苦瓜擦臉有什么功效？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“苦瓜擦臉有什么功效？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
苦瓜是生活中很普通的一種蔬菜，吃過苦瓜的人都知道，這種蔬菜具有明顯的苦味，所以很多人不喜歡吃苦瓜，實際上，苦瓜具有很多食療作用，比如夏天吃苦瓜能夠清熱解暑，除此之外，女性們可以用苦瓜來擦臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
苦瓜擦臉有什么功效？
苦瓜內(nèi)含有一種具有抗氧化作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以強化毛細血管，促進血液循環(huán)，預防動脈硬化，再有苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。用苦瓜擦臉可以滋潤白皙皮膚，鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，可以起到美容的功效的。
除了排毒外，苦瓜汁面膜中富含的維生素能夠滋養(yǎng)皮膚、自然美白。而且苦瓜中的苦瓜素有清脂的作用，可以幫助臉部脂肪燃燒，對于追求小臉的現(xiàn)代人來說，簡直就是在神不知鬼不覺的瘦臉??！
苦瓜清潔面膜
材料：苦瓜、面粉。
做法：
1，苦瓜洗干凈后榨汁，過濾渣滓后倒在面膜碗中，倒入一勺面粉，不停的攪拌，將面粉和苦瓜汁攪拌均勻，不再粘稠即可。
2，將苦瓜面粉泥漿均勻的涂抹于面部，10分鐘后洗去，然后做后續(xù)的保養(yǎng)。
苦瓜瘦臉面膜
材料：苦瓜。
做法：將苦瓜清洗干凈后放入冰箱冷藏3小時，3小時后取出苦瓜，洗干凈切成薄片，均勻的貼在臉上，10分鐘后取下，用清水清潔干凈即可。
建議：這套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，將榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分鐘也具有同樣的效果。
苦瓜汁蜂蜜美白面膜
材料：苦瓜、蜂蜜。
做法：
1，將剛買回來的苦瓜用清水洗干凈，切開后去除苦瓜籽，放入榨汁機中，按一比一的配比兌入純凈水后進行榨汁，榨汁后將苦瓜渣滓撈出來。
2，兌兩勺蜂蜜在苦瓜水中，攪拌均勻后放入面膜紙，等面膜紙充分吸收營養(yǎng)后貼于面部15分鐘，15分鐘后取下面膜紙，用溫水將臉部清潔干凈即可。
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現(xiàn)在的女性在出門之前都會涂抹一些護膚品來對皮膚進行保養(yǎng)。但是，其實并不是任何膚質(zhì)都適合使用護膚品的，有些人在使用了護膚品之后會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，反而會對皮膚產(chǎn)生很多不利的影響。所以，不少人開始使用一些其他的東西，有人會用土豆擦臉。那么，土豆擦臉都有什么功效呢？
1、土豆擦臉有什么功效-防治痘痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效，同時新鮮土豆汁液中含有的淀粉可吸附肌膚毛孔的油脂，防止痘痘反復生長。 做法：取新鮮土豆，切薄片敷于痘痘處，15分鐘后取下。
2、土豆擦臉有什么功效-緩解黑眼圈、眼袋
新鮮土豆的汁液除了能夠增白肌膚、淡化色斑外，還能夠收斂、鎮(zhèn)定肌膚，有效緩解黑眼圈，收縮眼袋。 做法：將新鮮的土豆洗凈，切薄片立即敷于眼部，待土豆片干時，揭去洗凈。
3、土豆擦臉有什么功效-緩解曬傷，去色斑
土豆能夠吸收肌膚表面多余熱量，排出毛孔內(nèi)積存的廢物，平穩(wěn)發(fā)熱皮膚。將新鮮土豆汁液涂于面部，增白作用十分明顯。因此，土豆具有緩解曬傷，清除色斑的作用。 做法：取新鮮土豆切薄片，敷在臉部發(fā)紅及褐斑處，30分鐘后揭去，洗凈。
4、土豆擦臉有什么功效-保持彈性，延緩衰老
土豆中的淀粉能夠安撫肌膚，保護肌膚表面角質(zhì)層，同時鎖住水分，使皮膚細致、水潤。 做法：將土豆煮熟，冷卻后切成片，或者搗成泥，直接敷于面部30分鐘。
5、土豆擦臉有什么功效-祛皺，抗老化
新鮮土豆的收斂、鎮(zhèn)靜作用搭配黃瓜補水、緊膚，能夠祛除細紋，平滑肌膚。 做法：將新鮮土豆和黃瓜切成細絲，或者打成糊，敷于面部和頸部，20分鐘后，用滴入幾滴檸檬汁液的清水清洗干凈，然后涂上橄欖油等潤膚油做進一步保養(yǎng)。
生活當中有很多人經(jīng)常習慣性的用一些大蒜來美容，大蒜具有殺菌消毒的作用，同時大蒜可以促進局部的消腫，大家認為用大蒜擦點確實具有很好的功效，但是大蒜擦臉確實能對臉上的皮膚殺毒，但是如果皮膚過敏的話會又紅又腫，大蒜差點有危害，也有好處，但是不要輕易的嘗試，尤其是容易出現(xiàn)皮膚敏感的人。
大蒜擦臉好處和壞處
大蒜涂抹在臉上對肌膚有殺菌的效果。如果皮膚敏感的話，則容易導致過敏，沒有其他壞處。
大蒜的主要成分是大蒜素，雖然有抗菌消炎的功效，但是直接外用于皮膚時，大蒜素濃度很高，具有酸性，會對皮膚的刺激性很強，加上許多人外敷時間長，非常容易導致皮膚局部被灼傷。所以別提敷自制的大蒜面膜能治痘痘了，簡直可以導致你"毀容"，造成更嚴重的現(xiàn)象--刺激性接觸性皮炎。
或許有的人使用大蒜后確實感覺到皮膚得到改善，但是對大部分人來說并不會有如此神奇療效。商業(yè)炒作的作用就在于此，一百個人里有一個人碰巧管用了，就把它炒成了神器。大蒜是較為常見的過敏物質(zhì)，對于這種驗方，大家最好還是別盲目嘗試。
大蒜擦臉好處和壞處 大蒜擦臉正確方法
1.大蒜可以美白肌膚
大蒜中的維生素C及類胡蘿卜素的含量很豐富，這能起到抗氧化，抑制黑色素沉著，進而利于美白肌膚，延緩衰老。
2.大蒜可以排毒、養(yǎng)顏
大蒜具有其他果蔬中不能比擬的殺菌作用，當機體以及腸胃有病菌侵入時，大蒜能起到很好的抑制作用，進而克制病菌的擴散，傷及皮膚，起到排毒、養(yǎng)顏、靚膚的功效。
3.大蒜可以細膩、嫩滑肌膚
大蒜中含有獨特的大蒜素和多種氨基酸，以及鉀、鈣、鎂、鈉、鋅、鐵、等多種礦物質(zhì)，這利于補充身體中所需的營養(yǎng)素，身體健康，皮膚也會細膩、嫩滑。
4.大蒜可以補水、保濕
大蒜含有補充腎臟所需的物質(zhì)，進而改善因腎氣不足，導致的機體缺水，皮膚干燥、粗糙現(xiàn)象，起到駐顏、補水、潤澤肌膚的作用。
但是，使用需謹慎，特別是有些品種的大蒜刺激性很大，對于那些敏感皮膚的人群并不適用，最近也不少人亂用大蒜惹禍，外敷蒜泥皮膚被燒傷的新聞出現(xiàn)，提醒大家，大蒜雖好，根據(jù)個人情況正確方法使用哦，物極必反，做事情三思而后行!
大蒜擦臉正確方法
大蒜擦臉
1.取幾枚大蒜，剝開洗凈，切開。
2.沾上少許唾沫，貼于老年斑上，做方向不定的反復磨搽。
3.每次摩擦到局部皮膚發(fā)紅、發(fā)燙即可，每日三五次。
大蒜綠豆面膜
取3瓣大蒜、3勺綠豆粉、純凈水適量。大蒜剝皮洗凈，直接榨汁。將大蒜汁和綠豆粉混合，用純凈水混成濃稠狀。將大蒜綠豆粉面膜直接涂在已經(jīng)清潔的臉上，敷15分鐘洗凈。
大蒜擦臉可以輔助祛斑。大蒜是一種廣譜抗菌素，大約含有2%的大蒜素，大蒜素具有抗氧化的功效，和維生素E或維生素C一樣，都具有防衰老特性。因此用大蒜擦臉上的色斑和黃褐斑，有淡斑的作用。
人們經(jīng)常說童子尿，但是生活中真正使用童子尿的情況是很少的，所謂的童子尿，主要是指十歲以下的小孩子的尿液，尤其還沒有滿月的寶寶的尿是最好的，具有藥引的作用，使用童子尿可以增加藥物的療效，另外可以用童子尿擦臉，具有下列這些好處。
童子尿擦臉有什么功效？
首先需要說明，正常人尿液主要成分是水，無機鹽還有尿素和一些酶類，是無菌的。尿液是人體的代謝產(chǎn)物，正常人尿液也是無毒的。
現(xiàn)在有一種疾病治療方法叫尿療，就是飲用尿液治療疾病，還未完全得到普及及認可，隨著醫(yī)學發(fā)展及研究的增多有可能得到普及或者摒棄。所以現(xiàn)在還是不要這樣做。當然正常人尿液是無菌的，如果能接受是可以洗臉用的，至于是否有保健或者治療疾病作用還未有大規(guī)模的臨床研究。
童子尿治病的說法有歷史和文化上的根源。在中國的本草上，人和動物的尿、糞一直都被認為是可治療疑難雜癥的藥物。李時珍《本草綱目》上稱人尿為輪回酒、還元湯，童男者尤良。童子尿清熱、性偏涼，主治寒熱頭痛、癥積滿腹，潤肌膚、利大腸，去咳嗽肺癆，止勞渴、潤心肺以及一些婦科疾病、跌打損傷和眼部疾病等。一般情況下，童子尿是用來外敷治療跌打損傷和眼疾，更多的是作為藥引與其他的藥一起煎服的。而童子尿用法和用量需因人辨證。據(jù)說，在應(yīng)用的時候最好選擇一歲以內(nèi)沒有斷奶的孩子的尿，男童的更好?，F(xiàn)在已經(jīng)很少有用童子尿治病的，而那些靠童子尿養(yǎng)生并認為有效的人很大程度上可能是一種心理作用。
中醫(yī)稱"童便"，是指滿月之前的男孩清晨的第一泡尿。一般是作為藥引之用，以增加藥的療效。
指導意見：
但是，童子尿是否有治療的作用，目前尚無確切的臨床研究證據(jù)支持的，建議還是慎重考慮。
很多人都有喝酸奶的習慣，父母們經(jīng)常會給小孩子喝酸奶，酸奶是人們使用普通的牛奶經(jīng)過發(fā)酵制作而成的，與普通的牛奶相比，酸奶里面含有益生菌，所以喝酸奶可以維持腸道內(nèi)的菌群平衡，所以對腸道健康是很有好處的，另外還可以用酸奶擦臉，對皮膚有很多好處。
酸奶擦臉有什么好處？
酸奶敷臉可以去角質(zhì)
做法：將適量的酸奶敷在臉部，待酸奶半干狀態(tài)時，可以用手輕輕的按摩，直到將酸奶搓成屑狀后，再用清水徹底將皮膚洗凈即可。
原理：酸奶中的有機酸和檸檬酸可以軟化皮膚角質(zhì)，把皮膚上老化的角質(zhì)代謝掉。
酸奶敷臉可以撫平細紋
做法：去適量的原味酸奶，直接涂在臉部，20分鐘后洗凈即可。
原理：酸奶中富含維生素AE以及胡蘿卜素，這些元素可以補充肌膚所需要水嫩彈性，并且可以撫平臉部的細紋。
酸奶敷臉可以美白
做法：取適量的酸奶直接敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。
原理：酸奶中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的還原劑，能夠有效地抑制黑色素在形成過程中組織酪氨酸的氧化過程，減少臉部黑色素的扯，長期用酸奶敷臉可以使臉部皮膚白嫩且富有光澤。
酸奶敷臉可以收縮毛孔
做法：將酸奶與適量的蜂蜜混合調(diào)好，用面膜紙浸泡到蜂蜜酸奶中，待面膜紙完全吸收蜂蜜酸奶后，然后將面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下面膜紙，用清水洗凈即可。
原理：酸奶的性質(zhì)溫和，具有去除角質(zhì)的美白功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚，蜂蜜具有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止皮膚表面的水分蒸發(fā)，將蜂蜜與酸奶混合，不僅可以可以補水保濕，還可以達到收縮毛孔的效果。
酸奶敷臉的具體步驟：
1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭凈面部。
3、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20-30分鐘后，以溫水洗凈。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。
5、以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。）
6、酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
要記得使用酸奶來敷臉一定要使用自己發(fā)酵的，還是使用天然的純牛奶沒有任何添加食材的情況下發(fā)酵的那種才可以。這樣經(jīng)常使用的話會保住皮膚保濕，增加皮膚的嫩滑感是膠原蛋白粉的最佳搭檔。
現(xiàn)在人們會使用各種各樣的精油，最為常見的就是一些植物精油，使用的方法有很多，最常見的是使用來按摩，比如精油開背就是很流行的保健養(yǎng)生項目，也就是用精油來按摩人的背部，另外今后可以用精油來擦臉，這樣做對面部肌膚有非常多的好處。
精油擦臉有什么好處？
玫瑰精油
玫瑰精油質(zhì)地清澈柔滑，油而不膩。有平滑細紋，潤哲肌膚，美白保濕，延緩衰老，緊致肌膚，平滑細紋的功效。加上抗氧化因子，能使皮膚柔軟健康富有彈性。
薰衣草精油
薰衣草精油有鎮(zhèn)靜安神，消炎痘痘的功效。能使皮膚水油平衡，溫和祛痘，淡化痘印，凈化皮膚，緩解疲勞，有效抑制細菌，提高身體免疫功能。
葡萄籽精油
葡萄籽精油中提取而成的高純度油，直接使用不會有油膩感與粘稠感。擁有較高的抗氧化的效果，可保護皮膚細胞不受自由基的破壞，能平滑細紋，延緩衰老，緊致肌膚紋理，疏通色素沉淀，淡疤修復肌理，消炎抑制細菌。
甜杏仁油
甜杏仁油能增強皮膚彈性，延緩肌膚衰老，改善粉刺痘痘潤滑肌膚，舒緩鎮(zhèn)靜安神，放松肌理平滑細紋，改善松弛緊致皮膚紋理，改善粗糙肌膚滋潤膚質(zhì)。
茶樹精油
茶樹精油萃取天然植物溫和無刺激，能夠快速祛痘去印，有效控制調(diào)理皮膚油脂分泌，疏通毛孔去除粉刺油脂，消炎痘痘凈白肌膚。
橄欖油
橄欖油溫和滋潤，清爽不油膩。富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠快速滲透皮膚肌底滋養(yǎng)潤哲皮膚，疏通毛孔促進吸收，修復肌膚膠原蛋白促進肌理生成，增強肌膚彈性平滑紋理，使肌膚光澤細膩富有彈性。
精油主要是保護臉部的水潤光滑，不同種類精油，其作用各不相同，但總的來說可以美白淡斑、提高肌膚活性、可以祛痘祛印、增加光澤度等。
白酒是生活中非常重要的飲品，它是食文化當中不可或缺的內(nèi)容之一，酒精雖然入口爽辣，但是，酒精卻能夠給人們的精神帶來麻醉的感覺，因此，喜愛酒精的人士非常多，而有的人還利用酒精來制作護膚品，下面就來看看白酒擦臉有什么效果呢？希望大家能夠了解一下吧。
用白酒洗臉有什么好處
如果沒有癥狀的情況下最好不要用白酒擦拭臉部,會刺激皮膚,導致皮膚干燥、脫皮的癥狀。
酒是屬于刺激性物品，最好不要用在面部，會有刺激感，沒有什么好處，面部要是有痤瘡，粉刺就更不好了。
白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統(tǒng)認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。
一般來說醫(yī)用酒精的濃度是在75%，而白酒里面的究竟含量都達不到65%，根本起不到殺菌消炎的作用。其次，酒精會對皮膚產(chǎn)生刺激作用，更會刺激皮膚痘痘生長，會使臉部皮膚變得更差。如果還有面部感染,很可能引起感染加重。如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水涂在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。
用酒擦臉，酒中含有的酒精對皮膚有刺激作用，長期使用，會導致皮膚粗糙、失去正常的光澤。酒精對皮膚的影響同咖啡囚和尼古丁對皮膚的影響相似，它與咖啡因和尼古丁耗盡同類維生素和礦物質(zhì)，它同時也是一種氧化劑，酒精對皮膚的影響是使皮膚嚴重地過早衰老！所以請勿用酒擦臉！
