美白針到底能不能打？
養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“美白針到底能不能打？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
每個(gè)女人天生都是愛(ài)美的，在生活中，大家會(huì)做很多讓自己變美的工作，追求美是無(wú)可厚非的，但是很多女人在追求美的時(shí)候會(huì)急功近利，會(huì)想要快速改變自己的容貌，然后做很多有風(fēng)險(xiǎn)的事情，比如打美白針，不管有沒(méi)有效，打美白針肯定是有風(fēng)險(xiǎn)的，所以建議大家要謹(jǐn)慎。
美白針到底能不能打？
美白針在國(guó)內(nèi)并沒(méi)有通過(guò)CFDA，那么至少說(shuō)明中國(guó)食藥監(jiān)總局對(duì)美白針的安全性并不肯定，同時(shí)也表明了國(guó)內(nèi)所有號(hào)稱可以打進(jìn)口美白針的地方都值得商榷。因?yàn)榧僭O(shè)cfda過(guò)審了，不論打了美白針有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，但打的至少是行貨；但是沒(méi)過(guò)審，意味著國(guó)內(nèi)所有賣(mài)號(hào)稱是進(jìn)口的美白針，其實(shí)都是水貨甚至是假貨（最近國(guó)內(nèi)幾乎所有的微整形失敗新聞，都是打了假藥造成的）。
所以，不推薦在國(guó)內(nèi)注射進(jìn)口美白針！除非自己或者親閨蜜（絕對(duì)不騙那種）在國(guó)外人肉背會(huì)了美白針?biāo)巹┖蠡貒?guó)注射。
第二，也絕對(duì)不推薦任何人打美白針。只要耐心點(diǎn)，可以選擇的美白方法有很多。但是擋不住有些人，就是想打~就是想打~比如最近跑過(guò)來(lái)問(wèn)那幾個(gè)菇?jīng)?。。。好吧。風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)告訴。但是畢竟都是成年人，也有自由選擇的權(quán)利。
本文主要講以下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)識(shí)的美白針真人注射案例結(jié)果。
二、美白針的主要成分、主要成分作用原理和可能導(dǎo)致的副作用（很枯燥，但是別跳過(guò)，都盡量往簡(jiǎn)單了寫(xiě)，爭(zhēng)取讓大家都看明白：）
三、美白針有些人打了可能沒(méi)什么大問(wèn)題，但是有些人千萬(wàn)不能打，打了會(huì)出大事。
四、有些人打了沒(méi)什么風(fēng)險(xiǎn)，但也沒(méi)啥用（哪種人后面也會(huì)細(xì)講）。
五、實(shí)在想打不打不行了，反正就要打。。好吧，那么怎樣安全的打美白針_（：зゝ∠）_（后面也會(huì)細(xì)講）。
六、.給乖乖的不打美白針的孩子們看的，本人的美白心得（精華！請(qǐng)打印下來(lái)背誦好嘛：）
美白針，目前來(lái)說(shuō)分兩種：靜脈輸液美白針（全身美白），皮下注射美白針（局部）。比較常見(jiàn)的是輸液式美白針，本文著重講靜脈注射美白針。
一.認(rèn)識(shí)的打過(guò)美白針的活體案例：
1.朋友A（男）和A的朋友（男），打了美白針，不僅沒(méi)變白，臉上還長(zhǎng)痘，皮膚變爛，此外有晚上亢奮睡不著的情況（兩人都是）。
＝》國(guó)內(nèi)私立醫(yī)院，打的是該醫(yī)院自己配制的美白針，懷疑里面添加了雌性激素，造成激素紊亂。并且兩人都屬于天生黑膚。
2.B（女）打了美白針，韓國(guó)某品牌美白針，打了一次，變白很多，持續(xù)了約小半年。
＝》只要后續(xù)防曬做好的，美白針效果可以維持很久。
二.美白針的主要成分及作用原理和可能導(dǎo)致的副作用（重點(diǎn)）：
美白針的成分主要有：還原性谷胱甘肽（GSH）、傳明酸／氨甲環(huán)酸（TXA）、維生素C（VC），有些醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者醫(yī)生個(gè)人配置的美白針可能還有別的成分譬如維生素B12（祛黃／嫩膚），維生素B6（抗衰／美白），銀杏提取物（抗衰／祛斑）等等。
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在我們的生活中有很多人嫌自己的皮膚不夠白，畢竟一白遮百丑，他們就會(huì)選擇打美白針的方法，用來(lái)給皮膚美白，其實(shí)打美白針這種美白方法美白的效果是特別快的，但特別快的同時(shí)也存在一些副作用，而且都是按療程打的，如果不打夠一個(gè)療程是起不到效果的，那么美白針要打幾次呢?
女性網(wǎng)友們都追求美，而前往美容院進(jìn)行各種“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”的注射可以說(shuō)是經(jīng)常的事情。其中有一種東西格外受到女性網(wǎng)友的喜愛(ài)，這種物質(zhì)就是我們常說(shuō)的“美白針”。我們知道一白遮百丑，女性網(wǎng)友對(duì)于白的追求更是永無(wú)止境
此種物質(zhì)中含有多種有利于細(xì)胞生長(zhǎng)的物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在注射到臉部等位置之后，其相關(guān)部位的肌膚就會(huì)吸收這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠讓減緩肌膚衰老的速度，在肌膚氧化方面也有一定的作用，并且能夠幫助肌膚代謝掉黑色素，讓黑色更加快速的排除體外。
此類物質(zhì)效果是十分顯著的，一般一針下去不到幾天便有顯著的效果，大受 女性網(wǎng)友的喜愛(ài)。一針便可以讓肌膚顯得粉嫩、白皙有光澤。因此，一般注射過(guò)一次的網(wǎng)友就會(huì)想去注射第二次。那么這類物質(zhì)要多久注射一次呢?
多久注射一次主要考慮的原因是多次注射會(huì)不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。一般來(lái)說(shuō)此針含有的物質(zhì)是經(jīng)過(guò)國(guó)家嚴(yán)格審批的，并且一般不會(huì)產(chǎn)生副作用。不僅如此，還能提高人體免疫能力和具有提神作用。當(dāng)然，這是有前提的，那便是在正規(guī)合格的醫(yī)院進(jìn)行注射。
一般來(lái)說(shuō)，注射一個(gè)療程要注射十次左右，并且一次之間的間隔在1-2天之間，注射一個(gè)療程之后有效期能夠持續(xù)一年到兩年。在此期間不能被陽(yáng)光直射，外出多打傘，并且多食用維生素C片。如果還想要繼續(xù)注射得等過(guò)了有效時(shí)間我們?cè)偃ピ儐?wèn)醫(yī)生便可。
很多人的膚色可能會(huì)是屬于一種天生的白或者是天生的黑的，但是很多人在在自己的膚色的改變上也是可以通過(guò)一些美容的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整的，就比如說(shuō)現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)的美白針，堅(jiān)持的進(jìn)行打一段時(shí)間的話是可以讓我們的肌膚變得較為的白嫩的，但是在打了美白針之后也是需要注意些一些事項(xiàng)的，不然的話也是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的不利的影響的，那么接下來(lái)哦我們就一起來(lái)看看在平時(shí)生活中打了美白針之后的人群的話是否可以喝酒，以及在打了美白針喝酒之后的話又會(huì)對(duì)我們的身體健康造成怎樣的不利的影響的呢?我們一起來(lái)看看吧。
打美白針可以喝酒嗎
美白針已經(jīng)打了之后是不建議再繼續(xù)的飲酒的，會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的不利的影響，而且也會(huì)影響美白針的效果，所以在平時(shí)生活中在打了美白針之后是不建議立即就去飲酒的，在生活中在打了美白針之后的人群如果飲酒的話，會(huì)導(dǎo)致打了美白針出現(xiàn)的傷口出現(xiàn)發(fā)炎的情況發(fā)生，情況嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致臉部出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫傷口感染等針狀的發(fā)生，所以在平時(shí)生活中的話在打了美白針之后是不建議立即的飲酒的。
一些身體健康狀況較為的虛弱的人群在打了美白針之后飲酒的話還會(huì)對(duì)自身的肝臟造成很?chē)?yán)重的不利的影響，出現(xiàn)肝臟負(fù)荷過(guò)重，因?yàn)樯钪写蛎腊揍樦钥梢云鸬揭欢ǖ拿腊椎男Ч脑捠且驗(yàn)槊腊揍樋梢院芎玫难a(bǔ)充人體所需要的維生素C物質(zhì)，但是在飲酒和之后的人群的話就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的新陳代謝的能力受到一定的阻礙的作用，導(dǎo)致人體肝臟的負(fù)荷的增加，所以在平時(shí)說(shuō)呢干活中的話是不建議在打了美白針之后去飲酒的，對(duì)人體健康會(huì)造成極為嚴(yán)重的不利的影響，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
打了美白針之后的人群的話是不建議立即就去飲酒的，不僅會(huì)對(duì)美白針的效果造成一定的影響，還會(huì)導(dǎo)致人體健康受到一定的不利的影響的，所以在平時(shí)生活中的話是不建議打了美白針之后去飲酒。
導(dǎo)讀：很多人總是認(rèn)為，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，不能洗頭發(fā)，不能吃冰冷食物，以免污血排不干凈而殘留在子宮中，日積月累，會(huì)引起荷爾蒙分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致乳癌、子宮癌的發(fā)生。真是這樣的嗎？
月經(jīng)期受涼后果真的很?chē)?yán)重嗎？
專家指出，女人在月經(jīng)期間，抵抗力的確下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒(méi)有影響。
荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo)致淤血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。但值得提醒的是，女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，更不宜冷水洗腳或洗冷水浴，不宜吃生冷食物。
女性經(jīng)期更加要洗澡才會(huì)健康，但要注意洗澡的方法。
1、經(jīng)期洗澡禁止盆浴
目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面；宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開(kāi)放；陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時(shí)，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。
此外，有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等，近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。
2、不用冷水洗澡
洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，增進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還會(huì)使皮膚變得更有光澤更有彈性。
女性經(jīng)期一定要倍加注意自身衛(wèi)生，如果你做的不到位，或許婦科疾病就會(huì)悄悄找上你了。
在風(fēng)行世界百年之后，植物奶油突然遇到了問(wèn)題。這個(gè)學(xué)名叫氫化植物油的東西具有耐高溫、不易變質(zhì)、提升食物口感等優(yōu)點(diǎn)，從1910年問(wèn)世起，它被加入到面包、蛋糕、餅干、薯?xiàng)l、冰激凌、奶茶等各種大眾食品里，成了無(wú)數(shù)消費(fèi)者口中的美味。
反式脂肪酸危害堪比殺蟲(chóng)劑？
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，攝入過(guò)多的反式脂肪酸，會(huì)增加罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)；反式脂肪酸有增加人體血液的黏稠度和凝聚力的作用，更容易導(dǎo)致血栓的形成；懷孕期或哺乳期婦女，若吃了過(guò)多含有反式脂肪酸的食物，可能會(huì)使胎兒和新生兒比成人更容易患上必需脂肪缺乏癥，影響生長(zhǎng)發(fā)育；反式脂肪酸還會(huì)減少男性荷爾蒙分泌，對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)。
專家指出，對(duì)于食物中的天然反式脂肪酸，尚沒(méi)有資料證明其對(duì)健康的不利影響。部分研究顯示，天然反式脂肪酸對(duì)人體健康可能有益處。有專家表示，這種油在中國(guó)普遍使用，危害堪比殺蟲(chóng)劑。
植物奶油真吃不得嗎？
專家坦言，作為動(dòng)物奶油的替代物，植物奶油已經(jīng)被廣泛使用，但它主要用在蛋糕、冰淇淋、色拉、炸薯?xiàng)l等西式食物上。而絕大多數(shù)中國(guó)人還是保持中式飲食的習(xí)慣，食用它們的頻率不高，攝入反式脂肪酸的量小，對(duì)人體的潛在威脅性不大，公眾不必過(guò)分擔(dān)心。
中國(guó)的奶油制品都不能吃嗎？
專家認(rèn)為，這一說(shuō)法有些偏激。目前我國(guó)沒(méi)有對(duì)反式脂肪酸的限量標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)，世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織在《膳食營(yíng)養(yǎng)與慢性疾病》(2003年版)中曾經(jīng)建議，反式脂肪酸最大攝取量不超過(guò)總能量的1％。美國(guó)居民膳食指南也建議居民日均反式脂肪酸不超過(guò)總能量的1％。
這個(gè)1％折算出來(lái)大概一人一天的限量在2克左右。而目前我國(guó)每天人均反式脂肪酸食用量在0.6克左右，屬于安全范疇。
對(duì)付植物奶油要少吃多運(yùn)動(dòng)
專家建議，對(duì)于普通公眾來(lái)說(shuō)，特別是愛(ài)吃西餐、快餐、蛋糕等食品的人群，一定要注意飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行合理的搭配膳食，管住自己的嘴，在減少反式脂肪酸攝入量的同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。 四大肥胖體質(zhì)各吃什么減肥
節(jié)約糧食，是我們的傳統(tǒng)美德，有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的老人都特別的節(jié)約，一些剩下的飯菜，也不舍得倒掉，晚上剩下的飯菜，第二天早上熱熱之后接著吃，不知道大家近幾年有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，隔夜菜不能吃，會(huì)致癌的，那么這些話到底有沒(méi)有道理呢？下面我們介紹一下隔夜菜到底能不能吃。
隔夜菜并不單指放了一夜的菜，放置時(shí)間超過(guò)8-10個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該算隔夜了。而導(dǎo)致食物中有毒成分增加有兩個(gè)方面的原因，第一是因?yàn)槭澄镏械幕瘜W(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個(gè)原因是在放置時(shí)受到了外來(lái)細(xì)菌的二次污染。以下幾種菜久置尤其有害。
綠葉菜隔夜最危險(xiǎn)
通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時(shí)購(gòu)買(mǎi)了大量蔬菜，應(yīng)該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。
隔夜海鮮損肝腎
螃蟹、魚(yú)類、蝦類等海鮮，隔夜后會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，損傷肝、腎功能。如果實(shí)在買(mǎi)多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調(diào)。
久放雞蛋很危險(xiǎn)
很多人都愛(ài)吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，格外容易滋生細(xì)菌，食用后會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。如果蛋已熟透，而且低溫密封保存得當(dāng)，隔夜再吃是沒(méi)有問(wèn)題的。
銀耳蘑菇要當(dāng)心
不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等，都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時(shí)間實(shí)在有點(diǎn)久，就只能忍痛扔掉。
湯別放金屬器皿里。熬湯費(fèi)時(shí)費(fèi)力，人們往往熬一大鍋，一連吃好幾天。剩湯如果長(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、鐵鍋內(nèi)，會(huì)析出對(duì)人體有害的物質(zhì)。存湯的最好辦法是，湯里不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子盛出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。
隔夜菜，我們或許只是單單的認(rèn)為放置了一晚的才叫隔夜菜，看完上述文章，大家應(yīng)該了解到了，放置8-10個(gè)小時(shí)的菜也叫隔夜菜，隔夜菜雖說(shuō)不一定能夠致癌，但是還是會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人們身體有害的物質(zhì)，因此，大家以后在做飯的時(shí)候，盡量少做，一次性都吃完，盡量不要吃隔夜菜。
瑜伽是現(xiàn)在人們比較喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其頗受女性喜愛(ài)，因?yàn)樗梢曰钛?，提神醒腦，而且可以塑形，更重要的是大家普遍認(rèn)為瑜伽可以減肥，于是蜂擁而至的去學(xué)瑜伽，但是瑜伽到底能不能減肥，是人們?cè)谛睦锏囊桓?，有的人練上一個(gè)星期，一個(gè)月，一年，每天都會(huì)上稱稱一稱，如果沒(méi)有減重就會(huì)抱怨，質(zhì)疑。其實(shí)瑜伽確實(shí)可以減肥，但如果不能適當(dāng)節(jié)制飲食，做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，其他的便是徒勞的，下面就具體介紹一下。
瑜伽的主要作用是減壓，調(diào)整并協(xié)調(diào)身心健康。練瑜伽確實(shí)能減肥，但也只是一個(gè)輔助性的減肥手段，控制飲食和有氧無(wú)氧運(yùn)動(dòng)才是減肥的主要方法。練習(xí)瑜伽應(yīng)該空腹。應(yīng)盡量在飯后三四小時(shí)做練習(xí)。盡量避免進(jìn)食一些過(guò)于油膩、辛辣和容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多的事物；練習(xí)結(jié)束后1小時(shí)方可進(jìn)食。合理的減少飯量再配上做瑜伽鍛煉對(duì)減肥一定會(huì)很有效果。
一、瑜伽本身就是一項(xiàng)需要肌肉力量來(lái)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦弱的女性來(lái)說(shuō)，單薄的肌肉很容易拉傷。醫(yī)生反而建議一些過(guò)于瘦弱的女性最好是通過(guò)一些基本的力量訓(xùn)練后，再去練瑜伽。
二、瑜伽確實(shí)能減肥，但是，每個(gè)人肥胖的原因可就千差萬(wàn)別了，所以，第一步先認(rèn)識(shí)自己肥胖的原因，是遺傳還是疾病?第二，減肥對(duì)瑜伽而言只是其中的一小部分，它真正的是一種調(diào)養(yǎng)，隨后形成習(xí)慣變成生活方式。有一個(gè)平和的心態(tài)、非凡的氣韻，健康的身體是多么幸福的事。
想要像蛇腰美女一樣身材妖嬈，那么試試腹部減肥瑜伽的動(dòng)作吧，不僅能有效瘦腰腹，還能翹臀瘦大腿，幫你雕塑如蛇般的S型身材。
：早泄病到底能不能治好？早泄是不少男性朋友的難言之隱，造成早泄的原因有很多，可能是生理的，也可能是病理的，那么早泄病到底能不能治好呢？下面為您介紹。
早泄是許多男性都有卻難以治療的一種性功能障礙疾病。
早泄病到底能不能治好？
答案是肯定的。
1、對(duì)大多數(shù)精神因素引發(fā)早泄的患者來(lái)說(shuō)，最重要的治療方法是進(jìn)行心理治療，男性自身應(yīng)建立信心，同時(shí)女方也應(yīng)給予鼓勵(lì)，消除男性自卑心理。
2、若早泄病根在于男性自身疾病，可選擇口服藥物治療的方法，如服用鹽酸達(dá)帕西叮、帕羅西叮等藥物，均能有效延長(zhǎng)射精潛伏期，但注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。另外，還有多種方法可治療早泄病，如海綿體藥物注射療法、陰莖假體植入術(shù)等。
3、患者在日常飲食中可多吃壯陽(yáng)固精的食物，同時(shí)注意保持合理規(guī)律的作息時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，更利于早泄病的康復(fù)。
①熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi)，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊。黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
②青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
③桂圓醴：桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
④菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。
⑤腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
如何判斷是不是早泄？
早泄最明顯的特征是性交時(shí)失去控制射精的能力，在陰莖勃起后，未進(jìn)入陰道之前或正當(dāng)進(jìn)入以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。
有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短，用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)模仨毧紤]年齡、體質(zhì)、健康情況、房事經(jīng)驗(yàn)、房事次數(shù)和女性性欲及情欲興奮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性，所以很難制定一個(gè)具體射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。一般對(duì)陰莖能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，若經(jīng)常出現(xiàn)抽動(dòng)不超過(guò)15下或抽動(dòng)時(shí)間不超過(guò)3分鐘即射精也很可能屬于早泄。
男性早泄有什么危害？
早泄的男性難以讓女方達(dá)到性高潮，而且男性自身也經(jīng)常感到腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、心煩盜汗等。早泄雖然不是什么嚴(yán)重的病癥，但是對(duì)家庭幸福和男性身心都造成了不良的影響。
造成男性早泄的原因
造成早泄的原因有很多，男性長(zhǎng)期縱欲、手淫、精神激動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致在性生活中過(guò)早達(dá)到興奮點(diǎn)。另外，早泄的根本原因可能是一些器官發(fā)生病變，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。還有的男性陰莖頭的感覺(jué)興奮性高于常人，性交時(shí)過(guò)于敏感，就會(huì)過(guò)早地發(fā)生射精。
早泄病到底能不能治好，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
心臟不好的人經(jīng)常容易出現(xiàn)心肌梗塞，這是一種很危險(xiǎn)的病，如果得不到及時(shí)治療的話，心機(jī)梗塞很容易奪去人們的生命，心梗還會(huì)讓患者感覺(jué)特別痛苦。有一些患有心梗的患者很多事情都不能做，在用藥方面有很多事情需要注意，下面來(lái)看看心肌梗塞能不能打消炎針。
一般急性心肌梗死可引起疼痛。一般來(lái)說(shuō)，早期疼痛可以用止痛藥如杜洛丁治療。急性心肌梗塞(AMI)是一種嚴(yán)重的、持續(xù)的心肌缺血和缺氧，它發(fā)生在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血供的急劇減少或中斷。主要癥狀為心悸、胸悶、氣短、煩躁、心絞痛等。劇烈疼痛可給予適當(dāng)?shù)乃幬锞徑馓弁?。常用的藥物有嗎啡、哌替啶等。休克與止痛藥的使用無(wú)關(guān)。這主要是由心源性休克期間血壓突然下降引起的。如果條件允許，可以給予介入治療。飲食應(yīng)低鹽，低脂肪，輕，易于消化，避免情緒波動(dòng)。
四個(gè)“千萬(wàn)不能做”
1、千萬(wàn)不能獨(dú)自去醫(yī)院
這可能是最普遍同時(shí)也是最錯(cuò)誤最危險(xiǎn)的做法了，有了病知道去醫(yī)院是好事，但是有了心梗還獨(dú)自去醫(yī)院，就是要命的事。
第一，去醫(yī)院路上、自己掛號(hào)、檢查，這些過(guò)程在如今的大醫(yī)院都很折騰人，可能導(dǎo)致病情惡化。
第二，如果沒(méi)有人陪在身邊，一旦發(fā)生心跳呼吸驟停，很可能錯(cuò)失最好的搶救時(shí)機(jī)。
懷疑自己心梗發(fā)作，一定不要獨(dú)自前往醫(yī)院。這種情況下，任何輕微的活動(dòng)都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，也許前一秒還沒(méi)事，后一秒就倒下了。
2、千萬(wàn)不能擅自服用硝酸甘油
硝酸甘油是大家比較熟悉的治療心絞痛的藥，但給心?；颊叻脛t要慎重。 這個(gè)藥可以使全身血管擴(kuò)張，從而降低血壓。
因此，對(duì)于血壓偏低的急性心?；颊邅?lái)說(shuō)，服用硝酸甘油就是一大禁忌，它會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，增加休克的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 即使血壓正常，含服硝酸甘油時(shí)也要躺下，以防發(fā)生體位性低血壓，導(dǎo)致頭暈摔倒。
3、千萬(wàn)不能喝點(diǎn)水
傳說(shuō)一旦心梗發(fā)生，馬上扶患者起來(lái)喝點(diǎn)水，可以降低血液粘稠度，緩解癥狀。
且不說(shuō)這種做法對(duì)于一個(gè)生命體征正常的患者也沒(méi)什么好處，對(duì)于一個(gè)已經(jīng)發(fā)生休克，甚至心跳呼吸驟停的患者來(lái)說(shuō)，反而更會(huì)因此要了命。
某些情況下，患者意識(shí)不清，喝水很容易導(dǎo)致誤吸，發(fā)生吸入性肺炎，這對(duì)心梗患者無(wú)疑是雪上加霜。 另外，如果心梗患者一次喝下太多水，水分會(huì)快速進(jìn)入血液，使血液變稀、血量增加，更是給不健全的心臟增加難以承受的額外負(fù)擔(dān)。
4、千萬(wàn)不能擅自做心肺復(fù)蘇
傳說(shuō)， 一旦發(fā)生心肌梗死，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
心肺復(fù)蘇不是一定不能用，而是要先判斷情況。 這種急救方法適用于心跳呼吸驟停的患者，而急性心梗患者并非都會(huì)沒(méi)了呼吸和心跳。對(duì)于沒(méi)有出現(xiàn)心跳呼吸驟停的人來(lái)說(shuō)，心肺復(fù)蘇反而會(huì)增加致死性心律失常發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在的西瓜，個(gè)越長(zhǎng)越大，這讓吃西瓜的人越來(lái)越發(fā)愁。那么大個(gè)的西瓜一次性吃不完，剩下的扔掉又舍不得，所以多數(shù)的家庭還是選擇存放到冰箱里，但是近期的一則傳言引發(fā)了人們的恐慌，隔夜的西瓜細(xì)菌非常多，到底這說(shuō)法是不是真的呢？隔夜西瓜到底能不能吃呢？
據(jù)《齊魯晚報(bào)》報(bào)道，有一家三口吃了隔夜冷藏的西瓜，全都拉肚子進(jìn)了醫(yī)院。隨后，該報(bào)記者將半個(gè)常溫下放置的隔夜西瓜（表面有保鮮膜）送到相關(guān)部門(mén)進(jìn)行 檢測(cè)。工作人員分別在西瓜切面的表層、表層下4厘米處、表層下8厘米處取樣，每處取樣1克，搗碎后放入培養(yǎng)基中，分別標(biāo)明1、2、3號(hào)，放入培養(yǎng)箱。12 小時(shí)后，1號(hào)培養(yǎng)基中分布著密密麻麻的菌群，實(shí)驗(yàn)人員表示細(xì)菌數(shù)量已經(jīng)難以數(shù)清，需要以億為單位計(jì)算；2號(hào)中的比1號(hào)稍微少了一些；3號(hào)中也難以計(jì)算。最 后得出隔夜西瓜細(xì)菌數(shù)以億計(jì)的結(jié)論，并且呼吁大家扔掉隔夜的西瓜。事實(shí)果真如此嗎？《生命時(shí)報(bào)》特邀權(quán)威專家進(jìn)行求證。
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食 品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計(jì)國(guó)告訴記者，這個(gè)實(shí)驗(yàn)看似很有說(shuō)服力，卻犯了一個(gè)很重要的錯(cuò)誤，缺少與冷藏保存的比較。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)中西瓜存放的條件和平常家 庭里的不一樣。我們通常的做法是把吃不完的西瓜放進(jìn)冰箱，并且有保鮮膜、保險(xiǎn)飯盒等遮蓋，低溫環(huán)境可以抑制微生物生長(zhǎng)，而表面遮蓋又可以防止二次污染。但 送去做實(shí)驗(yàn)的西瓜是在常溫下存放一夜，夏天溫度高，西瓜在這種環(huán)境下很容易滋生細(xì)菌。
北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師宋新表示，新聞里稱放倒一家三口的是隔夜西瓜，但他們吃的是冷藏西瓜，而送去實(shí)驗(yàn)的西瓜是常溫放置的，因此兩者沒(méi)有可比性，而且，導(dǎo)致腹瀉的因素有很多，報(bào)道也沒(méi)說(shuō)清楚是否到醫(yī)院檢查 了細(xì)菌感染的情況，冰鎮(zhèn)西瓜本就寒涼，吃完不舒服跟個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題也有關(guān)。所以讀者看到新聞不要馬上對(duì)號(hào)入座，過(guò)于擔(dān)心。
盡管如此，國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心風(fēng)險(xiǎn)交流部副研究員鐘凱表示，沒(méi)吃完的西瓜確實(shí)不宜久放，切開(kāi)的西瓜常溫下一般最多放置4個(gè)小時(shí)，及時(shí)冷藏才安全。另外，西瓜最好用 干凈的保鮮膜覆蓋，或者將剩余的西瓜挖出來(lái)放入密封保鮮盒里。何計(jì)國(guó)指出，這個(gè)實(shí)驗(yàn)也有一定的積極意義。在未切開(kāi)之前，所有西瓜內(nèi)部都是無(wú)菌的，切開(kāi)后西 瓜的細(xì)菌來(lái)源有刀、空氣以及保鮮膜。如果實(shí)驗(yàn)者切開(kāi)西瓜后馬上蓋上保鮮膜，那實(shí)驗(yàn)中西瓜表面數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌很大一部分可能是刀或者保鮮膜不干凈引起的。
綜上可見(jiàn)，隔夜西瓜不是不能吃，但是切西瓜時(shí)一定要先把刀洗干凈，并且切開(kāi)后立刻蓋上干凈的保鮮膜放入冰箱。在外盡量少買(mǎi)切開(kāi)的西瓜。如果一定要買(mǎi)，又實(shí)在不放心，吃之前可以把表面的一層西瓜切掉。
高血壓是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一種疾病了，為了維持高血壓正常的血壓數(shù)值和水平，我們應(yīng)該注意及時(shí)的治療食用藥物以外，還要注意飲食方面的內(nèi)容。紅薯這種食物大家都吃過(guò)也不陌生，吃法有很多，那么對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)適不適合食用呢?
高血壓患者并不是任何食物都可以食用的，在飲食方面必須有所節(jié)制，應(yīng)該知道哪些食物自己不可以碰，哪些食物可以多吃一點(diǎn)。高血壓患者應(yīng)該建立一份營(yíng)養(yǎng)均衡的合理菜單，這樣搭配著食用，加上藥物的治療，這樣才能發(fā)揮很大的作用，對(duì)于維持正常的血壓的水平有陣至關(guān)重要的作用哦，所以高血壓的人群要注意飲食。
紅薯是營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品，它含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素和各種維生素，它還含有鉀、鐵、銅等10種微量元素和亞油酸。因此，它可以保持血管彈性，治療習(xí)慣性便秘，而且還可以有美容健體和減肥排毒的作用，因?yàn)樗菍儆谝环N低脂肪的食物，含有的粗纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和增強(qiáng)腸胃活力的作用哦，具有很保健的作用。
高血壓患者可以食用紅薯。但是高血壓的治療必須專業(yè)，高血壓患者要多維生素、多無(wú)機(jī)鹽、多纖維素、少鹽、少脂肪、少熱量;多吃新鮮水果蔬菜，少吃動(dòng)物肝臟。還要禁煙禁酒，防止血壓升高的情況出現(xiàn)。高血壓的病人是可以多吃芹菜的，因?yàn)榍鄄司途哂薪祲旱淖饔煤凸δ艿?，所以有高血壓的病人一定要注意這些飲食的常識(shí)問(wèn)題。
關(guān)于高血壓的病人飲食的注意事項(xiàng)，是否能吃紅薯的這個(gè)問(wèn)題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是高血壓的病人是可以吃紅薯的，可以促進(jìn)腸道吸收和消化。而且還可以有降壓的作用，可以放心的食用哦。
市場(chǎng)上一度流行 紫薯 .據(jù)某網(wǎng)絡(luò)百科稱：它除了具有普通 紅薯 的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、 維生素 、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素?；ㄇ嗨厥悄壳翱茖W(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。因此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。
事實(shí)上，至今為止，花青素對(duì)人體產(chǎn)生的腫瘤究竟是否有抗性，仍缺乏科學(xué)證據(jù)。
紫薯確實(shí)含有很多花青素。實(shí)際上，大多數(shù)高等植物中都含有花青素，它是植物新陳代謝的產(chǎn)物。紫薯之外， 茄子 、 藍(lán)莓 、紅（紫）葡萄、 甘藍(lán) 、紫 玉米 等藍(lán) 紫色 的蔬菜水果中，花青素含量都很高。在不同的酸 度和 金屬離子環(huán)境中，植物會(huì)吸收日光中不同波長(zhǎng)的部分，從而使植物呈現(xiàn)紅色、藍(lán)色或者紫色。
在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的化學(xué)實(shí)驗(yàn)或者細(xì)胞實(shí)驗(yàn)中，花青素也展示了強(qiáng)大的抗氧化功能。許多人對(duì)此進(jìn)行過(guò)研究，也有許多相關(guān)科學(xué)論文發(fā)表，并證實(shí)細(xì)胞的抗氧化損傷與許多慢性疾病的發(fā)生有關(guān)，比如癌癥、衰老等；一般而言，花青素對(duì)于體外培養(yǎng)的癌細(xì)胞已顯示出很強(qiáng)的抑制作用；針對(duì)老鼠等實(shí)驗(yàn)動(dòng)物，花青素對(duì)人工誘導(dǎo)產(chǎn)生腫瘤也顯示了一定抗性。
但花青素對(duì)于人體內(nèi)的腫瘤，是否有抵制作用仍缺乏相應(yīng)證據(jù)。意大利科學(xué)家們?cè)M(jìn)行過(guò)一些病例對(duì)照研究，比較過(guò)上千例癌癥病人與情況相似、但是沒(méi)有得病的正常人的飲食狀況，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)花青素等藍(lán)紫色蔬菜中的有效成分跟癌癥發(fā)生有關(guān)。有學(xué)者還提出，花青素一旦被吃到人體內(nèi)，并不一定能發(fā)揮出它的作用。而目前種種宣稱花青素的抗癌功效的說(shuō)法，其實(shí)都是從抗氧化一說(shuō)衍生出來(lái)的，也并沒(méi)有直接的臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以給科學(xué)家們一些研究的方向，但是目前仍不能提供有效證據(jù)。在美國(guó)，曾經(jīng)有公司鼓吹某種藍(lán)紫色水果的特殊功效,結(jié)果被藥品和食品管理局嚴(yán)厲警告和制止。
當(dāng)然，這并不是說(shuō)紫薯有什么不好。任何蔬菜水果，不管是藍(lán)紫色、綠色還是黃色的蔬菜，都對(duì)人體健康有好處。但對(duì)現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)，蔬菜水果發(fā)揮不了應(yīng)有功效的原因多數(shù)是食用量不足.所以，選擇吃什么樣的蔬菜并不重要，重要的是我們應(yīng)該增加各種蔬菜水果在食譜中的量。
你可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷：用鐵鍋燉出的蓮藕排骨湯一不小心就成了黑黑的墨汁；昨天買(mǎi)回來(lái)還潔白如玉的蓮藕剛在廚房里放了一天就成了包公臉。都說(shuō)蓮藕是出淤泥而不染，但是為啥在空氣中卻那么容易變黑呢？
一、藕為什么會(huì)變黑？
網(wǎng)絡(luò)上流傳著多種解釋，看上去最科學(xué)的如蓮藕經(jīng)過(guò)加熱會(huì)變黑，是因?yàn)樯徟汉胸S富的鐵質(zhì)，遇熱會(huì)氧化，色澤會(huì)轉(zhuǎn)深。如果按照這種說(shuō)法，一加熱就氧化，那么用砂鍋烹煮蓮藕應(yīng)該也會(huì)變黑，但事實(shí)并非如此。況且，蓮藕的鐵含量遠(yuǎn)沒(méi)有木耳高，更沒(méi)有豬肝高，可從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)這些東西進(jìn)了鐵鍋就能染黑湯汁的。
實(shí)際上，鐵鍋里的蓮藕之所以變黑跟其中所含的多酚類化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，這些家伙有個(gè)共同的性質(zhì)，就是能跟鐵離子結(jié)合形成或紫或藍(lán)的有色絡(luò)合物。蓮藕中豐富的多酚之一---沒(méi)食子酸與鐵離子結(jié)合后會(huì)形成藍(lán)黑色的物質(zhì)，這可是藍(lán)黑墨水的主要成分。也難怪能把排骨湯搞成墨汁湯了。
鐵鍋燉藕變墨汁的秘密算是找到了，但是那些沒(méi)有與任何鐵器接觸、就放在菜籃中的蓮藕，為啥也會(huì)變黑呢？這是因?yàn)?，上面說(shuō)到的蓮藕中的多酚類物質(zhì)，在多酚氧化酶（ppO）的作用下，氧化為被稱為醌的化學(xué)物質(zhì)，這些醌再聚合在一起就形成了黑色素。實(shí)際上，切開(kāi)的蘋(píng)果變成褐色，放在冰箱里的香蕉變得烏黑，都是由于這個(gè)原因。
二、防止變黑小妙招
實(shí)際上，想讓蓮藕保持潔白本質(zhì)并不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的轉(zhuǎn)變過(guò)程。不過(guò)，這種方法恐怕只適用于排骨燉蓮藕這樣需要軟糯口感的菜肴。如果按此方法來(lái)做涼拌藕片，黑是不黑了，但也失去了爽脆的口感。
不用著急，除了高溫處理，適當(dāng)添加酸性物質(zhì)也能綁住多酚氧化酶的手腳。在制作涼拌藕片時(shí)，馬上在燙制過(guò)的藕片中加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使蓮藕保持潔白的色澤。實(shí)際上，一些即食包裝的藕片中就添加了檸檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物質(zhì)。
那些買(mǎi)回來(lái)的鮮藕，短時(shí)間內(nèi)吃不完，又怎么保持潔白呢？這也不難，雖然多酚氧化酶有很強(qiáng)的催化作用，但是需要有氧氣的參與，蓮藕中的酚類物質(zhì)才能氧化成醌，所以隔絕氧氣也是一個(gè)方法。把蓮藕泡在水里就能延緩蓮藕變黑的過(guò)程。
三、變黑到底還能不能吃？
從藕為什么會(huì)變黑的原因上看來(lái)，變黑的蓮藕是能吃的，但是是因?yàn)榉诺锰昧诉€吃，肯定就不新鮮了，就不要吃了。
在夏天，冰涼的啤酒加上美味的海鮮，對(duì)于很多人而言格外具有吸引力。在海濱城市，這幾乎成了一種生活方式。不過(guò)，你也許聽(tīng)到過(guò)這樣的說(shuō)法：吃海鮮不能就啤酒，否則就會(huì)痛風(fēng)。下面跟小編一起去看看。
這種說(shuō)法有許多現(xiàn)實(shí)事例的佐證：經(jīng)常有人吃完海鮮喝完啤酒，于是痛風(fēng)發(fā)作。當(dāng)送去醫(yī)院就診，醫(yī)生往往會(huì)叮囑：海鮮中大量含有一種叫做嘌呤的物質(zhì)，它經(jīng)過(guò)代謝之后會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，尿酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，所以一定要少吃海鮮，尤其不要邊吃海鮮邊喝啤酒。于是，這條飲食搭配禁忌幾乎人人皆知。
跟其他傳說(shuō)的飲食搭配禁忌不同，不能說(shuō)這種說(shuō)法是錯(cuò)的，只是它并非問(wèn)題的全貌。嘌呤確實(shí)會(huì)代謝成尿酸，尿酸的累積確實(shí)會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，海鮮中也確實(shí)含有相當(dāng)多的嘌呤。不過(guò)，嘌呤在食物中廣泛存在，并非只存在于海鮮中。一般而言，海鮮及肉類中含有比較多的嘌呤，動(dòng)物內(nèi)臟含量更高。一些植物性食物，比如豆制品中也含有嘌呤。對(duì)痛風(fēng)病人而言，吃任何嘌呤含量高的食物都可能引發(fā)癥狀。
吃海鮮不能喝啤酒的原因，最常見(jiàn)的解釋是說(shuō)啤酒中含有維生素B1,而維生素B1導(dǎo)致嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸。這種說(shuō)法全無(wú)道理。雖然啤酒生產(chǎn)中使用的酵母里含有大量維生素B1,但酵母用量很小。所以啤酒中的維生素B1含量非常低，完全可以忽略。而且維生素B1的吸收，還會(huì)受到酒精的抑制。同時(shí)，嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸是正常的代謝，并不是不吃維生素B1就能夠避免的。
另一種解釋是說(shuō)，啤酒中的酒精在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物會(huì)跟尿酸競(jìng)爭(zhēng)排出途徑，影響了尿酸的排泄。這種說(shuō)法有一定合理性。不過(guò)，不僅僅是啤酒和海鮮，吃了任何嘌呤含量高的食物再喝酒，理論上都會(huì)導(dǎo)致這樣的后果。酒精本來(lái)就是增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的重要因素，跟吃不吃海鮮沒(méi)有什么關(guān)系。
對(duì)痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)，喝酒吃海鮮（或者各種肉和動(dòng)物內(nèi)臟），都可能加劇癥狀。2004年《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)研究，研究者對(duì)幾萬(wàn)人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12 年的追蹤，在此期間發(fā)現(xiàn)了幾百個(gè)痛風(fēng)病例。研究者把這幾萬(wàn)人按照日常飲食中肉或者海鮮的量平均分成五組。對(duì)比他們的飲食習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，吃肉或者海鮮最多的那一組人，比吃得最少的那一組人，痛風(fēng)發(fā)生率大概高50%.對(duì)于健康者而言，考慮到痛風(fēng)的發(fā)生率本來(lái)也不算高，吃肉或者海鮮對(duì)痛風(fēng)的影響，大致跟紅肉（豬肉牛肉羊肉等）對(duì)某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)的影響相當(dāng)---飲酒的影響也與此類似。
那么，吃海鮮的時(shí)候到底能不能喝啤酒呢？對(duì)于本來(lái)有痛風(fēng)癥狀的人，任何高嘌呤的食物都是應(yīng)該避免的，海鮮只是其中一類（甚至都不是嘌呤含量最高的）；任何酒精飲料更應(yīng)該避免，啤酒也只是其中的一種。對(duì)健康者來(lái)說(shuō)，這就完全取決于你在口腹之欲與健康之間的權(quán)衡了：如果要絕對(duì)安全,那么比海鮮嘌呤含量高的動(dòng)物內(nèi)臟，以及含量與海鮮差不多的各種肉，都不應(yīng)該吃；而喝酒，本來(lái)就不是一種健康的生活方式，跟吃不吃海鮮無(wú)關(guān)---在增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)之外，它還有許多其他的不良影響。吃海鮮喝啤酒，確實(shí)會(huì)增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，不過(guò)跟平常的喝酒吃肉相比，這一風(fēng)險(xiǎn)并不見(jiàn)得更大。
【導(dǎo)讀】很多人覺(jué)得煎熟的荷包蛋吃起來(lái)不夠味，不少人更喜歡流著鮮嫩蛋黃的6分熟蛋，覺(jué)得這樣的雞蛋鮮嫩美味，營(yíng)養(yǎng)成分損失少，但是半熟的雞蛋到底能不能吃呢？下面小編為您介紹半熟的雞蛋到底能不能吃。
半熟的雞蛋到底能不能吃
1.雞蛋是一種比較容易受到細(xì)菌污染的食品
在不少人眼中，溏心蛋鮮嫩美味，營(yíng)養(yǎng)成分損失少。但其實(shí)，半熟的雞蛋健康風(fēng)險(xiǎn)很大。其中最常見(jiàn)的致病菌是沙門(mén)氏菌。被污染的雞蛋無(wú)色無(wú)味，肉眼無(wú)法分辨，一旦被感染后，通常在8到72小時(shí)之間，人會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、發(fā)燒等癥狀，免疫力比較弱的人有可能死亡。2010年10月份，美國(guó)爆發(fā)了一起雞蛋被沙門(mén)氏菌污染的事件，被召回的雞蛋總數(shù)多達(dá)5億只。雖然不見(jiàn)得所有的雞蛋都被致病菌污染，但這種可能性始終是存在的。
半熟的雞蛋到底能不能吃
2.消費(fèi)者自我保護(hù)最有效的手段就是把雞蛋充分煮熟
美國(guó)農(nóng)業(yè)部的推薦是，雞蛋制品加熱到71℃以上。在這個(gè)溫度下，沙門(mén)氏菌基本上被剿滅，蛋黃也凝固了。日常生活中，可以把蛋黃完全凝固當(dāng)成雞蛋熟透的標(biāo)志。但如果蛋黃還處于溏心狀態(tài)，甚至表面的蛋白都還沒(méi)有凝固（雞蛋的凝固溫度大概在62℃），就不會(huì)實(shí)現(xiàn)有效滅菌，從而增加了被致病菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
