暴食癥怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“暴食癥怎么辦”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
暴飲暴食是人們比較經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種問題。偶爾的暴飲暴食是不會(huì)給人體帶來什么傷害的，但是如果長(zhǎng)期都存在著暴食癥的話，那就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)一定的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)霈F(xiàn)一定的健康問題了，其中最為顯著的就是肥胖問題。那么，得了暴食癥該如何治療呢？下面將為大家進(jìn)行介紹！
一、心理療法
作為家人，朋友，應(yīng)該對(duì)病者給與關(guān)愛，給與理解跟幫忙。當(dāng)?shù)玫脚赃?，家人，朋友的鼓?lì)支持時(shí)，精神力量很強(qiáng)大。
一種被稱為CBT的心理療法可能對(duì)暴食癥患者最有效。
從心里必須明白，有暴食癥跟減肥需要的，必須是明白先后順序，先解決暴食再談減肥。
減肥，治療都需要一個(gè)目標(biāo)，那是精神的寄托。指定一個(gè)目標(biāo)很有必要。比如今天表現(xiàn)很棒，給自己增加一個(gè)下紅旗，小紅花，并刺激下自己繼續(xù)努力下去。當(dāng)然也可以指定一個(gè)分?jǐn)?shù)：
吃到八分飽，正是那種食欲最旺盛的時(shí)候被滿足的感覺，快感打10分；
你吃到十分飽時(shí)，就基本沒有什么欲望了，快感只有8分；
你吃了12分飽時(shí)，有點(diǎn)膩了，快感打2分；
你吃了15分飽時(shí)，真膩，快感打0分；
你吃到20分飽時(shí)，基本只有痛苦和變態(tài)的心理，快感打－10分了
二、物理療法
病者在自愿的前提下，可以在醫(yī)院里采取植入胃內(nèi)水球。水球一般大概在400-600ML，刺激胃部神經(jīng)，產(chǎn)生飽脹感。
讓病者從物理上絕暴食的可能性還是有的。從而避免患者的自責(zé)內(nèi)疚感，改善抑郁癥狀。
特別是在新的環(huán)境下，人對(duì)食物的欲望會(huì)小點(diǎn)，有條件的可以試試更換一個(gè)環(huán)境。比如搬家，暫時(shí)住其他家里去。
除了正常的進(jìn)餐時(shí)間，其他時(shí)間一律不進(jìn)入廚房，不看美食節(jié)目，報(bào)紙等，遠(yuǎn)離食物的蹤跡。
找些支持你的朋友一起活動(dòng)，他們能幫助你，消磨時(shí)間的。
如果確實(shí)忍不了，那只好選擇的甜食，盡可能買低糖低油的或者是無糖型的。
三、藥物治療
抗抑郁藥能對(duì)癥狀有一定的改善。唯一藥物是：pROZAC（是FDA批準(zhǔn)的），中國(guó)在這個(gè)藥物方面研究使用較少。
這種藥物，改善病者的副癥狀，例如焦慮沮喪等。
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我們?cè)诟杏X到饑餓的時(shí)候通常會(huì)吃很多食物，但是如果不注意控制攝入的食物的數(shù)量的話，就容易造成暴食，而暴食不僅會(huì)使我們感覺到胃部脹痛，而且還會(huì)危害到身體健康，所以如果暴食的話一般都需要進(jìn)行催吐。但是，催吐的危害其實(shí)也是非常大的。那么，暴食催吐的危害都有哪些呢？
1、催吐會(huì)使臉部變形
人在暴飲暴食以后，用催吐的手法會(huì)使得口腔里面分泌大量的唾液，這樣就會(huì)促使臉部肌肉變得發(fā)達(dá)，從而慢慢的就會(huì)導(dǎo)致臉部變大或者變形。這種結(jié)果相信愛美的你是不愿意看到的吧。
2、催吐會(huì)使消化系統(tǒng)紊亂
在你吃多催吐以后就會(huì)分泌出大量的食物，而你的消化系統(tǒng)本來是在正常的運(yùn)行，但當(dāng)你使用非常手段將體內(nèi)的食物被迫排出以后就會(huì)造成消化系統(tǒng)紊亂，還有可能會(huì)造成便秘等癥狀。
3、催吐會(huì)猝死
在催吐的時(shí)候，會(huì)發(fā)生頭部疼痛、耳鳴等，血壓升高，臉部通紅是由于血液涌入頭部的原因，而且血管擴(kuò)張，這時(shí)候如果堅(jiān)持催吐就會(huì)非常危險(xiǎn)，有可能造成顱內(nèi)出血而亡。
4、催吐會(huì)使神經(jīng)衰弱
催吐的人一般都是有精神壓力，所以在此過程中會(huì)出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象，其實(shí)也是一種自虐的行為，如果長(zhǎng)期以往下去就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，然后導(dǎo)致嚴(yán)重的精神問題
上述就是總結(jié)的關(guān)于催吐對(duì)人體的危害，在平時(shí)要告誡身邊的人不能用這種非常手段，一定要愛惜自己的身體。
工作焦慮癥這是許多上班族都會(huì)有的一種情況了，具體指的就是到了臨近上班的時(shí)間其內(nèi)心就會(huì)出現(xiàn)有焦慮、煩躁等等情況。出現(xiàn)有這種情況是非常影響一個(gè)人的工作效率的，因此面對(duì)這種情況就需要人們注重起來并且采取一些措施來調(diào)整，下面就來詳細(xì)介紹一下有工作焦慮癥怎么辦。
一、出現(xiàn)工作焦慮癥就應(yīng)該好好睡覺，給自己放個(gè)假，讓自己的身心能夠得到徹底的放松，什么事情都不要想，什么事情都不要考慮太多，把手機(jī)關(guān)掉，不要讓別的人和事物來打擾到自己，出現(xiàn)工作焦慮癥還應(yīng)該把自己的煩惱及時(shí)說出來，可以找自己的朋友親人，也可以通過網(wǎng)絡(luò)和一些不認(rèn)識(shí)的人說出自己的心事，這樣就有一個(gè)疏通口，通過聊天能夠了解清楚自己內(nèi)心的真正想法，這樣就能夠更容易的解開自己的心結(jié)。
二、出現(xiàn)工作焦慮癥還應(yīng)該好好釋放自己的情緒，焦慮癥一般都是自己情緒方面的問題導(dǎo)致的，應(yīng)該找一個(gè)空曠的地方大喊幾聲或者到游樂場(chǎng)玩一下刺激的項(xiàng)目，也可以到KTV去唱歌，這都是釋放自己不良情緒的方法。
想要改善工作焦慮癥還應(yīng)該適時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)自己，給自己買喜歡的禮物，想要做什么事情也應(yīng)該盡量的去做，這樣才能讓自己的心情好起來，讓自己的情緒能夠調(diào)節(jié)到最高點(diǎn)，焦慮的問題才能夠得到改善。
三、多學(xué)習(xí)其他興趣
有些朋友會(huì)陷入一個(gè)怪圈，就是當(dāng)你越害怕工作的時(shí)候你就花的時(shí)間越多，你就越害怕工作，你應(yīng)該給自己規(guī)劃好并且限制好工作時(shí)間，應(yīng)該多留點(diǎn)時(shí)間來學(xué)習(xí)其他事物，如游戲、打球、寫作等等，只要你感覺興趣的都可以去學(xué)習(xí)。
上面給大家介紹的就是工作焦慮癥應(yīng)該怎么辦，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)工作焦慮癥，大家就應(yīng)該想辦法積極解決，當(dāng)出現(xiàn)不安的情緒，就應(yīng)該讓自己適時(shí)的放松下來，讓自己的生活變慢，這樣緊張不安的情緒才能夠緩解。
被狗咬傷了一定要去注射狂犬疫苗，因?yàn)椴恢腊炎约阂墓肥鞘裁垂?，萬一是瘋狗的話就麻煩了，因?yàn)榭袢≡谌说纳眢w里的潛伏期是很長(zhǎng)的，即使沒有及時(shí)顯現(xiàn)出來，但是到后期也會(huì)爆發(fā)，對(duì)人的一生造成極大的影響。而有一些人就有一種叫做狂犬恐懼癥的現(xiàn)象，這種病癥如何應(yīng)對(duì)呢？
狂犬恐懼癥是指一種對(duì)狂犬病過分恐懼的心理疾病，即使是注射疫苗也無法消除其恐懼。
這種人對(duì)狂犬病十分恐懼，有咬傷部位的疼痛感而產(chǎn)生精神恐怖癥狀。但這種病人沒有有低熱，也沒有遇水咽喉肌肉真正的痙攣，沒有恐水現(xiàn)象。這種心理疾病，很多是由于被一些不負(fù)責(zé)的言論誤導(dǎo)，例如：狂犬病潛伏期幾十年、不發(fā)病的健康動(dòng)物也可以傳染等等。有狂犬恐懼癥的病人常是有狂犬病知識(shí)或是看見過狂犬病病人發(fā)作的人。
狂犬病的臨床表現(xiàn)可分為四期
1潛伏期：(平均約4-6周最短和最長(zhǎng)的范圍可達(dá)10天-8個(gè)月)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同潛伏期的時(shí)間從幾天到數(shù)年(6年潛伏期，全球僅兩例，2年以內(nèi)為罕見)不等在潛伏期中感染者沒有任何癥狀
2前驅(qū)期：感染者開始出現(xiàn)全身不適發(fā)燒疲倦不安被咬部位疼痛感覺異常等癥狀
3興奮期：人類：患者各種癥狀達(dá)到頂峰出現(xiàn)精神緊張全身痙攣幻覺譫妄怕光怕聲怕水怕風(fēng)等癥狀因此狂犬病又被稱為恐水癥患者常常因?yàn)檠屎聿康寞d攣而窒息身亡
4昏迷期：如果患者能夠渡過興奮期而僥幸活下來就會(huì)進(jìn)入昏迷期本期患者深度昏迷但狂犬病的各種癥狀均不再明顯大多數(shù)進(jìn)入此期的患者最終衰竭而死
1。狂犬病有潛伏期，最少3天最長(zhǎng)19年，一般平均約20-90天(潛伏期中感染者沒有任何癥狀)。你那么快就表現(xiàn)出癥狀是不是太荒緲了?
2。如果是狂犬病還要對(duì)聲音、光線或風(fēng)之類的刺激變得異常敏感，稍受刺激立即感覺咽喉部發(fā)緊。也就是說你在電腦閱讀我寫的這些文字時(shí)，好像有人在用繩勒你脖子一樣。
3。人只有被攜帶狂犬病病毒且表現(xiàn)出相應(yīng)癥狀的狗咬傷才有可能感染，你需分析一下咬你的那只狗有沒有恐水，流口水等癥狀，如果沒有大可放心!
一、現(xiàn)實(shí)中，遠(yuǎn)離傳播源
狂犬病90%由犬類傳播，5%由貓傳播，遠(yuǎn)離貓狗就已經(jīng)擺脫了95%的可能性。盡量選擇貓狗較少的路線上下班，但實(shí)際情況是如今貓狗為患，實(shí)在是避不開，這里建議可以隨身攜帶一種叫防狗保鏢的神器，把附近的貓狗嚇跑。
二、心理上，提高認(rèn)知度
狂犬病雖為100%死亡的惡性傳染病，但其概率遠(yuǎn)沒有恐狂人士想的那樣夸張。在對(duì)狂犬病缺乏正確認(rèn)知的情況下，恐懼被過度的放大，拿十二分的精神去對(duì)待0.1分的風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)于狂犬病的相關(guān)正確資料，我們之后將陸續(xù)發(fā)表出來。三、生理上，用系統(tǒng)脫敏
系統(tǒng)脫敏療法(systematic desensitization)又稱交互抑制法，是由美國(guó)學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。后期我們也將據(jù)此為恐狂人士制定可參考的脫恐計(jì)劃。
當(dāng)大家面對(duì)兩個(gè)相似地事物的時(shí)候，是不是常常會(huì)感到不知道應(yīng)該怎樣選擇，內(nèi)心也是十分的迷惘，甚至很害怕去選擇。其實(shí)這就是選擇恐懼癥，這種現(xiàn)象在大多數(shù)的人身上都是很常見的一種病癥，其實(shí)并不是很嚴(yán)重，但是仍然要去解決。今天就為大家介紹解決選擇恐懼癥的方法吧。
產(chǎn)生選擇恐懼癥的原因有哪些?
1、過于追求完美
有人凡事求完美，賦予所選事物太多意義，甚至有些強(qiáng)迫，無法輕易做抉擇。
2、選錯(cuò)路形成心理創(chuàng)傷
有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯(cuò)專業(yè)、工作等，在人生某階段舉步維艱，會(huì)影響今后的選擇。
3、性格原因
一些選擇恐懼癥的患者，他們的依賴性很強(qiáng)，自主性不夠，做事很容易猶豫，不知道如何做出選擇，久而久之，一看到自己要做出選擇，就會(huì)出現(xiàn)恐懼心理。
4、獨(dú)立意識(shí)差，害怕?lián)?zé)任
包辦型父母教育出來的孩子依賴性強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)差，長(zhǎng)大后往往不敢輕易做決定。簡(jiǎn)單粗暴型父母可能會(huì)教育出害怕承擔(dān)責(zé)任的孩子。
1.漠視你的想法，我們要認(rèn)識(shí)到大腦的胡思亂想是其正常的功能，那么我們就沒有必要在乎其“胡思亂想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心態(tài)對(duì)自己說“想就想吧，沒什么大不了的!”久而久之，當(dāng)你真正不把它當(dāng)回事兒，真正把心緒放松之后，這種情況也就逐漸消失了。
2.轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)反復(fù)進(jìn)行思考而無法停止時(shí)，這時(shí)最重要的是想辦法轉(zhuǎn)移注意力，盡快脫離反復(fù)進(jìn)行思考的現(xiàn)實(shí)。例如，一旦處于想別的事情而難無法停止時(shí)，馬上去做感興趣的事或聽音樂，這時(shí)注意力全都集中在感興趣的事或音樂上，就可能會(huì)忘掉所聯(lián)想的情景而停止思考。
3.學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，天有陰晴雨雪，人有悲歡離合，萬事萬物不可能有盡善盡美、完美無缺，所以才有殘缺美、曲折美等等，所以，我們每天都可能會(huì)面對(duì)障礙、挫折，乃至意想不到的失誤，當(dāng)然當(dāng)我們盡力了，我們就不能過分苛求自己，苛求自己的結(jié)果只能使自己感到失望、失敗，從而失去信心。
4.投入自己的愛好，找一件自己最喜歡、最樂意做的事情，當(dāng)你全身心地投入其中的時(shí)候，你的問題也就隨著消失了。充實(shí)生活，讓自己的業(yè)余生活變得充實(shí)起來，比如，參加體育文娛活動(dòng)，聽音樂、跳舞唱歌等等，當(dāng)你忙碌起來的時(shí)候，心情就不再消沉，感覺也就會(huì)輕松起來，一旦讓業(yè)余生活的充實(shí)成為了習(xí)慣，那么你的問題也就得到解決了。
5.規(guī)范化工作，盡可能讓自己的工作程序化和規(guī)范化。所謂“程序化”，就是按一定的步驟進(jìn)行處理;而“規(guī)范化”就是按一定的規(guī)定處理。比如，你現(xiàn)在做盆景養(yǎng)護(hù)員，那么我們就按照所做的事設(shè)計(jì)出一個(gè)程序性的步驟，然后按這個(gè)步驟去做，久而久之形成習(xí)慣之后就不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤了。
6.調(diào)整生活狀態(tài)，積極參加各種文體活動(dòng)，使枯燥的日常生活變得豐富多彩;出現(xiàn)反復(fù)進(jìn)行思考而無法停止的現(xiàn)狀時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸放松。這樣就可以排除雜念，心平氣和，適時(shí)停止胡思亂想。發(fā)現(xiàn)自己有選擇恐懼癥怎么辦?選擇恐懼是很多人會(huì)遇到的情況，程度因人而異。但如果你發(fā)現(xiàn)在很多事情上都難以決斷，那就該進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，加以改善了。
7.自我分析學(xué)會(huì)改變，首先要分析自己為何害怕選擇，到底是因?yàn)楹ε鲁袚?dān)責(zé)任?還是因?yàn)樽约壕芙^成長(zhǎng)?清楚自己選擇困難的根本原因，然后再具體分析，對(duì)自己進(jìn)行改變與完善。
8.建立自信心，很多選擇困難實(shí)際是因?yàn)閮?nèi)心的自卑造成的，所以要想從根本上去改變選擇困難，就得學(xué)會(huì)接受和悅納自己，樹立起對(duì)自我的信心。相信長(zhǎng)期鍛就會(huì)得到很好的改善。勿對(duì)自己要求過高，金無足赤，人無完人，過于追求完美，對(duì)自己要求過高，就容易患得患失。試著去接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看，人們?cè)胶ε鲁鲥e(cuò)，就越會(huì)感到手足無措。
9.直面困難，選擇困難癥的人群在選擇時(shí)總會(huì)習(xí)慣性逃避，害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì)使人們感到自己的懦弱，使人們責(zé)備自己，以致下次會(huì)更加緊張。而人不能逃避一輩子，那將會(huì)很難舒適生活。
10.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，世界上每件事情都是雙面性的，也沒有完全正確或錯(cuò)誤的選擇，主要是看人們?cè)趺慈タ创?，認(rèn)知的方式不同，那么人們對(duì)事情的看法也會(huì)不同。所以說面對(duì)選擇時(shí)，并不需要考慮太多，需要考慮太大的一些是相差不大的兩種或者多種選擇，如果兩種或者多種選擇之中的區(qū)別很多，誰好誰壞能一目了然，那人們做選擇時(shí)也不是很痛苦。既然是因?yàn)閮煞N或者多種選擇之間的區(qū)別不大，那么選擇時(shí)人們也不用太為難。
眩暈癥相信大家都有所耳聞，有的人深受眩暈癥的困擾，而有部分朋友對(duì)于眩暈癥是什么還不是很了解。今天小編給大家講講眩暈癥是什么、眩暈癥是怎么引起的以及眩暈癥的治療偏方有哪些。
眩暈癥是什么
眩暈癥，發(fā)作時(shí)的特征是常常會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn)的暈，甚至惡心、嘔吐、冒冷汗等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀。要注意的一點(diǎn)是，眩暈癥通常反映出前庭部位的病變，它是一種癥狀，并不是一個(gè)疾病。主要分為兩種即：真性眩暈和假性眩暈。
眩暈癥是怎么引起的
1.高血壓或低血壓
情緒變化以及精神緊張等精神因素，可引起高血壓波動(dòng)從而導(dǎo)致出現(xiàn)眩暈， 而濫用降壓藥或沒按時(shí)服藥可會(huì)發(fā)生眩暈。當(dāng)然，低血壓眩暈也是十分常見的，年輕人多反復(fù)發(fā)作。
2.腦血管疾病
比如動(dòng)脈硬化癥者容易造成腦部缺血，發(fā)生浮動(dòng)性或者突發(fā)性眩暈，腦腫瘤則因?yàn)槟X顱內(nèi)壓增高引起眩暈，隨著腫瘤的變大，也會(huì)壓迫血管導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，缺血缺氧而眩暈等。
3.貧血
貧血是指體內(nèi)血紅細(xì)胞生成量不足引起的疾病，血紅細(xì)胞中的血紅蛋白負(fù)責(zé)造血，當(dāng)供血不足時(shí)也容易導(dǎo)致腦部輕微缺氧，出現(xiàn)眩暈。
4.心血管疾病
患有心臟疾病的人往往是血壓偏高、心臟排血量減少等，容易引起腦部缺氧而出現(xiàn)眩暈。
眩暈癥的治療偏方
一、龍眼雞子粥
食材：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚，適量粳米。
做法：將龍眼肉、雞蛋、棗與適量粳米同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
二、甘菊粳米粥
材料：15到30g甘菊新鮮嫩芽，粳米60g，適量冰糖。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人?huì)有尿路感染的癥狀，那你知道尿路感染吃什么藥才能有效的治療嗎?平日里尿路感染的護(hù)理方法有哪些呢，尿路感染的患者吃什么食物才有益健康呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
尿路感染吃什么藥
1、梔子和瞿麥各15克、木通和扁蓄各10克、滑石甘草和車前子各6克、大黃和燈芯草各3克熬成湯藥，去渣服汁。主要治療小便澀痛、尿色濁紅、尿頻尿急、小腹急滿、淋瀝不暢、甚者小便不通等這些癥狀，具有抗菌消炎、補(bǔ)虛益腎、清熱通淋、利濕解毒的功效。對(duì)急性膀胱炎、慢性腎盂腎炎等性質(zhì)的尿路感染都很適用。
2、150克馬齒莧、90克紅糖、把馬齒莧和紅糖用水泡三個(gè)小時(shí)后加水用文火煎三個(gè)小時(shí);一劑藥服用三天到五天?？芍斡蚵犯腥净颊?。這個(gè)藥材很多見，很好找，是不是很方便而且效果很好，尿路感染的患者朋友可以嘗試自己煎制一下。
3、用料是90片桉樹葉和60克千里光。把千里光先用水煎，然后把桉樹葉分三次加入里面，一天服三次，服用個(gè)三天到五天就可痊愈。這個(gè)方法我覺得也很方便簡(jiǎn)單，用料少，患有尿路感染的朋友可以自己動(dòng)手不去醫(yī)院就把身體調(diào)理好了，是不是很開心呢。
尿路感染的護(hù)理
1、日常護(hù)理
洗澡用淋浴的方式。房事前后須解小便。勿憋尿,尤其是懷孕的婦女。按醫(yī)師指示服藥,不可因癥狀解除后私自停藥。糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大患者等易導(dǎo)致尿路感染疾病,應(yīng)小心并接受適當(dāng)?shù)闹委?。生活要有?guī)律。每天參加一些體育鍛煉,如打太極拳、慢跑步、散步等,以增加身體免疫力。
2、飲食護(hù)理
尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上,可以增加尿道清潔和沖洗作用,排除細(xì)菌和毒素。多吃清淡和富含水分的食物，避免刺激性食物,如生姜、蔥蒜、韭菜、辣椒等。多吃新鮮蔬果，尤其是富含維生素C的食物,可以促進(jìn)炎癥消退和尿道細(xì)胞修復(fù),有利于身體恢復(fù)。
3、心理護(hù)理
急性尿路感染患者要堅(jiān)持治療,在癥狀消失、尿檢查陰性后,仍要服藥3～5天,并繼續(xù)每周做尿常規(guī)檢查,連續(xù)2～3周。慢性尿路感染急性發(fā)作者除按急性期治療護(hù)理外,對(duì)反復(fù)發(fā)作者應(yīng)協(xié)助尋找發(fā)作原因,對(duì)伴有糖尿病、肝病者應(yīng)積極治療,以提高機(jī)體抵抗力。
4、生活注意事項(xiàng)
起居規(guī)律:積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,避免熬夜,勞累;女性應(yīng)注意保持外陰清潔,清洗水以開水涼溫為好。尤其是月經(jīng)期,妊娠期,和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生更為重要。洗澡時(shí)盡量用淋浴,避免盆浴;4.夫妻生活前雙方均應(yīng)清洗外陰,結(jié)束后排一次尿;尿路感染期以及治愈后一周內(nèi),避免性生活。
尿路感染吃什么好
1、雞頭粥
粳米50克,雞頭米(即芡實(shí)米,為芡實(shí)的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
適應(yīng)癥:硬米和雞頭米中都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后能夠有效的治療小便頻數(shù)、尿濁。
2、鴨肫皮粥
粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只,白糖適量。將鴨肫皮洗凈,用文火炒黃或焙干,研為細(xì)末備用。粳米煮粥,成粥后加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時(shí)加白糖調(diào)味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫?zé)崾秤谩?/p>
適應(yīng)癥:鴨肉中含有大量的人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用此方能夠有效的治療小便頻數(shù)。
做法：取甘菊新鮮嫩芽15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
三、車前粳米粥
材料：車前子15g，粳米60g，玉米粉適量。
做法：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。
四、籬欄藥膳
材料：中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，適量油、鹽、味精。
做法：用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
五、鴨蛋赤豆
材料：鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒。
做法：將鴨蛋和赤豆一起攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有效。
六、枯草湯治頭暈
材料：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
結(jié)語(yǔ)：眩暈癥的發(fā)作是非常令人難受的，影響著患者的心情以及生活等等。高血壓以及其他的心腦血管都是會(huì)導(dǎo)致眩暈癥的產(chǎn)生，日常生活中有很多的治療眩暈癥的偏方，大家可以嘗試一下，但若是含有藥物，必須咨詢醫(yī)生后服用。
因?yàn)槿说谋灸芩?，總?huì)有一些讓自己恐懼害怕的東西，這種情況是很正常的，所以不用太過于膽心。但是有些不管是對(duì)什么事物、什么東西都比較恐懼，這就是身體里的恐懼癥在作怪。恐懼癥和其他病癥一樣對(duì)人本身生活的應(yīng)該是格外的大。那么當(dāng)有人患了恐懼癥應(yīng)該怎樣解決呢？
1、強(qiáng)迫療法：
醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前，利用巨大的心理刺激進(jìn)行治療恐懼癥。
2、情景治療：
在一個(gè)假想的空間里，不斷模擬發(fā)生社交恐懼的場(chǎng)景，不斷重溫發(fā)生癥狀的情節(jié)，讓你敢于面對(duì)這種場(chǎng)面，從而適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
3、催眠療法：
催眠治療恐懼癥通過催眠個(gè)案進(jìn)入其潛意識(shí)，了解其發(fā)病的原因，進(jìn)而從個(gè)案的潛意識(shí)中清除其內(nèi)在恐懼根源的一種深度的心理治療。
4、認(rèn)識(shí)療法：
認(rèn)知治療恐懼癥醫(yī)生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對(duì)象。指出其恐懼的原因是因?yàn)槿狈φJ(rèn)知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認(rèn)識(shí)“怕”的內(nèi)容，計(jì)算“怕”的程度，衡量“怕”的機(jī)率。只有這樣才能讓患者正確評(píng)價(jià)自身在環(huán)境中的位置，這種方法也可以稱作“個(gè)人定位法”。
5、系統(tǒng)脫敏法：
這是目前被認(rèn)為治療恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。此法由醫(yī)生設(shè)定“階梯”性恐懼值，并讓患者依此循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物和場(chǎng)所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達(dá)到癥狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長(zhǎng)，效果產(chǎn)生慢。
6、暴露療法：
這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，將恐懼癥患者驟然置于恐懼事物之前，或場(chǎng)所之中。令其無法逃避，從而刺激其內(nèi)心出現(xiàn)極度的反應(yīng)。經(jīng)過刺激后，患者并沒有受到實(shí)質(zhì)性恐懼對(duì)象的傷害，從而建立對(duì)恐懼對(duì)象的認(rèn)識(shí)，消除恐懼心理。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是病情治愈速度快。缺點(diǎn)是患者必須有一定的身體條件，否則會(huì)令患者過度恐懼而出現(xiàn)昏厥。因此，在進(jìn)行暴露療法時(shí)，還必須具備一定的搶救知識(shí)和配備一定搶救設(shè)備。
1、正常人的恐懼正常人對(duì)某些事物或場(chǎng)合也會(huì)有恐懼心理，如毒蛇、猛獸、黑暗而靜寂的環(huán)境等。關(guān)鍵看這種恐懼的合理性、發(fā)生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經(jīng)癥狀(如氣促、出汗、心悸等)、是否明顯影響社會(huì)功能，是否有回避行為等來綜合考慮。所謂回避，是指患者明知恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱，卻必定要選擇回避，沒有回避就不算病態(tài)。
2、某些抑郁障礙伴有短暫的恐懼，某些恐懼特別是廣場(chǎng)恐懼也伴有抑郁心境，恐懼癥與抑郁并存可加重恐懼。診斷則根據(jù)當(dāng)時(shí)每一個(gè)障礙是否達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)。若恐懼癥狀出現(xiàn)之前已經(jīng)符合抑郁障礙的標(biāo)準(zhǔn)，抑郁障礙的診斷則優(yōu)先考慮。
恐懼癥檢查1、當(dāng)特定事物或情況(如飛行登高動(dòng)物打針見血)出或被提到時(shí)引起的顯著而且持續(xù)的過度的或不合理的恐懼。
恐懼癥檢查2、暴露恐懼癥的刺激物前時(shí)幾乎不可避免地激起立刻的焦慮反應(yīng)可表為受情況制約或安排的驚恐發(fā)作。
恐懼癥檢查3、患者認(rèn)識(shí)到恐懼過度的或不合理的逃避恐懼情況或忍受強(qiáng)烈的焦慮痛苦。
恐懼癥檢查4、逃避不安的期待或恐懼情況中的痛苦極大地?cái)_亂了患者的日常生活工作力(或?qū)W業(yè))社會(huì)活動(dòng)或人際關(guān)系恐懼癥帶來了明顯的痛苦。
外陰營(yíng)養(yǎng)不良癥怎么辦
1、外陰營(yíng)養(yǎng)不良癥怎么辦
藥物醫(yī)治:醫(yī)治外陰營(yíng)養(yǎng)不良經(jīng)常運(yùn)用的哪些辦法?外陰白斑的治療首先應(yīng)該注意飲食禁忌,忌食辛辣刺激性食物,應(yīng)多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。保持心情舒暢,日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié),保持情緒樂觀,心情開朗及充足睡眠。這一點(diǎn),患者家屬應(yīng)積極配合,使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,對(duì)外陰白斑的治療效果影響很大。
物理醫(yī)治:微波醫(yī)治,二氧化碳激光及氦氖激光,波姆光,倍頻光動(dòng)力學(xué)療法,高頻電刀,局部電灼醫(yī)治以及液氮局部冷凍醫(yī)治等。
因?yàn)橥怅帬I(yíng)養(yǎng)不良多與外陰的局部環(huán)境有關(guān),如炎癥、潮濕等刺激,若上述醫(yī)治的療效不佳,查查是否這些因素干擾。
手術(shù)醫(yī)治:若發(fā)現(xiàn)癌前期病變者,建議手術(shù)醫(yī)治,可行單純外陰切除術(shù)、合并植皮的外陰切除術(shù)。
2、外陰營(yíng)養(yǎng)不良癥不治會(huì)影響正常作息
外陰營(yíng)養(yǎng)不良危害大,女性患上此病后常常會(huì)感到外陰部奇癢難忍,似有鉆心之感,這種瘙癢感部分晝夜與季節(jié),多為陣發(fā)性發(fā)作,夜間癢感會(huì)加劇,還時(shí)常伴有外陰燒灼干燥等不適感,嚴(yán)重影響夜間睡眠和白天的工作。
3、外陰營(yíng)養(yǎng)不良癥不治會(huì)影響排尿困難
外陰營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成外陰皮膚粘膜變白、或與淡紅相間,表面粗糙不平,病情嚴(yán)重者其外陰有裂口,并發(fā)生潰瘍、糜爛或發(fā)硬現(xiàn)象,甚至外陰皮膚失去彈性,尿道口萎縮還可造成排尿困難。
4、外陰營(yíng)養(yǎng)不良癥不治會(huì)影響正常分娩
由于外陰營(yíng)養(yǎng)不良患者陰道口變得狹窄,對(duì)于一些從未生育過的女性來說,陰道分娩胎兒會(huì)變得十分困難。而且病菌極可能在分娩過程感染胎兒,造成各種不良后果。因此有外陰白斑的孕婦如果想要生產(chǎn),只能選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)。
外陰營(yíng)養(yǎng)不良是怎么引起的
血虛化燥脾虛化源不足,或因?yàn)榫貌『膫麣庋?或因其它原因使機(jī)體失血損氣,沖任血虛,導(dǎo)致不能很好的的陰部皮膚,使外陰皮膚干燥而致病。癥侯特點(diǎn)外陰皮膚變白,干燥無光澤,有皺裂,夜間癢重。
肝腎陰虛久病或年老體弱,肝腎不足或性生活過度,腎精受損,精血兩傷,不能潤(rùn)膚而致外陰干枯。癥侯特點(diǎn)陰部刺癢,夜間為重,外陰萎縮,病損處干燥薄脆,嚴(yán)重者大陰唇扁平,小陰唇消失,陰道口縮小。
脾腎陽(yáng)虛:
素體陽(yáng)虛,或因其它原因使腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)虛則生內(nèi)寒,沖任虛寒,陰部失去溫煦,陽(yáng)寒凝滯陰部肌表,氣血流通受阻,故外陰皮膚變色萎縮。癥侯特點(diǎn)外陰皮膚變白,萎縮與增厚粗糙相間。
外陰營(yíng)養(yǎng)不良有什么癥狀
外陰營(yíng)養(yǎng)不良主要有三種類型:外陰上皮鱗狀增生、外陰硬化性苔蘚及兩種的混合。“如果患的是第一種,患者會(huì)感到鉆心地癢,而且會(huì)越抓越癢,越抓越疼;而第二種情況的患者雖然不一定會(huì)癢,但容易出現(xiàn)陰唇萎縮,從而影響性生活?！?/p>
外陰上皮鱗狀增生多發(fā)生于30~60歲的女性,初期表現(xiàn)為外陰皮膚變紅或變白,發(fā)生部位多在陰唇、陰唇間溝、陰蒂包皮、陰唇后聯(lián)合等;外陰硬化性苔蘚則多發(fā)生于絕經(jīng)期女性、青春期少女和幼女,主要表現(xiàn)為外陰表皮的增厚和苔蘚狀改變,并且伴有萎縮癥狀,部分患者沒有瘙癢癥狀。
