暴飲暴食催吐
養(yǎng)生食療。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供暴飲暴食催吐，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
暴飲暴食是很多減肥者的禁忌，因?yàn)閷τ跍p肥者來說，是不可以吃過多的食物的，這會導(dǎo)致反彈現(xiàn)象的發(fā)生。正因此，很對哦減肥者在暴飲暴食之后，需要通過催吐的方法來將自己吃的食物給吐出來，從而預(yù)防自己會發(fā)胖。當(dāng)然，催吐的方式有很多種，下面就為大家介紹其中的幾種！
1、刺激咽喉法
用硬羽毛、壓舌板、匙柄、筷子、手指等攪觸咽弓和咽后壁使之嘔吐。此法簡單易行奏效迅速，亦能在家庭中應(yīng)用。如因食物過稠不能吐出、吐凈，可囑病人先喝適當(dāng)?shù)臏厍逅螓}水．然后再促使嘔吐，如此反復(fù)行之，直至吐出液體變清為止。
用我們的手指觸碰喉嚨，也是一種最常見的催吐方法，這種方法主要是把食指伸入我們的喉嚨里面，然后用手指擠壓舌根并輕輕用力觸碰扁桃體，就很容易會出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)的，但是，這種做法對我們的身體有一定的影響，一般我們都不太建議使用這種方法進(jìn)行催吐。
2、口服催吐藥
催吐藥在一定程度上可以排出體內(nèi)毒物、宿食等，中毒、消化不良、胃脹、呼吸困難等情況是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來催吐的。
3、喝食鹽水
取適量的食鹽放入開水中攪拌調(diào)制成食鹽水，冷卻后直接喝下去，直到產(chǎn)生嘔吐反應(yīng)為止，最好用手指摳喉嚨，促進(jìn)嘔吐。
4、瓜蒂散催吐
材料：赤小豆、瓜蒂。將兩種材料研磨成粉末，每次取一定量直接配著溫水服下去，可以促進(jìn)嘔吐作用。
5、食療催吐
我們可以食用一些我們本身是比較討厭吃的食物，這時就會通過人體神經(jīng)對這種食物產(chǎn)生自然排斥的反應(yīng)，從而就會出現(xiàn)嘔吐的情況，比如，有的人是不喜歡聞和吃榴蓮的，如果要進(jìn)行催吐，就可以吃一些榴蓮，這樣的話，就可以出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)，而且這種食療催吐的方法是比較健康的催吐方法之一，對人體的損害比較小。
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隨著生活質(zhì)量的不斷提高，現(xiàn)在人們吃的都是比較健康的，這時候也會導(dǎo)致我們攝入的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，這時候自然就會出現(xiàn)發(fā)胖等情況，所以很多人都會希望自己可以減肥了，催吐減肥成為不少的選擇，但是催吐也會有危害，一起看看吧。
催吐會使臉部變形
如果人在暴飲暴食以后，用催吐的手法會使得口腔里面分泌大量的唾液，這樣就會促使臉部肌肉變得發(fā)達(dá)，從而慢慢的就會導(dǎo)致臉部變大或者變形。減肥大家都是希望自己可以有一個更好的外觀，但是這樣的危害無疑是很大的，所以說不推薦大家選擇催吐的方法。
催吐會使消化系統(tǒng)紊亂
如果我們吃多了，那么在這時候選擇催吐的方法，那么就會分泌出大量的食物，但是實(shí)際上這時候我們的消化系統(tǒng)本來是在正常的運(yùn)行，但當(dāng)你使用非常手段將體內(nèi)的食物被迫排出以后就會造成消化系統(tǒng)紊亂，還有可能會造成便秘等癥狀，這樣對我們的消化系統(tǒng)來說是沒有什么好處的。
催吐會使神經(jīng)衰弱
除了上面介紹的危害之外，我們在催吐的時候還會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，由于催吐的人一般都是有精神壓力，所以在此過程中會出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象，其實(shí)也是一種自虐的行為，如果長期以往下去就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，然后導(dǎo)致嚴(yán)重的精神問題，所以我們非常不推薦大家去選擇催吐的方法。
上面給大家介紹了催吐的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)催吐的時候會存在的危害還是非常多的，這對我們的健康影響很不少，很多人都覺得催吐是可以幫助減肥的，但是實(shí)際上這并不是一個健康的做法，這是我們需要清楚的，大家必須要小心才行。
我們在平時有可能會出現(xiàn)誤食的情況，誤食是有可能會出現(xiàn)食物中毒的，我們應(yīng)該要通過催吐的作用將食物排出來，但是我們要了解哪些東西是可以催吐的。喝鹽水是可以催吐的，主要是因?yàn)辂}水可以刺激人體胃部粘膜，讓患者吐出胃里的有毒物質(zhì)，具體催吐急救的做法要在吃完食物的一個小時內(nèi)。
生活中不乏誤食變質(zhì)食物或者誤服藥物導(dǎo)致患者發(fā)生中毒的情況，而這種情況下必須要第一時間對患者進(jìn)行催吐急救。將適量的食鹽溶于大約200毫升的溫水當(dāng)中，攪拌均勻之后，讓中毒者飲用即可。中毒較深者，需要反復(fù)用鹽水催吐才可以。另外，用鹽水催吐可以刺激人體胃粘膜，讓患者吐出胃里面的毒性物質(zhì)。
需要大家多多注意的一點(diǎn)是，催吐急救一定要在吃完食物的兩個小時以內(nèi)進(jìn)行才有效，超過兩個小時催吐就沒有什么作用了，食物已經(jīng)被消化掉了，此時應(yīng)作導(dǎo)瀉處理。除此之外，醫(yī)療專家在此特別提醒大家，催吐之后大家最好多喝白開水，以免催吐傷害胃粘膜。
生活中不乏誤食變質(zhì)食物或者誤服藥物導(dǎo)致患者發(fā)生中毒的情況，而這種情況下必須要第一時間對患者進(jìn)行催吐急救。將適量的食鹽溶于大約200毫升的溫水當(dāng)中，攪拌均勻之后，讓中毒者飲用即可。中毒較深者，需要反復(fù)用鹽水催吐才可以。另外，用鹽水催吐可以刺激人體胃粘膜，讓患者吐出胃里面的毒性物質(zhì)。
需要大家多多注意的一點(diǎn)是，催吐急救一定要在吃完食物的兩個小時以內(nèi)進(jìn)行才有效，超過兩個小時催吐就沒有什么作用了，食物已經(jīng)被消化掉了，此時應(yīng)作導(dǎo)瀉處理。除此之外，醫(yī)療專家在此特別提醒大家，催吐之后大家最好多喝白開水，以免催吐傷害胃粘膜。
對于愛美的女性來說，是不允許肥胖發(fā)生的，但是面對美食的誘惑，很多人都抵擋不住，因此很多女性選擇催吐的方法來減肥，他們認(rèn)為催吐減肥既可以滿足人的口腹之欲，而且還能減肥，是一舉兩得的好方法，其實(shí)這種減肥方法是非常不科學(xué)的，而且這種減肥是特別傷害身體的。
催吐減肥危害大，怎么克服才好？
意識到催吐減肥的危害。
雖然知道催吐減肥瘦身的效果很明顯，但是美眉們更要意識到這是一條不歸路，因?yàn)橐坏┠阆萑肓恕按咄隆╋嫳┦场咄隆╋嫳┦场边@樣的惡性循環(huán)之后，你的生活將沒辦法變得正常起來，你的健康將一去不復(fù)返。所以一定要徹底清醒過來，盡早意識到催吐減肥的危害有多大，有多深。
記錄好每一餐的飲食。
剛開始每個人想停止催吐的舉動是很難的，這個時候你就需要記錄好你的各種飲食行為，并進(jìn)行反思了。比如你要記錄自己暴飲暴食后催吐的過程，自己到底吃了多少，又在哪兒吃的，吃的時候和吐的時候都是怎么想的。一定要誠實(shí)面對自己做出這樣舉動的前后因由，并進(jìn)行反思，這樣一旦發(fā)現(xiàn)一些雷區(qū)，以后你就知道如何提前防范了。
控制好自己的欲望。
不管沖動來的時候，你的欲望有多么的強(qiáng)烈，都要先在內(nèi)心進(jìn)行心理暗示，比如說提前預(yù)知后果。如果你進(jìn)行催吐的話，要想到催吐帶來的種種傷害，這樣自己就會有比較強(qiáng)大的內(nèi)心，不會讓催吐的魔力控制你自己。當(dāng)然，并非每次自我控制都能成功，不過一旦成功了就應(yīng)該給自己很大的鼓勵。漸漸的，你會發(fā)現(xiàn)戒掉催吐沒有那么難。
關(guān)鍵是克服飲食障礙。
有的美眉催吐的時間久了，不知不覺對進(jìn)食就會產(chǎn)生一種障礙。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有飲食方面的障礙，就要想辦法克服，如果自己沒辦法做到，可以找心理治療師來幫助自己。一定要先把心理深層次的心結(jié)打開，才能夠讓你慢慢恢復(fù)正常的飲食。
建立良好的自我價(jià)值觀。
千萬不要把自己的價(jià)值全部定義在外表上，如果你只注重外表，那么你的三觀就是不正確的，所以此時要懂得改變自己的心態(tài)和對事物的看法，要想辦法將自己原本不正常的價(jià)值觀給修正過來，找到人生存在的真正意義，這樣更能很好的幫助你走出催吐的困境。
生病、喝酒等都是很想嘔吐的，但是就是吐不出來，很多人都有過類似的經(jīng)歷，如果這個時候能夠催吐的話，是可以有效的緩解這種難受的癥狀的，但是有些人用催吐來減肥，這是相當(dāng)不科學(xué)的減肥方法，長時間的催吐是影響身體健康的，而且還很容易生病，那怎么催吐容易吐呢？
催吐的方法
催吐的方法可不只有一個，因此一一地列舉出來。
第一，當(dāng)大家想要嘔吐卻吐不出來的時候，大家可以用自己的手指來按壓自己的舌根，慢慢地觸碰自己的扁桃體，這樣就可以讓自己有一種自然反應(yīng)，輕松吐出來。用這樣的一種方法來催吐，是非常方便的。
第二，大家可以口服食鹽，用食鹽融入高溫水中，再將其服下，這樣也可以達(dá)到催吐的效果。
第三，大家還可以吃一些催吐的藥物，再或者直接注射藥物，這樣也可以引起嘔吐。
催吐的副作用
催吐雖然可以讓人舒服一點(diǎn)，但有的時候，催吐也有副作用。如果大家催吐過度，或者催吐方法不正確的話，大家是有可能因此而引起食道破裂的。大家的食道其實(shí)是非常脆弱的，大家在催吐的過程中，其實(shí)就已經(jīng)給自己的食道施加了很大的壓力，這樣的壓力有可能導(dǎo)致食道破裂。因此，大家在平時最好是盡量不要催吐，畢竟催吐的副作用是如此可怕。
催吐的方法和副作用都已經(jīng)給大家介紹了。催吐可以讓大家輕松吐出來，但是大家不能隨便使用這樣的方法。如果大家想要用這種方法來減肥的話，這可是萬萬不可的。
催吐的危害有哪些？
1、催吐會使臉部變形
人在暴飲暴食以后，用催吐的手法會使得口腔里面分泌大量的唾液，這樣就會促使臉部肌肉變得發(fā)達(dá)，從而慢慢的就會導(dǎo)致臉部變大或者變形。這種結(jié)果相信愛美的你是不愿意看到的吧。
2、催吐會使消化系統(tǒng)紊亂
在你吃多催吐以后就會分泌出大量的食物，而你的消化系統(tǒng)本來是在正常的運(yùn)行，但當(dāng)你使用非常手段將體內(nèi)的食物被迫排出以后就會造成消化系統(tǒng)紊亂，還有可能會造成便秘等癥狀。
3、催吐會猝死
在催吐的時候，會發(fā)生頭部疼痛、耳鳴等，血壓升高，臉部通紅是由于血液涌入頭部的原因，而且血管擴(kuò)張，這時候如果堅(jiān)持催吐就會非常危險(xiǎn)，有可能造成顱內(nèi)出血而亡。
4、催吐會使神經(jīng)衰弱
催吐的人一般都是有精神壓力，所以在此過程中會出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象，其實(shí)也是一種自虐的行為，如果長期以往下去就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，然后導(dǎo)致嚴(yán)重的精神問題。
減肥不論是在任何的時候，都是很多人比較關(guān)心的問題，而且減肥的方法是五花八門的，大多數(shù)人減肥都沒有一個長遠(yuǎn)的計(jì)劃，都是盲目的減肥，聽別人說是哪種減肥方法好自己就選擇哪種方法，摳喉嚨減肥是近些年比較流行的減肥方法，其實(shí)摳喉嚨減肥的方法危害是很大的，下面具體介紹摳喉嚨催吐危害。
如果養(yǎng)成吃完就摳喉嚨催吐的習(xí)慣，很可能會導(dǎo)致貪食癥、厭食癥，傷身又傷心。嘔吐減肥是很危險(xiǎn)的減肥法，它對人身體的損傷很嚴(yán)重。因?yàn)閲I吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會導(dǎo)致皮膚粗糙。而且在摳喉嚨時，如果指甲過長或摳得比較用力，還會損傷嗓子。反復(fù)的嘔吐會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的幾率。有時嘔吐的動作過大還會引起賁門撕裂癥、消化道大出血等。
催吐減肥法是根據(jù)“吃了等于沒吃”的原理推想出來的。因?yàn)闇p肥而長期不進(jìn)食，最明顯的后果就是營養(yǎng)不良、血壓降低，出現(xiàn)精神不振，精力不足。如果養(yǎng)成吃完就摳喉嚨吐的習(xí)慣，很可能會導(dǎo)致貪食癥、厭食癥，傷身又傷心。
日本的影星宮澤里惠就是用這個方法快速瘦身，結(jié)果得了厭食癥，經(jīng)過多年的治療才痊愈。也有女性采用吸煙減肥的方法，在飯前或空腹時抽一根煙，令胃部感到不適，從而沒有胃口吃飯。
催吐法還會使你產(chǎn)生“想吃就吃，反正還會吐出來”的想法，這樣易使你暴飲暴食，從而把胃撐大，也不利于減肥。
催吐減肥法具體危害有：
1、臉部變形
要知道，不論暴食之后是否催吐，由于暴食過程中的咀嚼和舌頭運(yùn)動，還有唾液的不斷分泌，都會造成臉部肌肉發(fā)達(dá)，唾液腺畸形變大，臉形會不可挽回地毀掉！就算抽去身上長出來的脂肪，人也會想個大頭娃娃一樣畸形難看。
2、消化系統(tǒng)紊亂
長期暴食的人并不像別人想象的，“海量”的鐵胃，這一點(diǎn)暴食者本人應(yīng)該最清楚。其實(shí)人的身體吸收能力有限，吃進(jìn)多少并不一定都吸收。如果一個人有非常健康強(qiáng)壯的消化道，胃腸蠕動旺盛有活力，排泄順暢，多余的熱量和食物會快排出，稍微運(yùn)動一下，過剩的熱量就會消耗掉了。這就是有的人非常能吃卻不怎么胖的重要原因。他們健康。然而暴食是消化系統(tǒng)健康的殺手，可能造成腸胃運(yùn)動緩慢，便秘，食物在體內(nèi)滯留時間一長，熱量就會成倍地被吸收，各種問題就都來了。
3、催吐猝死
吐的時候感覺頭很漲，耳朵里面嗡嗡地轟鳴。那是因?yàn)轱B壓上升，血液涌入頭部，血管猛烈擴(kuò)張?jiān)斐傻摹Ｄ愕拿恳淮螄I吐，都是去摸摸閻王的鼻子，真的，非專業(yè)人士不清楚這樣有多危險(xiǎn)。
4、神經(jīng)衰弱甚至精神問題
暴食的人一般都會很恨自己，生活在矛盾和掙扎之中，壓抑造成暴食，暴食又造成新的沮喪，這樣惡性循環(huán)下去，長期進(jìn)行自我否定的心理暗示，嚴(yán)重者可能精神崩潰，徹底錯亂。
5、食道噴門失遲緩
即使改掉了暴食的我，還是有這個后遺癥，不過正在好轉(zhuǎn)中。癥狀是吃過后不摳喉也會自動反胃，食物會被吐出來。這是因?yàn)槭车绹婇T曾經(jīng)被過度刺激，失去了彈性，噴門就想胃的蓋子，蓋子壞了胃收縮消化時，當(dāng)然會把事物擠出來。想忍住不吐都難，這給社交和生活帶來很多不方便，更影響形象和自尊心。
我們在感覺到饑餓的時候通常會吃很多食物，但是如果不注意控制攝入的食物的數(shù)量的話，就容易造成暴食，而暴食不僅會使我們感覺到胃部脹痛，而且還會危害到身體健康，所以如果暴食的話一般都需要進(jìn)行催吐。但是，催吐的危害其實(shí)也是非常大的。那么，暴食催吐的危害都有哪些呢？
1、催吐會使臉部變形
人在暴飲暴食以后，用催吐的手法會使得口腔里面分泌大量的唾液，這樣就會促使臉部肌肉變得發(fā)達(dá)，從而慢慢的就會導(dǎo)致臉部變大或者變形。這種結(jié)果相信愛美的你是不愿意看到的吧。
2、催吐會使消化系統(tǒng)紊亂
在你吃多催吐以后就會分泌出大量的食物，而你的消化系統(tǒng)本來是在正常的運(yùn)行，但當(dāng)你使用非常手段將體內(nèi)的食物被迫排出以后就會造成消化系統(tǒng)紊亂，還有可能會造成便秘等癥狀。
3、催吐會猝死
在催吐的時候，會發(fā)生頭部疼痛、耳鳴等，血壓升高，臉部通紅是由于血液涌入頭部的原因，而且血管擴(kuò)張，這時候如果堅(jiān)持催吐就會非常危險(xiǎn)，有可能造成顱內(nèi)出血而亡。
4、催吐會使神經(jīng)衰弱
催吐的人一般都是有精神壓力，所以在此過程中會出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象，其實(shí)也是一種自虐的行為，如果長期以往下去就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，然后導(dǎo)致嚴(yán)重的精神問題
上述就是總結(jié)的關(guān)于催吐對人體的危害，在平時要告誡身邊的人不能用這種非常手段，一定要愛惜自己的身體。
生活中，避免不了會食用變質(zhì)或者是有毒的東西，是很容易導(dǎo)致中毒的，大多數(shù)人在中毒之后都是需要進(jìn)行催吐的，一般比較常用的催吐方法就是鹽水催吐，生活中掌握一些急救的催吐方法在關(guān)鍵的時候是非常重要的，但是很多人對鹽水催吐的方法并不是特別的了解，那鹽水催吐方法要多久呢？
生活中不乏誤食變質(zhì)食物或者誤服藥物導(dǎo)致患者發(fā)生中毒的情況，而這種情況下必須要第一時間對患者進(jìn)行催吐急救。將適量的食鹽溶于大約200毫升的溫水當(dāng)中，攪拌均勻之后，讓中毒者飲用即可。中毒較深者，需要反復(fù)用鹽水催吐才可以。另外，用鹽水催吐可以刺激人體胃粘膜，讓患者吐出胃里面的毒性物質(zhì)。
需要大家多多注意的一點(diǎn)是，催吐急救一定要在吃完食物的兩個小時以內(nèi)進(jìn)行才有效，超過兩個小時催吐就沒有什么作用了，食物已經(jīng)被消化掉了，此時應(yīng)作導(dǎo)瀉處理。除此之外，醫(yī)療專家在此特別提醒大家，催吐之后大家最好多喝白開水，以免催吐傷害胃粘膜。
生活中不乏誤食變質(zhì)食物或者誤服藥物導(dǎo)致患者發(fā)生中毒的情況，而這種情況下必須要第一時間對患者進(jìn)行催吐急救。將適量的食鹽溶于大約200毫升的溫水當(dāng)中，攪拌均勻之后，讓中毒者飲用即可。中毒較深者，需要反復(fù)用鹽水催吐才可以。另外，用鹽水催吐可以刺激人體胃粘膜，讓患者吐出胃里面的毒性物質(zhì)。
需要大家多多注意的一點(diǎn)是，催吐急救一定要在吃完食物的兩個小時以內(nèi)進(jìn)行才有效，超過兩個小時催吐就沒有什么作用了，食物已經(jīng)被消化掉了，此時應(yīng)作導(dǎo)瀉處理。除此之外，醫(yī)療專家在此特別提醒大家，催吐之后大家最好多喝白開水，以免催吐傷害胃粘膜。
減肥的方式的話是有著多種的，很多人可能會為了讓自己的體重可以更好的減輕，在選擇減肥的方式上可能并不是很健康，會選擇一些催吐、節(jié)食之類的容易對人體健康造成一定的不利影響的方式來進(jìn)行減肥，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中利用催吐的方式進(jìn)行減肥的話會對人體健康造成怎樣的不利的影響呢?催吐減肥的話又有著哪些壞處呢?我們一起來看看吧。
催吐減肥的危害
1、催吐的話極有可能會造成人體牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重受損情況，因?yàn)槔么咄聹p肥的方式的話會對我們的聲帶造成一定的不利的影響，容易導(dǎo)致聲帶和我們的食道受到一定的不利的影響的，所以在平時生活中的話是不建議利用催吐的方式去進(jìn)行減肥的。
2、催吐減肥的話還會極有可能患上厭食癥的不利的影響，對人體健康是極為的不利的，在平時生活中催吐減肥的話是不建議的，催吐減肥會造成人體的情緒出現(xiàn)嚴(yán)重不穩(wěn)定的情況，造成躁郁、精神壓力過大等癥狀的出現(xiàn)后期就會導(dǎo)致厭食癥癥狀的出現(xiàn)，所以在平時生活中的話是不建議利用催吐減肥的方式來進(jìn)行減肥的。
3、催吐減肥的話我們都是知道的話不僅會對我們的聲帶造成一定的損傷，同樣的也會對我們的食道造成一定的不利的影響的，因?yàn)殚L期的催吐的話會導(dǎo)致我們的腸胃中的胃酸被強(qiáng)行的帶出，對我們的食道造成一定的腐蝕的不利影響，所以在平時生活中的話是不建議利用催吐的方式來進(jìn)行減肥的。
4、催吐減肥的話對我們的精神也是一種損傷，會造成我們的精神壓力過大，造成人體出現(xiàn)躁郁、心神不靈等癥狀的發(fā)生，所以在平時生活中的話是不建議利用催吐的方式來進(jìn)行減肥的，會對我們的身體健康造成極為不利的影響的。
催吐減肥的方式的話是不建議進(jìn)行的，對我們的身體健康極為的不利的，而且減肥的效果可能也不會太明顯，長時間利用催吐的方式進(jìn)行減肥的話容易對我們的身體健康造成很嚴(yán)重的不利的影響的，所以在平時生活中的話建議還是選擇一些適當(dāng)?shù)姆绞絹磉M(jìn)行減肥會更好一些的。
生活中，我們無時無刻不在和酒打著交到，工作中的應(yīng)酬、朋友間的交際、家人間的團(tuán)聚、戀人間的小酌等等情況都會讓飲酒，有的人過于興奮沒有控制好量，往往就會出現(xiàn)飲酒過多的情況，胃在很大的壓力下就會出現(xiàn)不適，這時候我們要做的就是把胃里的酒水催吐出來，那么具體應(yīng)該怎樣做還能不傷胃呢?
喝完吐出來，可以喝千杯不醉?
喝酒誤區(qū)：酒喝多的時候胃會出現(xiàn)不適，如果馬上吐出來，就可以跟沒喝過一樣，繼續(xù)再喝。
這種做法確實(shí)可以起到一定的解酒作用，因?yàn)樵趧偤冗^酒的時候酒精實(shí)際上并沒有到達(dá)我們的血液，如果這個時候強(qiáng)迫我們嘔吐的話對我們的胃腸以及胃粘膜是有著很大的影響的。
少量的酒可以起到活血化淤的作用，如果飲酒量過多會造成胃粘膜一直保持充血的狀態(tài)，當(dāng)我們強(qiáng)迫嘔吐時，這時候就會造成出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等問題。
喝酒誤區(qū)：酒后吃解酒藥能解酒
解酒藥到達(dá)血液里的速度實(shí)際上并不能趕上酒精進(jìn)入到血液里的速度，按照酒在身體里的流走路線來看他是經(jīng)過了血液、肝臟、心臟、肺、主動脈、靜脈到大腦和神經(jīng)中樞的這一個路線，他對通過的各個器官都會造成一定程度的損害。
當(dāng)我們吃“解酒藥”的時候，實(shí)際上酒精早已進(jìn)入到了血液，這個時候解酒藥是起不到作用的。
酒摻飲料，濃度更小?
喝酒誤區(qū)：在酒水中摻和飲料能降低酒精濃度，對身體傷害更小。
按照我們的正常做法是在紅酒中兌可樂，白酒摻紅牛這樣不僅使酒的口感更好，還可以降低酒精的濃度。實(shí)際上這樣做，反而會加快酒精的吸收，會讓人提前感受到酒后的不適。
可樂、雪碧等碳酸飲料中的二氧化碳會使加快身體對酒精的吸收，在碳酸的作用下，酒精更易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi)，碳酸飲料含有大量糖，喝酒的同時會不自覺地增加糖分?jǐn)z入，使肥胖或者慢性病加重。
紅牛等功能型飲料含有咖啡因、電解質(zhì)、牛黃酸，在酒精作用下會增加心臟負(fù)擔(dān)，喝后容易感到心慌、胸悶。
文章讀到這里大家是否對喝酒和解酒的方法有了一個新的認(rèn)識了呢?常言所小酒怡情，大酒傷身，所以建議大家在飯桌上一定要對飲酒量有一定的控制，不然我們的腸胃會承受很大的壓力。在這里提醒大家，在以后的飲酒中一定要健康選擇健康的方法。
