嬰兒多大可以用沐浴露？
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在平時洗澡的時候，沐浴露幾乎是必不可少的清潔劑，現(xiàn)在沐浴露產品非常多，而且功能也非常強大，除了能夠起到清潔作用之外，沐浴露還能夠補水，甚至能夠美白等等，另外沐浴露用了之后身體上會有香味，還會帶給人很舒適的感覺，如果是成年人的話，使用沐浴露一般沒有太多講究，那么小寶寶要多大才能使用沐浴露呢？
嬰兒多大可以用沐浴露？
對于寶寶什么時候可以用并沒有固定的說法，因為只要把握好度和量，使用正確，6個月-1歲的寶寶都可以用，而一般一歲后的寶寶再開始少量使用一些會對有利于寶寶的皮膚，注意一定要嬰兒專用的中性無刺激沐浴露，這樣才能保證寶寶清潔的同時，又保護好了肌膚。
寶寶沐浴露選擇
選擇嬰幼兒沐浴露的時候，還要注意產品的類型和成為，通常可以從以下幾個方面來選擇：
1、專為嬰幼兒設計：因為嬰兒的肌膚與大人有所不同，所以盡量避免以成人用品刺激嬰兒的皮膚。購買嬰兒沐浴用品時，最好選用針對嬰幼兒的沐浴露。
2、嬰兒沐浴露的pH值以5.5弱酸性為佳，偏堿性的沐浴露容易破壞皮膚的天然保護層，而弱酸性的pH值與皮膚pH值一致。
3、嬰兒沐浴露最好有無淚配方，就算沐浴時泡沫進入寶寶眼睛也會刺激流淚和疼痛。
4、嬰兒沐浴露的包裝設計也很重要，選擇時要充分考慮沐浴露是否容易按壓和起泡。
從這些方面來說，一個好的沐浴露生產廠家對于嬰幼兒專用的沐浴露來說做的通常要更嚴格一些，因此在選擇的時候，如果實在拿不定主意，也可以選著一些大品牌，不貪小便宜，往往就能夠保證孩子的健康不受到侵犯。
給寶寶洗澡的最佳時間
嬰兒洗澡時間應安排在兩次哺乳之間。避免在寶寶過度饑餓時洗澡，以免寶寶哭鬧不安；哺乳后也不宜立即洗澡，不僅影響消化，也可能發(fā)生溢乳或吐奶?？稍谖鼓糖?小時或哺乳后1小時洗澡。通常上午10∶00～下午3∶00間為一天最溫暖的時間，在這段時間之內最適合替寶寶沐浴。洗澡時為了不讓嬰兒疲勞，請避免長時間洗澡，盡量控制在10分鐘內。
男女寶寶清洗訣竅
女寶寶：清洗講順序，護理別過度
擦洗臟物
用干凈的紗布或小毛巾沾溫水，從陰道口往肛門方向擦洗臟物（若為大便，也可先用濕巾擦拭肛門，再用溫水擦洗）。
沖洗臟物
家長用拇指和食指輕輕分開寶寶的大陰唇，用溫水從陰道口往肛門方向沖洗（忌沖洗陰道里面）。
洗大腿根
家長一只手輕輕將寶寶大腿根的皮膚撥開，另一只手用干凈的濕毛巾對大腿根的縫隙進行擦拭，待小pp完全晾干后再穿上紙尿褲。小提醒：給寶寶清洗私處時不宜使用沐浴露或嬰兒肥皂，這會削弱私處的自潔能力。
Ys630.com相關知識
在夏天的時候，因為天氣非常悶熱，寶寶的皮膚上經常會出汗，如果寶寶皮膚上的汗不及時揮發(fā)的話，因為寶寶的皮膚很細嫩，所以很容易出現(xiàn)一些皮膚問題，比如長濕疹這樣的皮膚病，所以要及時把寶寶身上的汗擦干凈，在熱天的時候，大家都很喜歡吹風扇，那么多大的寶寶才可以吹風扇呢？
嬰兒多大可以吹風扇？
寶寶吹風扇：沒有年齡限制
多大的寶寶可以吹風扇？炎炎夏日，寶寶汗腺發(fā)達，會出很多汗，特別是開始睡覺的時候，這樣讓寶寶無法睡眠，都說小寶寶吹風扇對健康無益，其實并不是這樣，寶寶是可以吹風扇的，只要風扇不直接對著寶寶吹就可以了。
寶寶吹風扇的正確使用方法
夏天天氣炎熱，用電風扇給寶寶消暑是可以的。但是如果電風扇使用不當，容易使寶寶出現(xiàn)感冒或腹瀉。所以，家長必須掌握正確給寶寶吹電風扇的方法。
1、選用風力柔和的電風扇，或選用電扇的睡眠功能。
2、電風扇要安置在離寶寶遠一些的地方，千萬不能直接對著寶寶吹，也不要固定朝一個方向吹。
3、風量不要開得過大，電風扇以搖頭旋轉風為宜，而且使用時間不宜太長。
4、寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時，尤其注意不要直接吹電風扇
5、在房間內找出一個最佳放置電風扇或冷氣機的角度，即可以營造出類似自然風的環(huán)境。
6、開電風扇或冷氣時，要給寶寶穿上薄薄適中的衣物，最好在胸前和肚子上應戴個小肚兜，以免小肚肚著涼。
寶寶出汗多時，不要給寶寶吹風扇
當寶寶出汗又很多的時，就不要用電扇給寶寶吹風了。因為寶寶的皮膚嬌嫩，毛細血管非常豐富，體溫調節(jié)中樞發(fā)育還不完善，調節(jié)功能差。而電風扇風源集中，風力較大，被風吹到的體表部位，汗液會蒸發(fā)得很快，而風吹不到的部位，汗液卻蒸發(fā)得很慢，因而使身體汗液排泄失衡。由于寶寶的體溫調節(jié)系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，所以處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身體的各個系統(tǒng)和部位之間發(fā)生不協(xié)調，就非常容易引起疾病。輕者流涕、鼻塞，重者則會導致支氣管炎，乃至肺炎。
沐浴露是在人們的日常生活中比較常見的一種日化用品，其主要作用是清潔身體，一般都是在沐浴的最后階段使用的。不少人都想知道沐浴露可不可以用來泡澡。其實，泡澡是有一定的養(yǎng)生功效的，因此并不建議使用具有清潔作用的沐浴露。下面，就為大家介紹幾種可以在泡澡時使用的東西！
一、粗鹽浴
用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。
1．將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。
2．在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復約2-3次。
3．最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦!你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內的廢物快速排出，另外泡澡時會有許多礦物質附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。
太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會有血糖降低而休克的危險，太飽泡澡，會影響你的消化功能。
二、牛奶浴
美膚功效：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。
沐浴方法：將1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明即可。加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。
浸泡時間：15-20分鐘
三、綠茶浴
美膚功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質，增加肌膚光滑度。
沐浴方法：將喝過的綠茶渣或茶包3-5包，放入絲綿或棉布袋中，再將布袋放入浴缸注入熱水即可。
浸泡時間：10-20分鐘
四、香薰?。?/p>
美膚功效：消除身心疲勞、消炎殺菌、刺激全身皮膚組織及凈化身體。
沐浴方法：灌滿一浴缸熱水，水溫以皮膚可接受為標準，加入最多 4 滴精華油或 8 - 10 滴混合油，放水時加入攪拌使油均勻于水中。
浸泡時間：15分鐘
成年女性的卵巢會定期分泌卵泡，卵泡在剛開始出現(xiàn)的時候，體積會非常小，但是高速會比較多一些，然后卵泡就會慢慢的發(fā)育長大，最終成為成熟的卵泡，成熟的卵泡就會排出卵巢，然后就會和男人的精子結合，從而形成受精卵，這是女人想要懷孕的必備條件，那么女人的卵泡需要達到多大才可以懷孕呢？
卵泡多大可以懷孕？
1、卵泡直徑達到18-25mm就會自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程，正常卵泡直徑應在18-25mm之間。
2、女性初潮時，卵巢中卵泡的數(shù)量達30萬-50萬個。每個月會有一批卵泡發(fā)育，其中只有一個優(yōu)勢卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。女性一生只有400-500個卵泡發(fā)育成熟并排出。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經周期中的卵泡期。從16mm開始，再經過2-3天，就會發(fā)育成20mm的卵泡，卵泡排出。
3、成熟卵泡的大小一般人的卵泡在20mm以上應該屬于成熟了，就可以排出。卵泡多大排卵是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。正常情況下成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。一般會有一個或多個卵泡不等。但每月一般只有一個成熟卵子排出，其他的萎縮了或者被體內吸收了。
對于卵泡多大才能受孕這一個問題，可以去醫(yī)院向醫(yī)生了解一下關于卵泡多大才能受孕的知識。向醫(yī)生咨詢相關知識，這樣一來，會增加受孕的機率。
小貼士：卵子從卵巢中排出后15～18小時以內受精能力最強，并能維持受精能力達30小時左右。之后卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。也就是說，一般卵子從卵泡排出后進入輸卵管可存活1-2天。所以只有在婦女排卵前后1～2天內性交，才有可能受孕，這點對指導不孕夫婦性生活很重要。
在撫養(yǎng)寶寶的過程中，每當發(fā)現(xiàn)孩子學會一項新技能的時候，父母們都會非常開心和激動，比如寶寶第一次學會翻身，或者寶寶能夠第一次站起來的時候，當父母的是最高興的了，現(xiàn)在很多年輕的父母獨自撫養(yǎng)孩子，因為缺乏經驗，所以不知道寶寶在什么年齡應該有什么樣的能力，那么通常情況下，多大的寶寶可以獨自站立呢？
寶寶多大可以站立？
寶寶一天天慢慢長大，隨著時間的推移寶寶的小腿變得越來越有勁，已經可以在媽媽的攙扶下可以站立很大一會兒了，這個時候的寶寶就可以開始學習站立了。那么寶寶多大可以學站立呢？如何學？需要注意哪些問題呢？
1、寶寶什么時候學站立
寶寶在經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發(fā)育的過程，慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發(fā)育，同時也能促進嬰兒的智力發(fā)展。
9-10個月的寶寶抓著東西就會站立，他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立，似乎這樣最有安全感。其實，還有一點是抓著媽媽的手，他可以借力。
2、寶寶如何學站立
在孩子學站時，可以用手牽著他。這是從當把手指伸進孩子掌心，練習拉坐時，就早已開始了的一個動作。借著媽媽大手的牽拉力量，只要孩子能站起來，學站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個東西站起來。這時可以手執(zhí)一個塑料圓環(huán)，讓孩子抓住圓環(huán)的一邊而大人抓住圓環(huán)的另一邊，在大人不用力牽拉時讓孩子自己抓住圓環(huán)并站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成，他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
練習站立是孩子開步走的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習向前走了。
3、寶寶學站的訓練
兩手扶站：訓練嬰寶寶站立時，要由易到難逐漸進行。剛開始時，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩(wěn)時，可訓練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一只手去取玩具。
練習獨站：成人可雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠墻，兩足跟稍離墻，雙下肢稍分開站穩(wěn)，然后慢慢放手，并拍手鼓勵寶寶獨站。
起立練習：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄桿站起來。
4、訓練寶寶學站的注意事項
孩子學站每次不應超過5分鐘，因為相對體重而言，孩子下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其實不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因為維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿，這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側彎曲的，并沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經過的一個階段，長大后就好了，因此也不必過于擔心。判斷真正的O形腿或X形腿應看膝關節(jié)和踝關節(jié)能否同時并攏，而非長骨是否筆直。
沐浴露是我們洗澡時候要用到的一件物品，大多數(shù)人在洗澡的時候都將沐浴露當成一個必不可少的物品，那么使用沐浴露會產生健康問題嗎？小編提醒大家，錯誤使用沐浴露的方式也是會給健康帶來危害的，下面就為大家仔細的講解一下吧！
洗澡這樣用沐浴露易致病
使用沐浴露時，很多人喜歡讓泡沫多在身上停留一會兒，以為這樣護膚效果更好。事實上，涂沐浴露后應立即沖掉。
某調查發(fā)現(xiàn)，市面上出售的沐浴露中，近五成添加防腐劑，體質過敏者使用后容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。但沐浴露添加防腐劑是為了防止產品在潮濕的環(huán)境下滋生細菌。不過，只要在安全限量標準內，涂抹完立即沖洗，停留在皮膚上的時間不超過3分鐘，都不會造成皮膚紅腫、搔癢或脫皮的癥狀。
需要提醒的是，使用沐浴露時，不要過度搓揉皮膚，以免造成肌膚干燥。使用完沐浴露后，可查看一下肌膚狀況，若緊繃或干燥，建議換用其他沐浴露，或在洗后涂抹乳液，避免皮膚干燥。
怎么用柚子皮自制沐浴露
吃完柚子可千萬別扔皮！新加坡美容專家說，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方
現(xiàn)在經常能夠看到柚子。吃完柚子可千萬別扔皮！新加坡美容專家說，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方，這是因為柚子皮中含有豐富的果膠，而果膠又對保養(yǎng)皮膚很有好處。今晚趕緊去買柚子吧！
事實上我們不少人都知道用柚子皮搭配食物食用或者做成柚子茶，但是殊不知柚子皮中含有的果膠對人體皮膚十分有益，可以制成沐浴液，新加坡美容專家表示。柚子皮沐浴液具體制作方法如下：
1按十字形把柚子切成四瓣，用手把皮與果肉分開，再把每塊皮切成兩塊，這樣一共切成八塊果皮。
2用刀把柚子皮白色部分分離開來（即分開內外果皮），再把白色的果皮切成細絲放在燒杯中，沒有燒杯的話可以用陶瓷或不銹鋼器皿代替。
3白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克檸檬酸（加入乳酸或檸檬酸有利于果膠的溶出），再加200毫升水，直接放在火上，煮大約10分鐘。
4過濾白色果皮等雜質和提取液。接著再加入200毫升左右的水清洗殘渣，使濾液總量達400毫升。
5過濾液還熱時加入硼酸8克，使其溶解。硼酸是防腐劑，可抑制細菌的繁殖，對霉菌有很好的消滅作用。
6濾液溫度冷卻到40攝氏度以下時，加入40毫升酒精、40毫升甘油。酒精和甘油的加入量可根據(jù)皮膚的性質調節(jié)：細膩型皮膚可減少為各30毫升，粗糙型皮膚可增加到各70毫升。
7最后把它裝入漂亮的空瓶中，就大功告成了！
自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒！
沐浴露用過度會瘙癢
人們的膚質大致分四種，干性、油性、中性及敏感性。曲劍華說，大部分人屬于中性皮膚，洗過澡后約半小時可恢復原先的狀態(tài)，既不感覺干燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮膚者洗澡后很快有緊繃感，恢復時間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的，以養(yǎng)護皮膚。
油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現(xiàn)痤瘡的皮膚。
敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會發(fā)紅，因此洗澡時要
少用沐浴露，或用性質溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。同時也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔皮膚。如果是因為日曬而致過敏的皮膚，浴后在使用護膚乳液之前最好先用涼浴巾或護膚液保護一下皮膚。
曲劍華建議，冬季氣候干燥，人們活動少，出汗不多，保護皮膚的皮脂膜相對比較薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂來洗澡，水溫也不宜過燙，以每周1―2次為宜。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，更要適當少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需沖掉汗液即可。清潔過度反而容易引起瘙癢等不適。
健康養(yǎng)生的沐浴方式
很多人每天晚上回到家都會洗澡，一是因為工作了一天身體疲乏，想休息下身體。二是因為愛干凈。但不論出于哪方面的原因，我相信大家洗澡都是很簡單的進行泡澡。其實，洗澡也是可以養(yǎng)生的，正確的洗澡方式能夠給人帶來健康養(yǎng)生的效果，下面，小編就來告訴大家健康養(yǎng)生的沐浴方式。
三種健康養(yǎng)生的沐浴方式
日光浴--肌膚和陽光的健康對話
我們國家自古以來就對陽光有很重要的認識，像是在《黃帝內經》中就有夏季養(yǎng)生要夜臥早起，無厭于日;冬季養(yǎng)生要早臥晚起，必待日光的記載。
《養(yǎng)生論》中也有對日坐定、曬以朝陽的說法。我國唐代名醫(yī)孫思邈在其所著的《千金要方》中指出：凡天和暖無風之時，令母將兒于日中嬉戲，數(shù)見風日，則血盈氣剛，肌肉牢密，堪耐風寒，不致疾病。
這更為詳細具體地闡明了沐浴陽光的時機、方式及益處。
從醫(yī)學角度來講，適當?shù)臅駮裉柲苡行У拇龠M血液循環(huán)，能促進機體氧化過程和肌肉關節(jié)的活動性，使人體酶系統(tǒng)更加活躍，進而能提高人體的免疫能力。
陽光中的紫外線能將皮膚中的脫氫固醇變成維生素D,可改善鈣、磷的代謝，防治佝僂病。另外紫外線還可以抑制和殺滅皮膚表面的微生物，起到防病治病的作用；陽光中的紅外線能提高人體局部溫度，擴張血管，促進新陳代謝和組織再生，并能消炎鎮(zhèn)痛。
我相信大家都洗過日光浴，也都很喜歡這種沐浴方式。它能讓人感覺身體舒緩而暢爽，而且還簡單方便。日光浴可以讓人的肌膚變得更加細膩，是一些關心自己的肌膚女性的不二選擇。同時，日光浴因為可以增加人體內的脂肪分泌，所以對人的身體也有一定的好處。
對于病情比較穩(wěn)定，處于康復期的結核病患者，以及患有神經官能癥、心血管系統(tǒng)疾病、關節(jié)炎、慢性腸炎、佝樓病等病的患者，經過日光浴鍛煉都能收不到同程度的療效。
雖然如此，有煩熱，過敏和嚴重貧血還有有出血傾向的人就不要來用這個方法了。
溫泉浴--在溫暖的泉水中把健康泡出來
高于當?shù)爻Ｄ昶骄鶜鉁氐娜话憬钥煞Q為溫泉。中醫(yī)學認為，溫泉多性味辛熱有微毒，外浴以除疥癬諸瘡毒，并有溫通經絡、活暢氣血、化瘀舒筋之功，并使人精神愉快、情志舒展，從而使體質增強。
李時珍在其所著的《本草綱目》中就有用溫泉治療皮膚病的記載：教患疥癬風癩楊梅瘡者，飽食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。
需要提醒大家一點，泡溫泉只是單純的泡溫泉，它并不全部是指沐浴。因為溫泉里含有的成分有所不同，從而沐浴的方式也最好不要一樣。溫泉可以讓人感覺舒適，甚至會讓人沉迷于里，讓人流連忘返，但是每一次沐浴的時間最好不要過長，二十分鐘左右即可。
進行碳酸浴時，應防止過多吸入碳酸氣，以免引起不良反應，故應隔日進浴一次或連浴2 日休息1日，每次8~15分鐘。出浴時，不要突然起立，以防發(fā)生體位性低血壓而摔傷。
婦女在月經期、孕期不宜洗溫泉浴。急性發(fā)熱性疾病、急性傳染病、高血壓病等患者均不宜洗溫泉浴。
泥漿浴--在泥土給肌膚的按摩中去痛除疾
在我們國家有很多的養(yǎng)生書籍里面有記載關于泥浴的好處，比如在《肘后備急方》中記載：急且尿瘡中，乃拔向日閉氣三步，以刀掘地，作小坎。以熱湯沃坎中泥作丸如梧桐子大，服之。并以少泥，泥之瘡上，佳。
近年來國外泥漿浴比較流行，我國遼寧的楊崗子也有這樣的泥漿浴室。泥漿含有大量的礦物質，如矽、氧化鎂、氧化鋅及氧化鈣等，有振奮精神、清潔皮膚、收緊毛孔以及美白肌膚的效果，對治療皮膚病和風濕性關節(jié)炎有特效，健康的人在泥漿池內泡上一段時間，也有消除疲勞的益處。
沐浴的好處
沐浴可消除疲勞、提高睡眠質。
1、可消除疲勞、提高睡眠質
現(xiàn)代人因為壓力大，交感神經一直緊繃著，等到想要休息時都無法放松，因此許多人都會產生不容易入眠的情形。泡澡可以有效地改善睡眠，因為溫水能夠興奮副交感神經，并安定自主神經，讓緊繃的神經得到放松，自然就可以一夜好夢。
2、可消除全身酸痛及僵硬
若常常因為工作、學習而保持同一個姿勢引起頸肩、腰部、背部以及小腿僵硬或酸痛，可以通過泡澡讓肌肉放松、消除酸痛，甚至可以緩解因受傷引起的筋骨萎縮、關節(jié)肌肉痙攣疼痛以及因舊病引發(fā)的風濕痛、肩周炎、酸疼麻痹等。
沐浴可消除全身酸痛及僵硬。
3、可讓皮膚嫩滑有光澤
泡澡對促進肌膚的新陳代謝及改善肥胖體質具有很好的效果。泡澡時因為體溫升高而流汗，毛孔也被打開，其中的污垢可以從毛孔排出，皮脂腺也可以順利分泌油脂滋潤肌膚。再加上血液循環(huán)良好、新陳代謝正常，皮膚可以獲得更多的營養(yǎng)，使皮膚更加細嫩有光澤。
總結：沐浴的方式有很多種，選擇一個正確的沐浴方式，不僅能夠愉悅自己的身心，還能消除疲勞，舒緩全身。喜歡養(yǎng)生的朋友多注意下，沐浴帶來的養(yǎng)生效果是獨特的，不僅舒服安全還很健康，所以小編在這里多建議大家每次洗澡時都能用上這種健康養(yǎng)生的沐浴方式。
沐浴露和洗發(fā)水都具有清潔的作用，有時候大家在洗頭的時候，是會誤用的，很多人擔心自己用沐浴乳洗頭會對身體健康有害處，其實沐浴乳洗頭對身體健康沒有什么危害，大家可以放心，不過最好還是不要用沐浴乳洗頭，盡量用洗發(fā)水洗頭，洗頭的頻率也不要太高，太高是容易損傷頭皮的。
寶寶能用沐浴露洗頭嗎
沐浴露不能給寶寶洗頭用,寶寶頭部的皮膚和身體的皮膚是不同的.如果是洗發(fā)沐浴二合一的話，是可以使用沐浴露進行洗頭的如果只是單純的沐浴露的話，那么它的洗凈效果不是太好，最好是用洗發(fā)水洗才行。
2合1的洗發(fā)沐浴液
一、方便性
照顧寶寶是一項龐大而繁瑣的工程，許多寶寶用品能夠幫到媽媽們減輕負擔，所以媽媽們在購買寶寶用品時，其方便性是媽媽購物時考慮的一個重要因素。
方便性指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
寶寶一般洗澡跟洗發(fā)是一起進行的，洗發(fā)水跟沐浴露分開使用的話，洗澡中間，媽媽要在給寶寶洗身體和洗頭發(fā)的時候分別換用兩種洗液，并且洗頭發(fā)時泡泡經常會流到寶寶身上，兩者不可避免地會有交叉使用。
2合1洗發(fā)沐浴液推出市場的一大亮點就是它的方便性，使用洗發(fā)沐浴液避免了洗澡時更換洗液的繁瑣，也避免了兩種用品的交叉使用，媽媽們的購物清單上也減少了一項。因此，在使用的方便性上，洗發(fā)沐浴液洗液完勝。
二、經濟性
照顧寶寶會給家里帶來一筆不小的支出，勤儉節(jié)約要從每一個細節(jié)做起，所以購買寶寶用品時，其經濟性是每個精明媽媽一定會考慮到的。選用了同個品牌的不同產品來綜合對比經濟性指數(shù)：
經濟性指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
同一品牌的產品，洗發(fā)沐浴液的每毫升均價高于洗發(fā)水+沐浴露的綜合每毫升均價，因此，在經濟性上，洗發(fā)水跟沐浴露分開使用會相對實惠一些。
三、溫和性
任何洗發(fā)水和沐浴露都含有一定的化學成分，或多或少會有皮膚有點刺激性，寶寶肌膚嬌嫩，產品溫和與否是媽媽們購買時考慮的一個重點。要怎么選擇洗發(fā)沐浴用品才能讓刺激降到最低呢?
溫和性指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
不管是洗發(fā)沐浴液還是洗發(fā)水和沐浴露，只要是合格的寶寶專用產品，刺激性都是十分低的，可以放心使用。但相對而已，洗發(fā)水的刺激性對比其他兩種則要稍強一些，所以綜合對比下來，2合1洗發(fā)沐浴液在溫和性上要略勝一籌。
四、清潔效果
寶寶使用洗發(fā)水跟沐浴露的目的在于清潔，所以清潔效果的好壞自然是購買產品時衡量的一個重要指標。
清潔效果指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
寶寶頭皮毛發(fā)跟寶寶的身體肌膚還是有所區(qū)別的，洗發(fā)水跟沐浴露分開使用，可以針對身體皮膚跟寶寶頭發(fā)分別就行清潔，起到較好的清潔效果。而2合1洗發(fā)沐浴液是頭發(fā)與身體通用的，針對性較弱，所以在清潔效果上稍稍遜色。
皮膚的好壞除了遺傳還跟后天保養(yǎng)，飲食等有關系，皮膚毛孔粗大的朋友會感到非常困擾，皮膚的毛孔如果粗大不但會影響皮膚的美觀，而且還會影響皮膚的健康，毛孔粗大的皮膚比較常見痘痘，有的人會用鹽來洗臉，但有的人比較擔心用鹽洗臉會對皮膚造成刺激，可以用鹽洗臉嗎？接下來我們來看看吧。
一.毛孔粗大可以用鹽洗臉嗎？
用鹽水洗臉只能起到殺菌的作用，對于臉上常長痘痘的人來說偶爾洗一次是有用的，但鹽水對收縮毛孔是無效的，而且用鹽水洗完臉之后一定要用清水潔凈肌膚。對于毛孔粗大的人來說，收縮毛孔的第一步一定是清潔毛孔清楚里面的臟東西，同時可以多用冷水洗臉以達到收縮毛孔的作用，平時少面對電腦、選擇合適自己的化妝品、不熬夜等有能有助于減少毛孔的堵塞。
二.讓臉部皮膚細膩，防止毛孔粗大的方法：
1、化妝前，先用一條冰過的毛巾敷在臉上，待臉上的熱氣慢慢散去后，就可以緊致毛孔，還能夠有效預防肌膚產生細紋哦。
2、想要收緊毛孔首先要注意熬夜是大忌，飲酒、咖啡、辛辣食品都是不能挨的。另外，多喝水，多排毒，多做保濕面膜，使得毛孔飽滿，收縮毛孔的過程也會更加快捷，保證皮膚細膩。
3、蘆薈不僅可以有效鎮(zhèn)靜肌膚，收縮毛孔的效果也不錯。在每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁來敷臉或是做成面膜使用，這樣的護膚效果非常明顯，堅持一段時間后就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變細膩了。
4、定期去角質十分重要，除了可以感受肌膚平滑的觸感，還可使護膚品成分易被肌膚吸收，進而維持皮膚的新陳代謝，許多肌膚問題都可以或多或少地獲得改善。
5、夏天是皮脂腺油庫分泌旺盛的季節(jié)，油性肌膚應每周2~3次給肌膚做清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂；混合性肌膚，可每周做1~2次；干性肌膚，可以每兩周做一次。清潔敷臉是要軟化毛孔口半固化的皮脂，目標是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。
三.導致毛孔粗大的原因
1、毛孔污物阻塞，引起毛孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后，一般都會自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴大。
2、皮膚松弛老化，引起毛孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當?shù)谋ｐB(yǎng)與護理，益形加速老化，毛孔自然也越加擴大。
3、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，香煙可使血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達皮膚細胞，于是干燥、老化就提早到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
4、擠面皰、粉刺時過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛孔受污物阻塞時，毛囊容易發(fā)炎。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。
若是自己燙傷以后發(fā)現(xiàn)皮膚上面已經留下來水泡的話就不能夠再用手去觸碰的，否則的話就會讓細菌留在上面的，這樣的話就會導致自己的皮膚出現(xiàn)細菌感染的癥狀表現(xiàn)，而且千萬不要刺破的，可以采用一些外用藥物涂抹在上面的，這樣的話就會讓患者感覺到清涼，不會有特別疼痛的癥狀。
Ⅱ度燒燙傷處理方法：
1、先用上述所教降溫方法給傷處降溫;
2、如果傷口有異物，用第二次淘米水清洗傷口時小心去除掉
3、如果有燒燙傷藥，及時使用燒燙傷藥，如果沒有可以參照一度燒燙傷處理的方法，能夠緩和傷勢。然后及時送去醫(yī)院治療或者是找到專業(yè)
的燒燙傷藥治療。
4、嚴重的燒燙傷不要包扎，用暴露療法對傷勢恢復有好處，可以加快恢復速度，降低留疤幾率。
5、如果有發(fā)燒的跡象，需服用退燒藥;有口渴的感覺，需口服淡鹽水補充水分;如果傷口發(fā)炎，可以使用抗生素消炎，如頭孢氨芐，紅霉素，慶大霉素等。
二度燙傷是較為嚴重的燙傷，皮膚起水泡或者脫皮，脫皮的地方會滲液流津，很容易感染引起傷口發(fā)炎，需要小心對待。大面積二度燙傷會使人體脫水，如果有口渴的感覺，需要口服補充淡鹽水，或者到醫(yī)院輸液治療;燙傷嚴重者，會發(fā)燒甚至休克，應該及時到醫(yī)院輸液，否則會有生命危險。
二度燙傷每天早晚都要清洗傷口，可以用純凈水淘米取第二次淘米水清洗，也可以用溫開水或者淡鹽水清洗(建議用第二次淘米水清洗，對傷勢恢復有好處)。如果沒有發(fā)燒和休克的現(xiàn)象，可以每天涂完膚油燙傷藥3~4次，早晚用大米第二次淘米水清洗傷口，可以得到有效的治療。
嚴禁用生冷水清洗或者浸泡傷口，以防熱毒內浸，引起肌膚潰爛，留下疤痕。
