沐浴露可以泡澡嗎
什么季節(jié)泡澡養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《沐浴露可以泡澡嗎》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
沐浴露是在人們的日常生活中比較常見(jiàn)的一種日化用品，其主要作用是清潔身體，一般都是在沐浴的最后階段使用的。不少人都想知道沐浴露可不可以用來(lái)泡澡。其實(shí)，泡澡是有一定的養(yǎng)生功效的，因此并不建議使用具有清潔作用的沐浴露。下面，就為大家介紹幾種可以在泡澡時(shí)使用的東西！
一、粗鹽浴
用沒(méi)有經(jīng)過(guò)人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺(jué)中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。
1．將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。
2．在浴缸中約泡5分鐘，就要離開(kāi)浴缸約30秒，這樣反復(fù)約2-3次。
3．最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦!你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時(shí)會(huì)有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來(lái)，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對(duì)頭痛、怕冷、肩酸有療效。
太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會(huì)有血糖降低而休克的危險(xiǎn)，太飽泡澡，會(huì)影響你的消化功能。
二、牛奶浴
美膚功效：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩。
沐浴方法：將1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明即可。加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì)更好。
浸泡時(shí)間：15-20分鐘
三、綠茶浴
美膚功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質(zhì)，增加肌膚光滑度。
沐浴方法：將喝過(guò)的綠茶渣或茶包3-5包，放入絲綿或棉布袋中，再將布袋放入浴缸注入熱水即可。
浸泡時(shí)間：10-20分鐘
四、香薰?。?/p>
美膚功效：消除身心疲勞、消炎殺菌、刺激全身皮膚組織及凈化身體。
沐浴方法：灌滿(mǎn)一浴缸熱水，水溫以皮膚可接受為標(biāo)準(zhǔn)，加入最多 4 滴精華油或 8 - 10 滴混合油，放水時(shí)加入攪拌使油均勻于水中。
浸泡時(shí)間：15分鐘
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正常情況下，沐浴露是很常見(jiàn)的東西，大多數(shù)人會(huì)用在洗完澡之后擦在身體上，可以保持皮膚變得滋潤(rùn)。沐浴露是用來(lái)洗澡的，并不是用來(lái)洗臉的，如果洗臉用沐浴露，雖然不會(huì)對(duì)臉部的皮膚有什么危害，但是會(huì)讓臉部皮膚變得干燥起來(lái)，因此沐浴露平時(shí)最好不要洗臉，洗臉最好是用洗面奶。
沐浴露不可以洗臉。
之所以有沐浴露和洗面奶之分，就是因?yàn)椴煌课患∧w的膚質(zhì)都有所不同，臉部肌膚比身體肌膚要嬌嫩許多，用沐浴露洗臉的話會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干緊繃，還是損傷皮膚，長(zhǎng)期如此使用的話皮膚會(huì)越來(lái)越差。
為什么女生要用洗面奶洗臉而不用沐浴露?
第一：臉部肌膚嬌嫩
其實(shí)這是因?yàn)閷殞殏兊哪樀皶?huì)比身體上的肌膚更加?jì)赡叟丁６逶÷妒轻槍?duì)與身體上的皮膚所設(shè)計(jì)出來(lái)的清潔產(chǎn)品，會(huì)比洗面奶更刺激一些直接在臉上使用會(huì)很容易損害寶寶嬌嫩的臉蛋的。
第二：沐浴露清潔力度強(qiáng)
而且相比與洗面奶來(lái)說(shuō)，沐浴露的清潔力度會(huì)更強(qiáng)勁一些。雖然清潔力度強(qiáng)可以把臉上油脂瞬間清除，但是寶寶們?cè)谑褂眠^(guò)后也會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的臉部會(huì)非常的緊繃不舒服。這也是由于過(guò)強(qiáng)的清潔力度讓肌膚的水分也一起流失掉了，從而讓臉蛋變得干燥缺水。
第三：容易形成敏感肌膚
相信有許多寶寶的肌膚是屬于敏感類(lèi)型的肌膚，擁有敏感肌的寶寶們要護(hù)膚都是比一般的肌膚更麻煩的。而如果使用沐浴露洗臉就容易造成寶寶的敏感肌，因?yàn)殂逶÷吨械乃釅A成分與洗面奶會(huì)不同。過(guò)酸或者過(guò)堿都會(huì)對(duì)寶寶們的臉蛋造成一定的影響，從而破壞了臉蛋上那個(gè)薄薄的角質(zhì)層，讓皮膚變得脆弱且敏感。
沐浴露洗臉的后果
沐浴露洗臉會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水
一般沐浴露的清潔力會(huì)比洗面奶要強(qiáng)很多，所以沐浴露用來(lái)洗臉的話會(huì)把臉上的油脂一掃而光，導(dǎo)致洗完后面部皮膚發(fā)干且非常緊繃，這樣皮膚的水分也會(huì)流失得很快，就會(huì)讓皮膚變得非常的干燥缺水。
沐浴露洗臉會(huì)損傷皮膚
我們的身體皮膚和面部皮膚的pH值不同，所以沐浴露和洗面奶的酸堿度和成分也會(huì)有所不一樣，所以用下面來(lái)洗臉的話，會(huì)對(duì)面部皮膚造成一定的刺激性，導(dǎo)致皮膚受損，甚至還可能會(huì)破壞面部角質(zhì)層，讓皮膚變得脆弱敏感。
沐浴露洗臉會(huì)毛孔堵塞
用沐浴露洗臉的話，可能很難將細(xì)小的毛孔中的污垢都清洗干凈，長(zhǎng)期用沐浴露洗臉的話，可能就會(huì)造成毛孔堵塞，甚至還會(huì)出現(xiàn)粉刺、痘痘等皮膚問(wèn)題。
沐浴露是生活中比較常見(jiàn)的一種清潔產(chǎn)品，不管男性還是女性，在洗澡的時(shí)候都要使用沐浴露，不過(guò)男女在選擇沐浴露的時(shí)候考慮的角度會(huì)不一樣，女人選擇沐浴露更喜歡滋潤(rùn)型的，男人選擇沐浴露更喜歡有殺菌作用的，懷孕期間的女性，生活的方方面面都要小心，那么這時(shí)候能不能用沐浴露洗澡呢？
懷孕能用沐浴露洗澡嗎？
孕婦可以使用沐浴露，孕婦用的沐浴用品應(yīng)選擇無(wú)刺激性、無(wú)濃烈香味、具保濕性孕婦專(zhuān)用的沐浴露為佳，以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚，最好使用孕婦專(zhuān)用沐浴露。因?yàn)椋?/p>
1.萬(wàn)一使用到不適合的沐浴用品，可能會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過(guò)敏現(xiàn)象。
2.若使用香味太過(guò)濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來(lái)也會(huì)不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷?duì)孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒(méi)有異味即可。
孕婦洗澡洗個(gè)熱水澡，溫度小于37.8℃，是安全的，并且可以讓孕婦足夠的放松，只要確保洗澡水不過(guò)熱。專(zhuān)家說(shuō)，洗澡水的溫度高于39℃，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不安全的。高溫對(duì)母親和嬰兒是危險(xiǎn)的，但是除非很長(zhǎng)一段時(shí)間呆在非常高的溫度中，否則身體不太可能可以達(dá)到這樣的高溫。
孕婦在懷孕期間洗熱水澡是個(gè)可以放松身心的事情，但是必須保證洗澡的水溫不是太高。高溫會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)眩暈的癥狀，或者缺氧等等，這對(duì)胎兒而言是不安全的，所以，孕婦在洗熱水澡時(shí)要注意水溫，房間的溫度。
一般情況下，只要水溫接近自己的體溫，大約在38°C以下，孕婦洗熱水澡都是安全的。如果水溫太高，身體變得太熱，心跳就會(huì)加快，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會(huì)對(duì)寶寶造成壓力。
1、如果選擇浸泡在熱水中，那么應(yīng)該采取的幾個(gè)預(yù)防措施
水的溫度應(yīng)不高于37.9℃，并且浸泡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。買(mǎi)一個(gè)溫度計(jì)來(lái)監(jiān)測(cè)水溫。過(guò)熱會(huì)讓人感到身體虛弱或頭暈，出冷汗，打寒顫。其他溫度增加的跡象是極度口渴，口干惡心或感覺(jué)過(guò)熱。
如果這些癥狀開(kāi)始發(fā)生，那么孕婦應(yīng)該立即離開(kāi)，并且與醫(yī)療服務(wù)提供者聯(lián)系。另外，洗熱水澡的時(shí)候，最好有人能夠幫助，如果因?yàn)闇囟仍蚨l(fā)暈的話，至少有個(gè)人能夠幫助，防止發(fā)生意外。
2、在感覺(jué)到有危險(xiǎn)跡象之前離開(kāi)高溫區(qū)
如果在知道懷孕之前，泡浴缸、洗桑拿或在蒸汽房蒸汽，有風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)會(huì)可能是很低的。如果感覺(jué)不到任何的危險(xiǎn)的警告跡象，并且在感覺(jué)太熱之前離開(kāi)，那么風(fēng)險(xiǎn)因素是極低的。大多數(shù)女性都會(huì)在有危險(xiǎn)警告跡象之前離開(kāi)高熱區(qū)。
高溫會(huì)對(duì)母親和孩子有極端的影響。如果內(nèi)部溫度持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高，血壓會(huì)下降，導(dǎo)致運(yùn)送給嬰兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越來(lái)越少。孩子會(huì)有出生缺陷，如神經(jīng)管缺陷，脊髓并發(fā)癥也是可能發(fā)生的。
與溫度相關(guān)的預(yù)防措施不僅是針對(duì)過(guò)熱的房間或者浴缸洗浴，也必須意識(shí)自己是否發(fā)燒了。多喝水可以幫助預(yù)防發(fā)熱，房間溫度過(guò)高，浴缸洗浴引起的脫水。如果有任何問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)。孕婦脫水會(huì)導(dǎo)致很?chē)?yán)重的后果，所以準(zhǔn)媽媽們要特別小心。
很多人在洗澡的時(shí)候習(xí)慣性的用水沖一遍，什么都不用，什么都不涂，有的人洗澡的時(shí)候我會(huì)選擇同沐浴露，甚至還有的人會(huì)選擇涂爽身水，其實(shí)每一個(gè)愛(ài)好都是不一樣的，但是大家考慮到沐浴露滑滑的和肥皂不一樣，涂完后可能會(huì)損傷皮膚導(dǎo)致毛孔受損，所以大家很擔(dān)心沐浴露對(duì)皮膚有傷害。
沐浴露沐浴露有害處嘛？
選好的沒(méi)有害處, 選好的沒(méi)有害處,
洗澡時(shí)使用的液體清洗劑.根據(jù)配料不同分堿性沐浴露和酸性沐浴露.
一般沐浴露要比香皂好一些具體的原因請(qǐng)看沐浴露對(duì)比里的酸堿值
判斷沐浴露好壞的方法如下:
一,炮沫度;二,清澈度;三,酸堿值;四,滲透力;五,融鹽度;六,物美價(jià)廉
方法如下,
一,泡沫度.
準(zhǔn)備:半瓶水的礦泉水瓶?jī)蓚€(gè),不同品牌的沐浴露兩個(gè)
在兩個(gè)半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度,一般泡沫多而且泡沫較為細(xì)滑的較好.
二,清澈度
準(zhǔn)備:半瓶水的礦泉水瓶?jī)蓚€(gè),不同品牌的沐浴露兩個(gè)
第一步,在兩個(gè)半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度,一般泡沫多的較好.
第二步,把兩個(gè)瓶子放到平坦處等5分鐘,看水的清澈度,一般較清澈的沐浴露較好
因?yàn)?在洗完澡之后會(huì)在身體內(nèi)殘留一部分水,這樣的話較臟的一般含有的化學(xué)成分較多,對(duì)人體的皮膚有傷害,尤其是敏感性皮膚傷害更大.所以較清澈的沐浴露一般天然性較好.
三,酸堿值
若用pH試紙進(jìn)行檢測(cè), pH值在5-6之間，屬弱酸性，可保護(hù)皮膚環(huán)境且清潔力強(qiáng)
因?yàn)槿说钠つw為弱酸性質(zhì)的,只有用pH值相同性質(zhì)的才能把毛孔充分打開(kāi)達(dá)到深層清潔的目的,而堿性的只能清潔到表面的贓物,并且會(huì)帶走皮膚表面的水分,從而傷害了皮膚.而香皂都是堿性對(duì)皮膚有傷害,所以要用和皮膚相似性質(zhì)的pH值在5-6之間，屬弱酸性的沐浴露較好.
四,滲透力.
用沐浴露直接在皮膚上涂抹,看皮膚對(duì)沐浴露的吸收情況,一般能吸收,而且皮膚較舒服的沐浴露較好.
五,融鹽度;
用少量的食鹽放到一塊玻璃上,再滴一滴沐浴露,用牙簽攪拌,如果沐浴露可以融化掉食鹽,則沐浴露較好,反之接塊的則較差,最好不要使用.
六,物美價(jià)廉
準(zhǔn)備:半瓶水的礦泉水瓶?jī)蓚€(gè),不同品牌的沐浴露兩個(gè)
在兩個(gè)半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度,直到泡沫相同時(shí)數(shù)兩個(gè)瓶子的滴數(shù),在同等泡沫的前提下,滴數(shù)與越則越便宜
大家對(duì)沐浴露是非常熟悉的，在洗澡的時(shí)候都會(huì)用到沐浴露的，現(xiàn)在沐浴露的種類(lèi)有很多，也適合不同類(lèi)型的皮膚，使用沐浴露之后，會(huì)讓皮膚更加的光滑細(xì)嫩，并對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。很多時(shí)候如今家里沒(méi)有洗發(fā)水了，有人也會(huì)用沐浴露替代洗發(fā)水來(lái)洗頭發(fā)的，如果是偶然的使用一次也沒(méi)有什么，但是不能長(zhǎng)期的使用。
沐浴露可以洗頭嗎
沐浴露可以用來(lái)洗頭，同樣有清潔的作用，但不建議長(zhǎng)期當(dāng)洗發(fā)水用。沐浴露中成分的堿性大小和洗發(fā)水是不同的，長(zhǎng)期用沐浴露洗頭可能對(duì)發(fā)質(zhì)造成損害。不過(guò)嬰兒的頭發(fā)是可以用嬰兒沐浴露洗的，嬰兒沐浴露刺激性小，不會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。
沐浴露洗頭會(huì)怎樣
洗不干凈 沐浴露是為皮膚而制作的，洗發(fā)水是為頭發(fā)的發(fā)質(zhì)制造的。膚和頭發(fā)不同雖然都是清潔類(lèi)的，但相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那麼全面。所以沐浴露洗頭發(fā)，洗得沒(méi)有那么干凈。 頭發(fā)更干枯 沐浴露除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進(jìn)劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學(xué)成分在混雜一起，很容易對(duì)發(fā)質(zhì)造成二次傷害。 很多人用沐浴露洗完頭發(fā)后，會(huì)感覺(jué)頭發(fā)澀澀的，頭發(fā)干了以后會(huì)顯得干枯毛躁，一點(diǎn)都不柔順。
沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩(wěn)定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護(hù)膚劑、色料。高級(jí)浴液中還加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，潤(rùn)濕保護(hù)皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。
沐浴露可以洗臉嗎
沐浴露不能用來(lái)洗臉哦，因?yàn)殂逶÷吨泻性碣|(zhì)，和其他殺菌成分,這些成分都呈堿性,清潔肌膚，同時(shí)會(huì)帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感，如果你不想皮膚變得粗糙，外油內(nèi)干的話，還是選擇適合自己的洗面奶洗臉吧。
大多數(shù)朋友在選擇沐浴露的時(shí)候，一般就聞聞味道，或者是看廣告宣傳，或者朋友推薦。
沐浴露在選擇時(shí)，幾個(gè)性能購(gòu)買(mǎi)時(shí)要特別關(guān)注：
1.pH值。
人皮膚表面的pH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的pH值約是4.5-6.0；而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類(lèi)型不同pH值也不同，油性皮膚pH值為5.6-6.0，干性皮膚的pH值為4.5-5.0，中性皮膚的pH值為4.5-5.0。暗瘡皮膚的pH值一般偏高,酸堿度為6.8。
你可別忽略這個(gè)弱酸性喲！它可好著呢！
身體上寄生著各種細(xì)菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長(zhǎng)，維持皮膚的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，堿性環(huán)境有利于有害菌生長(zhǎng)，我們就要生病了。
所以，它像一個(gè)天然的屏障一樣保護(hù)著我們的身體。
現(xiàn)在，你想想看，如果我們這個(gè)天然的屏障被破壞了以后會(huì)怎樣了！
所以。總結(jié)一條：選擇弱酸性的沐浴露！
pH值可以用pH試紙進(jìn)行測(cè)試！當(dāng)然了，我們通常不會(huì)帶著試紙去買(mǎi)沐浴露啊，但是大多數(shù)的店里都有的，你一定要要求營(yíng)業(yè)員當(dāng)場(chǎng)測(cè)試。
2.香味。
這個(gè)就不好說(shuō)了，各有所好！
清淡的，濃郁的，各種花草味等等……
我就比較喜歡清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比較喜歡。
但是要學(xué)會(huì)區(qū)分天然香料的香味和人工香料的香味。
一般來(lái)說(shuō)，人工香料香精，聞起來(lái)會(huì)有點(diǎn)刺鼻，會(huì)有很明顯的化學(xué)品的味道。
而天然的香料香精一般聞起來(lái)都比較舒服，令人心曠神怡！
沐浴露是我們經(jīng)常在洗澡的時(shí)候用的一種護(hù)膚產(chǎn)品，在洗澡的時(shí)候是比較方便的，能夠促進(jìn)皮膚的潤(rùn)滑，有一定的保養(yǎng)皮膚的效果，但是也要了解沐浴露的一些成分的問(wèn)題，有的沐浴露里面可能還有一些石油產(chǎn)品，這樣的沐浴露最好不要用來(lái)洗頭，因?yàn)榭赡軙?huì)通過(guò)毛囊組織進(jìn)入身體，對(duì)健康會(huì)造成不良的影響，尤其是對(duì)于頭皮會(huì)造成損害。
沐浴露洗頭的危害
第一、沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩(wěn)定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護(hù)膚劑、色料。高級(jí)浴液中還加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，潤(rùn)濕保護(hù)皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。既然沐浴露也有清潔作用，那么沐浴露能不能洗頭呢
第二、沐浴露可以洗頭嗎
沐浴露可以用來(lái)洗頭，同樣有清潔的作用，但不建議長(zhǎng)期當(dāng)洗發(fā)水用。沐浴露中成分的堿性大小和洗發(fā)水是不同的，長(zhǎng)期用沐浴露洗頭可能對(duì)發(fā)質(zhì)造成損害。不過(guò)嬰兒的頭發(fā)是可以用嬰兒沐浴露洗的，嬰兒沐浴露刺激性小，不會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。
第三、沐浴露洗頭會(huì)怎樣
洗不干凈
沐浴露是為皮膚而制作的，洗發(fā)水是為頭發(fā)的發(fā)質(zhì)制造的。膚和頭發(fā)不同雖然都是清潔類(lèi)的，但相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那麼全面。所以沐浴露洗頭發(fā)，洗得沒(méi)有那么干凈。
頭發(fā)更干枯
沐浴露除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進(jìn)劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學(xué)成分在混雜一起，很容易對(duì)發(fā)質(zhì)造成二次傷害。
第四、沐浴露可以洗臉嗎
沐浴露不能用來(lái)洗臉哦，因?yàn)殂逶÷吨泻性碣|(zhì)，和其他殺菌成分，這些成分都呈堿性，清潔肌膚，同時(shí)會(huì)帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感，如果不想皮膚變得粗糙，外油內(nèi)干的話，還是選擇適合自己的洗面奶洗臉吧。
沐浴露在選擇時(shí)，幾個(gè)性能購(gòu)買(mǎi)時(shí)要特別關(guān)注：
1.pH值。
人皮膚表面的pH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的pH值約是4.5-6.0;而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類(lèi)型不同pH值也不同，油性皮膚pH值為5.6-6.0，干性皮膚的pH值為4.5-5.0，中性皮膚的pH值為4.5-5.0。暗瘡皮膚的pH值一般偏高,酸堿度為6.8。
你可別忽略這個(gè)弱酸性喲!它可好著呢!
身體上寄生著各種細(xì)菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長(zhǎng)，維持皮膚的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，堿性環(huán)境有利于有害菌生長(zhǎng)，我們就要生病了。
所以，它像一個(gè)天然的屏障一樣保護(hù)著我們的身體。
現(xiàn)在，你想想看，如果我們這個(gè)天然的屏障被破壞了以后會(huì)怎樣了!
所以?？偨Y(jié)一條：選擇弱酸性的沐浴露!
pH值可以用pH試紙進(jìn)行測(cè)試!當(dāng)然了，我們通常不會(huì)帶著試紙去買(mǎi)沐浴露啊，但是大多數(shù)的店里都有的，你一定要要求營(yíng)業(yè)員當(dāng)場(chǎng)測(cè)試。
2.香味。
這個(gè)就不好說(shuō)了，各有所好!
清淡的，濃郁的，各種花草味等等……
我就比較喜歡清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比較喜歡。
一般來(lái)說(shuō)，人工香料香精，聞起來(lái)會(huì)有點(diǎn)刺鼻，會(huì)有很明顯的化學(xué)品的味道。
而天然的香料香精一般聞起來(lái)都比較舒服，令人心曠神怡!
3.泡沫。
沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。所以豐富的泡沫是必須的。
鑒別的方法呢，可以用一個(gè)透明的玻璃被子(帶蓋子的)，放1/3的水，再滴進(jìn)去一滴沐浴露，然后蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。
好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。
一般性的就需要2-3滴。
差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。
這時(shí)，還可以看泡沫的大小，色澤，可持久性。
一般來(lái)說(shuō)，好的泡沫是比較細(xì)膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色，
持久性要看原料了，一般來(lái)說(shuō)，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說(shuō)持久的就好。
4.滋潤(rùn)和清爽
干性皮膚一到換季時(shí)節(jié)皮膚就會(huì)很干燥，輕輕一刮就會(huì)起白色的死皮。
油性皮膚因?yàn)楹购推ぶ置谳^多，屬于容易形成身體垃圾的類(lèi)型。垃圾會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。
所以干性的皮膚就要選用滋潤(rùn)的沐浴露。而油性皮膚就需要更多的注意清潔。
所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的皮膚類(lèi)型了。
5.價(jià)格。
不用說(shuō)!當(dāng)然我們喜歡物美價(jià)廉的DD啊!
但是，很多時(shí)候便宜的東西往往都不太好的。俗話說(shuō)：便宜沒(méi)好貨啊。
一般的沐浴露的價(jià)格在10-20元/200ml，便宜的低于10元/200ml，當(dāng)然了，貴的就在30元/200ml以上了。
價(jià)格方面，太便宜也不好，但是也不能盲目追求貴的。
所以建議，要量力而行了，更多的關(guān)注產(chǎn)品性能而不要過(guò)多的考慮價(jià)格。
沐浴露和香皂是人們洗澡必備的清潔用品，隨著現(xiàn)在沐浴露的盛興，沐浴露的方便雖然在有些人眼中，取代了香皂。但習(xí)慣于了用清潔能力強(qiáng)香皂的朋友們，對(duì)于現(xiàn)在推陳祟新的沐浴露，不知怎么選擇才更洽當(dāng)。所以先來(lái)看下香皂與沐浴露的不同及對(duì)哪個(gè)更適合洗澡。
如何選沐浴露和香皂
沐浴露和香皂哪個(gè)洗澡好
建議使用香皂洗澡好。
很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因?yàn)殂逶∪榉奖闶褂?，但是，方便使用卻未必是健康的。
首先，我們來(lái)探討沐浴乳的制造過(guò)程。一般的香皂，無(wú)非是使用成本低廉的動(dòng)物性油脂，如?；蜓颍换蛘叱杀靖甙旱闹参镄杂椭?，如椰子油與甘油，在過(guò)程中，加入化學(xué)凝固劑，或者自然凝固，然后成為一塊塊的香皂。
但是，沐浴乳就不同了。由于水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當(dāng)然就是加入化學(xué)所制造的化工蘇打與穩(wěn)定劑。而化工蘇打與穩(wěn)定劑，卻是醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)的致癌物質(zhì)之一。
也就是說(shuō)，如果你使用一般的化學(xué)香皂，里面所含的化學(xué)成分已經(jīng)足以讓你的皮膚產(chǎn)生過(guò)敏或者病變，而沐浴乳則又增加了更多、更高級(jí)的化學(xué)成分，大大縮短了你的皮膚病變的時(shí)間。
怎樣選擇沐浴露
測(cè)酸堿度挑選
很多清潔產(chǎn)品為了追求好的清潔效果，就導(dǎo)致沐浴露堿性比較高，這樣的沐浴露長(zhǎng)期使用對(duì)我們的肌膚百害而無(wú)一利，所以，先挑選沐浴露時(shí)，可以先測(cè)測(cè)沐浴露的酸堿度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比堿性的沐浴露要好。
沐浴露泡水看清澈度挑選
準(zhǔn)備一瓶清水，然后將沐浴露滴入水瓶中，用力的搖晃水瓶，出現(xiàn)的泡泡越多，就說(shuō)明沐浴露越好。然后將水瓶靜置，五分鐘以后，再觀察水瓶?jī)?nèi)水的清澈度，水越清澈，就說(shuō)明沐浴露越好，水清澈的沐浴露天然性也更好，對(duì)皮膚的傷害也越小。
看滲透力挑選
涂一點(diǎn)沐浴露在皮膚上，靜靜觀察，如果皮膚能將涂抹的沐浴露吸收掉，而且皮膚的感覺(jué)也比較滋潤(rùn)舒適，沒(méi)有發(fā)干或者不適的感覺(jué)的話，那么就說(shuō)明這款沐浴露比較好。
看食鹽融化度挑選
取少量的食鹽放著，滴幾滴沐浴露在食鹽上，然后用牙簽不斷的攪拌，觀察食鹽，如果食鹽被沐浴露慢慢的融化了，那么就說(shuō)明這款沐浴露不錯(cuò)，對(duì)皮膚上油污的清潔力好。如果融化不了，那么就說(shuō)明這款沐浴露不怎么樣。
看實(shí)用度挑選
準(zhǔn)備兩個(gè)水瓶，倒入同等的清水，然后滴入相同滴數(shù)的沐浴露，搖晃瓶子，觀察起泡的情況，起泡越多的沐浴露越好。如果在泡沫相同的情況下，滴入數(shù)量越少的沐浴露實(shí)用度更高，也更建議購(gòu)買(mǎi)。
看刺激程度挑選
好的沐浴露刺激性是非常小的，在使用時(shí)即使弄到了眼睛也不會(huì)有刺痛感。所以直接用沐浴露的泡沫涂眼睛也是一個(gè)檢測(cè)的方法，但是這個(gè)方法比較冒險(xiǎn)，所以也不太建議使用。
怎樣挑選香皂
不同膚質(zhì)
不同膚質(zhì)想要的效果也會(huì)不同。例如多油的膚質(zhì)，要的是潔凈力強(qiáng)的。而干燥的需要的是滋潤(rùn)型的香皂。這就需要大家挑選的時(shí)候仔細(xì)看香皂的說(shuō)明了。
香皂顏色方面
一些香皂會(huì)添加一些顏色在里面。大家挑選的時(shí)候盡量挑選原色的，這樣的使用比較放心。
香皂的形狀
應(yīng)當(dāng)挑選看起來(lái)比較光滑，圓潤(rùn)的香皂。沒(méi)有裂口，沒(méi)有不平整的。而且使用久了不會(huì)很快變小的。
香皂的使用的感覺(jué)
如果用香皂洗臉洗手，沒(méi)有出現(xiàn)肌膚很緊，繃在一起的感覺(jué)，那么這樣的香皂可以的。
外包裝
外包裝是否嚴(yán)格，正規(guī)。廠家有沒(méi)有字不工整的時(shí)候。有沒(méi)有生產(chǎn)日期，這些都是大家要自己看的。
以上就是給大家介紹了沐浴露與香皂的挑選與辨別，質(zhì)量好壞的方式。讓大家放心的使用香皂和沐浴露，每個(gè)的皮膚不同，需求不一樣，對(duì)于選擇香皂和沐浴露的方式也不一樣的。所以無(wú)論選擇這兩種的哪一類(lèi)，都要依據(jù)自身的皮膚而定，這是最適合自已的哦。
在平時(shí)洗澡的時(shí)候，沐浴露幾乎是必不可少的清潔劑，現(xiàn)在沐浴露產(chǎn)品非常多，而且功能也非常強(qiáng)大，除了能夠起到清潔作用之外，沐浴露還能夠補(bǔ)水，甚至能夠美白等等，另外沐浴露用了之后身體上會(huì)有香味，還會(huì)帶給人很舒適的感覺(jué)，如果是成年人的話，使用沐浴露一般沒(méi)有太多講究，那么小寶寶要多大才能使用沐浴露呢？
嬰兒多大可以用沐浴露？
對(duì)于寶寶什么時(shí)候可以用并沒(méi)有固定的說(shuō)法，因?yàn)橹灰盐蘸枚群土浚褂谜_，6個(gè)月-1歲的寶寶都可以用，而一般一歲后的寶寶再開(kāi)始少量使用一些會(huì)對(duì)有利于寶寶的皮膚，注意一定要嬰兒專(zhuān)用的中性無(wú)刺激沐浴露，這樣才能保證寶寶清潔的同時(shí)，又保護(hù)好了肌膚。
寶寶沐浴露選擇
選擇嬰幼兒沐浴露的時(shí)候，還要注意產(chǎn)品的類(lèi)型和成為，通?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面來(lái)選擇：
1、專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)：因?yàn)閶雰旱募∧w與大人有所不同，所以盡量避免以成人用品刺激嬰兒的皮膚。購(gòu)買(mǎi)嬰兒沐浴用品時(shí)，最好選用針對(duì)嬰幼兒的沐浴露。
2、嬰兒沐浴露的pH值以5.5弱酸性為佳，偏堿性的沐浴露容易破壞皮膚的天然保護(hù)層，而弱酸性的pH值與皮膚pH值一致。
3、嬰兒沐浴露最好有無(wú)淚配方，就算沐浴時(shí)泡沫進(jìn)入寶寶眼睛也會(huì)刺激流淚和疼痛。
4、嬰兒沐浴露的包裝設(shè)計(jì)也很重要，選擇時(shí)要充分考慮沐浴露是否容易按壓和起泡。
從這些方面來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的沐浴露生產(chǎn)廠家對(duì)于嬰幼兒專(zhuān)用的沐浴露來(lái)說(shuō)做的通常要更嚴(yán)格一些，因此在選擇的時(shí)候，如果實(shí)在拿不定主意，也可以選著一些大品牌，不貪小便宜，往往就能夠保證孩子的健康不受到侵犯。
給寶寶洗澡的最佳時(shí)間
嬰兒洗澡時(shí)間應(yīng)安排在兩次哺乳之間。避免在寶寶過(guò)度饑餓時(shí)洗澡，以免寶寶哭鬧不安；哺乳后也不宜立即洗澡，不僅影響消化，也可能發(fā)生溢乳或吐奶?？稍谖鼓糖?小時(shí)或哺乳后1小時(shí)洗澡。通常上午10∶00～下午3∶00間為一天最溫暖的時(shí)間，在這段時(shí)間之內(nèi)最適合替寶寶沐浴。洗澡時(shí)為了不讓嬰兒疲勞，請(qǐng)避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡，盡量控制在10分鐘內(nèi)。
男女寶寶清洗訣竅
女寶寶：清洗講順序，護(hù)理別過(guò)度
擦洗臟物
用干凈的紗布或小毛巾沾溫水，從陰道口往肛門(mén)方向擦洗臟物（若為大便，也可先用濕巾擦拭肛門(mén)，再用溫水擦洗）。
沖洗臟物
家長(zhǎng)用拇指和食指輕輕分開(kāi)寶寶的大陰唇，用溫水從陰道口往肛門(mén)方向沖洗（忌沖洗陰道里面）。
洗大腿根
家長(zhǎng)一只手輕輕將寶寶大腿根的皮膚撥開(kāi)，另一只手用干凈的濕毛巾對(duì)大腿根的縫隙進(jìn)行擦拭，待小pp完全晾干后再穿上紙尿褲。小提醒：給寶寶清洗私處時(shí)不宜使用沐浴露或嬰兒肥皂，這會(huì)削弱私處的自潔能力。
