經(jīng)常洗腳按摩好不好
女人群養(yǎng)生好不好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《經(jīng)常洗腳按摩好不好》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
大家都應(yīng)該知道在人的腳上有許多重要的經(jīng)絡(luò)和穴位分布，所以適當(dāng)對(duì)腳部進(jìn)行洗腳按摩的話，有助于身體血液的循環(huán)，從而起到一定的保健養(yǎng)生作用。而且洗腳按摩這種事情需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能夠在人的身體上看見(jiàn)一定的成效。但是不少人會(huì)考慮如果經(jīng)常洗腳按摩的話會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞處呢?
足浴按摩的好處
1、增加血管的數(shù)量，特別是側(cè)支微血管的嗇能促進(jìn)血液循環(huán)。
2、可以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險(xiǎn)性?？梢允股眢w的很多肌肉，尤其是大腿肌能夠做連續(xù)的收縮和放松，促使肌肉中的大量血管也跟著連續(xù)收縮和放松，繼而增進(jìn)肌肉與血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)效率，加強(qiáng)氧的吸收、運(yùn)送和有效的運(yùn)用。
3、可以強(qiáng)化心臟的效率，使心臟跳動(dòng)的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應(yīng)付突發(fā)的緊急事件。
4、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應(yīng)付各種挑戰(zhàn)的壓力下不易感染疾病。
5、可以減少血液凝結(jié)，保持血流順暢，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗塞的預(yù)防。
6、可以調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌，這對(duì)循環(huán)系統(tǒng)是一種好現(xiàn)象，因?yàn)樘嗟母蹦I激素會(huì)引起對(duì)于動(dòng)脈的諸多不利因素。
7、可以控制體重與降低血壓，因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖而有高血壓的人，易罹患心臟病和糖尿病。
8、可以加強(qiáng)新陳代謝，促使全身各個(gè)系統(tǒng)的生理機(jī)能自然而然地中盛起來(lái)，達(dá)到身心整體性的健康。
9、可以解除緊張和憂慮。一個(gè)人如果心煩意亂或是有什么不能解決的問(wèn)題，感到憂慮不安時(shí)，進(jìn)行泡腳，頭腦就會(huì)清醒起來(lái)，情緒就能平靜下來(lái)，解決的方法也就有可能想得出來(lái)。
足浴按摩注意事項(xiàng)
泡腳是治療與保健的良好方法，但是不適當(dāng)?shù)呐菽_方法也會(huì)引起不良的后果，所以泡腳時(shí)應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：
1、忌空腹時(shí)泡腳因?yàn)樵谂菽_的過(guò)程中身體消耗很多熱量，尤其在糖元貯量較少時(shí)，容易因血糖低發(fā)生低血糖性休克。
2、忌餐后產(chǎn)即泡腳如果飯后立即泡腳會(huì)因溫度的升高，熱量的刺激，使皮膚血管膨脹，消化器官中的血液相對(duì)減少，從而妨礙了食物的消化和吸收。
3、兒童不宜泡腳兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，各種功能不健全、不穩(wěn)定，長(zhǎng)期用熱水給兒童泡腳，會(huì)給神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響，不利于足部的健康發(fā)育，如果經(jīng)常用熱水泡腳，會(huì)贊成扁平足，故兒童不宜泡腳。平時(shí)用一般的溫度短時(shí)洗腳就可以了。
4、忌泡腳當(dāng)風(fēng)泡腳的溫度通常會(huì)引起全身出大汗，這時(shí)候避風(fēng)是很重要的，否則不僅會(huì)引起感冒，還會(huì)引起腰腿痛，發(fā)展為長(zhǎng)年不愈的慢性病。
5、忌水溫過(guò)高一般以38—43℃為好，如果水溫過(guò)高，使人體熱量不容易散發(fā)，容易發(fā)生虛脫，甚至燙傷，因此水溫切忌過(guò)高，通常應(yīng)從38℃開(kāi)始，逐漸增至40—42℃。當(dāng)然，溫度的選擇還要依據(jù)不同的個(gè)體和泡腳的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)定。如有心臟病的人，泡腳水溫度不宜太高;而外感風(fēng)寒的人，泡腳水的溫度可以適當(dāng)高一些。如果在過(guò)熱的水中浸泡或淋沐過(guò)的久，身體及四肢的血管大幅度擴(kuò)張，大量血液流向周圍血管，可能會(huì)引起短暫性缺血，產(chǎn)生頭暈、眼花、惡心等癥狀，甚至發(fā)生昏迷和猝死。
6、忌用力搓擦皮膚有人泡腳喜歡拼命搓擦皮膚，贊成表皮細(xì)胞損傷，甚至出血，這會(huì)使皮膚這一人體自然防線的抗御能力下降，在眼微細(xì)胞破損處細(xì)菌或病毒乘虛而入。
7、以下疾病患者不宜泡腳肺炎等感染性疾病發(fā)熱期：瘡、癤等皮膚局部感染者;各種開(kāi)放性軟組織損傷者;足部皮膚有破損及燒燙傷者;各種傳染性疾病病人;上消化道出血及月經(jīng)過(guò)多者及有出血傾向者;嚴(yán)懲心腦血管疾病者及精神病病人;極度疲勞醉酒者均不宜泡腳及熏蒸。孕婦只宜用溫水洗腳，不宜采用熱水熏蒸或較熱的水泡腳。
8、不宜在旅行期間泡腳泡腳應(yīng)盡量在家中進(jìn)行，以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游，必須到經(jīng)營(yíng)性的泡足屋泡腳，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件較好的地方，需更換泡足塑料袋，做到一人一袋，應(yīng)避免與他人混用，以免傳染上足癬、疥瘡、肝炎等傳染病。
9、孕婦及對(duì)中藥過(guò)敏者禁用。泡腳過(guò)程中下肢出現(xiàn)紅點(diǎn)等不適時(shí)應(yīng)立即停泡。
另外，我們?cè)诩彝ヅ菽_，泡腳水一般取自來(lái)水、河水、井水、山間水、礦泉水為基本用水。假如條件允許，應(yīng)盡可能選用井水、自來(lái)水、山間水或礦泉水。河水、溪水所含的有害物質(zhì)(如化肥、農(nóng)藥)含量很高，則不宜用來(lái)泡腳。
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男人經(jīng)常手淫好不好
1、男人經(jīng)常手淫好不好
適度手淫是沒(méi)有害的,是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過(guò)度的手淫會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。男性過(guò)度手淫很可能導(dǎo)致陽(yáng)痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2周一次。
戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。
2、如何戒掉手淫
對(duì)手淫要正確對(duì)待,以預(yù)防為主,應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法,加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育,使注意力向德智體三方面全面發(fā)展,克服思想過(guò)于集中。
注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過(guò)飽,睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng),減少對(duì)異性的敏感,避免早戀。
對(duì)犯有手淫自慰習(xí)慣的青少年,不宜嚴(yán)加指責(zé),應(yīng)幫助他們,建立信心與決心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐嚇的辦法,否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān)。如有生殖系統(tǒng)炎癥,服用消炎藥等對(duì)癥治療,消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進(jìn)行治療。
3、手淫會(huì)影響生育嗎
有些男性如果在特定的工作環(huán)境下,例如,經(jīng)常在有放射線的環(huán)境中工作,精子可能會(huì)受到傷害。對(duì)于在普通環(huán)境生活的男性,他們的精子的數(shù)量和質(zhì)量基本由睪丸和先天的基因決定。而且,男性的精液如同人的唾液一樣,身體是在不斷生產(chǎn)的。這也就是為什么有些男性過(guò)了60歲以后,還可以使女人懷孕的原因。所以說(shuō),精液是絕對(duì)不可能因?yàn)樽晕慷肯墓獾摹?/p>
男人常用的手淫方式
1、摩擦物
俯臥,閱讀色情文學(xué),轉(zhuǎn)動(dòng)臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦?；蛟诟共亢完幥o之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來(lái)回抽插,此法對(duì)于早上堅(jiān)硬的陰莖可以一試。
2、陰莖的刺激
在抽拉的時(shí)候使用一些潤(rùn)滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時(shí)手達(dá)到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進(jìn)行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過(guò)不能別太重,一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動(dòng)作。
3、軀干摩擦
躺下,摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可以手淫較長(zhǎng)時(shí)間而不泄。
經(jīng)常手淫要注意什么
1、培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣,鼓勵(lì)多參加社會(huì)活動(dòng),減少對(duì)異性的敏感。
2、對(duì)手淫要正確對(duì)待,以預(yù)防為主,應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法,加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育,使注意力向德智體三方面全面發(fā)展,克服思想過(guò)于集中。
3、注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過(guò)飽,睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
4、對(duì)犯有手淫習(xí)慣的青少年,不宜嚴(yán)加指責(zé),應(yīng)幫助他們,建立信心與決心戒除手淫,切不能用夸大、恐嚇的辦法,否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān)。
5、對(duì)過(guò)度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí),樹(shù)立克服習(xí)慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。如有生殖系統(tǒng)炎癥,服用消炎藥等對(duì)癥治療,消除患者的不適。
6、減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。
粥是我們生活中很常見(jiàn)的一種食物，隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人注意養(yǎng)生了，很多人平時(shí)在飲食上是非常注重吃的健康，吃的營(yíng)養(yǎng)，大家都知道經(jīng)常喝粥對(duì)人身體是十分有好處的，粥具有養(yǎng)胃的效果，經(jīng)常喝粥不僅能夠調(diào)理人的腸胃，而且還能防止便秘，那經(jīng)常喝粥究竟好不好呢？
粥相對(duì)于其它的主食來(lái)說(shuō)，是一種非常好消化的食物，如果是純大米粥，更是不需要我們進(jìn)行充分的咀嚼，就可以進(jìn)到胃了，對(duì)于一些牙口不好的人群，以及腸胃的生理功能比較差的人群，喝粥確實(shí)是一種好的選擇。
粥的主要成分為碳水化合物，唾液中和胰液中的淀粉酶等消化酶的作用下被分解吸收。但如果說(shuō)粥里面有什么營(yíng)養(yǎng)成分能滋養(yǎng)胃，只能說(shuō)這是一種美好的愿望，但沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。而且長(zhǎng)期總是吃特別好消化的粥，胃消化其它食物的能力會(huì)退化變差。胃反酸的人呢，喝粥非但不能養(yǎng)胃，還會(huì)更加嚴(yán)重。
如果是對(duì)于腸胃功能非常正常的人群來(lái)說(shuō)，每天喝粥就是一種不建議的做法了，特別是對(duì)于精細(xì)糧食的這種，如果每天都大量的食物，甚至是把粥當(dāng)作主食來(lái)食用，就非常的不健康了。
老年人患牙病多，牙齒缺損者常見(jiàn)，有的老人因咀嚼功能不好而長(zhǎng)年吃粥，也有少數(shù)講究藥膳的人用吃藥粥作為對(duì)疾病的輔助治療。據(jù)觀察，長(zhǎng)期吃粥的老年人一般比較消瘦，原因是老年人的胃動(dòng)力較差，如果吃粥的量過(guò)多，難以很快排空，會(huì)感到胃部不適。
經(jīng)常喝粥的好處
容易消化
百米熬煮溫度超過(guò)60攝氏度就會(huì)產(chǎn)生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
增強(qiáng)食欲，補(bǔ)充體力
生病時(shí)食欲不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開(kāi)胃的食物，既能促進(jìn)食欲，又為虛弱的病人補(bǔ)充體力。
防止便秘
稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補(bǔ)充水分，有效防止便秘。
預(yù)防感冒
天冷時(shí)。清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預(yù)防受寒感冒。
哪些粥能養(yǎng)胃
八寶粥
八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國(guó)含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且熱量也非常的高，經(jīng)常食用對(duì)胃具有很好的保護(hù)作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，能夠有效的保護(hù)腸胃。
原料：江米、紅小豆、花生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕各50克，白糖適量。
做法：栗子肉洗凈切成小塊，蓮子用堿水浸泡去掉綠心，紅棗洗凈去核，花生米用熱水洗凈后去皮，桂圓肉切碎。紅小豆洗凈加入清水煮至五成熟，放入洗凈的江米，煮開(kāi)后放入栗子肉、花生米、蓮子同煮，待米、豆煮爛，加入桂圓肉、金糕、紅棗等料，微火煮五分鐘即成。
紅豆黑米桂花粥
黑米具有滋陰補(bǔ)腎、益氣強(qiáng)身、健脾開(kāi)胃、補(bǔ)肝明目、養(yǎng)精固澀之功效，是抗衰美容、防病強(qiáng)身的滋補(bǔ)佳品。經(jīng)常食用黑米，對(duì)慢性病人、康復(fù)期病人及幼兒有較好的滋補(bǔ)作用。桂花有散寒破結(jié)、化痰生津的功效。黑米桂花粥非常健康養(yǎng)顏，尤適合老人和體弱者食用。加入紅豆，還有清熱解毒、健脾益胃的功效。
原料：黑米100克，紅豆50克，蓮子30克，花生30克，桂花20克，冰糖適量。
做法：黑米洗凈，浸泡6小時(shí)；紅豆洗凈，浸泡1小時(shí)；蓮子洗凈；花生洗凈、瀝干備用。鍋置火上，將黑米、紅豆、蓮子放入鍋中，加水1000克，大火煮沸后換小火煮1小時(shí)；加入花生，繼續(xù)煮30分鐘。加入桂花、冰糖，拌勻，煮3分鐘即可。
斷掌是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，也是不少人都有的一種手相。而在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，手紋也是可以看出人的性格以及命運(yùn)的。而斷掌紋，是有著一定的優(yōu)點(diǎn)的，當(dāng)然，這種手相也被很多人認(rèn)為是不好的。那么，斷掌到底好不好呢？下文就為大家詳細(xì)的分析斷掌的相關(guān)知識(shí)。
一.了解斷掌紋
大家都知道，人的手相是有三根主線，生命點(diǎn)、智慧線、婚姻線組成的，不過(guò)有一部分人是智慧線和婚姻線重迭形成一條線橫在手掌中間叫斷掌紋，也就是別人都是三條線，你的手相是兩條線，這是一個(gè)比較特別的紋線，一只手?jǐn)嗾萍y是單手?jǐn)嗾萍y，兩只手?jǐn)嗾萍y叫雙手?jǐn)嗾萍y。
據(jù)估計(jì)，單手?jǐn)嗾萍y有10%的概率，倘若是雙手?jǐn)嗾萍y，應(yīng)該在3%左右，概率不高。
二.斷掌紋的優(yōu)點(diǎn)
斷掌紋的人因?yàn)榛橐鼍€和智慧線重疊一起，具備智慧和感性的雙重性情，一般比較睿智、聰明、判斷力強(qiáng)、能力強(qiáng)，比較重感情，愛(ài)憎分明，做事果斷，利于事業(yè)發(fā)展，對(duì)朋友親情敢愛(ài)敢恨，大多是付出比較多不計(jì)回報(bào)型的性格，會(huì)得到親朋好友的信任，貴人較多，有恒心和耐心，具備敢打硬仗的性格，所以往往能成就大事，倘若手掌很厚很宣很軟那是更好，很多有名企業(yè)家、官員、藝界名人具備這種手相的人較多。
三.斷掌紋的缺點(diǎn)
斷掌紋的人比較極端、固執(zhí)、較勁、容易出錯(cuò)。倘若二只手都有斷掌紋，代表這個(gè)人過(guò)于剛正不阿，得理不讓人，不達(dá)目的絕不罷手，但是記住過(guò)剛易折、過(guò)剛易斷，很多人因?yàn)檫@個(gè)容易惹上大的麻煩和災(zāi)難。例如引起官司口舌、牢獄，假如手相干枯、露骨、無(wú)肉，再有斷掌紋，十分容易遇見(jiàn)以上情況，假如你的手相是單手?jǐn)嗾萍y，那么你可能會(huì)有偏執(zhí)的性格，當(dāng)你恨一個(gè)人的時(shí)間會(huì)對(duì)人十分反感，甚至就不能看見(jiàn)這人，十分容易和人發(fā)生矛盾，一生官非較多；當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人或者是一個(gè)事的時(shí)間，哪怕是自己錯(cuò)的，你也不好改變自己，甚至容易過(guò)激。
微晶石是一種新型的建筑材料，在很多建筑都可以使用，微晶石有很多優(yōu)點(diǎn)，因此在裝修的時(shí)候，使用率越來(lái)越高，使用微晶石可以使建筑看起來(lái)流光溢彩，非常華麗，并且具有耐磨的效果，方便清潔維護(hù)，在這些方面可以滿足客戶的需要，微晶石如此受歡迎，那么微晶石好不好呢?
特點(diǎn)
質(zhì)感
微晶石是在與花崗巖形成條件類似的高溫下，經(jīng)燒結(jié)晶化而成的材料。在外觀質(zhì)感方面，其拋光板的表面光潔度遠(yuǎn)高于石材(光度可達(dá)90-120光澤度單位)，更重要的特點(diǎn)是，其特殊的微晶結(jié)構(gòu)，使得光線無(wú)論從任何角度射入，經(jīng)過(guò)精細(xì)微晶微粒的漫反射，都能將光線均勻分布到任何角度(而不再是像鏡面那樣僅僅是集中在反射角度)，使板材形成柔和的玉質(zhì)感，比天然石材更為晶瑩柔潤(rùn)，使建筑更加流光溢彩。
性能
比天然石更具理化優(yōu)勢(shì)：微晶石是在與花崗巖形成條件相似的高溫狀態(tài)下，通過(guò)特殊的工藝燒結(jié)而成，質(zhì)地均勻，密度大、硬度高，抗壓、抗彎、耐沖擊等性能優(yōu)于天然石材，經(jīng)久耐磨，不易受損，更沒(méi)有天然石材常見(jiàn)的細(xì)碎裂紋。
質(zhì)地
板面光澤晶瑩柔和：微晶石既有特殊的微晶結(jié)構(gòu)，又有特殊的玻璃基質(zhì)結(jié)構(gòu)，質(zhì)地細(xì)膩，板面晶瑩亮麗，對(duì)于射入光線能產(chǎn)生擴(kuò)散漫反射效果，使人感覺(jué)柔美和諧。
色彩
微晶石的制作工藝，可以根據(jù)使用需要生產(chǎn)出豐富多彩的色調(diào)系列(尤以水晶白、米黃、淺灰
白麻四個(gè)色系最為時(shí)尚、流行)，同時(shí)，又能彌補(bǔ)天然石材色差大的缺陷，產(chǎn)品廣泛用于賓館、寫字樓、車站機(jī)場(chǎng)等內(nèi)外裝飾，更適宜家庭的高級(jí)裝修，如墻面、地面、飾板、家具、臺(tái)盆面板等。
耐酸堿度
微晶石作為化學(xué)性能穩(wěn)定的無(wú)機(jī)質(zhì)晶化材料，又包含玻璃基質(zhì)結(jié)構(gòu)，其耐酸堿度、抗腐蝕性能都甚于天然石材，尤其是耐候性更為突出，經(jīng)受長(zhǎng)期風(fēng)吹日曬也不會(huì)褪光，更不會(huì)降低強(qiáng)度。
卓越的抗污染性，方便清潔維護(hù)
微晶石的吸水率極低，幾乎為零，多種污穢漿泥、染色溶液不易侵入滲透，依附于表面的污物也很容易清除擦凈，特別方便于建筑物的清潔維護(hù)。
異性
微晶石可用加熱方法，制成顧客所需的各種弧形、曲面板，具有工藝簡(jiǎn)單、成本低的優(yōu)點(diǎn)，避免了弧形石材加工大量切削、研磨、耗時(shí)、耗料、浪費(fèi)資源等弊端。
不含放射
微晶石的制作已經(jīng)人為的剔除了任何含輻射性的元素，不含像天然石材那樣可能出現(xiàn)對(duì)人體的放射傷害，是現(xiàn)代最為安全的綠色環(huán)保型材料。
缺點(diǎn)
1、微晶石表面晶玉層莫氏硬度為5-6級(jí)，強(qiáng)度低于拋光磚的莫氏硬度6-7級(jí)。
2、微晶石表面光澤度高，可以達(dá)到90%，如果遇劃痕會(huì)很容易顯現(xiàn)出來(lái)。
3、微晶石表面有一定數(shù)量的針孔，遇到臟東西很容易顯現(xiàn)。
4、除了少部分高檔微晶石地磚，大部分微晶石地磚因?yàn)榛y每塊不一樣，很難做到花紋無(wú)縫對(duì)接。
面部拉皮好不好
1、面部拉皮好不好
整容手段解除了臉頰,下頜和頸部的肌膚問(wèn)題煩擾。面部拉皮整容手術(shù)切口放置在發(fā)際和耳朵周圍,這些切口放置在一個(gè)偽裝的自然的皮膚起皺處,無(wú)剃頭發(fā)的需要。手術(shù)可能需要2-4-6小時(shí),通常是靜脈鎮(zhèn)靜下進(jìn)行。手術(shù)后,一些外科醫(yī)生用磁共振成像(軟脈沖)和超聲波按摩,以加快愈合。患者通常在10-14天內(nèi)恢復(fù)。
面部激光手術(shù),在最近已推廣,煥然一新的外觀將令人們更滿意。這些新技術(shù),通常屬于短期改善的結(jié)果。皺紋和斑點(diǎn)色素可以得到改善。這種現(xiàn)實(shí)的期望和任何一種技術(shù)的局限性以及風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的概念應(yīng)該是一個(gè)關(guān)注的核心。
面部拉皮不涉及額頭,糾正下垂的眼瞼,矯直或精煉鼻子,也不可重塑平坦的臉頰或弱的下巴。它也不會(huì)改變的嘴唇,魚尾紋,或改善曬傷皮膚。其他程序,如解除額頭、眼袋、隆鼻、臉頰和下巴隆胸,可以以增加最終的手術(shù)改進(jìn),許多患者選擇添加其他功能,為進(jìn)一步加強(qiáng)整形效果。
2、什么是面部拉皮
拉皮除皺是在全面部和頸部皮下脂肪層進(jìn)行分離的單純皮膚提緊切除術(shù),是緊膚除皺方式,這種方法一般是通過(guò)采用整形來(lái)對(duì)皮膚各個(gè)部位的皺紋進(jìn)行去除,可以解決的皺紋類型包括魚尾紋、顳部皺紋、抬頭紋、眉間紋、法令紋、嘴角皺紋、下巴紋等。
3、拉皮手術(shù)的歷史
之前的除皺術(shù)是為貴族婦女或演員名角服務(wù)的。早期的除皺術(shù)只是將面部皮膚做梭形切除,效果不甚理想。
隨著年齡增大,顱骨的體積在縮小,面部的軟組織也在整體松弛下移,故光拉緊皮膚筋膜還不足以徹底去除皺紋,還應(yīng)將下垂的面部表情肌止點(diǎn)上移,據(jù)此提出了骨膜下除皺的概念,人稱第三代除皺術(shù)。
拉皮除皺又叫皮膚拉緊術(shù),由于它能使人變得年輕,再現(xiàn)芳容,故又稱“返老還童術(shù)”。
面部拉皮的類型
1、額部懸吊術(shù):解決前額皺紋與松弛現(xiàn)象的懸吊術(shù)。手術(shù)時(shí)按設(shè)計(jì)線切開(kāi)額部正中皮膚達(dá)帽狀腱膜下,用特制的平板分離器于此層向前分離,直達(dá)眉上部及鼻根部,再用特制的小尖拉鉤刀切額肌、皺眉肌、降眉肌、邊剝邊激光止血,沿SMAS筋膜下向前用特制器械銳性分離,直至鼻根部,解決鼻根部皺紋(川字紋)問(wèn)題。
2、顳部懸吊術(shù):在太陽(yáng)穴兩邊的頭發(fā)里隱蔽操作,用以解決眼角放射狀的魚尾紋,提升眼角下垂,眉角下垂,面頰下垂。改善鼻唇溝現(xiàn)象,解決嘴角下垂現(xiàn)象,一舉多得。改善鼻唇溝現(xiàn)象,解決嘴角下垂現(xiàn)象,一舉多得。
3、額、顳部懸吊術(shù):一般針對(duì)除了面部下垂以外、前額也需要大面積提升者。多適宜35～45歲的中年人。術(shù)后整體感覺(jué)似年輕10歲左右。
4、全面部懸吊術(shù):俗稱大拉皮,所謂的大拉皮主要有兩種意義。一是對(duì)以前對(duì)于在皮下除皺的稱呼,二是對(duì)于手術(shù)切口比較大創(chuàng)傷比較大的手術(shù)除皺方式的稱呼。
面部拉皮的術(shù)后護(hù)理
1、一般在拉皮除皺手術(shù)后兩周可恢復(fù)工作,四周可恢復(fù)體育鍛煉。
2、暫時(shí)要避免太陽(yáng)光直接照射,使用防曬霜保護(hù)皮膚。
3、您在拉皮除皺手術(shù)一、兩天后就應(yīng)該可以起床走動(dòng),拉皮除皺手術(shù)后第一周應(yīng)準(zhǔn)備保持輕松狀態(tài)。尤其對(duì)您的臉部與頭發(fā)要輕柔,因?yàn)槟钠つw是脆弱和麻木的,在最開(kāi)始時(shí)可能沒(méi)有正常反應(yīng)。
4、手術(shù)后幾個(gè)月內(nèi)禁止飲酒、不洗蒸汽浴和桑拿浴。
總而言之,多休息,使您的身體在康復(fù)過(guò)程中有足夠的體力可以消耗。至少在兩周內(nèi)避免需要使勁的活動(dòng)。
現(xiàn)在酵素非常的流行，對(duì)于一個(gè)身體非常健康的人來(lái)說(shuō)，酵素有著保持身體平衡的作用，很多人甚至?xí)诩矣酶鞣N材料制作出更加適合自己的酵素，當(dāng)然有很多女生在使用酵素的時(shí)候還會(huì)想到減肥的作用，在使用酵素的時(shí)候也是要注意選擇適合自己的酵素，以及酵素在使用過(guò)程中需要注意的事情。
酵素減肥好不好
1.對(duì)于這種風(fēng)靡減肥界的酵素減肥法，有專家表示理論上其實(shí)酵素（酶）只能促進(jìn)脂肪的分解，并無(wú)法燃燒脂肪。減肥的關(guān)鍵是減少腸道對(duì)脂肪的吸收，可酵素幫助脂肪更快分解的話，反而可能會(huì)增加人體腸道對(duì)脂肪的吸收。而且，酶的作用條件和場(chǎng)所是特定的，將市場(chǎng)上的酵素產(chǎn)品經(jīng)過(guò)口服后，活性早已大打折扣，能起到多大作用可想而知了。
2.酵素從這一點(diǎn)看并不一定具備減肥的功效，然而，之所以服用酵素后會(huì)出現(xiàn)體重減少的情況，是因?yàn)榻退兀福┦且环N催化劑，參與新陳代謝、營(yíng)養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)化等過(guò)程，堅(jiān)持喝酵素，可提高新陳代謝，改善腸道緩解，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素、宿便、垃圾的排出。在排便通暢后，服用者再控制飲食，這樣一來(lái)，體重自然而然會(huì)有所減少。因此，最好不要空腹食用酵素產(chǎn)品，否則很容易出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。不過(guò)，這種減下來(lái)的只是水分而已，體型并無(wú)多大變化。所以，并不提倡喝酵素產(chǎn)品。
3.一些使用酵素產(chǎn)品成功減肥的人往往沒(méi)有搞清楚，其實(shí)幫助其瘋狂瘦身的除酵素外，大多產(chǎn)品中摻雜了其他成分。很多打著純天然的酵素產(chǎn)品大多是虛的，都摻了違禁藥品，所以選擇酵素產(chǎn)品時(shí)一定要慎重，酵素減肥并不靠譜。萬(wàn)不得已，不要選擇酵素這種減肥法哦。
酵素減肥的注意事項(xiàng)
稀釋的水溫切忌過(guò)高
酵素原液是一種粘稠的液體酵素，酵素含量豐富。不過(guò)，服用酵素時(shí)可以直接喝酵素原液也可以兌水稀釋再飲用。
無(wú)論是直接喝還是兌水稀釋，都可以發(fā)揮相同的效果，只要保證兩者的酵素原液含量相同以及稀釋的水溫不要過(guò)高。因?yàn)榻退貙?shí)際上是一種酶，酶發(fā)揮效用是有其特定條件的，而溫度過(guò)高就會(huì)讓酶散失其活性。
正確做法：直接飲用酵素原液或兌水，每次兩者含量都應(yīng)是30毫升，還有稀釋的水溫不要過(guò)高，保持的40攝氏度左右為宜。
酵素最好避光保存
酵素除了高溫會(huì)散失活性，在光亮處亦是如此。因此，喝酵素時(shí)為了防止酵素變質(zhì)和失去活性，應(yīng)該把酵素放在避光處保存。
另外，如果是像夏天那種炎熱的天氣的話，還最好能放在冰箱保鮮層保存著。
情況不同酵素補(bǔ)充方法不同
其實(shí)，補(bǔ)充酵素的時(shí)候，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同以及所需改善的自身癥狀的不同，補(bǔ)充酵素的方法也是不同的。這時(shí)，我們需要依據(jù)自身狀況選擇相應(yīng)的方法，才能獲得更好的調(diào)理及改善效果。
還有，酵素的吃法也是依據(jù)自身癥狀而定的，因此在補(bǔ)充酵素之前，首先應(yīng)該了解酵素的吃法，這樣才能補(bǔ)的健康又高效。
經(jīng)常梳頭的話有什么好處，對(duì)于養(yǎng)生方面來(lái)說(shuō)的話，梳頭可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且也可以有疏通血液的效果，你知道梳頭的一些保健效果是什么嘛，下面就來(lái)看看這些梳頭的優(yōu)勢(shì)，你會(huì)有更多的小常識(shí)需要了解。
1、烏發(fā)亮發(fā)
經(jīng)常梳頭能夠幫助頭皮層加快進(jìn)行吸收營(yíng)養(yǎng)、氧氣。梳頭時(shí)候?qū)︻^皮的溫和刺激還能幫助促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，加快頭皮細(xì)胞的新陳代謝。而且也可以加強(qiáng)頭皮的血液的供養(yǎng)，而且讓頭發(fā)變得烏黑明亮，還能防止頭發(fā)的脫落。
2、清潔發(fā)絲
梳頭的過(guò)程中能夠幫助清理頭發(fā)里面的污垢、灰塵、汗腺和皮脂腺分泌物。有人說(shuō)梳頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來(lái)越油，這是因?yàn)槟泐^發(fā)屬于油性，通過(guò)梳頭導(dǎo)致頭皮油脂分泌加快頭發(fā)變油的。并不是這種情況梳頭就起不到清潔頭發(fā)的作用，通過(guò)梳頭的方法可以把隱藏在頭發(fā)上的細(xì)菌微生物清除出去，促進(jìn)頭發(fā)和頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)油的問(wèn)題。
3、緩解疲勞
通過(guò)梳頭，能夠幫助疏通頭部經(jīng)絡(luò)，幫助促進(jìn)頭部血液循環(huán)，在改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也能幫助提神醒腦，緩解頭部疲勞。經(jīng)常學(xué)習(xí)工作壓力比較大的人群，都能經(jīng)常梳頭，可以緩解疲勞，而且也能放松心情。
關(guān)于經(jīng)常梳頭的一些好處，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些好處大家都需要利用起來(lái)，你可以每天抽出一兩分鐘的時(shí)間對(duì)頭發(fā)進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能緩解疲勞，同時(shí)也可以有清潔發(fā)絲的作用，讓你的頭發(fā)更加的烏黑亮麗。
