喝菊花茶可以祛痘嗎？
春季養(yǎng)生菊花茶。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話(huà)題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喝菊花茶可以祛痘嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
去痘痘是生活中非常熱門(mén)的話(huà)題，因?yàn)槎欢粚?duì)身體的影響非常大，主要集中在形象方面的破壞比較嚴(yán)重，讓愛(ài)美人士們無(wú)法展示自我魅力。因此，去痘痘是人們的最終選擇，但是，痘痘的生長(zhǎng)原因比較復(fù)雜，大部分是因?yàn)轶w內(nèi)健康因素變化所致，需要利用食療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面就來(lái)看看喝菊花茶可以祛痘嗎？
青春痘就是雄性激素分泌旺盛引起的。季節(jié)的交替應(yīng)注意皮膚清潔和飲食調(diào)理。特別是一些朋友的皮膚清潔度不夠極易引起青春痘。朋友們應(yīng)該每天用溫水對(duì)皮膚進(jìn)行3-4次的清理。同時(shí)，泡菊花茶喝也是不錯(cuò)的選擇，菊花加點(diǎn)金銀花泡茶，清熱解毒，也可以用菊花茶水敷面，對(duì)青春痘也有一定的消炎殺菌作用。
胎菊花和野菊花確實(shí)是去火的良藥。胎菊又稱(chēng)甘菊、小白菊，是杭白菊的一種，味辛甘苦、性微寒，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒，其性能與桑葉相似，善治頭面部疾病，作用緩和；野菊花較胎菊花，味苦而性寒，歸肝經(jīng)，有清熱解毒、消腫排膿等功效，往往面部疾病較重者使用。有些患者在青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí)，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止色素沉著。若痘瘡發(fā)炎紅腫可根據(jù)需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等藥物加強(qiáng)清熱之力。
對(duì)于臉上長(zhǎng)痘想嘗試中醫(yī)方法的患者，醫(yī)生建議內(nèi)調(diào)外用同時(shí)下手。從內(nèi)部著手可清毒、化濕、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。具有祛痘功效的中藥有永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。建議患者先咨詢(xún)中醫(yī)，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇用藥。
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菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有利血?dú)?、輕身、延年的功效。
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶是一種很常見(jiàn)的茶，也是眾多朋友愛(ài)喝的一款，因?yàn)榫栈ú璧南阄妒窃S多朋友都喜歡的。菊花茶對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是不建議飲用的，因?yàn)閶雰旱哪c胃消化其實(shí)是沒(méi)有發(fā)育成熟的，并且菊花茶的屬性是屬于涼性的，所以對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是不適宜飲用菊花茶的，家長(zhǎng)們也是需要多注意。
寶寶可以喝菊花茶嗎
不建議喝。
嬰幼兒的腸胃功能尚未發(fā)育成熟，而菊花屬于寒涼性食物，小寶寶喝了，容易傷脾胃，出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、拉肚子等癥狀，所以不建議喝，最好的就是給寶寶喝白開(kāi)水。
寶寶多大可以喝菊花茶
3歲以后再喝比較好。
育兒專(zhuān)家建議，3歲以?xún)?nèi)的小寶寶，喝白開(kāi)水就好，對(duì)腸胃身體發(fā)育好;菊花是寒性比較大，小兒喝多了，容易胃寒、腸寒、消化不良，所以還是不要過(guò)早喝。
寶寶上火可以喝菊花茶嗎
可以少量飲用。
寶寶上火時(shí)可以適當(dāng)喝些菊花水。因?yàn)榫栈ň哂星鍩峤舛尽⑶甯蚊髂俊⑹枭L(fēng)熱等功效，臨床多用于治療風(fēng)熱感冒、上火、目赤腫毒等癥，可以用來(lái)幫寶寶清火，等寶寶體內(nèi)火氣消了，就可以停止喝了。
寶寶喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、喝菊花水時(shí)，放約4-6朵，用熱水沖泡即可。
2、直接用沸水泡菊花容易損失其營(yíng)養(yǎng)，一般來(lái)說(shuō)，85-90℃之間的水溫最適宜。
3、隔夜的菊花茶不要喝，泡水之后很快容易變質(zhì)，喝下去對(duì)人體有害，要及時(shí)清理掉。
菊花是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種花卉，它不僅有很強(qiáng)的觀賞價(jià)值，而且它的藥用價(jià)值也很強(qiáng)，很多人都喜歡在中醫(yī)配藥的時(shí)候放入一些菊花，或者在日常生活中一些菊花茶來(lái)達(dá)到一些治療的效果。菊花茶對(duì)于人們的身體健康來(lái)說(shuō)也是很好的清火，解熱的好處，那么對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，患了痔瘡可以喝菊花茶這種東西嗎?
一、痔瘡可以喝菊花茶嗎
菊花茶本身是寒涼性食物;寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用于熱性病癥。部分痔瘡患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此菊花茶的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了痔瘡患者體內(nèi)中的“寒”癥。因此，痔瘡人群不可以喝菊花茶等寒涼性食物。
二、食療法治療痔瘡
1、赤小豆:與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
2、槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,亦可代茶飲。
3、黑芝麻:對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者,可長(zhǎng)期服用,具有潤(rùn)腸通便,減輕痔瘡出血、脫出的作用。
三、痔瘡的調(diào)理與治療
首先要保持大便通暢，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)及少進(jìn)辛辣食物，以減少對(duì)肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏。根據(jù)病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴(yán)重者可手術(shù)治療，包括結(jié)扎法、膠圈套扎法、痔切除等。
四、菊花的功效
菊花為常用的中藥，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著，對(duì)高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。
有一句描寫(xiě)菊花比較著名的詩(shī)句是我花開(kāi)后百花殺，這句話(huà)的確描寫(xiě)出了菊花的秉性高潔，在萬(wàn)花凋零的時(shí)節(jié)里，菊花開(kāi)得正好，也成就了秋日的一番盛況。晉朝的陶淵明特別喜歡菊花，他有一句非常著名的詩(shī)句是采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。這描寫(xiě)出了一段閑情逸致的世外生活。菊花一直是花中四君子之一，同時(shí)菊花不僅有觀賞的作用，也有藥用的作用。這里我們要說(shuō)的就是在出現(xiàn)牙齦腫痛的狀況之后，我們是否可以喝菊花茶來(lái)起到緩解的作用呢?
1、這個(gè)問(wèn)題的答案是可以的。菊花具有清熱解火的作用，用菊花泡茶也更是可以將這種作用發(fā)揮出來(lái)。而且菊花茶的香味是非常宜人的，可以帶給嗅覺(jué)和味覺(jué)雙重享受。這里我們要說(shuō)到的菊花茶，在降解火氣的同時(shí)也可以起到消炎的作用。一般情況下來(lái)說(shuō)，牙齦腫痛主要是由于附近出現(xiàn)了炎癥。而且這個(gè)時(shí)候口腔內(nèi)部是非常不舒適的。我們通過(guò)菊花茶，可以起到很好的緩解作用。
2、我建議大家可以去正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，這樣的話(huà)，菊花茶才能夠發(fā)揮真正的作用。如果我們買(mǎi)了假的菊花的話(huà)是不會(huì)發(fā)揮任何作用的。而且我們最好選擇合適的菊花，菊花的種類(lèi)是非常豐富的。如果我們選擇了合適的菊花的話(huà)，就可以起到對(duì)癥的作用。這個(gè)也是需要經(jīng)驗(yàn)的累積才可以完成的。
在嗓子疼痛的時(shí)候，我們都會(huì)想盡辦法來(lái)緩解疼痛感，菊花因其清熱解毒的功效，經(jīng)常被用做在嗓子疼時(shí)飲用的首選。這里就幫大家分析一下在嗓子疼的時(shí)候能否喝菊花茶。
1、雪菊
雪菊是一種生長(zhǎng)于高原地區(qū)的菊花，因?yàn)槠渖L(zhǎng)地區(qū)僅限于高原，產(chǎn)量低，因此價(jià)格也相對(duì)較高。但是雪菊清熱去火的功效卻無(wú)疑是最好的，僅僅兩三朵雪菊就可以沖泡出十分金黃的茶湯，但是雪菊泡出來(lái)的茶會(huì)帶著些許的苦味，如果無(wú)法接受這種苦味，可以在菊花茶中適當(dāng)?shù)募尤肷僭S冰糖進(jìn)行調(diào)味，冰糖也同樣具有清熱去火的功效，可以有效的緩解嗓子疼。但是切忌為了調(diào)味而將白砂糖加入到菊花茶中，白砂糖往往會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況，只會(huì)加重我們嗓子疼的情況。
2、白菊
杭白菊是最為大家所熟知的一種菊花，價(jià)格十分親民，因此也是大家平時(shí)泡菊花茶的首先。但是杭白菊的味道相對(duì)較淡，需要放入較多的杭白菊才能沖泡出一杯菊花茶，而且在泡茶的過(guò)程中也要注意及時(shí)的更換茶葉，一般泡上兩三輪之后就要講杭白菊進(jìn)行更換，否則后面泡出的茶湯會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)味道。
3、不宜飲用
雖然菊花茶可以有效的緩解嗓子疼，但也不是所有的人群都適合飲用菊花茶的。有些人，尤其是女性，天生的體質(zhì)就偏寒，這一類(lèi)人群一定要避免飲用菊花茶，涼性的菊花茶只會(huì)加重體寒的情況，損害我們的身體健康。如果一定要飲用，可以適當(dāng)?shù)膶⒓t棗枸杞等一起放入到菊花茶當(dāng)中，這樣可以在一定程度上緩解菊花自身的涼性，起到驅(qū)寒散熱的效果。
菊花茶是一種非常常見(jiàn)的茶，這里就幫大家分析一下在感冒的時(shí)候，我們能否飲用菊花茶。
1、菊花茶的功效
菊花茶有著很好的清熱降火的效果，通過(guò)飲用菊花茶，可以緩解我們咽喉疼痛的作用。而且雪菊這種生長(zhǎng)于高原上的菊花，還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的抵抗力，確保我們的身體可以抵抗多種外界的細(xì)菌和病毒的侵?jǐn)_。因此，在日常飲用菊花茶是有益于我們身體健康的。
2、風(fēng)熱感冒
在我們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)身體當(dāng)中的火氣旺盛以及咽喉疼痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候飲用一些菊花茶就可以有效的起到清熱去火，緩解上火的作用。在風(fēng)熱感冒的時(shí)候，我們可以將菊花和枸杞紅棗一起進(jìn)行沖泡，之后再加入適量的冰糖進(jìn)行調(diào)味，這種調(diào)制過(guò)的菊花茶對(duì)于緩解風(fēng)熱感冒的效果十分的顯著，能夠確保我們身體中的火氣更加快速的得到清除。
3、風(fēng)寒感冒
在我們患上了由于天氣寒冷，或者著涼所導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒的時(shí)候，我們就不要再飲用菊花茶了，菊花茶所帶有的寒性只會(huì)加重我們身體當(dāng)中的風(fēng)寒，導(dǎo)致感冒的癥狀更加的嚴(yán)重。在風(fēng)寒感冒的時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些紅茶或者花茶來(lái)飲用。通過(guò)飲用這些茶可以幫助我們的身體補(bǔ)充足夠的水分，同時(shí)茶葉中所含有的茶酚因子也可以同時(shí)幫助我們提高身體的抵抗力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的完善。
很多女性朋友都注重養(yǎng)生，平時(shí)喜歡喝菊花茶來(lái)清熱解毒，但是，菊花茶在任何時(shí)候都可以喝嗎?在月經(jīng)期間適宜喝菊花茶嗎?下面，讓我們來(lái)看一看關(guān)于菊花茶的相關(guān)知識(shí)，以及能否在月經(jīng)期間喝菊花茶。
經(jīng)期能喝菊花茶嗎
在月經(jīng)期間，女性可以喝菊花茶嗎?答案是不能。因?yàn)榫栈▽儆诤圆枞~，因此女性在月經(jīng)期間不適宜喝菊花茶養(yǎng)生。女性在月經(jīng)期間本身身體就很虛弱，在這個(gè)時(shí)候，女性朋友不適宜接觸寒性的食物或者飲茶，如果在月經(jīng)期間受到寒氣的侵襲，就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)、血瘀的癥狀，這非常不利于血液的循環(huán)，從而導(dǎo)致女性在月經(jīng)期經(jīng)血過(guò)少，或者經(jīng)血不通暢。因此，建議女性朋友不要在月經(jīng)期間喝菊花茶。
菊花茶的功效與作用
菊花是我國(guó)非常傳統(tǒng)的一味常用藥材，其味甘苦，性微寒。菊花具有清熱、散風(fēng)、清肝、明目以及消炎解毒的作用，菊花對(duì)于口干、火旺、目澀等癥狀具有非常好的治療效果，對(duì)于那些由于風(fēng)寒潮濕所引起的四肢麻木疼痛的疾病也具有一定的治療效果。菊花主要用來(lái)治療感冒風(fēng)熱以及頭痛等病癥，另外，菊花對(duì)于頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴等癥狀也具有非常好的防治效果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)一系列的研究發(fā)現(xiàn)，菊花不僅能夠降血壓，而且對(duì)于消除癌細(xì)胞的擴(kuò)張也具有非常有效的作用。菊花還能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加身體內(nèi)血液的流量，經(jīng)常飲用菊花茶，不僅能夠補(bǔ)充我們身體內(nèi)的鈣質(zhì)，而且對(duì)于調(diào)節(jié)心肌功能和降低膽固醇都具有非常好的療效，菊花茶尤其適合中老年人飲用。于此同時(shí)，由于菊花茶的香氣非常濃郁，因此菊花茶還具有提神醒腦、松弛神經(jīng)以及舒緩頭痛的功效。
另外，菊花茶可以保健眼睛，對(duì)于治療眼睛疲勞以及視力模糊都具有非常好的效果，平時(shí)泡一杯菊花茶，能夠有效地緩解眼睛的疲勞，如果每天堅(jiān)持喝三杯菊花茶，還能夠幫助我們恢復(fù)視力。
菊花茶的泡法
菊花茶能夠清熱解毒還能名目清肝，對(duì)于口干火旺的癥狀，或者是由于風(fēng)寒濕所引起的四肢疼痛或者麻木等癥狀都具有非常好的效果。但是大家需要注意的是，我們應(yīng)該使用正確的泡菊花茶的方法來(lái)飲用菊花茶。
首先，在泡菊花茶的時(shí)候，最好選擇使用透明玻璃杯，每次在被子里放四五粒菊花茶，然后再使用沸水進(jìn)行沖泡，然后進(jìn)行飲用。當(dāng)然，如果飲用菊花茶的人比較多，建議使用透明的玻璃茶壺，每次在茶壺里放入一小把菊花茶，然后在茶壺里加入沸水，將菊花茶泡2至3分鐘，等到水涼至七八成熱的時(shí)候，就能發(fā)現(xiàn)茶水已經(jīng)慢慢變成了微黃色，此時(shí)就可以飲用了。記住，每次喝菊花茶的時(shí)候，最好不要一次全喝完，最好在茶壺里留三分之一，然后加入新茶水，泡片刻，再飲用。
其次，建議大家在喝菊花茶的時(shí)候，可以在茶壺里適量放幾粒冰糖，加入了冰糖的菊花茶喝起來(lái)口味會(huì)更甜。
菊花茶泡久了變綠能喝嗎
一、菊花茶如果已經(jīng)泡了超過(guò)12小時(shí)，建議大家就不要飲用了，因?yàn)榫栈ú璺胖玫臅r(shí)間太長(zhǎng)，茶水中會(huì)滋生病菌等微生物，而且，菊花茶中含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在受了高溫又泡久的情況下，很有可能會(huì)變質(zhì)，如果喝了泡了很久的菊花茶，很有可能出現(xiàn)腹痛甚至腹瀉等癥狀。
二、但是，如果菊花茶泡久變綠的話(huà)，那是正常的現(xiàn)象。菊花茶泡久變綠和沖泡菊花茶的方法、沖泡菊花茶的時(shí)間以及沖泡菊花茶的水質(zhì)有關(guān)，所以菊花茶泡久變綠并不會(huì)對(duì)我們的身體造成不利的影響。尤其是貢菊，貢菊泡不久就會(huì)變綠，但是我們可以放心喝。
總而言之，如果菊花茶泡綠了，只要沖泡菊花茶的時(shí)間沒(méi)有超過(guò)12小時(shí)，菊花茶沒(méi)有變質(zhì)，菊花茶的質(zhì)量也是好的，那就不用擔(dān)心，盡管大膽飲用，喝了之后不會(huì)有任何影響的。
經(jīng)期不能喝哪些茶
經(jīng)期不能喝寒涼類(lèi)的藥茶。決明子茶具有減肥降脂、通便明目的功效，菊花茶具有清肝、降火、養(yǎng)肝、明目的功效，金銀花茶具有清熱、解暑、解毒、利咽的功效，有很多女性喜歡在秋季飲用這些藥茶。但是無(wú)論是決明子、菊花，還是金銀花，這些藥茶都性寒。而女性在月經(jīng)期間適宜溫?zé)岬氖澄?，忌寒涼的食物。所以，如果女性在月?jīng)期間喝寒性的藥茶，不僅不利于經(jīng)血從體內(nèi)順利的排出，而且很可能還會(huì)引起痛經(jīng)。
經(jīng)期喝什么茶好
一、經(jīng)期喝紅茶好
紅茶屬于暖性的茶，具有暖胃的功效，因此，紅茶尤其適合女性在月經(jīng)期間喝。
二、經(jīng)期喝熏衣草花茶好
熏衣草花茶可以有效地治療女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)，建議女性朋友在月經(jīng)來(lái)前的3至4天每天睡前1小時(shí)堅(jiān)持飲用薰衣草花茶，直到月經(jīng)結(jié)束停止飲用，可以有效地緩解女性在月經(jīng)期的痛經(jīng)現(xiàn)象。
三、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有理氣、調(diào)經(jīng)、排毒、養(yǎng)顏的功效，還能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，并且能夠有效地緩解經(jīng)期的各種綜合癥。女性在經(jīng)期經(jīng)常情緒低落并伴有痛經(jīng)等癥狀，對(duì)于這類(lèi)女性，建議不妨喝一些玫瑰花茶，可以理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛。
總而言之，由于菊花性寒，所以建議廣大女性朋友在月經(jīng)期間不要喝菊花茶，否則會(huì)加重痛經(jīng)，對(duì)于那些喜歡喝花茶的女性，建議在月經(jīng)期間喝一些性溫并且能夠緩解經(jīng)期綜合癥的花茶，從而起到調(diào)經(jīng)止痛、理氣解郁的功效。
菊花不僅看起來(lái)賞心悅目，采摘下來(lái)后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊被采摘下來(lái)，經(jīng)過(guò)蒸氣殺青之后曬干，便可備用。還有產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效。
《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入數(shù)個(gè)玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。
不過(guò)，味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對(duì)自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
孕婦們?cè)诔霈F(xiàn)喉嚨痛的問(wèn)題時(shí)，希望可以通過(guò)飲用菊花茶來(lái)降低身體當(dāng)中的火氣，從而起到清熱去火，緩解喉嚨疼痛的作用。這里就幫大家分析一下，孕婦們能否飲用菊花茶。
1、菊花茶的功效
菊花茶歷來(lái)就有著清熱去火，減輕身體中的火氣和燥熱的功效，因此每當(dāng)我們出現(xiàn)了上火的癥狀時(shí)，都希望可以通過(guò)飲用菊花茶來(lái)使火氣得到有效的去除。
2、菊花茶的種類(lèi)
菊花茶的種類(lèi)非常的多樣，除了我們常見(jiàn)的懷菊、胎菊外，還有雪菊這一類(lèi)生長(zhǎng)于高遠(yuǎn)處的菊花。這些菊花雖然口感不同，樣子不同，但都有著很好的清熱去火功效，而且都可以直接沖泡飲用。所以在選擇的時(shí)候，無(wú)需擔(dān)心因?yàn)闆_泡方法的不同而選擇不同的菊花。
3、孕婦能否飲用
雖然菊花性涼，可能會(huì)對(duì)孕婦們?cè)斐梢恍┎缓玫挠绊?。但是只有在每天大量的飲用菊花茶的情況下，才有可能出現(xiàn)因?yàn)轱嬘镁栈ú瓒鴮?dǎo)致的腹部受涼的現(xiàn)象，因此在孕婦們出現(xiàn)咽喉疼的情況時(shí)，少量的飲用菊花茶是不會(huì)造成受涼的。
4、飲用方式
菊花茶可以和枸杞、胖大海這一類(lèi)的茶一起進(jìn)行沖泡，這樣沖調(diào)出來(lái)的菊花茶口感會(huì)更加的豐富多樣，在菊花茶充好之后，適當(dāng)?shù)募尤胍粌蓧K小冰糖也可以在一定程度上增加菊花茶的甜度，從而使菊花茶變得更加清甜可口。即使是直接進(jìn)行沖調(diào)，菊花茶的味道也是十分清淡可口的，所以菊花茶的沖調(diào)方式非常的多樣，大家自行選擇自己喜歡的沖調(diào)方式即可。
菊花是多年生長(zhǎng)的草本植物，菊花分很多種類(lèi)型，平時(shí)我們?cè)诼愤叺臅r(shí)候就經(jīng)常能看到菊花，也許在大多數(shù)人的印象里菊花可以用來(lái)泡水喝，具有提神醒腦，緩解許多身體出現(xiàn)的疼痛，尤其是對(duì)上火的現(xiàn)象有著明顯的效果，另外菊花中具有對(duì)緩解視力疲勞，頭暈頭痛，高血壓，高血脂等疾病有著一定的緩解效果。
菊花菊花為菊科多年生草本植物，菊花有野菊和家菊之分，其中為菊科多年生草本植物 家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，都是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一。
菊花茶的藥效在《本草綱目》中有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用；長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用；對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。而且，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。因此，電腦一族宜常喝菊花茶，對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
如果睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
要對(duì)付黑眼圈、水腫問(wèn)題，在眾多花茶中，以菊花對(duì)紓緩眼睛疲勞最為有效。菊花在古時(shí)候被雅稱(chēng)為“延壽客”，屬上品藥材，具有清熱解毒、明目的作用。
菊花可以外敷內(nèi)服，外敷只需用棉花沾點(diǎn)菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，持之以恒便可以消除浮腫現(xiàn)象。至于內(nèi)服，坊間有傳每天喝三至四杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力有幫助。
略嫌凈菊花茶味道太清，或不習(xí)慣甘澀味的話(huà)，不妨自制另一簡(jiǎn)易的護(hù)眼飲品──菊杞茶，即在菊花茶中加入枸杞，兩者均是中藥著名的護(hù)眼藥材，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有一定療效。
順便一提，不要以為菊花的花朵白??且大才為上品，事實(shí)卻是相反，原來(lái)花朵愈小、外貌愈丑，顏色又泛舊黃的才是上品。
春天是適合喝花茶的季節(jié)，那么春天喝菊花茶好嗎？菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效，適合春季飲用嗎？下面小編為您介紹。
有一些人每到春天就性情急躁、愛(ài)發(fā)火，動(dòng)不動(dòng)就雙眼發(fā)紅、腫痛難忍。這是肝火過(guò)旺的表現(xiàn)。人們可以多喝菊花茶。
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。
下面小編為您介紹春天喝菊花茶的其他好處：
1、明目護(hù)眼。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細(xì)胞。
3、防輻射。常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4、殺菌消炎。現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。
5、防鉛中毒。菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6、清熱解毒。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。
7、醒神。菊花中含有豐富的維生素A,這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會(huì)越來(lái)越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。
8、治療便秘。菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體的消化能力和食欲，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況
9、治療感冒頭痛。中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花口感甘苦，對(duì)于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、保護(hù)皮膚。喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時(shí)也能夠起到濕潤(rùn)皮膚的作用。一些女性、特別是職場(chǎng)女性可以多喝哦！
各種茶有什么功效？抗衰老首選生普洱，綠茶抗氧化、美白一個(gè)都不少，紅茶搭配紅棗喝出好臉色，茉莉花茶是養(yǎng)顏美容高手。那么，你又可知道哪些體質(zhì)要喝什么茶呢？下面跟小編去看看吧！
平時(shí)常見(jiàn)的花茶及其功效：
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞的花草茶：
1、黃金菊：降血壓、對(duì)頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。
2、薰衣草：頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。
3、野菊花：平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、合歡花：寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經(jīng)衰弱等。
5、迷迭香：有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開(kāi)胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。
明目降火的花草茶：
1、黃山貢菊：疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用。
2、野菊花：風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。
3、野菊米：平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、杭白菊：鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌。
5、金銀花：預(yù)防流行性感冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。
對(duì)口腔疾病、嗓子有好處的花草茶：
1、薄荷：清涼解毒。口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用。
2、胖大海：是聲帶發(fā)育，保護(hù)嗓子的最佳的保健飲品。
3、玉蝴蝶：對(duì)急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。
4、百合花：對(duì)肺，慢性支氣管及對(duì)改善婦女更年期精神有效果。
5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。
降血脂、降血壓的花草茶：
1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。
2、絞股藍(lán)：能降血脂血壓、降膽固醇。
3、人參花：強(qiáng)心補(bǔ)腎，降血壓，延年益壽。
4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。
5、銀杏葉：降血脂。
6、苦丁茶：降血壓、血脂。
7、桑葉：降壓降脂。
8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。
潤(rùn)肺清肺的花草茶：
1、紫羅蘭：保養(yǎng)上呼吸道，有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，緩解傷風(fēng)感冒癥狀，祛痰止咳，潤(rùn)肺，消炎。
2、桂花：具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效。
3、百合花：有潤(rùn)肺、清火、安神。對(duì)咳嗽、夜寐不安有良效。
4、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開(kāi)胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。
5、抵抗二手煙配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。
對(duì)胃有好處的花茶：
1、金盞花：養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑。
2、桂花：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
3、苦丁茶：健胃。
