奶粉膽堿是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的奶粉膽堿是什么,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
寶寶出生之后,雖然母乳是寶寶最好的食物,但是有些女性由于自身的原因,通常是會(huì)出現(xiàn)奶水不足的情況,一般這個(gè)時(shí)候就需要給寶寶添加配方奶粉,細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的配方奶粉中都含有膽堿這種成分,一般人對(duì)于膽堿并不是特別的了解,不知道奶粉中膽堿的作用究竟是什么?
奶粉中膽堿的作用
膽堿又被稱(chēng)為“記憶因子”,是合成乙酰膽堿的重要原料,能幫助中樞神經(jīng)傳遞資訊,是大腦思維、記憶等智力活動(dòng)的必需物質(zhì)。我們的一切智力活動(dòng)都要依靠這些相互聯(lián)系的神經(jīng)細(xì)胞來(lái)完成。
對(duì)于1歲之內(nèi)的初生寶寶來(lái)說(shuō),他們只是把收到的信息保存起來(lái)而沒(méi)有建立起聯(lián)系,絕大部分信息都是機(jī)械性的記憶。
要讓這些記憶轉(zhuǎn)化成內(nèi)在的知識(shí)而長(zhǎng)久地保存,神經(jīng)細(xì)胞之間就要保持聯(lián)系。膽堿合成的乙酰膽堿就是專(zhuān)門(mén)在神經(jīng)細(xì)胞之間進(jìn)行信息傳遞的“聯(lián)絡(luò)員”。
膽堿可以促進(jìn)肝臟功能
膽堿還可以提高肝臟利用脂肪酸的能力,從而防止脂肪在肝中過(guò)多的積聚。有促進(jìn)肝臟機(jī)能的作用,可幫助人體的組織排除毒素和藥物。
膽堿可以控制膽固醇
膽堿可以乳化膽固醇,避免膽固醇積蓄在動(dòng)脈壁或膽囊中。
膽堿可以輔助治療腦部疾病
膳食中的膽堿能增加神經(jīng)傳遞介質(zhì)(乙酰膽堿)的形成,故有助于腦的神經(jīng)信號(hào)的傳遞,對(duì)于處理腦部的某些疾病,它亦可作輔助藥物。
如何獲得膽堿?
1、對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō),膽堿的攝入量是否足夠,則會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育。從懷孕25周開(kāi)始,大腦的海馬體開(kāi)始發(fā)育,并一直持續(xù)到孩子4歲。所以,如果在海馬體發(fā)育初期,孕婦出現(xiàn)膽堿缺乏,就會(huì)導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)細(xì)胞凋亡,新生腦細(xì)胞減少,進(jìn)而影響到大腦發(fā)育。因此孕媽媽要均衡攝取飲食,保證營(yíng)養(yǎng)充足。
孕婦和哺乳媽媽每天攝入的膽堿量應(yīng)為500毫克。
2、富含膽堿的食物有動(dòng)物肝臟、蛋黃,100克雞蛋約含250~330毫克膽堿。其次為紅肉和奶制品。花生、大豆制品和土豆中也含有膽堿。
3、對(duì)母乳的最新研究發(fā)現(xiàn),膽堿的水平較以往有大幅提升(從13毫克/100千卡提升到24毫克/千卡)。因此保證母乳喂養(yǎng)是讓寶寶獲得膽堿的最佳方法。
4、人工喂養(yǎng)的寶寶最好購(gòu)買(mǎi)添加了膽堿的奶粉。
5、6個(gè)月以后應(yīng)及時(shí)添加富含膽堿的輔食。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
羊奶粉是用羊奶所制作而成的一種奶粉,羊奶粉其中含有大量的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)比較高,還含有一定的脂肪酸,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的維生素以及熱量和礦物質(zhì)等,尤其是新生兒可以食用羊奶粉,可以補(bǔ)充嬰兒身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。
羊奶粉作用是什么?
羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉,奶食品有牛奶,馬奶,山羊奶等。
羊奶風(fēng)味
羊奶的膻味來(lái)自于羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學(xué)成分,而羊奶中的化學(xué)成分如羊油酸(C6:0)、羊脂酸(C8:0)、和葵酸(C10:0)等,乃是造成羊奶特殊風(fēng)味的主要原因。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
干物質(zhì)、熱量:羊奶干物質(zhì)含量與牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。
脂肪:羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%,脂肪球直徑2微米左右,牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸,低級(jí)揮發(fā)性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小,使其容易消化吸收。
蛋白質(zhì):羊奶蛋白質(zhì)主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白與乳清蛋白之比大 致為75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(母乳)。可見(jiàn)羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,與人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物,其含量越高蛋白質(zhì)消化越低,所以羊奶蛋白質(zhì)的消化率比牛奶高。
礦物質(zhì):羊奶礦物質(zhì)含量為0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等。
維生素:經(jīng)研究證明,每100克羊奶所含的10種主要的維生素的總量為780微克。羊奶中維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、泛酸和尼克酸的含量均可滿(mǎn)足嬰兒的需要。
酸度、緩沖性:羊奶的自然酸度(11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69),氫離子濃度分別為190.5和239.9納摩/升(pH6.72和6.62)。羊奶的主要緩沖成分是蛋白質(zhì)類(lèi)和磷酸鹽類(lèi)。羊奶的優(yōu)越緩沖性能使之成為治療胃潰瘍的理想食品。
膽固醇:每100克羊奶膽固醇含量為10-13毫克,每100克人乳可達(dá)20毫克。羊奶低含量膽固醇對(duì)降低人的動(dòng)脈硬化和高血壓的發(fā)病率有一定的意義。
核酸:羊奶比牛奶和人乳的核酸(脫氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高。構(gòu)成核酸的基本單位是核苷酸,在羊奶的核苷酸中,三磷酸腺苷(ATp)的含量相當(dāng)多。核酸是細(xì)胞的基本組成物質(zhì),它在生物的生命活動(dòng)中占有極其重要的地位。
之所以我們的身體會(huì)協(xié)調(diào)運(yùn)作,是因?yàn)樯眢w各處遍布著各種各樣的神經(jīng),膽堿能神經(jīng)就是其中一類(lèi)。它是由于化學(xué)物質(zhì)傳遞的一種神經(jīng)纖維,控制著汗腺、淚腺、干細(xì)胞等,而且在骨骼肌和血管舒張部分也有生長(zhǎng)。神經(jīng)元是組成每個(gè)神經(jīng)最重要的部分,膽堿能神經(jīng)包括很多,想要了解的朋友請(qǐng)看下文。
膽堿能神經(jīng)(cholinergic nerve)是指自末梢釋放乙酰膽堿作為化學(xué)傳遞物質(zhì)的神經(jīng)纖維。其主要包括支配汗腺的分泌神經(jīng)和骨骼肌的血管舒張神經(jīng)、全部副交感神經(jīng)的節(jié)前纖維和節(jié)后纖維、全部交感神經(jīng)的節(jié)前纖維、極少數(shù)交感神經(jīng)的節(jié)后纖維、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、軀體神經(jīng)屬膽堿能神經(jīng)。
合成乙酰膽堿,興奮時(shí)能從末梢釋放乙酰膽堿的傳出神經(jīng)稱(chēng)為膽堿能神經(jīng)。全部的 交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的節(jié)前纖維、全部的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、全部的副交感神經(jīng)的節(jié)后纖維和 “極少數(shù)交感神經(jīng)節(jié)后纖維”(如支配汗腺的分泌的神經(jīng)和骨骼肌的血管舒張神經(jīng))都屬于膽堿能神經(jīng),所以選 C.幾乎全部交感神經(jīng)節(jié)后纖維。
乙酰膽堿”為膽堿能神經(jīng)的遞質(zhì),膽堿能神經(jīng)包括:全部植物神經(jīng)的節(jié)前纖維、副交感神經(jīng)的節(jié)后纖維、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)以及極少數(shù)交感神經(jīng)節(jié)后纖維。
釋放乙酰膽堿(Ach)作為神經(jīng)遞質(zhì)的神經(jīng)元稱(chēng)為膽堿能神經(jīng)元,膽堿乙?;?ChAT)和乙酰膽堿酯酶(AchE)在膽堿能神經(jīng)元的胞體合成,然后被運(yùn)輸?shù)缴窠?jīng)末梢并被釋放。膽堿能神經(jīng)元員特異的標(biāo)志物之一是存在ChAT。現(xiàn)有的這種酶的單克隆抗體已能用免疫組織化學(xué)方法顯示膽堿能神經(jīng)元。哺乳動(dòng)物神經(jīng)系統(tǒng)的膽堿能神經(jīng)元可分成四大類(lèi)。第一類(lèi)膽堿能神經(jīng)元完全在外周神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi),它們是所有副交感神經(jīng)節(jié)后神經(jīng)元和某些支配汗腺及特化的血管的交感神經(jīng)節(jié)后神經(jīng)元。第二類(lèi)膽堿能神經(jīng)元的腦體位于脊髓和腦干,而其軸突終止于外周。這一類(lèi)包括所有支配骨骼運(yùn)動(dòng)和內(nèi)臟運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)元,也就是這些胞體位于前面、中間與外側(cè)的內(nèi)臟鏈、舌下神經(jīng)核、疑核、迷走神經(jīng)背運(yùn)動(dòng)核、面神經(jīng)核、唾液和泌淚復(fù)合體、三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)核、滑車(chē)神經(jīng)核、動(dòng)神經(jīng)復(fù)合體和副核的神經(jīng)元。
膽堿對(duì)大腦的意義
膽堿又被稱(chēng)為“記憶因子”,是合成乙酰膽堿的重要原料。它能幫助中樞神經(jīng)傳遞信息,是大腦思維、記憶等智力活動(dòng)的必需物質(zhì)。我們的一切智力活動(dòng)都要依靠這些相互聯(lián)系的神經(jīng)細(xì)胞來(lái)完成。膽堿可以控制膽固醇的積蓄,幫助傳送刺激神經(jīng)的信號(hào),特別是為了記憶的形成而對(duì)大腦所發(fā)出的信號(hào),能有效地防止因?yàn)槟昀隙a(chǎn)生的記憶力衰退的癥狀。
科學(xué)研究表明,膽堿是促進(jìn)、參與記憶力形成的重要神經(jīng)遞質(zhì),能夠使信息傳遞加速、人的思維更加活躍,有效地幫助提升記憶力,對(duì)于大腦發(fā)育尚不健全的兒童來(lái)說(shuō),他們的大腦只是把收到的信息保存起來(lái)而沒(méi)有建立起聯(lián)系,因而絕大部分信息都是機(jī)械性的記憶。要想讓這些機(jī)械性的記憶轉(zhuǎn)化成內(nèi)在的知識(shí)而長(zhǎng)久地保存,神經(jīng)細(xì)胞之間就要保持聯(lián)系。而膽堿合成的乙酰膽堿就是專(zhuān)門(mén)在神經(jīng)細(xì)胞之間進(jìn)行信息傳遞的“聯(lián)絡(luò)員”。
膽堿的日攝取量
為了維持正常的身心健康,我們每天需要多少膽堿呢?在過(guò)去,人們一直認(rèn)為我們的身體能合成所需要的膽堿。但是,經(jīng)過(guò)研究證明,如果攝取的食物中的膽堿和葉酸含量低,我們的身體所合成的膽堿是不能滿(mǎn)足正常需要的。實(shí)踐證明,女性每天應(yīng)攝入425毫克的膽堿;男性每天應(yīng)攝入550毫克的膽堿。
平衡膳食結(jié)構(gòu),攝取足量的膽堿攝取膽堿,可以從日常飲食中獲得。除了動(dòng)物的肝臟外,膽堿在蛋黃中的含量最高(一個(gè)雞蛋黃大約含300毫克的膽堿),其次是在牛肉和奶制品中的含量最高,大豆制品、花生、柑橘和土豆中也含有膽堿。同時(shí)膳食結(jié)構(gòu)平衡也是保證攝入足夠膽堿的好方法。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓憠A的雞蛋、牛肉、奶制品和豆制品,除了能保證對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成分的需要外,還能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,使將要出生的胎兒更加聰明。因此,在曰常生活中,我們要均衡飲食,多吃富含膽堿的食物,從而補(bǔ)充乙酰膽堿,可以為大腦提供充足的動(dòng)力。
專(zhuān)家推薦食譜:咸蛋黃拌豆腐
【材料】
豆腐250克,咸鴨蛋黃2個(gè),香蔥少許
【調(diào)料】
鹽適量,香油1小匙
【做法】
咸鴨蛋黃切碎;香蔥洗凈,切末。
豆腐放在沸水中略微汆燙一下,切小丁,撒鹽,拌勻。
將碎咸鴨蛋黃、香蔥末、豆腐丁盛盤(pán),加入香油拌勻即可。
營(yíng)養(yǎng)小秘密
蛋黃含有豐富的膽堿,能夠?yàn)榇竽X提供充足的信息傳導(dǎo)物質(zhì),進(jìn)而提高腦細(xì)胞的活化性程度,從而提高記憶與智力水平;豆腐中不僅富含大豆卵磷脂,而且也含有半富的膽堿具有很好的預(yù)防記憶力衰退的功效。
菜心炒豬肝
【材料】
豬肝300克,菜心200克,姜末、蒜末各少許
【調(diào)料】
鹽、料酒、香油、味精、胡椒粉、醬油、水淀粉、干淀粉各適量
【做法】
將豬肝擦干水分切成大片,加干淀粉抓勻。
將鹽、醬油、味精、胡椒粉、水淀粉調(diào)成汁備用。
上鍋倒油燒至七成熱,放入菜心、鹽,炒熟盛出。
另起鍋放油燒至七成熱,將豬肝放入鍋中翻炒至熟盛出。
鍋內(nèi)留油,放蒜末、姜末熗鍋,放入炒好的豬肝、菜心和料酒,倒入調(diào)好的汁翻炒均勻,淋上香油即可裝盤(pán)。
營(yíng)養(yǎng)小秘密
豬肝含有豐富的膽堿,可以幫助中摳神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息,增加腦細(xì)胞之間的傳遞速度,從而提升人的記憶力和思維能力。
口蘑豆腐炒豌豆
【材料】
水發(fā)口蘑350克,鮮豌豆150克,豆腐50克,姜末少許
【調(diào)料】
鹽、香油、水淀粉各適量
【做法】
口蘑去蒂,洗凈泥沙,切片;鮮豌豆洗凈,放入開(kāi)水鍋中汆燙,撈出瀝干水分;豆腐切丁,放入開(kāi)水鍋中汆燙,撈出瀝干水分。
油鍋燒熱,放入汆燙好的豌豆炒至半熟,加入鹽和姜末調(diào)味。
放入豆腐和口蘑片快速炒至斷生,用水淀粉勾薄芡,淋香油,出鍋裝盤(pán)即可。
營(yíng)養(yǎng)小秘密
豌豆和豆腐等豆類(lèi)食品中都含有豐富的膽堿,膽堿可以促進(jìn)腦細(xì)胞之間的信息傳遞,保護(hù)腦細(xì)胞免受損傷,具有抗老化、增強(qiáng)腦細(xì)胞活性的作用。
年輕女性喝什么奶粉
1、年輕女性喝什么奶粉
青春期處于身體發(fā)育的年紀(jì),女性身體需要各種營(yíng)養(yǎng)成分,所以在選擇奶粉的時(shí)候選擇含有各種微量元素,比如鈣鐵鋅這些的奶粉,這樣才能補(bǔ)充身體發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。
1.1、鈣質(zhì)很重要:部分女同胞在生活中可能會(huì)出現(xiàn)貧血的情況,此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍└缓F和高鈣的的奶粉,這樣對(duì)于身體的恢復(fù)幫助是很大的。
可以選擇女士高鈣奶粉,這是專(zhuān)為年輕女人設(shè)計(jì),特別強(qiáng)化鈣質(zhì),比普通奶粉更高的鈣質(zhì)含量,鈣含量為1250mg/每100克,強(qiáng)韌骨骼。
1.2、DHA的含量很重要:DHA主要是為廣大的女性腦部健康所添加的一種營(yíng)養(yǎng)成分。
DHA主要附著在細(xì)胞膜上,它能增值、繁衍出很多腦細(xì)胞,腦細(xì)胞越多,人體的大腦發(fā)育就越好,所以大家都稱(chēng)DHA為“腦黃金”。
1.3、鐵和鋅也要注意:鐵和鋅能夠促進(jìn)神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強(qiáng)人體大腦的記憶力、學(xué)習(xí)能力。需在注意哦,如果缺鐵,可能會(huì)有情感冷漠的表現(xiàn)。
2、女人應(yīng)該如何喝奶粉
沖奶粉時(shí),建議用溫水沖服,不要用開(kāi)水。這是因?yàn)槟谭壑械娜榍宓鞍自诟邷叵聲?huì)產(chǎn)生凝塊,不利于人體的消化吸收。
喝奶粉的時(shí)間也最好是早晚各一杯,早上是營(yíng)養(yǎng)吸收的好時(shí)間,牛奶中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在早上吸收得更好,但注意不要空腹喝,因?yàn)橐后w在胃內(nèi)的停留時(shí)間斷,不能充分酶解,影響吸收。
晚上喝如果怕長(zhǎng)胖,可以喝低脂或脫脂奶粉,這樣既不用擔(dān)心發(fā)胖,又能有一晚好睡眠。
3、 女人喝奶粉需要注意的事
奶粉雖然營(yíng)養(yǎng),但一定要注意搭配禁忌,比如喝奶粉的時(shí)候最好不要吃橘子,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與橘子中的果酸反應(yīng),凝固,這就影響了牛奶的吸收。
巧克力牛奶雖然好喝,但是牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣遇到巧克力中的草酸會(huì)合稱(chēng)草酸鈣,草酸鈣是不溶性的,大大降低鈣的吸收,甚至導(dǎo)致頭發(fā)干枯、生長(zhǎng)緩慢以及腹瀉等現(xiàn)象,所以貪美味的女性朋友泡奶粉的時(shí)候最好不要加巧克力哦。
最后,一定要注意不能用牛奶代替水來(lái)吃藥,牛奶會(huì)影響藥物的吸收,所以吃藥的前后一個(gè)小時(shí)都是不宜喝奶粉的。
女人奶粉什么時(shí)候喝好
若是女性朋友要想喝奶粉,最好是在早上和晚上的時(shí)候來(lái)喝牛奶。女性朋友在早上喝牛奶的時(shí)候,能夠增強(qiáng)自身的健康狀況,也可以直接用來(lái)當(dāng)做早餐。同時(shí),女性朋友還可以在晚上睡覺(jué)之前喝一杯奶粉,這樣也能夠起到助眠的作用,還具有豐胸的效果。另外,大家還可以在女士奶粉里面加上一些其他的食品,比如木瓜粉和蜂蜜等,這樣能夠起到更多的好處。
事實(shí)上,奶粉里面含有很多種的礦物質(zhì),還具有非常豐富的錳、鋅和銅以及鐵等物質(zhì),這樣不但能夠起到補(bǔ)鈣的作用,還對(duì)鈣物質(zhì)的吸收有很多的好處。并且奶粉里面含有一種能夠讓人疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸,還有一些嗎啡等物質(zhì),這些物質(zhì)具有良好的鎮(zhèn)靜催眠功效,它能夠讓人在大腦思維活動(dòng)的時(shí)候受到抑制,并且讓人想要睡覺(jué),也不會(huì)對(duì)人體造成副作用。
成人不宜喝嬰兒配方奶粉
小孩不能吃大人的食物,這不稀奇;但小孩的食物,大人也不能吃?眾所周知,嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富全面。因此大家就會(huì)想到,1杯配方那既能提供全面的營(yíng)養(yǎng),又能增加飽腹感,豈不是成人絕佳的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品或減肥佳品?這絕對(duì)是一個(gè)大誤區(qū)!
首先,一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下咽。
其次,成人喝了嬰兒配方奶粉,會(huì)造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求的不對(duì)等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質(zhì)含量約是鮮奶的1/3,而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來(lái)源自乳糖,腸胃對(duì)乳糖的消化能力也是極強(qiáng)的,對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力偏弱。而成人卻恰恰相反,對(duì)乳糖的消化能力遠(yuǎn)不及嬰兒,需要補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)和維生素等,因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉,不僅營(yíng)養(yǎng)吸取不到位,還會(huì)造成乳糖的“消化不良”,表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。
小寶寶最常遇到的問(wèn)題就是濕疹,嬌嫩的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢,小寶寶苦不堪言,家長(zhǎng)們也跟著著急。其實(shí)濕疹和喂養(yǎng)有很大關(guān)系,寶寶濕疹吃什么奶粉,一起看看專(zhuān)家怎么說(shuō)吧!
1.奶粉怎么選
要知道奶粉怎么選,首先要了解寶寶濕疹的原因。很多寶寶體內(nèi)乳糖酶分泌不足,不能完全消化分解牛乳中的乳糖,也就是所謂的乳糖不耐受,表現(xiàn)為拉肚子、身上長(zhǎng)濕疹。這時(shí)就要慎重選擇奶粉了。如果寶寶濕疹的原因是濕熱或者環(huán)境因素引起的,則不用特別去選擇奶粉。
2.氨基酸奶粉
氨基酸奶粉是針對(duì)濕疹特別嚴(yán)重的寶寶制定的醫(yī)學(xué)用途奶粉,是用特殊工藝將牛奶中的蛋白質(zhì)分解為小分子氨基酸,讓腸道很容易吸收。但是氨基酸奶粉味道略苦,很多寶寶不能接受它的味道,可以搭配葡萄糖一起喝。
3.水解奶粉
水解奶粉是針對(duì)低敏寶寶設(shè)計(jì)的,把牛奶中的蛋白質(zhì)特殊降解處理為肽鏈,降低引起過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。水解奶粉又分為部分水解奶粉和深度水解奶粉,部分水解奶粉針對(duì)過(guò)敏最輕的寶寶,深度水解奶粉的寶寶濕疹情況更嚴(yán)重一些。
4.奶粉怎么過(guò)渡、更換
針對(duì)寶寶的濕疹情況,可以按照氨基酸奶粉-深度水解奶粉-部分水解奶粉的順序進(jìn)行選擇,要密切觀(guān)察寶寶有無(wú)濕疹復(fù)發(fā)。
5.最好的奶源----母乳
母乳是寶寶最安全的食品,營(yíng)養(yǎng)豐富且過(guò)敏率很低。如果寶寶出現(xiàn)了濕疹,媽媽要注意忌口辛辣刺激性食物,以免加重寶寶病情。
【導(dǎo)讀】很多媽媽在對(duì)嬰幼兒選奶粉的事情上絞盡腦汁,不知道怎么去選一款合適的奶粉。選奶粉這事真的不能馬虎,選擇適合自己孩子的奶粉,才能夠?qū)⒆拥某砷L(zhǎng)有好處。
那嬰兒吃什么奶粉好呢,對(duì)嬰兒奶粉選擇上,都是可以根據(jù)孩子需求進(jìn)行,這樣對(duì)孩子身體各方面,才會(huì)有很好的幫助,而且對(duì)孩子成長(zhǎng)也不會(huì)有任何阻礙。
嬰兒吃什么奶粉好:
1、早產(chǎn)兒奶粉
未足月出生的寶寶,他們的消化系統(tǒng)功能比較薄弱,比較適合用母乳或者早產(chǎn)兒奶粉喂養(yǎng)。等寶寶體重恢復(fù)正常之后才能更好為嬰兒配方奶粉。原奶粉每次減少一匙,改成添加?jì)雰号浞侥谭垡怀祝敝镣耆鼡Q成功。
嬰兒吃什么奶粉最好
2、嬰兒配方奶粉
一般嬰兒配方奶粉是根據(jù)寶寶年齡階段發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行配置,剛出生的寶寶喝一段奶粉,之后再慢慢換成二段奶粉。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶食用配方奶粉時(shí)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,就需要根據(jù)情況更換其他配方奶粉。
3、防過(guò)敏奶粉
有部分寶寶對(duì)乳糖不耐受,食用普通的嬰兒配方奶粉會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況。防過(guò)敏奶粉不含乳糖,乃針對(duì)天生缺乏乳糖酶的寶寶及慢性腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶設(shè)計(jì)。寶寶在拉肚子時(shí)可停用原配方奶粉,直接換成此種配方,待腹瀉改善后,若欲換回原嬰兒配方奶粉時(shí),以漸進(jìn)式添加奶粉方式進(jìn)行換奶。
4、水解蛋白配方
水解蛋白配方奶粉又叫做防腹瀉奶粉,它的營(yíng)養(yǎng)成分事先進(jìn)行水解,食用之后可以讓寶寶直接吸收。水解蛋白配方奶粉含渣量少或無(wú)渣,可減少寶寶的糞便量,適合急性或長(zhǎng)期慢性拉肚子以致腸道酵素粘膜層受損多種消化酶素缺乏的寶寶。
嬰兒吃什么奶粉最好