南方人身高矮的原因是什么？
南方人夏季養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《南方人身高矮的原因是什么？》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
通常在平時(shí)南方人一提起北方人，首先會(huì)想到是北方人的身高普遍都比南方人要高上許多，而且如果形容北方的美女，通常都是形容北方的美女身材比較高挑，而且還很有氣質(zhì)，很多人不明白為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，雖然不同的低于，氣候以及飲食上會(huì)有差異，但是身高卻不一樣，這是怎么回事呢?
南方人身高矮的原因是什么?
第一是氣候原因，寒冷地帶較之溫?zé)釒Ц艽碳と说纳L(zhǎng)激素，而且因?yàn)樘鞖夂淙藗兙蜁?huì)攝入更多食物，當(dāng)然容易長(zhǎng)高一些了。所以俄羅斯，南斯拉夫這些寒帶地區(qū)人們普遍都長(zhǎng)得很高大，我們國(guó)家的北方當(dāng)然也不例外了。在南方米飯和豬肉幾乎是絕對(duì)的主食，而在北方則有大部分人習(xí)慣吃面食，牛羊肉等，對(duì)骨骼和體形的成長(zhǎng)影響當(dāng)然就不一樣
根據(jù)目前的研究，我們知道身高是一個(gè)多基因控制的性狀。所謂性狀，通俗來(lái)說(shuō)就是生物體表現(xiàn)出來(lái)的樣子。多基因控制，就是說(shuō)有很多基因的變異都影響身高。
相反的，熱帶的動(dòng)物就沒(méi)有這個(gè)需求了。所以千萬(wàn)年的自然進(jìn)化中，雙方就走了不同的方向。另一方面，天氣越冷，動(dòng)物的生長(zhǎng)就會(huì)相應(yīng)的減緩，壽命就會(huì)比熱帶的動(dòng)物要長(zhǎng)一點(diǎn)，生長(zhǎng)期也會(huì)更長(zhǎng)，更加利于體型的生長(zhǎng)。這就是寒帶的人和動(dòng)物，普遍要比熱帶的體型大的原因。
還有就是飲食習(xí)慣的影響。北方人以面食為主，面粉里面淀粉含量高，再加上喜歡吃牛、羊肉等，喜歡是油膩的菜肴，里面的蛋白質(zhì)和就攝入人體的多了。體格就變得強(qiáng)大，免疫力就增強(qiáng)了，就能很好促進(jìn)骨骼的發(fā)育。而南方人卻喜歡吃米飯和特別清淡的菜，比如蔬菜類，也正因?yàn)闅夂虻脑蚰戏接晁渑妫諝庵袧穸缺容^大，如果吃些口味重的，比如辣椒等，就很容易上火，喉嚨痛，所以這里的人就很喜歡煲湯、煮涼茶等。由于飲食的區(qū)別，長(zhǎng)此以往代代身高就出現(xiàn)差別，隨著生活水平的不斷提高，南方人知道自己這一普遍現(xiàn)在，都在盡力彌補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)就估計(jì)的比較全面，一代代就增高了，近十年南北身高距離就在慢慢縮小。
很多南方的吃貨都會(huì)跑到北方吃肉，因?yàn)樵谀戏揭话愣际琴I幾塊錢的肉，切碎了和著菜一起著炒，吃起來(lái)只有肉香味，根本吃不過(guò)癮。但是在西北燉肉一次就燉十幾二十幾斤的大鍋，吃著相當(dāng)痛快。
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止咳效果的生活小方子大家用過(guò)哪些？大橘子、大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)，還有雪梨、百合。中藥里面化州橘紅是最出名的。大家知道橘紅是什么嗎？
其實(shí)橘紅是一種橘子樹(shù)的果實(shí)，是半生不熟的時(shí)候就采摘下來(lái)，切成一片一片的烘干壓制，就成了我們?cè)谥嗅t(yī)里常聽(tīng)說(shuō)的橘紅，橘紅曾經(jīng)還是出名的宮廷貢品，被譽(yù)為南方人參.
橘紅怎么吃效果止咳效果最好？
橘紅直接泡水喝，止咳化痰的作用其實(shí)并沒(méi)有發(fā)揮到最大。因?yàn)樗挥袉我坏淖饔?，但是咳嗽不僅僅是咳嗽，還會(huì)有痰多、氣短、細(xì)菌感染等癥狀。想要真的止咳，也要化痰、抑菌。
橘紅加四種中藥，止咳效果最好！
橘紅、木丹、羅漢果、胖大海、甘草，一共五種中藥。其中具有止咳化痰的有：橘紅、羅漢果、胖大海、甘草，具有抑菌作用的有：甘草、木丹；具有清肺熱的有：羅漢果。5種中藥各自發(fā)揮常會(huì)，熬出橘紅木丹茶，是中醫(yī)中常見(jiàn)的止咳茶，效果比止咳糖漿更好。
橘紅木丹茶可做袋泡茶，方便每次飲用
橘紅木丹茶適合哪些人？
除了咳嗽、痰多、肺熱的人，還適合肺氣腫、咽喉炎、支氣管炎、慢性咽炎的患者。咳嗽患者每日喝1~2杯，次日就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持就會(huì)有更好的改善。
身高對(duì)于很多職業(yè)來(lái)說(shuō)是一個(gè)硬性指標(biāo)，很多父母就很擔(dān)心自己的孩子長(zhǎng)不高，原因是自己的身高不高，很害怕成為遺傳性身高而個(gè)子長(zhǎng)不高。那么遺傳身高矮怎么辦呢？其實(shí)遺傳固然重要，但后天的養(yǎng)成也很關(guān)鍵的，父母可以給孩子制定身高計(jì)劃，我攝取鈣物質(zhì)，保持每天的營(yíng)養(yǎng)充足，通過(guò)后天的努力是可以達(dá)到理想身高的。
1、牛奶 。250克牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇
2、海帶和蝦皮 。海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯(cuò)的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。
友情提醒：容易對(duì)海制品過(guò)敏的人們要小心食用喲。
3、豆制品 。大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。
友情提醒：豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi)7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會(huì)味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。
4、動(dòng)物骨頭 。動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
友情提醒：魚(yú)骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚(yú)、燜酥魚(yú)都能使魚(yú)骨酥軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜 。蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
南方人怎么吃主食才能營(yíng)養(yǎng)均衡
大米在儲(chǔ)存中為了防止霉變，去掉胚芽層，因此非常容易消化，從而導(dǎo)致餐后血糖上升較快。如果沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗這些血糖，胰島素敏感性又較差，身體在餐后總是處于高血糖狀態(tài)，就會(huì)增加脂肪合成，惹來(lái)糖尿病。如今，年輕人患糖尿病、心血管疾病越來(lái)越多，主食單一是原因之一。
此外，近年來(lái)頻頻曝出“鎘大米”事件。鎘通常通過(guò)廢水排入環(huán)境中，再通過(guò)灌溉進(jìn)入食物，水稻是典型的“受害作物”。消費(fèi)者如果從非正規(guī)途徑購(gòu)買大米或來(lái)源單一，長(zhǎng)期以大米為主食，如果碰到“鎘大米”，對(duì)健康的隱患更大。
不過(guò)，北方人總吃面食也不見(jiàn)得更健康，因?yàn)榘酌婧痛竺滓粯樱际羌?xì)糧。歸根結(jié)底，不管南方人還是北方人，主食都要盡量多樣化，粗細(xì)搭配著吃。
三餐不重樣
比如早上吃點(diǎn)牛奶、雞蛋、燕麥；中午可以選擇蒸米飯、糙米飯等；晚上主食則可以吃點(diǎn)紅薯、玉米，或蕎麥面饅頭、糙米粥等。
米飯里加粗糧
比如小米、紅豆、燕麥等，這樣蒸出來(lái)的雜糧飯可延緩餐后血糖上升，減少體內(nèi)胰島素的分泌，讓消化速度減慢，增加飽腹感，有利于控制進(jìn)食量。雜糧飯的口感的確比白米飯差一些，但是口感越不好的食物，可能越是好東西。
常吃全谷物和雜豆類
主食不能光吃大米，推薦全谷物和雜豆類的攝入量為50~150克/天。飽腹感強(qiáng)，能增加大便的重量，促使其排出體外，預(yù)防結(jié)直腸癌。
遺精的原因是什么
1、遺精的原因是什么
心理因素,表現(xiàn)為缺乏性知識(shí),過(guò)度關(guān)注性問(wèn)題,使大腦皮層處于持續(xù)性興奮狀態(tài)而誘發(fā)遺精,過(guò)度疲勞,如果體力或腦力勞動(dòng)過(guò)度也可誘發(fā)遺精。
炎癥刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥刺激也都是可導(dǎo)致遺精的。
局部刺激,如衣褲過(guò)緊、睡眠時(shí)被褥沉重刺激外生殖器也可誘發(fā)遺精等。頻繁遺精,是指在沒(méi)有手淫與性生活時(shí)的射精。
2、 遺精的危害
中醫(yī)認(rèn)為遺精的主要病機(jī)有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個(gè)為虛證,另一個(gè)為實(shí)證或虛實(shí)夾雜證。臨床上可以用乾。元湯做調(diào)治。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過(guò)度、妄想不遂、濕熱下注,但究其病機(jī)不外以上兩條,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過(guò)度,傷及元陰、元陽(yáng)為主。
3、遺精的臨床癥狀
頻繁排出精液:已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上;或未婚成年男子頻繁發(fā)生精液遺泄,每周多于兩次,并伴有其他不適者。全身癥狀:頭昏、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。
遺精多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致,可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等,所以男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己有遺精的現(xiàn)象,一定要及時(shí)去醫(yī)院診斷治療。
遺精是男性生殖腺開(kāi)始成熟的標(biāo)志,一般開(kāi)始于13—15歲。隨著生殖器官的成熟,睪丸每時(shí)每刻都在產(chǎn)生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,當(dāng)精液在體內(nèi)不斷積蓄達(dá)到一種飽和狀態(tài)時(shí),就會(huì)排出體外,所謂“精盈自溢”,就是這個(gè)道理。
遺精頻率多少才是正常現(xiàn)象
遺精的次數(shù)及頻率因人而異。有的人第一次遺精后,要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才有第二次;有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精,以后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動(dòng)精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。
遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精,是青少年常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象,約有80%未婚青年都有過(guò)這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱為夢(mèng)遺;在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大,正常未婚男子,每月遺精可達(dá)2-8次,并無(wú)異常。
遺精過(guò)多怎么辦呢
第一個(gè)就是可以在睡覺(jué)之前用手拍打自己的肚臍還有肚臍下面一點(diǎn)的小腹處,輕輕的拍打就可以了,也沒(méi)有什么規(guī)律,拍打到自己感覺(jué)到陰部有麻木感就可以了。這個(gè)方法雖然不是每次都有效,但是在很多情況下都是可以減少遺精的次數(shù)的。
夏天的時(shí)候可能會(huì)比較燥熱,所以經(jīng)常性出現(xiàn)遺精的癥狀的話,也有可能是因?yàn)檫@個(gè)原因的。多吃海帶綠豆粥等清熱解毒祛濕的食物就能夠較好地袪肝火去濕熱了。還有其他清熱解毒的食物可使可以緩解遺精過(guò)多的癥狀的。
遺精過(guò)多的話用這些方法來(lái)幫助自己調(diào)節(jié),遺精會(huì)給男人的身體帶來(lái)很多壞處,如果經(jīng)常遺精的話,那么會(huì)導(dǎo)致男人的精子質(zhì)量差,這樣的情況下對(duì)男人的性功能也是有影響的,而男人的精子質(zhì)量低下的話也是會(huì)影響到男人的生育能力,也會(huì)因此而讓男人分心,對(duì)男人的心里造成壓力。
我們都知道南方地區(qū)雨水多植被豐富，所以南方地區(qū)的濕氣比較重，長(zhǎng)期生活在南方的人來(lái)說(shuō)，他們?yōu)榱巳コw內(nèi)的濕氣，就會(huì)吃一些辣椒，但是有一些北方人剛剛到南方，對(duì)南方的環(huán)境不適應(yīng)，很容易濕氣入體就會(huì)發(fā)生濕疹，濕毒疹的現(xiàn)象，那么北方人到了南方該怎么去除體內(nèi)濕氣呢？
中醫(yī)知識(shí)豐富的老廣，很懂得應(yīng)對(duì)南方的濕熱天氣。街邊小店里，各種性味草藥制作的涼茶，或者加入中藥材煲的靚湯都寫(xiě)明了適應(yīng)癥狀。游玩的時(shí)候，累了就坐下來(lái)要碗龜苓膏，或者綠豆湯，要效果顯著，就挑揀著來(lái)杯涼茶。老廣們研制的飲品多數(shù)針對(duì)“除濕去火”，他們飲的很頻繁。
天氣環(huán)境和人的身體反應(yīng)密切相關(guān)，濕熱引發(fā)的身體功能紊亂是北方人水土不服的常見(jiàn)表現(xiàn)。通常會(huì)干涉到腸、胃、脾的正常工作，使人食欲不振或嘔吐腹瀉。濕——即所謂的水濕，有外濕和內(nèi)濕之分。外濕是氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕帶來(lái)的，使得外來(lái)水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕則是一種病理變化，與消化功能密切有關(guān)。外濕很可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)濕。熱——主要指身體內(nèi)熱，和上火的表現(xiàn)一樣，外熱也很可能導(dǎo)致內(nèi)熱。北方人初入南方引發(fā)的濕熱很可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣郁結(jié)過(guò)多，而轉(zhuǎn)化為內(nèi)熱。這種伴有濕氣的熱，往往需要清熱化濕雙管齊下，方能見(jiàn)效。
中醫(yī)認(rèn)為，“濕困脾”，因此，南方的天氣條件下脾胃功能容易減弱。表現(xiàn)為頭暈、惡心、四肢沉重，或者腹痛、腹瀉、消化不良。而人的脾臟有“運(yùn)化水濕”的功能，消化不良或暴飲暴食，飲食油膩或者高糖，脾就不能正常地“運(yùn)化”，從而使得“水濕內(nèi)停”。如此一來(lái)，很多北方人容易在濕熱天氣下感冒，給旅行的樂(lè)趣大打折扣。
吃得慎重 天氣的濕熱倒不要緊，如果適應(yīng)性強(qiáng)，皮膚上黏黏的感受只要半天就適應(yīng)了。中醫(yī)專家表示，外部感覺(jué)到的濕熱來(lái)自外界環(huán)境，而在我們身體內(nèi)部作怪的濕和熱，則絕大部分原因是“吃出來(lái)”的問(wèn)題，也就是中醫(yī)藥理論中食物的性味導(dǎo)致的。脾胃虛的人對(duì)濕熱特別敏感，因?yàn)檫@些人消化能力比較弱，當(dāng)攝入容易誘發(fā)濕熱的食物，虛弱的脾胃沒(méi)有足夠能力將其化解，濕熱就會(huì)郁結(jié)在體內(nèi)。 熱帶水果中，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮是最典型導(dǎo)致濕熱產(chǎn)生的水果，不宜多吃。芥蘭、洋蔥、韭菜在蔬菜中滋長(zhǎng)濕熱的功力最強(qiáng)，夏季要少吃。注意在炒菜的時(shí)候油溫過(guò)高，也容易助長(zhǎng)濕熱。
每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，旅行之前就要充分了解自己的身體狀況，像涼茶這樣的飲品，并非人人適合。中醫(yī)講，人的體質(zhì)有虛、實(shí)、寒、熱之分，涼茶中多數(shù)都是偏寒涼的，只適合體質(zhì)實(shí)熱的人喝，而虛熱的人喝了清熱的涼茶，不僅不能“滅火”，還會(huì)“火上澆油”。 廣東人常飲的涼茶都是由味苦性寒之藥物組成，適用于四時(shí)感冒、發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、口干口苦、唇紅眼紅、腹部隱痛、大便秘結(jié)等外感風(fēng)熱、濕熱積滯之癥。但涼茶畢竟是藥，要因人制宜，不能作為保健藥長(zhǎng)期服用。 夏季南方的天氣比較濕熱，飲食最好以健脾、清熱、去濕為主，用淮山、茨實(shí)等煲湯或者煮糖水，能起到很好的食療作用。此外，夏季切忌進(jìn)食大寒或者大補(bǔ)的食品，川黃連、王柏等苦寒藥和高麗參、紅參等補(bǔ)品不宜服用。
抽搐的癥狀在生活中比較常見(jiàn)，通常情況下都是身體疾病引起的表現(xiàn)，因此，抽搐時(shí)需要及時(shí)正確的處理，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥等等。而抽搐的情況大部分按階段發(fā)生，例如，夜間抽搐便是常見(jiàn)的癥狀，下面就來(lái)看看夜間抽搐的原因是什么呢？希望大家能夠了解一下吧。
睡覺(jué)抽搐是指人在即將入睡時(shí)，突然全身肌肉不自主地抽動(dòng)。在此過(guò)程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢(mèng)境，并很可能導(dǎo)致驚醒。一般入睡抽動(dòng)不會(huì)影響睡眠，但若過(guò)于頻繁則可能導(dǎo)致周期性肢體抽動(dòng)障礙，變身成“抽搐男”并導(dǎo)致失眠。
睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)打顫、發(fā)驚，通常是由于三種原因造成的。首先，這可能是睡覺(jué)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，叫睡眠肌陣攣。它主要表現(xiàn)為淺睡時(shí)，手指或腳趾輕微抽動(dòng)，或下肢甚至全身的快速抖動(dòng)，但這并不影響睡眠，一般無(wú)害。不過(guò)，一旦影響到睡眠，最好做個(gè)長(zhǎng)程腦電圖監(jiān)測(cè)，排除是癲癇的可能。其次，當(dāng)缺乏維生素D時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀。維生素D缺乏可能導(dǎo)致血清鈣低落，神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，于是就會(huì)出現(xiàn)驚厥和手足抽搐癥狀?？梢宰鲅}、磷、堿性磷酸酶檢查。再次，一些外在因素，如睡眠環(huán)境（溫度、光線、噪音等）、文化因素等都可能引起睡眠障礙，導(dǎo)致身體抽搐。
睡覺(jué)時(shí)抽搐是可以避免的，青少年和中老年人群應(yīng)多注意平時(shí)的飲食，多補(bǔ)充一下礦物質(zhì)（鈣的需求量是最大的），容易睡覺(jué)時(shí)抽搐的朋友，可以在睡覺(jué)前做一些伸展運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多注意手腳的保暖（冬季更要注意）。
尿濕禁是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，尿濕禁的發(fā)生與各種情況有關(guān)，屬于排尿功能障礙。所謂尿濕禁指的是人在不經(jīng)意間自動(dòng)流出尿液。比如一些人在大聲說(shuō)話、咳嗽甚至平常的站立都會(huì)不由自主的流出尿液，這是一個(gè)非常尷尬的事，且對(duì)人的影響很大，那么為什么會(huì)發(fā)生尿濕禁呢？
尿失禁形成的原因很多，主要是因?yàn)榭刂颇蛞獾纳窠?jīng)和組織出了問(wèn)題：位于膀胱頸口的骨盆底部肌肉萎縮松弛、尿道括約肌出現(xiàn)功能障礙。正常情況下，尿道可以對(duì)抗任何腹壓增加而不發(fā)生尿失禁。當(dāng)盆底肌肉松弛，膀胱底部和近端尿道向下移位時(shí)，腹壓增加可使膀胱內(nèi)壓相應(yīng)增加，但此時(shí)尿道括約肌松弛，尿道阻力下降，就會(huì)造成尿失禁，臨床表現(xiàn)為：大笑、咳嗽、打噴嚏、跑跳時(shí)、猛然用力時(shí)、性生活時(shí)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。
尿失禁的臨床表現(xiàn)可分為充溢性尿失禁、無(wú)阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及壓力性尿失禁5類。
1，充溢性尿失禁是由于下尿路有較嚴(yán)重的機(jī)械性（如前列腺增生）或功能性梗阻引起尿潴留，當(dāng)膀胱內(nèi)壓上升到一定程度并超過(guò)尿道阻力時(shí)，尿液不斷地自尿道中滴出。這類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。
2，無(wú)阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全喪失，膀胱內(nèi)不能儲(chǔ)存尿液，患者在站立時(shí)尿液全部由尿道流出。
3，反射性尿失禁是由完全的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地間歇排尿（間歇性尿失禁），排尿沒(méi)有感覺(jué)。
4，急迫性尿失禁可由部分性上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變或急性膀胱炎等強(qiáng)烈的局部刺激引起，患者有十分嚴(yán)重的尿頻、尿急癥狀。由于強(qiáng)烈的逼尿肌無(wú)抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。
5，壓力性尿失禁是當(dāng)腹壓增加時(shí)（如咳嗽、打噴嚏、下樓梯或跑步時(shí)）即有尿液自尿道流出。壓力性尿失禁主要與膀胱和尿道括約肌松弛，閉合不全有關(guān)，主要原因是腎氣虛、膀胱不固所致。
典型癥狀是病人在站立時(shí)因咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重、跑跳、下樓梯及劇烈活動(dòng)時(shí)使腹壓突然增高而尿液不自主的由尿道流出。輕者只是偶爾流出數(shù)滴，重者則經(jīng)常不斷滴瀝。
壓力性尿失禁根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為三度：I度：咳嗽、大笑、打噴嚏、用力、劇烈活動(dòng)時(shí)發(fā)生尿失禁。II度：站立、行走、屏氣等輕微用力時(shí)或由坐位站起時(shí)即可發(fā)生尿失禁。III度：尿失禁與活動(dòng)無(wú)關(guān)，滴滴瀝瀝沒(méi)感覺(jué)，褲子經(jīng)常是濕的。臥位時(shí)即可發(fā)生尿失禁，即尿失禁隨時(shí)隨地均可發(fā)生。
有時(shí)候晚上睡覺(jué)，突然耳朵出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，有時(shí)只是一瞬間，有時(shí)會(huì)持續(xù)時(shí)間比較久，有些人對(duì)于這種情況不太在意，覺(jué)得沒(méi)什么。其實(shí)，一般出新耳鳴的現(xiàn)象，有可能是腎虛，或是神經(jīng)衰弱引起的，像平常感冒，勞累或是受涼，也會(huì)引起，平常出現(xiàn)這種癥狀的患者要注意勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的心情。
晚上睡覺(jué)造成耳鳴的原因，最常見(jiàn)的有3種：
（1）外耳或中耳的聽(tīng)覺(jué)失靈，不能吸收四周圍的聲音，內(nèi)耳所產(chǎn)生的“副產(chǎn)品”就會(huì)變得清晰；
（2）內(nèi)耳受傷，失去了轉(zhuǎn)化聲音能量的功能，“副產(chǎn)品”的聲量就會(huì)變得較強(qiáng)，即使在很嘈雜的環(huán)境中都能聽(tīng)到；
（3）來(lái)自中耳及內(nèi)耳之外的鳴聲：一些腎病患者，耳朵聽(tīng)覺(jué)器官附近頭部或頸部的血管，血液的質(zhì)量因腎病的影響而較差，使到血液供應(yīng)和流通不太順暢，就會(huì)產(chǎn)生一些聲音，吸煙者血管變窄，使血液流通受到一定程度的阻礙，也會(huì)造成同樣的后果。年老者也會(huì)因身體衰竭血液質(zhì)量較差而出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。因?yàn)榭拷洌@些因血液不通暢而產(chǎn)生的聲音，對(duì)耳朵來(lái)說(shuō)會(huì)被聽(tīng)得一清二楚，成了耳鳴。
飲食注意
1、多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
2、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。
3、多食含鋅食物。導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。含鋅豐富的食物有：魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、常吃豆制品。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽(tīng)力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預(yù)防耳聾。
我們的眼睛是非常重要的，眼睛好才能夠看到東西，如果眼睛視力越來(lái)越差，看東西就會(huì)變得非常模糊，造成視力模糊的原因也有很多，可能是眼睛出現(xiàn)了一些疾病，也有可能是因?yàn)檠鄄渴艿絺Γ还苁悄姆N原因，大家都應(yīng)該積極解決。下面就來(lái)看一下視力模糊的原因到底有哪些。
炎癥
如果眼睛出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，那么就會(huì)造成視力模糊，因?yàn)檎婢蛘卟【?xì)菌感染而引起角膜炎或者角膜潰瘍，全眼球炎，眼眶蜂窩織炎等等，都容易導(dǎo)致炎癥發(fā)生。非感染性：泡性角膜基質(zhì)炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
全身循環(huán)障礙等遺傳疾病
一些身體方面的疾病也容易導(dǎo)致視力模糊，像糖尿病性視網(wǎng)膜病變，腎炎性視網(wǎng)膜病變或者高血壓性視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經(jīng)病變，Leber病等各種眼底病變，白內(nèi)障。
老年性和變性病變
年紀(jì)大的人眼睛的視力就會(huì)變得越來(lái)越模糊，出現(xiàn)老年性黃斑變性，角膜變性，老年性白內(nèi)障等等，眼睛的視力就會(huì)下降很多，眼內(nèi)腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。在用眼時(shí)不衛(wèi)生或眼部營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)造成視力模糊。
上面給大家介紹的就是視力模糊的原因有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)視力模糊問(wèn)題就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院看眼科醫(yī)生，如果不及時(shí)治療視力模糊的情況就會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，因?yàn)橐暳δ：锌赡苁浅霈F(xiàn)了一些嚴(yán)重的疾病，不及時(shí)治療有可能導(dǎo)致失明，所以大家一定要引起重視。
低血糖的原因是什么？嚴(yán)重低血糖可能成為致命因素，因此我們必須要對(duì)低血糖的原因做個(gè)了解，以便更好的進(jìn)行預(yù)防。微微健康網(wǎng)小編就來(lái)為大家介紹一下幾種低血糖的原因吧。
內(nèi)源性高胰島素血癥
胰島B細(xì)胞瘤：此病會(huì)引起慢性、反復(fù)發(fā)作性低血糖，嚴(yán)重時(shí)可危及生命或造成難以逆轉(zhuǎn)的腦部損害。患者常自動(dòng)增加進(jìn)食次數(shù)，因此往往比較肥胖。
非B細(xì)胞瘤所致
有些胰外腫瘤的臨床癥狀與胰島B細(xì)胞瘤相似，患者常以低血糖性腦功能障礙為主要癥狀。
對(duì)抗胰島素的內(nèi)分泌激素不足
1、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退：由糖皮質(zhì)激素不足導(dǎo)致低血糖?；颊叩牡脱欠磻?yīng)常在空腹時(shí)出現(xiàn)，但也有在餐后1-2小時(shí)發(fā)生的。
2、垂體前葉功能減退癥：產(chǎn)后大出血導(dǎo)致垂體前葉缺血性壞死者常在空腹時(shí)發(fā)生低血糖。垂體性侏儒亦可表現(xiàn)血糖較低。
3、甲狀腺功能減退癥：粘液性水腫與呆小病患者空腹血糖較低，但癥狀一般不嚴(yán)重。
嬰幼兒及兒童期低血糖
1、新生兒低血糖：見(jiàn)于出生后72小時(shí)內(nèi)、病情控制不佳的糖尿病母親所產(chǎn)的新生兒。
2、兒童期酮癥性低血糖：發(fā)病于2-5歲，如8-16小時(shí)不進(jìn)食，可出現(xiàn)低血糖和高酮血癥。
低血糖在糖尿病或糖尿病前期病人中非常常見(jiàn)，能夠引起低血糖的原因很多，因此我們必須對(duì)低血糖的原因引起重視，學(xué)會(huì)預(yù)防低血糖的發(fā)生。
