吃飯對抽血化驗(yàn)的影響
談?wù)勶嬍硨︷B(yǎng)生的影響。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃飯對抽血化驗(yàn)的影響”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
抽血化驗(yàn)在生活當(dāng)中是很常見的一種檢查的方法，在抽血化驗(yàn)的時候一定要了解一些注意事項(xiàng)，比如說一定要禁食8小時以上，這樣才能夠保證抽血檢查的結(jié)果的準(zhǔn)確性，除此以外，在采血之前也要了解一些注意事項(xiàng)，比如說盡量不要多運(yùn)動，不能吃一些含有維生素的過多的食物等等，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
吃飯對抽血化驗(yàn)的影響
一般空腹指空著肚子沒有吃東西。有幾種情況下會遇到空腹方面的問題，如化驗(yàn)所要求空腹、早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運(yùn)動，心緒平穩(wěn)地到醫(yī)院靜候采血。可準(zhǔn)確反映病情。一般如果吃飯，可使檢查結(jié)果不準(zhǔn)確。需要按照檢查要求化驗(yàn)。
抽血化驗(yàn)前注意四點(diǎn)
第一，空腹血的采集時間?？崭寡?，通常是指清晨未進(jìn)餐，距前一餐約8―12小時抽的血。進(jìn)食后，血液中的多種物質(zhì)成分均會呈現(xiàn)暫時性的變化，不能反映機(jī)體的真實(shí)情況?？崭寡牟杉瘯r間一般在上午，特殊需要時也可在清淡飲食后6小時。驗(yàn)血脂前2周要保持平時的飲食習(xí)慣，且在餐后12小時采血。
第二，采血前不宜多運(yùn)動。一類運(yùn)動是靜態(tài)的，即持續(xù)時間不長，但具有高強(qiáng)度，如舉重、扔球等，利用肌肉內(nèi)儲存的能量進(jìn)行，對化驗(yàn)影響不大。另一類運(yùn)動是動態(tài)的，即持續(xù)時間長，動作強(qiáng)度不大，如長跑、游泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對化驗(yàn)結(jié)果影響較大，在化驗(yàn)前2天內(nèi)要盡量避免。
第三，采血前別大量服維生素。否則會導(dǎo)致一些檢驗(yàn)結(jié)果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結(jié)果。
第四，末梢采血化驗(yàn)時請伸無名指。末梢采血適用于血量小于0.1毫升的檢驗(yàn)項(xiàng)目，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側(cè)面，一是這個部位的血管比較豐富，二是有破口后不會影響手指繼續(xù)接觸物體。
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抽血檢查是生活當(dāng)中比較常見的一種檢查的方法，平時我們體檢或者是到醫(yī)院檢查某一種疾病的時候，常常需要進(jìn)行抽血檢查，在抽血檢查之前一定要了解一些相關(guān)的注意事項(xiàng)，要了解抽血檢查之前需要注意的一些問題，這樣才能夠做到抽血檢查的準(zhǔn)確性，避免出現(xiàn)結(jié)果不準(zhǔn)確的問題，那么熬夜對抽血有影響嗎?
熬夜對抽血有影響嗎
1、對血常規(guī)檢查有影響
熬夜會影響肝功能檢查，而肝臟又是造血工廠，是人體儲藏血液的基底，如果肝功能異常，對于血常規(guī)的檢查也會產(chǎn)生影響，此外還會影響內(nèi)分泌的各個激素水平。
2、對谷丙轉(zhuǎn)氨酶檢查有影響
谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝功能異常的重要指標(biāo)，肝臟是人體進(jìn)行排毒的重要器官，熬夜會使肝臟的排毒功能受到抑制，導(dǎo)致人體免疫力下降，造成谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常升高，還會影響尿常規(guī)檢查結(jié)果。
3、對肝功能檢查有影響
如果在體檢過程中要化驗(yàn)肝功能，那么熬夜有可能影響到肝功能檢查中的轉(zhuǎn)氨酶結(jié)果，主要是會使轉(zhuǎn)氨酶升高。
因?yàn)橥砩鲜歉闻K進(jìn)行工作和自我修復(fù)的時間，該休息的時候不休息，在一定程度是會影響肝臟正常運(yùn)作，導(dǎo)致肝功能異常。
體檢抽血前要注意什么
1.體檢前一天要保證盡量不熬夜，在十點(diǎn)以前上床睡覺，避免飲用濃茶，咖啡等刺激性飲料，以免影響睡眠。
2.避免大吃大喝，尤其不要飲酒，吃太咸，太油膩，不宜消化的的食物，以免影響次日的化驗(yàn)結(jié)果。晚上8點(diǎn)后一般要求禁食，因?yàn)橛械臋z測項(xiàng)目結(jié)果可能受食物因素影響。此外盡量不要服食藥物。
3.體檢前一天注意休息，避免劇烈運(yùn)動和情緒波動。
4.女性體檢要避開經(jīng)期，在檢查前的24小時內(nèi)用清水沖洗外陰，但不要沖洗陰道，即使陰道分泌物有異味，因?yàn)樗苋菀讻_掉引起疾病的細(xì)菌，影響醫(yī)生的診斷。
5.體檢前不要貿(mào)然停藥，雖然抽血要求空腹，但對慢性病患者應(yīng)區(qū)別對待，如高血壓患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿(mào)然停藥或 推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險。
6.需要驗(yàn)血的話，體檢當(dāng)天早上不要吃早餐，體檢時間最好在早上7點(diǎn)到9半左右。
乙肝兩對半是我國最常見的一種乙肝病毒的標(biāo)志物，也是最常見的一種檢查的方法，在進(jìn)行乙肝兩對半檢查的時候是需要抽血化驗(yàn)的，這時候一定要了解一些注意事項(xiàng)，比如說檢查之前一定要空腹檢查在8~12小時之前是不能進(jìn)食的，可以少量的喝一點(diǎn)水，另外在檢查之前的1~2天不要吃油膩性的食物，更不要喝酒。
抽血化驗(yàn)兩對半
乙肝兩對半是國內(nèi)醫(yī)院最常用的乙肝病毒 (HBV)感染檢測血清標(biāo)志物。乙型肝炎病毒免疫學(xué)標(biāo)記一共3對，即表面抗原(HBsAg)和表面抗體(抗HBs或HBsAb)、e抗原(HBeAg)和 e抗體(抗HBe或HBeAb)、核心抗原(HBcAg)和核心抗體(抗HBc或HBcAb)。乙肝兩對半又稱乙肝五項(xiàng)，其檢查意義在于：檢查是否感染乙肝及感染的具體情況，區(qū)分大三陽、小三陽。
注意事項(xiàng)
1.必須在空腹時抽血檢查。抽血前8-12小時不要進(jìn)食，可少量飲水，對于初次檢查肝功能者，尤應(yīng)如此。
2.抽血檢查前一天最好禁酒類及藥品。
正常值
乙肝兩對半檢查分為定性檢查和定量檢查，在定性檢查和定量檢查中，乙肝兩對半正常值是不同的。
一、在乙肝兩對半定性檢查中，項(xiàng)目順序如下：乙肝病毒表面抗原HBsAg、乙肝病毒表面抗體HBsAb、乙肝病毒e抗原HBeAg、乙肝病毒e抗體HBeAb、乙肝病毒核心抗體HBcAb，“-”表示陰性，“+”表示陽性，正常情況如下：
1-----：過去和現(xiàn)在未感染過HBV。
2----+：(1)既往感染未能測出抗-HBs;(2)恢復(fù)期HBsAg已消，抗-HBs尚未出現(xiàn);(3)無癥狀HBsAg攜帶者。
3-+---：(1)注射過乙肝苗有免疫;(2)既往感染;③假陽性。
二、在乙肝兩對半定量檢查中，乙肝兩對半正常值為①HBsAg：0.5ng/ml(毫微克/毫升) ②HBsAb：=10MIU/ml ③HBeAg=0.5pEI U/ml ④HBeAb：當(dāng)HBeAb定量=0.2pEI U/ml ⑤HBcAb：=0.9pEI U/ml。
抽血化驗(yàn)是最常見的一種檢查的方法啊，抽血化驗(yàn)到底需要多久出結(jié)果?這要看具體的檢查項(xiàng)目，一般來說正常的血液常規(guī)檢查只需要等一段時間就能夠拿到檢查結(jié)果，但是有一些檢查結(jié)果可能需要3~5天才能夠徹底的出來，這時候也不要太擔(dān)心，在抽血化驗(yàn)檢查的時候要了解一些注意事項(xiàng)，比如說檢查之前要禁食等等。
抽血化驗(yàn)要多久出結(jié)果
根據(jù)你檢查項(xiàng)目的不同，一般化驗(yàn)結(jié)果的時間也是不同的，建議你先查看一下檢查的項(xiàng)目，然后，再咨詢醫(yī)生。一般查體結(jié)果大部分三天到五天統(tǒng)一出結(jié)果!不管是統(tǒng)一查體還是個人查體，結(jié)果都是同一方法得出的，沒有偏差!最后根據(jù)查體結(jié)果去相應(yīng)科室咨詢!不一定非得血液科!可以咨詢查體中心需要去哪個科室解讀體檢報告!
健康檢查驗(yàn)血注意：
1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油膩的食物，不要飲酒，因?yàn)檫@些食物和酒精會直接影響血液成分含量比例，進(jìn)而影響到檢查結(jié)果。
2、空腹。因?yàn)槿嗽诔詵|西后會使血液中物質(zhì)含量有所變化，所以在飽腹抽血后很難得到穩(wěn)定的化驗(yàn)值。專家要求體檢者在頭天晚上進(jìn)食后到次日上午，空腹時間要求超過10小時，這時人體血液內(nèi)各種化學(xué)物質(zhì)就能達(dá)到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，確保檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
人們在進(jìn)食后血糖會上升，約2小時后逐漸恢復(fù)正常。因此，血糖檢查需要空腹進(jìn)行。血脂分析也是如此，由于進(jìn)食后可出現(xiàn)乳糜微粒血癥，嚴(yán)重影響測定結(jié)果，故要求禁食12小時以上抽血。
驗(yàn)血后要注意：
1、為了避免針口出血，在抽血后需用醫(yī)用棉簽進(jìn)行按壓，時間為三到五分鐘，千萬不要用手揉，否則會造成皮下血腫。如果在按壓后有出血癥狀，需延長按壓時間。如果抽血部位出現(xiàn)淤血癥狀，一天后用熱毛巾輕敷即可使其改善。
2、在抽血后如果出現(xiàn)如下癥狀，其中包括頭暈，眼花、無力……要馬上平躺，然后喝少量糖水，等這些癥狀有所緩解后繼續(xù)進(jìn)行體檢。
一提起抽血，大家都是非常熟悉的。無論是進(jìn)行體檢還是疾病的檢查，都需要抽血。通過血液檢查，可以清楚的看到人體內(nèi)各項(xiàng)指標(biāo)與正常值之間的差距，從而判斷出人體的疾病來源等。而且，在抽血當(dāng)天的早上，一般都是不可以吃早飯的。那么，吃早飯的話對抽血有沒有影響呢？
平日，對于很多疾病的檢查，都需要通過抽血來完成，對于大多數(shù)的抽血檢查，在檢查之前都應(yīng)該保持空腹，以免由于食物的原因，對檢查結(jié)果造成一些影響，而進(jìn)一步影響到對于疾病的判斷，因此，在抽血檢查之前是不要吃早飯，下面就給介紹抽血檢查的一些注意事項(xiàng)。
驗(yàn)血要注意事前的注意工作。
一、看病時，一定配合醫(yī)生把姓名寫正確、工整。避免同名或相類似名混淆，給您帶來不便。
二、做生化檢驗(yàn)時必須采空腹血。一般來說，所謂需要抽空腹血的化驗(yàn)，大部分是作生化檢驗(yàn)的項(xiàng)目。例如肝功能、糖、蛋白質(zhì)、脂類、與各種無機(jī)離子 (鉀、鈉、鈣、磷等)。在特殊需要時遵醫(yī)囑也可以在清淡飲食后6小時采血化驗(yàn);不過，做血脂檢驗(yàn)時，必須在餐后12小時方可采血。
三、空腹血是指清晨未進(jìn)餐前，距前一餐約12至14小時所抽取的靜脈血。由于餐后12至14小時胃腸的消化與吸收活動已基本完畢，因而血液中的各種生化成分比較恒定。此時測得的各種數(shù)值可以比較真實(shí)地反映出機(jī)體的生化變化，進(jìn)而有助于疾病的診斷。
四、抽血當(dāng)天，不要穿袖口過小過緊的衣服，避免抽血時，衣袖卷不上來或抽血后，衣袖過緊，引起手臂血管血腫。
五、針對不同的化驗(yàn)項(xiàng)目要問清醫(yī)生，區(qū)別對待。如血糖檢查，餐后血糖，一定要吃飯后再做檢查;餐前血糖，早上一定不能吃飯，才能檢查;血脂檢查之前，最好不要吃含油脂過高的食物，如排骨湯，粉蒸肉等。
因此，在進(jìn)行抽血檢查之前，尤其是檢查肝功能等的時候，在前一天晚上就應(yīng)該開始禁食。尤其是不要喝酒，以及一些含有酒精的飲料，并且，在檢查之前，最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。可以在到達(dá)醫(yī)院之后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑笤俪檠?/p>
化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)是用來分析是否存在某種疾病的一種依據(jù)，在做化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)之前醫(yī)生會給出具體的建議，不同類型的檢查醫(yī)生會告知是否可以吃飯或者飲水，通常尿常規(guī)檢查是可以喝水的。尿常規(guī)檢查的內(nèi)容有很多，檢查時會根據(jù)尿色、透明度、酸堿度等各項(xiàng)數(shù)值來分析病人的身體狀況。
化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)可以吃飯嗎
尿常規(guī)檢查能喝水 意見建議： 尿常規(guī)檢查可以喝水。這個尿常規(guī)檢查這個要看給你看病的醫(yī)生的具體要求了，尿常規(guī)檢查有晨尿檢查就是所謂的空腹不喝水不吃飯的那種檢查。比如隨機(jī)尿檢查就是說隨到醫(yī)院隨時留的尿都可以化驗(yàn)，還有24小時尿常規(guī)檢查，但是一般人都是在醫(yī)院做的隨機(jī)尿的比例還是最多的 ，要是特殊檢查就要根據(jù)醫(yī)生的指示而定的。
尿常規(guī)檢查注意事項(xiàng)
1、尿常規(guī)檢查時，留取尿液不少于10毫升。 2、一般要求女性留取尿標(biāo)本時應(yīng)避開經(jīng)期，以防止陰道分泌物混入尿液中，影響檢查結(jié)果。3、最好留取中段尿?！?、留取尿液應(yīng)使用清潔干燥的容器，即醫(yī)院提供的一次性尿杯和尿試管。5、所留尿液應(yīng)盡快送實(shí)驗(yàn)室檢查，因?yàn)闀r間過長會有葡萄糖被細(xì)菌分解，管型破壞，細(xì)胞溶解等問題出現(xiàn)，影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
尿常規(guī)檢查內(nèi)容有哪些
尿常規(guī)檢查內(nèi)容包括尿的顏色、透明度、酸堿度、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、上皮細(xì)胞、管型、蛋白質(zhì)、比重及尿糖定性。
(1)尿色：正常尿液的色澤，主要由尿色素所致，其每日的排泄量大體是恒定的，故尿色的深淺隨尿量而改變。正常尿呈草黃色，異常的尿色可因食物、藥物、色素、血液等因素而變化。
(2)透明度：正常新鮮尿液，除女性的尿可見稍混濁外，多數(shù)是清晰透明的，若放置過久則出現(xiàn)輕度混濁，這是由于尿液的酸堿度改變，尿內(nèi)的粘液蛋白、核蛋白等逐漸析出之故。
(3)酸堿度：正常尿?yàn)槿跛嵝?，也可為中性或弱堿性，尿的酸堿度在很大程度上取決于飲食種類、服用的藥物及疾病類型。
(4)細(xì)胞：在臨床上尿中有重要意義的細(xì)胞為紅細(xì)胞、白細(xì)胞及小圓上皮細(xì)胞
(5)管型：正常尿液中僅含有極微量的白蛋白，沒有管型，或偶見少數(shù)透明管型。若尿中出現(xiàn)1個管型，可以反映至少1個腎單位的情況，是腎臟疾病的一個信號，對診斷具有重要意義。
(6)蛋白質(zhì)：一般認(rèn)為正常人每日排出蛋白質(zhì)量為40～80毫克，最多100～150毫克，常規(guī)定性檢測為陰性。病理性蛋白尿見于腎小球腎炎、腎盂腎炎、急性腎功能衰竭、高血壓腎病、糖尿病腎病、妊娠中毒癥、狼瘡性腎炎、放射性腎炎及腎內(nèi)其它炎癥病變、中毒、腫瘤等。
(7)比重：尿液的比重約在1.015～1.025之間，嬰幼兒的尿比重偏低，尿比重受年齡、飲水量和出汗的影響。尿比重的高低，主要取決于腎臟的濃縮功能，故測定尿比重可作為腎功能試驗(yàn)之一。
(8)尿糖定性：正常人尿內(nèi)可有微量葡萄糖，每日尿內(nèi)含糖量為0.1～0.3克，最高不超過0.9克，定性試驗(yàn)為陰性。尿糖陽性多見于腎性糖尿、糖尿病及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
為了自己的身體的健康，所以很多的時候我們是需要進(jìn)行體檢的。大家知道，如果進(jìn)行體檢的話，是需要對血液進(jìn)行檢測的。這就需要我們在進(jìn)行血清化驗(yàn)之前，讓身體處于一種空腹的狀態(tài)。很多的時候，有人會問到：消炎吊水藥物對血清化驗(yàn)有影響嗎？其實(shí)是有一定的影響的。
體檢是我們生活中經(jīng)常遇見的事情，不知道大家對于體檢了解多少呢?大家知道體檢前注意事項(xiàng)有哪些嗎?今天就給大家介紹下相關(guān)的體檢知識，告訴大家體檢禁忌有哪些以及體檢的好處是什么，感興趣的小伙伴一起看看吧。
體檢前注意事項(xiàng)
大家知道體檢前注意事項(xiàng)有哪些嗎?今天就給大家介紹相關(guān)的體檢注意事項(xiàng)，人的身體猶如一部機(jī)器，需要定期的檢查與保養(yǎng)。而體檢作為一種自我保健方式，是人們了解自身健康狀況、獲取身體信息必不可少的渠道。
身體是革命的本錢，當(dāng)身體處于健康、亞健康或非健康等狀態(tài)時，健康體檢能第一時間排查身體隱患，從而進(jìn)行有效的預(yù)防與治療。因此排除體檢誤區(qū)、正確認(rèn)識體檢、提升體檢意識，才能為我們的身體撐起一片健康的“保護(hù)傘”。
體檢前注意事項(xiàng)主要分為以下幾點(diǎn)
1、首先就是跟女士有關(guān)的，女生體檢的時候如果處于生理期，不宜作婦科檢查及尿檢;做婦科檢查前應(yīng)排空膀胱;乳腺遠(yuǎn)紅外線復(fù)查最好選擇在生理期后一周內(nèi)。
2、內(nèi)科體檢前請先測血壓、身高、體重。
3、檢查當(dāng)天需抽完血、做完腹部超音波檢查后，方可進(jìn)食。
4、體檢當(dāng)日穿著要求：穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴項(xiàng)鏈等，女同志的文胸不要帶鋼托，不要穿金屬亮片的內(nèi)衣。
5、體檢有熱成像項(xiàng)目時，檢前須排空便、尿，還須禁食、水。
6、體檢請先預(yù)約安排;體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的藥物。
7、檢查前三至五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點(diǎn)以后，請完全禁食(包括飲水)。
8、抽血及肝、膽B(tài)超須空腹進(jìn)行;做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，請勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈。
9、做X線檢查時，宜穿棉布內(nèi)衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸;請摘去項(xiàng)鏈、手機(jī)、鋼筆、鑰匙等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之女性受檢者，請先告知健檢服務(wù)人員，慎做X光檢查。
準(zhǔn)確體檢能夠及時發(fā)現(xiàn)疾病及潛伏的高危因素，但如果體檢前忽視一些因素，會令準(zhǔn)確性大打折扣。
體檢禁忌
忌過度空腹
為了保證驗(yàn)血的結(jié)果準(zhǔn)確，很多血液檢驗(yàn)都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結(jié)果。如果空腹時間達(dá)到18小時以上，某些檢驗(yàn)會有異常結(jié)果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。
導(dǎo)讀：張女士最近總是胃痛，稍微吃多一點(diǎn)就覺得胃脹，吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫(yī)大四院消化內(nèi)科門診，一查胃鏡，居然得了胃潰瘍。張……
張女士最近總是胃痛，稍微吃多一點(diǎn)就覺得胃脹，吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫(yī)大四院消化內(nèi)科門診，一查胃鏡，居然得了胃潰瘍。張女士納悶了，自己一向三餐及時，早餐也吃，自認(rèn)為在飲食習(xí)慣上還是非常好的，為什么會得胃病呢?我詳細(xì)問診后發(fā)現(xiàn)，原來張女士性格內(nèi)向，且由于丈夫在國外讀博士，常年獨(dú)自一人吃飯。她得胃病主要是常年一個人吃飯造成的。
一家團(tuán)圓享受晚餐，或與要好的朋友、情人一起進(jìn)餐，氣氛融洽，就能擁有輕松的心情，使消化更完全;獨(dú)自一人吃飯，或在吃飯同時看報、想心事，就容易產(chǎn)生煩惱、焦慮、氣憤等各種情緒，從而影響胃腸消化功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其當(dāng)一個人情緒緊張時，胃腸的血管會加劇收縮，阻礙其活動，并抑制消化液的分泌，從而為胃病埋下隱患。
胃壁上的黏膜會不斷分泌黏液，以保護(hù)胃壁免于遭受胃液的侵蝕。情緒緊張時，通過胃壁的血管便會收縮，血液循環(huán)變慢，黏液的分泌也較慢，而胃液的分泌卻并未減少，因而易導(dǎo)致胃壁穿透，造成胃潰瘍。
所以，我們建議：改掉一個人吃飯的習(xí)慣，并在用餐時保持輕松、快樂的情緒;工作時間，最好和同事一起吃午飯，并改變就餐時討論工作的習(xí)慣;下班回家一定要和家人共餐一頓，如果是單身，則建議一邊聽聽歡快的音樂。不要想心事、讀報紙，以免影響人體對食物的消化和吸收，導(dǎo)致胃病的發(fā)生。
中醫(yī)現(xiàn)在越來越被認(rèn)可，市面上也出現(xiàn)了很多中醫(yī)保健的門診，很多人愿意在一天的勞累后去做推拿、拔罐放松自己。有的時候拔罐以后某個部位黑紫明顯，醫(yī)生就會給放血，這種是將堆積的毒素排除體內(nèi)，沒有什么壞的影響，但是不可以頻繁操作。本文介紹了拔罐的一些內(nèi)容及注意事項(xiàng)，來看看吧。
拔火罐可以通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能,及壞死血細(xì)胞吸收功能,能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
中國真空拔罐法是以利用機(jī)械抽氣原理使罐體內(nèi)形成負(fù)壓，使罐體吸附選定的部位(穴位或病灶點(diǎn))，使皮下及淺層肌肉充血，刺激人體皮部、經(jīng)筋、經(jīng)絡(luò)穴位以達(dá)到排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、扶正固本、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)動臟腑功能最終以達(dá)到凈血血液的一種非藥物自然物理生態(tài)療法。
拔罐療法從古到今，尤其是新科技日新月異的當(dāng)今，老式火罐、竹罐等傳統(tǒng)罐本身具有先天不足與局限已不能適應(yīng)現(xiàn)代的需要，如火罐投火法操作不慎可燙傷患者肌膚，從傳統(tǒng)罐制做取材方面看，動物犄角有不容易收集且口徑不統(tǒng)一等缺點(diǎn)，陶瓷、玻璃罐怕摔易碎，陶瓷、金屬、竹木罐又不易及時隨意觀察皮膚表面的變化，綜上所述，傳統(tǒng)罐有口徑單一、容易燙傷、易于損壞、不易觀察、適應(yīng)癥少、不易起罐、負(fù)壓不易調(diào)節(jié)等缺點(diǎn)，已難以適應(yīng)現(xiàn)代的要求了。真空拔罐療法從各方面較傳統(tǒng)拔罐都有了長足發(fā)展，首先從罐體制作材料方面從以動物犄角、陶瓷、竹木、金屬、玻璃到現(xiàn)在的樹脂注塑，克服了傳統(tǒng)拔罐器口徑單一、易于損壞、不易觀察、不易起罐等缺點(diǎn)。在拔罐罐體內(nèi)負(fù)壓形成方面從煮水排氣、燃火排氣、擠壓排氣發(fā)展到現(xiàn)在的抽氣槍直接抽氣，克服了傳統(tǒng)拔罐容易燙傷皮膚、不易調(diào)節(jié)負(fù)壓、不易起罐等缺點(diǎn)。在臨床治療方面從單純吸拔膿血治療瘡瘍外科疾病發(fā)展到現(xiàn)在能治療內(nèi)、婦、兒、外、骨傷、皮膚、五官等科數(shù)百種病癥。尤其以它具有操作容易，無副作用等優(yōu)點(diǎn).
但是對于以下幾種情況建議最好是不要使用：高熱、抽搐、痙攣等;皮膚過敏或潰瘍破損處;肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用;孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
食物是維持人們生命的必需品，因此每個人每天都必須吃飯。不同地方的人每天吃的食物都不一樣，比如北方人愛吃面食，南方人愛吃米飯。除此之外，有些地方的人喜歡吃飯的時候喝湯。湯里面營養(yǎng)豐富，而且營養(yǎng)非常容易被人們的身體吸收，那么吃飯時喝湯對胃好不好呢?
一般認(rèn)為，邊吃飯邊喝湯會沖淡消化液，使食物不能及時被胃液消化，從而不利于食物的消化和營養(yǎng)的吸收，并且液體占有體積，液體排泄較快，導(dǎo)致飯后很容易饑餓。而且如果喝大量的湯并且食量沒有減少的話，胃會越撐越大，容易導(dǎo)致肥胖。
通常認(rèn)為：飯前可以先喝幾口湯(但是湯量不可多，一般中等大小的飯碗喝上小半碗就足夠)，將口腔、食道潤滑一下，這樣可以開胃，(呼喚胃開始工作)也可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌，促進(jìn)食物的消化、吸收。其實(shí)， 邊吃飯邊喝湯，湯量少量還是可以接受的。
有研究表明：在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100—190千卡的熱能。相反，飯后喝湯是一種有損健康的吃法。一方面，飯已經(jīng)吃飽了，再喝湯容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，造成肥胖;另外，最后喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。
專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養(yǎng)堆積在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致體重增加。 最好選擇低脂肪食物做湯料：要防止喝湯長胖，應(yīng)盡量少用高脂肪、高熱量的食物做湯料，如老母雞、肥鴨等。即使用它們做湯料，最好在燉湯的過程中將多余的油脂撇出來。而瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉、冬瓜、絲瓜、蘿卜、魔芋、番茄、紫菜、海帶、綠豆芽等，都是很好的低脂肪湯料，不妨多選用一些。
