無(wú)煙艾灸盒有效果嗎
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“無(wú)煙艾灸盒有效果嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
艾灸的主式改善身體健康情況是很多人選擇的形式，一般是用艾條或艾葉來(lái)制成的艾灸盒，但有的煙比較大，有的卻沒(méi)有煙，無(wú)煙艾灸盒有效果嗎？無(wú)煙與有煙的區(qū)別在于艾條或艾葉的干凈與否。而且有的艾盒中加入了其它的中藥，有的卻只是單純的艾條或艾葉?？傊?，無(wú)煙也一樣有效果。
艾灸是由艾葉制成的艾條作為原材料來(lái)使用的，一般來(lái)說(shuō)，艾條分為純艾葉艾條和藥物艾條。市面上或者是家里面用的都是純艾葉的艾條，有一些特殊治病需要的就會(huì)使用藥物艾條。艾條是由一年以上的艾葉來(lái)制成，如果選擇的艾葉比較干凈那么煙霧就比較少，而且味道也比較清新，相反如果艾條燃燒后煙比較大，那么就需要考慮艾條是否純潔的問(wèn)題，而對(duì)于無(wú)煙艾灸來(lái)說(shuō)，它是采用高科技的手段排除了會(huì)造成煙霧的部分，這樣制成的艾條在燃燒的時(shí)候就沒(méi)有煙霧。這種艾灸在使用上的效果目前來(lái)說(shuō)是有效的，而且它去掉了引起煙霧的部分。因此大家不妨根據(jù)需要來(lái)選擇。YS630.cOm
很多人在艾灸的時(shí)候喜歡選擇艾灸盒來(lái)輔助治療，特別是在一些不容易碰觸的位置，比如說(shuō)后背，其實(shí)這種方法是非常方便的。那么選擇艾灸盒的情況下，用無(wú)煙艾灸有沒(méi)有效果呢，其實(shí)對(duì)于這一點(diǎn)大家也十分有爭(zhēng)議。有些人認(rèn)為無(wú)煙艾灸把艾葉做了調(diào)整，那么藥效就不能保證了，有的人認(rèn)為這是一種高科技的改良是值得推薦的。其實(shí)在小編看來(lái)，如果你對(duì)煙霧比較敏感，那么不妨選擇無(wú)煙艾灸來(lái)配合艾灸盒使用，如果你不敏感那么不妨選擇明火艾灸。
嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，艾葉的效果不僅僅是燃燒后通過(guò)熱能把藥效滲入進(jìn)身體，艾葉燃燒的煙霧其實(shí)也有一定的活血的作用，因此在針對(duì)某些穴位做艾灸的時(shí)候，吸收到的艾葉煙霧其實(shí)還有一定的輔助效果。當(dāng)然如果你對(duì)煙敏感的話不妨選擇無(wú)煙艾灸，也沒(méi)有關(guān)系。效果并不會(huì)有很大區(qū)別。
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艾灸盒是一項(xiàng)比較常見(jiàn)的中醫(yī)治療用具，可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，用艾灸盒可以有助于安神助眠，能緩解壓力，同時(shí)也可以緩解宮寒，痛經(jīng)等虛寒的疾病，對(duì)于保養(yǎng)脾胃，改善消化不良也會(huì)有很大的幫助，同時(shí)有助于預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力功能，艾灸還有很多的用途是希望我們?nèi)チ私獾摹?/p>
適宜用途
·安神助眠，幫助緩解壓力。
·祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)。
·有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛。
·保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。
·預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力[3]
艾條、火柴或打火機(jī)、艾灸盒。
制作方法
制作材料
木板、錘子、刨子、鋸子、釘子、尺子
制作步驟
效果，用四塊木板做成無(wú)底無(wú)蓋的盒子。
第一步:鋸出木板大小:10*10cm兩塊 9*10cm兩塊。s
底面:離底部大概半厘米的地方釘上鐵絲網(wǎng)，剪得時(shí)候四周多留一些，向內(nèi)里卷起，用圖釘或者裝書(shū)釘釘在木板上。
另外，為了鐵絲網(wǎng)不外突，保護(hù)自己不被燙傷，在四周稍稍固定了一些小蔑條。里面記得折好用圖釘固定哦，這樣換艾條的時(shí)候手就不會(huì)被鐵絲網(wǎng)掛著了
上面:選兩個(gè)面釘上兩個(gè)小木條，離上面大概一厘米高，是用來(lái)放蓋子的，這樣蓋子就不會(huì)掉下去啦。
最后:剪一截鐵絲，長(zhǎng)度要看自己的盒子長(zhǎng)度選取，不能太長(zhǎng)，因?yàn)橐粢恍┛罩拈L(zhǎng)度給艾條，這樣割下的艾條才能插到鐵絲上固定。
用釘子先在一側(cè)木板上打了個(gè)小洞，再將鐵絲的一側(cè)稍稍往里折一些釘進(jìn)去，這樣一可以起到固定鐵絲不會(huì)動(dòng)的作用，二不會(huì)留鐵絲的斷口在盒子外部，不會(huì)掛到皮膚，也比較美觀。把蓋子蓋上就好啦(木盒做完了按留下的大小再做蓋，不然密合不好)為了好拿再加了個(gè)小螺絲釘。
很多人都有腳氣，在夏季如果有腳氣，不僅會(huì)影響人身體的健康，而且還讓人很尷尬，在公共場(chǎng)合有些人腳氣的味道特別大，產(chǎn)生一種難聞的氣味，很是讓人忍受不了，腳氣還特別容易傳染，市面上治療腳氣的藥物是特別的多，而且效果時(shí)好時(shí)壞的，有些人用艾灸治療腳氣，那艾灸治腳氣有效果嗎？
通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實(shí)他們是有區(qū)別的。腳氣的人一般都會(huì)有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會(huì)出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長(zhǎng)期下去會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。
通常把腳氣分為三類(lèi)：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。
水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周?chē)鸁o(wú)紅暈。自覺(jué)奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、瘙癢，易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
艾灸療法治療腳氣
1.艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經(jīng)常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。
2.擦干腳。一定要擦干。洗完腳必須擦干，即使沒(méi)腳氣的人也應(yīng)如此。
3.重點(diǎn)艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽(yáng)陵泉，特別是涌泉穴。
4.發(fā)癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會(huì)慢慢塌陷。
5.如有水泡，好用針在酒精燈上燒紅然后刺破，在水泡處施灸。
6.腳趾縫有潰爛的，可以重點(diǎn)施灸俠溪穴。
7.有的人腳愛(ài)出汗，在穿過(guò)的鞋里，放上艾灰包，吸濕效果很好。
8.在患處涂抹艾灰，會(huì)即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅(jiān)持幾天就會(huì)痊愈，這個(gè)方法很靈驗(yàn)!
9.貴在堅(jiān)持，日久必有良效。
進(jìn)行中醫(yī)艾灸治療腳氣后，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)腳底會(huì)出汗，這是在排濕氣，另外，你還能發(fā)現(xiàn)腳沒(méi)有臭味了，也不癢了。中醫(yī)艾灸治療腳氣，不單純是治腳，還能達(dá)到身體保健、標(biāo)本兼治的功效。
艾灸對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)十分熟悉，而經(jīng)常做艾灸對(duì)身體的健康是非常有好處的，同時(shí)也可以預(yù)防和治療一些身體疾病，而艾灸的方法也有很多種，艾灸的方式也是不相同的，而艾灸盒也是比較常見(jiàn)的一種，艾灸盒的使用也非常的方便，可以將艾灸條放入盒子當(dāng)中，根據(jù)身體能承受的溫度進(jìn)行艾灸。
艾灸盒怎么用?
艾灸盒的正確使用方法如下：
1、打開(kāi)灸盒上面的蓋子，將一整根艾條點(diǎn)燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾條不松動(dòng)，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內(nèi)有金屬卡子(不銹鋼彈簧片)，可調(diào)節(jié)固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)
因?yàn)槿藗儗?duì)溫度的承受度不同，要自己去調(diào)節(jié)，患處感覺(jué)稍燙時(shí)，把艾條往上拔出一點(diǎn)，通過(guò)調(diào)節(jié)艾條高度，來(lái)控制艾灸溫度，避免燙傷，如果溫度不夠的時(shí)候，只需要把艾條往下再插進(jìn)去一點(diǎn)就可以了。
2、頂蓋利用磁鐵吸緊，傾斜或倒置都不會(huì)掉下來(lái)，更加安全。
灸器熱力均衡，不受氣候、環(huán)境的影響，可以較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)地給患者以舒適溫?zé)岬拇碳?，保溫性能良好，艾條在盒內(nèi)能燃燒，不會(huì)中途滅掉。使用安全，艾條插入盒內(nèi)，火頭空懸盒中，底端有金屬防護(hù)網(wǎng)遮擋，周邊有阻燃材料擋護(hù)。運(yùn)用廣泛，一盒可灸治多穴。
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)
3、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用，更加耐高溫且不易變形。
4、將溫灸盒放置在需要治療的部位，用盒內(nèi)附帶的彈性松緊帶固定，盒體外側(cè)有掛鉤，可以將灸盒固定在身體或四肢穴位上進(jìn)行施灸，解放雙手，更加方便安全。
5、治療完畢，打開(kāi)溫灸盒，將燃燒剩余的艾條完全熄滅，方可離開(kāi)，一定要注意防火。燃過(guò)的艾灰也同樣要處理干凈。
簡(jiǎn)介：
艾灸盒又叫溫灸盒，是艾灸的首選器具，并由于其體積小，操作簡(jiǎn)單方便，集養(yǎng)生防病、治病和美容養(yǎng)顏于一身，一直來(lái)深受家庭養(yǎng)生者的青睞。溫灸盒是通過(guò)艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛濕逐寒，溫經(jīng)止痛，平衡陰陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。
艾灸盒使用注意事項(xiàng)
一、孕婦請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，大饑大飽醉酒不宜灸，灸后三十分鐘內(nèi)不要喝冷水洗冷水澡，傷口及感染處不要灸。請(qǐng)保存于通風(fēng)干燥處。
二、頂蓋利用磁鐵吸緊，傾斜或倒置都不會(huì)掉下來(lái)，更加安全。
三、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用，更加耐高溫且不易變形。
四、將溫灸盒放置在需要治療的部位，用盒內(nèi)附帶的彈性松緊帶固定，盒體外側(cè)有掛鉤，可以將灸盒固定在身體或四肢穴位上進(jìn)行施灸，解放雙手，更加方便安全。傳承華夏文明，弘揚(yáng)艾灸文化，提供正品產(chǎn)品，是我們的責(zé)任，做專(zhuān)業(yè)的艾灸用品，愿始終如一的向廣大客戶朋友提供貨真價(jià)實(shí)的艾條，艾柱，艾絨，艾灸盒。
偉哥有效果嗎
1、偉哥有效果嗎
偉哥屬于一種新開(kāi)發(fā)的口服藥物可以讓男性的性器官勃起,還可以幫助男性治療早泄或者是勃起的障礙狀況。對(duì)于勃起功能減退,或者是早泄的現(xiàn)象都是具有了顯著的改善。
老百姓常說(shuō)的偉哥多指萬(wàn)艾可,目前中國(guó)市場(chǎng)上常見(jiàn)的“偉哥”類(lèi)藥物有3種:萬(wàn)艾可、艾力達(dá)、希愛(ài)力。這類(lèi)藥物的化學(xué)成分是5型磷酸二酯酶(pDE5)抑制劑,服藥后,在性刺激作用下,藥物可以促使血液流入陰莖體,增強(qiáng)勃起硬度。多數(shù)藥店都有出售,購(gòu)買(mǎi)也方便。
其實(shí)偉哥是一種藥,一種會(huì)讓男性陰莖勃起的藥物,這對(duì)一些早泄或者陰莖勃起困難的人來(lái)說(shuō)是福音,偉哥的出現(xiàn)讓很多夫妻生活不和諧的人再次過(guò)上幸福的生活,但是偉哥畢竟是藥物,還是會(huì)對(duì)身體長(zhǎng)產(chǎn)生危害的。
2、什么是偉哥
偉哥,有效成分為Sildenafil(西地那非)。最初,作為治療心絞痛的藥物,后來(lái)在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)對(duì)治療男性勃起功能障礙更加有效。該藥物開(kāi)創(chuàng)了男性性功能障礙的藥物治療的新時(shí)代,當(dāng)年發(fā)現(xiàn)“偉哥”所涉及的作用原理的三位科學(xué)家均在1998年獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
3、偉哥的注意事項(xiàng)
該類(lèi)藥品屬于處方藥,只有正規(guī)的醫(yī)院和藥店有售。
處方藥的購(gòu)買(mǎi)和使用請(qǐng)遵醫(yī)囑。
哪些人不能碰偉哥
男人們選擇吃偉哥的時(shí)候,應(yīng)該在服用前做好一定的了解和準(zhǔn)備,首先應(yīng)該了解自己的身體情況是否得過(guò)嚴(yán)重的疾病,其次是服用偉哥之后性愛(ài)需要很大的精力和體力自己是否能夠承受的住。如果患有心臟疾病、中風(fēng)、色素性視網(wǎng)膜炎、腎臟疾病、肝臟疾病、血液病、陰莖畸形等,服用前一定要先咨詢專(zhuān)家。正在服用硝酸甘油、消心痛等硝酸酯類(lèi)藥的人不能隨意吃偉哥。最后,體力差、心臟負(fù)擔(dān)能力差的人不能用。
偉哥不是“春藥”,服用偉哥本身并不能引起或者提高性欲,其作用只是在出現(xiàn)性欲沖動(dòng)時(shí),幫助勃起功能障礙患者恢復(fù)正常的勃起功能。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是幫助恢復(fù)一個(gè)人的正常性功能,讓患者在有性沖動(dòng)時(shí)自然勃起。有研究證據(jù)表明,偉哥能夠有效地延長(zhǎng)射精潛伏時(shí)間、改善勃起硬度,長(zhǎng)期間斷或者不間斷服用,能夠改善陰莖血管內(nèi)皮功能,并進(jìn)一步地改善勃起質(zhì)量。一般勃起功能不好的人,可以嘗試用偉哥來(lái)改善勃起,但勃起良好的人千萬(wàn)不要濫用。初次使用者最好先咨詢醫(yī)生。
偉哥有沒(méi)有副作用
勃起不倒:有尿道炎、白血病的男子,服用后能長(zhǎng)時(shí)間勃起不倒,結(jié)果將傷及陰部肌肉組織,甚至加重陽(yáng)痿。如果勃起超過(guò)4小時(shí)就必須馬上求醫(yī)。
頭暈:臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),每10名病人中就有1 名罹患劇烈頭痛,且服用劑量越大,頭痛越劇烈。
眼花:約有3%的服藥者可發(fā)生短暫的視力模糊, 有的還會(huì)出現(xiàn)看見(jiàn)藍(lán)光的幻覺(jué)。
昏暈:該藥可能有造成血壓驟降的作用,如果同時(shí)服用硝酸甘油等藥物,立即會(huì)產(chǎn)生頭昏甚至?xí)灥拱Y狀。
心血管疾病:陽(yáng)痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌癥的先兆,服用該藥可能掩蓋真正的病情。
血壓降低:偉哥有副作用嗎?服用偉哥可引起血壓降低,而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心臟病藥物也會(huì)降低血壓。所以,偉哥與這些藥混用,血壓會(huì)大大降低,可能危及生命。
永久性陽(yáng)痿:因偉哥是外源性藥物,長(zhǎng)期服用可產(chǎn)生藥物依賴(lài)性,形成永久性陽(yáng)痿。
在當(dāng)今社會(huì)，肥胖人群非常龐大，甚至很多小孩子都出現(xiàn)了過(guò)度肥胖的情況，這已經(jīng)是很?chē)?yán)重的社會(huì)問(wèn)題了，大家都知道肥胖的諸多危害性，所以人們會(huì)尋找各種各樣的減肥方法，不管在生活中還是在網(wǎng)上，都可以看到五花八門(mén)的減肥方式，有一種叫冷凍減肥，這種減肥是否有效果呢？
冷凍減肥有效果嗎？
人體的脂肪最害怕的就是低溫，而肥胖人士的身體大多數(shù)是脂肪過(guò)多，脂肪多的原因有很多，而可以安全的將脂肪移出，可以選擇冷凍減脂的方案。而且，冷凍脂肪主要是針對(duì)這一個(gè)脂肪的細(xì)胞，對(duì)于周?chē)囊恍┙M織絕對(duì)不會(huì)有影響，保證不會(huì)帶來(lái)其他傷害。提前的把脂肪細(xì)胞造成死亡后由人體的新陣代謝排除體外，自然有了瘦身的效果了。
冷凍溶脂有效果嗎
有效。
冷凍溶脂術(shù)的減肥原理：人體的脂肪內(nèi)含的三酸甘油酯在5℃的低溫下會(huì)轉(zhuǎn)化成固體，把冷凍溶脂儀放置于想要消脂的部位，脂肪會(huì)迅速地凝固成果凍狀，發(fā)生細(xì)胞脫噬（細(xì)胞按照生長(zhǎng)規(guī)律脫落死去）。死亡細(xì)胞會(huì)被身體當(dāng)作是體內(nèi)垃圾，通過(guò)新陳代謝排出體外，體內(nèi)脂肪就減少，從而達(dá)到局部溶脂的塑身效果。
所以，冷凍溶脂是有效的，可以實(shí)實(shí)在在的減少脂肪，是有效的減肥方法。
這一技術(shù)的受歡迎程度也急劇上升。2012年完成的治療周期比2010年多出了823%，且男性的需求量也呈增高態(tài)勢(shì)。
研究帶頭人GrantStevens表示：“的綜述顯示，冷凍溶脂技術(shù)作為一種非外科的定向脂肪移除手段，不僅安全有效，還能使患者獲得高水平的滿足感。謹(jǐn)慎的制定治療計(jì)劃，恰當(dāng)?shù)倪x擇儀器作用部位，進(jìn)行多重的治療周期，便可使冷凍溶脂技術(shù)的效果與抽脂術(shù)具有可比性。”
冷凍溶脂減肥效果好嗎
冷凍溶脂只適用腰腹局部減肥
其實(shí)，冷凍溶脂只適用腰部和腹部的局部贅肉瘦身，不適用于身體的其它部位。腰腹部的贅肉很難擺脫多余的脂肪，用這種儀器非常有效，但對(duì)于全身肥胖超重的人群并不適用，只適用那些飲食合理經(jīng)常鍛煉，但依然甩不掉局部贅肉的人。
疾病這種情況在人們的日常生活工作當(dāng)中都十分的普遍，尤其是哪些身體素質(zhì)已經(jīng)出現(xiàn)下降的中老年人，而肩周炎這種疾病就是一種常發(fā)生在中老年人群當(dāng)中的疾病，而對(duì)于肩周炎這種疾病的治療方式也非常的多，理療就是其中的一種治療方式。那么，肩周炎理療有效果嗎?
第一，肩周炎理療有效果嗎?要使肩周炎的療效好首先要明確診斷排除頸性肩痛使治療能有的放矢如果治療及時(shí)肩周炎是可以完全治愈的肩周炎的治療采用液體松解澳氏手機(jī)銀質(zhì)針、小針刀及外貼琥珀軟堅(jiān)膏等具有疏通經(jīng)絡(luò)、分解粘連、活血止痛、改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能消除無(wú)菌性炎癥的作用并積極配合肩部的功能鍛煉效果十分理想。
第二，經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素勿使肩部受涼一旦著涼也要及時(shí)治療切忌拖延不治平時(shí)注意保暖晚上睡覺(jué)蓋好被子加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展平時(shí)要注意肩部的注意勞逸結(jié)合長(zhǎng)時(shí)間一直疼痛的話也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。
肩周炎理療有效果嗎?目前，對(duì)肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)，可在全麻下手法松解，以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。自我按摩的步驟及方法為：1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
吸油茶有效果嗎
1、吸油茶有效果嗎
網(wǎng)上很流行的一句話就是“三月不減肥,六月徒傷悲”,一個(gè)冬天過(guò)去之后不少M(fèi)M都胖了很多。為了減肥很多人選擇極端的方法吃減肥藥,很多的人選擇聽(tīng)信廣告上的話,買(mǎi)一些噱頭很大的減肥藥。
可是生活中的竹炭只是能吸附異味和潮濕。絕對(duì)是沒(méi)有辦法吸收肚子里面的油脂的。廣告上說(shuō)的那些所謂的減肥的功效多部分是騙人的。小編沒(méi)有使用過(guò)這種減肥藥,但是小編身邊的朋友們倒是使用過(guò),她們都說(shuō)沒(méi)有效果。還會(huì)有一些不舒服的感覺(jué),所以勸大家還是不要相信電視上的廣告,想減肥最有效的辦法無(wú)非是管住自己的嘴巴和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。而且減肥是一件長(zhǎng)期的工作,不是吃一粒減肥藥節(jié)一天食就能解決的。
相信大家應(yīng)該都看過(guò)《來(lái)自星星的你》,記不記得的千頌伊說(shuō)過(guò)這十幾年來(lái)她為了保持身材每天的飯菜就是各種蔬菜,而且蔬菜還不能吃太多。在她的眼里,咖啡不是用來(lái)喝的,只是用來(lái)拍照給粉絲們看的。因?yàn)樗幌胍驗(yàn)橐槐Х仍谂懿綑C(jī)上呆兩個(gè)小時(shí)。
2、控制食量和堅(jiān)持鍛煉是健康王道
吸油茶是飲品,主要成分決明子,荷葉,桑葉,百合。
減肥藥這種東西是不靠譜的,如果真的像電視廣告中說(shuō)的那樣,既能減肥對(duì)身體又沒(méi)有危害,那么就不會(huì)有這么多是人因?yàn)闇p肥節(jié)食而得上厭食癥了。大家想減肥還是靠運(yùn)動(dòng)和多吃蔬菜水果來(lái)控制體重吧。
身體健康是最好的狀態(tài),不要因?yàn)橄胧葸^(guò)度的減肥。節(jié)食和減肥藥都是行不通的,控制食量,每天每頓吃七分飽就行。要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就一定會(huì)有效果的。
3、吸油茶飲用方法
餐后30分鐘,取本品1至2包,用200毫升左右的沸水沖泡,5-10分鐘后趁熱飲用;
飲用本品后1小時(shí)內(nèi)不喝其他飲品,少吃生冷食品。每日3次,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)次數(shù)和用量。
減肥有哪些方法
1、適當(dāng)控制主食與甜食
女生都是很喜歡吃甜食,比如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食,這一類(lèi)的食物一定要少吃或是不吃,還有一些含脂肪過(guò)好的食物,比如花生、核桃、芝麻以及各種動(dòng)物油,奶油和油炸的食物也應(yīng)加以節(jié)制。
2、多喝水和多喝湯
常喝湯保健康這是常聽(tīng)的一句老話了,喝湯對(duì)于人體健康是很有好處的,而且可以有效的控制食欲增加飽腹感,平時(shí)就餐的時(shí)候多喝湯或是吃主食前喝一碗湯,都能減少主食的攝入量,從而達(dá)到減肥的效果。常喝水的話可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和加速新陳代謝。
3、睡前五小時(shí)禁食
減肥的最大禁忌就是睡覺(jué)前吃東西,睡眠的時(shí)候身體是不會(huì)運(yùn)動(dòng)的,自然也就不會(huì)燃燒脂肪的,如果你睡前吃了食物的話,那么只會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪,如果你實(shí)在餓的受不了的話可以吃少量的水果或是蔬菜沙拉。
減肥茶有什么功效
減肥茶,從醫(yī)學(xué)原理,就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉的總和。用來(lái)消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同,多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?據(jù)稱(chēng)有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用,可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥的效果。
很多人都有脫發(fā)的習(xí)慣，大多數(shù)人為了有一個(gè)好的形象，可能會(huì)選擇戴假發(fā)或者戴帽子，更有甚者可能會(huì)選擇剃光頭，好幾年前植發(fā)的技術(shù)也沒(méi)有現(xiàn)在成熟，再加上大多數(shù)人對(duì)于植發(fā)并不是特別的了解，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，植發(fā)的技術(shù)已經(jīng)很成熟了，目前治療脫發(fā)最常見(jiàn)的方法就是植發(fā)。
植發(fā)是目前唯一能夠一勞永逸的治療脫發(fā)方法了，利用精密的器械將人體后枕部健康的毛囊組織移植到額角后移的部位，植入的毛囊會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，從而達(dá)到彌補(bǔ)額角后移的問(wèn)題。目前國(guó)內(nèi)主要是無(wú)痕植發(fā)技術(shù)，所以也不用擔(dān)心術(shù)后會(huì)留下疤痕和后遺癥的問(wèn)題。手術(shù)還可以按照個(gè)人的頭型、臉型、氣質(zhì)和年齡等特點(diǎn)，同時(shí)再設(shè)計(jì)發(fā)際。移植的頭發(fā)保持原有的生長(zhǎng)特性和趨勢(shì)，自然生長(zhǎng)不脫落。
植發(fā)需要多少錢(qián)呢？
1.所需移植毛囊數(shù)量
植發(fā)價(jià)格與所需移植毛囊數(shù)量有著密切的關(guān)系，可能有發(fā)友對(duì)這個(gè)概念比較模糊。其實(shí)，說(shuō)的直白一些，植發(fā)的價(jià)錢(qián)與發(fā)友的脫發(fā)面積成正比的關(guān)系。一般脫發(fā)面積越大，所需移植的毛囊數(shù)量就越多，價(jià)錢(qián)自然也就越高。
2.看選擇的植發(fā)項(xiàng)目
現(xiàn)在植發(fā)手術(shù)的運(yùn)用范圍越來(lái)越廣泛，已經(jīng)運(yùn)用到眉毛、睫毛、胡須等部位的移植，植發(fā)手術(shù)的價(jià)格直接與需要種植的部位有著密切的聯(lián)系。植發(fā)部位不同，其價(jià)格也是不同的。因此，在植發(fā)中心，除了頭發(fā)、胸毛及其他特殊部位是按毛囊單位收費(fèi)的，睫毛、眉毛、胡須、美人尖等是按項(xiàng)目收費(fèi)。
植發(fā)后到底還會(huì)不會(huì)掉？
一、頭發(fā)進(jìn)入了脫落期
植發(fā)移植過(guò)來(lái)的，是我們活的毛囊，毛囊既然是活的，就會(huì)有自己的新陳代謝和生長(zhǎng)周期。也就是說(shuō)，移植的頭發(fā)跟普通頭發(fā)一樣，也會(huì)經(jīng)歷生長(zhǎng)期、休止期、退行期和脫落期。
一般術(shù)后15天到一個(gè)月開(kāi)始，也有兩個(gè)月三個(gè)月后才進(jìn)入脫落期，脫落的量在30%-60%不等，視個(gè)人情況而定。之后頭發(fā)又會(huì)進(jìn)入生長(zhǎng)期，這時(shí)就會(huì)進(jìn)入真正天生不掉的“長(zhǎng)壽發(fā)”的生長(zhǎng)循環(huán)。
tips：如何安全度過(guò)脫落期
1、心態(tài)要平和
很多發(fā)友看見(jiàn)頭發(fā)掉就愁、就難受，有時(shí)候明明知道是正常的脫落期，還是擋不住自己的胡思亂想。這點(diǎn)是必須要克服的，心里壓力大、夜不能寐等，對(duì)頭發(fā)的恢復(fù)都有反作用，所以一定穩(wěn)定自己的思緒，心態(tài)要平和。
2、營(yíng)養(yǎng)要充足
頭發(fā)生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，發(fā)友們?cè)谥餐觐^發(fā)后，可以適當(dāng)?shù)亩ㄖ埔粋€(gè)月左右的“營(yíng)養(yǎng)餐”，注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素鐵、微量元素鋅等，頭發(fā)出油多的發(fā)友可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素B2和維生素B6。
3.護(hù)理要科學(xué)
剛做完植發(fā)的時(shí)候，我們的毛囊還是需要一個(gè)“適應(yīng)期”，大概持續(xù)一到三個(gè)月，這段時(shí)間如果洗頭護(hù)理不科學(xué)，就有可能導(dǎo)致毛囊萎縮，因此在適應(yīng)期內(nèi)，建議發(fā)友去醫(yī)院做一些頭皮的護(hù)理和清潔，不要盲目亂用洗護(hù)用品。
二、原生發(fā)脫落
很多發(fā)友的植發(fā)都是加密種植，度過(guò)脫落期和適應(yīng)期后，頭發(fā)卻還在掉，這就有可能是原生發(fā)在脫落。因?yàn)橹舶l(fā)手術(shù)只能保證種植上去的頭發(fā)不會(huì)脫落，并不能保證原生發(fā)，所以在植完頭發(fā)后，有必要“激活”原生發(fā)，讓還沒(méi)閉合的原生毛囊不至于閉合。
tips：如何激活原生毛囊
科發(fā)源首創(chuàng)的ST自體活細(xì)胞技術(shù)可以激活萎縮毛囊，ST主要是抽取發(fā)友自己的血液，利用精密儀器從中分離出血漿等活細(xì)胞，再注射到我們需要激活的原聲毛囊區(qū)。
ST的主要作用是激活毛囊，所以使用方式也靈活多樣，一方面該注射可配合植發(fā)手術(shù)使用，一方面你可以不植發(fā)只是注射ST，只要毛囊沒(méi)有壞死，采用ST都可使毛囊重新恢復(fù)健康狀態(tài)。
精油是近些年來(lái)比較流行的一種保健護(hù)理產(chǎn)品，它對(duì)身體有一定的保健效果，在使用精油的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)，有些精油的使用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)特別喜歡精油來(lái)護(hù)理皮膚，在這方面一定要選擇合適的精油，下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下鼻子精油有效果嗎?我們來(lái)看一下。
鼻子精油有效果嗎
這種情況必要時(shí)可以用，最好在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要受涼，預(yù)防感冒，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，必要時(shí)去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
常用精油會(huì)影響內(nèi)分泌嗎?
常用精油會(huì)影響內(nèi)分泌嗎?專(zhuān)家介紹，濫用精油會(huì)擾亂內(nèi)分泌。具體的介紹如下：
植物精油素被稱(chēng)之為“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體激素非常類(lèi)似，人們?cè)谑褂煤竽芴岣呷梭w內(nèi)的激素水平。如果偶爾使用一下，通常不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害，但是長(zhǎng)時(shí)間大劑量使用精油，那么則會(huì)提高人體內(nèi)的雌激素水平，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
專(zhuān)家提醒，在日常生活中女性朋友們要注意做好保養(yǎng)，但不可以濫用精油，不要聽(tīng)信美容院夸大其詞的言語(yǔ)，否則會(huì)影響內(nèi)分泌，從而給自己的身體帶來(lái)傷害，女性朋友們一定要引起重視。
經(jīng)期為什么不能用精油?
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期是身體最敏感的時(shí)期，在經(jīng)期的女性身體的抵抗能力會(huì)下降，如果使用了精油，就會(huì)與月經(jīng)相沖，會(huì)有可能影響月經(jīng)的正常排量，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多，嚴(yán)重的情況會(huì)有血崩的狀況出現(xiàn)，或者延遲經(jīng)期。所以一般是建議女性經(jīng)期不要使用精油。
建議女性想使用精油的話，最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開(kāi)始使用，如果結(jié)束2~3天就用的話，也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期再度來(lái)臨的。另外，日常有使用精油的習(xí)慣的女人們，建議用到下次經(jīng)期來(lái)臨的前三天就停止為好。
作為女生，大概都知道當(dāng)歸是一種比較好的婦科良藥，市面上不少治療痛經(jīng)的藥物主要成分就是當(dāng)歸。當(dāng)歸燉雞也是產(chǎn)婦比較好的滋補(bǔ)品。其實(shí)當(dāng)歸除了治療婦科疾病之外，還有很多其他的作用，不妨跟隨小編來(lái)一探究竟吧。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)（月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血）等婦女的常見(jiàn)病，都可以用當(dāng)歸治療。
當(dāng)歸的功效與作用主要有：
1.對(duì)子宮平滑肌的作用
研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對(duì)兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動(dòng)物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對(duì)抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
當(dāng)歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制，可以使兔離體心房不應(yīng)期延長(zhǎng)，對(duì)乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用
3.對(duì)血液及心血管系統(tǒng)
大鼠口服當(dāng)歸水煎液后，血漿凝血時(shí)間延長(zhǎng)，可使血栓減少，血栓增長(zhǎng)速度減慢，有明顯的抗血栓作用。
4.對(duì)消化系統(tǒng)
對(duì)小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝損傷具有保護(hù)作用；對(duì)慢性肝損害有一定減輕纖維化和促進(jìn)肝細(xì)胞功能恢復(fù)作用。呼吸系統(tǒng)：當(dāng)歸浸膏對(duì)慢性氣管炎并發(fā)的肺氣腫和早期或緩解期肺心病有相當(dāng)療效，用藥后顯著改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。
5免疫作用
當(dāng)歸及其萃取物阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣對(duì)單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有明顯的刺激作用，對(duì)免疫功能低下的機(jī)體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用。當(dāng)歸對(duì)健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進(jìn)作用。
6.抗炎作用
當(dāng)歸成分正丁烯內(nèi)酯及苯內(nèi)酯可松弛氣管平滑肌，對(duì)抗組織胺-乙醯膽堿引起的支氣管氣喘。
7抗癌作用
當(dāng)歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對(duì)血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術(shù)、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當(dāng)歸，以扶正抗癌。
8.抗菌作用
當(dāng)歸煎劑在試管內(nèi)對(duì)大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、白喉?xiàng)U菌等有輕度抑制作用。
9.除自由基
當(dāng)歸中阿魏酸具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反應(yīng)和自由基反應(yīng)，并能與生物膜磷脂結(jié)合，保護(hù)膜脂質(zhì)拮抗自由基對(duì)組織的損害。
10.抗老防老
當(dāng)歸煎劑對(duì)小鼠學(xué)習(xí)記憶具有明顯的影響，用ㄚ迷宮法測(cè)定，當(dāng)歸能改善三氯化鋁所致的癡呆，降低癡呆小鼠腦的過(guò)氧化酯質(zhì)水準(zhǔn)，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆癥。
11.促進(jìn)造血
當(dāng)歸水浸液中阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣，均能顯著促進(jìn)血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成，故有抗貧血作用。
12.外科亦用此藥，對(duì)于腫瘍期的散瘀消腫，潰瘍期的養(yǎng)血生肌，都有著良好的療效。
13.當(dāng)歸有保護(hù)肝臟功能。
當(dāng)歸臨床應(yīng)用不良反應(yīng)較少。個(gè)別病人服用后有皮膚瘙癢，胃部不適，但均很輕微。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射時(shí)，有較劇烈疼痛，持續(xù)1小時(shí)左右，并普遍有全身發(fā)熱、惡寒、頭痛、口干、惡心等全笛反應(yīng)，不經(jīng)處理可自行緩解。當(dāng)歸靜滴偶有輸液反應(yīng)。復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射曾有一例過(guò)敏性休克的報(bào)道。
以上便是當(dāng)歸主要的醫(yī)療作用，當(dāng)歸不但是一種婦科良藥，對(duì)心腦血管、抗癌等均有非常好的療效，所以千萬(wàn)不要認(rèn)為只有女生才適合用當(dāng)歸補(bǔ)身體。但是食用當(dāng)歸的時(shí)候可能會(huì)面臨一些不良的反應(yīng)，但是不要害怕，一般可以自行緩解。嚴(yán)重者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
到了一定年齡后，很多人就會(huì)有腎陰虛的癥狀，不僅感覺(jué)會(huì)沒(méi)有精神，而且腰酸情況也會(huì)越加明顯，有了腎陰虛后很多人選擇中藥的方法來(lái)調(diào)理，還有的人會(huì)選擇按摩，但是腎陰虛按摩有效果嗎？腎陰虛是一種亞健康的狀況，在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)是經(jīng)絡(luò)不通，是需要補(bǔ)氣補(bǔ)血的，而按摩是很好的改善方法。
一、腎陰虛按摩有效果嗎
有效果。通過(guò)對(duì)相關(guān)穴位或部位的推拿，可以起到補(bǔ)腎、固精、壯腰膝、通經(jīng)絡(luò)的作用，從而有效緩解腎虛腰疼癥狀。
二、腎陰虛按摩法
1、腰部按摩
兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。
2腳心按摩
每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見(jiàn)的虛熱癥效果甚佳。
三、強(qiáng)腎健身按摩法
1、端坐，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺(jué)有所牽動(dòng)為度，隨后復(fù)原?？蛇B續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動(dòng)作前，全身宜放松。雙手上舉時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣，且力不宜過(guò)大、過(guò)猛。這種動(dòng)作可活動(dòng)筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈，同時(shí)使氣歸于丹田，對(duì)年老、體弱、氣短者有緩解作用。
2、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動(dòng)作3至5遍。做拋物動(dòng)作時(shí)，手向上空拋，動(dòng)作可略快，手上拋時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣。此動(dòng)作的作用與第一動(dòng)作相同。
3、端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3至5次。然后，兩腳向前擺動(dòng)10余次，可根據(jù)個(gè)人體力，酌情增減。做動(dòng)作時(shí)全身放松，動(dòng)作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動(dòng)作可活動(dòng)腰膝，益腎強(qiáng)腰，常練此動(dòng)作，腰、膝得以鍛煉，對(duì)腎有益。
中醫(yī)和西醫(yī)是兩個(gè)完全不同的領(lǐng)域，西醫(yī)比較習(xí)慣于使用藥物中提煉的化學(xué)物質(zhì)或手術(shù)的方式來(lái)治療疾病，而中醫(yī)更講究從患者身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，直接使用藥材或按摩針灸等方式祛除體內(nèi)的毒素，以此來(lái)達(dá)到治愈疾病的作用，在面部美容養(yǎng)顏方面，中醫(yī)也有著非常不錯(cuò)的療效，那么中醫(yī)對(duì)于去除臉上的斑紋有效果嗎？
斑”是如何形成的
臉上的色素沉著，我們常稱(chēng)為斑。斑分為很多類(lèi)型，有黃褐斑、雀斑、日曬斑等。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為“斑”的發(fā)生，多責(zé)之于臟腑功能失調(diào)，氣滯血瘀，絡(luò)脈淤阻。
1、臟腑功能失調(diào)
斑生成的病機(jī)主要有：腎虛，腎水不充，不能制火，血弱不能華肉，虛熱內(nèi)蘊(yùn)，郁結(jié)不散，阻于皮膚所致;脾虛不能化生精微而清陽(yáng)不升，濁陰不降，導(dǎo)致痰濕內(nèi)停，影響氣血的生成和運(yùn)化，致使顏面肌膚失養(yǎng)，氣血凝滯而生褐斑;情志不遂，精神緊張，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，藏血損耗，肝郁化熱，肝火上沖，血熱不能華面。病機(jī)多責(zé)之于肝、脾、腎三臟功能受損，氣機(jī)失調(diào)所致。
2、氣滯血瘀
氣機(jī)紊亂，氣血悖逆，不能上榮于面，則生褐斑，不少醫(yī)家贊成無(wú)瘀不成斑，發(fā)病關(guān)鍵為氣滯血瘀。不論是氣病及血，或是血病及氣，都可最終產(chǎn)生氣滯血瘀，氣滯血瘀與臟腑的損傷往往互為因果，瘀血停滯于臟腑經(jīng)絡(luò)，肌膚失養(yǎng)而生斑。
3、絡(luò)脈淤阻
氣血通過(guò)經(jīng)絡(luò)上行輸注于面部，絡(luò)脈是營(yíng)衛(wèi)氣血津液輸布貫通的樞紐，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳遞的末端環(huán)節(jié)，痰瘀等有形之邪不易通過(guò)，常造成絡(luò)脈瘀阻，絡(luò)脈瘀阻又使氣血津液運(yùn)行受阻，積久化痰生瘀。
長(zhǎng)“斑”與哪些因素有關(guān)
年齡
女性到了三十五歲的時(shí)候，身體各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)慢慢的衰老，首先就是陽(yáng)明脈衰退，面容開(kāi)始憔悴，頭發(fā)也慢慢的掉。
四十二歲，上部的三陽(yáng)脈衰退，面容枯焦槁悴，頭發(fā)開(kāi)始變白;可見(jiàn)當(dāng)人體年齡漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣虛衰，氣血不能上容于面，使面色不華，絡(luò)脈瘀阻則生斑。
紫外線
當(dāng)皮膚受到紫外線照射而氧化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生所謂的“單線態(tài)氧”自由基所致，自由基活化黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素沉淀，造成黑斑。
電腦輻射
電腦在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生靜電，靜電使熒光屏表面和周?chē)皆S多空氣中的粉塵和污物。由于使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，讓毛孔堵塞，使得局部皮膚就變得干燥，引發(fā)炎癥，同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。長(zhǎng)此以往會(huì)促成斑的形成。
中醫(yī)祛斑良方
消斑膏
白芷50克，白附子40克，密陀僧136克，當(dāng)歸12克，川芍12克，雪花膏1125克。將上藥擇凈，研細(xì)，加雪花膏調(diào)勻備用。每次適量，外搽患處，每日2一3次。其可增白消斑，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，適用于斑癥。
柿葉去斑膏
柿葉適量。將柿葉研成細(xì)粉，加人熔化的凡士林中攪拌，以成膏為度。外用，每次適量，外涂患處，每日3次。可化斑、潤(rùn)膚，其適用于黃褐斑、雀斑等。
四白退斑膏
浙貝母100克，白岌100克，白附子100克，白僵蠶100克，軟膏基質(zhì)1600克。將上藥擇凈，研細(xì)，加人軟膏基質(zhì)配制成軟膏即成。外用，取本品適量涂搽患處，早晚各1次。其可退斑潤(rùn)膚，適用于黃褐斑、雀斑。
魚(yú)膠原祛斑c粉
麥芽20克，刺梨20克，魚(yú)皮15克、適量蜂蜜;將麥芽炒香，然后和刺梨、魚(yú)皮一起曬干，然后一起研磨成細(xì)小的粉末，每次取5克，每天吃3次，用蜂蜜水沖飲即可，連續(xù)飲用一個(gè)月見(jiàn)效。主要功效：消淤化斑，美白潤(rùn)膚，補(bǔ)膠原蛋白。
有色斑困擾的女性覺(jué)得自制魚(yú)膠原祛斑C粉麻煩的，市面上也有濃縮提取的現(xiàn)成品。相對(duì)于自己動(dòng)手制作，有效祛斑成分會(huì)更加充分被提取，藥用活性更強(qiáng)，祛斑美白效果也更加突出，可參考選擇。
