艾灸調(diào)理月經(jīng)有效果嗎?
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“艾灸調(diào)理月經(jīng)有效果嗎?”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
艾灸是一種中醫(yī)如今比較流行的養(yǎng)生保健方法，它也可以幫助人們治療一些疾病。不過需要注意的就是艾灸的過程中，操作方法十分重要，否則艾灸就很容易導(dǎo)致皮膚燙傷。很多女性對于艾灸是十分喜愛的，因?yàn)樗梢詭椭哉{(diào)理月經(jīng)。那么，艾灸調(diào)理月經(jīng)到底有沒有效果呢?
第一天：肝俞同補(bǔ)
艾灸穴位：肝俞、腎俞、次髎、太溪、太沖。肝藏血，腎藏精，精血同生，故肝陰和腎陰相互滋養(yǎng)，肝腎相生。
第二天：補(bǔ)中益氣
艾灸穴位：中脘、神闕、關(guān)元、足三里、三陰交。脾胃為氣血生化之源，月經(jīng)量少的灸友一定不要忘了調(diào)脾胃、補(bǔ)中氣!
方法：兩組穴位輪流艾灸，一個禮拜內(nèi)休息1-2天，下肢穴位每次15-20分鐘，腰腹部每穴30-50分鐘，可循序漸進(jìn)延長艾灸時間
月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經(jīng)時可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。
月經(jīng)量少是怎么回事?
月經(jīng)量少一般認(rèn)為經(jīng)量少于30毫升，相當(dāng)于西醫(yī)月經(jīng)不調(diào)。
其病因有虛實(shí)之分，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經(jīng)量減少。實(shí)者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。
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電子艾灸有效果嗎
1、電子艾灸有效果嗎
艾灸治療儀有用,但效果有限,并不能替代艾灸。一般在醫(yī)院,灸法就是灸法,想無煙有無煙艾條,如果醫(yī)院理療科室沒有開展灸法的話,通常用艾灸紅外線治療儀來起類似作用。在本質(zhì)上,往往與艾灸是無關(guān)。
在電發(fā)熱器材中,不管你如何加熱,除非太熱把艾絨點(diǎn)燃了,否則艾絨還是那團(tuán)艾絨,前后不會有任何變化。也就是說,你放不放艾絨進(jìn)去,效果都是一樣的。原理上艾灸治療儀或相類似的理療工具差不多,屬于小一號的紅外儀,而放艾絨“悶烤”則是商家為方便進(jìn)行捆綁銷售的一個噱頭而已。
它們跟艾絨艾灸根本就沒有任何聯(lián)系。
2、中醫(yī)怎么看電子艾灸
關(guān)于這些艾灸治療儀還要往里面放艾絨,商家宣傳說傳統(tǒng)艾灸是因?yàn)榧夹g(shù)落后,只能通過火燒艾絨產(chǎn)熱,艾絨的藥用成分在燃燒加熱的情況下以“藥氣”的方式透入人體,從而起到功效……很直接的告訴你,這種說法不靠譜的。
艾灸治療儀效果與艾灸盒灸法一致,但不能取代艾灸。
由于艾灸治療儀的作用原理也是以熱輻射為主,因此可以說,艾灸治療儀是可以通過調(diào)整熱源距離,以及產(chǎn)熱時間,從而盡最大限度達(dá)到懸灸的效果的。但是!有幾點(diǎn)是艾灸治療儀做不到的:
由于艾灸時的艾煙可以自動找到病根,從而誘發(fā)循經(jīng)感傳,因此一般的紅外線儀還做不到這一點(diǎn),但今后技術(shù)發(fā)展可能可以做到這樣的效果。
另外由于大多數(shù)紅外儀熱源普遍比艾灸大很多,因此熱輻射范圍更廣,但一般而言范圍更廣通常也意味著在同樣能量情況下紅外儀的深透度較差,因此和艾灸各有特點(diǎn),但不是艾灸的效果。
和艾灸相比,電子艾灸可以產(chǎn)生更強(qiáng)的熱刺激,同時可以產(chǎn)生可控制的二度燙傷,引起炎癥反應(yīng)同時保證不造成繼發(fā)感染,因此無論艾灸治療儀還是溫灸盒還是懸灸在效果上都會比起遜色一些。
3、傳統(tǒng)艾灸方法有哪些
溫文灸
將艾卷燃著一端,在所選定之穴道上空薰灸。先重復(fù)測度間隔,至患者感受部分溫?zé)崾娣蛔茽C,即固定不動(通常距肌膚約3厘米),以施灸部位呈現(xiàn)紅暈為度。
雀啄灸
將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下、忽近忽遠(yuǎn)的一種灸法,形如雀啄。本法熱感較強(qiáng),應(yīng)防止灼傷肌膚。
熨熱灸
又稱回旋灸。將艾條點(diǎn)著端先在選定的穴區(qū)或患部熏灸測驗(yàn),至部分有灼熱感時,即在此間隔作平行往復(fù)回旋施灸,以部分潮紅為度。
傳統(tǒng)艾灸的注意事項(xiàng)有哪些
要注意體位、穴位的準(zhǔn)確
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
注意施灸的時間
有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
要循序漸進(jìn)
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
注意施灸溫度的調(diào)節(jié)
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
傳統(tǒng)艾灸能治什么病
各種疼痛性疾病、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、腰間盤突出、腹痛腹瀉、結(jié)腸炎、扭傷紅腫疼痛、面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)半身不遂、高血壓;婦科:乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊性腫瘤、乳腺纖維瘤、盆腔炎、附件炎、尿道炎、痛經(jīng)、更年期綜合癥、美白、塑身、祛斑、除痘等,青少年近視、弱視、尿床、厭食、生長發(fā)育不良、鼻炎、內(nèi)、外、婦、兒、五官科、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿等各科,凡適合傳統(tǒng)灸法的一切病癥均可使用。
硬皮病是臨床上比較常見的一種皮膚病，在醫(yī)學(xué)上對于這種病癥的成因，目前還不明確，有些說法是因?yàn)檫z傳、環(huán)境污染或者是病毒感染所造成的，由于這種病癥對于病人會造成很嚴(yán)重的心里壓力和身體上的折磨，所以在臨床治療上一直非常受到廣大患者的關(guān)注，中醫(yī)采用艾灸治療硬皮病，目前已經(jīng)初見成效。
系統(tǒng)性硬皮病，這樣的病人體內(nèi)血液中存在許多抗體。這些抗體不是對抗外來病原體，而且是對抗自己的組織、細(xì)胞或細(xì)胞成分，這是一種“自相殘殺”的現(xiàn)象，結(jié)果造成各種組織損傷和破壞。醫(yī)學(xué)上把這種病稱為自身免疫性疾病。用艾灸可以扶陽助陽，用艾灸可以提高自身免疫功能，所以這種疾病用艾灸應(yīng)該是不錯的選擇。其余服藥治療往往控制短期的病癥而不能從根本上解決問題。
系統(tǒng)性硬化是一種慢性多系統(tǒng)疾病。初發(fā)癥狀往往是非特異性的，包括雷諾現(xiàn)象、乏力、肌肉骨骼痛，這些癥狀持續(xù)幾周或幾個月后才出現(xiàn)其他指征。具有特異性的硬皮病早期臨床表現(xiàn)是皮膚腫脹增厚，開始于手指和手。隨后出現(xiàn)多種多樣的表現(xiàn)，主要在皮膚、肺、心臟、消化道或腎臟。無雷諾現(xiàn)象的病人中，腎臟受累的危險性增加。
根據(jù)上面對于硬皮病的一些病情介紹，大家已經(jīng)明白了一些關(guān)于艾灸治療硬皮病的原理，不過在治療過程中，我們會對于不同病人的病情制定詳細(xì)的治療方案，根據(jù)病人病情和對于藥物的吸收情況來對于使用藥物和治療方法進(jìn)行一些調(diào)整，不過艾灸這種治療方法很安全，大家可以放心的進(jìn)行治療。
日常生活水平提高了，大家也越來越重視，身體健康對于每個人來講都是很重要的東西，生活中的的方法是很多的，艾灸就是比較常見的保健方法，艾灸不僅具有保健的作用，還具有治療疾病的效果，是中醫(yī)針灸中的一種常見的治療方法，如果做艾灸的話，通常是多久會有效果呢?
艾灸多久有效果?
我們要根據(jù)情況去分析，如果身體的癥狀比較嚴(yán)重，那么我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消!艾灸的時候心態(tài)要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調(diào)理過程。
其次，如果某種疾病困擾我們很多年了，也就是慢性疾病，覺得剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進(jìn)，剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之后中間休息兩天，之后在天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那么可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現(xiàn)象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
最后，如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅(jiān)持艾灸會慢慢的感覺的效果的。
艾灸到底要做多久?
艾灸時間的長短，筆者覺得也是根據(jù)自己的情況決定的，如果艾灸的時候感覺舒服，那么就可以適當(dāng)?shù)难娱L一些艾灸的時間，如果感覺艾灸之后有些頭暈或者胸悶，那么剛開始艾灸十幾分鐘或者二十幾分鐘，之后慢慢讓身體適應(yīng)艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后頭暈，胸悶，就是血液流通佳加快，血管膨脹導(dǎo)致，所以要讓身體有一個循序漸進(jìn)的過程。
艾灸有什么作用呢?
艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
艾灸能調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。艾灸還能溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
在行氣活血，消瘀散結(jié)方面，艾灸也作用巨大。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
神經(jīng)衰弱艾灸有效果嗎
1、神經(jīng)衰弱艾灸有效果嗎
神經(jīng)衰弱與心腎不交有關(guān),所以在治療神經(jīng)衰弱患者,就要從安心補(bǔ)腎出發(fā)。艾灸時,用艾條先對神門穴,后對三陰交進(jìn)行熏灸。每個穴位每次都要灸5—10分鐘,每日灸1次,10次做為1個療程。神門穴在手腕上,心氣郁結(jié)的時候,對它進(jìn)行艾灸。就相當(dāng)于給心氣打開了一條“陽關(guān)大道”,讓這些郁結(jié)的心氣能夠暢通無阻、橫行自如,自然不會存在郁結(jié)的問題了。三陰交是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)這三個陰經(jīng)交會的穴位,所以就把它叫做了三陰交。這是一個保健、強(qiáng)壯身體的要穴,艾灸這里有調(diào)肝、健脾、強(qiáng)腎的作用,所以三陰交擅于治療肝、脾、腎虛導(dǎo)致的各種虛弱病癥,心腎虧弱所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,自然也可以通過艾灸三陰交來進(jìn)行治療。
2、神經(jīng)衰弱的原因
疾病困擾，患有傳染病、慢性中毒、顱腦損傷或營養(yǎng)障礙等疾病、抵抗力下降、謹(jǐn)慎緊張、或產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)、經(jīng)常處于煩惱焦慮之中、使神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)而成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。用腦過度 腦力勞動時間過久、工作任務(wù)過久、工作任務(wù)過重、注意力高度集中、使大腦神經(jīng)細(xì)胞過分消耗能量,失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱,是腦力勞動者最常見的誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。精神創(chuàng)傷，生活中遇到某些事件,而產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒,若持續(xù)或過于強(qiáng)烈,成為大腦的一種不良刺激,稱之為“精神創(chuàng)傷”。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等隱去的不良情緒,是最常見的神經(jīng)衰弱的原因。
3、神經(jīng)衰弱的治療方法
神經(jīng)衰弱的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后,應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
神經(jīng)衰弱吃什么好
1、香蕉被稱為“快樂食品”是有一定原因的。香蕉內(nèi)富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì),且可以提高人體免疫力,對心血管疾病也是有好處的。
2、大棗在民間常作補(bǔ)血食品,能益氣、養(yǎng)心、安神。大棗可以養(yǎng)心脾、安神志,緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱吃什么水果,經(jīng)常服食大棗,對于神經(jīng)衰弱的康復(fù)大有益處。
3、龍眼,具有補(bǔ)血安神、益腦力之功效,是滋補(bǔ)健腦佳品,尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。神經(jīng)衰弱吃什么水果,可以吃桂圓,它能調(diào)整大腦皮層功能,改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強(qiáng)記憶力。
4、蘋果不但可以提高記憶力,還可以很好的改善失眠。有“記憶果”“智慧果”之稱。
神經(jīng)衰弱的分類
1、肝血虧虛、血不養(yǎng)心。肝主藏血,血虛則肝無以藏,心失血養(yǎng),因而出現(xiàn)血不養(yǎng)心的神經(jīng)衰弱和各種表現(xiàn)。故此類型患者,多見于成年女性,由于生育過多或反復(fù)人流,或月經(jīng)量多,淋漓不凈,或食欲差,飲食攝取營養(yǎng)不足,因而產(chǎn)生血虛。主要癥狀為,情緒低落,波動較大,胸悶,喜長吁短嘆,時而悲觀失望,甚則傷心哭泣;過分注意生活小節(jié),多疑慮,常為擔(dān)心別人不了解自己的病痛而苦惱;自覺頭昏,耳鳴,乏力,入睡困難,夢多,盜汗,手足發(fā)麻,月經(jīng)量多。舌質(zhì)紅,脈弦細(xì)。
2、痰熱內(nèi)擾。痰是人體臟腑功能活動失調(diào)的病理產(chǎn)物,多由于氣機(jī)不暢,體液循環(huán)受阻而產(chǎn)生。此類型患者多為平時嗜酒成性,過食油膩,損傷脾胃,滋生痰熱。痰熱內(nèi)擾心神,心神不安,于是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的各種表現(xiàn)。
形成便秘的原因有很多，最好患者不要自行隨便服藥。便秘說明身體內(nèi)部出現(xiàn)了不平衡的現(xiàn)象，一般通過喝中藥是可以調(diào)理好的，中藥治療便秘需要長期堅(jiān)持才能起到根治的效果。一般中醫(yī)認(rèn)為便秘也分虛實(shí)，陰性與陽性等，最好讓有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)好好診斷一下患者的身體情況再選擇適合的中藥。
中藥調(diào)理便秘有效果嗎
便秘喝中藥調(diào)理也是會有一定的效果，所以也是可以通過喝中藥調(diào)理的，但是具體也是建議你先做針對性的檢查，查明造成你便秘的原因之后在對癥用藥，治療期間也是注意不要吃辛辣食物，多吃一些容易消化的食物，多吃新鮮的水果喝蔬菜，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
麥冬治便秘嗎
便秘與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣均有一定關(guān)系，大多數(shù)人都有過便秘的煩惱。而麥冬性寒、味微苦，有瀉火除煩、清火生津的功效，對于大便干燥、小便淋澀均有一定療效。
麥冬潤肺養(yǎng)陰、清火除煩，適用于陰虛內(nèi)熱、肺陰不足等癥狀。對于陰虛內(nèi)熱造成的便秘、大便燥結(jié)有較好療效，但是每個人對于藥效的吸收有所差異，所以因人呈現(xiàn)不同的效果。一般情況，服用麥冬治療期間，注意飲食和生活習(xí)慣，便秘可以得到有效緩解。
雖然說麥冬對于治療便秘有一定效果，但麥冬性寒，過量食用可能會對身體造成不良影響，容易對脾胃造成傷害，所以使用麥冬治療便秘一定要注意用量，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥，一般建議在5-10克，可根據(jù)個人情況酌情增減。
治便秘的中草藥有哪些
蒲公英
取蒲公英干品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
車前子
每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。
胖大海
取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。
連翹
取連翹15～30克，煎沸當(dāng)茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖服用，不兌糖效果更好。持續(xù)服用1～2周，即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女便秘、外傷后便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無力便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘
艾灸對宮寒有效果嗎
1、艾灸對宮寒有效果嗎
艾灸對宮寒是有一定的效果,不過,因?yàn)槊總€人體質(zhì)不一樣,并且病情時間長短也不一樣的,所以時間不一定的,但是你只要堅(jiān)持艾灸就會看到明顯的效果,至于每次艾灸時間有些人灸半個小時左右,有些人灸一個多小時,具體的時間要根據(jù)自己身體情況決定了,如果舒服的話可以多灸一會,如果感覺不舒服那么減少艾灸的時間。
2、宮寒艾灸什么穴位
關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣,補(bǔ)虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。
神闕穴
在肚臍,是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病,通過刺激或施藥于神闋穴,便有調(diào)整陰陽平衡的功能。
氣海穴
該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
3、宮寒艾灸的方法
宮寒的女性進(jìn)行艾灸時,取0.2到0.4厘米厚的鮮姜一塊,用針刺穿數(shù)個小孔,然后將艾條切成小塊防止與姜片上點(diǎn)燃施灸,或是用艾條直接熏烤相應(yīng)的穴位,長期堅(jiān)持,可起到調(diào)理宮寒的作用。
另外,需要知道的是,艾灸是針灸的一種治療方法,只能說對宮寒有療效,但是要肯定多長時間治愈,沒有固定的時間。建議你可以艾灸上一個月,每次艾灸一般灸15分鐘左右,自己感覺穴位有溫?zé)岣屑纯伞?/p>
艾灸有哪些好處
1、改善月經(jīng)不調(diào),提前
月經(jīng)提前因?yàn)槠獗┰?脾是血的管理者,脾氣不好,被管者也就會造反,與此同時,脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),身體陽氣火旺或情志抑郁。
艾灸是通過回陽固脫,溫補(bǔ)陽氣,來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足,可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡,可改善內(nèi)分泌失調(diào),讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到有效的改善。
2、不育不孕
失眠多夢,月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的),白帶增多,乳房脹痛,宮寒,痛經(jīng)。
艾灸是通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m,散寒,改善血液循環(huán),灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性。
3、婦科炎癥反復(fù)
女性陰道口尿道口與肛門臨近,易受感染,滋生細(xì)菌,女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵,陰道呈酸性環(huán)境,當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r,有些病原體就會乘虛而入。
艾灸可以增加身體免疫力,讓子宮環(huán)境變好,免受細(xì)菌危害,加快子宮的分泌物代謝,不殘留,為人體補(bǔ)充元?dú)?幫助人體自身來修復(fù)及代謝。
宮寒艾灸需要注意什么
1、要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
