右耳悶堵聽力下降
老人注重養(yǎng)生體重會不會下降。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供右耳悶堵聽力下降，希望能為您提供更多的參考。
良好生活習(xí)慣對于一個人來說是非常重要的，像現(xiàn)在很多的年輕人不管是做什么都會戴耳機(jī)玩手機(jī)或者是聽音樂，打游戲之類的，這些不良的生活習(xí)慣長時間下去是很容易導(dǎo)致耳朵的聽力受到影響，有些人在平時就出現(xiàn)了耳朵悶堵，而且還伴有聽力下降的情況，一般這是怎么回事呢?
右耳悶堵聽力下降是怎么回事?
引起耳悶常見原因有外耳道深部耵聹堵塞、感音神經(jīng)性耳聾、分泌性中耳炎、咽鼓管功能不良，最好是去醫(yī)院的耳鼻喉科就診檢查外耳道情況，排除外耳道病變，再考慮行聽力測定及咽鼓管壓力測定明確診斷，對因治療。
耳朵悶堵按什么穴位
1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。
2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復(fù)捂耳30次。
4、之后用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。
穴位按摩治療耳鳴的患者,可以每日早、晚分別按摩一次。此外,在耳鳴發(fā)作時如果能夠及時按摩,效果會更加明顯。如此患者能夠長期堅持下去,耳鳴現(xiàn)象一定能得到明顯的改善。
耳朵悶堵怎么辦
1、耳朵悶堵可能是咽鼓管炎造成的,身體一旦出現(xiàn)炎癥,會引起多種疾病,一般說來,有炎癥的話,首先就要消炎、抗炎,不過在消炎藥的選擇方面則要慎重,最好是按照醫(yī)生開的藥方吃,這樣才能對癥下藥、藥到病除。
2、除了用藥之外,還要注意飲食控制,尤其不能吃辛辣的食物,否則會加重病情。
3、耳朵悶堵忌諱耳朵中進(jìn)水,所以治療期間,不能游泳,洗臉、洗澡的時候也不能讓水流到耳朵里。
4、避免聽任何噪聲和刺激耳朵的聲音,這樣會讓耳朵更加難受。
5、如果病情嚴(yán)重的話,千萬不能煩躁,心煩上火會讓病情越來越嚴(yán)重。治療期間,多出現(xiàn)散步,聽聽大自然的聲音,可以讓病情得到有效的緩解。
6、在治療期間,最好不要清潔耳朵,如果耳朵里面癢的話,用棉球輕輕地掏一下即可,不可用力,也不可以在公眾場合掏耳朵,別人不小心碰到的話會讓耳朵受到不必要的傷害。
7、除了炎癥、上火引起的耳朵悶堵之外,還有一種外界因素,就是耳朵中進(jìn)了異物,這種情況一定要到醫(yī)院進(jìn)行處理,自行處理的話容易傷害到耳膜。
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很多在游泳的時候或者是沐浴的時候因為不小心而讓水流到了耳朵里，當(dāng)水進(jìn)入到了耳朵里面的時候會出現(xiàn)短暫的耳鳴等等癥狀，但是在一般情況下，很多人都不會去太在意這些東西，都覺得這個沒什么大不了，水沒了就好了。但是如果長時間耳朵進(jìn)水而不進(jìn)行處理的話耳朵就會出現(xiàn)聽力下降的情況，那么耳朵進(jìn)水后聽力下降了該怎么辦呢？
第一類：不吃高脂的食物，同時多吃芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等對降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物對改善聽力也有一定幫助；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，平時多運動；當(dāng)外耳道不適時，盡量不要用硬的東西掏耳朵，避免誘發(fā)感染。建議配合使用一段時間的清耳镲對你會有幫助的，這個里面有活血祛淤，通絡(luò)開竅的中草藥，都是十分溫和的，應(yīng)該適合你的，希望對你有幫助
第二種：做一些保健。
1. 用食指和拇指的指腹捏，揉，抖耳尖端半分鐘。
2. 捏耳垂半分鐘，發(fā)紅為止。
3. 左手繞過頭頂，用食指和拇指夾著右耳耳尖向上牽拉40下，然后換右手。
4. 用雙手掌把耳朵由后向前按壓。4.摩擦耳輪，發(fā)熱為止。
5. 用中指插入耳道，先順時針轉(zhuǎn)3圈，再逆時針轉(zhuǎn)3圈。慎用鏈霉素，慶大霉素，卡那霉素。防治感冒。正確使用耳機(jī)。保持耳內(nèi)清潔，干燥。不亂掏耳朵。少煙酒。
第三種：可以服用谷維素和維生素B1和三磷酸腺苷片來改善試試的，平時注意不要吃辛辣的食物也不要喝酒抽煙的，平時多喝水多吃蔬菜和水果就可以了
胸口發(fā)悶是一種主觀的感覺，大多數(shù)人在感覺到胸口悶的時候都會感覺到心情也不好，甚至還會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，其實有些時候如果是因為疾病的原因，導(dǎo)致胸口發(fā)悶，我們就會感覺到呼吸困難，會感覺到肺部有一種東西在堵塞著，是非常不舒服的，那么肺悶堵的原因是什么呢?
1心理性因素
主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷??？磥矸彩露嫉孟氲瞄_;切勿太鉆牛角尖。
2胸肺部疾病
建議檢查一下是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結(jié)核，氣胸都可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊B超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。
3體液代謝和酸堿平衡失調(diào)
體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等也會造成胸口悶堵，患者者應(yīng)解除思想顧慮，合理安排好日常生活，主動參加一些體力勞動和體育鍛煉，積極配合醫(yī)生適當(dāng)治療，一般能夠完全恢復(fù)。
4生理性因素
女性從青春期開始卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，分泌雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來潮和形成明顯的女性性征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。
5心臟疾病
某些先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病等也會造成胸口悶堵，心血管疾病或是心臟神經(jīng)官能癥較為常見，出現(xiàn)胸悶癥狀。應(yīng)警惕心肌缺血，心肌勞損的可能。
6病理性因素
女性常見的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。
7膈肌病變
胸口悶堵還有可能是因為膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;最好心電圖檢查，排除心臟疾病，另外可能是心臟神經(jīng)官能癥，其病因主要是由于精神過度緊張或受外來強(qiáng)烈刺激等因素引起中樞神經(jīng)功能失調(diào)。
忙碌的工作很多人有躺下休息的習(xí)慣或者睡覺都是需要躺著的。但是如果身體出現(xiàn)問題了，躺下不僅不利于休息，不能夠讓身體處于一個最佳狀態(tài)，相反的還有可能給身體造成一些不好的影響。比如一些人會有躺下胸口悶堵坐起就不難受的經(jīng)驗。其實如果偶爾這樣可能是頸椎病或者肺部、支氣管等出現(xiàn)問題了。
1感冒引起肺部和支氣管有炎癥引起胸部疼痛。但也建議去醫(yī)院做個心臟的彩超和心電圖。因現(xiàn)在，懷孕兩個月，不能亂用藥。青霉素族的應(yīng)該沒事兒。但，還是要慎重用藥。
2胸口痛有不同成因心臟?？漆t(yī)生高德謙指出，很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發(fā)作。事實上，向心臟科醫(yī)生求診的病人中，大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。不同的癥狀,不同病因。只有查清是什么原因才能有定論。建議到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查。
3夜間出現(xiàn)胸口發(fā)悶，需要考慮是急性心臟缺血發(fā)作狀態(tài)。反應(yīng)已經(jīng)有隱性心臟病變。這和既往感冒所致的心肌炎狀態(tài)有關(guān)?，F(xiàn)在狀態(tài)，需要考慮服用中藥改善心臟供血。需要預(yù)防感冒，避免生氣。
一是天氣多變時，適時加減衣物。
二是按時服藥。應(yīng)隨身攜帶幾片有效期內(nèi)的硝酸甘油，如突然發(fā)病，該藥可有效舒張冠狀動脈，緩解癥狀。
三是加強(qiáng)自我保健。要保持適當(dāng)?shù)幕顒恿?，不要因天氣寒冷，而懶于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者?yīng)采用綜合治療，中醫(yī)西醫(yī)都不應(yīng)排斥，以對病情有利為最佳選擇。
1、急性期至少應(yīng)休息到熱退后3～4周；
2、激素；
3、大劑量維生素C及能量合劑；
4、中醫(yī)中藥對此病的綜合治療，整體調(diào)理，可起到意想不到的作用；
5、多進(jìn)食含維生素C類水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等）；
6、注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染；
7、服藥要遵醫(yī)囑，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少藥量；
8、避免劇烈活動，注意生活規(guī)律，保持良好的精神狀態(tài)。
耳朵內(nèi)部的許多神經(jīng)都和臉上神經(jīng)之間有著密切關(guān)系，所以耳朵問題是千萬不能忽視的，因為一些耳朵問題可能會導(dǎo)致臉部神經(jīng)出現(xiàn)問題。而在有的人身體上就出現(xiàn)了一側(cè)耳朵悶堵這種狀況，這種情況會讓患者有極大難受的感覺。因此要了解到一側(cè)耳朵悶堵的引發(fā)原因，才能夠?qū)ΠY下藥。
1耳朵悶堵，耳朵脹痛感更明顯，在嚴(yán)重的情況下會暈眩，造成身體疲乏沒精神。這種情況大多是由于心情郁悶，上火引起的。選擇喝些金銀花茶、菊花茶來改善。菊花具有明目去肝火的作用，金銀花有消炎止痛療效。每日午餐過后服用適量的金銀花泡水喝，效果很好，適當(dāng)情況下可以加些冰糖。
2耳朵悶堵，不少朋友們聽別人說話，有的話能聽清楚，有的是聽得不太清楚，其實這種現(xiàn)象年輕人、老年人都存在，也許是不經(jīng)常掏耳屎，去除耳朵中的殘渣造成耳朵堵得太厲害，選擇用安全的耳朵勺掏耳朵。這種情況適用于問題不是很嚴(yán)重的人。
3對于耳悶耳堵的嚴(yán)重的情況，很多時候是出現(xiàn)耳朵疾病的征兆，不應(yīng)該一再拖延，適當(dāng)?shù)娜ザ茖ふ覍I(yè)醫(yī)生做檢查，針對問題具體治療，才能達(dá)到合理的效果，不過在配合醫(yī)生療法的同時應(yīng)該保持愉快的心情，穩(wěn)定自己的情緒。
4如果是長期處于一種噪音很大的環(huán)境下生活和工作，難免會出現(xiàn)耳朵發(fā)悶的狀態(tài)，那么合理的改變噪音環(huán)境才是舒緩問題的關(guān)鍵?，F(xiàn)在人們壓力比較大，不少年輕人也有了耳朵悶堵的情況，可以選擇換工作，或者是減少工作環(huán)境噪音來改善。
5耳朵悶堵，聽音聽不清楚，不妨按摩耳垂部位來改善。一般對于年輕人來說，在耳垂的關(guān)鍵部位針灸，或者是按摩耳朵，佩戴玉器耳環(huán)，可以強(qiáng)腎和改善眼睛的疲勞。在沒有條件的情況下，用手指輕輕按摩耳垂部位，慢慢的按摩耳朵，也能放松心情，改善耳朵悶堵問題。
6耳朵悶堵，平時要注意日常的生活。在洗澡、洗臉、洗頭和游泳情況下，最好不要讓水進(jìn)入耳朵。對于正常人來說，洗頭發(fā)耳朵中進(jìn)入水都會感覺到耳朵嗡嗡的聲音，所以要格外注意。
7耳朵悶堵可能是與咽鼓管炎癥有一定的關(guān)系。當(dāng)人的耳朵悶堵，是由于嗓子和咽喉的某個部位有了發(fā)炎的部位，在連接到人體器官的每個部位中出現(xiàn)了一些問題，導(dǎo)致身體發(fā)炎現(xiàn)象嚴(yán)重引起的。所以應(yīng)該按照醫(yī)生的要求吃些消炎藥，另外要注意保證充足的睡眠。
8對于耳朵悶堵情況不嚴(yán)重的朋友們來說，會有一種最簡單的方法，就是用手捏住鼻子吸一口氣，然后連續(xù)的做鼓膜運動，一天堅持5-10次左右可以改善。
9選擇摩耳輪的方法來改善耳朵悶堵的問題。雙手握空拳，拇指和食指慢慢張開，沿著耳輪上下來回進(jìn)行推摩，直到耳輪發(fā)熱，這種情況可以緩解耳朵悶堵，還能改善腰酸背痛的問題。
沉重的工作壓力，不規(guī)律的生活，長期處于勞累狀態(tài)必然會影響一個人的身體健康的。比如一些工作狂就會出現(xiàn)胸口悶堵的情況。何謂胸口悶堵即感覺身體沒有力氣，甚至?xí)饔^出現(xiàn)胸膛被石頭壓住的情況。除此之外，如果身體的某些部位出現(xiàn)器質(zhì)性疾病也會引起胸口悶堵的，所以應(yīng)該引起重視。
胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難。這個可能是因為勞累或是壓力大有關(guān)系，也不排除天氣或是一些器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。
最好是在醫(yī)院檢查一下心電圖看看避免勞累，心情放松，避免過于勞累。合理安排作息時間，加強(qiáng)身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院檢查看是否心臟疾病引起的。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生。平時注意增加鍛煉，這可以提高消化系推進(jìn)性蠕動的功能，并注意下清潔規(guī)律飲食，必要時可以考慮口服藥物調(diào)理下。
可能是心臟供血不足心肌缺血引起的不適。建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結(jié)核,氣胸都可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個現(xiàn)象的。
還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。因此遇到胸口悶的情況，千萬不要害怕，更不能不當(dāng)回事。不能只看表面癥狀就去輕易判斷病情的好壞。如果一直沒有好轉(zhuǎn)的跡象，還是要盡快去醫(yī)院就診，以免耽誤最好的治療時間。胸悶可能是功能性的。在日常生活中合理膳食，多飲水，多休息，避免不良刺激。
“耳蟬”積聚較多時，會引起耳癢及堵塞感，因此應(yīng)掏出來。但是自己掏耳朵有時會出現(xiàn)一些問題，如有人用手指甲、發(fā)卡、挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、腫脹以及劇痛。即使掏耳時十分小心，但如果形成習(xí)慣，頻繁掏耳，也會引起肉眼難以看見的隱性破損導(dǎo)致感染。一般細(xì)菌感染，使用有效消炎藥后會很快好轉(zhuǎn)，但如果誘發(fā)霉菌感染，則耳內(nèi)瘙癢劇烈，會使人坐立不安。另外，如果不小心刺傷耳膜，則可引起聽力下降甚至中耳炎，要想恢復(fù)聽力有時可能需要手術(shù)治療。
因此，嚴(yán)格來講，不要自己掏耳朵。但由于“耳蟬”生成速度比較快，特別是那些腺體分泌旺盛、俗稱“油耳”生成速度更快，專門到醫(yī)院掏耳太麻煩，也不太現(xiàn)實。因此，可以自己掏耳，但應(yīng)做到如下兩點：
1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
2.不要形成挖耳習(xí)慣而頻繁挖耳，一般應(yīng)一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當(dāng)短一點，可根據(jù)自己情況掌握。
如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應(yīng)到醫(yī)院用專門器械取出，取出后堅持用滴耳劑滴耳2-3天預(yù)防感染。
