小孩斷奶幾天能回完奶？
坐完養(yǎng)生桶能運(yùn)動(dòng)嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《小孩斷奶幾天能回完奶？》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
給孩子哺乳到了一定的時(shí)間，媽媽們就會(huì)選擇斷奶了，在斷奶這件事情上，媽媽們一定要遵循科學(xué)方法，比如要遵循循序漸進(jìn)的原則，千萬(wàn)不要突然給寶寶斷奶，這會(huì)讓寶寶非常受不了，比如腸胃會(huì)適應(yīng)不過(guò)來(lái)，在給寶寶斷奶之后，乳房還在不斷分泌乳汁，那么斷奶之后多久才能完全回奶呢？
小孩斷奶幾天能回完奶？
給寶寶斷奶一般需要15天到一個(gè)月才能徹底回來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給建議是，斷奶期間可以服用大麥茶，有助于加快回奶，不要吃油膩的食物，可以找催乳師把積乳排出來(lái)
描述的這種情況因個(gè)人體質(zhì)及個(gè)體差異不同斷奶后，乳汁停止分泌的時(shí)間可能有所不同。一般要1周以上。
這種情況大概需要一周左右才可以恢復(fù)正常
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議要注意休息，不要老六和熬夜，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，這樣對(duì)身體健康很重要
哺乳期想進(jìn)行斷奶，需要進(jìn)一步就診。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先禁止喝湯汁，奶漲后可以適當(dāng)擠松動(dòng)一點(diǎn)，防止乳汁淤積得乳腺炎也可以打回奶針，但回奶針會(huì)引起嘔吐，還可以用大麥芽沖茶喝
這需要看斷奶的速度快慢。隨著乳汁量的減少，乳房就會(huì)慢慢的縮小。但是，斷奶以后，乳房往往會(huì)比原來(lái)松弛。松弛度的恢復(fù)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)間。
婦女?dāng)嗳闀r(shí)，因?yàn)槿橹喽舴e導(dǎo)致乳房脹痛，此時(shí)需要采取回奶的措施。建議可以吃中藥麥芽來(lái)回奶，麥芽有回乳消脹的作用，對(duì)身體無(wú)副作用，而且服用方便，效果也不錯(cuò)，單用大劑量生麥芽或炒麥芽（或生炒麥芽各60克）120克，煎服即可
斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，這時(shí)媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。
快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能媽媽離開(kāi)后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會(huì)給母子雙方帶來(lái)失落感，這時(shí)媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。
循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時(shí)，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來(lái)代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。
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產(chǎn)后媽媽們需要喂奶很長(zhǎng)一段時(shí)間，到了一定的時(shí)候，媽媽們就會(huì)選擇斷奶，在斷奶這件事情上，媽媽們一定要遵循科學(xué)方法，比如要循序漸進(jìn)的斷奶，而不是突然斷奶，突然斷奶會(huì)讓寶寶很不適應(yīng)，也會(huì)讓自身的乳房適應(yīng)不過(guò)來(lái)，女人在斷奶之后會(huì)出現(xiàn)脹奶的情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)疼痛，斷奶后幾天是最疼的呢？
斷奶會(huì)漲奶第幾天最疼？
一般斷奶的話，前三天是最痛的。后面的話會(huì)稍微好一點(diǎn)，最少的時(shí)候一個(gè)星期左右。比較難受的時(shí)候，可以用暖水袋敷一下。
對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，最好的營(yíng)養(yǎng)品就是媽媽的奶。但是寶寶在成長(zhǎng)一定的階段就會(huì)需要戒奶。這段時(shí)間不管對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)還是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是痛苦的。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)死習(xí)慣的食物沒(méi)有了，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，就會(huì)有一個(gè)漲奶時(shí)期，那么，戒奶漲奶第幾天最痛呢。
戒奶漲奶第幾天最痛
關(guān)于在戒奶漲奶這段期間的同感其實(shí)沒(méi)有明顯的分界，所以說(shuō)同感是持續(xù)的。不過(guò)這段時(shí)間是有個(gè)讀的，一般是持續(xù)四天到一個(gè)星期左右就好了。這段時(shí)間寶寶也會(huì)哭鬧不止，但媽媽不能心軟，要過(guò)了這段時(shí)間才會(huì)有效。
戒奶期間的注意事項(xiàng)
1、媽媽首先要吃素幾天，別大吃大喝，或吃營(yíng)養(yǎng)太好的東西，怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)多轉(zhuǎn)成奶就會(huì)脹奶，所以盡量吃白粥就好；
2、3天前開(kāi)始喝點(diǎn)？麥芽？等退奶中藥，要提前喝，不是今天喝今天就沒(méi)奶的，當(dāng)天戒當(dāng)天喝，奶脹會(huì)得好難受；
3、也可以喝洋參水，有的媽媽一喝洋參水就沒(méi)奶水了，輕松就斷奶了，一點(diǎn)也不辛苦，不是對(duì)所有人有效，這要看各人情況；
4、用熱水袋緩解下痛與脹，它會(huì)讓奶不結(jié)塊，慢慢流出來(lái)，會(huì)舒服點(diǎn)；千萬(wàn)別？去用手很用力去擠，因?yàn)閿D奶就像寶寶在吃奶一樣，不但越擠越多，沒(méi)辦法退奶，乳房還會(huì)受傷。用熱水袋捂一捂，慢慢流出來(lái)，還沒(méi)流的話，再用手輕輕的擠一下；
在寶寶戒奶的那段期間，媽媽的乳房因?yàn)槟趟年P(guān)系也會(huì)痛。不過(guò)不用擔(dān)心的是，寶寶和媽媽都是需要一個(gè)適應(yīng)的階段，過(guò)了這個(gè)難熬的階段就好了。寶寶在戒奶之后，需要給寶寶吃一些奶粉等等，或者一些輔食，這些也很重要，所以大家有需要的話可以進(jìn)行更多的查閱。
平時(shí)再去檢查牙齒的時(shí)候，如果被發(fā)現(xiàn)有本品，醫(yī)生會(huì)勸我們拔掉，因?yàn)榘蔚粢院罂梢苑乐购竺娴难装Y，同時(shí)也能避免本品會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫，甚至是牙齦潰瘍，在接受完拔牙以后的短時(shí)間內(nèi)，可能會(huì)因?yàn)樗⒀赖臅r(shí)候造成疼痛感，但是不能不刷牙和漱口，而且更要注重好口腔的清潔工作。
顱下頜紊亂癥：下頜智齒的阻生或錯(cuò)位常會(huì)與上頜第二磨牙發(fā)生咬頜干擾而導(dǎo)致下頜病理性后縮，這是誘發(fā)顱下頜紊亂癥的原因之一。臨床主要表現(xiàn)為顳下頜關(guān)節(jié)的彈響、疼痛和下頜運(yùn)動(dòng)的異常，咀嚼肌的疼痛、耳鳴、舌痛等癥狀。許多患者在拔除阻生或錯(cuò)位的智齒后，由于阻斷了誘發(fā)顱下頜紊亂的潛在因素而取得了明顯療效。
智齒周圍囊性病變：頜骨的牙源性囊性病變好發(fā)于未萌出的埋伏牙，而下頜智齒萌出受阻的機(jī)率又最高，顯然是主要的好發(fā)部位，當(dāng)囊腫發(fā)展到一定程度度，頜骨可發(fā)生膨隆變形，遇有繼發(fā)感染，還會(huì)反復(fù)腫痛，嚴(yán)重者還可造成病理性骨折。
口腔粘膜發(fā)生癌前病損：阻生和錯(cuò)位智齒的牙齦和頰粘膜，可因牙冠邊緣的長(zhǎng)期機(jī)械刺激或反復(fù)咬傷，而使粘膜發(fā)生潰瘍、糜爛、組織異常增生及白斑等病理?yè)p害。如此長(zhǎng)期的創(chuàng)傷修復(fù)再創(chuàng)傷過(guò)程會(huì)影響口腔粘膜上皮的正常角化而發(fā)生癌前病損，進(jìn)而誘發(fā)口腔粘膜癌變。
智齒冠周炎：智齒阻生時(shí)可呈垂直、前傾、水平、橫向、倒置等不同方向萌出。當(dāng)其部分萌出時(shí)，牙冠周圍常被牙齦組織不同程度地覆蓋，以致在牙冠與牙齦之間形成一個(gè)牙齦袋，深度超過(guò)2～3毫米時(shí)，常導(dǎo)致病理變化。由于此袋內(nèi)易于食物殘?jiān)鼭摬睾图?xì)菌的繁殖，當(dāng)齦袋處遇有創(chuàng)傷或身體抵抗力下降時(shí)，就會(huì)發(fā)生炎癥。智齒冠周炎的好發(fā)年齡在20～25歲，幾乎95%發(fā)生在下頜。常表現(xiàn)為冠周組織紅腫疼痛，以致影響咀嚼，吞咽， 還常伴有張口困難及發(fā)燒，淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。若炎癥未及時(shí)控制，還可向頜周、頸部擴(kuò)散，形成組織間感染、頜骨骨髓炎，甚至還可發(fā)生敗血癥、心包炎等嚴(yán)重全身并發(fā)癥。
智齒生長(zhǎng)的位置特殊，給它的清潔和治療帶來(lái)許多問(wèn)題，常引起的疾病有齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、牙髓炎：由于智齒在最里面，日常刷牙不容易清潔，容易產(chǎn)生蛀牙，且智齒往往由于萌發(fā)空間不足出現(xiàn)脹痛，還會(huì)侵犯鄰牙，造成牙疼。由于沒(méi)有對(duì)咬牙，有時(shí)智齒會(huì)過(guò)度萌發(fā)，進(jìn)而影響咬合；還有時(shí)會(huì)萌發(fā)不足成為阻生齒，引起牙列不齊，冠周間隙感染，張口困難。
智齒是第三大臼齒，對(duì)相鄰的第二磨牙有重要影響。由于大多數(shù)智齒是前傾阻生的，約呈45度角頂在第二磨牙上，從而形成一個(gè)牙冠夾角，容易嵌塞食物，久之導(dǎo)致第二磨牙齲壞，甚至牙髓炎，就算沒(méi)有那么嚴(yán)重也會(huì)影響第二磨牙的壽命。
注意事項(xiàng)
1、刷牙時(shí)盡量刷智齒位置，減少食物殘留；
2、紅腫的地方，拿些小冰塊冷敷，也可以緩解疼痛；
3、吃飯后一定要漱口，最好是鹽水或?qū)Ｓ每谇皇谝海?/p>
4、吃些清火的食物（苦瓜、蓮子等），菊花茶、金銀花、綠豆湯；
5、及時(shí)拜訪專業(yè)口腔醫(yī)生，避免造成病癥加重；
6、覺(jué)得疼的比較厲害，也可以用一次性注射器吸生理鹽水沖洗并且上點(diǎn)消炎藥。
臉上出現(xiàn)粉刺是一件非常痛苦的事情，粉刺不僅會(huì)影響到個(gè)人臉部的形象，而且也容易產(chǎn)生疼痛感，主要形成的原因就是生活作息時(shí)間不規(guī)律或者是使用的護(hù)膚品方法不對(duì)等等，一些人為了讓粉刺更快的消失，就會(huì)用工具來(lái)挑粉刺，這樣皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，那么挑完粉刺紅腫幾天能好呢?
第一，挑完粉刺紅腫幾天能好呢?用粉刺針挑粉刺時(shí)粉刺針的使用方法及挑完后的守護(hù)不當(dāng)會(huì)引起用皮膚發(fā)炎，很容易發(fā)紅，這樣非常影響美觀，個(gè)人形象受到影響。外用和食療同時(shí)進(jìn)行才是最快的消紅方式，枸杞消炎粥和馬齒莧拌黃豆芽食用后都能能起到消炎鎮(zhèn)定皮膚的作用。
第二，將1~2滴茶樹(shù)精油滴于面部發(fā)紅位置，輕輕擦拭，每天少量多次。原理：茶樹(shù)精油是從茶樹(shù)中萃取的精油成份，屬于油脂類，具有親脂性，因此極易滲進(jìn)肌膚，茶樹(shù)能起到消炎鎮(zhèn)定的作用，緩解用粉刺針挑粉刺后發(fā)紅的現(xiàn)象。
第三，潔面后將蘆薈膠涂于發(fā)紅處，每天3~5次，不用再次清潔。原理：蘆薈膠是從天然草本植物“蘆薈”中萃取的，無(wú)副作用，有很好的消炎殺菌作用。
挑完粉刺紅腫幾天能好呢?將去核的蘋果切成小塊，放入水中煮沸后冷卻，過(guò)濾后加入金縷梅攪拌，把蘋果金縷梅放入噴霧中，每日都可使用。原理：金縷梅對(duì)細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥有特殊療效，能幫助被粉刺針挑紅的皮膚抗菌消炎。將新鮮的洗凈、晾干、切碎，搗爛后外敷于挑粉刺后紅腫部位，可用紗布固定，一天換3次。原理：蒲公英是一味常見(jiàn)的中草藥，清熱、涼血、抗菌消炎的效果非常好，外敷臨床皮膚感染發(fā)炎等，但過(guò)敏體質(zhì)慎用。
現(xiàn)在的很多年輕女性為了自己的身材著想，生完寶寶后不愿意喂奶很長(zhǎng)時(shí)間，可能會(huì)提前很久斷奶，這樣的做法不值得提倡，產(chǎn)后媽媽們?nèi)绻心趟脑?，不妨可以多喂一段時(shí)間，這對(duì)寶寶的大腦和身體發(fā)育以及寶寶的抵抗力都是有好處的，如果到了該給孩子斷奶的時(shí)間，大家可以采取下列這些斷奶方法。
小孩怎樣斷奶比較快？
斷奶是孩子的重要時(shí)期，這個(gè)過(guò)程不僅寶寶難受，媽媽也會(huì)跟著難受，所以選對(duì)方法非常重要。那么，小孩子怎么斷奶最好？
逐漸減少喂奶次數(shù)
剛開(kāi)始減少喂奶次數(shù)的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂奶次數(shù)開(kāi)始。
因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，就會(huì)造成和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。
斷奶不拖延
在斷奶的過(guò)程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就不忍心，從而拖延斷奶時(shí)間。
給予更多的關(guān)愛(ài)
斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛(ài)、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，不應(yīng)回避，否則會(huì)給寶寶帶來(lái)心理上的痛苦。相反地，在這期間，媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，花費(fèi)更多的時(shí)間和精力陪伴寶寶。
殘酷的方法不可使
母乳帶給寶寶的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有信賴感和安全感。所以說(shuō)，斷奶不可以用倉(cāng)促、生硬的方法，比如讓寶寶突然和媽媽分開(kāi)，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹沒(méi)某些物質(zhì)來(lái)帶給寶寶不愉快的體驗(yàn)等等。
配方奶
在斷母乳前先習(xí)慣相應(yīng)階段的配方奶，讓孩子能夠接受配方奶，為孩子斷母乳后能夠由配方奶來(lái)代替母乳的營(yíng)養(yǎng)。
配方奶是幫助嬰幼兒順利實(shí)現(xiàn)從母乳向普通膳食過(guò)渡的理想食物；是確保嬰幼兒膳食過(guò)渡期間獲得良好營(yíng)養(yǎng)的有力措施；不宜直接飲用鮮牛奶。
另外，斷母乳最好要選擇春、秋季節(jié)，孩子身體健康的時(shí)候。
斷奶前要好好添加輔輔食
3歲以下的嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需求量相對(duì)較多。如果斷奶后無(wú)法及時(shí)、合理地添加輔食，就會(huì)因營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，導(dǎo)致“奶癆”。
所以，在寶寶斷奶前，要認(rèn)真做好輔食添加。比如：從練習(xí)用勺子進(jìn)食開(kāi)始，連續(xù)一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等；但是要注意的是，在按斷乳食譜進(jìn)行斷乳時(shí)，如果嬰兒不愿吃，也不要硬喂。讓寶寶嘗試習(xí)慣吃其他食物。
輔食添加
斷奶之后，寶寶的飲食應(yīng)以碎、軟、爛為原則，喂?fàn)I養(yǎng)豐富、細(xì)軟、易消化的食物，切忌給寶寶吃辛辣食物。
生活小細(xì)節(jié)：在看護(hù)斷奶之前的孩子的時(shí)候，要多抱抱他，逗他玩，或者是帶他外出，讓寶寶感覺(jué)到愉快、信賴，重新獲得安全感。同時(shí)還可以讓寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，從而減少了對(duì)母乳的欲望。
寶寶斷奶之后，不要喂的太飽，吃多了容易積食，然后引起內(nèi)熱，就容易發(fā)燒，感冒。
寶寶吃太好，營(yíng)養(yǎng)吸收不了，就積食了。
斷奶之后的飲食安排
1.要在斷奶前一段時(shí)間，已經(jīng)合理地添加了各類輔助食品。
2.寶寶斷奶要逐漸將原來(lái)以乳類為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨任铩⑷忸?、蔬菜等為主要飲食?/p>
3.烹調(diào)方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。
4.進(jìn)餐次數(shù)可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時(shí)和午睡后加一次點(diǎn)心；寶寶慢慢長(zhǎng)大后可改為4餐。
5.選擇質(zhì)地軟，易消化，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，富有營(yíng)養(yǎng)的食品。
6.每餐食量：早餐應(yīng)多些；因嬰兒早晨醒后食欲最好，吃得下；午飯量應(yīng)是全日最多的，晚餐應(yīng)清淡些，有助于睡眠。
牙疼在平時(shí)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，引起的牙疼的病因也是很多的，有些人牙疼是由于牙齒疾病引起的，有些人牙疼卻是由于智齒引起的，智齒引起的牙疼，雖說(shuō)不是什么大病，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，在平時(shí)，很多人都將智齒拔掉了，拔鍋智齒的人都知道，拔完智齒之后，是會(huì)出現(xiàn)疼痛的，一般疼幾天呢?
拔完智齒一般痛幾天?
1、智齒是一種很讓人煩心討厭的牙齒，動(dòng)不動(dòng)就引起疼痛，因此多半要拔除。據(jù)分析：智齒拔除總體分為兩種情況，一是治療性拔除，一是預(yù)防性拔除。治療性拔除多是臨床上已出現(xiàn)癥狀，比如疼痛、腫脹、易咬傷，或引發(fā)周圍組織出現(xiàn)疾病，如齲齒、牙髓病、牙周病等。
2、當(dāng)天智齒拔除麻藥醒后會(huì)有點(diǎn)疼痛,一般是一天左右就好了。有些朋友對(duì)痛感比較敏感，拔牙后，會(huì)有一段時(shí)間的疼痛，一般2-3天，疼痛會(huì)消失。在拔牙以后并不會(huì)出現(xiàn)太長(zhǎng)時(shí)間的疼痛的癥狀的，否則多是創(chuàng)傷比較大的。
3、也有一些朋友拔智齒的創(chuàng)傷并不大，但是引發(fā)的疼痛卻很強(qiáng)烈，這又是怎么回事呢?因拔除下頜阻生智齒后，局部有疼痛或者吞咽時(shí)嗓子覺(jué)得疼，都是正常的，但疼痛應(yīng)該逐漸減輕。當(dāng)拔牙3天后出現(xiàn)劇烈疼痛，可能是干槽癥，其主要表現(xiàn)有：拔牙后3～5天出現(xiàn)劇烈疼痛，疼痛還可向耳顳部放射，普通止痛藥通常效果不明顯;口腔里可能有腐敗性臭味;檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)拔牙窩空虛，沒(méi)有血凝塊。出現(xiàn)這類情況，需盡快到醫(yī)院復(fù)診。
拔完智齒飲食要注意什么
1、當(dāng)日可吃軟的、稀的、偏涼的食物，避免用患側(cè)咀嚼，不要抽煙喝酒。
2、拔牙會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)形成一個(gè)創(chuàng)口，吃東西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物，盡量吃清淡一點(diǎn)，不要吃太燙的食物。
3、可以吃點(diǎn)涼一些的東西，容易止血。由于拔完牙后前24小時(shí)是盡量不要漱口的，拔完牙后的第一天可以吃稀飯、牛奶、藕粉、米粉、蒸雞蛋之類，這樣食物自己比較容易從傷口處出來(lái)，第二天就可以慢慢改成半流質(zhì).吃蛋糕、軟的面條，清淡的菜等，火腿、面包不要吃。
智齒對(duì)于口腔是有一定的影響，所以發(fā)現(xiàn)有智齒就一定要及時(shí)的拔掉，拔智齒大多數(shù)都不會(huì)很痛，當(dāng)天疼痛感就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。所以大家不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。不過(guò)拔完智齒飲食一定要清淡，吃一些軟的食物，硬的東西不要吃，不然會(huì)引起疼痛。
