長(zhǎng)期用吸奶器會(huì)回奶嗎？
用養(yǎng)生瘦瘦包能運(yùn)動(dòng)嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《長(zhǎng)期用吸奶器會(huì)回奶嗎？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多年輕的哺乳期間的女性，還要肩負(fù)起工作的重任，現(xiàn)在女性的事業(yè)心都比較強(qiáng)，不想因?yàn)閼言猩拥⒄`事業(yè)，所以在哺乳期還要去單位上班，這會(huì)導(dǎo)致給寶寶喂奶非常不方便，好在現(xiàn)在有了吸奶器，媽媽們可以用吸奶器把奶水吸出來，然后給保姆喂寶寶，那么經(jīng)常用吸奶器會(huì)不會(huì)導(dǎo)致回奶呢？
長(zhǎng)期用吸奶器會(huì)回奶嗎？
以往母乳喂養(yǎng)的媽媽，如果出現(xiàn)乳房漲痛的現(xiàn)象，會(huì)用手去擠，但是效果不太好，而且擠的時(shí)候非常的痛。而吸奶器的問世，就幫助媽媽們解決這一難題。利用吸奶器就可輕松的吸出多余的乳汁，但是有些媽媽們不想利用吸奶器，害怕回奶，那吸奶器吸奶會(huì)回奶嗎。
吸奶器吸奶會(huì)回奶嗎
不會(huì)回奶的，可以每天讓寶寶適當(dāng)?shù)奈缓蠖〞r(shí)的用吸奶器吸奶，只要讓奶水不要過分漲了就不會(huì)回奶的。吸奶器的作用就是，可以幫助疏通乳腺，盡早開奶，下奶早，寶寶能及時(shí)吃到初乳，而不用首先就用奶粉。通過吸出的奶，能清楚地知道產(chǎn)奶量，也可確定寶寶每頓的吃奶量，可以看到自己寶寶喝奶量見長(zhǎng)；避免奶水過急嗆到寶寶或者奶水太少寶寶吃不飽。同時(shí)還可以讓媽媽不會(huì)乳頭龜裂，避免由此帶來的痛苦；（寶寶的吮吸可能將媽媽的乳頭咬破，容易引發(fā)炎癥，而導(dǎo)致被迫終止哺乳。）
母乳喂養(yǎng)的好處
1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因?yàn)樗闯墒斓纳眢w，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得“沖”。
2、母乳的溫度和體溫一樣，這剛好適合于嬰兒，但奶瓶里的奶就不一樣了，溫?zé)岬搅四骋环N溫度后卻在喂食時(shí)又逐漸冷卻了。
3、夜間喂母乳更方便，不需要起床喂奶，孩子也不會(huì)因等待心急而苦惱。
4、母奶是新鮮的，并且更易消化吸收。
5、喂母乳的嬰孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的；吃配方奶的嬰孩卻常常有便秘之苦，這是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)兒的腸道中，有益菌的數(shù)量多；而且母乳中含有益生元可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，并調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，從而減少便秘。
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大蒜是一種人們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見到的食物，這種食物由于辛辣味比較重，因此經(jīng)常用來當(dāng)做調(diào)味品，所以大蒜的使用頻率還是比較高的。不少哺乳期的女性都想知道大蒜會(huì)不會(huì)回奶。其實(shí)，大蒜并沒有回奶的功效，想要達(dá)到回奶的目的的話，可以多吃下文推薦的這幾種食物！
一、麥芽粥
營(yíng)養(yǎng)分析：麥芽是退奶效果很強(qiáng)的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳?，生麥芽健脾和胃通乳。用于脾虛食少，乳汗郁積。
食譜原料：粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。
制作方法：
1、將麥芽放入鍋內(nèi)，加適量清水煎煮，去渣。
2、鍋置火上，放入藥汁、粳米煮粥，等粥熟時(shí)，加入紅糖攪拌溶化即可。
二、人參芡實(shí)羊肉湯
營(yíng)養(yǎng)分析：羊肉的補(bǔ)氣血效果很好，人參是強(qiáng)力的退奶食物。此湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、固攝乳汁的功效。可用于防治產(chǎn)后氣血不足、乳汁自出等癥。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴(yán)禁食用。
食譜原料：人參9克，芡實(shí)15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。
制作方法：
1、將羊肉洗凈，切成小塊。
2、鍋置火上，加適量清水，放入羊肉塊、人參、芡實(shí)、蓮子、淮山、大棗，用旺火煮沸后，改用文火燉至肉熟透時(shí)，放入香油、味精、精鹽調(diào)味即成。
三、山楂麥芽湯
營(yíng)養(yǎng)分析：小麥有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用；并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利濕健中之功效。麥芽退奶效果很強(qiáng)，且能行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。
食譜原料：小麥50g，薏米20g，芡實(shí)20g，麥芽30g，調(diào)味料少量。
制作方法：
1、山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內(nèi)，扎緊。
2、鍋里倒入清水適量，放入料袋，放在旺火上燒開，轉(zhuǎn)用文火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味即成。
想必人們應(yīng)該都知道通過母乳喂養(yǎng)相比于吃奶粉來說是最好的喂養(yǎng)方式，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富也更適合小寶寶食用。而許多的媽媽也知道這一點(diǎn)因此都會(huì)很堅(jiān)持的利用母乳來喂養(yǎng)，然而有時(shí)卻會(huì)出現(xiàn)有母乳不夠的情況，面對(duì)這種情況就需要采取一些措施來追奶，那么吸奶器可以追奶嗎?
用吸奶器能追奶嗎
用吸奶器能夠起到追奶的效果。用吸奶器吸奶會(huì)加速乳汁分泌，隨之刺激媽媽身體作出調(diào)整，形成良性循環(huán)。不少媽媽沒有奶脹的感覺，就以為奶水不足，不讓寶寶多吸，更不用吸奶器。其實(shí)寶寶吮吸媽媽乳房時(shí)，可以促使媽媽分泌催產(chǎn)素，有利于增加奶水的分泌量，所以讓寶寶多吸有利于增加奶水量。如果在寶寶已經(jīng)吃飽的情況下，可借助吸奶器將多余的奶水吸出，保證奶水的充足。其實(shí)媽媽的泌乳系統(tǒng)很奇妙，寶寶把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因?yàn)槟X垂體接收到的信號(hào)是“需要更大的產(chǎn)量”。
哺乳期媽媽增加奶量最好的方法就是寶寶吃完再用吸奶器兩邊各吸15分鐘左右。這種情況下吸奶器往往只能吸出很少的奶來，甚至什么都吸不出來。有很多媽媽等寶寶吃完后吸奶器吸兩三分鐘，沒吸出奶來就放棄了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候千萬不能放棄，雖然奶沒有吸出來，但是吸奶器不停地在幫你刺激乳頭，促進(jìn)乳汁分泌。
而對(duì)于不能經(jīng)常在寶寶身邊的職場(chǎng)媽媽來說，不管有沒有奶，應(yīng)該每2個(gè)小時(shí)吸一次，兩邊各15分鐘。堅(jiān)持個(gè)把星期，定能提高母乳產(chǎn)量。等產(chǎn)量基本穩(wěn)定以后，可以慢慢拉長(zhǎng)吸奶的間隔時(shí)間，2.5小時(shí)吸一次，3小時(shí)吸一次，這個(gè)要由媽媽們自己調(diào)整了。
如何選購(gòu)吸奶器
根據(jù)使用的頻率選擇適合的吸奶器：如果是全職工作的職場(chǎng)媽媽，需要忙里偷閑地從工作中擠出時(shí)間來吸乳，可以選擇全自動(dòng)吸奶器，因?yàn)檫@樣可以同時(shí)吸兩側(cè)乳房里的乳汁。如果只是偶爾需要吸出一些乳汁，以便在在外出的時(shí)候，可以讓其他人幫助喂寶寶，那么只需要買一個(gè)便宜的手動(dòng)吸奶器就足夠了。好的吸奶器會(huì)模擬寶寶吮吸乳汁的動(dòng)作，在使用的過程中不會(huì)感到疼痛。
挑選吸奶器的要點(diǎn)為：1、具備適當(dāng)?shù)奈?2、使用時(shí)乳頭也沒有疼痛感;3、能夠細(xì)微的調(diào)整吸飲壓力。一般情況下，嬰兒的吮吸壓力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是單純的拉張乳頭，所以并不是只要選擇吸力強(qiáng)的吸奶器就可以了。
選擇吸力適中的吸奶器：乳房能否分泌乳汁并不是靠牽拉乳頭，還需要整個(gè)乳腺組織的疏通，寶寶嘴巴的吸力其實(shí)非常小，但是卻能夠很好地疏通乳腺。我們?cè)谶x購(gòu)吸奶器的時(shí)候，宜選擇吸力適中的
回奶是指女性的奶水逐漸減少，對(duì)于斷奶期的女性而言，回奶是比較重要的一個(gè)過程。而很多人在停奶三天之后，不知道會(huì)不會(huì)回奶。其實(shí)，回奶的表現(xiàn)之一就是停奶，所以斷奶三天，也就意味著女性已經(jīng)開始回奶了。當(dāng)然，想要徹底回奶的話，還可以采取下面所推薦的這些方式！
一、自然斷奶
醫(yī)生是主張自然斷奶，雖然現(xiàn)實(shí)情況有時(shí)不允許，但這也是對(duì)媽媽和寶寶最好的方法。身體產(chǎn)乳量自然隨著寶寶一天天長(zhǎng)大對(duì)奶量的需求一點(diǎn)點(diǎn)降低，乳房自然適應(yīng)這個(gè)過程，不會(huì)擔(dān)心增生，對(duì)大多數(shù)哺乳媽媽來說母乳量都是越來越少，直至完全停止。
二、使用吸奶器
當(dāng)然有的哺乳媽媽乳量非常大，即使寶寶兩三歲了也有很多奶水，這個(gè)是很多媽媽求之不來的，只有羨慕的份兒了。當(dāng)然斷奶肯定會(huì)漲的，但好在不是分泌母乳的高峰段，后期相對(duì)本身還是少的，可以適當(dāng)用吸奶器吸出一部分，但不能吸多了。只要不疼就好。如此幾天后就會(huì)回奶的。
三、飲食安排
在寶寶低月齡就斷奶的媽媽可能會(huì)辛苦些，因?yàn)槟溉檎欠置谕r(shí)期，尤其六個(gè)月之前，所以盡可能還是給寶寶母乳，現(xiàn)在的便利工具和用品也多，為孩子做背奶族也是值得的，添加輔食后奶量會(huì)慢慢減少，再斷奶也不會(huì)太痛苦，否則一會(huì)兒就漲，來來回回的吸奶也怪麻煩。那么飲食上就注意別喝湯湯水水了，少吃高蛋白食物，也不要吃太飽了，奶就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)回去了。
四、調(diào)節(jié)心情，減少乳房刺激
這里主要強(qiáng)調(diào)斷奶要一次完成，有條件可以隔離幾日，因?yàn)榭吹綄殞氁驗(yàn)槟溉榭摁[，很多時(shí)候乳房會(huì)條件反射分泌母乳，如果寶媽可以調(diào)節(jié)自己狀態(tài)也可以，一定不要焦急上火，及時(shí)給寶寶添加奶粉，如遇奶粉不服的，可以多選擇幾種奶粉試試，因?yàn)槊總€(gè)牌子的奶粉味道都有一點(diǎn)差別的。不刺激乳房，飲食注意，寶寶幾日不吃母乳很快就會(huì)回奶的。
在生活中油麥菜中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量極為豐富，食用之后可以對(duì)人體健康起到很好的保護(hù)作用，但是在平時(shí)生活中食用油麥菜的時(shí)候也是需要考慮個(gè)人的體質(zhì)的問題，有的人群并不建議食用油麥菜會(huì)對(duì)身體健康造成一些影響，所以接下來我們就一起來看看在生活中哺乳期的女性可以食用油麥菜嗎?哺乳期的女性食用了油麥菜之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象呢?我們一起來看看吧。
一、吃油麥菜會(huì)回奶嗎
在生活中哺乳期的女性是可以食用油麥菜的并不會(huì)造成回奶的情況，所以在平時(shí)生活中的話哺乳期的女性可以放心的去食用油麥菜來幫助補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)橛望湶酥泻械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量極為豐富，其中含有的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硒、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)元素在被人體吸收利用之后都是可以很好的幫助人體健康起到很好的保護(hù)作用的，所以在平時(shí)生活中的話哺乳期的女性可以經(jīng)常的食用一些油麥菜來幫助身體健康的維護(hù)。平時(shí)生活中哺乳期的女性食用一些食材的時(shí)候需要注意不要去食用一些韭菜、麥芽之類的食材這一類的食材在食用了之后會(huì)很容易造成回奶的情況，但是油麥菜不會(huì)，油麥菜可以及時(shí)的提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)生活中可以經(jīng)常的食用一些。
二、食譜推薦
一、燉豆腐豬蹄香菇
在生活中經(jīng)常的食用一些油麥菜可以起到很好的補(bǔ)充身體內(nèi)所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的情況，因?yàn)橛望湶酥泻械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需要的，而且哺乳期的女性食用之后也是可以很好的補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以在平時(shí)生活中的話哺乳期的女性是可以經(jīng)常的食用一些油麥菜的，關(guān)于哺乳期的女性食用的食譜的推薦的話有以下這些。
1、食材：豆腐、絲瓜、香菇、豬前蹄、鹽、姜絲、味精
2、做法：將備好的豬前蹄置于清水中進(jìn)行清理，將其中含有一些豬毛或者是一些血水清洗干凈之后將其拿出置于一旁瀝干凈水分之后將其切成小塊備用，將備好的豆腐置于清水中洗凈之后將其置于鹽水中浸泡一段時(shí)間之后備用，等到一刻鐘之后將其拿出置于清水中洗凈之后將其切成小塊備用，絲瓜洗凈去除外皮之后切成片狀備用，將備好的香菇置于清水中清洗干凈之后將其浸泡在水中一段時(shí)間之后將其完全泡軟之后拿出去除頭部備用，將備好的豬前蹄置于鍋中加入適量的清水進(jìn)行燉煮，等豬肉開始成熟之后加入適量的香菇和絲瓜豆腐一起燉煮，等食材都逐漸成熟之后即可加入適量的食用鹽和姜絲味精等作料一起攪拌均勻之后小火悶煮一段時(shí)間之后即可食用。
在生活中的油麥菜也是屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富的食材，食用之后可以對(duì)人體健康起到很好的保護(hù)作用，哺乳期的女性也是可以正常的食用油麥菜的，并不會(huì)造成回奶的情況，所以在平時(shí)生活中食用了油麥菜之后對(duì)身體健康都是有很好的幫助的。
媽媽們?cè)诮o寶寶斷奶之后，乳房還在分泌一些乳汁，這時(shí)候雖然不能給寶寶喂奶，但是要想把寶寶乳房里面的奶水吸出來，最簡(jiǎn)單的就是使用吸奶器，也可以人工的方式擠出來，千萬不要讓乳汁長(zhǎng)期留在乳房里面，否則很容易導(dǎo)致乳房里面有硬塊，這被稱為回奶硬塊，回奶硬塊會(huì)不會(huì)自己消失呢？
回奶硬塊會(huì)自動(dòng)消失嗎？
媽媽們哺乳到了一定的時(shí)候就需要給寶寶斷奶。斷奶對(duì)寶寶和媽媽來說都是一個(gè)比較嚴(yán)峻的考驗(yàn)，寶寶會(huì)哭鬧，媽媽們也需要經(jīng)歷回奶的痛苦時(shí)期。很多媽媽回奶的話都會(huì)在乳房?jī)?nèi)產(chǎn)生硬塊。很多人都在問回奶硬塊一般多久消失呢？
回奶硬塊多久消失？
這個(gè)應(yīng)該都是挺快的吧，不過每個(gè)人的癥狀也是不一樣的，大部分在一個(gè)禮拜左右硬塊就會(huì)消失的。
回奶有硬塊怎么辦？
1、這種情況有可能是奶水堵在乳腺管里了，一般用吸奶器吸出來就好了，然后用熱毛巾敷15分鐘就好了。
2、有可能是自身的營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，注意飲食多吃點(diǎn)催奶的食物，煲點(diǎn)魚湯，雞湯，注意飲食要清淡，不要過于油膩。
3、去醫(yī)院買點(diǎn)不影響健康的回奶藥，在把剩余的奶吸干凈，敷上熱毛巾，過幾天以后就自己好了。
4、麥芽泡水喝，天天喝，過幾天硬塊，自己就慢慢的變小，指導(dǎo)消失，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5、排出奶水之后用熱水和沐浴露清洗一下，以防感染，胸罩之類的就不要戴了，會(huì)影響胸部的發(fā)炎。
本文詳細(xì)介紹了回奶硬塊多久消失，也介紹了回奶硬塊出現(xiàn)之后應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。作為一名正在處于斷奶期的媽媽，一定要認(rèn)真了解一下本文的內(nèi)容，這樣就可以讓自己在斷奶的時(shí)候更加從容不迫，能夠更好的處理好斷奶硬塊的問題，可以讓少受罪，輕松度過斷奶時(shí)期。
寶寶在剛出生之后因?yàn)槠淠c胃未發(fā)育完全因此成年人所吃的那些食品并不適合寶寶吃，寶寶消化不了那些食品，而寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量是很大的一般情況下只能是通過母乳或者是奶粉來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而吸奶器這就是用來幫助孕婦排出奶水的一個(gè)儀器，而有些孕婦奶水比較少，那么奶少用吸奶器有用嗎?
這種情況吸奶器沒有作用，本身您的奶水就不夠?qū)殞毘?，也就是說，每次寶寶吃奶都可以把奶水吃干凈，是不需要再用吸奶器吸。吸奶器主要是用于奶水多，吸不出來，或者，奶水多，寶寶吃不完，乳房又脹的難受。
吸奶器是母乳喂養(yǎng)媽媽的好幫手，主要適合三種類型的媽媽，一種是生病的媽媽，媽媽生病期間不能喂奶，只好用吸奶器把奶吸出再給寶寶吃。
第二種是背奶媽媽，媽媽在外上班，奶漲了就把奶吸出，帶回家給寶寶吃;第三種是乳頭內(nèi)陷的媽媽，乳頭內(nèi)陷寶寶不方便吃奶，吸奶器卻能將奶水吸出。
另外，奶水多的媽媽也需要一款好用的吸奶器，畢竟寶寶吃不完那么多奶水，漲奶難受就要用吸奶器吸出?？磥砦唐魇謴?qiáng)大，但媽媽又開始擔(dān)心一個(gè)問題：經(jīng)常用吸奶器奶會(huì)減少嗎?
經(jīng)常用吸奶器奶會(huì)少嗎
經(jīng)常用吸奶器奶是會(huì)變少的，因?yàn)樵搶殞毸蔽臅r(shí)候都被吸奶器代替了，只有寶寶不斷吮吸，奶水才會(huì)源源不斷，再好的催奶食譜也只是一個(gè)輔助作用，如果不經(jīng)常給寶寶吮吸，奶水會(huì)越來越少，直至消失。
吸奶器是新手媽媽們需要用的哺乳工具，吸奶器的主要目的是把乳房當(dāng)中的一些雜質(zhì)排空，也能避免在乳房發(fā)脹的時(shí)候，因?yàn)閷殞毑火I沒有辦法及時(shí)哺乳，導(dǎo)致乳房堵塞，所以吸奶器的作用是很大的，也可以減少許多乳腺炎癥的發(fā)作，但是大家需要注意吸奶器，不能完全把乳汁排空，因?yàn)槿橹谂趴蘸蟮囊欢螘r(shí)間內(nèi)又會(huì)再次長(zhǎng)出來。
乳房是吸不空的
有的寶媽無論寶寶吃多少，都用吸奶器再次吸奶，這無疑增加了寶寶的吸奶次數(shù)，但過多的刺激乳房，乳水會(huì)越來越多，直到有一天你停不下來，不吸就很難受，動(dòng)不動(dòng)還會(huì)堵奶。
乳房是吸不空的，因?yàn)槟剃囯S時(shí)會(huì)來，怎么會(huì)吸空呢?即便奶量多，也只是偶爾輔助使用，過分使用沒有好處。
過分吸空乳房會(huì)怎樣?
吸奶器的力度和寶寶的吮吸力度差別很大，吸奶器只會(huì)牽拉乳頭和乳暈周圍，其他地方吸不到，多少會(huì)有存奶現(xiàn)象。
此外，有的寶媽為了吸更多乳汁，增加使用時(shí)長(zhǎng)，根本沒有辦法和寶寶交流感情，吸奶效率明顯偏低。所以長(zhǎng)時(shí)間使用吸奶器會(huì)導(dǎo)致拘奶，寶媽們一定要慎重。
什么情況下使用吸奶器最合適?
乳汁少的寶媽，使用吸奶器有助于增加乳量，寶寶吃完一邊就飽了，還可以把另一邊吸軟，尤其是外出也不怕奶漲，可以說是排奶神器，因?yàn)槿榉坎恍枰婺獭?/p>
如何正確使用吸奶器?
生產(chǎn)后只要寶寶在身邊，隨時(shí)都能吸，是不需要吸奶器的。如果寶寶不吸奶，或者奶水較少，確實(shí)可以使用吸奶器維持奶量和追奶。
但你要始終記住，寶寶吸奶有感情交流，可以讓你更快分泌催乳素，而吸奶器只是一個(gè)輔助工具，一旦奶量平衡一些，就要停止使用吸奶器改為親喂，因?yàn)樽寣殞毸蔽?，奶驚來得更快。
如果嬰兒早產(chǎn)、黃疸住院、背奶，使用吸奶器就要規(guī)律一些，保證兩邊都吸到，回家后改為親喂。
乳房是排不空的，如果你找到適合自己乳房的力度，善用吸奶器，一般都不用太擔(dān)心。
每個(gè)女性在生產(chǎn)完之后，由于體質(zhì)不一樣，所以他們的奶水產(chǎn)量也是不一樣的，有些女性奶水就比較少，甚至不夠?qū)殞毢?但是有些女性奶水就比較多，流出來又太過于浪費(fèi)這時(shí)候就需要回奶?；啬讨饕侵笇⒖煲鞒鰜淼哪套匀涣骰厝?，而大多數(shù)女性在坐月子的時(shí)候都會(huì)吃母雞，那么吃母雞可以回奶嗎?
一、坐月子吃母雞會(huì)回奶嗎
雖然母雞有補(bǔ)血的作用的，但是產(chǎn)后一周不宜吃老母雞，這是因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素才會(huì)發(fā)揮促進(jìn)泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是產(chǎn)婦產(chǎn)后食燉老母雞，由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就因之減弱，進(jìn)而導(dǎo)致乳汁不足，甚至完全回奶。不過產(chǎn)婦開奶以后，最好是在產(chǎn)后10天左右，待乳汁分泌較為充足時(shí)是可以吃燉母雞的。
二、坐月子吃什么好
1、紅糖水
新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用，它不僅補(bǔ)血，還能促進(jìn)新媽媽產(chǎn)后惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，以產(chǎn)后7~10天為佳，以后則應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、多種多樣的食物。
2、雞蛋
新媽媽如果自我感覺消化情況較好，第二餐開始便可開始試試雞蛋。雞蛋富含的營(yíng)養(yǎng)，有助于新媽媽恢復(fù)體力，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康，減少產(chǎn)后抑郁情緒。每天吃2~3個(gè)雞蛋即可，但要注意分兩餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不錯(cuò)的選擇。
3、小米
小米中含有豐富的維生素B1和維生素B2，膳食纖維含量也很高，它能幫助新媽媽恢復(fù)體力，并刺激腸蠕動(dòng)，增加食欲。
4、豬肝
第一周是新媽媽排惡露的黃金時(shí)期，產(chǎn)前的水腫以及身體多余水分也會(huì)在此時(shí)排出，推薦以豬肝作為補(bǔ)氣養(yǎng)血的主食，每天約100克為佳。不宜給新媽媽過多喝雞湯、鴿子湯等，因?yàn)榇藭r(shí)的新媽媽乳腺還沒打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。
5、米酒+老姜+麻油
自古以來，坐月子的食補(bǔ)都有使用米酒、老姜和麻油來烹調(diào)食物的傳統(tǒng)。老姜的功用在于去寒，溫暖子宮以幫助惡露排出。至于麻油，則有利于子宮收縮，恢復(fù)孕前狀態(tài)。不過需要額外注意的是，一旦惡露停止，麻油加酒的使用量就必須減少。而對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來說，產(chǎn)后第一周先勿用酒，以免影響傷口愈合，僅使用老姜和麻油即可。
坐月子吃母雞會(huì)回奶嗎?是的，坐月子吃母雞有回奶的作用，但是產(chǎn)后一周不宜吃老母雞，最好是在產(chǎn)后10天左右才適宜吃。媽媽們?cè)谧伦右缘慕】担缘目茖W(xué)，媽媽們的身體才能盡快恢復(fù)元?dú)?。特別注意什么食物都要適量，還有注重營(yíng)養(yǎng)搭配哦
對(duì)于大多數(shù)產(chǎn)婦來說，她們都是希望自己奶水充足的，能夠讓寶寶有足夠的奶水喝。但是有一些產(chǎn)婦的奶水又過于充足，造成了寶寶喝不完這種現(xiàn)象因此就要回奶。而大多數(shù)人讓自己回奶的最主要的方式就是通過吃一些食物來回奶，鵝蛋是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蛋。那么產(chǎn)婦吃鵝蛋可以回奶嗎?
坐月子吃鵝蛋的好處
第一：孩子皮膚更好，不容易患有皮膚病
科學(xué)家將鵝蛋和雞蛋以及鴨蛋進(jìn)行了對(duì)比，發(fā)現(xiàn)相比于其他的蛋類，鵝蛋之中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高出了好幾倍，并且功效也是非常明顯的。鵝蛋的蛋清具有祛熱的作用，同時(shí)還能夠治療痤瘡，所以產(chǎn)婦在坐月子期間以及懷孕期間服用了鵝蛋，將來的孩子也不容易患有皮膚病，并且孩子的皮膚也會(huì)越來越好，白嫩且光滑。
第二：增強(qiáng)記憶力
研究發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間以及坐月子期間服用鵝蛋，能夠有效的增強(qiáng)記憶力。由于懷孕的關(guān)系，很多女性的身體變化更加的敏感并且對(duì)于周遭環(huán)境也變得更的敏感，所以容易出現(xiàn)心情煩悶以及記憶力下降的情況。想要緩解這種癥狀，那么將鵝蛋打破之后和白糖攪拌均勻，每天早上空腹的時(shí)候食用一份蒸鵝蛋，能夠有效的增強(qiáng)記憶力，并且還能夠保持耳聰目明。
第三：補(bǔ)充氨基酸
鵝蛋之中含有大量產(chǎn)婦所需要的各種氨基酸以及多種維生素、核黃素以及硫胺素，同時(shí)各種礦物質(zhì)的含量也是非常豐富的。這些物質(zhì)對(duì)于身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)具有非常重要的作用，雖然其他的食物之中也是含有非常豐富的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是鵝蛋之中所含有的氨基酸是完全屬于蛋白質(zhì)，并且礦物質(zhì)以及維生素大多都是存在于蛋黃之中，非常容易就能夠被人體所吸收，身體才能夠獲得最大的營(yíng)養(yǎng)。
所以說，坐月子期間以及懷孕期間都是能夠服用鵝蛋的。不過需要特別注意的是，鵝蛋雖然對(duì)身體非常的有好處，但是吃多了容易上火，并且也容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，所以日常服用的時(shí)候一定要注意適量。
鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鵝蛋對(duì)于產(chǎn)婦的身體是非常有好處的，因?yàn)楹蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)，所以能夠給身體很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。并且鵝蛋中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加容易被人體所吸收，能夠有效的幫助產(chǎn)婦的身體恢復(fù)健康，對(duì)于孩子的發(fā)育也是非常有好處的?，F(xiàn)在，我們就來具體說說鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具體如下：
1、鵝蛋中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，不僅含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪，同時(shí)礦物質(zhì)、維生素以及氨基酸的含量也很多。
2、鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，并且主要的蛋白都是存在與蛋黃之中，非常容易被人體所吸收。除此之外，鵝蛋中還含有多種人體所必須的氨基酸。
3、鵝蛋中所含有的大部分脂肪都是存在與蛋黃之中，并且大多都是屬于磷脂以及卵磷脂，這些物質(zhì)在身體吸收之后對(duì)于大腦以及神經(jīng)組織的發(fā)育具有非常重要的作用。
4、蛋黃中含有非常豐富的礦物質(zhì)含量，特別是鐵元素以及磷元素以及鈣元素的含量非常的豐富，并且很容易就能夠被人體所消化吸收。
5、鵝蛋中也含有豐富的維生素，例如蛋黃中就含有大量的維生素A、維生素D、維生素E以及核黃素和硫胺素，這些維生素都是人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的。
相信通過這篇文章之后大家對(duì)于坐月子能吃鵝蛋嗎這個(gè)問題都具有了足夠的了解。不過，想要令身體快速的恢復(fù)健康，同時(shí)又能夠促進(jìn)孩子的發(fā)育，那么吃鵝蛋的時(shí)候也是需要特別注意。首先不能夠吃太多，每天服用不能夠超過三個(gè);同時(shí)不能夠和雞蛋一起服用，避免傷害身體的元?dú)?另外一些低熱不退或者是患有動(dòng)脈硬化的患者不適合服用鵝蛋
2、鍋里倒入清水適量，放入料袋，放在旺火上燒開，轉(zhuǎn)用文火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味即成。
二、炒麥芽肉片湯
1、麥芽用鍋炒至微黃。
營(yíng)養(yǎng)：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰補(bǔ)肌，蜜補(bǔ)中益氣，潤(rùn)燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產(chǎn)后，嬰兒進(jìn)入戒奶期飲用，對(duì)產(chǎn)婦因其它問題不宜用母乳哺嬰者，此湯亦甚為適合，并且能減少乳癌產(chǎn)生成因。
原料：麥芽150克、豬肉（瘦）240克、蜜棗30克、鹽3克
做法：味精是一種人們?cè)谂腼兊臅r(shí)候比較常用的調(diào)料，使用味精可以使食物的味道變得更加鮮美。但是很多哺乳期的女性都不知道味精是不是能回奶的。其實(shí)，在一般情況下，味精是不會(huì)回奶的，如果想要回奶的話，可以吃山楂麥芽湯、炒麥芽肉片湯、西湖銀魚羹等回奶功效比較明顯的食物！
一、山楂麥芽湯
營(yíng)養(yǎng)：小麥有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用；并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利濕健中之功效。
原料：山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡、料袋、紅糖各適量
做法：
1、山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內(nèi)，扎緊。
2、將蜜棗洗凈。
3、瘦豬肉用水洗凈抹干，切片，加入腌料，腌透入味。
4、將洗凈的蜜棗，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘。
5、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟透。
6、以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。
三、西湖銀魚羹
營(yíng)養(yǎng)：中醫(yī)認(rèn)為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)；有潤(rùn)肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效；可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不足，消化不良者宜食。雞肉有益五臟，補(bǔ)虛損，補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。
原料：銀魚、雞脯肉、蛋清、干淀粉、精鹽、味精、香菜末、胡椒粉適量
做法：
1、將銀魚洗凈。
2、雞脯肉切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。
3、將蛋清、干淀粉、精鹽調(diào)勻，放入雞絲上漿。
4、鍋內(nèi)加高湯燒沸，將銀魚瀝干水分后放入鍋內(nèi)。雞絲氽水，撈出，放入鍋內(nèi)，加入精鹽、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上雞油，倒入湯盤即成。
紅蘿卜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。不少人都認(rèn)為紅蘿卜是有回奶的功效的，會(huì)導(dǎo)致哺乳期的女性奶水減少。其實(shí)，紅蘿卜沒有回奶的功效，對(duì)于哺乳期的人而言，是可以吃一些紅蘿卜的。另外，如果想要回奶的話，可以選擇大麥茶、花椒以及巧克力等可以回奶的食物！
一、回奶食物一：大麥茶
大麥茶是和胃的一種食物，消化不良，容易引起肚子脹以及胃酸容易分泌過多的人，都可以適當(dāng)?shù)氖秤么篼湶?。此外，需要特別注意的是，大麥茶還擁有幫助新媽媽回奶的作用。
新媽媽可以將大麥茶用熱水煮熟，等水煮成蠟黃色即可飲用。但是，想要利用大麥茶幫助新媽媽們回奶，還要注意食用的方式以及食用的次數(shù)。小編建議新媽媽們可以在三餐之間食用大麥茶，盡量保持一天三次，這樣回奶的效果會(huì)更好。
二、回奶食物二：花椒
花椒可以幫助人們開胃，促進(jìn)唾液的分泌，另外花椒還具有降血壓的功效。不僅如此，花椒也是屬于回奶食物中的佼佼者。如果新媽媽想把花椒作為回奶的食物，還要找到一個(gè)黃金搭檔，紅糖。專業(yè)人士指出，花椒和紅糖搭配，在回奶的效果上，算是一絕。
首先，我們需要備齊材料，花椒和紅糖，然后將紅糖和花椒按照二比一的搭配，放入鍋中倒入兩百毫升的水，最后用大火燒開即可。媽媽們可以選擇每天服用一次，連續(xù)服用兩天，即可見效果。
三、回奶食物三：巧克力
有的媽媽帶孩子比較忙，不方便做一些比較復(fù)雜食物，就想知道吃什么食物比較簡(jiǎn)單回奶的。其實(shí)在我們的生活中，還是存在很多現(xiàn)成的回奶食物，比如巧克力。若是媽媽們比較喜歡吃零食的話，那么這個(gè)時(shí)候就有借口開始大吃一番了。
有很多寶媽的乳汁是非常多的，寶寶吃不完的話一不小心就可能會(huì)聚住奶，聚住奶是非常痛苦的，一定要及時(shí)把奶吸出來，否則時(shí)間長(zhǎng)了就可能會(huì)有炎癥，吸奶的時(shí)候不要選擇劣質(zhì)的吸奶器，會(huì)傷害到乳頭，并且使用吸奶器的時(shí)候一定要有耐心，不要太過用力的去吸。
使用吸奶器有什么需要注意
1、吸奶器不僅可以幫助已經(jīng)開奶的媽咪們排空乳房，也可以幫助還未開奶的媽咪們順利開奶。但借助吸奶器開奶時(shí)，由于乳腺尚未打通，需要媽媽們有點(diǎn)耐性，勤吸才能慢慢打通乳腺。
2、在每次吸奶前，吸奶器除了把手以外的每一個(gè)零件都要拆下來煮沸消毒，消毒時(shí)要用大鍋，水要多放些，一定要足夠浸沒所有的吸奶器零配件，消毒時(shí)間大約2-3分鐘吧。同時(shí)，還要用熏蒸過的毛巾溫暖乳房，并進(jìn)行刺激乳暈的按摩，使乳腺充分?jǐn)U張。
3、吸奶時(shí)，吸奶器位置要放正，會(huì)比較舒適。媽媽在吸奶時(shí)要調(diào)節(jié)好吸力，記住要以自己舒適為主。
其實(shí)每個(gè)人的乳房健康情況都不一樣，所以，吸奶的時(shí)候可以選擇正規(guī)的吸奶器產(chǎn)品，一般都不會(huì)引起乳房的傷害。但是也不排除有些人選擇劣質(zhì)的產(chǎn)品，那么有可能會(huì)傷害乳頭，對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收造成障礙，因此選擇吸奶器要有很多種注意事項(xiàng)。
