夏天沖奶溫度是多少
夏天養(yǎng)生是哪個(gè)臟器。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《夏天沖奶溫度是多少》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
由于夏天的天氣是比較炎熱的，所以有很多人在夏天的時(shí)候都更喜歡吃一些比較涼爽的食物，特別是冰鎮(zhèn)西瓜，飲料，雪糕之類的，在夏天的時(shí)候如果吃一些比較溫補(bǔ)的食物是非常容易上火的，牛奶就是這樣的一種飲品，他是非常滋補(bǔ)的一種飲品，那么夏天的時(shí)候沖牛奶溫度是多少呢?
奶粉沖泡溫度：40—50度
專家，給嬰幼兒沖泡奶粉時(shí)，溫度最好控制在40—50度之間。一般奶粉包裝罐上會(huì)標(biāo)明沖奶粉水溫的范圍，如果溫度太低，奶粉沖不開，會(huì)結(jié)塊，也就是奶粉里面有奶疙瘩，而且孩子也不能喝涼奶，適合寶寶喝的奶粉的溫度應(yīng)該是40度左右。
如果冬天家里氣溫比較低，可以把奶粉沖到42度左右，但是不能過高，否則會(huì)對(duì)寶寶脆弱的食道黏膜造成損害。
喂奶時(shí)奶粉溫度：37—40度
沖調(diào)好奶粉護(hù)保持溫度在37~40攝氏度左右就可以給寶寶喝了，一般在沒有溫度計(jì)的情況下，可以采用用手腕內(nèi)去試溫度，因手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較敏感，稍微感覺不燙而且溫?zé)岬哪鞘亲詈谩?/p>
奶粉沖泡注意事項(xiàng)
1、沖泡前雙手和奶瓶的清潔工作
在沖泡奶粉之前，要做好雙手和奶瓶等器具的清潔工作，特別是寶寶的奶瓶，一定要經(jīng)過高溫清洗和消毒。
2、奶粉和水的比例適宜
不同的奶粉品牌，其奶粉和水的比例不同，根據(jù)奶粉罐上的詳細(xì)標(biāo)識(shí)來取量。
3、奶粉要足夠新鮮
奶粉泡好后擱置久了，不僅溫度下降而且容易滋生細(xì)菌。沖好的奶粉最好在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)讓寶寶吃掉。不然沒有了溫度且生細(xì)菌的奶粉會(huì)讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規(guī)律的吃奶，這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時(shí)間也能讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。
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胰島素這種藥物還是會(huì)有一些保存溫度的限制，要是沒有嚴(yán)格按照保存溫度來進(jìn)行保存的話就會(huì)使得藥物出現(xiàn)變質(zhì)的，或者是失去本身的藥效，這種情況下是絕對(duì)不能夠再去注射到人體當(dāng)中的，否則的話對(duì)于人體的傷害是非常大的，稍不注意的話還會(huì)直接危及到生命的，一定要冷藏保存的。
照高效液相色譜法(2010年版藥典二部附錄Ⅴ D)測(cè)定。
色譜條件與系統(tǒng)適用性試驗(yàn)
用十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑(5～10μm);以0.2mol/L硫酸鹽緩沖液(取無水硫酸鈉28.4g，加水溶解后，加磷酸2.7ml，乙醇胺調(diào)節(jié)pH值至2.3，加水至1000ml)-乙腈(74：26)為流動(dòng)相;柱溫為40℃;檢測(cè)波長(zhǎng)為214nm。
取系統(tǒng)適用性試驗(yàn)溶液20μl(取胰島索對(duì)照品，用0.01mol/L鹽酸溶液制成每1ml中約含40單位的溶液，室溫放置至少24小時(shí))，注入液相色譜儀，記錄色譜圖，胰島素峰和A21脫氨胰島素峰(與胰島素峰的相對(duì)保留時(shí)間約為1.2)之間的分離度應(yīng)不小于1.8，拖尾因子應(yīng)不大于1.8。
測(cè)定法
取本品適量，精密稱定，加0.01mol/L鹽酸溶液溶解并定量稀釋制成每1ml中約含40單位的溶液(臨用新制，2～4℃保存，48小時(shí)內(nèi)使用)。精密量取20μl注入液相色譜儀，記錄色譜圖;另取胰島素對(duì)照品適量，同法測(cè)定。按外標(biāo)法以胰島素峰面積與A21脫氨胰島素峰面積之和計(jì)算，即得。
類別
降血糖藥。
貯藏
遮光，密閉，在-15℃以下保存。
制劑
(1)中性胰島素注射液(2)精蛋白鋅胰島素注射液
從胰島β細(xì)胞分泌的胰島素大部分在肝腎滅活，其中約40%～50%經(jīng)門靜脈入肝滅活，因此肝腎功能狀態(tài)，尤其是肝功能情況是影響循環(huán)血中胰島素含量的重要因素;糖尿病患者在使用胰島素，尤其是動(dòng)物胰島素后，體內(nèi)常產(chǎn)生胰島素抗抗體，由于胰島素與胰島素抗抗體可產(chǎn)生高度免疫反應(yīng)，故可影響血漿胰島胰島素的測(cè)定。
另外，血液中胰島素原、前胰島素原含量以及垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺亢進(jìn)等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，噻嗪類利尿劑、糖皮質(zhì)激素等多種藥物以及感染、發(fā)熱、手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)都是影響胰島素測(cè)定的常見因素。
人的身體體溫正常應(yīng)該在36到37度之間，在測(cè)體溫的時(shí)候必須要把溫度計(jì)甩到35度以下，然后再經(jīng)過清潔后放在腋下進(jìn)行室溫，年齡比較小或者昏迷的兒童，可以采用高門測(cè)試溫度的方法會(huì)更加準(zhǔn)確，關(guān)于身體的體溫有正確的規(guī)律，在了解清楚后能知道是否有高燒或低燒。
人體人體正常體溫正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。 以上就有危險(xiǎn)了 平均在36～37℃之
測(cè)體溫時(shí)，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?，F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測(cè)溫。
測(cè)腋下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測(cè)肛溫時(shí)，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤(rùn)滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門測(cè)溫時(shí)，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時(shí)，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75％的酒精消毒。
正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個(gè)月的小兒上午比下午高0．25℃，6個(gè)月的小兒上午比下午高0．5℃，1歲以后高1℃。
神經(jīng)方面：
女人皮膚里的"傳感器"比男人身上的靈敏，女性有繁殖后代的使命。在懷孕期間，子宮內(nèi)的胎兒需要恒溫環(huán)境，而子宮在軀干內(nèi)，所以，女人的軀干需要得到更加周密的保護(hù)。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，女人皮膚里的"傳感器"必須更加敏感
2、激素方面：
女性卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升，體溫調(diào)節(jié)中樞對(duì)孕酮（又稱黃體激素）作用極為敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起體溫升高
舒適的被窩是人們勞累一天之后最向往的地方。一年中，人們至少有6個(gè)月以上的時(shí)間要蓋著厚厚的被子，而北方則更久。你的蓋被子方法正確嗎？你的被窩健康嗎？
睡眠的環(huán)境對(duì)人們睡眠質(zhì)量有很大的影響作用。研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。
一般人睡覺時(shí)室內(nèi)溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會(huì)因冷而蜷曲身軀并裹緊被子，但超過23℃就會(huì)感到熱，要掀被子了。
冬天如果室內(nèi)溫度過低，即使蓋著被子也會(huì)感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會(huì)形成蒙頭大睡的姿勢(shì)，對(duì)呼吸新鮮空氣非常不利。
此外，能否迅速入睡與被窩溫度也有非常密切的關(guān)系。據(jù)研究，被窩溫度在32℃-34℃時(shí)人最容易入睡。
被窩溫度低，需要長(zhǎng)時(shí)間用體溫焐熱，不僅耗費(fèi)人體的熱能，而且人的體表經(jīng)受一段時(shí)間的寒冷刺激后，會(huì)使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時(shí)間，或是造成睡眠不深。
被窩內(nèi)相對(duì)濕度保持在50%-60%最好。被子不能漏風(fēng)，否則會(huì)覺得很冷，最好的辦法就是蓋大一些的被子。
另外，單層被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果蓋兩層純棉薄被子，保暖效果和舒適程度最好。人體睡眠時(shí)要排出汗和一些異味，因此，被褥要經(jīng)常晾曬，最好的辦法就是在陽光下晾曬，平時(shí)要經(jīng)常攤開通風(fēng)。
夏天的到來，讓我們的身體，一而再再而三的接受，來自強(qiáng)溫的考驗(yàn)和摧殘，那么因此，很多人都在尋找著，讓自己降溫的各種方法，空調(diào)就是大家在夏天，絕對(duì)離不開的一樣家用電器。今天要來說明的就是，夏天空調(diào)溫度，多少度是最合適的這一問題。
夏天的到來，使得我們的體表溫度也逐漸的上升，當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的溫度的時(shí)候，我們就會(huì)覺得十分的燥熱、十分的不舒服，這個(gè)時(shí)候，我們就需要開空調(diào)了，那么夏天開空調(diào)的話，注意事項(xiàng)還是很多的，有小孩子在的話，我們不能開太低，老人、小孩都受不了，自己開的話，時(shí)間也不能開很長(zhǎng)，這樣自己也經(jīng)受不住，除此之外，還有空調(diào)的溫度，是我們都需要關(guān)注的問題。那么今天要來說一說的問題就是，夏天的空調(diào)，到底開多少度是最合適的呢?在這里要給大家說明的是，對(duì)于我們?nèi)梭w來說，夏天以及秋天這兩個(gè)季節(jié)，我們最舒服的溫度是二十六攝氏度，如果小于二十六攝氏度，大概在二十二攝氏度的時(shí)候，我們就會(huì)覺得有些冷了，那么在冬天來說，我們覺得最舒服的溫度，大概是在二十八攝氏度，一旦超過了三十?dāng)z氏度，我們就會(huì)覺得很熱了，那么從比較健康的角度來說，我們?cè)谙奶?，開空調(diào)的溫度，最好是和室外溫度相差四到五攝氏度是最合適的，這樣的話，也可以盡量避免空調(diào)病等癥狀的出現(xiàn)。由此我們也可以總結(jié)發(fā)現(xiàn)，最合適的溫度，并不是具體的溫度，而是溫度處于某一溫度區(qū)間內(nèi)。在這里還要提醒大家的是，最好不要開開關(guān)關(guān)空調(diào)，對(duì)身體不好、對(duì)空調(diào)也不好，還浪費(fèi)電。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概的講解了一下，夏天這一季節(jié)里面，我們把空調(diào)的溫度設(shè)置為多少度，是最合適的這一問題。夏天讓我們每個(gè)人都躁動(dòng)不安，其中最主要的原因就來自于，夏季的炎炎高溫。那么以上就是關(guān)于開空調(diào)的問題，希望對(duì)你有一些幫助。
我們?nèi)梭w溫度會(huì)隨著環(huán)境的溫度而改變，比如冬季比較寒冷，人在溫度比較低的時(shí)候身體的體溫就可能降低，夏季比較炎熱，這個(gè)時(shí)候體溫就可能高，當(dāng)在適度的溫度下體溫就會(huì)恢復(fù)正常，有的時(shí)候由于發(fā)燒會(huì)體溫升高，那么正常人的溫度是多少度？接下來我們來看看吧。
一.正常人的溫度是多少度？
正常的成年人，體溫是基礎(chǔ)不一樣的，但是大體上來講差的不是太多。在醫(yī)學(xué)上面，我們會(huì)經(jīng)常用口腔舌下的溫度，直腸溫度和腋下的溫度來測(cè)量人的體溫，在臨床比較常用的是腋下的溫度。對(duì)于正常人來講，腋下的溫度在36-37度為正常的范圍，而口腔的溫度在36.3度到37.2度為正常的范圍，而直腸的溫度是36.5度到37.7度為正常的范圍。如果這些體溫在正常范圍的時(shí)候，病人依然還有一些不適的表現(xiàn)，就需要看病人有沒有基礎(chǔ)體溫偏低或者偏高的情況，每個(gè)人都有個(gè)體差異，需要詳細(xì)的根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行分析。但是大體上來講，在正常范圍之內(nèi)，應(yīng)該是不用做特殊處理。
二.發(fā)燒怎么辦？
發(fā)燒是很多疾病的前驅(qū)癥狀，一般分為高熱和低熱。高熱一般是在38.5℃以上，這樣的病人需要及時(shí)到醫(yī)院急診就醫(yī)。低熱的病人分很多種情況，如果是有外感癥狀的，可以在家里自服一些感冒藥，如果觀察一兩天體溫正常應(yīng)該沒有太大的問題。如果是三兩天體溫仍然不退，還是需要到急診就醫(yī)的，這樣可能在家里就不能處理了。如果在家里處理發(fā)燒，一般首先選用物理降溫的方法，比如在夏季可以開窗通風(fēng)，空調(diào)的溫度調(diào)低，自服一些冷水，甚至用冰敷，現(xiàn)在主流的認(rèn)為冰敷也是不建議使用的，因?yàn)槿菀渍T發(fā)抽搐、癲癇發(fā)作。在家里還可以服一些退熱藥，比如對(duì)乙酰氨基酚，還有一些中成藥都有這樣的退熱作用。
三.注意事項(xiàng)
如果用藥或者采用上述方法在三兩天仍不能控制體溫，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)比較好一些。
在一般情況下我們成年人的體溫在36--37度之間，這個(gè)溫度是指在腋窩處量出來的穩(wěn)定，小寶寶是體溫會(huì)比成年人的體溫要高一些。當(dāng)小寶寶生病的時(shí)候很多寶媽都會(huì)給小寶寶量體溫的，現(xiàn)在比較常見的量體溫的工具就是耳溫槍，使用耳溫槍給小寶寶量體溫的好處就是小寶寶不配合也沒有關(guān)系，只要放到小寶寶的耳朵里面測(cè)一些就會(huì)很快速的知道小寶寶的體溫。耳朵溫度多少正常
1.耳溫槍測(cè)量的正常體溫是35.8-38攝氏度，而口溫測(cè)量的正常溫度是35.5-37.8度，腋溫測(cè)量的正常溫度是34.7-37.4攝氏度，肛溫測(cè)量的正常體溫是36.8-38攝氏度。通過測(cè)量后，凡超過正常范圍0.5℃以上時(shí)，稱為發(fā)熱。2.人們常說一歲以內(nèi)的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常。原因是嬰兒大腦內(nèi)控制體溫調(diào)節(jié)的中樞發(fā)育尚未成熟，也就是控制體溫能力不夠強(qiáng)，致使嬰兒的體溫會(huì)受到環(huán)境溫度的影響。炎熱天氣或包裹過多，體溫會(huì)輕度升高，但不應(yīng)超過37.5℃。寒冷天氣或溫度較低的空調(diào)房間，體溫可降至36℃或再低些。3.在炎熱的夏季，氣溫很高，嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的能力又差，媽媽抱著嬰兒時(shí)熱氣不易散發(fā)，使體溫升高。但是這種發(fā)熱一般時(shí)間不會(huì)太久，再給孩子放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給孩子飲一些清涼的水果汁，或給孩子洗個(gè)溫水澡，幾小時(shí)后體溫就會(huì)降到正常。在冬季，如果室內(nèi)溫度過高，嬰兒又包裹得過多，也會(huì)使嬰兒體溫升高。嬰兒多少度算發(fā)燒一般家庭和醫(yī)院都是測(cè)量腋下溫度，不論大人小孩，書上說正常體溫36到37，低熱是37.5以上開始算，39度以上高熱。大于37 且小于37.5只能說因人而異了，總之測(cè)量體溫要把腋下擦干，不要捂在被窩里那樣不準(zhǔn)。1、量體溫一般常用3個(gè)部位，即口腔、腋窩及肛門。正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。通過測(cè)量后，凡超過正常范圍0.5℃以上時(shí)，稱為發(fā)熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。2、嬰兒因體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動(dòng)，安靜時(shí)體溫較低，活動(dòng)時(shí)體溫較高，清晨2～6時(shí)體溫最低，下午2～8時(shí)體溫最高，波動(dòng)幅度約為0.6℃左右。3、體溫“低”，其實(shí)也是正常，但前提是穩(wěn)定，也就是說只要能穩(wěn)定在這個(gè)范圍就沒有什么問題，嬰兒體溫受機(jī)體內(nèi)外各種因素影響時(shí)時(shí)會(huì)自我調(diào)節(jié)的，但你一定要注意孩子的保暖，以免孩子感冒發(fā)燒。4、當(dāng)孩子體溫低于38.5℃時(shí)，可以不用退熱藥，最好是多喝開水，同時(shí)密切注意病情變化，或者應(yīng)用物理降溫方法;若是體溫超過38.5℃時(shí)，可以服用退熱藥，目前常用的退熱藥有撲熱息痛、小兒泰諾林、美林等，但是最好在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
直腸內(nèi)的溫度，在37.5度以下，超過這個(gè)數(shù)據(jù)屬于發(fā)熱的表現(xiàn)。
正常體溫一般以口腔，直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部溫度為37.5度。正常人的體溫是相對(duì)恒定的，通過大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞保持平衡狀態(tài)。
直腸溫度，是指人體直腸內(nèi)測(cè)量得到的溫度。反映體內(nèi)溫度的重要指標(biāo)．主要反映能量代謝和器官活動(dòng)情況。體內(nèi)溫度一般用體溫計(jì)在口腔、腋下或肛門內(nèi)測(cè)量得到。口腔、腋下溫度易受諸多因素的影響，而直腸溫度反映的體溫相當(dāng)準(zhǔn)確。
直腸上端在第三骶椎平面，上接乙狀結(jié)腸，在齒線處與肛管相連。長(zhǎng)約12-15cm。直腸上端的大小似結(jié)腸，其下端擴(kuò)大成直腸壺腹，是糞便排出前的暫存部位，最下端變細(xì)接肛管。直腸在盆腔內(nèi)的位置與骶椎腹面關(guān)系密切，與骶椎有相同的曲度。直腸在額狀面有向左、右方向凸出刪除非法鏈接的彎曲，當(dāng)行乙狀結(jié)腸鏡檢查時(shí)，必須注意這些彎曲，以免損傷腸壁。
甲醛通常是需要在一定的環(huán)境下才會(huì)釋放出來的，那么當(dāng)溫度變得越來越高的時(shí)候甲醛的釋放量肯定是會(huì)變得越來越多的，甚至是會(huì)使得速度更快一些，這其實(shí)是因?yàn)榧兹┑尼尫排c溫度升高的原因，因此如果是想要自己的房間里面沒有甲醛的話就最好是時(shí)常的開窗透氣的，這樣效果會(huì)更好的。
1.室內(nèi)環(huán)境污染的現(xiàn)狀
室內(nèi)空氣污染被
認(rèn)為是繼“煤煙型污染”和“光化學(xué)煙霧型污染”后的第三類空氣污染。甲醛作為室內(nèi)主要污染氣體之一嚴(yán)重威脅著人類健康，尤其是居室裝修導(dǎo)致的甲醛超標(biāo)問題已經(jīng)引起人們的高度關(guān)注。室內(nèi)空氣中存在500多種揮發(fā)性有機(jī)物，其中致癌物質(zhì)就有20多種，致病病 毒200多種。危害較大的主要有：氡、甲醛、苯、氨以及酯、三氯乙烯等。大量 觸目驚心的事實(shí)證實(shí)，室內(nèi)空氣污染己成為危害人類健康的“隱形殺手”，也成
為全世界各國(guó)共同關(guān)注的問題。研究表明，室內(nèi)空氣的污染程度要比室外空氣嚴(yán) 重2——5倍，在特殊情況下可達(dá)到100倍。因此，美國(guó)已將室內(nèi)空氣污染歸為 危害人類健康的5大環(huán)境因素之一。世界衛(wèi)生組織也將室內(nèi)空氣污染與高血壓、 膽固醇過高癥以及肥胖癥等共同列為人類健康的10大威脅。室內(nèi)空氣污染特點(diǎn)及危害室內(nèi)空氣污染具有以下特點(diǎn)：（1）污染物濃度高
（2）接觸時(shí)間長(zhǎng) （3）影響范圍廣 （4）污染物種類多 （5）排放周期長(zhǎng) （6）危害表現(xiàn)時(shí)間不一
2.甲醛釋放是溫度的關(guān)系
溫度對(duì)甲醛釋放的影響由于殘留在污染源中和有機(jī)物分解產(chǎn)生的甲醛吸附
在固體表面，當(dāng)溫度升高時(shí)，甲醛的脫附作用加強(qiáng)，甲醛的釋放速度也隨之加快。 對(duì)于室內(nèi)甲醛散發(fā)與溫度的關(guān)系，G．E．Mayer提出如下的數(shù)學(xué)模型：
C(T)/Co(298)=exp[B((1/Y)-(1/298))]式中：T為溫度，k；C (T)為溫度T時(shí)室內(nèi)甲醛濃度；Co(298)為溫度為25℃ 時(shí)室內(nèi)甲醛濃度；B為溫度系數(shù)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果取為-8930K。上式表明溫度對(duì)室內(nèi)甲 醛濃度的影響呈指數(shù)關(guān)系。該模型前提為相對(duì)濕度、空氣交換率和裝載度恒定，
以25"C為標(biāo)準(zhǔn)溫度，探討溫度的影響。由該公式可知，隨著溫度的升高，甲醛 散發(fā)整體水平會(huì)隨之上升。
耳朵是我們身體中十分重要的一個(gè)部位，我們傾聽到的所有的聲音都是耳朵的功勞，在生活中很多人對(duì)耳朵不注意護(hù)理，往往會(huì)導(dǎo)致聽力下降的現(xiàn)象，在一般情況下，當(dāng)聽力下降之后基本是不可逆的，因此對(duì)于哪些可能會(huì)導(dǎo)致聽力受損的行為一定要注意，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣對(duì)耳朵才能有效的護(hù)理。耳朵正常聽力是多少一般正常人的聽力氣導(dǎo)在0-20左右，并且正常人能夠在相當(dāng)大的強(qiáng)度變化范圍內(nèi)聽到從2-～20000赫茲這樣一個(gè)頻率范圍的聲音。其中，可忍受的最響聲音約是最小可覺察音的1012倍。表示強(qiáng)度范圍的方式是稱作分貝（dB）的對(duì)數(shù)量表。當(dāng)以0dB為聽覺閾限時(shí)，相距約0.9米的一般交談聲音是65dB，而用錘子敲打鋼板的聲音則高達(dá)115dB。對(duì)聽力有傷害的行為有哪些1、頻繁掏耳朵導(dǎo)致聽力損傷：其實(shí)很多人都有這樣的習(xí)慣，認(rèn)為經(jīng)常掏掏耳朵能讓人很舒服。其實(shí)如果掏耳朵太頻繁，真的有可能導(dǎo)致耳道受損，出現(xiàn)耳道炎、鼓膜穿孔等情況。因?yàn)槲覀兊亩浞浅４嗳?，人在使用利器掏耳朵的同時(shí)，很可能因?yàn)榱Χ却笮≌莆詹患褜?dǎo)致?lián)p傷耳朵。其實(shí)在大多數(shù)情況下，我們的耳屎是可以自行脫落的，只要不影響聽力，就不要經(jīng)常掏它。如果感覺耳屎過多，聽力有些下降，那就到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查、處理。2、耳機(jī)音量太大：我們的鼓膜非常脆弱，如果長(zhǎng)期使用耳機(jī)，且音量非常大的情況下，聲壓會(huì)直接傳遞到鼓膜上。鼓膜很薄，離耳機(jī)的位置很近，長(zhǎng)期受到聲壓的刺激，很可能出現(xiàn)聽力下降、受損等情況。3、寶寶躺著喝奶：我們每個(gè)人的耳朵中都有一個(gè)組織結(jié)構(gòu)叫做咽鼓管，它是連接中耳腔和咽喉的通道。寶寶的咽鼓管和成年人的不同，寶寶的比較平直，如果躺著喝奶，很容易發(fā)生嗆咳反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候奶水就會(huì)通過咽鼓管進(jìn)入到中耳道中，導(dǎo)致中耳炎的發(fā)生。
4、濫用抗生素：抗生素屬于一種處方藥，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用。很多人認(rèn)為，得了病吃點(diǎn)抗生素就會(huì)好，實(shí)際上孩子的抵抗力比成年人要差很多，成年人能使用的劑量很可能不適用于孩子，最后導(dǎo)致孩子耳朵受損、失聰?shù)痊F(xiàn)象發(fā)生。
人到了老年之后，皮膚會(huì)變得很差，身體會(huì)變得很消瘦，全身各個(gè)部位都會(huì)有很多褶子，很顯然，這和老年人的身體水分比例偏低有關(guān)系，老年人的身體含水量都是比較低的，總之，影響身體水分比例的原因很多，比如和平常的飲食結(jié)構(gòu)息息相關(guān)，那么人體的水分比例大概是多少呢？
人體水分比例是多少？
在一個(gè)成年人體中，水的比例占體重的70%，占老年人體重的50%，占嬰兒體重的80%；這么多的水都分布在哪里呢？------其中在血液里占90%，腦組織里占85%，肌肉中占75%，骨骼里占50%。假如人體每天失去10%的水份就會(huì)生病，失去20%的水份就會(huì)有生命危險(xiǎn)。
水在人體中的比例如果用“人”字結(jié)構(gòu)打個(gè)比方，水應(yīng)該是一撇，其他營(yíng)養(yǎng)素是一捺，有了水合其他營(yíng)養(yǎng)素的相互支撐，才有了生命。
水約占人體組成的70%。男性體內(nèi)含水分較女性多，年輕的人較年長(zhǎng)者多，新生兒體內(nèi)所含水量約為70%~75%。在人體各組織中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和軟骨中的水約占骨總量的10%；脂肪當(dāng)中的水約占脂肪總量的20%~35%；肌肉中水的分布已高達(dá)肌肉總量的70%左右；而血液中的血漿里面，除了6%~8%的血漿蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的無機(jī)鹽以外，其余的成分全是水，約占血漿總量的91%~92%。
人體每天要消耗多少水分呢？經(jīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的方法測(cè)定，一般情況下，每天以不同方式消耗的水量如下：
通過呼吸排出水分約400毫升；
通過皮膚排出水分約400~800毫升；
通過糞便排出水分約150毫升；
通過尿液排出水分約1500毫升；
以上共計(jì)2500毫升。
然而，每天從食物中可以得到的水分約為800毫升，每天在體內(nèi)分解氧化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)（除產(chǎn)生能量外，還產(chǎn)生水分）約產(chǎn)生400毫升的水，其余的1300毫升水必須通過飲食（包括飲料）來補(bǔ)充。
每人每天該喝多少水，和人的年齡、體重、活動(dòng)量以及環(huán)境、溫度等因素有關(guān)。一般而言，嬰幼兒每1千克體重，每天需飲水110毫升；少年兒童每1千克體重，每天需飲水40毫升；成年人每1千克體重，每天需飲水40毫升。所以，一個(gè)體重60千克的成年人每天需飲水約2500毫升。
其實(shí)，我們的生活當(dāng)中，很多的疾病都是非常危險(xiǎn)的。稍加不注意或者是搶救時(shí)間不及時(shí)，就會(huì)讓患者失去生命。對(duì)于不同的疾病來說，搶救的黃金時(shí)間也是不同的。今天我們針對(duì)一些常見疾病，來給大家介紹一下黃金搶救時(shí)間，還希望大家能夠有一定的了解，在遇到疾病的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行治療。
●心臟驟停：黃金搶救時(shí)間4分鐘
心臟驟停4分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇的救治成功率可達(dá)50%；而超過這一時(shí)間，被救活的希望就很渺茫。
●嚴(yán)重創(chuàng)傷：黃金搶救時(shí)間1小時(shí)
嚴(yán)重創(chuàng)傷患者在傷后1小時(shí)內(nèi)得到有效救治，死亡率可控制在10%；如傷后8小時(shí)才得到有效救治，死亡率高達(dá)75%以上。
●急性心梗：黃金搶救時(shí)間2小時(shí)
發(fā)生急性心肌梗死時(shí)，如果在1小時(shí)內(nèi)開通堵塞的動(dòng)脈血管，死亡率只有3.5%，超過2小時(shí)則上升到5.6%，超過4個(gè)小時(shí)，死亡率上升到10.3%。
●急性腦卒中：黃金搶救時(shí)間4.5小時(shí)
約75%的腦卒中為缺血性腦卒中。大腦血管被堵塞后，每分鐘會(huì)有190萬神經(jīng)細(xì)胞死亡?；颊呋蚣覍僭诎l(fā)現(xiàn)疑似缺血性腦卒中的癥狀后應(yīng)在第一時(shí)間呼叫120。若能在發(fā)病后4.5小時(shí)內(nèi)及時(shí)接受溶栓治療，則可顯著降低殘疾的風(fēng)險(xiǎn)，挽救更多患者的生命。
柿子是一種不但甘甜可口，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，現(xiàn)在的人越來越注重日常養(yǎng)生，很多肥胖的人想盡辦法來減肥，對(duì)于減肥來說平時(shí)要注意飲食調(diào)理，柿子比較甜，很多肥胖者擔(dān)心吃了柿子會(huì)變胖，很多人不知道柿子的熱量是多少，柿子的熱量是多少？接下來我們來看看吧。
一.柿子的熱量是多少？
柿子的熱量在水果中屬于較高的，但是同其他食物相比其熱量就不算很高了。100克可食用部分的柿子熱量是74大卡，而一個(gè)中等大小的柿子可食部分大約有104克，其熱量為77大卡。由此可以看出柿子并不屬于熱量很高的食物，因此減肥期間是可以適量食用一些，如果仍然比較介意柿子的熱量，那么可以選擇食用其他熱量比較低的水果，例如菠蘿、草莓、芒果等等。
二.柿子營(yíng)養(yǎng)功效
柿子是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，同時(shí)還具有非常不錯(cuò)的藥用價(jià)值。中醫(yī)里認(rèn)為柿子味甘、澀，性寒，具有清熱祛燥、潤(rùn)肺化痰、止渴生津、軟堅(jiān)、健脾、治痢、止血等功效，可以用于治療大便干結(jié)、痔瘡疼痛、出血、干咳、喉痛、高血壓等病癥，因此患有慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡的人食用柿子十分有益。
三.食用柿子須知
很多時(shí)候人們往往會(huì)在空腹?fàn)顟B(tài)下食用水果充饑，然而柿子卻是不宜空腹食用的，這是因?yàn)榭崭箷r(shí)胃酸會(huì)增多分泌，并且濃度也比較高，而柿子中又含有大量的單寧、膠質(zhì)以及一些具有可溶性收斂劑的成分，這些物質(zhì)同胃酸融合后，就可能會(huì)導(dǎo)致物質(zhì)沉淀，形成結(jié)石，從而堵塞幽門引起胃脹胃痛等情況，嚴(yán)重甚至還可能引發(fā)疾病。
四.吃柿子的好處
1、清熱止咳：
柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;
2、降氣止咳：
柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果;
3、降壓止血、抗菌消炎：
柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處;
4、適合于甲狀腺病人食用：
新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處；
5、防治便秘、痔瘡等：
食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸，對(duì)于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。
柿子有這些催熟的方式，有些方法比較簡(jiǎn)單，大家可以在家采取這些方式來催熟柿子，吃柿子有上述的一些好處，能夠降壓止血，還有止咳清熱等功效，不過吃柿子也有一些需要注意的問題，不宜空腹吃，也不宜吃太多，以免引起結(jié)石，大家要注意了哦！
