針灸有什么危害
針灸養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《針灸有什么危害》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
針灸是特別常見的一種治療疾病的方法，有很多中醫(yī)在給患者治療疾病的時候都會使用這些方法，但并不是所有的人都會適用針灸，而且針灸的過程也比較痛苦，對于女性朋友們來說，如果采取針灸減肥的方法，其實對身體也是會產(chǎn)生一定危害的，那么針灸都有什么危害呢?
減肥的方式有很多種，不能為了圖一時的快而盲目地選擇針灸減肥。針灸雖然是中醫(yī)的一種，但是也存在很大隱患。在選擇針灸之前一定要全面了解它的危害有哪些?這樣才能以防萬一。
危害一：月經(jīng)量增多
大家都知道針灸只要是扎在血管上，讓血管的血液加快流通。當(dāng)血液流通了，來月經(jīng)的時候自然會來得比較多。一般來說月經(jīng)量代表了一個人的身體健康，當(dāng)月經(jīng)量過多的時候也不是一件好事。
女性如果要減肥的話，不要選擇讓針灸減肥，不能認(rèn)為血液流通了就是好的。這樣是錯誤的，月經(jīng)量多了身體也會出現(xiàn)問題的。
危害二：感染疾病
現(xiàn)在有很多非專業(yè)人員都在從事針灸減肥這一行業(yè)，而且專業(yè)性不高。當(dāng)去這些地方針灸的時候，很難保證這些扎進(jìn)穴道的針是不是真的有進(jìn)行消毒過。如果是沒有專業(yè)消毒的，有很大的可能會出現(xiàn)皮膚感染的問題。
危害三：損害內(nèi)臟的健康
針灸不是隨便一扎就可以了的，必須是非常專業(yè)非常老練的人才可以操作針灸。萬一遇到的人不專業(yè)，針扎錯了地方，或者是扎得太深了，往往都會造成不可設(shè)想的后果。
危害四：造成營養(yǎng)不養(yǎng)
針灸減肥的目的就是為了控制胃口，通過扎胃部來控制食欲。這樣一來就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了，針灸減肥不是目前的選擇，女性要減肥還是通過運(yùn)動來減肥會更加好一點。
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很多人都希望能夠通過減肥的方式來讓自己的身材達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)，而且現(xiàn)在生活中關(guān)于減肥的方式的話也是五花八門的，有著各種不同的減肥方式，針灸減肥就是屬于其中的一種，但是在平時生活中很多人在通過針灸減肥之后可能會對自身的身體健康造成一定的不利的影響，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中通過針灸減肥之后會對人體健康造成怎樣的不利的影響，以及在平時生活中針灸減肥的過程又應(yīng)該需要注意些什么呢?我們一起來看看吧。
針灸減肥有什么壞處嗎
針灸減肥的話可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的危險發(fā)生，因為針灸減肥的會將人體內(nèi)的蛋白質(zhì)的含量急速的消耗，對人體健康造成極為不利的影響情況發(fā)生，而且長時間的依賴于針灸減肥的方式的話也會對我們的各個器官造成一定的不利的影響，對我們的心臟、肝臟造成一定的不利的影響，出現(xiàn)器官變小的情況發(fā)生，久而久之還會出現(xiàn)肌肉縮水的情況出現(xiàn)，這些都是對人體健康極為的不利的，所以在平時生活中減肥的方式的話是不建議利用針灸減肥的方式進(jìn)行的，以及在平時生活中利用了針灸減肥之后也會有很大的反彈的副作用，所以針灸減肥這何種方式的話不僅對減肥沒有太大的促進(jìn)的作用，還會造成人體健康出現(xiàn)一定不利的影響，所以在平時生活中的話是不建議利用針灸減肥的方式來幫助自身的體重的減輕的。
原因如下：
針灸減肥的話其實是通過刺激我們?nèi)梭w的各個穴位的作用來幫助緩解人體出現(xiàn)的饑餓感，從而達(dá)到減肥的方式的，其實這種針灸減肥的方式的話和生活中的一些通過節(jié)食減肥的方式是比較相似的，可以說并沒有太大的區(qū)別，這樣的減肥雖然有一定的效果但是也同時會對人體健康造成一定的不利的影響，而且后期也會出現(xiàn)極為嚴(yán)重的反彈的情況的發(fā)生，所以在平時生活中的話是不建議利用針灸減肥的方式來進(jìn)行減肥的，以免會對人體健康造成一定的不利的影響。
針灸減肥的話是不建議采取的，因為不僅不會對減肥有一定的阻礙的作用，還會造成人體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，所以在平時生活中減肥的人群的話是不建議利用針灸減肥的方式來進(jìn)行減輕體重的。
便秘是一種常見癥狀，原因很復(fù)雜，危害也不少，至少有以下幾種：
(1)引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痦瘡等。
(2)胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。
(3)形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
(4)患結(jié)腸癌?？赡苁且虮忝囟鼓c內(nèi)致癌物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
(5)誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，摒氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗死發(fā)作，腦出血，腦卒中猝死等。
(6)引起性生活障礙。這是由于每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。
(7)易使婦女發(fā)生痛經(jīng)、陰道痙攣，并產(chǎn)生尿潴留、尿路感染等癥狀。
(8)影響大腦功能。便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)人中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
以上危害，雖并非所有患者都出現(xiàn)，但足以說明必須在日常生活中加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療。預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水分，養(yǎng)成及時排便的習(xí)慣，并注意食用含膳食纖維多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運(yùn)動功能，如針灸，腹部按摩以及潤便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。
早泄有什么危害
很長時間男性朋友都在被這個問題所困擾,患者一直都在受著很大的傷害,在困擾男性的同時也在傷害著女性,很多男性患者往往夫妻生活都得不到滿足,從而造成了夫妻的生活不和諧。
1、導(dǎo)致家庭破裂在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對性生活的淡漠,長此以往必將導(dǎo)致家庭破裂。
2、精神不振,影響工作早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,嚴(yán)重影響工作和生活。
3、影響夫妻感情長期下去,使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟,直接影響夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。
4、喪失自信,加重病情早泄會讓男人覺得自己“不行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿、性欲低下等性功能障礙。
早泄的治療方法
1、放松提氣
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。漸進(jìn)式延時訓(xùn)練法可以根除早泄,此法不但用于性沖動過強(qiáng)引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。
2、意境轉(zhuǎn)移
性交時,男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。
3、斷續(xù)作愛
在接近性高潮前,停止y.j抽動,片刻后再重復(fù)抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
4、特殊姿勢
性交時除y.j外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于y.j頭上,然后戴上避孕套,但這種方法難真正長期有效,還可能造成陽痿。
早泄的調(diào)理方法
1、注意飲食,加強(qiáng)身體鍛煉。
避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì)等,這些都有助于防治早泄。
2、積極治療早泄原發(fā)病。
導(dǎo)致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等,長期炎癥刺激會導(dǎo)致男性在性生活中過早射精,出現(xiàn)早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應(yīng)及早做包皮環(huán)切術(shù)。
3、對于性生活應(yīng)正確認(rèn)識和對待。
修身養(yǎng)性,節(jié)制房事,保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生,進(jìn)行夫妻雙方性教育,認(rèn)識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應(yīng)相互體諒,偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。
4、性生活規(guī)律,戒除手淫習(xí)慣。
長期手淫與縱欲過度引起的早泄應(yīng)逐漸戒除不良習(xí)慣,性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優(yōu)勢刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時間。
針灸是非常常見的一種治療疾病的方式，但是在做針灸的時候也是有很多注意事項的，并不是所有的人身體都適合做針灸，特別是對于一些女生來說，如果處在生理期的時候是千萬不能夠做針灸的，因為針灸會使女性月經(jīng)的經(jīng)血增多，使女性身體虛弱，那么做針灸都忌諱些什么呢?
七類人針灸須注意：
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
3、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
4、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
6、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
7、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
灸法注意事項
1、施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真、專心致志、精心操作。施灸前應(yīng)對病人說明施灸要求，消除恐懼心理。若需瘢痕灸，必須先征得病人同意，應(yīng)處理好灸瘡，防止感染。
2、根據(jù)病人的體質(zhì)和病證施灸，取穴要準(zhǔn)，灸穴勿過多，熱力應(yīng)充足，火力宜均勻，切勿亂灸暴灸。
3、灸治中，出現(xiàn)暈灸者罕見。若一旦發(fā)生暈灸，則應(yīng)按暈針處理方法而行急救。
4、施灸過程中，應(yīng)防止艾火燒著衣物、被褥等。施灸完畢，必須將艾條或艾炷媳滅，以防發(fā)生火災(zāi)。對于昏迷、反應(yīng)遲純或局部感覺消失的病人，應(yīng)注意勿灸過量，避免燒燙傷。
針灸的禁忌有哪些呢?針灸的時候要注意哪些事項呢?以上為大家做了詳細(xì)的介紹，針灸雖然有很多的好處，但是接受針灸療法的時候一定要注意，選擇專業(yè)人士實施針灸!
硅油的用途相當(dāng)廣泛，在醫(yī)療、機(jī)電、化工等行業(yè)都有應(yīng)用。我們平時跟硅油接觸最多的就是洗發(fā)水，可能很多人不注意，不過經(jīng)常使用含有硅油的洗發(fā)水會給我們的身體產(chǎn)生很大的影響，損害發(fā)質(zhì)，這才是重點需要注意的地方。那么，什么是硅油有什么危害？下面咱們就來看看吧。
硅油通常指的是在室溫下保持液體狀態(tài)的線型聚硅氧烷產(chǎn)品。一般分為甲基硅油和改性硅油兩類。最常用的硅油一甲基硅油,也稱為普通硅油,其有機(jī)基團(tuán)全部為甲基,甲基硅油具有良好的化學(xué)穩(wěn)定性、絕緣性,疏水性能好。它是由二甲基二氯硅烷加水水解制得初縮聚環(huán)體，環(huán)體經(jīng)裂解、精餾制得低環(huán)體，然后把環(huán)體、封頭劑、催化劑放在一起調(diào)聚就可得到各種不同聚合度的混合物，經(jīng)減壓蒸餾除去低沸物就可制得硅油。
引起脫發(fā)、掉發(fā)、頭皮發(fā)癢
洗發(fā)水含有硅，會使人脫發(fā)、掉發(fā)、頭皮發(fā)癢。頭發(fā)洗完后是順順滑滑的，是因為在洗發(fā)水中添加了硅或者二甲基硅氧烷等化學(xué)組分，該組分的作用是把毛鱗片之間的空隙填滿，于是造成滑順的觸覺。
堵塞頭皮毛孔
硅油洗發(fā)水附著在頭皮表面就很難徹底清除，它在頭皮上與外界灰塵的混合，會形成一些殘留物，經(jīng)過長期積累造成殘留物堵塞頭皮毛孔，造成頭皮透氧不足讓毛乳頭逐漸萎縮，從而導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等現(xiàn)象。
缺失發(fā)絲缺少營養(yǎng)、影響頭皮健康
“硅油”的封閉性會令護(hù)發(fā)產(chǎn)品的營養(yǎng)不能達(dá)到發(fā)絲內(nèi)部，隨著使用次數(shù)的增多聚集在發(fā)絲周圍，發(fā)絲外部被緊緊裹住，毛孔被堵塞，導(dǎo)致發(fā)絲內(nèi)部營養(yǎng)的大量缺失，最終的結(jié)果是影響頭皮的健康狀況，甚至導(dǎo)致毛囊萎縮、頭屑增多、脫發(fā)等癥狀。
硅油洗發(fā)水和無硅油的區(qū)別
順滑質(zhì)感不同
硅油洗發(fā)水和無硅油洗發(fā)水的最大區(qū)別在于一個順滑、一個毛糙一些。含有“硅油”的洗發(fā)水就是不揮發(fā)液體硅，它主要為人工合成材料——硅化物，它能給予產(chǎn)品滑柔及絲綢感，并形成薄膜在皮膚上，通常用于輔助著妝或潤絲用品上，以創(chuàng)造順滑的質(zhì)感。
無硅洗發(fā)水用完之后發(fā)質(zhì)相對來說干枯、毛躁一些，需要加護(hù)發(fā)素一起配合使用，但長期使用會讓頭發(fā)更好。
清潔效果不同
硅油洗發(fā)水附著在頭皮表面上是很難徹底清除難徹底清除、容易有殘留物。
無硅油洗發(fā)水則不會有這些問題，基本無殘留，易洗去。因此使用無硅油洗發(fā)水，例如比較得到市場認(rèn)可的蝸蝸純姜洗發(fā)露，是更為健康的洗護(hù)選擇。
起泡多少不同
含有硅油的洗發(fā)水，在洗發(fā)的時候會有較多的泡沫，并且頭發(fā)很柔順，這正是硅油在起作用。
使用無硅油洗發(fā)水時你會發(fā)現(xiàn)泡沫相對要少很多，并且洗起來頭發(fā)會有很干澀的感覺，但在洗完吹干后，頭發(fā)會感覺非常的清爽，這種清爽感正是因為沒有了硅油堵塞毛囊所致。
什么是核輻射?核輻射有什么危害?面臨不期而遇的核輻射，普通人群有什么樣的應(yīng)對之法?核輻射真的那么可怕嗎?
什么是核輻射
簡單來說，放射性物質(zhì)以波或微粒形式發(fā)射出的一種能量就叫核輻射。
核爆炸和核事故都有核輻射。它有a,b和y三種輻射形式。a輻射只要用一張紙就能擋住，但吸入體內(nèi)危害大;b輻射是高速電子，皮膚沾上后燒傷明顯;y輻射和X射線相似，能穿透人體和建筑物，危害距離遠(yuǎn)。宇宙、自然界能產(chǎn)生放射性的物質(zhì)不少，但危害都不太大，只有核爆炸或核電站事故泄漏的放射性物質(zhì)才能大范圍地對人員造成傷亡。
放射性物質(zhì)可通過呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進(jìn)入體內(nèi)，引起內(nèi)輻射。y輻射可穿透一定距離被機(jī)體吸收，使人員受到外照射傷害。
核輻射有什么危害
核泄漏一般的情況對人員的影響表現(xiàn)在核輻射，也叫做放射性物質(zhì)，放射性物質(zhì)可通過呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進(jìn)入體內(nèi)，引起內(nèi)輻射，y輻射可穿透一定距離被機(jī)體吸收，使人員受到外照射傷害。
內(nèi)外照射形成放射病的癥狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時還會增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率，影響幾代人的健康。一般講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險越大。
核輻射分級
核輻射對人體的危害取決于受不同輻射的時間以及輻射量。以下是遭受的輻射量(單位：毫雷姆)的后果：
1：腿部或者手臂進(jìn)行 X 光檢查時的輻射量;
8：建筑材料每年所產(chǎn)生的輻射量;
10：乘飛機(jī)時遭受的輻射量;
60：人體內(nèi)的輻射量;
700：大腦掃描的核輻射量;
5000：每年的工作所遭受的核輻射量;
10000：患癌癥的可能性為 1/130;
60000～100000：出現(xiàn)各種輻射疾病;
200000～450000：掉頭發(fā)，血液發(fā)生嚴(yán)重病變，一些人在 2 至 6 周內(nèi)死亡;
450000～800000：30 天內(nèi)將進(jìn)入垂死狀態(tài)。
放射性物質(zhì)可通過呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進(jìn)入體內(nèi)，引起內(nèi)輻射，y輻射可穿透一定距離被機(jī)體吸收，使人員受到外照射傷害。內(nèi)外照射形成放射病的癥狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時還會增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率，影響幾代人的健康。一般講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險越大。
冰箱成為了每家每戶都必備的家用電器，而冰箱在日常生活中也發(fā)揮著非常重要的角色，例如在保鮮食物方面冰箱就起著無可替代的作用。本著勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，不少家庭在第1天吃不完的飯菜，都會放入冰箱中保鮮，第2天繼續(xù)吃。可是有一些隔夜菜會對人體造成巨大傷害，因此隔夜青菜會具有怎樣的傷害?
隔夜菜為什么有害?
1、大量的細(xì)菌繁殖。人們習(xí)慣性把隔夜菜放在冰箱里面，長時間處于潮濕狀態(tài)下就會滋生大量的細(xì)菌，第二天繼續(xù)加熱時也不能把細(xì)菌徹底的殺死，長時間下去會引發(fā)胃腸道疾病，甚至?xí)?dǎo)致食物中毒。
2、產(chǎn)生亞硝酸鹽。隔夜的綠葉菜營養(yǎng)價值已經(jīng)被破壞，同時也會產(chǎn)生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽只要進(jìn)入到胃部里面，就會形成一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，誘發(fā)胃癌的發(fā)生。
哪些隔夜菜需要注意呢?
1、隔夜海鮮
隔夜的海鮮類會產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，嚴(yán)重?fù)p害腎臟及肝臟，長時間服用的話會降低肝臟以及腎臟功能，所以千萬不能吃一些隔夜的蝦類、螃蟹類以及貝殼類食物。
2、未煮熟的雞蛋
沒有煮熟的雞蛋蛋黃處于半固體狀態(tài)，因為這類雞蛋沒有煮熟，所以會產(chǎn)生大量的致病細(xì)菌，再加上隔夜的話更容易引起細(xì)菌感染。
3、綠葉蔬菜
綠葉蔬菜放置時間久了就不能食用，因為里面含有大量的硝酸鹽，尤其是芹菜及菠菜。多次加熱之后會轉(zhuǎn)化成對身體有害的致癌物質(zhì)。一部分人群喜歡把頭一天晚上做好的飯菜直接放在冰箱里，第二天帶到工作單位上吃，盡量選擇根莖類以及花菜類的蔬菜。
4、木耳和菌菇類
香菇銀耳及木耳等菌菇類食物里面會含有大量的硝酸鹽，煮熟放置時間過長的話，會轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。
5、燉湯
南方人喜歡煲湯，有時晚上煲湯過多又不舍得倒掉。盡量不要把燉湯長時間的放在鋁鍋或者鐵鍋里面，不然會分解出一些對人體有害的物質(zhì)，可以直接放在干凈的陶瓷碗里，冷涼之后再用保鮮膜密封放在冰箱里即可。
溫馨提示
為了家人的健康盡量不要吃隔夜菜，尤其是隔夜的菌菇類以及海鮮類食物盡量不要吃，不然會在身體中產(chǎn)生大量的亞硝酸胺，對身體造成嚴(yán)重的傷害，甚至?xí)?dǎo)致食物中毒。多吃新鮮的蔬菜和水果，另外食物放置的時間也不能過長，不然會降低里面的營養(yǎng)價值。
洗澡和人的吃喝拉撒一樣平常，人們洗澡主要是為了去除身上的污垢，讓身體更為清爽。而且根據(jù)季節(jié)的不同，人們洗澡的頻率也是不同的，夏天基本上每天都會洗，但是在冬天洗澡的次數(shù)就會降低。由于人的生活習(xí)慣的不同，每個人的洗澡時間也是不同，有些人喜歡在晚上，有些人喜歡在早上，那么在早上洗澡會對身體有什么危害呢？
1、早上洗澡容易感冒。睡了一個晚上，身體處在一種放松的狀態(tài)，抵抗力也是比較低的時候，如果這個時候洗澡，水溫不適合的話，就非常容易感冒。
2、容易傷元氣。按照中醫(yī)的說法，人是元氣的，它代表著一種精氣神，我們經(jīng)常形容那些委靡不振的人是“傷了元氣”，元氣在腎，睡了一個晚上，身體處在一個修復(fù)的過程中，如果晨起就洗澡，等于把剛修復(fù)起來的元氣瀉掉，會影響身體的健康。
3、導(dǎo)致血液更粘稠。晚上睡覺的時間，是血液最粘稠的時段，血流也會變得緩慢，如果晨起就洗澡，因為水的溫度高，會加重血液的粘稠，加速對血管的破壞，如果長時間保持這種早上洗澡的習(xí)慣，就會加重心腦血管疾病。
4、容易低血糖。早上起來，身體還沒有適應(yīng)的時候就洗澡，因為沒有進(jìn)食，加上容易血壓低、血液粘稠，因此，非常容易出現(xiàn)低血糖，很可能會暈倒。因此，還是不建議早上洗澡。
那如果特定的環(huán)境和條件，一定要在早上洗澡，那就需要注意以下幾點。
1、早上洗澡最好不要溫度過高。因為人還沒有完全清醒過來，用溫度高的水，容易昏昏欲睡，建議將水溫調(diào)整的低一些，這樣可以迅速的清醒過來，洗完早之后整個人都精神抖擻的去迎接一天的生活。
2、不要空腹洗澡。晨起洗澡切忌空腹，最好洗澡之間少進(jìn)食一些牛奶或者碳水化合物類的食物，這樣可以避免在洗澡的過程中出現(xiàn)低血糖，平時就有低血糖的人建議不要選擇早晨洗澡，如果必須洗也請在早餐后再洗。
綜上所述，兩個洗澡的時間比較起來，晚上洗澡更好一些，如果，一定要晨起洗澡，也一定要注意以上兩點，給自己健康的每一天。
這些就是早上洗澡容易造成的問題了，你是不是也非常喜歡在早上洗澡呢，那么這些方法也許可以幫助到你更好的擺脫早上洗澡存在的問題了，讓你可以變得更加的健康。
酒后健身是有很大危害的，因為酒精會讓人興奮，會讓大腦皮層興奮，從而導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)，影響到全身的運(yùn)動平衡，所以建議大家千萬在喝酒后不要運(yùn)動。酒精會刺激血管，讓肌肉疲勞，肌肉這時候進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，會導(dǎo)致乳酸分泌增多，從而引起肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。
喝酒后運(yùn)動危害多
一些男性認(rèn)為酒后可使人興奮，運(yùn)動時更有激情，于是在運(yùn)動前喝酒，其實，這樣做不但對健康不利，而且害處多多，所以強(qiáng)烈建議運(yùn)動前不要喝酒。
首先，酒先使大腦皮層出現(xiàn)短時間的興奮，表現(xiàn)為話多、情緒激動與坐立不安，繼而轉(zhuǎn)入較長時間的抑制，有反應(yīng)遲鈍和思睡的表現(xiàn)。此時大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，使辨別力、注意力和判斷力下降，全身運(yùn)動的平衡與協(xié)調(diào)性都受到影響。若在這種狀態(tài)下運(yùn)動，大腦皮層就要“強(qiáng)打起精神”來工作，有損大腦功能，并且容易發(fā)生危險情況。
其次，酒精會促使肌肉疲勞。喝酒會使肌肉松弛，肌張力下降。肌肉劇烈運(yùn)動時，需氧量驟增，氧供不足，肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，引起人體疲勞。酒精加以速乳酸的產(chǎn)生和積聚，并減慢乳酸的消除。
再者，酒精能使心率加快，心肌耗氧量增加，血壓升高，并可誘發(fā)心率失常，使心臟的負(fù)擔(dān)加重。如果酒后進(jìn)行運(yùn)動，則進(jìn)一步加重心肌的負(fù)擔(dān)，將對心臟產(chǎn)生損害。
此外，酒后肝臟要處理酒精，供血量相對增加，而胃腸道因酒精刺激引起充血，也要積聚一部分血液，若再運(yùn)動，肌體就要動員大量血液到運(yùn)動系統(tǒng)中去，減少對肝臟和胃腸道的血供。這樣，既不利肝臟的解毒，又有損于胃腸道的功能。
早搏在目前是比較常見的病癥，早搏會導(dǎo)致很多患者的心跳過速，心房顫抖，甚至還有可能會引起一系列不必要的并發(fā)癥，頻發(fā)的早搏會給身體造成很大的危害性，所以大家需要注意關(guān)于早搏在恢復(fù)期間的一些注意事項，另外也要選擇好一些合適有效的方案進(jìn)行積極的治療，恢復(fù)的才能更快。
并發(fā)癥
本病會誘發(fā)室性心動過速、心室顫動，在嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致心性猝死。
1室性心動過速
室性心動過速是指起源于希氏束分叉處以下的3-5個以上寬大畸形QRS波組成的心動過速，與陣發(fā)性室上形式上心動過速相似，但癥狀比較嚴(yán)重。小兒煩躁不安，蒼白、呼吸急促，年長兒可訴心悸、心前區(qū)疼痛，嚴(yán)重病例可有昏厥、休克、充血性心力衰竭者等，發(fā)作短暫者血液動力學(xué)的改變較輕，發(fā)作持續(xù)24小時以上者則可發(fā)生顯著的血液動力學(xué)改變，體檢發(fā)現(xiàn)心率增快，常在150次/min以上，節(jié)律整齊，心音可有強(qiáng)弱不等現(xiàn)象。
2心室顫動(VF)
是由于許多相互交叉的折返電活動波引起，其心電圖表現(xiàn)為混亂的記錄曲線，VF常可以致死,除非用直流電去顫(用胸部重?fù)艋蚩剐穆墒СＫ幬锶ヮ濍y以奏效)。
3心性猝死
猝死系一臨床綜合征，指平素看來健康或病情已基本恢復(fù)或穩(wěn)定者，突然發(fā)生意想不到的非人為死亡，大多數(shù)發(fā)生在急性發(fā)病后即刻至一小時內(nèi)，最長不超過6小時者，主要由于原發(fā)性心室顫動、心室停搏或電機(jī)械分離導(dǎo)致心臟突然停止有效收縮功能者。
湯是我們很多人都十分喜歡的菜品之一，俗話經(jīng)常說道“三菜一湯”，由此可見，湯在我們一日三餐里面的地位，還是比較重要的。湯的營養(yǎng)價值很高，那么很多人都很喜歡喝湯，并且還喜歡在吃完飯之后喝湯。那么飯后喝湯的話，對我們的身體會不會有什么危害呢?
湯是我們一日三餐里面，很重要的一部分，很多人對于喝湯還是很喜歡的，吃一些菜、吃一些飯，之后來一碗湯，結(jié)束今天的用餐，是一件很滿足并且很開心的事情。湯的品種種類是有很多的，而且湯的營養(yǎng)價值比較高，我們大部分人都是很適合喝湯的。那么喝湯的時間每個人都不一樣，今天要來說一說的問題就是，如果我們在飯后喝湯的話，對我們的身體會有什么危害呢?在這里要給大家說明的是，湯很有營養(yǎng)，同時湯也很好喝，但是需要我們注意的是，飯前喝湯和飯后喝湯，其功效作用是完全不用的，俗話說的是，飯前喝湯苗條健康，由此可見，根據(jù)人們長此以往的親身經(jīng)歷來說，在飯前喝湯，對我們的身材保持是沒有什么危害的，并且還很健康，但是現(xiàn)在很多人都很喜歡飯后喝湯，在這里要告訴大家的是，如果我們在飯后喝湯的話，對于我們保持身材是非常不利的，甚至還會使得我們?nèi)菀装l(fā)胖。飯后喝湯的話，還會使得我們變得相對來說，更不健康，通常吃完飯了之后，我們已經(jīng)處理比較飽腹的狀態(tài)了，這個時候喝湯，是一個營養(yǎng)過剩的舉動，容易導(dǎo)致肥胖，并且這個時候我們的胃已經(jīng)將食物消化的差不多了，這個時候喝湯導(dǎo)致，消化好的食物被沖稀，這樣不利于我們吸收食物的營養(yǎng)。
以上文章的主要內(nèi)容，是給大家大概的講解了一下，如果我們在飯后喝湯的話，這樣的一個習(xí)慣，對我們的身體會不會造成什么不好的影響呢?在這里再一次給大家的提醒就是，喝湯最好是在正是吃飯之前喝，這樣做的話，對我們的身體也是比較好的。
