腰針扎一樣疼
不一樣的養(yǎng)生法。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢?下面是小編為大家整理的“腰針扎一樣疼”,希望能為您提供更多的參考。
通常人們腰部如果感覺到酸酸的人們都說這是腰疼,其實真正的腰疼是腰針扎一樣疼,一般出現(xiàn)這種癥狀的女性比較多,大多數(shù)的腰疼都跟腎臟器官有直接的關(guān)系,因為腎就在腰的兩側(cè)位置。腎虛是造成腰部疼痛的主要原因,腰肌勞損、寒濕性病變等都有可能會造成腰部疼痛,一起來了解下吧。
女性右側(cè)出現(xiàn)了腰疼的現(xiàn)象,一定要引起重視誘發(fā)這個疾病的原因是比較多的,有的女性如果出現(xiàn)了比較明顯腰部疼痛的癥狀,最好應該在發(fā)病的早期進行有效的調(diào)理,應該根據(jù)患者的實際病情進行及時用藥治療,這樣避免出現(xiàn)誤診的現(xiàn)象,誘發(fā)女性出現(xiàn)右側(cè)腰部疼痛的原因比較多,一般都是由于疾病或者是生理性的原因?qū)е碌倪@一現(xiàn)象,最好通過用藥來治療。
1、女性如果出現(xiàn)了腎虛是一種比較常見的現(xiàn)象,腎陽虛腰痛是一種比較常見的癥狀,女性出現(xiàn)了腎虛的癥狀,會出現(xiàn)比較明顯的腰部疼痛的產(chǎn)生,有的患者還可能會引起腰膝酸軟和身體無力的癥狀,特別是在房事之后癥狀更加嚴重,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行身體檢查,針對性的治療疾病,預防癥狀更加嚴重的情況。
2、有的女性出現(xiàn)了右側(cè)腰部疼痛的癥狀,一般都是由于寒濕性的病變引起這一現(xiàn)象,由于寒濕的情緒可能會導致腰部疼痛的產(chǎn)生,對女性的身體健康影響也是非常大的。
3、女性如果出現(xiàn)了比較嚴重的腰部疼痛的現(xiàn)象,一般都是由于血瘀性腰痛導致的這一現(xiàn)象,女性如果出現(xiàn)了腰肌勞損或者是腰部扭傷的現(xiàn)象,也可能會導致局部血液流通不暢的現(xiàn)象,引起右側(cè)腰部疼痛的產(chǎn)生。
女性右側(cè)腰部疼痛的癥狀比較明顯,患了這個疾病一定要進行有效的調(diào)理,可以通過針灸的方法進行治療,也可以通過按摩的方法來緩解病情,一定要及時的進行調(diào)理,避免誤診的產(chǎn)生,可能會導致女性出現(xiàn)身心不適的癥狀,甚至會引起其他方面并發(fā)癥的產(chǎn)生,對女性的健康會有極大的影響。
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隨著年齡的增長,膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)老化的現(xiàn)象,隨之膝蓋會出現(xiàn)疼痛、刺痛、酸脹等癥狀。比較明顯的因素就是生活中過多度勞累,久坐或是久站,造成膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,從而出現(xiàn)膝蓋一活動就疼痛不舒服的現(xiàn)象,平常要做好膝蓋保暖,那么有時候膝蓋像針扎一樣疼,是怎么回事呢?
風濕病是一大類疾病的統(tǒng)稱,常侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及結(jié)締組織為主,常見的風濕病有數(shù)十種,可引起關(guān)節(jié)疼痛不適的也有很多種,比如類風濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等等,前兩者為自身免疫系統(tǒng)疾病,治療一般是抗風濕、免疫抑制劑治療,而骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退行性病變,治療以非甾藥止痛、鈣片補鈣、可用骨肽、氨基葡萄糖等藥物保護關(guān)節(jié)為主,建議您到醫(yī)院風濕科就診,完善檢查后判斷具體是哪種關(guān)節(jié)炎好進一步治療。
膝關(guān)節(jié)疼痛引起的原因有膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等,出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍的疼痛、腫脹,可以考慮行膝關(guān)節(jié)拍片檢查等,平時加強鍛煉、增強身體素質(zhì)、注意勞逸結(jié)合、保持正常的心理狀態(tài),可以考慮中西醫(yī)結(jié)合。在藥物選擇上,應選擇起效快,具有良好鎮(zhèn)痛、抗炎作用的藥物。
可能是著涼導致的滑膜炎,骨刺或者是風濕引起的,可以到醫(yī)院就診檢查一下,然后注意通過藥物治療的。但是一定需要注意保暖,可以熱敷按摩,并且注意不要劇烈運動??梢允褂靡恍┗钛龅乃幬铮嘧⒁庑菹???梢耘菖菽_
人們考舌頭來品嘗食物的味道,如果舌頭出現(xiàn)了問題不僅僅會影響到人們品嘗美食,還會給人們說話造成影響。有些人可能會感覺到舌頭像針扎一樣疼,出現(xiàn)這種癥狀大多是身體傷害、細菌感染或者是咬到了舌頭所致,大家一起來了解下如果舌頭出現(xiàn)了疼痛感應該怎么辦呢?
一: 舌頭痛是什么原因
1: 上火人體內(nèi)有火,一般會現(xiàn)反映在口腔中,如舌苔重,長口瘡,舌頭上長紅疙瘩。那就少吃火大的東西。多吃點西紅柿,柚子什么的含維生素C多的食物(別吃桔子了,火大)。
2: 咬到舌頭你確實是咬到舌頭了,或者是吃魚吃肉什么的骨頭扎到了舌頭,會因為受傷產(chǎn)生炎癥,所以紅腫。吃點消炎藥牛黃解毒片什么的就好了。
3: 細菌感染那還有就是細菌感染了,本來咱們吃東西,里面就有很多細菌,若是你舌頭上有個小傷口,又感染了,那可不好。抽個空去醫(yī)院看看吧,不要諱疾忌醫(yī)。很多時候以為是小毛病,不及時處理就會變得麻煩。
二: 舌頭疼怎么辦
1: 心理硫?qū)е委煟喝鏅z查口腔及舌部情況,排除其他疾病所引起的舌痛;治療全身系統(tǒng)慢性疾病,去除局部刺激因素;未發(fā)現(xiàn)陽性體征者,醫(yī)生應耐心地向患者解釋清楚,消除患者的恐懼心理,解放思想、放下包袱,舌痛癥狀一般緩解明顯。
2: 植物神經(jīng)調(diào)節(jié)治療:舌疼患者伴煩躁、抑郁癥狀時,可采用鎮(zhèn)靜安定藥物并用谷維素等藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
3: 口服尼莫地平或復方丹參片,擴張血管,改善舌部組織的血液供應。
4: 局部封閉治療:舌緣根葉狀乳頭炎癥,舌疼厲害時可以采取局部注射2%的普魯卡因+醋酸輕化可的松進行局部封閉治療,能夠有效的緩解疼痛癥狀。
三: 平時忌用辛辣刺激飲食
合理調(diào)配飲食,飲食宜清淡易消化,并富含高熱量、高蛋白,多吃新鮮蔬菜及水果。生活起居規(guī)律,心情舒暢,加強身體鍛煉,提高機體抗病力。
有一些人總是感覺到頭疼,但是每個人頭疼的感覺卻是不一樣的,有的是太陽穴疼,有的是感覺頭針扎一樣一陣陣疼_頭有時像針扎一樣疼,經(jīng)常這樣的話不僅僅會對人們的身體造成傷害,還會給人們的生活造成影響。下面給大家說一下出現(xiàn)頭針扎一樣一陣陣疼都可能是什么原因造成的。
一、概述
其實健康和我們的生活習慣是分不開的,生活中有很多人都會出現(xiàn)頭像針扎一樣痛,有的時候我們會遇到頭皮像針扎一樣疼的情況,這是非常痛苦的,也不知道是怎么回事,所以也就不知道怎么辦好,相信大家看了下面的講述就知道是怎么回事了。
二、頭像針扎一樣痛是什么原因
第一:頭皮像針扎一樣疼可能是是神經(jīng)性頭痛引起的,這種情況可以吃一些養(yǎng)血清腦顆粒或芎菊上清丸來調(diào)理比較好。
第二:導致頭皮像針扎一樣疼的原因是有很多的,如:血管擴張,血管被牽引、壓迫或伸展移位,腦膜受刺激引起頭痛,神經(jīng)刺激,頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛,頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛,這些都是能引起頭皮像針扎一樣疼的。
第三:偏頭痛也是會引起頭皮像針扎一樣疼,這個時候可以服用血俯逐瘀口服液,西比靈 ,尼莫地平, 丹參片 ,苯妥英鈉, 羊角沖劑這些藥物治療。
綜上所述,頭像針扎一樣痛,最有可能的原因是神經(jīng)痛。神經(jīng)痛主要在神經(jīng)分布的區(qū)域,有可能是由于病毒侵襲、感染、其他特發(fā)性原因引起的,主要包括枕神經(jīng)痛、舌咽神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹神經(jīng)痛。神經(jīng)痛為神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)針扎一樣的疼痛,嚴重的時候難以忍受,發(fā)作頻率比較短暫,持續(xù)時間每個人都不同,也要和其他疾病進行鑒別,包括血管性頭痛等。如果出現(xiàn)上述癥狀,最好到醫(yī)院結(jié)合??频臋z查和專科的查體進一步診斷。
三、注意事項
頭皮像針扎一樣疼平時就一定要養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜,同時要做好保暖工作,不要受涼,感冒,也不要抽煙喝酒。
隨著生活水平的提高,人們的生活節(jié)奏也越來越快,導致人們的生活壓力也越來越大。特別是一些上班族,只要是工作一個動作就要持續(xù)很長的時間,使得肩膀或是腰部、腿部受到很大的重力,導致疼痛,肩膀最為顯著,疼起來像針扎一樣,疼痛難忍,深受人們的困擾。平時生活中我們要多增加鍛煉,養(yǎng)成良好的作息習慣。
肩部有酸痛、針刺痛、和蟻爬癢痛,跟頸椎病有直接的關(guān)系,長時間的一個姿勢,不運動,氣滯血瘀 ,使得血液不能很好的流通,血液淤阻,會得頸椎病、肩周炎 .當頸椎病加重時,會壓迫神經(jīng),而導致肩部不適,有針刺痛,經(jīng)過你揉捏后,癥狀當然會緩解一點,但是頸椎病還是會繼續(xù)壓迫神經(jīng)啊,你先把頸椎病治好些,肩膀的疼痛,就會明顯的減輕了。
1.多做頸部運動,(千萬不能,動作過猛,要緩慢)
2.經(jīng)常做聳肩的動作,多頸椎和肩部都有治療作用。
3.雙臂常做旱地游泳的動作,各式的游泳動作(蛙泳、仰泳、自由泳)
4.平時注意肩部的保暖,尤其在睡覺時,避免肩膀受寒
5.枕頭的過高、過低都會對頸椎、肩膀不利
枕頭的高度一般10-15厘米
把枕頭放在脖子下,而不要枕在后腦勺!
6.平時要多運動,不挑食,多喝水,多吃蔬菜、水果!
頸椎病又稱頸椎綜合癥,是由于久坐久站,外傷,長期保持一個姿勢,老損退變,以及受到風寒濕氣侵襲導致頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生或頸椎生理曲線改變壓迫頸神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)而引起的,一組綜合癥狀。根據(jù)受壓部位不同分為神經(jīng)根型、惟動脈型、脊髓型、交感神經(jīng)型頸椎病。
這種病情是長期積累形成的,前期癥狀不明顯,很多人一般沒有在意,其實這是一種病,隨著時間的延長,病灶逐漸積累增多,癥狀就明顯了,很多患者難受忍不了才去醫(yī)院,一般檢查片子都是顯示,頸椎退行性病變、骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出、椎管狹窄、曲度變直等等….這個時間病情已經(jīng)積累厲害了,醫(yī)院一般采取的方式就是吃藥、打針、輸液、按摩、牽引、針灸等方法,再不行就是讓你做手術(shù)。
在平時的工作、生活當中,走路、跑、跳等行為都離不開腳的支持,一直以來大家都習慣于這樣,所以也沒覺得有什么問題,可是當腳出現(xiàn)問題的時候才會知道,行動自如是多么幸福的事情,比如就當你的腳趾頭一走路疼的時候,你就會發(fā)現(xiàn)走路也成了一個痛苦的事情呢,那么下面就來說一說這個腳趾頭走路針扎一樣疼的原因。
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是由多種原因如中毒、營養(yǎng)代謝障礙、感染、過敏、變態(tài)反應等引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害的總稱。臨床主要表現(xiàn)為肢體遠端對稱性感覺、運動和植物神經(jīng)功能障礙。
病因:
1、中毒
如鉛、砷、汞、磷等重金屬,呋喃西林類、異煙肼、鏈霉素、苯妥英鈉、卡馬西平、長春新堿等藥物以及有機磷農(nóng)藥等有機化合物。
2、營養(yǎng)代謝障礙
如B族維生素缺乏、糖尿病、尿毒癥、慢性消化道疾病、妊娠等。
3、感染
常伴發(fā)或繼發(fā)于各種急性和慢性感染,如痢疾、結(jié)核、傳染性肝炎、傷寒、腮腺炎等,少數(shù)可因病原體直接侵犯周圍神經(jīng)所致,如麻風神經(jīng)炎等。
4、過敏、變態(tài)反應
如血清治療或疫苗接種后神經(jīng)炎等。
5、其他
如結(jié)締組織疾病,遺傳性疾病如腓骨肌萎縮癥、遺傳性共濟失調(diào)性周圍神經(jīng)炎、遺傳性感覺性神經(jīng)根神經(jīng)病等。此外,軀體各種癌癥也可引起多發(fā)性神經(jīng)炎,且可在原發(fā)病灶出現(xiàn)臨床癥狀之前數(shù)月發(fā)生,應引起警惕。
除少數(shù)病因(如麻風)所致者周圍神經(jīng)有炎性改變外,病理改變主要是周圍神經(jīng)的節(jié)段性脫髓鞘改變和軸突變性,或兩者兼有。少數(shù)病例可伴有神經(jīng)肌肉連接點的改變。
當人體所處環(huán)境溫度高于某一特定溫度的時候就會感覺到熱,在感覺到熱的時候人體上往往也有許多不同的癥狀表現(xiàn)。比如有一些人處于炎熱的環(huán)境中,身體就會大量冒汗。還有一部分特殊人群在自己感覺到炎熱的時候,脖子就會像針扎一樣癢痛。因為炎熱而導致的脖子像針扎一樣癢痛的原因是什么?
1、身體運動發(fā)熱就癢
尤其是冬天,一跑步發(fā)熱就癢,跟針扎似的這種癥狀可能是膽堿能性的蕁麻疹,在運動過后,身體發(fā)熱等情況下出現(xiàn),主要是由于機體免役力低下,機體功能失調(diào)紊亂,體內(nèi)有一些血毒和血熱的癥狀存在,在體內(nèi)淤積,與外界因素相刺激會下注到表皮,導致這種現(xiàn)象的出現(xiàn)
建議:在提高自身機體免疫力的情況下,結(jié)合祛風止癢,軟堅消積,疏通氣血等功效的中成藥,從內(nèi)往外治療是可以徹底治愈的。治療的關(guān)鍵是明確病因,對癥治療,西藥有一部分含有激素的成分,當時效果比較好,但是停藥會反復或者加重。
注意事項:
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食
2、保持心情愉快,學會自我調(diào)節(jié),快樂生活
3、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等
4、多喝水,多吃蔬菜和水果
2、走路走到人發(fā)熱身體發(fā)癢,手瘙后留下紅色的指甲印,過一段時間會消失
屬于人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料,或在運動后,體溫略增,增熱的血流刺激大腦體溫調(diào)節(jié)中樞,興奮膽堿能性神經(jīng)并釋放乙酰膽堿,如果對這種化學物質(zhì)過敏,可以出現(xiàn)過敏反應。
這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外,還可在軀干和肢體近端皮膚(腋、掌跖除外)出現(xiàn)紅色的、2毫米左右的風團,這種風團是速來速去不留痕跡。輕型膽堿能性蕁麻疹可發(fā)生在平常人青春期,一般在停止運動或平靜以后,癥狀即可消退,故不易引起重視。整個過程可數(shù)月或數(shù)年不等,發(fā)作頻繁者應及時去皮膚科診治。經(jīng)抗組胺藥、抗乙酰膽堿的藥物治療,病情可減輕或緩解
3、春冬時身體發(fā)熱身上又癢又痛象針扎
在春冬季時候發(fā)作的多,只要身體發(fā)熱背部屁股脖子頭部、胸部就會又癢又痛象針扎,可能是膽堿能性蕁麻疹,建議服用抗過敏的藥,如鹽酸西替利嗪片,可以治療。
最好是忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌海鮮,忌腥葷發(fā)物,忌飲酒等,保持大便通暢,保持情緒舒暢。
4、一到冬天我熱起來就身上發(fā)癢!跟針刺一樣的
皮膚乾燥或因體溫下降致血流速變低所致,發(fā)癢部位不一定,可能在小腿、臀部、近腰處、肩部、顏面及手背,因癢抓使皮膚呈現(xiàn)紅腫等急性變化,之后變乾燥、落屑,久之皮膚增厚呈苔癬化。
我們的頭部是最重要的部位,但是頭疼卻是生活中的???。引起頭疼的原因有很多,像是貧血啊、發(fā)燒啊、用腦過度等等,生活里面常見的是疲勞造成頭部疼痛,當我們長時間的用腦就會發(fā)現(xiàn)眼睛干澀,太陽穴腫痛以及頭腦發(fā)疼。當然感冒發(fā)燒也是引起頭疼的原因,發(fā)燒會影響我們大腦的工作運轉(zhuǎn),越是想東西越是疼痛,這種時候最好睡一覺。
頭疼的原因非常多,感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會引起頭疼。要注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態(tài)等。也可能是沒有休息好的表現(xiàn)。
多考慮是神經(jīng)性頭痛,是由于人體精神受到刺激或工作壓力過大,引起了人體的血管擴張,出現(xiàn)了明顯的頭痛,頭暈,惡心,精神不振等癥狀,反復發(fā)生。
考慮是三叉神經(jīng)痛引起的,屬于神經(jīng)性頭痛,也可能因緊張引起??捎邢茨槨⑺⒀?、咀嚼、吞咽動作而誘發(fā)。
神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張、生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
癥狀起因頭痛可由于頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭痛的原因很多,只有盡快查清病因,治療方能奏效。
這種頭疼的現(xiàn)象很有可能是神經(jīng)性頭疼,只有這種頭疼才會像針扎的一樣,患者平時不要給自己太大的壓力,不管是工作上還是生活上,都要放寬心。平時要保持自己愉悅的心情,可以嘗試中醫(yī)按摩,如果自己的頭疼老犯的話,要去拿一些藥物來減緩疼痛。
胸口出現(xiàn)疼痛感的話大家一定要引起重視,因為胸口的部位是心臟所在,如果心臟出現(xiàn)問題的話對人們來說是非常嚴重的,可能會對生命造成影響。有些人感覺胸口針扎似的疼,這有可能是心絞痛、冠心病、動脈硬化等疾病引起的,下面詳細給大家介紹一下胸口針扎似的疼都可能是什么原因引起的。
胸口像針扎一樣疼這種情況往往是由于心絞痛引起的,把心絞痛往往預示著患者有比較嚴重的心臟疾病,比如冠心病、動脈粥樣硬化等,這就會對身體健康造成嚴重的危害,甚至還會影響患者的生命安全。所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象之后,患者應該及時去醫(yī)院的心內(nèi)科進行心電圖以及胸片檢查,如果有必要,還應該進行冠狀動脈cta檢查,以盡快的明確的,然后再進行針對性的治療。
胸口像針扎一樣疼這種情況也不能夠排除神經(jīng)性疼痛的可能,這種情況雖然會讓患者很痛苦,但是并沒有心臟病對身體的影響那么大,而且經(jīng)過正規(guī)規(guī)范的治療之后,并且能夠得到有效的緩解,所以我們不用過于擔心。發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象后,我們千萬不能夠混淆病情,應該及時尋找醫(yī)生的幫助,盡快的進行診斷,以盡量避免病情的耽誤。
對于胸口像針扎一樣疼這種癥狀,如果在醫(yī)院檢查后,我們發(fā)現(xiàn)它是由于心臟疾病引起的,那么千萬不能掉以輕心,應該及時服用擴張血管、溶血栓以及抗凝血的藥物進行綜合治療,以改善心臟的供血量,避免意外的發(fā)生。如果是由于神經(jīng)性疼痛而引起的,但我們也要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及止痛的藥物進行治療,比如谷維素,甲鈷胺,布洛芬,芬必得等,這對于改善患者的病情也有較大的幫助。
由于胸口像針扎一樣疼的病因比較復雜,而且還不能夠排除心臟病的可能,所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象,我們應該及時的去醫(yī)院進行全面的檢查,以盡量避免病情的耽誤。并且我們要盡早的進行治療,以改善自己的病情,這樣才能讓身體盡快的恢復。
隨著生活節(jié)奏的迅速加快,人們的疾病也是越來越多了,腰腿疼、肩周炎、股骨頭壞死、坐骨神經(jīng)疼等等這些疾病生活中常能見到,深受人們的苦惱。特別是腰腿疼,生活中我們經(jīng)常發(fā)生,特別是腰疼,疼起來的時候都幾乎站不起來,疼痛難忍,就像斷了一樣。 生活中如果發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象一定要去醫(yī)院接受治療,以免嚴重。
腰像斷了一樣痛的病因是什么:
腰像斷了一樣痛一般就是“腰背痛”?!』剂搜惩磻斣鯓尤メt(yī)院掛號呢?是掛內(nèi)科、外科,還是婦科呢?為此,我們應將腰背痛作一粗略的劃分,然后再將如何掛號的問題逐一進行討論。
1)分類及常見疾病 按腰背痛的病因可分為以下類型:
1.脊椎病變所致的腰背痛常見于類風濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。
2.脊椎旁軟組織病變所致的腰背痛常見于腰肌勞損及肌纖維織炎等。
3.脊神經(jīng)根病變所致的腰背痛常見于脊髓壓迫癥、急性脊髓炎及神經(jīng)根炎等。
4.內(nèi)臟疾病所致的腰背痛常見于腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等。
2)如何掛號就診
1.骨科:有外傷(包括扭傷、挫傷、撞擊傷等)史的病人,腰部突然劇痛,重者不能站立和行走,應考慮急性腰部外傷或椎間盤脫出,應去骨科就診。沒有外傷史,但腰部疼痛與動作有關(guān)的,亦應到骨科就診。
2.腎內(nèi)科:沒有外傷史,且腰部疼痛與活動無關(guān),多為腰部酸痛,并伴有顏面及下肢水腫,清晨加重,少尿及高血壓者,應去腎內(nèi)科就診。腰痛伴尿頻、尿急、尿痛的病人亦應掛腎內(nèi)科。
3.泌尿外科:突然發(fā)作的腰痛,沿輸尿管向下腹部放射,伴有血尿、尿少的病人應掛泌尿外科。
4.消化內(nèi)科:腹痛為主,向腰背部放散,伴惡心、嘔吐、反酸、腹脹等消化道癥狀的應到消化內(nèi)科就診。
人的身體有時候會突然間的發(fā)生變化,比如走路走得好好的,突然間就會覺得腳腕疼,并沒有扭傷或者是擦碰,就是莫名其妙的出現(xiàn)這種現(xiàn)象。其實能夠引起腳腕突然疼痛并不是偶然的,這肯定是有原因的。大多數(shù)人都是由于腳部的血液流通不順暢所導致的,當然也可能會有其它的因素。
腳腕酸痛的原因
手腳酸痛是氣血不足或血循行不暢(不通)時就會酸麻脹痛。氣不足或推動力弱時則酸麻,不通或不暢時則疼痛。不通則痛,通則不痛。有的有頸椎病或腰椎病的人也會出現(xiàn)此癥狀。因壓迫血管或神經(jīng),硬膜,髓管等導致的酸麻脹痛。
食療
第一、起居調(diào)養(yǎng):
生活有規(guī)律,保證睡眠充足。
避免居住在潮濕環(huán)境,注意防寒保暖。
睡前和醒來,最好能活動活動筋骨。
隨時增減衣物,夏季不要貪涼,寒冷季節(jié)可在睡前喝一碗姜棗湯。
第二、膳食調(diào)養(yǎng):
飲食以富含蛋白質(zhì)、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質(zhì)可以增強機體的應急能力,維生素D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝,有助于關(guān)節(jié)局部炎癥的吸收。
常吃含鈣豐富的食物,如豆類、豆制品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。
若伴有貧血現(xiàn)象,飲食中應注意補充鐵及維生素B,如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。
戒煙限酒,避免過于生冷辛辣刺激之物以及過咸、過甜食品。
這里根據(jù)關(guān)節(jié)疼痛患者的體質(zhì)狀況和癥狀表現(xiàn)的不同,介紹一些簡便易行的藥膳輔助療法:
生姜大棗粥:生姜6克,大棗10枚,大米100克,洗凈一起入鍋中,加水煮粥服用。適用于關(guān)節(jié)疼痛痛勢劇烈、得暖則減者。
薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗凈一起入鍋中,加水煮粥服用。適用于關(guān)節(jié)疼痛麻木、重著、屈伸不利者。
紅棗龍眼粥:紅棗10克,龍眼20克,米200克。將紅棗洗凈,龍眼去殼,大米淘凈一起入鍋中,加水適量,用中火煮至紅棗、龍眼熟爛粥成,即可食用,每日服2次。適用于病久神疲乏力、腰酸腿軟、面色萎黃者。
第三、運動調(diào)養(yǎng):
除了散步、慢跑、太極拳外,可以做做腰腿操,具有活血壯骨、防治關(guān)節(jié)疼痛的作用。做法如下:
后抑:站立位,雙手叉腰,頭胸部盡量向后仰。
擴胸:站立位,雙肘屈曲,上肢端于胸前同肩平,挺胸,雙上肢用力向后平伸,肘部仍屈曲。彎腰:站立位,彎腰,雙上肢自然下垂,雙手盡量摸腳尖,或雙手交叉,手心向下,摸地。
轉(zhuǎn)身:站立位,雙手叉腰,上身左右旋轉(zhuǎn)。
抬腿:抑臥位,雙下肢伸直,先抬健側(cè)下肢,再抬患肢,抬起后在空中停留一會兒,放下,反復20次。
燕飛:俯臥位,雙手放于身體兩側(cè),下肢伸直,向上抬起,頭與上肢同時向上抬,只腹部著床,雙手也同時向上背,停留一會兒,再慢慢放下,反復10次。