不粘鍋為什么會粘鍋
為什么夏季養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“不粘鍋為什么會粘鍋”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
隨著現(xiàn)代物質(zhì)水平的提高，在選擇家用電器的方面，大家也會選擇品質(zhì)更高的一些家用電器。其中不粘鍋就是許多人都會選擇的一種，不粘鍋主要是在鍋上涂了一層防粘的涂層，所以不粘鍋在做菜的時候非常方便，清洗起來也十分簡單?？墒菫槭裁丛谑褂貌徽冲佉欢螘r間之后，不粘鍋出現(xiàn)了粘鍋現(xiàn)象呢?
不粘鍋使用一段時間之后，因表面受損，開始變得粘鍋了。
不粘鍋涂層是什么材料
不粘鍋涂層是什么材料，不粘鍋它為什么不粘鍋呢，主要就是因?yàn)樗膬?nèi)壁上敷了一層涂料，而且這層涂料磨擦系數(shù)相對來說也是比較小，而且這種它有著耐高低溫、耐腐蝕的特性，可以說它已經(jīng)超過了陶瓷、不銹鋼等這些產(chǎn)品，可以說它的耐高低溫性可以保證在160度到250度范圍內(nèi)都是可以長時間使用。這種涂料最早也是由美國杜邦公司研制這樣而來的，慢慢也就出現(xiàn)了第一代，接下就出現(xiàn)了第二代及至第五代，不粘鍋特點(diǎn)也就這樣而來的，可說它是一種省油、環(huán)保的產(chǎn)品。而且這種產(chǎn)品它也是正符合了衛(wèi)生界倡導(dǎo)的少食油脂食品之說，這種鍋它可以炒出來的菜肴，首先就是色澤明快、口味鮮美，讓人們有很好的食欲。因此，不粘鍋一出，也就受到很多人喜歡，而且這種鍋它的功能也就是比較多，它可以分為煮鍋、煎鍋、炒鍋、奶鍋。yS630.Com
使用不粘鍋時要注意哪些事項(xiàng)
1、第一次使用時，記得要先將它沖洗后擦干水分，然后再使用一些食用油圖一下這樣可以起到保養(yǎng)作用，一定要在清洗后使用會更好一些。
2、使用后，記住不能馬上使用冷水對它進(jìn)行沖洗，如果是一些有頑固污漬的話，那么可以使用洗潔精和熱水對它進(jìn)行清洗就可以的，但是這邊提醒一下不能使用金屬球。
3、烹飪時，個人建議你還是使用中小火比較合適，如果你是長期使用大火，這樣也是會影響到你不粘鍋的效果。
4、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的不粘鍋表面被劃傷后，這種情況雖然不會損壞到它的不粘性能，但為了防止損壞，這種建議你在烹飪過程中最好還是不要使用鐵質(zhì)鍋鏟。
5、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的不粘鍋表層脫落后，一般來說這種情況混入食物中對人體是會帶來一定傷害，合格的涂層食用一般來說也是不會被人體吸收，誤食后一樣可以將它進(jìn)行排出。
關(guān)于不粘鍋涂層是什么材料和使用不粘鍋時要注意哪些事項(xiàng)
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人們在出汗的時候，因?yàn)樯眢w受到汗液的侵蝕，所以才會導(dǎo)致整個人感覺到非常粘，這個時候就需要洗澡，如果不洗澡會覺得身體非常燥熱，其實(shí)人們在出汗的時候需要特別注意，是身體的清潔以及補(bǔ)水的工作。
低血糖 引起低血糖的原因很多，可以以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因出汗是正常的狀況，可 血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮。釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白，出冷汗、手足震顫等。 糖尿病 糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多等現(xiàn)象。但患者同時有三多一少:即多食、多飲、多尿和體重減輕。
通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。 甲亢 即甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一。而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。
另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降癥狀。
嗜鉻細(xì)胞瘤 嗜鉻細(xì)胞瘤常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)性出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應(yīng)該補(bǔ)充食鹽，但對出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣卻有所忽略。
據(jù)有關(guān)醫(yī)院專家研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量，在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但夏季高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時汗液中丟失鈣在100毫升以上，這個量幾乎占總鈣排量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，表現(xiàn)為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。為了防止了出汗后低血鈣，應(yīng)該多吃含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。
鐵鍋是日常飲食上比較常用的廚具，用鐵鍋炒菜比較方便，但是用鐵鍋炒菜容易出現(xiàn)粘鍋或者是糊鍋的情況，出現(xiàn)粘鍋在刷的時候十分難刷，而且還會容易影響到鐵鍋的壽命，使鐵鍋壞的更快，而鐵鍋出現(xiàn)粘鍋應(yīng)該及時進(jìn)行清洗，可以先用牙膏清洗，牙膏當(dāng)中的清潔度可以有效去除糊鍋的痕跡。
鐵鍋粘鍋怎么處理?
手動擦洗
用牙膏擦洗 涂上牙膏，用布灒點(diǎn)水，用力擦。省錢又不傷鍋，就是比較費(fèi)力氣。
2、用廢舊電話卡、磁卡擦洗 用卡沿著鍋邊，逐步將焦垢刮除干凈。注意，刮時并不需太用力。如果卡是硬質(zhì)塑料制成的，還可用來刮煤氣爐上的污垢。
熱水浸泡
1、燒熱水泡 往鍋里加些清水，水量以沒過所粘的范圍為佳，然后把鍋放在小火上燒，幾分鐘后熄火浸泡。再過一會兒，粘鍋底的食材很容易就洗掉了。 也可以直接倒熱水泡，不用燒，但注意千萬不要用鋼絲球刷，會把鍋?zhàn)铀摹?/p>
2、加山楂、西紅柿、橙子、蘋果皮或梨皮燒熱浸泡 放幾個山楂、西紅柿、橙子、蘋果皮或梨皮到鍋里，加少許涼水燒開，鍋的糊底很快就會去掉。最好用家里剩下的不太好的。
3、加洗潔精燒開浸泡 鍋內(nèi)加水煮開，再加少量洗潔精，放一個晚上，再進(jìn)行擦洗，即可除去。
配比浸泡
1、配比醋水燒熱浸泡 把醋和水以1:2的比例放進(jìn)鍋中，高度以蓋住焦黑部分為佳，然后開火煮沸5分鐘，再蓋上蓋子浸泡一夜。第二天再清洗時，只需輕輕一刮焦黑就全下來了。
2、配比白酒啤酒清水燒熱浸泡 可倒入少許白酒和啤酒與少量清水(比例為1：1：0.5)混合，蓋蓋放置5分鐘后就很容易刷洗干凈。 3、高濃度氫氧化鈉水溶液浸泡 用高濃度氫氧化鈉水溶液泡一下(比如100克水,50克氫氧化鈉)，再用鋼絲球刮擦，可以去除燒焦的油脂。要注意這個方法具有強(qiáng)腐蝕性，一定要帶耐酸堿手套,不能用于鋁制品清潔。最好少用。
4、過碳酸鈉或過硼酸鈉浸泡 可以直接倒入開水,再加入過硼或過碳，泡到水溫后再倒掉，可以去除燒黃后的顏色。
其他方法
1、用小火干燒片刻，冒煙的時候撒上鹽，晃動一分鐘后閉火，然后再擦拭，就可以除得很干凈，不留底、不留糊味。
2、金屬器皿生銹，用鹽加點(diǎn)檸檬汁洗，即能迅速除銹，又能將器皿擦得光澤耀眼。
3、如果飯燒焦了，
糊印“印”在了鋁鍋了，可用輕過燃燒并淋濕的木炭來擦洗。不管燒焦部位有多大、多厚，都能洗干凈。
在日常生活中鍋是我們經(jīng)常所用到的廚具，而用鍋?zhàn)鲲埢蛘呤亲霾巳菀壮霈F(xiàn)粘鍋的情況，出現(xiàn)粘鍋不僅會容易導(dǎo)致食物失去原有的色澤，同時也會容易損害鍋的壽命，刷鍋的時候也會變的很吃力，而讓鍋不粘的方法有很多種，可以在做菜之前在鍋里多刷幾次，保持火候就不會容易粘鍋了。
怎么讓鍋不粘?
將鍋洗凈，倒入一點(diǎn)白醋，并且持續(xù)加熱到接近滾燙后關(guān)火。
滾燙的醋用力涂刷鍋的內(nèi)面，刷幾遍后倒掉白醋，用清水沖洗，
大火加熱，直至鍋內(nèi)所有的水分都蒸發(fā)干凈。
當(dāng)鍋已經(jīng)很熱后轉(zhuǎn)中小火，同時倒入食用油，然后不斷搖晃轉(zhuǎn)動確保鍋內(nèi)內(nèi)面都沾上油。這是用中小火保持溫度，至少讓油在鍋內(nèi)呆兩三分鐘。
兩三分鐘后關(guān)火，等冷卻后把油倒掉，再用水和洗潔精把鍋洗凈，擦干，會發(fā)現(xiàn)鍋內(nèi)面非常油亮，此時不銹鋼鍋?zhàn)兂闪瞬徽冲仭?/p>
刷鍋竅門
1、用熱水泡就可以的
用熱水泡就可以了，很容易就可以洗干凈，千萬不要用鋼絲球刷，會把鍋?zhàn)铀模绻卿X鍋刷了以后再用來煮飯吃了對身體很不好。(如果一定要刷的話，您可以用粗布來代替鋼絲球)
2、山楂可去糊鍋底
燒飯、炒菜如果鍋底糊了，可把幾個山楂放鍋里，加少許涼水燒開(不要燒干)，鍋的糊底很快就會去掉。
3、西紅柿去糊鍋底
如果家里有剩下的不太好的西紅柿放在鍋里煮，自然就會掉了，用新鮮西紅柿有些浪費(fèi)。
4、啤酒和白酒去糊鍋底
如果做飯時不小心糊鍋了，鍋底有鍋巴，如果不易刷掉，可倒入少許白酒和啤酒與少量清水(比例為1：1：0.5)混合，蓋蓋放置5分鐘后就很容易刷洗干凈。
5、蘋果皮或梨皮去糊鍋底
用蘋果皮或梨皮加點(diǎn)水煮，然后就很容易清理了竅門天下www.Qmtx3.com
6、橙子去糊鍋底
切幾片橙子放鍋里煮開，蓋蓋兒燜一晚上，第二天糊渣就會翻起來，就很容易清除了。
7、廢舊電話卡、磁卡洗刷糊鍋
問題說明：用完的電話卡、購物卡、優(yōu)惠卡、貴賓卡越積越多，雖然也有人愛收藏這類東西，但大多數(shù)人并無此雅興，所以，還是用它來干些實(shí)事吧。做飯時難免糊鍋，清理焦垢時若用堅(jiān)硬的鐵鏟，會造成劃痕，若用木鏟，又難以徹底清除焦垢。何不讓那些廢舊的卡再體現(xiàn)一下使用價值呢?
操作方法：用卡沿著鍋邊，逐步將焦垢刮除干凈。注意，刮時并不需太用力。如果卡是硬質(zhì)塑料制成的，還可用來刮煤氣爐上的污垢。
很多人在用高壓鍋?zhàn)鲲埖臅r候會可能出現(xiàn)飯粘鍋了的情況，高壓鍋?zhàn)鲲埲绻冲伒脑捈词褂昧虽摻z球也無法清洗干凈，這樣的話就比較難清洗了，很多人用了各種方法也沒有什么效果，那么用什么方法清理高壓鍋的鍋底呢？高壓鍋粘鍋了怎么清除呢？接下來我們來看看吧。
一.材料
小蘇打、白米醋、清水、百潔布
二.步驟
1.首先往鍋中加入小半碗的水并倒入適量的小蘇打攪拌均勻。
2.接著開大火把水加熱到50°左右，關(guān)火放置十分鐘。
3.然后往鍋中加入小半碗的白米醋，量和之前的清水一樣就可以了。小編之所以選擇用醋，那是因?yàn)榭梢岳么缀湾佒械难趸镔|(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到清除高壓鍋中的臟東西的目的。
4.接著開大火煮十分鐘，當(dāng)鍋中的水分燒的差不多就可以關(guān)火了。小編之所以開大火煮這些醋，是為了讓醋能夠更好的跟鍋中的氧化物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。從而達(dá)到快速清理高壓鍋的目的。
5.然后往鍋中加入適量的白開水。加入白開水的目的是為了讓鍋更好的降溫。
6.接著用百潔布把污漬擦去就可以了。注意千萬別用鋼絲球，因?yàn)槭褂娩摻z球是很容易把高壓鍋弄壞的。
7.最后用清水沖洗一下，高壓鍋就可以了。如果發(fā)現(xiàn)還有部分污漬無法洗去，小編建議大家重復(fù)一下以上動作，很快就可以把高壓鍋清洗干凈了。
三.高壓鍋不粘鍋的做法
方法一.用高壓鍋?zhàn)雒罪?，易粘鍋。解決辦法：米飯做熟后，鍋內(nèi)存有大量蒸汽。如果讓這些蒸汽慢慢自然放出，再拿掉限壓閥，打開鍋蓋，米飯就不會粘鍋。如果急著要吃飯，不等蒸汽自然放完就拔掉限壓閥讓蒸汽一下子全噴出來，此時立即打開鍋蓋（注意：一定要等蒸汽出完才能打開鍋蓋，否則容易引起爆炸。），便會有一層米飯粘在鍋底，很難鏟掉。所以只要在盛第一次飯后把鍋蓋再蓋嚴(yán)，不加限壓閥，待到第二次盛飯時再打開鍋蓋，粘在鍋底的米飯就很容易鏟掉了。
方法二.壓力鍋?zhàn)鲲堃徽冲伒渍f來很簡單：先不加閥，沖出熱氣后再加上閥，等有聲立即熄火，待壓力消失后即可開鍋食用，既省火又不粘鍋底，用火得當(dāng)連鍋巴都沒有。有兩點(diǎn)須注意：一是根據(jù)米的性質(zhì)，水要加得適當(dāng)，飯粒就軟硬適度；二是熄火后要保留鍋內(nèi)壓力，不要急于放氣和強(qiáng)制冷卻。因此，最好先做飯后做菜，菜好了飯也得了。
方法三.用幾兩米做兩三口人的米飯，幾乎一半粘在鍋上，我曾為此傷過腦筋。經(jīng)實(shí)踐，找到簡便方法：米飯做熟后馬上將壓力鍋?zhàn)谑孪葴?zhǔn)備好的涼水盆里,兩三秒鐘端出即可。
魚是我們常吃的一種肉類，魚和其他的肉類相比肉質(zhì)更加的細(xì)膩，膽固醇的含量也非常低，脂肪的含量也是比較低的，所以說是一種健康的肉類，非常適合中老年人來使用，在預(yù)防疾病，提高免疫力方面都有很好的作用，平時在做魚的時候容易出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象，我們來看一下魚粘鍋怎么辦?
魚粘鍋怎么辦
魚肉細(xì)嫩，沒有較粗的筋絡(luò)，纖維組織不緊密，導(dǎo)熱性差，煎制時魚皮容易粘鍋。要想煎魚不粘鍋可按照下述四種方法操作：
1.先將鍋洗凈、擦干、燒熱，用生姜在鍋底抹上一層姜汁，然后放油加熱，油熱煎魚，魚皮不會粘鍋。
2.將洗凈的魚(大的切成塊)蘸一層雞蛋糊，然后下鍋煎制，煎至金黃色時翻煎另一面，這樣不會粘鍋。
3.將洗凈的魚、魚塊蘸上一層薄薄的面粉，放入油鍋煎制，能使魚形完整、魚皮不粘鍋。
4.煎炸前，將魚或魚塊用細(xì)鹽、料酒腌漬一下，然后下油鍋，這樣也可使魚皮不粘鍋。
炸魚不粘鍋的8個技巧
1、如果可能的話炸魚前先選個適合的鍋，因?yàn)楹缅伈拍芨帽苊庹冲?。如果炸魚的量少最好選擇不粘鍋炸魚;如果大量炸魚就選一口大的新鐵鍋;若上述條件不具備就盡量用沒有糊過鍋底的鍋炸魚;非要用有過糊鍋歷史的鍋，就盡量把糊痕去除干凈。
2、在炸魚前不管什么情況，都最好要把鍋徹底清洗一遍，把鍋壁附著的各種可能焦糊的物質(zhì)洗去，不要偷懶以防止這些物質(zhì)在油鍋里焦糊，這些焦糊痕塊很容易跟魚粘連。
炸魚不粘鍋 怎樣炸魚塊不粘鍋 怎么炸魚不粘鍋
3、有的時候炸魚只是所需要烹飪的多種菜肴中的一種，因此各種菜肴的烹飪順序各人可能會有不同的安排，不同的安排可能造成的粘鍋情況就不一樣。其他菜肴烹煮后有膠質(zhì)粘鍋，所以清洗不干凈甚至不清洗的話就很可能造成隨后炸魚粘鍋，所以建議先炸魚，再做其他菜肴。
4、多放油讓魚能在油鍋里泡著，這樣方便翻動，魚跟鍋底的接觸也少就有助于減少粘鍋的情況。
5、炸好的魚直接食用，不用于烹飪其他菜肴(例如魚頭豆腐湯)，那可以在油炸之前給魚塊裹上一層面糊或是淀粉糊，這樣油炸的時候能快速定型也不容易粘鍋。
脫肛是常見病，但是很多人提起脫肛往往會不好意思，有些人容易將脫肛和痔瘡混淆起來，其實(shí)脫肛和痔瘡是有區(qū)別的，脫肛是一種比較嚴(yán)重的疾病，脫肛不及時治療是會引發(fā)很嚴(yán)重的并發(fā)癥，而且還會給我們的日常生活以及工作造成很大的影響，脫肛積極治療是非常重要的，為什么會脫肛呢?
為什么會脫肛?
發(fā)病原因尚未完全清楚，下列各因素與發(fā)病有關(guān)。
1、解剖因素
骶尾部提升兒童，直腸是垂直的，腹內(nèi)壓，直腸脫垂是缺乏支持。直腸前陷凹腹膜反折低，腹腔內(nèi)的壓力和直腸前壁腸袢壓迫到直腸脫垂壺腹引起。老年人肌肉放松，分娩或分娩會陰部撕裂也可引起直腸脫垂的發(fā)生。
2、腹內(nèi)壓增高
長期便秘、腹瀉、慢性咳嗽和排尿困難等引起腹內(nèi)壓增高，可導(dǎo)致直腸脫垂。近年來國外研究發(fā)現(xiàn)，直腸脫垂常伴有精神或神經(jīng)系統(tǒng)疾患，兩者間的關(guān)系目前尚不清楚，有人認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)病變時，控制及調(diào)節(jié)排便的功能發(fā)生障礙，直腸慢性擴(kuò)張，對糞便刺激的敏感性減弱，從而產(chǎn)生便秘和控制排便能力下降。排便時異常用力，使肛提肌及盆底組織功能減弱，也是直腸脫垂的常見原因。
3、全身因素
營養(yǎng)不良小兒，坐骨直腸窩內(nèi)脂肪消失，使直腸失去周圍支持固定作用，括約肌群收縮力也減弱，直腸容易自肛門口脫出。
4、局部組織解剖因素
①骶骨彎曲未形成，嬰幼兒骶骨彎曲未形成骨盆向前傾斜不夠，在一個垂直的位置在一條直線的直腸，肛管，腹腔內(nèi)的壓力增加，直腸沒有骶骨的支持，壓力直接對肛管，容易滑下來。
②周圍肌肉支持力弱，肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力較弱。
③黏膜松弛，直腸黏膜附著在肌層上較松弛，黏膜易自肌層滑脫。
5、促成因素
任何情況使腹內(nèi)壓長期增高或突然增高，均可促成直腸脫垂。如經(jīng)常便秘、腹瀉、百日咳、包莖及膀胱結(jié)石、長期慢性咳嗽等疾患，常是脫肛的誘因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或損傷包括意外和手術(shù)損傷造成括約肌及直腸周圍肌肉功能或神經(jīng)功能障礙者，直腸失去支持，腹壓增高即可發(fā)生直腸脫垂。
6、其他
手術(shù)創(chuàng)傷，引起腰骶神經(jīng)麻痹，引起肛門括約肌松弛，引起直腸黏膜脫垂。
全麻是手術(shù)中的一種稱為，主要是通過麻醉藥來使患者在手術(shù)中感覺不到疼痛和過程的感覺，很多時候一些嚴(yán)重的疾病做手術(shù)需要全麻，但是一些人打完全麻之后就意外死亡了，這是由于打了全麻麻醉藥動物原因?qū)е碌膯?？全麻真的會致人死亡嗎？下面就一起來看一下吧?/p>
1、 患者本身的疾病以及手術(shù)麻醉的打擊，手術(shù)麻醉患者死亡圍術(shù)期有死亡事件發(fā)生。也有可能其死亡時點(diǎn)恰恰發(fā)生在圍麻醉期，是原來的嚴(yán)重心臟等疾病所致。全麻誘導(dǎo)期發(fā)生死亡多有人工通氣失敗、藥物嚴(yán)重抑制心血管、機(jī)械故障也是重要原因。術(shù)中死亡多與患者疾病基礎(chǔ)狀態(tài)和難以避免的并發(fā)癥有關(guān)。術(shù)后死亡多與患者、手術(shù)及麻醉因素均有涉及，需要具體案例具體分析。醫(yī)療事業(yè)高速發(fā)展到今天，我們的手術(shù)麻醉意外已經(jīng)降到極低點(diǎn)，為手術(shù)患者帶來了切實(shí)的保障。
2、 1、局麻的意義
3、 狹義的局麻指應(yīng)用局部麻醉藥（Local anesthetics）在手術(shù)部位進(jìn)行局部浸潤、阻滯，阻斷感覺神經(jīng)對疼痛刺激的傳導(dǎo)的麻醉方式。但是這種麻醉方式的應(yīng)用是受限的，只能用于一些淺表、范圍小的手術(shù)，比如一些眼科手術(shù)、局部的腫塊切除等，但是對于較大的手術(shù)是無能為力的。
4、 全麻=全身麻醉
5、 全身麻醉則是應(yīng)用一系列藥物達(dá)到的一種特殊的狀態(tài)，在此狀態(tài)下人體被鎮(zhèn)靜，進(jìn)而失去意識、痛覺，并維持某種程度的肌肉松弛狀態(tài)，可以利于幾乎所有手術(shù)的進(jìn)行。我們?nèi)菀卓闯鼍植柯樽?，?yīng)用的藥物單一、作用局限、對全身影響小，但是一旦局部麻醉藥被大量吸收入血以后，還是可能引起中樞神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)的副作用，最嚴(yán)重的甚至可以引起心臟停跳。
6、 所以局部麻醉藥的應(yīng)用量是有條件的，比如利多卡因的安全劑量為3mg/kg體重（加入腎上腺素后減少入血，可以放寬至7mg/kg體重）。
7、 而全身麻醉的用藥，則是多種藥物的共同作用。全麻對身體的危害也是有一定的局限的。一切都在人體的接受范圍內(nèi)的話，那就對身體無害的哦！要相信人體的代謝能力、修復(fù)能力是非常強(qiáng)大的！全麻對身體的危害也是一時的，過了藥效之后被人體代謝過后就不會有害啦。
有些人們在做飯的時候就老是會感覺到自己的炒鍋在炒菜的時候粘鍋，這就會讓自己做出來的菜肴味道上面受到一些影響，甚至是會讓營養(yǎng)物質(zhì)流失，久而久之是會對健康都有些損傷，所以說就應(yīng)該要注意不要讓自己的鐵鍋生銹，否則是會生出來對肝臟有害的物質(zhì)，可以放入適量的食用油來避免粘鍋。
鐵炒鍋是家里最為常用的炊具，在購買和使用上也有一些需要注意的問題。普通鐵鍋容易生銹，如果人體吸收過多的氧化鐵，即鐵銹，就會對肝臟產(chǎn)生危害。鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應(yīng)盡量少用洗滌劑，以防保護(hù)層被刷盡。刷完鍋后，還要盡量將鍋內(nèi)的水擦凈，以防生銹。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。
在購買鐵鍋時，要先看看鍋面是否平整光滑，再看看是否有小孔和滲漏現(xiàn)象。一般情況下，鐵鍋剛用時都有些粗糙，這是不可避免的，用久了就會變得光滑。鐵鍋的鍋耳最好用木頭或其他隔熱材料包裹，這樣能避免在操作過程中因?yàn)殍F鍋耳溫度過高而燙傷。
新鐵鍋在使用前要先除去鐵鍋的怪味?？梢栽阱伬锛由消}，將鹽炒成黃色，然后在鍋內(nèi)加水和油再煮開。要除掉腥味，可在鍋內(nèi)放少許茶葉，加水煮一下。如要除鐵味，則可放些山芋皮煮一下。
另外，不宜用鐵鍋煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因?yàn)檫@些酸性果品中含有果酸，遇到鐵后會引起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生低鐵化合物，人吃后可能引起中毒。煮綠豆也忌用鐵鍋，因?yàn)槎蛊ぶ兴膯螌庂|(zhì)遇鐵后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成黑色的單寧鐵，并使綠豆的湯汁變?yōu)楹谏?，影響味道及人體的消化吸收。
不銹鋼是使用鐵和鋼混合制作成的一種金屬制品，與鐵制品比較起來，不銹鋼具有明顯的優(yōu)點(diǎn)就是不容易生銹。很多人在買鍋的時候也會專門買不銹鋼鍋，因?yàn)椴讳P鋼鍋的使用時限相對較長。但是在使用不銹鋼鍋炒菜的時候，許多人都會發(fā)現(xiàn)不銹鋼鍋經(jīng)常粘鍋，這時候應(yīng)該怎么解決呢?
一款新的不銹鋼鍋應(yīng)該怎么“開鍋”：
1.在爐灶上對鍋進(jìn)行加熱。中強(qiáng)度火力持續(xù)加熱不銹鋼鍋，直到非常燙為止。一般需要1到2分鐘。
2.關(guān)掉火或?qū)㈠伳瞄_火源，在鍋里加一調(diào)羹的油(橄欖油、椰子油、花生油等等都可以)，然后傾斜國體讓油均勻的鋪滿整個鍋底。
3.把鍋再放回爐子上繼續(xù)加熱，等油開始冒煙。在鍋受熱并且加入油后，不銹鋼表面的分子會打開讓油中的脂肪嵌入到鍋體，這樣相當(dāng)于給不銹鋼炊具加上了一層不粘表面。
4.關(guān)火，然后等待油自然冷卻，冷卻之后，你會看到鍋的表面有鏡面一樣的反射，至此“開鍋”的步驟算是基本完成。
需要注意的是：開鍋完成后的油一定要用紙巾擦去，不可以使用清潔劑。日后的清潔當(dāng)中盡量少使用清潔劑，如果使用清潔劑頻繁的話，一定要隔一段時間重復(fù)一下“開鍋”的過程。
其次就是清理問題：
1.如果不銹鋼鍋內(nèi)有粘接的食物硬殼，先把鍋在溫肥皂水內(nèi)泡幾個小時，也可以泡它一夜。倒掉水，用比較粗硬的清潔球或清潔塊大力刮擦不銹鋼鍋。這樣可以除去絕大多數(shù)的食物硬殼和粘接。
值得注意的一點(diǎn)是：不要用鋼絲球之類的。盡管用這些金屬刮擦球或是清潔塊可以有效地除去食物粘接，但是它們也會給炊具表面造成刮痕，時間久了大大影響不銹鋼鍋的壽命!
2.如果鍋外留下了燒痕，可以用蘇打粉來清除。但是要確定該炊具是完全干燥的，然后撒一點(diǎn)蘇打粉在其表面。用一塊干布或是海綿塊將蘇打粉擦遍炊具表面。也可以向蘇打粉中加一點(diǎn)水，達(dá)到一種連續(xù)的糊狀的效果。如果還是擦不掉燒痕，可以用具有中度摩擦性的清潔塊來試一試，用濕的海綿塊擦拭，然后徹底清除鍋底黑。
3.如果是鍋內(nèi)留下了燒痕，那么你需要在鍋中接足夠多的水，能夠沒過燒痕即可，然后在火上燒開。燒開后向水中加幾調(diào)羹的鹽，關(guān)火，等幾個小時。將水倒掉，然后用清潔塊來擦除掉燒痕。如果燒痕仍然還在，只需要不斷重復(fù)這個過程就行。
值得注意的一點(diǎn)是：只能在水已經(jīng)燒開后再加鹽。如果在冷水中加鹽，可能影響使用壽命。除了鹽以外，你還可以選擇加檸檬汁或是白醋。
日常保養(yǎng)小貼士：
1.不要懶。這里說的不要懶是包含兩個層面：首先使用過鍋之后，一定要快點(diǎn)收拾清理干凈，不要放在一邊等食物冷卻了粘連了再去清理。其次就是要經(jīng)常的去保養(yǎng)不銹鋼鍋。
2.清理完成后，要記得擦干水漬或者等鍋完全干掉再收起來，雖然不銹鋼鍋不怕水，但是水既會留下不好看的水漬，時間久了也會對表面的金屬涂層造成影響。
3.絕不要漂白或是用含氨成分的清潔劑來清潔不銹鋼鍋。這些東西會與金屬反應(yīng)，加速金屬的腐蝕，不然過段時間你就會問：我的不銹鋼鍋為什么銹蝕了...?
4.不要在洗碗機(jī)中清洗你的不銹鋼炊具。即使不銹鋼炊具可以用洗碗機(jī)來清潔，但是在洗碗機(jī)中清洗，會大大縮短不銹鋼炊具的使用壽命，影響它們的使用功能。
隨著現(xiàn)在生活和工作壓力的增大，很多人出現(xiàn)了大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象，當(dāng)?shù)纛^發(fā)嚴(yán)重的時候就會讓人出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象，并且先很多年輕人也出現(xiàn)了禿頭的情況，引起禿頭的原因比較多，并且當(dāng)禿頭出現(xiàn)之后，想要醫(yī)治好是比較難的事情，所以為了避免出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象，大家要做預(yù)防。
原因一
毛囊可以循環(huán)不斷的制造頭發(fā)，那么為什么會脫發(fā)呢，答案就是遺傳的，沒錯，脫發(fā)主要是遺傳的，百分之九十五的禿頂男性，都是從父親那里遺傳下來的，而女性是很少脫發(fā)的，大多數(shù)男性在中年的時期會開始謝頂。大約有80%的男性在70歲的時候都會脫發(fā)，脫發(fā)的人群絕大多數(shù)都是由脫發(fā)基因的攜帶者，有脫發(fā)基因的男性會對男性的荷爾蒙非常敏感，男性的荷爾蒙和脫發(fā)基因共同作用，會導(dǎo)致頭發(fā)的毛囊收縮越來越小，頭發(fā)就會變的越來越少，最后毛囊消失不見，沒有了毛囊也就無法維持頭發(fā)的生長周期。于是那個毛囊區(qū)域就沒有頭發(fā)了，就漸漸的禿頂了。
原因二
禿頂?shù)倪^程一般是按照一步一步進(jìn)行的，首先是太陽穴附近的發(fā)際線會開始往后移動，然后頭頂?shù)念^發(fā)開始變得稀薄，變成了“地中?！保缓缶妥兊靡话l(fā)不可收拾了，最后只剩下太陽穴周圍和后腦勺上稀疏的頭發(fā)。帶有脫發(fā)基因的人如果壓力過大，就會導(dǎo)致毛囊提前收縮，在很年輕的時候就開始脫發(fā)，這也是很多男博士發(fā)際線就很高的原因，脫發(fā)很難治愈，目前除了植發(fā)也沒有什么好的治療方法。
預(yù)防禿頭的方法
1、不用尼龍梳子，因?yàn)槟猃埵嶙訒a(chǎn)生靜電，對頭皮和毛囊造成不良的刺激。
2、盡量少燙發(fā)和使用吹風(fēng)機(jī)，燙發(fā)液會使發(fā)絲受損、吹風(fēng)機(jī)瞬間產(chǎn)生的高溫會對直接損傷頭皮。
3、精神壓力壓力、吸煙、飲酒，是如今青年提前脫發(fā)的主要原因，戒煙、禁酒、多吃蔬菜水果，放松心情，多運(yùn)動，能有效的預(yù)防提前脫發(fā)。
4、不要過度洗發(fā)，大約2-3洗一次頭發(fā)為宜。
可能很多人都經(jīng)歷過鬼壓床，主要的特點(diǎn)是睡著的時候思想有意識，但身體就是不能動，經(jīng)常還會伴隨有幻覺。鬼壓床擱在以前都是迷信的說法，但科學(xué)上也對這種行為做出了詳細(xì)的分析，知道了原因之后，除了能消除恐慌，還能讓我們更好的避免類似情況發(fā)生。那么，為什么會鬼壓床？下面咱們就來看看吧。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進(jìn)入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進(jìn)入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速眼球運(yùn)動睡眠狀態(tài)下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導(dǎo)致患者在夢醒后仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護(hù)作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現(xiàn)不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現(xiàn)象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發(fā)生。其實(shí)，這種情形跟鬼怪根本無關(guān)，在醫(yī)學(xué)上有一個正規(guī)的學(xué)名：睡眠癱瘓癥。
睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動作。因?yàn)樵诎l(fā)作當(dāng)時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認(rèn)為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。
注意事項(xiàng)
在睡眠的準(zhǔn)備、姿勢和習(xí)慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負(fù)擔(dān)，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損于健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放松，這樣便容易入睡。否則，大腦處于興奮狀態(tài)，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠癥。
4、忌睡前說話：因?yàn)檎f話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處于亢奮狀態(tài)的咖啡因等物質(zhì)。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”，睡眠太多會出現(xiàn)頭昏無力，精神萎靡，食欲減退。
7、忌當(dāng)風(fēng)而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風(fēng)直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細(xì)管侵入，引起感冒風(fēng)寒等疾病。
暴飲暴食是一種在不少人身上都存在著的問題，如果長期存在著這樣的癥狀，那就則很有可能是神經(jīng)性貪食癥了。當(dāng)然，導(dǎo)致暴飲暴食的原因也有很多種，比如說遺傳因素、生化異常等。暴飲暴食對于人體健康，毫無利處可言，所以如果有暴飲暴食的問題，還是需要及時進(jìn)行治療！
一、病因
神經(jīng)性貪食癥病因尚不明確，可能與多種因素有關(guān)。遺傳因素，生化異常，如5-羥色胺功能失調(diào)，下丘腦5-ht釋放降低均可引起暴飲暴食癥狀。精神應(yīng)激經(jīng)歷越多的女性暴食的危險性越高?，F(xiàn)代女性追求苗條所采取的一系列措施對食欲既可產(chǎn)生抑制，也可產(chǎn)生相反的作用，表現(xiàn)為暴飲暴食。
二、臨床表現(xiàn)
發(fā)作性暴食是本癥的主要特征。暴食發(fā)作時，食欲大增，吃得又多又快，甚至一次吃進(jìn)常人食量的數(shù)倍，直到難以忍受為止。開始時，當(dāng)事人為暴食行為感到害羞，偷偷進(jìn)行，常伴有情緒改變，如焦慮和抑郁，多與體重和體型變化有關(guān)?；颊哌^分重視身體外形且常常對自己不滿意。暴食后出現(xiàn)厭惡、內(nèi)疚、擔(dān)憂，有的為此而產(chǎn)生自殺觀念和行為。發(fā)作頻率不等，多數(shù)人為一周內(nèi)發(fā)作數(shù)次。為了抵消暴食引起的體重增加，患者常采取多種手段增加排泄、減少吸收或過度運(yùn)動，如食后嘔吐、導(dǎo)瀉，服利尿劑、減肥藥，減少食量或禁食等。發(fā)作間隔期食欲多數(shù)正常，僅少數(shù)食欲下降。多數(shù)患者能控制體重，體重正常或略增加，不足1/4的患者體重下降。貪食往往明顯影響患者的社會和職業(yè)功能。
三、治療
治療的目標(biāo)在于營養(yǎng)狀況的恢復(fù)和正常進(jìn)食行為的重建，打破由于營養(yǎng)不良引起的軀體和心理后遺癥影響，以及持續(xù)進(jìn)食障礙和不良行為模式的惡性循環(huán)。治療方案包括營養(yǎng)狀況的恢復(fù)、藥物治療和心理治療幾個方面。
抗抑郁藥治療貪食癥有一定療效，氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能減少貪食癥狀，改善焦慮及抑郁心境。卡馬西平、碳酸鋰對貪食部分有效。上述藥物使用劑量類似治療心境障礙。另外，小劑量氟哌啶醇對部分患者有效。上述藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
心理治療的方法有認(rèn)知行為治療、精神分析及家庭干預(yù)，以改變患者對體型、體重的不恰當(dāng)看法，改善抑郁情緒，減少貪食行為，建立正確的行為模式。
目前對神經(jīng)性貪食癥的自然病程或長期結(jié)局所知甚少。但有數(shù)據(jù)表明，未經(jīng)治療的患者，1～2年后25%～35%的病人癥狀自行緩解；經(jīng)正規(guī)治療的患者，50%～90%緩解。病期越長，預(yù)后越差。
導(dǎo)讀：為什么會痛經(jīng)？痛經(jīng)是很多女人無法言喻的痛，真的是痛起來真要命！其實(shí)痛經(jīng)也是可以緩解的，首先要知道為什么會痛經(jīng)，才能對癥下藥。有痛經(jīng)癥狀的朋友一定要知道！
很多女生在來月經(jīng)的時候，肚子會痛，腰會痛，有的渾身無力，頭暈惡。那么女生為什么會痛經(jīng)？是什么因素導(dǎo)致的呢？很多人都說是精神因素所導(dǎo)致，是對疼痛過分敏感采集形成的假性疼痛，其實(shí)女性痛經(jīng)有很多是因?yàn)椴“Y所引起的，是不容忽視的。
痛經(jīng)不是病，疼起來真是要人命。妹子們不管人前多么風(fēng)光，每個月總有那么幾天能讓你疼的死去活來。男生恐怕這輩子都無法理解痛經(jīng)這兩個字，那么問題來了。痛經(jīng)到底有多痛？這是網(wǎng)友給出的答案。
如果你身邊有一個痛經(jīng)的女朋友，她說肚子疼，不要跟她說多喝點(diǎn)熱水吧，（尼瑪！誰不知道熱水是萬能的?。┑共蝗缒憬o她揉揉肚子來的更暖心，或者你想體驗(yàn)她的痛苦，跟她感同身受，那就跟她一起疼吧！
痛經(jīng)痛起來真要命，女孩子們卻忍勁十足。寧愿吃止痛藥，也不愿意看醫(yī)生。年輕女孩多以為痛經(jīng)是一種正常生理現(xiàn)象，沒必要就診，其實(shí)痛經(jīng)背后可能隱藏著多種婦科疾病，千萬不能一忍再忍。痛經(jīng)只要治療得法，就可以擺脫定時疼痛的枷鎖，月月輕松自在。首先，我們要知道為什么會痛經(jīng)！
為什么會痛經(jīng)？
痛經(jīng)不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至于情緒的不穩(wěn)定都會引發(fā)痛經(jīng)的洪災(zāi)！下面就來具體了解下痛經(jīng)的真正原因。
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是 50％，這是一個生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個人來月經(jīng)的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產(chǎn)生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史（母或姐妹中有患此病者），應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療，以保存生育能力。
但是，不只是遺傳跟體質(zhì)，平常生活中也有很多習(xí)慣，也可能會引起激烈的經(jīng)痛！所以這一回要為大家介紹容易引起激烈經(jīng)痛的5個NG習(xí)慣。
日常五個壞習(xí)慣讓你痛經(jīng)加劇
1、穿得不夠，無法保暖腹背
造成經(jīng)痛的原因之一就是前列腺素。生理期時，人體會讓子宮自然收縮，讓血液順利排除，但當(dāng)血液循環(huán)不好時，子宮無法順利收縮，這時又稱子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌，刺激子宮強(qiáng)力收縮，間接造成了經(jīng)痛發(fā)生。
一旦體溫較低時，會促進(jìn)前列腺素分泌，所以不要著涼或不讓體溫變低非常重要。且只要讓肚子、腰、背保持溫暖，全身的血液就自然會變好。可以多加件背心，或是偷懶的人直接貼暖暖包還可以救急馬上發(fā)揮效果。
2、辦公室OL，不動如山一整天
一整天維持同樣姿勢坐著容易讓鼠蹊部血流停滯，血液循環(huán)變差。腹部、腰部的肌肉僵硬，也會讓經(jīng)痛變得更嚴(yán)重。上班時定時站起來拉拉筋，稍微走一走并且讓腰背周圍的肌肉動一動，可以讓血液循環(huán)恢復(fù)。
3、不酗咖啡全身不對勁
咖啡跟紅茶含有咖啡因，有讓身體冷卻的作用。體溫變低就會促進(jìn)前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可樂、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便應(yīng)減少攝取含有咖啡因的飲料，建議改喝有提高體溫效果的姜湯、黑糖水等。
像氣泡水（不要添加果汁或糖）也可以讓血液循環(huán)變好，檸檬或葡萄柚的成分檸檬酸也有緩和生理痛的的效果，擠一點(diǎn)檸檬汁加在氣泡水一起喝還可以補(bǔ)充維他命！
4、不泡澡，淋浴效率高
忙碌時是不是隨便沖一下澡就去睡覺了呢？但是泡澡跟淋浴對身體有很大的差別喔！進(jìn)入秋天之后越來越冷，多對自己好一點(diǎn)，慢慢泡個澡可以讓身體變暖，而且提高血液循環(huán)，在生理期前做好保養(yǎng)調(diào)理不容易經(jīng)痛的體質(zhì)。
5、老煙槍之沒煙沒生活
抽煙會讓身體的微血管收縮，影響血液循環(huán)變差與體溫降低。抽煙除了經(jīng)痛后，還會讓皮膚變差。因?yàn)樯砥跁r身體的荷爾蒙平衡被打亂，這時候皮膚就已經(jīng)很敏感了，抽煙只是雪上加霜，讓肌膚更容易受到打擊！抽煙對經(jīng)痛、皮膚都有影響，所以不推薦愛美的朋友抽煙哦！
其實(shí)在平時的生活中，我們可以通過一些飲食、按摩、小偏方等方法來調(diào)理，能很好地緩解痛經(jīng)的癥狀。應(yīng)對痛經(jīng)的辦法，總有一款適合你！
緩解痛經(jīng)的按摩法
按摩上腹部。仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
按摩血海穴。該穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。按摩方法是先搓熱兩手，然后按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。
按摩足三里穴。用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是三里穴。可以用針灸，也可以用拇指反復(fù)按壓。
按摩指壓點(diǎn)。足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。
除了以上治療痛經(jīng)的按摩方法外，還有些治療痛經(jīng)的偏方，下面小編繼續(xù)為您介紹緩解痛經(jīng)的其他方法。
米飯是我們平時比較常吃的主食，大多數(shù)人在做米飯的時候，基本上都是選擇用電飯鍋來做米飯，大家都知道電飯鍋使用一段時間之后，是會出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象，米飯吃起來不僅一股子焦糊味，而且電飯鍋也比較難清洗，時間久了也是會損害電飯鍋的，那電飯鍋煮飯粘鍋小竅門有哪些呢?
電飯煲粘鍋原因
1、現(xiàn)在的電飯鍋基本上是不會粘鍋的，出現(xiàn)粘鍋可能是溫控?zé)崦綦娮鑹牧恕?/p>
2、做飯的時候加的水比例不足，造成我們的電飯煲粘鍋，如果長期這樣的話，可能會縮小我們電飯煲的實(shí)用的壽命。
3、有些喜歡用鋼絲球來擦洗內(nèi)膽，這樣就會破壞內(nèi)膽的涂層，這樣在煮飯的時候就會導(dǎo)致粘鍋。
電飯煲不粘鍋妙招：
1、洗完米之后，加入適量的水時往里面滴幾滴色拉油或是橄欖油，油不要放太多，然后用飯鏟攪拌均勻，就可以開始蒸飯了。
2、我們需要掌握水和米的比例，這樣米飯才能不粘鍋，一般我們加入的水的水面高出大米一個手指關(guān)節(jié)的高度就可以了。
3、當(dāng)然當(dāng)米飯蒸好的時，不要著急忙慌的去打開蓋子，需要拔掉電源燜五分鐘才行，這樣才不會發(fā)米飯粘鍋，味道也會更好。
電飯鍋煮飯的原理
電飯煲它是由發(fā)熱盤、限溫器、保溫開關(guān)、杠桿開關(guān)、限流電阻、指示燈、插座等組成。同時他里面有一個內(nèi)嵌電發(fā)熱管的鋁合金圓盤，它是我們電飯煲的一個導(dǎo)熱線，它能夠快速的將我們的食物做熟。在電飯煲里面還有一個金屬內(nèi)膽，這個金屬內(nèi)膽的好壞可以直接的決定我們的電飯煲是否粘鍋。
電飯鍋粘鍋怎么辦
1、就是我們掌握適量的米和水，只有這樣的話，我們才有可能讓我們的米飯不粘鍋，一般我們加入的水的水面高出大米一個手指關(guān)節(jié)的高度就可以了;
2、在我們的電飯煲里面倒入一點(diǎn)色拉油，然后讓米浸泡15分鐘再插上電源煮，這樣比較省電，飯比較可口，然后也不是很沾鍋，雖然不可能象新鍋那么光滑;
3、我們在煮飯的時候，當(dāng)電飯鍋煮飯完畢后不要馬上就揭開鍋蓋，應(yīng)該再燜一會兒，剛斷開電源時鍋底的一層米飯一直在受鍋底加熱，比上面的受熱多，容易糊。
4、我們在清洗電飯煲的時候，要注意許多的細(xì)節(jié)，千萬不可用鋼絲球、鍋鏟等硬物來掛電飯煲的內(nèi)膽。
電飯煲正確清洗的方法
我們不能用鋼絲球擦洗，每次用餐后，先把剩飯打起，再用水泡一下，然后用軟棉布輕輕擦洗即可;清洗內(nèi)膽時，請勿將內(nèi)膽作為其他餐具的乘放器皿，以免括花內(nèi)膽;我們在蒸菜的時候，要做到選用電飯鍋專用蒸籠，不要把不銹鋼蒸架放入電飯鍋內(nèi)使用，否則在米飯沸騰的過程中，蒸架有可能對內(nèi)膽造成磨損。
