光放屁不大便怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳?!鄙钪薪?jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。日常生活中關于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“光放屁不大便怎么回事”,希望能對您有所幫助,請收藏。
每一個人腸胃方面的疾病都是不同的,有一些患者腸胃里面的氣體比較多,就容易出現(xiàn)放屁的情況,根據(jù)放屁的情況是能夠判斷患者腸胃疾病的,有些人放的屁響而不臭,這是因為氣體過多導致的,也有一些人放的屁非常的臭,這說明患者的消化功能不好,那么光放屁不大便是怎么回事呢?
人體的排便是由排便反射弧決定的,當人體腸道產生的氣體或者大便到達直腸以后,就會在直腸當中越積越多,使直腸逐漸擴張。當直腸擴張到一定程度的時候就會產生便意,便意這種神經(jīng)沖動傳輸?shù)酱竽X,大腦就會發(fā)出排便的信號,此時就會使肛門括約肌松弛,腹部用力,排出大便。如果使直腸擴張的東西是氣體,那么就會排出氣體,也就是俗稱的放屁。如果使直腸擴張的內容物是大便,就會排出大便。所以放屁不拉大便不要緊,不用擔心,如果還有其他不舒服的情況,請到醫(yī)院就診。
導致經(jīng)常放屁的原因:
1、進食有問題:吃飯時吃得太快,邊吃飯邊聊天,會吞進去大量空氣,引起屁多。吃了太多脹氣的食物,如豆類、芥藍、煮熟的白菜、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶和豆制品等,都會導致屁多。
2、腸胃不好:腸胃不好,或者說腸胃虛弱的人,也經(jīng)常放屁,一般會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。www.cndadi.net
3、便秘:一般來說,超過三天不排便、或者排便時感覺困難,都屬于便秘。便秘時糞便堆積在腸道中,而糞便是由細菌組成的,細菌的發(fā)酵作用會產生大量氣體,自然就會愛放屁。
4、激躁性大腸癥候群:此病是導致放屁多的常見原因之一,同時還會有腹痛、腹?jié)q、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等癥狀。
5、糖尿病:糖尿病人如果經(jīng)常服用二甲雙胍,就會導致脹氣、屁多的后果,另一方面,糖尿病長期發(fā)展會導致神經(jīng)方面的并發(fā)癥,比如引起胃腸道功能絮亂,胃腸道蠕動不規(guī)則就會引起脹氣,從而導致放屁多。
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五六天不大便應該是有些便秘了,一定要多喝水,多吃一些水果和蔬菜,嚴重的時候倒是可以使用一些開塞露來緩解,也可以早晚喝杯蜂蜜水,包括飯后喝杯酸奶,出去活動活動,促進腸胃蠕動,都是可以緩解的。
順時針揉一揉肚子,多喝點溫開水,如果能添加輔食的話,添加點香蕉火龍果。
五六天不大便是因為上火引起的,可以多吃一些降火潤腸通便的食物,還可以多喝水。
早上起床可以空腹喝杯溫水,或者是蜂蜜檸檬水,有助于幫助清理一下腸道,促進更好的一個排便,平時多吃一些香蕉,火龍果,獼猴桃,然后就是不要吃一些辛辣刺激性的食物,多吃些五谷雜糧,都能夠幫助緩解的呀。
任何人出現(xiàn)幾天大便不排泄都是十分不好的事情,每天的進食量是足夠的話,是應該每天都有得排泄出來,所以平時要多喝水,多吃蔬菜瓜果這樣才能促進腸道的蠕動
可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露
放屁是日常生活中非常常見的現(xiàn)象,每個人都會放屁,但是如果在公眾場合突然放屁,而且是很臭的屁的話,會大大有損我們努力塑造的形象。不過,放屁是人體正常的生理現(xiàn)象,我們無法通過人為的方式阻止它的發(fā)生,所以相信很多人都曾經(jīng)遭遇過這樣的尷尬。那么,放屁多是怎么回事呢?一直放屁是不是一種疾病呢?下面就跟著小編一起去了解一下吧。
放屁多是怎么回事
根據(jù)有關專家研究,在人體大腸內生活著大約100種、100萬的細菌,這些細菌使食物容易分解,在分解食物的過程中,會產生大量對人體有害的氣體,這些氣體集中起來排出體外就是我們所說的“屁”。一個正常人,每天都要放5~10次的屁,排出500毫升左右的氣體才算是正常的。如果超過這個,就視為多屁。
放屁多主要有以下幾個原因:
過多食用淀粉含量高的食物
淀粉中的氣化酶,在胃酸的作用下會產生大量的大氧化碳氣體,會導致脹氣、容易放屁。如果過多的食用含淀粉量高的食物,例如紅薯、土豆等,就會在短期內大量的放屁。
消化系統(tǒng)比較弱
消化系統(tǒng)比較弱的人吃進去的食物不容易消化,就會使體內的氣體增多,從而需要放屁來將這些氣體排出體外。
患有消化系統(tǒng)疾病
如果患有消化系統(tǒng)疾病,例如胃炎、胃潰瘍等,都會導致容易放屁。
吃進過多的空氣
有些人吃飯的時候,喜歡狼吞虎咽,導致大量的空氣一起隨著食物進入人體內,這個時候也需要通過放屁的方式將這些多余的氣體排出體外。
腹瀉
當人腹瀉的時候,極易脫水,這個時候腸道蠕動速度非常快,就會容易造成連續(xù)不斷的放屁。
其他原因
當吃了過多的蠶豆、黃豆、蘿卜的時候,我們身體在分解這些食物的時候,就會產生大量的氣體,所以屁就會比較多。另外,在便秘的時候,由于無法及時清空肚子中的大便,也容易產生屁。
放屁很臭是怎么回事
如果在公眾場合放屁很臭的話,經(jīng)常會引起其他人的掩鼻,非常尷尬。那么,放屁很臭究竟是什么原因呢?
食用過期的食物
如果食用了過期的食物或者不干凈的食物,經(jīng)過腸胃的消化,就可能導致放的屁很臭。
食用了紅薯、洋蔥等食物
如果食用了洋蔥、紅薯、蒜等食物,經(jīng)過腸胃的分解,容易產生硫化物的物質,當人體將這些氣體排出體外的時候,就會形成很臭的屁。
攝入過多蛋白質
如果食用了過多的蛋白質類的食物,會使這些食物滯留在腸道內,滯留的蛋白質食物經(jīng)過消化道的分解,就會產生胺類,而胺類會散發(fā)出類似臭雞蛋的氣味。
其他原因
當遇到肚子受涼或者因為工作、生活壓力大,情緒低落等情況的時候,也會發(fā)生放屁很臭的情況。
放屁多怎么辦
盡量少吃產氣的食物
如果放屁多是因為食用了過多的紅薯、土豆、面食、豆制品等產氣的食物的話,可以多吃一些蔬菜水果,少吃產氣的食物,讓食物保持平衡,這樣就能有效減少屁多的現(xiàn)象。
調理腸胃
如果屁多是因為消化不良而產生的,可以使用一些治療腸胃的藥物還緩解消化不良等腸胃問題,這樣可以有效控制減少屁的產生。
及時就醫(yī)
如果放屁多是因為胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的話,就需要及時就醫(yī),只有將腸胃疾病治愈了,才能從根本上緩解屁多的現(xiàn)象。
避免狼吞虎咽
吃東西的時候狼吞虎咽,會吸入大量的空氣,從而產生屁多。所以平時吃東西的時候,要避免狼吞虎咽,細嚼慢咽進食才是正確健康的進食方式。
放屁多吃什么好
卷心菜:卷心菜含有豐富的水分、多種維生素、鉀、葉酸等,經(jīng)常食用,可以增進食欲,起到促進消化、預防便秘的功效。
芹菜:芹菜中含有芳香物質,能夠促進食欲。另外,芹菜中含有大量的膳食纖維,可以促進刺激腸胃蠕動,促進排便,幫助排出體內多余的氣體。
金橘:金橘中含有多種維生素,具有理氣、健胃、除脹的功效,能夠有效幫助排出體內多余的氣體。
佛手:佛手具有很高的藥用價值,具有緩解肝胃氣滯、胸脅脹痛等問題,用它的花和果實泡茶飲用,具有很好的消氣的作用。
豌豆:豌豆味甘、性平,其中含有多種維生素、微量元素、優(yōu)質蛋白等,經(jīng)常食用,可以調節(jié)人的體質,另外豌豆食用后產氣少,可以有效緩解屁多的現(xiàn)象。
蘿卜:蘿卜具有健胃消食、順氣寬中的功效,可以將快速將體內多余的氣體排出體外。
山楂:山楂能夠消積食,促進體內的食物快速進行消化,防止食物在體內滯留,從而阻止由于滋生大量細菌而導致的氣體增多。
推薦食譜:
薏米紅豆粥
材料:
薏米、紅豆、小米各適量,糖適量
做法:
將薏米、紅豆提前浸泡一晚,洗凈后與小米一起放入鍋中,加入適量的清水,煮至薏米、紅豆、小米熟爛,根據(jù)個人口味加入適量的糖調味即可食用。
功效:
薏米紅豆粥可以幫助排除腸胃中的濕度,具有健脾、止瀉的功效,經(jīng)常食用,可以起到幫助排便、排除濕度的功效。
粳米砂仁粥
材料:
粳米60克、砂仁細末5克
做法:
將粳米洗凈,加入適量的水煮成粥,待粥熟后,放入砂仁末,再煮沸1~2個開后即可。
功效:
砂仁具有行氣健胃的功效,將砂仁和粳米同煮粥食用,不僅有助于消化,還可以有效緩解脾胃氣滯引起的腹脹等問題,具有消氣的功效。
土豆生姜汁
材料:
鮮土豆100克、生姜10克、桔子汁30毫升
做法:
將鮮土豆和生姜榨汁,加入桔子汁攪拌均勻,放在熱水中燙一下,每日服用即可。
功效:
桔子具有理氣、健胃的功效,將土豆、生姜和桔子同榨汁食用,可以起到很好的健脾胃的功效,非常適合放屁多的人群食用。
鮮藕生姜汁
材料:
鮮藕500克、生姜50克
做法:
將鮮藕和生姜洗凈、剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。
功效:
蓮藕富含維生素C以及蛋白質,可以增強胃粘膜作用,另外,蓮藕中的單寧具有消炎和收斂的作用,可以有效改善腸胃的功能,減輕腸胃的負擔。
放屁多注意事項
注意不要食用過多生冷、刺激性的食物。
盡量少吃豆類、糖類食物,避免腹部脹氣。
盡量保持心情舒暢,不要過于緊張。
可以適當使用一些多酶片、整腸生等促進消化,改善腸道環(huán)境。
不要食用過多富含蛋白質類的食物。
多飲用白開水。
人們生病發(fā)燒總是難免的,尤其是身體素質不是太好的老人或兒童,更要時刻注意天氣的變化,一旦發(fā)燒后要及時治療,但一定要盡量多喝水。不過,很多人表示,發(fā)燒后不僅身體難受,還發(fā)現(xiàn)放屁的次數(shù)多了,讓人十分的尷尬,那么發(fā)燒總放屁怎么回事呢?又該如何避免這種情況呢?
多屁是病態(tài)現(xiàn)象 產氣食物或是元兇
人之所以會放屁,是通過胃腸蠕動將腸腔內混濁氣體排除的正常生理活動,由于經(jīng)過腸腔內的發(fā)酵,因此偶爾會帶有臭味,這也是正常的。
當然,凡是都有一個度,放屁正常,但如果屁放得太多,那就是病態(tài)現(xiàn)象了。
“正常情況下,成人每天會放5-20個屁,但有時放屁自己也未必能察覺到。但如果整天連珠炮似的放個不停,那就屬于放屁過多的病態(tài)現(xiàn)象,需要對癥治療了?!?/p>
那么,為什么會老是放屁?食物是最常見的原因,“一些食物易造成脹氣。除此之外,狼吞虎咽、消化功能不佳、腸蠕動功能減退都是屁多的原因。如老年人及習慣性便秘者,因腸腔缺乏張力,推動力差,食物殘渣停留時間長,產氣就多,所以頻頻放屁?!?/p>
怎樣才能減少放屁?專家:應從飲食入手
放屁多的確會對日常社交帶來不少尷尬,因此不少人都希望能夠減少放屁的情況。我們可以怎么做?
1、少吃易產氣食物:“常見易產氣食物包括類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、卷心菜、豌豆、花椰菜、蘿卜等,最好少吃或者不吃?!?/p>
2、養(yǎng)成良好飲食習慣:“比如細嚼慢咽,不在吃飯時看書、看電視,湯要慢慢喝,不要一口氣喝完,這樣才可避免吞下太多的空氣。”
3、從生活細節(jié)入手:“日常應養(yǎng)成良好的排便習慣,避免便秘。此外,減少放屁最佳方法其實是加強身體鍛煉。散步、慢跑、打太極拳,都能促使大腸增加收縮的次數(shù),將氣體向下推。”
4、藥物緩解:“針對腸胃不適、食物酵解引起的脹氣多屁,可以服用西藥和中成藥緩解,如嗎丁啉、胃必治、保和丸等,但建議在醫(yī)生指導下服藥?!?/p>
5、腹部按摩:“不管何時何地,或站立,或散步,或躺臥,只要你記起,便用手輕輕按摩腹部,先用順時針,后用逆時針方向成螺旋形按摩。許多人就是利用這一簡單的辦法,解除了腸氣的困擾。
放屁實際上屬于一個正常的生理現(xiàn)象,是我們人體排泄體內廢氣的一個途徑,因此大家對放屁的情況是不需要太煩惱的,但是如果老是放屁,這樣的情況是讓人很煩惱的,那么到底老是放屁是怎么回事,這樣的情況是什么原因導致的,一起跟著來看看吧。
老是放屁是怎么回事
如果老是放屁,這時候主要是有兩個原因導致的,首先是因為經(jīng)常吃一些產氣的食物,主要是地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類,或者是一些豆制品,容易導致老是放屁的情況產生,這是導致老是放屁的一個原因。有時候放屁過多,就是因為吃了過多的淀粉類食物之后導致的,所以說甜食、紅薯、土豆等食物是會導致這樣的情況產生的。而且多吃面食的人,同樣也會引發(fā)老是放屁的情況,因為這樣的食物容易導致腸腔產氣過多的情況產生,還會導致放屁增多,糞便量加大等問真假題出現(xiàn)。
老是放屁的情況還可能是因為患上了“激躁性大腸癥候群”的問題,這樣的疾病會導致腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象的出現(xiàn)。而且屁的多少,和人體消化能力的強弱是有關系的。在消化不良的時候,因為腸道細菌發(fā)酵的速度會比較快,這時候就容易產生氣體,導致人大量的排屁。如果患上了胃腸道的疾病,那么也會有老是放屁的情況產生。對于一個正常的人來說,每天放屁的次數(shù)是在5-10次的,一般來說是會排出500毫升左右氣體的。
老是放屁怎么治療
如果我們老是放屁,那么瘦小在飲食上,需要少量多餐,暴飲暴食的做法我們一定要避免,而且在吃東西的時候,最好是保持細嚼慢咽,這樣可以避免吃下太多的空氣,產氣的食物同樣是應該盡量避免去食用的。
在飲食中,我們需要減少淀粉類的食物,學會增加蛋白質、蔬菜一類的食物,這樣可以讓飲食達到平衡的狀態(tài)。還應該少吃容易產氣的食物,對于卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆一類的食物,需要我們避免才行??梢悦刻旌壬弦槐崮蹋@樣是有助于我們改善腸胃道細菌問題的。
在睡覺的時候,需要我們采用側臥的方式。在調整好飲食習慣之后,如果依然有排氣的問題產生,那么就要考慮腸胃是否出現(xiàn)問題,如果有腸炎、寒胃等問題,要及時去醫(yī)院治療。
老是放屁吃什么好
如果老是放屁,那么吃韭菜不錯,因為韭菜的通氣效果很強,通便的效果也不錯。吃了韭菜之后,剛開始會有脹氣的現(xiàn)象產生,不過一旦開始消化,這時候就會大量的放屁,之后肚子脹氣的現(xiàn)象就得到消失,這樣老是放屁的問題得到解決。
老是放屁的人吃蘿卜也不錯,通過吃蘿卜可以幫助順氣,大量放屁之后就可以保持身體的氣順,所以說推薦大家去生吃蘿卜,特別是吃青蘿卜的效果最好。
老是放屁的人吃山楂也很不錯,因為山楂屬于一種酸性的食物,可以有促進消化的功效存在,而且在肚子脹氣的時候,我們可以通過吃山楂的方法來促進消化,對于減少脹氣問題也有幫助,所以推薦大家去生吃山楂,而且打成泥吃也是可以的。
蓮藕是一種空心食物,所以說有很強的通氣效果,而且蓮藕還可以起到養(yǎng)心安神的效果,在夏天的時候選擇吃蓮藕和蓮子,這樣就可以發(fā)揮出最佳的效果,在幫助養(yǎng)心的同時,還可以通氣放屁,這樣就能把老是放屁的問題解決掉了。
老是放屁要去看醫(yī)生嗎
如果老是放屁,首先進食的食物不容易消化,尤其是淀粉類、豆類的食物是容易導致老是放屁的,這時候是不需要我們去醫(yī)院的,但是如果是因為腸道疾病導致的問題。因為小腸的消化、吸收功能等出現(xiàn)問題導致老是放屁問題產生,那么這時候就需要及時前往醫(yī)院了。不過一般情況下都是因為飲食的原因導致老是放屁,所以需要適當?shù)臏p少淀粉類食物的攝入,學會增加蔬菜的攝入量,飲食達到平衡之后就可以解決老是放屁問題。
放屁的情況是讓人很煩惱的,尤其是對于經(jīng)常放屁的人來說,這樣的情況是讓人非常煩惱的,因此需要我們注意方法來調整好,上面介紹了解決經(jīng)常放屁問題的方法,通過飲食來調理腸胃,這樣效果比較好,可以有效緩解放屁的問題。
放屁屬于人體的一種生理現(xiàn)象,不過通過放屁也能夠證明身體是否屬實健康。比如有的朋友放屁非常頻繁,而且味道還特別濃,這就可能代表著消化不好,也可能與一些腸胃疾病有關。既然如此,肯定需要及時去醫(yī)院檢查一番才行。那么問題來了,最近放屁多是怎么回事呢?
1、放屁多的原因之一飲食的因素
1.1、放屁多是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細菌。
1.2、吃了豆類食品也會經(jīng)常放屁,豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時,細菌就開始工作,并產生大量氣體。我們還會從其他渠道產生氣體,比如吸進的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應后產生的二氧化碳中所含有的氣體。
2、放屁多的原因之二消化系統(tǒng)的因素
2.1、愛放屁還與人的消化系統(tǒng)強弱和不食的飲食習慣有一定的關系。吃東西不消化和不良的飲食習慣都會使人體內的氣體增多,從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因,不需要特別的治療,只需要改善飲食習慣就會得到緩解。
2.2、消化系統(tǒng)疾病,比如胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。
3、放屁多的原因之三濁氣下行
在中醫(yī)里,屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人,由于肝膽、脾胃導致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。
正常的情況下,打嗝并不常見,而且有打嗝的情況時也不必擔心,過段時間就會自行改善,對身體也不會有什么影響。但是有人打嗝的頻率卻有點高,光打嗝是怎么回事呢?患上慢性胃炎或是反流性食道炎等問題時就容易有打嗝的情況,也就是說打嗝的情況發(fā)生的過于頻繁就要警惕自己是否患有了疾病。
一、光打嗝是怎么回事
1、慢性疾病暗藏
慢性胃炎,反流性食道炎等病癥會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少,導致食物殘留過多,會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝,這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道,從而刺激食道粘膜,長此以往,有可能導致食道癌。另外,肥胖引起腹腔,腹壁壓力過大,也可導致打嗝。
2、功能消化不良
打嗝俗稱“噯氣”,成因很多。胃腸道積氣,積液過多,通過胃腸道的蠕動,便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的,可以幫助排出體內多余的氣體,對人體有益。如果排除胃,食道的器質性改變,常打嗝則很有可能是得了吞氣癥,這種病癥屬于功能消化不良。這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹,認為打嗝可以使氣體排出,身體隨之舒坦。但實際上,每次打嗝前,患者會下意識地咽下一口氣,而咽下的這口氣比打出來的氣體更多,結果只能是胃腸里的氣體越來越多。這種情況如果一直持續(xù)下去有可能得肝區(qū)綜合癥和脾區(qū)綜合癥。
3、腫瘤病變先兆
經(jīng)常打嗝同時又伴有其他癥狀,則需要小心。經(jīng)常打嗝,并伴有周期性的饑餓痛,夜間痛,則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退,消瘦,貧血等癥狀,且超過45天,切不可掉以輕心。它預示著體內出現(xiàn)腫瘤等病變。
二、一直不停打嗝怎么辦
1、找到我們的內關穴(位于左手手掌根部往上兩指的位置),然后用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。
2、含一口水在嘴里,在感覺要打嗝的時候就身體前傾將水咽下(注意別嗆著自己)。
3、深呼吸,這個就不用多說了吧。我們將身體放松,坐著進行深呼吸,連續(xù)深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸幾次。
每種食物都具有不同的功效,白蘿卜是大家常見的蔬菜,但是大家都知道,白蘿卜是通氣的,也就是說吃了后總是會放屁讓人十分尷尬。但是有的人并不是因為吃了蘿卜,而是吃了榴蓮放屁怎么回事呢?其實單純的吃榴蓮是不會發(fā)生脹氣現(xiàn)象的,如果是吃榴蓮后又吃了其實的食物也有可能導致這種現(xiàn)象。
喝榴蓮后胃腸消化不是很好,有胃腸脹氣,放屁,飲食方面不注意影響也有關聯(lián)的,有上述的情況,多補充些水分,蔬菜,盡量做到清淡飲食,飲食方面少吃有刺激性食物。
首先,榴蓮雖然有很高的營養(yǎng)價值,但是也不可以多吃和亂吃,吃多的話容易活血,同時陰虛肝熱的患者吃后容易上火,而且,榴蓮吃后,肚子也會出現(xiàn)不舒服,漲肚子。
蓮中含豐富的胡蘿卜素,適當吃些對保護眼睛有好處,同時榴蓮中含豐富的糖分,是熱性食物,多吃榴蓮容易引起上火脹氣等問題,榴蓮在體內消化分解的過程中會產生一些二氧化碳氣體,同時也有一些含硫氣體,多吃榴蓮容易引起放屁,對身體不好。所以吃榴蓮一定要適量,多吃對身體不好。
飲食的原因影響到消化功能不太好的情況的,吃上嗎丁啉,健胃消食片來調理看看也行,然后飲食方面多注意保養(yǎng)就好,飲食上要清淡些,規(guī)律些,不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物會比較好的。
孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過一個橘子大小為限,也就是約半片榴蓮即可,以免吃太多,造成胎兒過,因為榴蓮會使體內血糖升高,一旦媽媽的血糖提高,寶寶就會容易過重。
榴蓮的營養(yǎng)價值高,含蛋白質2。8%、脂肪3。9%、碳水化合物34。1%及多種維生素、礦物質。100克的榴蓮果肉含有162大卡的熱量,另外,榴蓮含有豐富的維他命C,可美白、抗氧化,但是它的熱量與鉀含量高,所以糖尿病、腎臟病患者及肥胖者應適量,血壓高、心律不整的人也要注意,食用榴蓮的注意事項要比普通水果多。
當自己的眼睛出現(xiàn)疼痛,或者是怕光情況的時候就需要多加重視起來的,如果是在這種情況下還沒有得到很好的處理,那么就會使得自己的眼睛進一步的受到相關的傷害,從而導致自己眼部的健康也是會有問題的,而且還會使得自己的眼睛有一定的異物感,這些情況都是需要注意一些的。
眼痛應予重視,除了由于明顯的局部原因如異物、急性眼瞼感染或外傷所引起的以外,都需進一步檢查原因,鼻竇炎偶可引起眼痛。
異物感(感覺眼有異物)是由于 角膜或結膜上皮的刺激或外傷所致(例如外傷性擦傷、異物、 干眼、 角膜潰瘍、 角膜炎)。
眼痛(眼內或眼后的深部鈍痛)最常由于眼內或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、 青光眼、 鞏膜炎、眼內炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。
常見類別的毒物中毒眼部癥狀及診斷簡述如下:
1.水楊酸類
⑴阿司匹林中毒可出現(xiàn)眼瞼 水腫、眼瞼 藥物疹,結膜下出血,角膜可出現(xiàn)散在半透明樣水皰,瞳孔可出現(xiàn)一過性反應障礙,視神經(jīng)可出現(xiàn) 球后視神經(jīng)炎,眼肌、視野多無異常,視力可有改變。
⑵氨基比林中毒可出現(xiàn)雙眼 視力障礙,劇烈眼痛,眼瞼紅腫,閉瞼障礙,皮膚有紅色小 藥疹。 結膜充血, 皰疹性結膜炎。角膜浸潤、渾濁,角膜上皮脫落呈小泡狀。瞳孔散大,眼底可窺見 視神經(jīng)萎縮。
2.抗生素類
⑴磺胺類 藥物中毒可出現(xiàn) 眼瞼水腫、球結膜水腫、瞳孔散大、虹膜睫狀體水腫,眼底可窺見 視乳頭水腫,視神經(jīng)炎,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜水腫,以后極部為明顯,可有暫時性 屈光不正,可出現(xiàn) 外直肌麻痹,中心暗點, 視野縮小。
⑵鏈霉素中毒可出現(xiàn)眼瞼水腫、瞳孔縮小、眼外肌麻痹,眼底可窺見中心性脈絡膜視 網(wǎng)膜炎、 視神經(jīng)炎、視野縮小,停藥后眼部癥狀好轉。
⑶青霉素中毒可出現(xiàn)眼瞼水腫、球結膜充血、水腫,角膜表層浸潤、潰瘍,眼底可窺見視網(wǎng)膜水腫,視網(wǎng)膜 靜脈炎。
眼球運動
實質就是轉動眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。每工作1小時,放松眼球2分鐘,配合轉動能極大舒緩電腦眼疲勞癥。
對于一個有生命的生物體來說,吃喝拉撒都是生物的本能,因為我們要通過進食一些食物來維持我們身體的正常機能運轉,也補充我們身體所需要的一些營養(yǎng)物質,同樣,我們吃了食物之后也要排出去一些,我們身體所不需要的代謝產物。那么下面我們就來了解一下大便頭干燥是怎么回事吧。
排便是我們生理活動的一種現(xiàn)象,排便有利于排毒,可以促進我們的新陳代謝,血液循環(huán)。
一、寶寶大便頭干硬是什么原因
1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài),可能會二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外,還有母乳不足的表現(xiàn):吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
2、母乳蛋白質含量過高。媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃后,大便偏堿性,表現(xiàn)為硬而干,不易排出。
3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
二、寶寶大便頭干硬怎么辦
1、適量運動,做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
2、適當?shù)亟o寶寶按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。
3、適當?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射,促進排便。
4、若便秘嚴重的話,可在醫(yī)生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
大蒜是一種比較常見的調味品,也是很多人都喜歡吃的一種食物。大蒜具有特別有效的殺菌消毒作用,適量的吃一些大蒜,可以很好的清除人們體內的毒素,使人避免多種健康疾患的出現(xiàn)。當然,在吃完大蒜之后,很多人都會出現(xiàn)一定的反應,比如說放屁多,這是因為什么原因所導致的呢?
一、腸道刺激
大蒜中含有大量的大蒜素,刺激性強烈,吃了大蒜后腸胃受到嚴重的刺激,腸胃加緊收縮,腸道蠕動進程加快,將腸道的空氣往下方推進,從而產生放屁的現(xiàn)象。
方法:這種情況可以服用一些調節(jié)腸道菌群類藥物,注意飲食,多吃容易消化類食物。關于這屁多,如果沒有腹部不適或疼痛的癥狀,一般沒有問題的。家中有種植薄荷的可以用熱水沖泡一杯薄荷水食用,可以快速緩解放屁帶來的惱人尷尬。
二、吃得太多
加了大蒜的食物,味道會格外的誘人。有些人進食快,吃得又多,自然引起腸胃不適,造成放屁的現(xiàn)象,如果都是高熱量的食物,還會屁多又臭。建議減緩進食速度。
三、消化不良
消化不良的人,一旦吃得過于豐富就會產生脹氣的感覺,這是腸胃蠕動加快的產物,最終結果就是老放屁,還會很臭。
建議:消化不良就要控制飲食,不要亂吃東西。
四、進食過快
如果吃東西的速度比較快,或者吃東西時和別人聊天、唱歌,都會吞下大量的空氣,屁是一種氣體,吞入的空氣越多、胃就會膨脹、從而產生更多的屁。
建議:食不言是最好的就餐方式。
進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物會引起放屁。這不是病態(tài),可不必擔心。民間有“響屁不臭,臭屁不響”的諺語。資料表明,這與攝入的食物種類有關。吃薯類、蘿卜等食品,分解時會產生大量的二氧化碳,這種情況下放屁常常響聲如雷,但不會太臭。而如果食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多,則會分解出惡臭氣體,這種情況下放屁可能沒什么響動,但卻能“殺人不見血”。
和諧的性生活,不僅能增強夫妻之間的感情,還能緩解人的壓力,讓人的身體得到放松,但是有些人在同房后身體出現(xiàn)了問題,比如有些人同房后老是放屁,大多數(shù)人同房后放屁并不會引起重視,認為這不是什么大問題,其實同房后放屁一定要引起重視,那同房后放屁怎么回事啊?
同房后腹痛腹脹放屁怎么回事?
1、放屁常見于胃腸道功能紊亂飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物。多喝水。保持心情的舒暢,保證良好的睡眠。加強體育鍛煉。慢跑,打太極拳等。
2、應該是婦科炎癥導致的可能大,尤其是宮內膜炎,盆腔炎的可能大。性生活導致這些癥狀加重了。
3、腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。最好吃助消化藥物。
4、主要是考慮存在受涼或者是消化不良的可能性導致等癥狀,再就是不能排除有婦科炎癥的問題,建議你最好是選擇適當?shù)母共康臒岱?/p>
一大部分人都是病的不嚴重,就不去醫(yī)院檢查,就像這種腹痛腹脹,大家只會知道自己不舒服,但是不會去重視,認為這是個小病,過一會兒就會好了,然后繼續(xù)工作,一大部分人都會輕視它。但事實證明,這根本不是小問題,所以,大家要重視起自己的身體。
女性發(fā)生陰吹,多數(shù)是因為產婦在生完孩子之后陰道松弛產生的,嬰兒通過陰道出來,造成陰道的縫隙增大,也有可能使會陰撕裂,然后使空氣進入,當起身或者翻身的時候空氣出來,就是所謂的陰吹,不過這種隨著坐月子很快就會恢復。
還有一種是因為疾病引發(fā)的,比如說先天性的直腸-陰道瘺,因為直腸和陰道之間存在著異常通道,當肛門排氣時,小部分氣體通過瘺管進入陰道,然后排出體外,產生陰吹。后天的直腸-陰道瘺是產傷或者陰道手術造成的,要及時治療。
陰道炎感染導致陰道內有很多厭氧細菌的滋生,就會產生大量的氣體,如果體位改變或者增加腹壓的時候就會產生陰吹,出現(xiàn)這樣的問題以后要抓緊去醫(yī)院檢查。要保持陰道清潔,平時可以使用少量的陰部護理液清洗外陰。不要進行不干凈的性生活,并要節(jié)制的進行性生活,減少感染各類細菌的可能。