脊柱疾病有哪些
脊柱養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《脊柱疾病有哪些》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
脊柱也就是脊椎，位于人的背部，對(duì)于人的整體行動(dòng)能力而言，是有著極大大的影響的。如果有脊椎疾病的話，也會(huì)直接給患者帶來(lái)不利影響，甚至?xí)?dǎo)致人們不能正常的行走和坐臥。脊椎疾病的類(lèi)型有很多種，強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤(pán)突出、脊椎炎就是三種比較常見(jiàn)的脊柱疾病。
一、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答。是四肢大關(guān)節(jié)，以及椎間盤(pán)纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化，以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種。該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。
二、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。
三、脊椎炎
脊椎炎主要多發(fā)青年人，初期表現(xiàn)為下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵襲骶髂關(guān)節(jié)、逐漸向上蔓延、使脊椎各關(guān)節(jié)韌帶鈣化，X線顯示椎間隙消失，脊椎呈竹節(jié)樣變，早期不易發(fā)現(xiàn)，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成嚴(yán)重駝背，頸項(xiàng)強(qiáng)直，不能直立。
相關(guān)閱讀
我們每個(gè)人都是希望自己能夠擁有一個(gè)健康的身體，但是很多時(shí)候都是事與愿違的，疾病總是困擾著我們，脊柱炎這種疾病就是比較嚴(yán)重的，發(fā)病了是會(huì)影響我們正常生活的，而且會(huì)伴有非常劇烈的疼痛，所以我們是需要很好的了解一些脊柱炎的癥狀的。
脊柱炎早期主要有以下幾點(diǎn)癥狀:
1、晨僵:晨僵是指清早生硬感，活動(dòng)后可緩解，這是病情活動(dòng)的指標(biāo)之一，也是脊柱炎早期常見(jiàn)的癥狀之一。
2、肌腱、韌帶骨附著點(diǎn)疼痛:脊柱炎的特征性病理變革是附著點(diǎn)炎癥。附著點(diǎn)是指肌肉、韌帶與骨骼或樞紐關(guān)頭囊的附著處。附著點(diǎn)炎癥是肌腱真?zhèn)€非細(xì)菌性炎癥。這種炎癥是可能會(huì)導(dǎo)致肌腱韌帶的疼痛和腫脹的。但是由于附著點(diǎn)都是在樞紐的關(guān)頭四周，所以經(jīng)常是會(huì)引起樞紐關(guān)頭四周腫脹。
3、腰背痛:腰背疼痛是脊柱炎最常見(jiàn)的癥狀，這也是病情活動(dòng)的重要指標(biāo)，疼痛的地位包括腰部、下背部及腰骶部。因?yàn)榧怪资菚?huì)嚴(yán)重的侵占中軸樞紐關(guān)頭且病變發(fā)展趨勢(shì)大部門(mén)是由下而上，所以骶髂樞紐關(guān)頭和腰椎受累險(xiǎn)些見(jiàn)于所有該病患者，其發(fā)生率在90%以上。
骶髂樞紐關(guān)頭炎癥早期一般比較隱匿，所以早期腰痛只表現(xiàn)為腰骶部不適或隱痛，有些患者只在勞累后發(fā)作，呈間歇性或兩側(cè)交替性酸痛，或表現(xiàn)為臀深部不適感。
上面就是為大家介紹的關(guān)于脊柱炎早期的癥狀介紹了，但是我們要很好的注意脊柱炎的早期癥狀，但是要注意不同的人身上的癥狀也是不一樣的，所以大家是要很好的注意自己的身體狀況的，建議大家要睡硬板床，注意自己的坐姿、站姿。
睪丸疾病有哪些
1、睪丸疾病有哪些:睪丸炎
多因附睪炎直接蔓延至睪丸所致,由細(xì)菌引起。而兒童急性睪丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
2、睪丸疾病有哪些:附睪炎
附睪炎,大多是由于遲遲不愈的尿路又被細(xì)菌感染,致使病菌經(jīng)輸精管管腔進(jìn)入附睪。它常跟著后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等發(fā)生。部位可單側(cè)可雙側(cè),發(fā)作時(shí)間可急可緩。
急性附睪丸:
急性附睪丸往往也是促使男性精道異常的一個(gè)主要原因,這是因?yàn)槟虻览锩骈L(zhǎng)時(shí)間殘留尿液,導(dǎo)致男性的前列腺受到感染而引起的,專(zhuān)家表示,并不是說(shuō)所有的陰囊外傷患者都有可能會(huì)患有急性附睪炎。
慢性附睪丸:
慢性附睪丸其實(shí)就是因?yàn)榧毙愿讲G丸的病情沒(méi)有及時(shí)接受治療而引起的,病人在臨床上只是有輕微的癥狀,比如說(shuō)自己的陰囊會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的墜脹感,而這種墜脹感的現(xiàn)象就會(huì)逐漸蔓延到下腹部位,甚至也會(huì)在大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn),如果患者出現(xiàn)了雙側(cè)慢性附睪丸,就可能會(huì)引起少精的出現(xiàn),促使不育的發(fā)生。
結(jié)核性附睪丸:
這一種現(xiàn)象,也是男性生殖道結(jié)核病最為常見(jiàn)的一種,一般性男性患有這種疾病之后都會(huì)出現(xiàn)無(wú)精癥狀,此時(shí)就可能會(huì)促使不育的發(fā)生。
3、睪丸疾病有哪些:精索靜脈曲張
精索靜脈曲張發(fā)病率占30-40歲男性人數(shù)的10%.它90%會(huì)發(fā)生在左側(cè),是因精索靜脈血流淤積,從而造成靜脈叢血管擴(kuò)張、迂曲和變長(zhǎng)。精索靜脈曲張也會(huì)因腎疾病引起。
隱睪癥。隱睪癥是先天性的疾病,正常的男性陰囊內(nèi)有兩只睪丸,男性在出生時(shí)陰囊內(nèi)若是只有一只睪丸或者沒(méi)有睪丸就是隱睪癥,缺少的睪丸一般隱藏在患者的腹腔內(nèi)或者腹股溝管部位,因?yàn)椴G丸生精功能需要的溫度較正常體溫稍低,隱睪患者生精功能會(huì)受到影響。
4、睪丸疾病有哪些:睪丸萎縮
男性的睪丸會(huì)出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象,睪丸體積小,相對(duì)較軟,睪丸萎縮的原因有多種,睪丸炎久治不愈是引起睪丸萎縮的一個(gè)常見(jiàn)原因,另外陰囊受到損傷,睪丸供血不足,也會(huì)引起萎縮,長(zhǎng)期接觸放射性物質(zhì)的人也可能出現(xiàn)睪丸萎縮疾病。
5、睪丸疾病有哪些:先天性梗阻
先天性附睪出現(xiàn)發(fā)育不全,或者是輸精管閉鎖,輸精管發(fā)育不良,而這一些現(xiàn)象的出現(xiàn)都會(huì)導(dǎo)致精道出現(xiàn)梗塞,這也是一種最為常見(jiàn)的精道異常,往往也是引起不育的主要原因。
睪丸最怕什么
怕濕熱。睪丸中精子的生成和成熟需要比較涼爽的溫度,理想溫度要保持在35.5℃~36℃。經(jīng)常洗桑拿、長(zhǎng)途駕駛、長(zhǎng)期坐著、空調(diào)溫度太高、褲子透氣性差等,都容易使會(huì)陰部溫度升高,從而影響精子發(fā)生和成熟;會(huì)陰部長(zhǎng)期處在潮濕悶熱的環(huán)境下,還會(huì)給病菌提供溫床,從而可能患上股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會(huì)引起局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等,嚴(yán)重影響男人的自信和性欲。
怕擠壓。性愛(ài)中過(guò)度興奮或采取不當(dāng)?shù)男宰藙?shì),很容易導(dǎo)致包皮撕裂、系帶斷裂和陰莖海綿體斷裂等,造成生殖器腫脹淤血、排尿困難,甚至陰莖彎曲變形、出現(xiàn)勃起功能障礙等。穿緊身牛仔褲、久坐、運(yùn)動(dòng)不慎等都可能傷害睪丸,造成陰囊血腫或睪丸裂傷等,即使創(chuàng)傷愈合,睪丸也會(huì)長(zhǎng)期供血不足,甚至發(fā)生萎縮。
怕煙酒。許多研究表明,吸煙對(duì)精子的生成、成熟有明顯的不利影響,并可導(dǎo)致畸形精子的比例增高。酒精是一種性腺毒素,過(guò)量或長(zhǎng)期大量飲酒可損害男性睪丸的間質(zhì)細(xì)胞,使血液中睪酮水平降低,從而引起性欲減退、精子畸形和陽(yáng)痿。
男人鍛煉睪丸的方法
1、金冷法
這是自古以來(lái)流傳下來(lái),并被公認(rèn)的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動(dòng)。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣,同時(shí)用手按摩睪丸,促進(jìn)其血液循環(huán)。然后在性交前,用冷水浸睪丸五到十分鐘左右,就可以使睪丸得到鍛煉,提高性的機(jī)能。
2、熱冷法
這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí),最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束,若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。
3、空冷法
對(duì)睪丸來(lái)說(shuō),蓋著被子睡覺(jué)不能說(shuō)是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述,睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。
睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí),卻陷入棉被的悶熱之中,這對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)是非常不利的,其實(shí),解決的辦法很簡(jiǎn)單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。
聲帶是人體比較重要的部位，其主要作用是用來(lái)發(fā)聲的。如果在日常生活之中沒(méi)有做好聲帶的保護(hù)工作的話，或者是自身存在著一定的疾病的話，都是會(huì)導(dǎo)致聲帶出現(xiàn)一些病變的。而聲帶有疾病，那么人的正常發(fā)聲功能也會(huì)收到一定的影響。下面，就為大家介紹一下聲帶疾病的相關(guān)知識(shí)！
一、聲帶為什么會(huì)出現(xiàn)病變呢
首先我們要清楚，雖然聲帶的生理結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，但相對(duì)它所承擔(dān)的“繁重任務(wù)”，與身體其他大多數(shù)的器官相比，它還是非常脆弱的。除了每條聲帶自身粘膜波動(dòng)的振動(dòng)外，最主要的聲帶振動(dòng)模式，是兩條聲帶相互撞擊的“碰撞式”振動(dòng)。這種情況下，倘若沒(méi)有很好地利用聲道的共鳴放大作用，一味地用蠻力增加聲門(mén)下的氣壓，或者長(zhǎng)時(shí)間大力度的用嗓，都將給聲帶帶來(lái)很大的傷害，最終導(dǎo)致各種聲帶疾病的發(fā)生。
二、聲帶病變有哪些
常見(jiàn)的聲帶病變主要有聲帶充血、聲帶水腫、聲帶出血、聲帶肥厚、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶囊腫、聲帶任克水腫（Reinke edema）以及聲帶麻痹、聲帶閉合無(wú)力、聲帶功能過(guò)亢等等。導(dǎo)致聲帶充血水腫的原因有很多種，常見(jiàn)的聲帶充血水腫，有的可能由感冒、呼吸道感染、咽喉炎等其他疾病誘發(fā)；還有的是由于用嗓過(guò)度、身體過(guò)度疲勞、熬夜、抽煙、喝酒等問(wèn)題引起。
三、聲帶病變?cè)趺崔k
出現(xiàn)聲帶充血水腫的情況，往往在其他疾病得以治療的情況下，加上生活方式的合理調(diào)整與充分休息，基本可以自愈。但如果經(jīng)常、不定期的出現(xiàn)聲帶充血水腫的情況，就需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，查明原因。如果僅是由發(fā)聲方法及用嗓方式不當(dāng)造成，要在專(zhuān)業(yè)嗓音訓(xùn)練師的指導(dǎo)下，做相應(yīng)的發(fā)聲行為矯正與用聲方式改善。尤其對(duì)于歌者而言，長(zhǎng)期的復(fù)發(fā)性聲帶充血水腫，極易引起聲帶的炎性增生，使原本正常的聲帶變得肥厚。一旦出現(xiàn)聲帶肥厚的狀況，歌者將會(huì)出現(xiàn)發(fā)聲笨拙費(fèi)力、難以發(fā)弱聲、容易疲勞等問(wèn)題，這些都將嚴(yán)重影響歌唱者的藝術(shù)水準(zhǔn)。
脊柱是人體骨骼的重要組成部分，對(duì)于人體的整體機(jī)能，都是有著比較大的影響的。如果脊柱存在著一定的問(wèn)題，那么人的行動(dòng)能力也是受限的，甚至?xí)霈F(xiàn)不能正常的直立行走或者是坐立的問(wèn)題。而很多人在脊柱出現(xiàn)一定的問(wèn)題之后，都會(huì)選擇做脊柱按摩。那么，脊柱按摩有哪些好處呢？
1、緩解疲勞
當(dāng)結(jié)束了一整天的工作后，很多人常會(huì)有腰酸背痛之感，深表渾身乏力，不想動(dòng)，那么你不妨試著按摩背部幫你舒緩疲勞。
因?yàn)楸巢康募∪庥捎谝恍┎涣嫉淖藙?shì)或是習(xí)慣所致，很容易使得背部肌肉處于一個(gè)“超負(fù)荷”運(yùn)作狀態(tài)，于是出現(xiàn)酸、痛、僵硬之感實(shí)屬正常，而在對(duì)背部進(jìn)行按揉的過(guò)程中，能很好的增強(qiáng)背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態(tài)，有效消除疲勞之感，緩解背部的壓力感。
2、調(diào)節(jié)氣血
背部處隱藏了很多重要的穴位和經(jīng)絡(luò)，其中在脊柱兩側(cè)的位置還是膀胱經(jīng)的位置，所以當(dāng)你對(duì)背部進(jìn)行按摩的時(shí)候，便能很好的對(duì)這些“沉睡”的穴位和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生良好的刺激，于是淤滯的氣血也能得到紓解，對(duì)于調(diào)節(jié)氣血的順暢運(yùn)行相當(dāng)有益的。
3、升發(fā)人體陽(yáng)氣
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，背部為陽(yáng)，在背部上隱含了多條掌管體內(nèi)陽(yáng)氣的經(jīng)絡(luò)，其中督脈便是重要的一條。
所以，勤對(duì)背部按摩，能使得五臟六腑的機(jī)能不斷得到調(diào)節(jié)，另外陽(yáng)氣也會(huì)不斷迸發(fā)出來(lái)，對(duì)于滋補(bǔ)暖身、祛除濕寒之氣都很有益處。
4、防止疾病
一些上班族們每天工作一坐就是連續(xù)好幾個(gè)小時(shí)，結(jié)束完工作，身體是相當(dāng)疲憊的，而背部上的神經(jīng)、椎體由于長(zhǎng)時(shí)間的“壓抑”，便很可能出現(xiàn)損耗，其中頸椎病、腰間盤(pán)突出都是很常見(jiàn)的表現(xiàn)病癥，而若能及時(shí)對(duì)背部進(jìn)行按揉，便能很好的防止這些疾病的產(chǎn)生
肝膽疾病是我國(guó)人群常見(jiàn)的一類(lèi)疾病。肝膽疾病存在許多類(lèi)型，比如說(shuō)肝膽結(jié)石、肝囊腫、膽囊炎、脂肪肝、各種病毒性肝炎等等?；颊咄饺毡陡蟹αΑ⑹秤徽?、脅痛，有的還會(huì)出現(xiàn)黃疸以及發(fā)熱現(xiàn)象，一旦發(fā)覺(jué)身體出現(xiàn)上述不適時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，早日確診早日治療。
一、什么是肝膽病證
肝膽病證屬中醫(yī)內(nèi)科范疇。其內(nèi)容包括：黃疸、脅痛、膽脹、鼓脹。肝膽病證的基本病機(jī)為肝失疏泄，膽失通降。二、肝病的常見(jiàn)癥狀
二、肝病的主要癥狀
1.疼痛
如果右上腹疼痛，且呈脹痛，要多想到肝病的可能．肝臟位于人體右上腹這個(gè)位置．但是值得注意的是由于膽囊附著于肝臟，膽囊的蹭或其他臟器的蹭也會(huì)放射到此處．一旦出現(xiàn)癥狀，不一定就是肝臟病，與肝臟疾病無(wú)關(guān)的情況也比較多見(jiàn)。
2. 腹水
腹腔內(nèi)積水稱(chēng)為腹水。這并不是飲水從胃腸滲漏到腹腔而引起．肝臟組織損壞時(shí)，淋巴液會(huì)從肝臟表面滲漏出來(lái)，同時(shí)肝臟功能惡化時(shí)，血液中的蛋白質(zhì)濃度降低，會(huì)使血液滲透壓降低，血中的水分會(huì)滲出血管外．有時(shí)還可以覆蓋于內(nèi)臟表面及腹壁內(nèi)側(cè)的腹膜發(fā)炎或膿瘍滲出液體而導(dǎo)致．積存的腹水較多時(shí)，會(huì)使腹部脹起，常被稱(chēng)為青蛙肚，即蛙腹。
3.皮膚異常現(xiàn)象
肝臟雖然位于腹部，但是有時(shí)皮膚上出現(xiàn)異常的癥狀，也有可能與肝病有關(guān)．例如蜘蛛痣，肝掌，腹壁靜脈曲張等．
三、肝膽病的主要癥狀
1.惡心嘔吐、食欲不振。這主要是因?yàn)楦文懖』颊叱霈F(xiàn)了代謝異常。
2.患者會(huì)感到低熱。這主要見(jiàn)于急性黃疸型肝炎。
3.常會(huì)覺(jué)得渾身乏力、勞累異常。這主要是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)損傷以后，不能正常的消化和吸收營(yíng)養(yǎng)，使得糖原減少，供應(yīng)不足所致。
4.黃疸癥狀。肝膽患者還會(huì)出現(xiàn)鞏膜黃染、皮膚發(fā)黃、尿黃的癥狀，這主要是由于肝膽病患者體內(nèi)的膽紅素偏高引起的。
5.牙齦出血、免疫力下降、肝區(qū)疼痛、腹部脹痛等癥狀。
四、防療要點(diǎn)
1.肝膽同病多濕熱，治宜清熱利濕，疏肝利膽；若為疫毒挾濕熱內(nèi)侵，肝膽同病，治宜清熱解毒，清熱利濕，應(yīng)適當(dāng)配伍疏肝利膽，通腑化瘀之品。
2.肝膽與脾胃腎關(guān)系密切，在治療肝膽病的同時(shí)，應(yīng)兼顧相關(guān)臟腑。如肝郁脾虛，治宜疏肝調(diào)脾；肝腎陰虛，治宜滋養(yǎng)肝腎；肝胃不和，治宜疏肝和胃降逆等。
生病在生活中是不可避免的，若是生病的話，會(huì)導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)各種不適。若是不想生病的話，日常預(yù)防一定要做好，有哪些方法呢?小編給大家講講疾病預(yù)防有哪些好方法、預(yù)防春季流感怎么做以及健康的飲食習(xí)慣是什么。
疾病預(yù)防有哪些好方法
1、經(jīng)常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個(gè)月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)里，電開(kāi)關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒(méi)有流動(dòng)水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個(gè)人物品
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細(xì)菌，病毒和真菌)的來(lái)源。在幼兒園，孩子通常會(huì)被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會(huì)控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個(gè)人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴
本著同樣精神，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅包括個(gè)人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。為什么這在沒(méi)有生病時(shí)也很重要?因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開(kāi)始增長(zhǎng)和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^(guò)空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗
人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計(jì)的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時(shí)，它會(huì)提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體，以防止二次感染。因此，通過(guò)接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過(guò)某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力。
5、使用安全烹飪方法
不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的主因。事實(shí)上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時(shí)，冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長(zhǎng)。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者
在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時(shí)。如果旅游目的地的水值得懷疑，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來(lái)飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
預(yù)防春季流感
1、搞好家庭衛(wèi)生保持良好環(huán)境衛(wèi)生。
2、勞逸結(jié)合，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，注意添衣防止受涼，很多人一到春季就急著脫掉自己的衣服，這樣特別容易感冒。
月子病是一種女性常見(jiàn)的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的時(shí)候得的一種疾病，月子病會(huì)危害健康，那么請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后發(fā)汗對(duì)月子病有效果嗎?月子病吃什么好?治療月子病偏方是什么?下面小編為大家講解。
產(chǎn)后發(fā)汗對(duì)月子病有效果嗎
有效果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴(kuò)張周?chē)」?、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出;產(chǎn)后通過(guò)發(fā)汗不但可以將細(xì)菌病毒排出，還可將體內(nèi)貯存的寒氣徹底排除，有效治療月子病。
月子病吃什么好
1四神豬肝粥
原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實(shí)15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。
吃什么可以治療月子病 月子進(jìn)補(bǔ)三大忌
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個(gè)小時(shí)。將山藥和豬肝(豬心)洗凈、切丁。將以上食料加蓋用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：這款粥可溫腎暖脾、促進(jìn)新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用，還能防止傷口發(fā)炎。
2麻油豬肝
原料：豬肝150g，帶皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃湯200ml。
做法：先將豬肝洗凈切成1公分厚度。帶皮老姜刷凈切薄片：黑麻油入鍋大火加熱，放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片皺褐而不焦黑，再轉(zhuǎn)為大火，放入切好的豬肝炒至變色。最后放入月乃湯煮開(kāi)。馬上關(guān)火，趁熱食用。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：具有化淤、促進(jìn)惡露代謝之功效，而由慢火烘焙的黑麻油溫和不燥，更適合體虛的新媽媽。
3歸芪魚(yú)湯
材料：魚(yú)300g、當(dāng)歸3g、黃芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃湯600ml。
3、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。
4、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。
5、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。
健康的飲食習(xí)慣
晨起喝水
早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水，有利于肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱(chēng)之為“復(fù)活水”。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，人經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)睡眠后，消化道已排空，晨起飲一杯涼開(kāi)水，能很快被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，稀釋血液，等于對(duì)體內(nèi)各器官進(jìn)行了一次“內(nèi)洗滌”。注意飲用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。
坐著吃飯
根據(jù)醫(yī)學(xué)上對(duì)世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢(shì)研究表明，坐位最科學(xué)，站姿次之，蹲著最不宜。這是因?yàn)檎玖r(shí)腿使勁因而大腿容易變粗。
飯前喝湯
飯前先飲少量湯，好似運(yùn)動(dòng)前做預(yù)備活動(dòng)一樣。使整個(gè)消化器官活動(dòng)起來(lái)，使消化腺分泌足量消化液，為進(jìn)食做好準(zhǔn)備，當(dāng)然，在餐間也可適當(dāng)喝一點(diǎn)，但不宜多。
多食涼食
科學(xué)家認(rèn)為，降低體溫是人類(lèi)通向長(zhǎng)壽之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一樣。使身體熱量平衡，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命，因人體質(zhì)而定。
好吃苦食
苦味食物不僅含有無(wú)機(jī)化合物、生物堿等，而且還含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人體生長(zhǎng)發(fā)育、健康長(zhǎng)壽的必需物質(zhì)。苦味食物還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解由疲勞和煩悶帶來(lái)的惡劣情緒。
結(jié)語(yǔ)：若是不想被疾病所困擾的話，日常要做好衛(wèi)生工作，經(jīng)常的洗手、不要共享個(gè)人物品以及使用安全的方法烹飪食物等，都是可以幫助我們預(yù)防疾病的。日常生活中，若是健康的飲食的話，有助于抑制疾病的發(fā)生，所以讓我們一起規(guī)范一下自己的行為吧。
在臨床上有食源性疾病很受人們關(guān)注，因?yàn)榧膊〉膫魅驹春芷毡?，比如說(shuō)生雞肉，每年的夏秋兩季都是食源性疾病的高發(fā)期?；加惺吃葱约膊〉娜送霈F(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)引發(fā)敗血癥，所以大家一定要重視。下文為大家介紹比較常見(jiàn)的食源性疾病類(lèi)型，希望大家能夠積極預(yù)防。
重口味的副溶血性弧菌
這種細(xì)菌存在于海水、海產(chǎn)品等。生命力頑強(qiáng)，能在抹布和砧板上生存1個(gè)月以上。近年來(lái)，副溶血性弧菌感染已成為我國(guó)食源性致病菌的榜首，發(fā)病高峰期是夏秋季。主要表現(xiàn)是急性胃腸炎，如劇烈腹痛、臍部陣發(fā)性絞痛等等，腹瀉。病程常為2-3天，恢復(fù)較快。主要病因，就是未經(jīng)燒熟煮透的海產(chǎn)品或者被該菌污染的即食食品。2012年7月，我國(guó)沿海景區(qū)曾經(jīng)發(fā)生過(guò)以腹瀉為主要癥狀的食源性暴發(fā)事件，發(fā)病人數(shù)26人。為同一旅行團(tuán)，經(jīng)過(guò)調(diào)查，原因就是食用了被副溶血性弧菌感染的花蟹，而花蟹沒(méi)有煮透。
不怕冷的“冰箱細(xì)菌”
其實(shí)就是單核細(xì)胞增生李斯特氏菌。它的生命力頑強(qiáng)，尤其在冰箱的冷藏溫度下，仍然可以生長(zhǎng)繁殖。它常污染肉、奶、水產(chǎn)品，在生肉和即食食品中污染率最高。感染后，病人出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸疼、惡心，甚至還能引起腦膜炎。最值得注意的是，孕婦、新生兒最容易被它擊倒。孕婦感染它后，本人也許輕微感冒，但卻能引起胎兒感染，導(dǎo)致流產(chǎn)。據(jù)報(bào)道，約三分之一被此菌感染的孕婦，可能發(fā)生流產(chǎn)。
無(wú)處不在的大腸桿菌
致瀉性大腸桿菌，有5種，最臭名昭著的就是O157：H7。它常污染肉蛋奶等，工廠、學(xué)校的集體食堂就是它最常見(jiàn)的作案地點(diǎn)。老人，嬰兒最容易被感染。感染后，容易出現(xiàn)突發(fā)性的腹部痙攣，病情嚴(yán)重可死亡。1999年，江蘇徐州，曾經(jīng)爆發(fā)我國(guó)歷史上最大的一次腸出血性大腸桿菌O157：H7，患者多發(fā)生感染性腹瀉并發(fā)急性腎衰癥狀，幾個(gè)月內(nèi)該市收治重癥病例147例，其中因急性腎衰死亡118例，病死率達(dá)80%。
愛(ài)發(fā)燒的空腸彎曲菌
它最喜歡的溫度是42-44攝氏度，而禽類(lèi)的腸道恰巧就是這個(gè)溫度。常常污染禽畜肉和生鮮奶等，生鮮雞肉更是它的最?lèi)?ài)。空腸彎曲菌多以散發(fā)病例為主。5歲以下的兒童發(fā)病率最高，尤其1歲以內(nèi)的嬰兒。感染后2-5天出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、腹瀉等。還有并發(fā)癥。
產(chǎn)“毒”的金黃色葡萄球菌
在健康人的咽喉、鼻腔皮膚上，常常有它的蹤跡。長(zhǎng)污染蛋白質(zhì)或淀粉含量豐富的食品，如奶、肉、糕點(diǎn)、剩飯。殺傷力有限，但是如果大量繁殖，就可以產(chǎn)生金黃色葡萄球菌腸毒素。腸毒素耐熱性強(qiáng)，通過(guò)普通的烹煮，無(wú)法將其完全破壞?；颊邤z入該毒素后，會(huì)有惡性、劇烈嘔吐等胃腸炎癥狀。兒童最容易感染，年齡越小，對(duì)腸毒素越敏感。
2008年3月，廣東省某市三所幼兒園，119名幼兒發(fā)病，患兒以嘔吐為主，部分有頭痛、腹痛等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該事件由奶制品引起，并在原料奶里，檢查金葡萄菌腸毒素。
據(jù)一些調(diào)查資料現(xiàn)實(shí)，不良的生活習(xí)慣容易增加大家患上強(qiáng)直性脊柱炎的概率，比如說(shuō)，長(zhǎng)期的不良坐姿等。那么，可以怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？強(qiáng)直性脊柱炎有哪些危害呢？
強(qiáng)直性脊柱炎的危害
1、活動(dòng)受限
大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈間接性和反復(fù)發(fā)作，影響腰部活動(dòng)。隨病情的發(fā)展，可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮，伴有肌力減退、腱反射較弱或消失，致使患者活動(dòng)進(jìn)一步受限，嚴(yán)重時(shí)生活不能自理甚至臥床。
2、骨質(zhì)疏松
強(qiáng)直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質(zhì)疏松，以椎體改變比較明顯，并且多伴有骨質(zhì)增生、韌帶骨化和骨關(guān)節(jié)硬化等，一般常常是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松同時(shí)并存，以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強(qiáng)直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進(jìn)行性馬尾神經(jīng)綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強(qiáng)直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見(jiàn)，也可發(fā)生急性結(jié)膜炎，如治療不當(dāng)或延誤治療，也可發(fā)生視力障礙。
4、肩關(guān)節(jié)
強(qiáng)直性脊柱炎也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)強(qiáng)直。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限主要來(lái)源于腫脹，它會(huì)影響患者梳頭、抬手等日?；顒?dòng)。
5、髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直
強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)髖關(guān)節(jié)的影響是最為普遍的。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)：髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直的患者共占強(qiáng)直性脊柱炎中晚期的60%以上。髖部疼痛劇烈，其部分表現(xiàn)為臀部、腹股溝部位、大腿內(nèi)側(cè)部位疼痛，繼續(xù)發(fā)展髖關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限，髖關(guān)節(jié)周?chē)∪馕s，最后髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性強(qiáng)直。
6、心臟病變
強(qiáng)直性脊柱炎的危害不僅體現(xiàn)在對(duì)患者情緒的影響，還會(huì)造成患者的心臟病變。以主動(dòng)脈瓣病變較為常見(jiàn)，據(jù)尸檢發(fā)同約25%的強(qiáng)直性脊柱炎病例中，有主動(dòng)脈根部病變，心臟受累在臨床上可無(wú)癥狀，亦可有明顯表現(xiàn)。
怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。
3、克制麻痹：疾病復(fù)發(fā)早期病情會(huì)有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。
4、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
5、防止外傷：因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折，也有可能會(huì)引起本病。
6、預(yù)防感染：避免傳染病、流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生；注意飲食結(jié)構(gòu)；煙酒要自控，盡量忌掉。
7、心情愉快：疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以由七情內(nèi)傷引起人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱而易為外邪入侵。因此，避免情緒過(guò)激或悶悶不樂(lè)，憂郁寡歡，保持心情舒暢愉快能夠身體健康。
相信的大家對(duì)于帕金森是非常熟悉的，因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪薪?jīng)常能夠聽(tīng)說(shuō)有許多的朋友們患上了帕金森這種疾病了，帕金森這種疾病對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是非常多的，但是許多的朋友們對(duì)于帕金森的癥狀還不是非常了解，下面我們來(lái)看看吧。
帕金森病早期又被稱(chēng)為危險(xiǎn)癥狀期，但有些患者臨床表現(xiàn)不典型，常常因診斷錯(cuò)誤導(dǎo)致不能及時(shí)治療，故下面4個(gè)早期癥狀要警惕：
1、感覺(jué)障礙。帕金森病人最早期是嗅覺(jué)減退，自主神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，表現(xiàn)有便秘、尿潴留、尿頻、尿急，并且有些帕金森的患者們還會(huì)出現(xiàn)出汗多或者持續(xù)性低血壓的癥狀。
2、睡眠障礙。失眠是帕金森病患者最主要的早期癥狀，很多的患者變現(xiàn)為失眠或者入睡困難的癥狀，所以如果經(jīng)常性的失眠，那么也要重視起來(lái)，千萬(wàn)不要忽視這種癥狀。
3、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙病。病人感覺(jué)在大腿深部有疼、癢、麻等不適感，讓他有一種強(qiáng)烈的愿望站起來(lái)活動(dòng)它，才能減輕這種不適感。這些癥狀容易在晚上出現(xiàn)。
4、精神癥狀。帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn)，包括淡漠、幻覺(jué)、妄想，輕的可以診斷為輕度認(rèn)知功能下降，重的就可以診斷為癡呆。
由于帕金森對(duì)患者的身心健康危害都是極其嚴(yán)重的，所以在生活中一定要采取措施預(yù)防帕金森的發(fā)生。那么如何預(yù)防帕金森，下面一起來(lái)看看吧。
上面我們已經(jīng)詳細(xì)的介紹了帕金森的癥狀了，我們可以知道帕金森這種疾病的癥狀也是非常多的哦，所以我們一定在生活中出現(xiàn)了上面所說(shuō)的這些癥狀，那么一定要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療哦，不然會(huì)給我們?nèi)梭w的健康帶來(lái)許多不必要的麻煩的。
人的身體是由上百根骨頭組成的，人們死后血肉會(huì)逐漸腐爛，但是人們的骨頭卻能保持特別長(zhǎng)的時(shí)間不腐化，去醫(yī)院的時(shí)候拍x光能夠觀察到人的身體有一個(gè)最大的骨頭被稱(chēng)為脊柱。脊柱需要承擔(dān)人體的重量，所以人們的坐姿和站姿如果不正確，就會(huì)對(duì)脊柱產(chǎn)生很大的影響。那么脊柱梳理對(duì)人體有危害嗎？
脊柱是人體的中軸，第一個(gè)也是最重要的作用是支承體重。頸部脊柱承受的是頭部的重量，胸部脊柱承受頸部脊柱的重量以外，還承受胸廓和胸腔器官及上肢的重量，腰部脊柱承受以上重量以外，還承受腹壁和腹腔內(nèi)器官的重量。骶部脊柱承受以上重量，將以上重量傳遞給骨盆，骨盆承受骶部傳遞重量以外，還接受盆腔器官的重量，將這些重量傳遞給股骨（大腿的骨），股骨再向下傳遞給脛骨和足。
脊柱的第二個(gè)重要作用是運(yùn)動(dòng)功能。構(gòu)成脊柱的椎骨之間有兩種連結(jié)形式，即椎體之間有椎間盤(pán)，椎弓之間有椎間關(guān)節(jié)。這兩種形式的連結(jié)使脊柱進(jìn)行前屈和后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。另外脊柱的最上端即第一頸椎寰椎和顱骨的枕骨之間的關(guān)節(jié)、第一頸椎寰椎和第二頸椎樞椎之間的關(guān)節(jié)可使頭進(jìn)行前屈和后仰（點(diǎn)頭運(yùn)動(dòng)）、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)（搖頭運(yùn)動(dòng)）。
脊柱的第三個(gè)重要作用是保護(hù)作用。脊柱內(nèi)有椎管，容納脊髓并保護(hù)脊髓。而且連于脊髓的31對(duì)脊神經(jīng)都經(jīng)過(guò)椎間孔出椎管并受到脊柱的保護(hù)。
脊柱的第四個(gè)重要作用是造血作用。人出生以后全身骨內(nèi)的骨髓都是紅骨髓，等到5歲以后全身骨內(nèi)的大部分骨髓轉(zhuǎn)變成黃骨髓，不再造血，但股骨近側(cè)端、肱骨近側(cè)端、髂骨以及椎骨內(nèi)的骨髓仍然保留紅骨髓繼續(xù)造血。
如何矯正脊柱側(cè)彎
脊柱側(cè)彎超過(guò)二十度之后就有必要進(jìn)行矯正，患者采用自我矯正法可以有效的改善癥狀，但是療程一般是比較長(zhǎng)的，不會(huì)在較短的時(shí)間收到明顯的效果。同時(shí)患者在平時(shí)也要積極配合矯正的過(guò)程，坐立時(shí)都要盡量保持身體直立，尤其是后背，不能彎著或者向前傾斜，也不要趴在桌子上睡覺(jué)，并且要多補(bǔ)充一些鈣元素等營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持可以起到一定的輔助作用。
脊柱梳理床的作用和功效
脊柱梳理床是針對(duì)于人體脊柱而設(shè)計(jì)具有有氧被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、懸垂自重牽引、脊柱蛇形擺動(dòng)、遠(yuǎn)紅外線熱療四大功能。 通過(guò)多家醫(yī)療單位，多名醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)三年多時(shí)間幾百例臨床試驗(yàn)，對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者治愈率85%以上。對(duì)脊柱相關(guān)疾病都有明顯療效。 本產(chǎn)品適應(yīng)各級(jí)醫(yī)療單位、康復(fù)中心、福利院、老年活動(dòng)中心、休閑度假村、健身理療及社區(qū)保健等場(chǎng)所使用，更適合腰突患者、有脊柱相關(guān)疾病的患者在家治療。
六大功能
①有氧被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
對(duì)脊柱進(jìn)行梳理放松，每梳理20分鐘，相當(dāng)于慢跑2000 - 3000米的運(yùn)動(dòng)量。
②懸垂動(dòng)態(tài)牽引
是一種舒緩地使全身肌肉韌帶自然放松的方法。較之目前市場(chǎng)所有的牽引方法都安全、可靠、舒服。通過(guò)倒置的牽拉脊柱，拉大了椎間隙，擴(kuò)大了椎間孔，椎間盤(pán)由正壓變負(fù)壓，從而減輕了脊髓神經(jīng)所受的壓迫，解除神經(jīng)根的粘連，因脊柱不正所引起的手臂及頸部、腰部僵硬、疼痛、麻木的現(xiàn)象就會(huì)減輕，經(jīng)常堅(jiān)持使用，使不正的脊柱自然歸位，你的一切與脊柱相關(guān)疾病也就自然消失了。
③扇形旋脊搖擺
能使每個(gè)椎體間做一個(gè)扇型旋脊式的扭錯(cuò)擺動(dòng)。經(jīng)常堅(jiān)持旋脊擺動(dòng)，脊柱骨偏斜或小關(guān)節(jié)紊亂的現(xiàn)象就會(huì)改善，在通過(guò)椎間孔時(shí)脊髓神經(jīng)扭曲的狀況也能得到矯正，從而解除神經(jīng)根因受壓而產(chǎn)生的接觸性粘連，消除末梢神經(jīng)麻痹，使全身神經(jīng)功能恢復(fù)正常。
④遠(yuǎn)紅外線熱療
專(zhuān)業(yè)的遠(yuǎn)紅外發(fā)生器，由中科院研發(fā)生產(chǎn)，它利用陶土硅粉壓鑄合成。對(duì)人體的穿透力為三厘米，不產(chǎn)生對(duì)人體有害的射線?？上?、鎮(zhèn)痛、活血化淤、活化細(xì)胞、提高人體的免疫力;對(duì)風(fēng)濕、風(fēng)寒、遇冷四肢僵硬、疼痛的患者尤為明顯。
⑤換位循環(huán)倒置
換位循環(huán)倒置可舒擴(kuò)毛細(xì)血管，鍛煉血管彈性，增加頭部血液的供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)末梢神經(jīng)，改善微循環(huán)。
