為什么疑心病重
為什么夏季養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“為什么疑心病重”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
每個(gè)人都應(yīng)該或多或少存在一定的疑心病，只不過根據(jù)疑心病的輕重，疑心病會(huì)對(duì)一個(gè)人的生活產(chǎn)生不同的影響。對(duì)于老年人和女性群體來(lái)說是疑心病重的高發(fā)人群，這兩個(gè)人群如果疑心病重的話，其實(shí)對(duì)正常生活也造成了嚴(yán)重危害。而且疑心病重也會(huì)對(duì)心理造成打擊，那么為什么一個(gè)人會(huì)疑心病重呢？
老年人疑心病的原因
老人多疑，可能由三方面原因造成。
第一是生理的原因。年齡大了，視力和聽力漸漸也下降了，這時(shí)候，老人聽的看的不如以前多，也沒那么準(zhǔn)確，因此容易多疑。
第二是人際交往的原因。退休之后，在社會(huì)中的角色也變化了。從前工作中會(huì)接觸很多人，現(xiàn)在接觸得少，如果老年人心態(tài)調(diào)整得不好，容易覺得自己“沒用了”，慢慢開始多疑。
第三是老化的原因。隨著年齡越來(lái)越大，性格方面的一些特點(diǎn)會(huì)變得明顯。可能年輕的時(shí)候比較多心，到了老年就容易變化為多疑。
老年人疑心病的表現(xiàn)
一，生理衰退帶來(lái)心理不安
年紀(jì)大了，老人視力、聽力衰退，對(duì)事物的判斷力下降，容易憑主觀猜測(cè)。
老人感到身體狀況出現(xiàn)衰退時(shí)，會(huì)產(chǎn)生心理恐慌。此外，一些與衰老有關(guān)的器質(zhì)性疾病(如腦血管病)也會(huì)誘發(fā)多疑，比如記性明顯下降可能是癡呆的前兆，經(jīng)常有被偷、被害或得病的幻想，可能是精神障礙的征兆。
第二，人際圈縮小造成“無(wú)價(jià)值感”
老人退休后，離開工作崗位，社會(huì)活動(dòng)減少，家庭地位改變，生活主題從事業(yè)轉(zhuǎn)為家庭，都可能傷害自尊心，并處于緊張的防御狀態(tài)。
人際圈縮小，一方面造成老人對(duì)外界事物的感受度降低，家庭以外的生活仿佛都是陌生的，可能催生過度的自我保護(hù);
另一方面，老人天天圍著鍋碗瓢盆轉(zhuǎn)，容易感覺自己“沒用了”，獨(dú)自閉塞在家，海闊天空地幻想，進(jìn)而開始多疑。
第三，過度自我關(guān)注導(dǎo)致心理失調(diào)
有些人個(gè)性太過固執(zhí)、過度關(guān)注自我，走向心理失調(diào)的邊緣。太把自己當(dāng)回事，就容易懷疑別人的行為是針對(duì)自己;太把自己的身體當(dāng)回事，就容易出現(xiàn)疑病癥。
老年人疑心病太重怎么辦
1、要從病人的內(nèi)心深處和老年人的生理特征人手，運(yùn)用親切關(guān)懷、同情而又通俗易懂的言語(yǔ)來(lái)說明精神與疾病的關(guān)系，實(shí)事求是地向病人解釋病情，使恐懼的心理逐漸弱化，從而解開郁結(jié)在心中的疑慮。
2、醫(yī)生在進(jìn)行老年疑病癥治療的過程中，需要培養(yǎng)病人樹立樂觀主義的情緒，以積極的態(tài)度對(duì)待生活。只有穩(wěn)定的情緒，才能增進(jìn)健康。倘若消極悲觀，精神萎靡不振，成天無(wú)病呻吟，結(jié)果弄假成真，反而鬧出大病來(lái)。yS630.Com
3、醫(yī)生還要引導(dǎo)病人正確地理解醫(yī)學(xué)知識(shí)，不要盲目地照搬照套，自我取意，必要時(shí)可以做些檢查，排除顧慮，有助于病人消除疑病情緒，恢復(fù)正常。
4、醫(yī)生還要多鼓勵(lì)老年人積極參加體育鍛煉和集體娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)自己多方面的愛好，尋求豐富多彩的生活樂趣和活動(dòng)領(lǐng)域，這樣可以使老年人逐漸地淡化自己那些疑病的情緒，從而起到輔助老年疑病癥治療的目的。
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冠心病屬于常見的一種心腦血管疾病，冠心病常常會(huì)并有心絞痛，當(dāng)病情發(fā)作時(shí)會(huì)讓患者胸口悶痛、全身不適等，為什么冠心病不能徹底的治愈呢。
到目前為止還沒有任何的藥物能夠根治冠心病，通過治療只能鞏固冠心病，防止惡化。冠心病主要是因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化而導(dǎo)致的一種癥狀，屬于不可逆的情況，雖然通過藥物可以緩解但是不能根治。患者千萬(wàn)不能忽視藥物的治療，藥物治療能夠讓病情不繼續(xù)發(fā)展，從而減少了冠心病給身體帶來(lái)的危害。
冠心病的類型有哪些？
1、原發(fā)性的心臟驟停
原發(fā)性心臟驟停屬于一種突發(fā)病情，如果沒有給患者做復(fù)蘇或者復(fù)蘇失敗的話會(huì)導(dǎo)致患者猝死。
2、心絞痛
心絞痛主要分為勞累性的心絞痛和自發(fā)性的心絞痛，勞累性的心絞痛主要是因?yàn)榛颊呓?jīng)歷了運(yùn)動(dòng)，從而增加了心肌需氧量所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)短暫性的胸部發(fā)作，休息之后或者吃了硝酸甘油之后疼痛感就會(huì)消失。初發(fā)勞累性心絞痛會(huì)有一個(gè)月的病程。惡化型的勞累性心絞痛會(huì)讓胸部疼痛發(fā)作次數(shù)增加，嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間也會(huì)加重。
冠心病的飲食要注意什么？
1、要嚴(yán)格控制總熱量
在飲食方面要維持熱量的平衡，防止身體過度的肥胖，要讓體重維持到理想的范圍?，F(xiàn)在人們的生活水平提高了，含有大量飽和脂肪酸的食物比如奶制品、蛋類、肉類成為了人們的主食，如果大量食用的話會(huì)導(dǎo)致身體攝入過量的脂肪和膽固醇，從而破壞了身體里面的環(huán)境平衡，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩，脂肪會(huì)堆積體內(nèi)，增高了血脂，造成了糖尿病。
2、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
冠心病患者在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾又参锏鞍?，控制?dòng)物蛋白的攝入量，植物蛋白主要包括牛奶、豆制品，但是千萬(wàn)不能過量。盡量選擇純糧的食物比如米、面、雜糧里面含有大量的碳水化合物，可以減少身體內(nèi)糖分的攝入。
3、少吃多餐的原則
冠心病患者要采取少吃多餐的原則，避免暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量，飲食注意清淡，同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩婧腥梭w所需要的纖維素、維生素以及膠原蛋白。除此之外里面含有的果膠有利于促進(jìn)人體對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，防止脂肪的堆積。
女性是冠心病的高發(fā)人群，其發(fā)病的特點(diǎn)比男性高出三倍以上，比如糖尿病、吸煙、身體過于肥胖、缺乏一定的體育鍛煉、高血壓、血脂的異常是導(dǎo)致高冠心病的原因。
1、妊娠
懷孕周數(shù)不滿37周的產(chǎn)婦被稱為早產(chǎn)，早產(chǎn)會(huì)存在潛在的原因以及機(jī)制，主要是和感染、血液疾病、炎癥有很大的關(guān)系。在懷孕期間患上了妊娠高血壓病也會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，比如妊娠期高血壓、子癇前期、妊娠期合并慢性高血壓等，患上心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高于40%以上。另外女性在懷孕三個(gè)月確診糖尿病時(shí)會(huì)增加患上糖尿病的幾率達(dá)到七倍。
2、自身免疫性疾病
經(jīng)過研究表明自身免疫性疾病發(fā)病率也比較高，自身免疫性疾病的發(fā)病會(huì)有明顯的性別差異，尤其是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡女性患上冠心病的危險(xiǎn)大大的提高。
3、乳腺癌放療和化療
當(dāng)患上乳腺癌時(shí)必須要通過放療的方式來(lái)殺滅癌細(xì)胞，放療時(shí)會(huì)讓心臟暴露在電離輻射中。電離輻射會(huì)增加女性患上缺血性心肌病的風(fēng)險(xiǎn)，接受的輻射越多，那么患上冠心病的幾率就越大。另外一些化療的藥物也會(huì)對(duì)心血管造成一定的毒性，長(zhǎng)時(shí)間的服用就會(huì)加重冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、絕經(jīng)期
女性在絕經(jīng)前心血管疾病的發(fā)病率是比較低的，但是在絕經(jīng)之后發(fā)病率會(huì)增高，因?yàn)槁殉卜置谝恍╊惞檀嫉募に?，一些雌激素可以保護(hù)心臟，當(dāng)絕經(jīng)后雌激素就會(huì)下降讓心臟得不到一定的保護(hù)，增加了患上冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、缺乏體育鍛煉和身體肥胖
身體肥胖一般會(huì)發(fā)生在女性身上，患上冠心病的危險(xiǎn)度會(huì)增加60%以上，再加上女性平時(shí)缺乏一定的體育鍛煉、經(jīng)常性的久坐或者躺著、情緒的不穩(wěn)定、血脂的異常以及高血壓，大量的服用避孕藥等就會(huì)增加患上心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
大家都知道冠心病給身體帶來(lái)的危害非常的大，就算及時(shí)進(jìn)行治療，也很難被完全治愈，這是什么原因造成的呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下冠心病發(fā)病以后的癥狀以及為什么很難治愈。
冠心病為什么很難治愈？
冠心病只能控制疾病不會(huì)出現(xiàn)惡化，沒有辦法對(duì)于此類疾病進(jìn)行根治。因?yàn)楣谛牟≈饕褪怯捎趧?dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的，這種癥狀是不可逆的。通過藥物只可以對(duì)病癥進(jìn)行緩解，但是并不可以完全根治，這也并不說明患者可以忽視藥物治療，藥物治療可以使病癥趨于穩(wěn)定，大大減少了冠心病的發(fā)病率。
冠心病的癥狀是什么？
1、心絞痛型癥狀
心絞痛型的冠心病主要表現(xiàn)為胸骨后會(huì)出現(xiàn)壓脹感，胸部會(huì)有悶脹的感覺，同時(shí)伴有焦慮癥出現(xiàn)。這類明顯的癥狀可以維持3到5分鐘，常在左側(cè)的臂部或者肩部，出現(xiàn)病癥有時(shí)可以累積到胸骨后區(qū)，在情緒激動(dòng)或者是休息不夠的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)此類病癥，甚至?xí)霈F(xiàn)昏厥或者氣虛的癥狀，特別是在老年人中最為常見。如果出現(xiàn)不穩(wěn)定的心絞痛的時(shí)候，一定要及時(shí)處理，積極進(jìn)行治療，因?yàn)橛锌赡馨l(fā)展成急性的心肌梗塞。
2、心肌梗塞型冠心病
心肌梗塞發(fā)生以前，患者會(huì)有前驅(qū)的癥狀，如在靜止的情況下會(huì)出現(xiàn)明顯的疲憊癥狀，進(jìn)而引發(fā)心絞痛。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性的壓迫感，以及刀割一樣的疼痛感，部分患者可延伸到小臂，手指也會(huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)麻感，部分患者可以延伸到四肢。很多患者還會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛的情況，伴有低燒和煩躁不安以及惡心嘔吐的情況出現(xiàn)，一般情況下發(fā)病會(huì)持續(xù)在30分鐘以上，甚至達(dá)到數(shù)小時(shí)。
3、隱性冠心病
很多患者有廣泛的冠狀動(dòng)脈阻塞卻沒有明顯的心絞痛，甚至有的患者在出現(xiàn)心肌梗塞的時(shí)候，都沒有感受到心絞痛。部分患者在發(fā)生心臟性猝死的時(shí)候，做常規(guī)體檢才發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后被發(fā)現(xiàn)。部分患者由于心電圖出現(xiàn)缺血的表現(xiàn)，發(fā)生了心律失常的癥狀才被人發(fā)現(xiàn)。所以有心絞痛的患者一定要隨時(shí)，對(duì)心臟做保健工作。
相信大家都知道，冠心病是一種很常見的心腦血管疾病，一般都發(fā)生在中老年人身上，對(duì)人體造成的危害是相當(dāng)大的。冠心病的發(fā)病因素是相當(dāng)復(fù)雜的，與平時(shí)的不良生活習(xí)慣和飲食不當(dāng)有很大的關(guān)聯(lián)，下面我們就具體來(lái)了解一下。
為什么中老年人容易患冠心病？
1、年齡與性別
有研究發(fā)現(xiàn)，40歲以后不管是男性還是女性，患冠心病的幾率就會(huì)升高。女性絕經(jīng)前患冠心病的幾率會(huì)低于男性，但是絕經(jīng)后患冠心病的幾率就會(huì)與男性相等。
2、高血脂癥引起的
除了年齡與性別因素之外，脂質(zhì)紊亂紊亂也是冠心病的發(fā)病原因，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物，經(jīng)常吃含膽固醇比較高的食物，就會(huì)引起膽固醇升高，而導(dǎo)致患冠心病的幾率增加。
3、七情內(nèi)傷
冠心病的發(fā)生與平時(shí)的不良情緒有很大的關(guān)系，在平時(shí)大喜大悲，過度焦慮和抑郁不安等不良負(fù)面情緒，都會(huì)導(dǎo)致精神受到創(chuàng)傷，特別是情緒波動(dòng)比較大的情況下，很容易導(dǎo)致氣滯血瘀和心脈痹阻，從來(lái)就會(huì)增加患冠心病的幾率。
4、飲食不節(jié)
中老年人如果不控制飲食的話，在平時(shí)經(jīng)常暴飲暴食，吃得太飽，特別是經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物，那么很容易導(dǎo)致脾胃失調(diào)，容易引起體內(nèi)過度的堆積脂肪，很容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，也是引起冠心病的原因。
5、寒冷刺激
老年人身體本身就會(huì)比較弱，占平時(shí)如果不做好保暖措施的話，久而久之就會(huì)導(dǎo)致血脈運(yùn)行受阻，就會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈收縮，引起心肌缺血，最后就會(huì)導(dǎo)致心絞痛等病發(fā)生。
中老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防冠心病呢？
要想預(yù)防冠心病，就應(yīng)該從小時(shí)候開始預(yù)防，在平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的生活方式，要注意飲食平衡，在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，要拒絕吸煙喝酒的壞毛病，同時(shí)還應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，年齡超過40歲之后，如果出現(xiàn)了血脂異常和血壓升高以及血糖異常的情況下，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些抗血小板藥物進(jìn)行治療。
提起肺心病很多人可能并不是特別的清楚，肺心病其實(shí)也經(jīng)常被稱為是肺源性心臟病，在平時(shí)是很常見的疾病，肺心病其實(shí)也是心臟病的一種，對(duì)人身體健康的傷害是非常大的，對(duì)人日常生活的影響也是很大的，肺心病通常發(fā)生在老年人身上，肺心病是需要及時(shí)進(jìn)行治療，才可以及時(shí)將病情控制住。
什么叫肺心病?
肺源性心臟病是因?yàn)橹夤芑蚍蝿?dòng)脈血管病變所致肺動(dòng)脈高壓引起導(dǎo)致的心臟病?？梢苑譃榧毙院吐詢深?。臨床上以后者多見。本病發(fā)展緩慢，臨床上除原有肺、胸疾病的各種癥狀和體征外，主要是逐步出現(xiàn)肺、心功能衰竭以及其他器官損害的征象。
肺心病的癥狀
1、咳嗽
咳嗽是肺心病最常見的癥狀。得肺心病的時(shí)候，支氣管壁有炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，并且伴有充血、水腫和纖維組織增生。粘液腺泡明顯增多，腺體增生肥大，粘液分泌量明顯增多。反復(fù)肺部感染對(duì)支氣管壁的不斷刺激，使痰量明顯增加，導(dǎo)致肺心病病人經(jīng)?？人?。
2、呼吸困難
肺心病常見的癥狀是呼吸困難，同時(shí)它也是體征。患者感到空氣不足，呼吸用力，伴有呼吸頻率、深度與節(jié)律的改變。肺心病病人隨著病情的進(jìn)展而呼吸困難逐漸明顯，以至于輕微活動(dòng)甚至靜息狀態(tài)下也出現(xiàn)呼吸困難。
3、咯血
氣管、支氣管或肺實(shí)質(zhì)病變引起的出血，除外上呼吸道出血的稱為咯血。在我國(guó)目前因肺結(jié)核病咯血者占多數(shù)，其次是呼吸系統(tǒng)感染的肺癌患者較常見，肺心病病人咯血并不常見，其發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于支氣管擴(kuò)張、肺癌、肺結(jié)核。肺心病病人咯血較為少見。一旦出現(xiàn)咯血應(yīng)立即到醫(yī)院急診求治，迅速明確咯血原因，采取相應(yīng)措施治療。如果肺心病真的出現(xiàn)大咯血時(shí)，治療的根本是降低肺動(dòng)脈壓。
4、胸痛
肺心病胸痛可能與炎癥波及壁層胸膜或右心室缺血有關(guān)，常在咳嗽或活動(dòng)后感覺胸骨下隱痛及緊迫感。這種胸部疼痛與心臟缺血疼痛常常難以區(qū)別。
冠心病被稱為是“世界殺手”，美國(guó)人曾經(jīng)將冠心病稱為“時(shí)代的瘟疫”。在我國(guó)，冠心病的平均患病率在6.49%，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，患病率越高。尤其是在中老年人群中，冠心病是非常常見的一種心血管疾病。人們通常是談冠心病而色變，一般患有冠心病的人會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等癥狀，有的嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)心力衰竭而死。雖然冠心病發(fā)起病來(lái)比較兇猛，但是只要我們及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)與診斷治療，還是可以對(duì)其進(jìn)行控制的。
冠心病的癥狀
冠心病是中老年人群最常見的疾病之一，而且是危害最大的心臟病。只有了解冠心病的發(fā)病癥狀，才能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)疾病，及早醫(yī)治。患有冠心病的人群一般會(huì)出現(xiàn)疲乏、氣短、胸悶、胸痛、暈厥、咳嗽、咯痰等癥狀。
具體來(lái)說，主要有以下8種癥狀：
當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短的癥狀，休息時(shí)則自行緩解。
聽到周圍的鑼鼓聲或者其他噪聲便會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶的癥狀。
勞累或精神緊張時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3~5分鐘，休息后則自行緩解。
晚上睡覺時(shí)，如果枕頭比較低，則會(huì)感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適;睡熟或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需要立即坐起來(lái)或站立才能緩解。
經(jīng)常出現(xiàn)脈搏不齊，不明原因的心跳過速或者過緩。
飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸痛、心悸的癥狀。
出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛癥狀。
性生活或用力排便時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適癥狀。
冠心病的原因
引起冠心病的原因比較復(fù)雜，至今尚未完全清楚，但是一般認(rèn)為冠心病與高血壓、高血脂、糖尿病等有很大的關(guān)系。
年齡與性別
40歲以后是冠心病的高發(fā)年齡，并且女性絕境前發(fā)病率低于男性，而絕經(jīng)后與男性相同。
高脂血癥
脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要的因素?？偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。
高血壓
高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展有密切的關(guān)系。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。
吸煙
吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，是唯一可避免的原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量—反應(yīng)關(guān)系。
糖尿病
冠心病是未成年糖尿病患者首要的死亡原因。
肥胖癥
肥胖癥是冠心病的首要危險(xiǎn)因素，可增加冠心病的死亡率。
久坐生活方式
不愛運(yùn)動(dòng)的人發(fā)生冠心病的概率比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人大得多。
另外，冠心病還與遺傳、飲酒、生活環(huán)境等有關(guān)系。
冠心病的治療方法
合理膳食
飲食方面應(yīng)該采取定時(shí)、定量以及少食多餐的方法，一天最好吃3~4餐，每餐吃七八分飽，切忌暴飲暴食。提倡清淡飲食，要多吃富含維生素C的食物，例如新鮮的蔬菜以及水果等，適量的攝取植物蛋白，例如豆類及其制品。做菜的油最好使用植物油，例如豆油、茶油、橄欖油等。避免食用含有過多動(dòng)物性脂肪和膽固醇的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、蛋黃、奶油等，多吃魚肉、瘦肉、雞肉等低脂肪、低膽固醇的食物。
合理運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身的體力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于老年人，可以做體操、散步、打太極拳等。
合理安排生活
生活要有規(guī)律，保持樂觀積極的情緒，避免過度勞累和情緒過度激動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
手術(shù)藥物治療
如果冠心病的癥狀比較嚴(yán)重的，就需要進(jìn)行藥物手術(shù)治療了?？梢越Y(jié)合自身的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┲委煿谛牟〉乃幬?，這樣可以緩解冠心病的癥狀。另外，還可以通過再灌注治療以及心臟移植等手術(shù)治療。
冠心病吃什么
冠心病患者在選擇食物的時(shí)候，一定要選擇一些脂肪和膽固醇含量比較低，而維生素、食物纖維、有益的無(wú)機(jī)鹽和微量元素較多，并且具有降血脂、抗凝血作用的食物。
以下是冠心病患者適宜吃的六大食物：
韭菜
韭菜中含有豐富的纖維素、揮發(fā)性精油，以及含硫化合物，這些物質(zhì)能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收，具有降血脂的功效。
甘薯
甘薯含有豐富的糖類、維生素C、胡蘿卜素，這些物質(zhì)有助于維持人體動(dòng)脈血管的彈性。常吃甘薯，對(duì)于防治心血管脂肪沉著、動(dòng)脈粥樣硬化、減少皮下脂肪等均有益處。
玉米
玉米中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素E等，這些物質(zhì)具有降低血清膽固醇，防治高血壓、動(dòng)脈硬化，防止腦細(xì)胞衰退的作用，有助于血管舒張，維持心臟的正常功能。
胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的維生素A原及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有槲皮素、山柰酚等，這些物質(zhì)能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素合成，具有降血壓、強(qiáng)心等作用。
山楂
山楂中含有三萜、黃酮、金絲桃堿等成分，具有降低血清膽固醇、降壓作用，還有擴(kuò)張血管，促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)的功能。
燕麥
燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，
冠心病食譜推薦還含有亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維，常食可降低膽固醇，可使過高的血糖下降，是冠心病患者的優(yōu)良食品。
另外，蕎麥、花生、大豆、茄子、芹菜、蘑菇、黑木耳等也是適合冠心病患者使用的食物。
冠心病食譜推薦
紫菜雞蛋湯
材料：
紫菜30克、雞蛋1個(gè)，調(diào)料適量
做法：
將紫菜撕碎，雞蛋磕入碗中，打散;鍋置火上，下植物油，燒至七八成熱的時(shí)候，下姜、蔥，爆香，加入紫菜、適量水燒開，倒入蛋液，待蛋液變?yōu)樾鯛钇饡r(shí)，加鹽、味精即可。
功效：
紫菜中含有豐富的?；撬幔哂斜Ｗo(hù)心肌、增強(qiáng)心臟功能的作用，可以預(yù)防冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。
豆?jié){花生粥
材料：
豆?jié){500克、花生仁、大米各50克，白糖或者精鹽各適量
做法：
將花生仁、大米洗凈，倒入豆?jié){中，下鍋，加適量的清水煮粥。出鍋之前調(diào)入白糖即可。
功效：
花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇以及滋潤(rùn)皮膚的作用，對(duì)預(yù)防冠心病和動(dòng)脈粥樣化有顯著的效果，豆?jié){中所含有的豆固醇和鉀、鎂、鈣可以加強(qiáng)心臟血管的興奮，起到降低膽固醇的作用，也可以有效防治冠心病的發(fā)生。
海帶薏苡仁蛋湯
材料：
海帶30克、薏苡仁20克、雞蛋2個(gè)，植物油、食鹽、味精、胡椒粉各適量
做法：
將海帶洗凈，切條，與薏苡仁放在鍋內(nèi)，加水煮至極爛，鐵鍋置火上，放入植物油，將打勻的雞蛋炒熟，海帶、薏苡仁連湯倒入，加鹽、胡椒粉適量，煮片刻，加味精起鍋。
功效：
海帶有豐富的水溶性膳食纖維，能吸附脂肪和有毒物質(zhì)并通過糞便排出，可以防止血栓，預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低膽固醇，保護(hù)血管;薏苡仁性涼，有健脾、清熱的作用，雞蛋中含有豐富的卵磷脂，可以使膽固醇酯化，使之變得穩(wěn)定而不容易沉積在血管壁上，對(duì)冠心病有輔助食療作用。
冠心病是一種有關(guān)于心臟的疾病，在生活中有很多的冠心病患者，有的朋友可能對(duì)這種疾病不是很了解。那么冠心病是什么病呢?冠心病的癥狀有哪些呢?怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生呢?下面就讓我們來(lái)好好了解一下吧。
冠心病是什么病
從臨床上的角度來(lái)看，冠心病是一種因?yàn)楣跔顒?dòng)脈器質(zhì)性阻塞或者是狹窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌壞死的心臟病，也被稱作為缺血性心臟病。冠狀動(dòng)脈狹窄是脂肪物質(zhì)通過血管內(nèi)壁堆積起來(lái)所引起的，這也被稱作為動(dòng)脈硬化。一旦動(dòng)脈硬化發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度，冠狀動(dòng)脈狹窄一定會(huì)慢慢加重，并且限制進(jìn)入心肌的流血量，從而發(fā)生心絞痛。
冠心病的癥狀
1、心絞痛型
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘，常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有時(shí)可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū).用力，情緒激動(dòng)，受寒，飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。
有時(shí)候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其老年人易發(fā)生。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛.穩(wěn)定型心絞痛指的是發(fā)作一月以上的勞力性心絞痛，其發(fā)作部位，頻率，嚴(yán)重程度，持續(xù)時(shí)間，誘使發(fā)作的勞力大小，能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩(wěn)定。不穩(wěn)定型心絞痛指的使原來(lái)的穩(wěn)定型心絞痛發(fā)作頻率，持續(xù)時(shí)間，嚴(yán)重程度增加，或者新發(fā)作的勞力性心絞痛(發(fā)生1個(gè)月以內(nèi))，或靜息時(shí)發(fā)作的心絞痛。不穩(wěn)定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診.
2、心肌梗塞型
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個(gè)前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。
疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油都不能緩解。有時(shí)候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無(wú)癥狀性心肌缺血型
又叫無(wú)痛性心肌缺血或隱匿性心肌缺血，指確有心肌缺血的客觀證據(jù)(心電活動(dòng)、左室功能、心肌血流灌注及心肌代謝等異常)，但缺乏胸痛或與心肌缺血相關(guān)的主觀癥狀。
4、缺血性心肌病型
是指由于長(zhǎng)期心肌缺血導(dǎo)致心肌局限性或彌漫性纖維化，從而產(chǎn)生心臟收縮和(或)舒張功能受損，引起心臟擴(kuò)大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列臨床表現(xiàn)的臨床綜合癥。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請(qǐng)問艾滋病能不能治愈?艾滋病能活多久?治療艾滋病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
艾滋病能不能治愈
一般來(lái)說，艾滋病是一種死亡率較高的疾病，因此很多人對(duì)它談虎色變。如果你是那個(gè)被艾滋病找上門的可憐寶寶，感染了艾滋病有是否有治愈的機(jī)會(huì)?相信大家都很關(guān)注這個(gè)問題，下面不妨聽聽媽網(wǎng)百科怎么說。
感染艾滋病根治的幾率比較小，也就是說，按照世界現(xiàn)有的醫(yī)療水平，無(wú)法徹底治愈艾滋病。但如果艾滋病患者積極配合治療，提高生活質(zhì)量，也可以大大改善癥狀，并控制和延緩病情發(fā)展。
即便如此，大家還是要以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)這種疾病，因?yàn)榭茖W(xué)的力量是無(wú)止境的，發(fā)展也是無(wú)止境的，治療艾滋病是世界性難題，全世界的醫(yī)療專家都在積極努力地尋找根治艾滋病的治療方法，科學(xué)不放棄攻克疾病，我們更不能放棄樂觀生活。
艾滋病能活多久
感染者的無(wú)癥狀期持續(xù)的時(shí)間可長(zhǎng)可短，少則為2年，多的可達(dá)20年，其長(zhǎng)短與感染途徑密切相關(guān)，一般情況下，經(jīng)血感染者(主要為非法采血與共用注射器)為4-5年，性交感染一般為11-13年，如果一個(gè)感染者的無(wú)癥狀期能達(dá)到13年，就可以被稱為長(zhǎng)期生存者了。
當(dāng)感染者體內(nèi)的免疫細(xì)胞已無(wú)法與HIV抗衡時(shí)，就標(biāo)志著進(jìn)入HIV感染的最后階段，稱有癥狀期，這時(shí)，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他們非常容易受到其他疾病的感染，一些平時(shí)根本不會(huì)對(duì)人的生命產(chǎn)生威脅的普通傳染病如肺炎等，一旦進(jìn)入AIDS的肌體就會(huì)無(wú)法控制，人一般在6至24月內(nèi)死亡。
HIV每天都摧毀大量的免疫細(xì)胞，而骨髓則通過加速生成新的細(xì)胞來(lái)加以補(bǔ)償，但是，新細(xì)胞的補(bǔ)充速度總是趕不上細(xì)胞損失的速度。在正常人體內(nèi)，每立方毫米血液 中約有800至1000個(gè)免疫細(xì)胞，而感染者體內(nèi)，每立方毫米血液的免疫細(xì)胞則以每年50-70個(gè)的速度逐漸下降，當(dāng)免疫細(xì)胞減少到在一立方毫米血液中只有200個(gè)左右時(shí)，下降速度就會(huì)加快。
艾滋病的檢查
艾滋檢測(cè)試紙是一種快速、方便、準(zhǔn)確的檢測(cè)工具。艾滋病檢測(cè)測(cè)紙大致可以分為兩種，一種是唾液試紙，另一種是血檢試紙。
1、艾滋病血檢試紙：可通過全血/血漿/血清檢測(cè)HIV-1/2/O型抗體，操作方便、15分鐘即可獲得結(jié)果，檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確、穩(wěn)定。
2、艾滋病唾液試紙：通過口腔粘膜滲出液檢測(cè)HIV抗體，雖然靈敏度相對(duì)較低，但操作方便，無(wú)需刺指采血。
艾滋病檢測(cè)試紙對(duì)運(yùn)輸、保存、溫度、濕度、操作等都有嚴(yán)格要求，出現(xiàn)偏差可能導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。如果出現(xiàn)“假陽(yáng)性”、“假陰性”的結(jié)果，容易留下心理陰影或者延誤治療。因此，最好到疾控中心或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。
5、猝死型
目前認(rèn)為，該病患者心臟驟停的發(fā)生是在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動(dòng)脈痙攣或微循環(huán)栓塞導(dǎo)致心肌急性缺血，造成局部電生理紊亂，引起暫時(shí)的嚴(yán)重心律失常(特別是心室顫動(dòng))所致。
怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生
1、少吃脂肪類的食物，如肥肉
還有動(dòng)物蛋白也要適當(dāng)控制，我們可以多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如大豆及其制品，來(lái)代替動(dòng)物蛋白，以減少膽固醇在血管壁中的沉積。
2、盡量做到少吸煙
因?yàn)槲鼰煏?huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，引起心肌缺血，如果心臟長(zhǎng)期不到有效的供血，會(huì)逐漸出現(xiàn)心絞痛，嚴(yán)重者血管完全閉塞，出現(xiàn)心肌梗塞。另外，吸煙還可以導(dǎo)致肺癌的發(fā)生，一個(gè)吸煙的人，除了自己受到煙的毒害以外，周圍的人從煙霧中吸入尼古丁的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過吸煙者本人。
3、積極鍛煉身體
促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒和分解，我們可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┗顒?dòng)，或爬山，或中速慢走，或跳繩，或做操，促進(jìn)我們體內(nèi)地脂肪分解利用。如果經(jīng)過化驗(yàn)檢查以后，確定我們體內(nèi)地血脂含量超過正常，我們可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┙档脱乃幬铩?/p>
4、食用苦瓜
平常我們可以多食用一些苦瓜，因?yàn)榭喙嫌薪档湍懝檀嫉淖饔?，減少膽固醇在血管壁的沉積，對(duì)于冠心病的發(fā)生有預(yù)防作用。有肥胖癥的人，最好也多吃些苦瓜，以降低體內(nèi)的膽固醇，減少冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。
5、多食一些含纖維素多的食物
如芹菜，大白菜，蘋果等，因?yàn)槔w維素能吸收腸道內(nèi)的水分，使腸內(nèi)容物增多，刺激腸壁，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排泄，防止便秘的發(fā)生。排便時(shí)就不會(huì)用勁過度，可以減少冠心病的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于冠心病的一些情況，當(dāng)遇到一些疾病的時(shí)候，要抓緊去醫(yī)院就醫(yī)，一定不能耽誤了時(shí)機(jī)。在日常的生活中也要特別注意，尤其是一些飲食習(xí)慣。定期的體檢是很有必要的事情，這樣可幫助提早發(fā)現(xiàn)以及預(yù)防疾病。
