補(bǔ)腎助陽(yáng)丸
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千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“補(bǔ)腎助陽(yáng)丸”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
藥是很常見的，不同的藥物對(duì)疾病治療上，也是有著一些區(qū)別，那在藥物選擇之前，要對(duì)藥物進(jìn)行很好的了解，這樣使用的過(guò)程中，不會(huì)出現(xiàn)其他異常，補(bǔ)腎助陽(yáng)丸是一個(gè)對(duì)治療男性陽(yáng)痿疾病很好選擇，不過(guò)對(duì)這樣藥物使用上，也是有著一些方式方法，這類藥物使用并不是隨意就可以。
很多人對(duì)補(bǔ)腎助陽(yáng)丸并不是很了解，所以在對(duì)這樣藥物選擇之前，對(duì)它的成分、適應(yīng)癥都是要進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)治療疾病治療，才會(huì)有很好的幫助，使得疾病得到很好改善。
補(bǔ)腎助陽(yáng)丸：
【主要成份】熟地黃、白術(shù)(炒)、驢腎(燙)、枸杞子、鎖陽(yáng)、山藥、淫羊藿、人參、肉蓯蓉、澤瀉(鹽制)、車前子(鹽制)、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、制何首烏、鹿鞭(燙)、白芍、川芎、木香、牛膝、牡丹皮、萊菔子(炒)、炙甘草、附子、肉桂、狗鞭。
【性 狀】品為棕黑色的大蜜丸;氣微香，味甘、微苦、辛。
【適應(yīng)癥/功能主治】滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)腎益精。用于腎虛體弱，腰膝無(wú)力，夢(mèng)遺陽(yáng)痿。
【規(guī)格型號(hào)】9g*10s
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次，淡鹽水送下。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】尚不明確。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】9g*10s/盒。
【有 效 期】18 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】國(guó)家藥品監(jiān)督管理局標(biāo)準(zhǔn)(試行)WS-10
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20026226
【生產(chǎn)企業(yè)】哈藥集團(tuán)世一堂制藥廠
通過(guò)以上介紹，對(duì)補(bǔ)腎助陽(yáng)丸這樣藥物都是有著很好的了解，因此對(duì)這樣藥物選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在對(duì)它購(gòu)買的時(shí)候，也是要到正規(guī)地方，而且對(duì)不知道該不該選擇它的人，也是可以根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行使用。
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患上男科病是一件非常窘迫的事情，許多男科病患者都急于治愈男科疾病，藥物治療成為了大多數(shù)患者優(yōu)先選擇的一種方式。服用補(bǔ)腎助陽(yáng)丸進(jìn)行男科病治療，對(duì)于病情的緩解和根治效果非常明顯。男性患者往往只用了很短的時(shí)間就治愈了疾病，這就歸功于補(bǔ)腎助陽(yáng)丸的療效了，下面來(lái)看看介紹。
【藥品名稱】
通用名稱：補(bǔ)腎助陽(yáng)丸
商品名稱：補(bǔ)腎助陽(yáng)丸
拼音全碼：BuShenZhuYangWan
【主要成份】熟地黃、白術(shù)(炒)、驢腎(燙)、枸杞子、鎖陽(yáng)、山藥、淫羊藿、人參、肉蓯蓉、澤瀉(鹽制)、車前子(鹽制)、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、制何首烏、鹿鞭(燙)、白芍、川芎、木香、牛膝、牡丹皮、萊菔子(炒)、炙甘草、附子、肉桂、狗鞭。
【性 狀】品為棕黑色的大蜜丸；氣微香，味甘、微苦、辛。
【適應(yīng)癥/功能主治】滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)腎益精。用于腎虛體弱，腰膝無(wú)力，夢(mèng)遺陽(yáng)痿。
【規(guī)格型號(hào)】9g*10s
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次，淡鹽水送下。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】尚不明確。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】9g*10s/盒。
【有 效 期】18 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】國(guó)家藥品監(jiān)督管理局標(biāo)準(zhǔn)(試行)WS-10
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20026226
【生產(chǎn)企業(yè)】哈藥集團(tuán)世一堂制藥廠
綜上所述，以上內(nèi)容就是對(duì)于補(bǔ)腎助陽(yáng)丸的詳細(xì)介紹。在使用補(bǔ)腎助陽(yáng)丸治療男科疾病的時(shí)候一定要遵循用藥原則，該藥物治療男科疾病是非常正規(guī)科學(xué)的。采用補(bǔ)腎助陽(yáng)丸治療男科疾病的成功幾率是非常高的，這是多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的數(shù)據(jù)，盡早治療男科疾病對(duì)于幸福生活非常有幫助，希望您早日恢復(fù)健康。
冬季是補(bǔ)腎的大好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)腎，養(yǎng)好腎強(qiáng)身健體，那么冬季如何補(bǔ)腎呢?不妨從飲食下手，一些冬季補(bǔ)腎藥膳要學(xué)會(huì)!具體冬季補(bǔ)腎藥膳有哪些呢?其實(shí)補(bǔ)腎藥膳的做法很簡(jiǎn)單，跟著小編來(lái)，一起來(lái)看看冬季補(bǔ)腎的11道藥膳的做法吧!
1、首烏燉雞
材料：何首烏30克，大棗10枚，生姜30克，母雞1只，調(diào)料適量。
做法：先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥布包，納入雞腹內(nèi)，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟后，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味，煮沸，佐餐服食。
功效：可養(yǎng)肝血，補(bǔ)腎精，適用于肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無(wú)精等。
2、杜仲燉羊肉
材料：羊肉1斤左右;杜仲20克左右。蔥、姜、鹽、料酒少許。
做法：杜仲洗凈，加適量水浸泡20分鐘后煎成湯汁備用;羊肉洗凈、去筋膜，入沸水中焯去血污，切成小塊瀝干;鍋內(nèi)水煮沸，放入羊肉塊煮開后，撇清浮沫，入蔥、姜大火煮沸，轉(zhuǎn)小文燉3小時(shí)左右;將煎好的杜仲汁倒入羊肉湯，加鹽調(diào)味后即可食用。
功效：羊肉是冬季養(yǎng)生的常見菜，屬熱性，本身就有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。
3、枸杞蒸雞
材料：枸杞子15克。子母雞一只(未生過(guò)蛋的母雞)、料酒、胡椒粉、生姜、蔥、食鹽適量。
做法：將子母雞洗凈;將姜切片、蔥切段備用;將子母雞放入鍋內(nèi)出水片刻，然后，撈出放入涼水內(nèi)沖洗乾凈，瀝盡水份，再把杞子裝入雞腹內(nèi)，然后放入燉盅內(nèi)。雞腹向上，把蔥、姜放入盅內(nèi)，加入清湯、料酒、食鹽、胡椒粉，將盅蓋好，用濕紗紙封面盅蓋，用沸水武火蒸2小時(shí)即成。
功效：滋補(bǔ)肝腎。枸杞子具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血明目，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，降膽固醇，降血糖作用。雞肉有益五臟、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、健脾胃、活血脈之功效。而母雞則性屬陰，對(duì)體弱多病者更有益。
4、羊腎杜仲五味湯
材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。
做法：將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎同放砂鍋內(nèi)，加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后，加入鹽、味精調(diào)味。空腹服。
功效：溫陽(yáng)固精，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥。
11、枸杞羊肉湯
材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。
做法：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽(yáng)痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
5、核桃荸薺鴨子煲
材料：核桃仁l00克，荸薺15個(gè)，鴨子1只，香菇50克、紹酒7克、味精7克，雞精7克，姜7克，蔥7克，鹽7克，上湯2000毫升。
做法：鴨子宰殺后清洗去爪;核桃仁清洗干凈;荸薺洗凈去皮;香菇洗凈，一切兩半;姜切片，蔥切段。將鴨、核桃仁、荸薺、香菇一起放入鍋內(nèi)，再放入各種調(diào)料，加入上湯，置旺火上燒沸，再用小火堡至鴨肉熟爛即可。
功效：補(bǔ)腎，益肺，潤(rùn)燥?？捎糜谀I虧腰疼、腿腳軟弱無(wú)力、肺虛久咳、氣短喘促、慢性便秘、小便不爽、尿路結(jié)石、更午期綜合征等。
6、歸參山藥豬腰
材料：當(dāng)歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油各適量。
做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內(nèi);將當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入鋁鍋內(nèi);在鋁鍋內(nèi)加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里;將醬油、醋、姜絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。
功效：養(yǎng)血、益氣、補(bǔ)腎。適于心悸、氣短、腰酸痛、失眠、盜汗等癥。
7、芪棗羊骨粥
材料：羊骨1000克、黃芪30克、大棗10枚、粳米100克。
做法：將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥煮好時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
功效：此粥適用于體虛乏力、虛勞羸瘦、腰膝無(wú)力、筋骨攣痛、久瀉、久痢者服用。不適合表實(shí)邪盛、氣滯濕阻、食積停滯以及陰虛陽(yáng)亢者服用。
8、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。
做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時(shí)，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效：本品具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽(yáng)痿者服用。
9、杜仲燉豬腰
材料：豬腰子2個(gè)，杜仲30克，核桃肉30克。
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、遺精等癥者，可輔食。
10、杜仲黨參乳鴿湯
材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽。
做法：乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過(guò)。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：此湯補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強(qiáng)身、補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)痛、安胎。
狗肉，又叫“香肉”或“地羊”，有至尊腎寶美譽(yù)。在粵語(yǔ)地區(qū)也叫“三六香肉”，因?yàn)槿恿扔诰?，“九”和“狗”在粵語(yǔ)中同音。狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抗病力和細(xì)胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄，提高消化能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強(qiáng)抗寒能力。在中醫(yī)上講，狗肉有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛，患陽(yáng)萎和早泄的病人有療效。
原料：
狗肉1000克。
青蒜90克、陳皮3克。
姜10克、大蒜(白皮)5克、辣椒(紅、尖、干)2克、鹽8克、赤砂糖2克、醬油10克、豆瓣醬25克、芝麻醬25克、花生油30克、料酒15克。
操作：
1、將狗肉切小塊；
2、蒜苗切成段；
3、辣椒切成細(xì)絲；
4、鐵鍋燒熱，下狗肉炒干水分取出；
5、燒熱鐵鍋，放油、蒜泥、豆瓣醬、芝麻醬爆炒；
6、再下姜片、蒜苗、狗肉，烹入料酒，加雞湯、鹽、陳皮、醬油、紅糖，燒沸；
7、倒入砂鍋內(nèi)，燜熟，上桌前加入味精即可。
本文導(dǎo)讀：腰膝酸軟、經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)滑精的男性要注意補(bǔ)腎溫陽(yáng)，那么，吃什么補(bǔ)腎呢？下面我們來(lái)看看補(bǔ)腎助陽(yáng)的兩種好食材。
1、羊肉
羊肉是有助陽(yáng)的功效的，它屬熱性，比較適合在冬天的時(shí)候吃，可以搭配杜仲，制成杜仲羊肉湯。
杜仲羊肉湯
材料：杜仲20克，羊肉一斤
調(diào)味料：料酒，鹽，蔥姜
做法：
1、杜仲洗凈，放清水浸泡20分鐘，然后煎成湯汁。
2、羊肉洗凈，去掉筋膜，放入沸水里焯一下，去血水，然后切成小塊。
3、另起鍋，加水煮沸，倒入羊肉，煮開后撈掉浮沫，放入蔥姜，用大火煮沸，用小火燉上3小時(shí)，然后倒入煎好的杜仲汁，加鹽調(diào)味即可。
功效：這道藥膳有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效，但是不能連續(xù)、經(jīng)常的食用，如果覺(jué)得自己腰膝酸軟等情況有很好的緩解后，就需要停止服用了，一周兩頓就差不多了，另外，服用該藥膳時(shí)不要吃涼性的食物，比如黃瓜、西瓜，也不要喝茶、吃醋。
2、韭菜
韭菜在中醫(yī)里的別稱叫壯陽(yáng)草、起陽(yáng)草，從這里就不難看出韭菜的功效，男人可以多吃些韭菜。
韭菜炒雞蛋
材料：雞蛋4個(gè)，韭菜半斤，鹽，食用油，味精
做法：
1、韭菜洗凈，切段，雞蛋打入碗里，加一點(diǎn)鹽，打散。
功效：補(bǔ)腎溫陽(yáng)、助陽(yáng)固精，還能潤(rùn)腸通便，但是韭菜不容易消化，不要一次性吃太多，陰虛火旺者則不適合吃。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
韭菜是人們熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來(lái)的黃韭又稱為韭黃，多于冬季和春季前上市。
夏秋產(chǎn)的韭菜，質(zhì)粗，次于春韭。韭菜不僅味美，更是一味藥用價(jià)值很高的中藥。韭菜藥用始載于陶弘景的《名醫(yī)別錄》：韭菜味甘、辛、性溫，能補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫中開胃、降逆氣、散瘀，主治腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿遺精或遺尿，腰膝酸軟，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，內(nèi)有瘀血、失血等。
韭菜——壯陽(yáng)草
在中醫(yī)里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效，對(duì)老年人性功能衰退，性器官萎縮而干燥陽(yáng)冷，有溫壯滋潤(rùn)的作用。中醫(yī)習(xí)慣以韭菜治療男性性功能低下癥。而且，韭菜溫陽(yáng)通竅的作用能使機(jī)體升溫，并有助于頭發(fā)的牢固，治療脫發(fā)癥。
韭菜——洗腸草
韭菜中含有多量纖維素，纖維素能刺激消化液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，并能促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，縮短食物在消化道內(nèi)通過(guò)的時(shí)間，所以，有溫陽(yáng)通竅、開胃通腸的性能?？梢灶A(yù)防便秘、直腸癌、痔瘡以及下肢靜脈曲張等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)外，還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。
韭菜——營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜
韭菜中有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素和維生素B、維生素C、纖維素及鈣、磷、鐵、鉀等成分，以及揮發(fā)性精油、苷類和硫化物等特殊成分，有興奮、散瘀、活血、止血、補(bǔ)中、助肝、通絡(luò)等功效。韭菜中含鉀比較豐富，每100克含鉀380毫克，而含鈉較少，每100克含36毫克鈉，所以，吃韭菜可以改進(jìn)機(jī)體內(nèi)鉀鈉平衡，對(duì)高血壓、心臟病患者有利。民間很早就有“種塊韭菜，祛病消災(zāi)”的諺語(yǔ)，說(shuō)明無(wú)論是老人小孩還是青年人，韭菜都是難得的佳品，孕婦食用，既可增加營(yíng)養(yǎng)，又能保胎。
春食韭菜注意多
春韭香嫩可口，但也不是人人適宜。李照福特別指出，韭菜屬于辛溫助熱之品，吃多了容易上火，消化不良。故咽痛目赤、口舌生瘡者不宜食用。李時(shí)珍的《本草綱目》中記載：“韭菜春食則香，夏食則臭，多食則神昏目暗，酒后尤忌。”因此，喝酒的人也要少吃韭菜。在選購(gòu)韭菜時(shí)，要挑選葉直、鮮嫩翠綠的，烹飪時(shí)要注意掌握火候，不要破壞韭菜的營(yíng)養(yǎng)成分。
在買水果的時(shí)候，我們偶爾會(huì)看到有桑葚賣，喜歡吃的人就會(huì)買一些。但是相對(duì)其他的水果來(lái)說(shuō)，喜歡桑葚的人還是比較少的。其實(shí)桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，桑葚的作用也有很多。下面小編就和大家一起聊聊吃桑葚的好處!
桑葚是?？浦参锷涞墓麑?shí)，又叫做桑葚子、桑果、桑實(shí)、文武實(shí)等。不管是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都非常重視桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。明代藥物學(xué)專著《本草經(jīng)疏》記述：桑葚甘寒血而除熱，為涼血、補(bǔ)血、益陰之藥。據(jù)古書記載，飲用桑葚泡的酒可以起到強(qiáng)壯身體、治療多發(fā)病的功效。但需要注意的是，由于桑葚性寒涼，對(duì)于脾胃虛寒、便瀉的人是不宜食用的。
桑葚的營(yíng)養(yǎng)成分
桑葚含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、微量元素、維生素C且富含B族維生素。中醫(yī)認(rèn)為，桑葚具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目的功效，可用于治療貧血、消渴、便秘等癥。桑葚含有蘋果酸、磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2、維生素C等，中醫(yī)認(rèn)為，其味甘，性微寒，有養(yǎng)血滋陰，生津止渴的功效。
桑葚的功效
桑葚具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)血作用，并可促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。中老年人因?yàn)殛幪?、血虧而造成失眠、消渴、干燥及神?jīng)衰弱等，可適當(dāng)吃些桑葚。桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)消化。
桑葚具有養(yǎng)血、滋陰清熱、祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝和烏須發(fā)等功效，可用于血虛、面色無(wú)光、頭暈、眼花、疲乏無(wú)力，或血不養(yǎng)心、失眠、健忘等;亦可用于陰虛內(nèi)熱、潮熱盜汗、干咳少痰等;對(duì)于肝腎虧虛、腰酸腿軟，或須發(fā)早白等，亦可服用。此外，腎虛挾風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、行走無(wú)力亦可用。
桑果味甘性寒入心、肝、腎三經(jīng)，有滋養(yǎng)補(bǔ)血的功效?！侗静菥V目》說(shuō)：桑葚有補(bǔ)腎、明目養(yǎng)血、祛風(fēng)及治療風(fēng)濕疼痛等功效，即是治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅的道理。
桑葚的食用方法
桑葚烏骨雞
原料
烏骨雞1只(約750克)，干桑葚50克，筍片200克。鹽、紹興酒各少許。
做法
1、將烏骨雞、桑葚洗凈，一起放入砂鍋中，加水用小火燉至八分熟。
2、放入筍片、鹽、紹興酒煮至熟透即可。
桑葚酒
原料
桑葚1200克，糯米600克，酒曲適量。
做法
將桑葚?fù)v爛成汁并煮沸;將米煮熟，瀝干水分，與桑葚汁攪拌均勻后蒸煮，加入適量酒曲攪勻后裝入瓦壇，發(fā)酵到味甜可口時(shí)取出即可。開水沖服。每次4勺，每日2次。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于很多在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子來(lái)說(shuō)，小時(shí)候看到樹上那么多桑葚，應(yīng)該從沒(méi)有想過(guò)它們的功效這么多。是很補(bǔ)身體的食物，只要吃對(duì)方法，桑葚的作用可是很大的。還可以做成桑葚酒，喜歡喝酒的朋友，不妨多多釀些桑葚酒來(lái)喝!
喝豆?jié){的好處，很多人都知道。然而男人喝豆?jié){好嗎？這個(gè)問(wèn)題大家應(yīng)該一直沒(méi)有意識(shí)到。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為是中國(guó)的牛奶。那么究竟男人該如何喝豆?jié){呢?男人喝豆?jié){對(duì)身體哪方面有好處呢?一起來(lái)看看!
一些男性擔(dān)心豆?jié){中的植物雌激素，害怕飲用豆?jié){會(huì)影響到自己的男性生殖能力，因此不愿意喝豆?jié){。那么到底男人喝豆?jié){好嗎?事實(shí)上男人喝豆?jié){的好處有很多，喝豆?jié){對(duì)男性是有益無(wú)害的。
男人喝豆?jié){好嗎
男人喝豆?jié){的好處很多，特別是對(duì)于中老年男性來(lái)講，喝豆?jié){可以預(yù)防中風(fēng)、改善腸道功能等功效。而對(duì)較為年輕的男性朋友來(lái)說(shuō)，植物雌激素?cái)z入量高的時(shí)候，對(duì)于雄激素有輕微的抑制作用，這時(shí)喝入豆?jié){能在一定程度上減輕青春痘等激素不平衡引起的問(wèn)題。
豆?jié){中含有的植物性類雌激素，可抑制男性激素對(duì)前列腺細(xì)胞的刺激，對(duì)前列腺有保護(hù)作用。常喝豆?jié){還有降低膽固醇，防止高血壓、心臟病和糖尿病等多種疾病的功效，還具有增強(qiáng)免疫力及延緩衰老的功能。
我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在最新版膳食指南中，明確了大豆的合理攝入量為每天30-50克。按照這樣的量，每天喝1-2杯豆?jié){即可，在這個(gè)量下，豆?jié){不會(huì)讓男人雌性化，也不會(huì)降低他們的生育能力。不過(guò)，每天不要飲用太多豆?jié){，有醫(yī)生就發(fā)現(xiàn)不少腎結(jié)石患者都有大量飲用豆?jié){的歷史。
男人可以多喝黑豆?jié){
其實(shí)除了關(guān)注男人喝豆?jié){好嗎，男性朋友還應(yīng)注意什么樣的豆?jié){更適合自己。黑豆?jié){是最適合男性飲用的一種豆?jié){。這是因?yàn)楹诙钩藫碛写蠖构灿械母叩鞍住⒏哜}等營(yíng)養(yǎng)之外，黑豆皮中還含有特殊的營(yíng)養(yǎng)花青素，它是很好的抗氧化劑。對(duì)于承受工作生活雙重壓力的男性朋友來(lái)講，黑豆?jié){是再好不過(guò)的選擇。工作繁忙或者精神壓力大時(shí)，人體體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的自由基。這些自由基是引起衰老和疾病的重要原因，而黑豆皮中的花青素恰好可以消除這些自由基。此外，中醫(yī)認(rèn)為黑豆還有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，對(duì)于烏黑頭發(fā)也有好處。
適合男性的補(bǔ)腎豆?jié){
了解了男人喝豆?jié){好嗎這個(gè)問(wèn)題，本文接下來(lái)為大家介紹一種具有補(bǔ)腎作用的營(yíng)養(yǎng)豆?jié){做法，這就是枸杞補(bǔ)腎豆?jié){。
枸杞補(bǔ)腎豆?jié){
原料
黑豆60克，枸杞30克。
做法
1、黑豆洗凈，用清水浸泡6小時(shí)至漲透。
2、枸杞洗凈，用100克溫水泡10分鐘。
3、將泡好的黑豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)杯體中，加清水至上下水位線之間。
4、正確裝入機(jī)頭，插上電源，按下啟動(dòng)鍵，經(jīng)過(guò)反復(fù)的打漿、加熱和熬煮，十幾分鐘后枸杞豆?jié){即好。
食用豆?jié){的注意事項(xiàng)
雖然豆?jié){對(duì)于男性的好處頗多，但是飲用豆?jié){應(yīng)該了解以下注意事項(xiàng)：
1、豆?jié){一定要煮熟后才能食用。因?yàn)樯節(jié){中含有皂素、胰蛋白抑制物等有害物質(zhì)。飲用未煮熟的豆?jié){會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。
2、豆?jié){放在常溫下過(guò)久不能食用。豆?jié){在常溫下很容易滋生細(xì)菌而腐壞，建議從冷藏室里拿出后半小時(shí)內(nèi)喝完，否則很容易酸敗。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編介紹的男人和豆?jié){的這些問(wèn)題，可能大家生活中從沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，喝豆?jié){竟然會(huì)對(duì)男人的身體有所影響。而且好處竟有這么多，我們都忽略了。這也是因?yàn)槟腥撕团梭w質(zhì)不同，其實(shí)女人喝豆?jié){好處也多，只是和男人不一樣!
也叫溫補(bǔ)命門，治療學(xué)術(shù)語(yǔ)。系一種治療方法。即溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用壯陽(yáng)補(bǔ)火的藥物，恢復(fù)腎臟陽(yáng)氣的方法。命門火不足，常伴有脾陽(yáng)虛的癥狀，癥見五更泄瀉、不思飲食、腹痛腸鳴、腰酸肢冷、神疲乏力，舌質(zhì)淡、苔白，脈沉遲。
溫補(bǔ)腎陽(yáng)是冬令進(jìn)補(bǔ)的重要原則，常用食品包括羊肉、狗肉、大蝦、鹿茸、紫河車、肉蓯蓉、杜仲等作為冬令補(bǔ)品，這些食品能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)。通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以溫?zé)釅殃?yáng)，可將陰寒攘于外;溫補(bǔ)腎元，可使腎氣旺于冬。但要防止溫燥太過(guò)耗傷陰血。
藥方
(一)鹿腎粥
(《養(yǎng)老奉親書》)
鹿腎1對(duì)，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、鹽、胡椒粉各適量。
將鹿腎去脂膜細(xì)切，肉蓯蓉酒浸細(xì)切。先煎肉蓯蓉去渣取汁，后下鹿腎及米同煮為粥。粥將熟時(shí)，加蔥白、鹽、胡椒粉等佐料調(diào)和即成。空腹食之或隨意食用。
功能溫陽(yáng)補(bǔ)虛。適用于陽(yáng)氣衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘺弱、肢體畏寒、行動(dòng)無(wú)力、宮冷不育、陽(yáng)痿早泄等癥。
(二)雀兒粥
(《大平圣惠方》)
雀兒5只、蔥白3莖、小米30克、料酒適量。
將雀兒洗凈細(xì)切，蔥白切段。先將雀兒肉煸炒，然后加入料酒，煮少時(shí)，加水，下米煮粥。待粥將熟時(shí)，下蔥白及調(diào)料，再煮一二沸即成?？崭故秤谩?/p>
功能益氣壯陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨。治神疲乏力、腰膝無(wú)力、陽(yáng)痿、早泄等虛損病癥。
(三)雞腸餅
(《太平圣惠方》)
公雞腸1具、面粉250克、菜油30克，食鹽、蔥、生姜、大蒜各適量。
將公雞腸洗凈剖開，放入鍋內(nèi)，加火焙干，然后粉碎成細(xì)粉。將面粉放入盆內(nèi)，再將雞腸粉倒人，混均勻，加水適量，合成面粉團(tuán)。將調(diào)料放入面粉團(tuán)內(nèi)，做成餅，烙熟即成。可隨量服食。
功能補(bǔ)腎縮尿。適用于中老年人尿頻、多尿等癥。
(四)鹿頭湯
(《飲膳正要》)
鹿頭1只、鹿蹄2只、蓽茇5克、生姜3克，食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各適量。
將鹿頭鹿蹄除去毛臟，洗凈;蓽茇、生姜洗凈，用刀拍破。將鹿頭鹿蹄放人砂鍋內(nèi)，加水適量，再放入蓽茇、生姜、八角、小茴香，置武火上燉熬，燒開后，移文火熬熟。將鹿頭鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗條，再置湯中燒開，放人食鹽、味精、胡椒即成。可佐餐，可單食。
功能壯陽(yáng)益精。適用于陰虛體弱、腎精虧虛所出現(xiàn)的腰膝酸軟、畏寒怯冷、陽(yáng)痿早泄等癥。
(五)復(fù)元湯
(民間方)
淮山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、核桃仁2個(gè)、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、蔥白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，用清水洗凈;羊肉洗凈后，氽去血水，再洗凈，切成4厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊;生姜拍破，蔥切段。將中藥及食物同時(shí)放入砂鍋內(nèi)，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒、八角、料酒，移文火煮燉至肉爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調(diào)味，即可佐餐食用。
功能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無(wú)力、陽(yáng)痿早泄等癥。
(六)杜仲豬腰
(民間秘方)
生杜仲15克，豬腰，4個(gè)。
將生杜仲切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的小段。用竹片將豬腰剖開，呈錢包形。然后把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將豬腰包裹數(shù)層，放入柴火灰中慢慢煨烤;熟后取出，除去草紙即成。吃豬腰，不放鹽。
功能壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎所出現(xiàn)的腰部酸痛癥。
(七)麻雀肉餅
(經(jīng)驗(yàn)方)
麻雀5只，豬瘦肉200克，豆粉、豆油、白糖、鹽、黃酒適量。
將麻雀肉、豬肉洗凈后一同剁成肉泥。將碗內(nèi)加入適量豆粉、豆油、白糖、鹽、黃酒拌勻，和茴，加肉泥，做成肉餅蒸熟?？山?jīng)常隨量服用。
功能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于中老年人陽(yáng)氣衰敗、臟腑虛損、精神萎靡、體倦乏力。
(八)白羊腎羹
(《飲膳正要》)
肉蓯蓉50克，蓽茇、草果各10克，陳皮5克、胡椒10克、白羊腎2對(duì)、羊脂200克，食鹽、蔥、醬油、酵母面、姜各適量。
將白羊腎、羊脂洗凈;將肉蓯蓉、陳皮、蓽茇、草果、胡椒裝入紗布袋內(nèi)，扎住口，與白羊腎、羊脂一同放入鍋內(nèi)，加水適量。用武火燒沸，文火燉熬，待羊腎熟透時(shí)，放人蔥、姜、酵母面、醬油，如常法制羹。吃羊腎，喝羹。
功能壯腎，暖脾胃。適用于腎虛陽(yáng)道衰敗(陽(yáng)痿)、腰膝無(wú)力、脾虛食少、胃寒腹痛等癥。
(九)鎖陽(yáng)壯陽(yáng)粥
(民間方)
鎖陽(yáng)10克，精羊肉、大米各100克。
將羊肉洗凈細(xì)切。先煎鎖陽(yáng)，去渣，后入羊肉與米同煮為粥?？崭故秤?。大便溏瀉及早泄者慎用。
功能溫陽(yáng)補(bǔ)腎。適用于平素體陽(yáng)虛、腰膝酸軟、肢冷畏寒、陽(yáng)痿、老年便秘等癥。
(十)枸杞羊腎粥
(《飲膳正要》)
枸杞葉500克、羊腎2對(duì)，羊肉、粳米各250克，蔥白5克。
將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細(xì)丁，蔥白洗凈切成細(xì)末，羊肉洗凈，枸杞葉洗凈，用紗布袋好，扎緊，粳米淘凈，再將它們一起人鍋，加水適量熬粥，待肉熟米爛即成。吃羊腎羊肉，喝粥。
功能補(bǔ)腎填精。適用于腎精衰敗、腰脊疼痛、性功能減退等癥。
(十一)姜附燒狗肉
(民間方)
熟附片30克、生姜150克、狗肉1000克、大蒜各適量。
將狗肉洗凈，切成小塊;將生姜煨熟。將附片放入鋁鍋(或砂鍋)內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后放入狗肉、大蒜、生姜、蔥，加水適量燉煮，直至狗肉爛即成?？煞侄嗖头?，每次不宜過(guò)飽。
功能溫腎散寒，壯陽(yáng)益精。適用于陽(yáng)痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等陽(yáng)虛癥，對(duì)身體虛寒的慢性支氣管炎、慢性腎炎也有一定療效?；几忻罢呓?。
(十二)冬蟲夏草鴨
(《本草綱目拾遺》)
雄鴨1只，冬蟲夏草5-10枚，蔥姜、食鹽各適量。
除掉雄鴨毛及內(nèi)臟，洗凈，放在砂鍋或鋁鍋內(nèi)再放入冬蟲夏草和食鹽、姜、蔥等調(diào)料，加水，以小火煨燉，爛熟即可。或?qū)⒍x夏草放人鴨腹，置瓦鍋內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味服食。用于佐餐。
功能補(bǔ)虛助陽(yáng)。適用于久病體虛、貧血、肢冷自汗、盜汗、陽(yáng)痿遺精等癥。
人群
畏寒肢冷者：畏寒指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。除可服金匱腎氣丸，也可用姜附燒狗肉，它具有溫補(bǔ)散寒、壯陽(yáng)益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗凈，切成小塊，將生姜150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜、生姜放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。
房事過(guò)度者：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。當(dāng)你在床上與女友或妻子樂(lè)不思蜀的時(shí)候，請(qǐng)千萬(wàn)注意度，如果長(zhǎng)期沉醉于性生活或自慰過(guò)頻，往往會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥?、腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度地安排你的床上運(yùn)動(dòng)時(shí)間與頻率就是解決問(wèn)題的最好辦法。
頭暈無(wú)力，失眠多夢(mèng)者：腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是治標(biāo)不治本之舉。
哮喘者：腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。臨床上，哮喘要想治愈必須斬?cái)嗖「?，通過(guò)補(bǔ)腎納氣，增強(qiáng)體質(zhì)以緩解癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì)。
腰疼、酸楚不適者：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛，而且休息也解決不了問(wèn)題，那就要考慮通過(guò)補(bǔ)腎的方式解決。
夜間多尿者：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于夜間多尿。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。
頭暈耳鳴者：很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
便秘者：便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。治療便秘應(yīng)從治療腎虛入手，吃一些補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等作用的中藥，如火麻仁、何首烏。
腰酸腿痛、尿頻尿急者：長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。醫(yī)生建議，開車一個(gè)小時(shí)左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內(nèi)急，千萬(wàn)不要憋尿，要知道長(zhǎng)時(shí)間憋尿可會(huì)造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。
補(bǔ)腦安神屬于常見的養(yǎng)生生活方式，許多人由于工作和生活的壓力大，腦子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，這就導(dǎo)致了頻繁失眠的癥狀出現(xiàn)。補(bǔ)益安神是一種很好的治愈方式，也是中醫(yī)所講究的養(yǎng)生之道。藥物達(dá)到補(bǔ)益安神的效果其實(shí)是很不錯(cuò)的，參茸蛾補(bǔ)腎助陽(yáng)膠囊(九洋金)的出現(xiàn)就能很好的幫您解決這些問(wèn)題，讓您恢復(fù)健康的身體。
【藥品名稱】
通用名稱：參茸蛾補(bǔ)腎助陽(yáng)膠囊
商品名稱：參茸蛾補(bǔ)腎助陽(yáng)膠囊(九洋金)
拼音全碼：CanRongEBuShenZhuYangJiaoNang(JiuYangJin)
【主要成份】人參、鹿茸、冬蟲夏草、雄性柞蠶蛾、石斛、韭菜子、肉蓯蓉、淫羊藿、蜂花粉（破壁）、五味子、沙苑子、陽(yáng)起石（煅）。
【性 狀】本品為膠囊劑,內(nèi)容物為棕色的粉末;味酸甘、微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)氣助陽(yáng)，益精生髓。用于腎陽(yáng)虛所致腰膝酸軟，耳鳴，畏寒肢冷。
【規(guī)格型號(hào)】0.3g*72s
【用法用量】口服，一次3粒，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】兒童、孕婦禁用；陰虛火旺、外感實(shí)邪未解及下焦?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)者禁服。
【注意事項(xiàng)】1、忌辛辣、生冷、油膩食物。2、本品宜飯前服用。3、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4、服藥2周癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。5、對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。6、藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。7、請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。8、如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】72粒/盒。
【有 效 期】24 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】WS-5699（B-0699）-2002
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字B20020720
【生產(chǎn)企業(yè)】錦州九洋藥業(yè)有限責(zé)任公司
看完上述對(duì)于參茸蛾補(bǔ)腎助陽(yáng)膠囊(九洋金)的介紹，您是否對(duì)于該藥物擁有了一個(gè)比較清晰的了解了呢?補(bǔ)益安神絕對(duì)不是什么難事，關(guān)鍵要看您對(duì)自己身體的重視程度了，沒(méi)有一副好的身體，您是可能享受幸?？鞓?lè)的生活的。
早春食補(bǔ)：養(yǎng)肝助陽(yáng)防寒
剛?cè)氪簳r(shí)，人體陽(yáng)氣升發(fā)使皮膚腠理疏開，而早春乍暖還寒，突如其來(lái)的倒春寒又迅致皮膚腠理密閉，忽開忽閉的調(diào)節(jié)功能一時(shí)來(lái)不及轉(zhuǎn)變，肝功能便受損，引起周身氣血運(yùn)行紊亂，其他臟腑器官受干擾而導(dǎo)致疾患發(fā)作。故早春食補(bǔ)重在養(yǎng)肝兼顧益脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣以御寒保??！
■【祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)肝臟功能的記載】
肝主疏通暢達(dá)，保證全身氣血運(yùn)行順暢；
肝主藏血液，調(diào)節(jié)人體血量分布；
肝能調(diào)節(jié)情緒，分泌排泄膽汁，促進(jìn)脾胃對(duì)食物消化吸收。
■【早春養(yǎng)肝護(hù)肝22字法則】
多飲水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
少飲酒初春時(shí)節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不能貪杯過(guò)量，因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！
飲食平衡食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)保持五味不偏；盡量少吃辛辣，多吃新鮮、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。
心情舒暢由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會(huì)制怒，盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。
適量運(yùn)動(dòng)在春季開展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健目的。
服飾寬松寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。
食補(bǔ)推薦
■補(bǔ)肝防寒菜
茄汁青魚片：青魚補(bǔ)肝明目，養(yǎng)胃健脾。適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
素燜扁豆：扁豆被譽(yù)為春季首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
■養(yǎng)肝抗寒湯
韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽(yáng)氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。
■益肝祛寒粥
黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。
紅棗粥：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。
■護(hù)肝驅(qū)寒茶
蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風(fēng)寒感冒。
本文導(dǎo)讀：寒冷的冬季到來(lái)了，在這個(gè)寒冷的季節(jié)，很多人都怕冷，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，冬季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，那么冬季養(yǎng)生老年人吃什么補(bǔ)氣助陽(yáng)呢？
如果在飲食上選用一些補(bǔ)氣助陽(yáng)的食物，就可使代謝加快，分泌功能增強(qiáng)，有效改善老人冬天怕冷的癥狀
含鐵食物
缺鐵性貧血的老年人容易怕冷，因此應(yīng)多食一些含鐵的食物，如動(dòng)物血、蛋黃、驢肉、豬肝、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物
人體的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)，而甲狀腺素是由碘和酪氨酸組成的。酪氨酸由體內(nèi) 生產(chǎn) ，碘則靠外界補(bǔ)充。海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、菠菜、魚蝦等食物中含碘豐富，不妨選擇食用。
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章魚肉、草魚肉、鯽魚肉、鵪鶉肉、鴨肉、公雞肉、狗肉、羊肉、牛肉的御寒效果最佳。它們富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪，產(chǎn)熱量較多，有益腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補(bǔ)氣生血之功效。
根莖類
據(jù)研究，老年人怕冷與機(jī)體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽的缺乏有關(guān)。胡蘿卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量的礦物質(zhì)，可將它們與肉類御寒食物摻雜食用。
