高血壓能吃紫背天葵嗎
高血壓冬季養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“高血壓能吃紫背天葵嗎”，希望能為您提供更多的參考。
紫背天葵好多的人都很陌生，它是屬于一種能夠食用的綠色植物，它的別名也有很多，比如天葵或者紅天葵等。它更中國(guó)特有的一種植物，紫背天葵喜歡生長(zhǎng)在山石的縫隙中，具有很強(qiáng)的生命力。一般在山上是容易見到的，并且有止血和抗病毒的功效。以前才藥的人們受傷就用它來止血。
紫背天葵含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，主要就是含鈣和鐵量高，高血壓病人是可以食用，它能夠補(bǔ)充高血壓的鐵含量，這樣能起到調(diào)節(jié)血壓的作用。紫背天葵沒有任何的副作用，非常做食療保健的。
生長(zhǎng)習(xí)性
紫背天葵喜溫暖濕潤(rùn)的氣候，生長(zhǎng)適溫20~25℃，耐熱性強(qiáng)，在夏季高溫條件下生長(zhǎng)良好;不耐寒，遇霜凍即全株凋萎。整個(gè)栽培過程中需水量較均勻，過于干旱時(shí)，產(chǎn)品品質(zhì)下降。生長(zhǎng)期間喜充足的光照，較耐蔭，對(duì)土壤要求不嚴(yán)，較耐瘠薄土地。
食療作用
紫背天葵的食療作用有以下兩個(gè)方面：
提高機(jī)體免疫力和治療某些疾病。大量的研究資料表明，鋅、錳、維生素E、黃酮類物質(zhì)等成分具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。鐵、銅等對(duì)治療一些血液病(如營(yíng)養(yǎng)型貧血)有很好的療效。
生理活性物質(zhì)有清除自由基和抵抗衰老的作用。
藥用價(jià)值
紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。
每100g葉片中含水分92.79g、粗脂肪0.18g、粗蛋白2.11g、粗纖維0.94g、維生素A5644國(guó)際單位、維生素B10.01mg、維生素B20.13mg、維生素C0.78mg、鉀136.41mg、鈣89.66mg、鐵1.61mg、磷18.73mg、煙酸0.59mg。鮮嫩莖葉和嫩梢的維生素C含量較高，還含有黃酮苷等。據(jù)測(cè)定，每100g干物質(zhì)中含鈣1.4~3.0g、磷0.17~0.39g、銅1.34~2.52mg、鐵20.97mg、鋅2.60~7.22mg、錳0.47~14.87mg。
高血壓病人要注意平時(shí)的飲食健康，多吃點(diǎn)降血壓的食物，比如芹菜、菠菜等，這樣平時(shí)吃飯就能做到治病的效果，比起靠藥物控制要好很多。畢竟是藥三分毒，藥在治療疾病的同時(shí)多少都會(huì)有一些副作用。一般情況我們還是要通過食療來的更健康些。
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紫背天葵的藥用價(jià)值
1、功能主治
紫背天葵《昆明民間常用草藥》:祛瘀,活血,調(diào)經(jīng)。治月經(jīng)不調(diào),白帶過多,風(fēng)濕,跌打內(nèi)外傷。
2、用于什么病癥
紫背天葵治月經(jīng)不調(diào),白帶過多,風(fēng)濕,跌打內(nèi)外傷。全草入藥,有解毒、止咳、活血、消腫之效。
3、用法用量
紫背天葵內(nèi)服:煎湯,3～5錢;或浸酒。
紫背天葵的副作用
1、副作用
紫背天葵一般沒有特殊的副作用。
2、人群禁忌
紫背天葵一般沒有特殊的人群禁忌。孕婦忌服。
3、飲食禁忌
3.1、紫背天葵一般沒有特殊的飲食禁忌。
紫背天葵的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、出自:《滇南本草》。
1.1、別名:紫背天葵又稱為紫背鹿含草(《滇南本草》),紫背鹿銜草(《昆明民間常用草藥》),反背紅、草本反背虹,天青地紅、老母豬花頭、反背綠丸(《云南中草藥》)。紫背天葵拉丁學(xué)名Begonia fimbristipula Hance。
1.2、藥材來源:紫背天葵為菊科植物紫背千里光的全草。
1.3、生境分布:紫背天葵分布于中國(guó)的江西、海南、香港、廣東、湖南、廣西、福建、浙江等地,生長(zhǎng)于海拔700米至1,120米的地區(qū),一般生長(zhǎng)在懸崖石縫中、山地山頂疏林下石上、山頂林下潮濕巖石上及山坡林下。
1.4、性味歸經(jīng):《昆明民間常用草藥》:辛微酸濕,平。
1.5、采收和儲(chǔ)藏:紫背天葵秋、冬采收。
1.6、化學(xué)成分: 紫背天葵含生物堿。
1.7、功能主治:《昆明民間常用草藥》:祛瘀,活血,調(diào)經(jīng)。紫背天葵具清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效,治外感高熱、中暑發(fā)燒,肺熱咳嗽,傷風(fēng)聲嘶,癰腫瘡毒,跌打腫痛等癥。紫背天葵還具有治療咳血、血崩、痛經(jīng)、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病癥的功效,在我國(guó)南方一些地區(qū)更是把紫背天葵作為一種補(bǔ)血的良藥,是產(chǎn)后婦女食用的主要蔬菜之一。此外,紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力,對(duì)腫瘤有一定防效。
1.8、用法用量:紫背天葵內(nèi)服:煎湯,3～5錢;或浸酒。
2、《昆明民間常用草藥》:“祛瘀,活血,調(diào)經(jīng)。治月經(jīng)不調(diào),白帶過多,風(fēng)濕,跌打內(nèi)外傷?！?/p>
紫背天葵是一種多年生長(zhǎng)沒有莖的草本植物，一般生長(zhǎng)在懸崖峭壁上，不但有特別高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還有藥用的價(jià)值，主要用來清熱解毒，而且對(duì)于抗惡性細(xì)胞也有一定的價(jià)值，在平時(shí)的時(shí)候我們也可以做為蔬菜來食用，那么，紫背天葵功效有什么？針對(duì)這樣的問題，我們來進(jìn)行一下了解。
紫背天葵的功效與作用
1.清熱解毒
具清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。
2.止血補(bǔ)血
紫背天葵還具有治療咳血、血崩、痛經(jīng)、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病癥的功效，在我國(guó)南方一些地區(qū)更是把紫背天葵作為一種補(bǔ)血的良藥，是產(chǎn)后婦女食用的主要蔬菜之一。
3.抗病毒
此外，紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對(duì)腫瘤有一定防效。
紫背天葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葵屬于藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營(yíng)養(yǎng)保健品。
1.富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素，具有活血止血、解毒消腫等功效，對(duì)兒童和老人具有較好的保健功能。
2.紫背天葵中富含黃酮苷成分，可以延長(zhǎng)維生素C的作用，減少血管紫癜。
通過上述的介紹，我們知道了紫背天葵功效有什么，平時(shí)在食用的時(shí)候方法也很多，可以涼拌、炒菜也可以用來做湯，不但味道美味，而且還特別有營(yíng)養(yǎng)，在生活當(dāng)中也有泡酒或是泡水喝的，同樣有著很好的養(yǎng)生和保健功效。
紫背天葵草是一種大家很熟悉的藥材，有著不同尋常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的關(guān)鍵，下面讓大家一起深入的對(duì)紫背天葵草進(jìn)行更多的解讀吧!
【別名】紫背鹿含草（《滇南本草》），紫背鹿銜草（《昆明民間常用草藥》），反背紅、草本反背虹，天青地紅、老母豬花頭、反背綠丸（《云南中草藥》）。
【來源】為菊科植物 紫背千里光 的 全草 。秋、冬采收。
【原形態(tài)】多年生直立草本，高50～70厘米。須根多數(shù)。根出葉叢生，長(zhǎng)匙形，長(zhǎng)7～12厘米，寬2～3厘米，先端鈍圓，基部楔形，邊緣有粗齒，上面深綠色，下面綠色或紫紅色，幼時(shí)被毛，老則脫落而近無(wú)毛；葉脈明顯。頭狀花序排列或聚傘花序，頂生；總苞1列；花黃色，舌狀花有柄，倒披鐘形，先端3齒裂；管狀花狹長(zhǎng)漏斗形，5齒裂。瘦果，多絹毛?；ㄆ谙募尽?/p>
【生境分布】生于山坡、草叢潮濕處。分布云南等地。
【化學(xué)成份】含生物堿。
【性味】《昆明民間常用草藥》："辛微酸濕，平。"
【功能主治】《昆明民間常用草藥》："祛瘀，活血，調(diào)經(jīng)。治月經(jīng)不調(diào)，白帶過多，風(fēng)濕，跌打內(nèi)外傷。"
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢；或浸酒。
【摘錄】《*辭典》
由以上對(duì)紫背天葵草的介紹我們可以看出，紫背天葵草對(duì)人體的幫助還是比較大的，可以改善人體的一些不好的癥狀，對(duì)人體是很有用的一種藥材。
紫背天葵是我國(guó)特有的一種植物，在我國(guó)江西以及海南等地方均有分布。紫背天葵一般生長(zhǎng)在海拔700米左右的地區(qū)，常常生長(zhǎng)在懸崖峭壁之上，所以采摘較為困難，目前已經(jīng)有了人工種植的紫背天葵。紫背天葵含有豐富的鈣、鐵以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有止血以及抗病毒的作用。下面就來介紹一些紫背天葵的具體藥用價(jià)值。
紫背天葵的功效與作用：具清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。紫背天葵還具有治療咳血、血崩、痛經(jīng)、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病癥的功效，在我國(guó)南方一些地區(qū)更是把紫背天葵作為一種補(bǔ)血的良藥，是產(chǎn)后婦女食用的主要蔬菜之一。此外，紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對(duì)腫瘤有一定防效。
葵屬于藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營(yíng)養(yǎng)保健品。富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素，具有活血止血、解毒消腫等功效，對(duì)兒童和老人具有較好的保健功能。紫背天葵中富含黃酮苷成分，可以延長(zhǎng)維生素C的作用，減少血管紫癜。藥用紫背天葵埠根呈不規(guī)則短柱狀、紡錘狀或塊狀，略彎曲，有的有2-3短分叉，長(zhǎng)1-3cm，直徑0.5-1cm。表同暗褐色至灰黑色，具不規(guī)則的皺紋及須根或須根痕；頂端常有莖葉殘基，外被數(shù)層黃褐色鞘狀鱗片。
紫背天葵的葉子、根以及莖都可以食用，同時(shí)都可以入藥。滋紫背天葵是一種性涼的中藥材，但是需要注意，在氣候干燥的季節(jié)，紫背天葵的藥用價(jià)值有所下降，品質(zhì)也有所下降，選購(gòu)的時(shí)候最好選擇產(chǎn)地在氣候濕潤(rùn)地區(qū)的紫背天葵，這樣可保證其藥效。
紫背天葵這個(gè)名字可能很多人都沒有聽說過，尤其是現(xiàn)代的孩子，一般都是不知道的，但是對(duì)于年紀(jì)稍微大點(diǎn)的，應(yīng)該對(duì)于紫背天葵以及紫背天葵的功效與作用都有一定的了解。其實(shí)這種現(xiàn)象也不能全怪現(xiàn)在的年輕人，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子受到的教育和以前是完全不一樣的，所以才不會(huì)了解。
紫背天葵從本質(zhì)上來說，既可以算是一種植物，又可以稱為食物，因?yàn)樽媳程炜兄@兩方面的功能，這其實(shí)也是挺好的，至少我們年輕人可以通過食用來了解紫背天葵。那么下面就來詳細(xì)介紹下紫背天葵的功效與作用。
紫背天葵的功效
：
紫背天葵別名兩色三七草、紅背菜、天葵秋海棠、散血子、紅葉、龍虎葉、葉下紅、血皮菜、當(dāng)歸菜等。嫩莖葉富含Ca、Fe等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，又有清熱解毒作用、抗惡性細(xì)胞增長(zhǎng)等藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。紫背菜礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)較為豐富，微量元素的鈣、錳、鐵、鋅、銅等營(yíng)養(yǎng)成分含量較高，特別是紫背菜含有黃酮甙成分，在紫色的菊科植物的葉子生長(zhǎng)早期，其含量達(dá)到高峰，以后逐漸遞減。據(jù)文獻(xiàn)記述，黃酮類對(duì)惡性生長(zhǎng)細(xì)胞有中度抗效，有延長(zhǎng)抗壞血酸作用和抗寄生蟲、抗病毒作用。另掘《全國(guó)中草藥匯編》記述，紫背菜有治咳血、血崩、支氣管炎、盆腔炎、中暑、阿米巴痢疾和外用創(chuàng)傷止血等功效。
紫背天葵
紫背天葵屬于藥食同源植物，既可入藥，又是一種很好的營(yíng)養(yǎng)保健品。富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素，具有活血止血、解毒消腫等功效，對(duì)兒童和老人具有較好的保健功能。特別需要指出的是，紫背天葵中富含黃酮苷成分，可以延長(zhǎng)維生素C的作用，減少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對(duì)腫瘤有一定防效。還具有治療咳血、血崩、痛經(jīng)、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病癥的功效，在我國(guó)南方一些地區(qū)更是把紫背天葵作為一種補(bǔ)血的良藥，是產(chǎn)后婦女食用的主要蔬菜之一。
紫背天葵的作用：
紫背天葵提高機(jī)體免疫力和治療某些疾病。大量的研究資料表明，鋅、錳、維生素E、黃酮類物質(zhì)等成分具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。鐵、銅等對(duì)治療一些血液病(如營(yíng)養(yǎng)型貧血)有很好的療效。
紫背天葵口感柔嫩細(xì)滑，吃法很多，可涼拌、素炒、葷炒、榨汁、燒湯、做水餃餡等，或與菌類素炒，或與肉類葷炒，或作火鍋配料。風(fēng)味都別具一格，略具茼蒿的芳香，質(zhì)柔細(xì)滑、脆嫩可口。特別是涼拌時(shí)加入少許白糖(蒜泥)味道更佳，深受各大賓館、酒樓、超市和廣大城鎮(zhèn)居民的喜愛。此外用紫背天葵泡酒、泡水做成藥酒或保健茶飲用，具消暑散熱、清心潤(rùn)肺的功效。
紫背天葵生理活性物質(zhì)有清除自由基和抵抗衰老的作用。按照自由基衰老學(xué)說，抗氧化作用減弱或不能及時(shí)清除自由基是人體衰老的一個(gè)主要原因。人體內(nèi)清除自由基的防御體系主要有兩套：一是酶防御體系，如超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化物酶等;二是非酶防御體系，如維生素C、維生素E、維生素A、黃酮類物質(zhì)等。紫背天葵含有維生素C，而鐵、銅、鎂等微量元素又是上述酶的輔基，因此，必然會(huì)進(jìn)行抗氧化和清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。
紫背天葵具有消炎、活血、補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功效，是產(chǎn)后婦女及需要補(bǔ)血的人群食用的主要蔬菜之一。
紫背天葵中的黃酮類化合物對(duì)惡性生長(zhǎng)細(xì)胞有抗效，同時(shí)還有抗寄生蟲和抗病毒的作用，可增強(qiáng)人體的免疫能力。
通過上文對(duì)于紫背天葵以及紫背天葵的功效與作用的詳細(xì)介紹，我們不了解的現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)于紫背天葵有了一定程度的了解。不僅如此，我們還了解了相關(guān)的紫背天葵的功效與作用，其實(shí)紫背天葵對(duì)于我們?nèi)梭w還是有著相當(dāng)多的好處的，大家以后可以深入了解探究。
