仙人粥(二)的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供仙人粥(二)的功效與作用，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而喝粥不僅可以滋養(yǎng)腸胃，大多數(shù)情況下還附加很多別的功效，下面就一起去了解一下這個(gè)仙人粥(二)吧！
仙人粥(二)
【來源】 驗(yàn)方
【原料】 麥飯石100克，何首烏60克，大米100克，紅棗10枚。
【制作】 先將麥飯石搗碎，浸泡半小時(shí)左右。加水適量煮成麥飯石水，用紗布濾去后，再將何首烏煎煮成濃汁，去渣。把麥飯石水、何首烏液、大米、紅棗一同放入鍋內(nèi)，以文火煮至半爛成粥，加白糖少許調(diào)味。
【用法】 每日2次，早晚餐服用。
【療效】 養(yǎng)肝滋腎，健脾和胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)新陳代謝。常服對(duì)貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓、心腦血管病均有較好療效，并有延衰老的保健作用，又有“長壽粥”之美稱。
仙人粥(二)一天吃多少、吃幾次等沒有嚴(yán)格的限制，但體質(zhì)不同，改善的狀況可能不盡相同。但注意，仙人粥(二)不是藥，只有調(diào)理作用，適量就好，不要盲目亂吃。
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生活當(dāng)中我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對(duì)我們的身體會(huì)帶來更多營養(yǎng)保健價(jià)值的。那么你知道人參粥(二)的制作方法嗎？下面就一起去了解一下。
人參粥(二)
【來源】 《食鑒本草》
【原料】 人參粉3克，粳米100克，冰糖適量。
【制作】 將粳米淘凈后，與人參粉(或片)一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量。然后將鍋置武火上燒開，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入鍋中，加水適量，熬汁，將冰糖汁徐徐加入熟粥中，攪拌均勻即成。
【用法】 立秋冬季早餐空腹食用。
【療效】 益元?dú)?，補(bǔ)五臟。適用于久病或年老體弱，五臟虛衰，勞傷虧損，食欲不振，失眠健忘，性機(jī)能減退等一切氣血津液不足的病證。
【注意事項(xiàng)】 凡陰虛火旺體質(zhì)或身體強(qiáng)壯者，以及在炎熱的夏季不宜服用。在吃人參粥期間，不可同吃蘿卜和茶。制作時(shí)忌用鐵器。
以上就是對(duì)人參粥(二)的詳細(xì)介紹，人參粥(二)適量的喝對(duì)身體沒有任何的不良影響，不過也要注意不能過量，避免對(duì)身體造成不適。
由于中藥副作用較小，所以現(xiàn)在有越來越多的人都想要用中藥材調(diào)理身體。在這里就給大家介紹一種藥材仙人杖，希望對(duì)大家有所幫助。
【別名】退秧竹（《嶺南采藥錄》），癟竹（《藥材資料匯編》）。
【來源】為禾本科植物 淡竹 及 苦竹 等 枯死的幼竹莖稈 。
【原形態(tài)】植物形態(tài)詳"竹茹"及"苦竹葉"條。
【性味】咸，平。
【功能主治】治反胃，吐乳，水腫，腳氣，瘧疾，痔瘡。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，燒灰研末服。外用：煎水熏洗。
【附方】治腳氣：退秧竹和亦小豆煎水，先熏后洗。（《嶺南采藥錄》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草拾遺》：仙人杖是筍欲成竹時(shí)立死者，色黑如漆，五、六月收之。苦竹、桂竹多生此。
我們知道了仙人杖的功效與作用，仙人杖的食用方法等，相信上文的內(nèi)容可以幫到大家!
養(yǎng)生粥對(duì)身體有很好的幫助，可以增加人的食欲，補(bǔ)充體力.對(duì)于食欲不振的患者也可以進(jìn)行養(yǎng)生的調(diào)養(yǎng)，下面我們介紹一下珠玉二寶粥的制作方法。
珠玉二寶粥
【來源】 《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》
【原料】 生山藥、生薏苡仁各60克，柿霜餅24克。
【制作】 先將山藥、薏苡仁搗成粗粒，放入砂鍋，加水?柿浚迷釕?，記]鷸籩晾檬歟俳?柿霜餅切碎，調(diào)入煮好的粥內(nèi)，攪勻深化即成。如果用純白柿霜，止咳效果更強(qiáng)，將柿霜加入已煮好的粥內(nèi)，即可食用。
【用法】 可當(dāng)飯食用。
【療效】 滋養(yǎng)脾肺，止咳祛痰。適用于脾肺氣虛，飲食懶進(jìn)。虛勞咳嗽，并治一切氣陰兩虛之癥。
【注意事項(xiàng)】 大便閉結(jié)者忌用。
雖然說珠玉二寶粥屬于粥類，很容易消化，但在吃粥的時(shí)候還是要注意不能過多，否則會(huì)給胃造成負(fù)擔(dān)，不利于我們的身體健康。
很多時(shí)候人們都是比較喜愛吃各種各樣的養(yǎng)生粥，這樣的粥營養(yǎng)高。而且在吃的時(shí)候，對(duì)人體各方面都是有著很好的幫助，下面就為大家介紹一下人參粥(二)。
人參粥(二)
【來源】 《食鑒本草》
【原料】 人參粉3克，粳米100克，冰糖適量。
【制作】 將粳米淘淨(jìng)後，與人參粉(或片)一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量。然後將鍋置武火上燒開，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入鍋中，加水適量，熬汁，將冰糖汁徐徐加入熟粥中，攪拌均勻即成。
【用法】 立秋冬季早餐空腹食用。
【療效】 益元?dú)?，補(bǔ)五髒。適用于久病或年老體弱，五髒虛衰，勞傷虧損，食欲不振，失眠健忘，性機(jī)能減退等一切氣血津液不足的病證。
【注意事項(xiàng)】 凡陰虛火旺體質(zhì)或身體強(qiáng)壯者，以及在炎熱的夏季不宜服用。在吃人參粥期間，不可同吃蘿卜和茶。制作時(shí)忌用鐵器。
上文中關(guān)于人參粥(二)的一些介紹讓我們懂得了很多，養(yǎng)生的方法其實(shí)也是有很多分類的。而利用粥養(yǎng)生可以說是一個(gè)非常好的選擇，在補(bǔ)充能量的同時(shí)也調(diào)理了我們的身體。
現(xiàn)在很多人想通過各種不同的食物來養(yǎng)生，但是卻不知道哪些適合來養(yǎng)生。對(duì)于不少人來說，適當(dāng)?shù)暮戎嗄芙o身體增加很多的營養(yǎng)，而且也能夠讓身體遠(yuǎn)離一些疾病，下面我們就來看一下珠玉二寶粥這款粥品。
珠玉二寶粥
【來源】 《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》
【原料】 生山藥、生薏苡仁各60克，柿霜餅24克。
【制作】 先將山藥、薏苡仁搗成粗粒，放入砂鍋，加水 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/shi.html柿?！∶葬懴！]鷸籩晾檬歟 俳 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/shi.html柿霜餅切碎，調(diào)入煮好的粥內(nèi)，攪勻深化即成。如果用純白柿霜，止咳效果更強(qiáng)，將柿霜加入已煮好的粥內(nèi)，即可食用。
【用法】 可當(dāng)飯食用。
【療效】 滋養(yǎng)脾肺，止咳祛痰。適用于脾肺氣虛，飲食懶進(jìn)。虛勞咳嗽，並治一切氣陰兩虛之癥。
【注意事項(xiàng)】 大便閉結(jié)者忌用。
以上就是本文為大家介紹的珠玉二寶粥的做法和功效等，其實(shí)我們只要善于搭配食材和藥材，我們自己也是可以做出各種各樣的養(yǎng)生粥的。
仙人掌大家都見過吧，它是一種植物，可以供欣賞。不過仙人掌是生活在沙漠地步的，如果放在家庭養(yǎng)的話，要選用沙土，而且還不能經(jīng)常澆水，否則會(huì)導(dǎo)致根枯死。 對(duì)于仙人掌的功效與作用或許大家還不太了解。
有的時(shí)候我們可以看到仙人掌是非常大的，有的時(shí)候可以看到的仙人掌就像球形一樣，其實(shí)這種像球形的是叫做仙人球，與仙人掌有區(qū)別的，那仙人掌與仙人球的功效與作用相同嗎?下面就來給大家介紹一下仙人掌的功效與作用有哪些?
1仙人掌含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素和鈣、磷、鐵、維生素C、維生素B，能幫助消除人體內(nèi)多余的膽固醇，起到降低血糖、降低血脂、降血壓之功效，有清熱解毒，排毒生肌，行氣活血等保健作用。種植食用型仙人掌生產(chǎn)成本低，不需農(nóng)藥和化肥，無污染，屬于綠色有機(jī)食品。
2仙人掌的開發(fā)價(jià)值較高，具有獨(dú)特的清香味，營養(yǎng)豐富，除含有許多人體必需的氨基酸和多種微量元素之外，還含有可增強(qiáng)人體免疫能力的抱壁蓮、角蒂仙、玉芙蓉等珍貴成分。長期食用可對(duì)人體產(chǎn)生清熱解毒、消炎解暑、開胃健脾、清咽潤肺等功效。經(jīng)有關(guān)權(quán)威部門驗(yàn)證，食用仙人掌具有一定的降血糖和較明顯的降低血膽固醇及甘油三脂的作用。
3菜用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血壓功效。每天食用一片菜用仙人掌，就能消除體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分，從而抑制動(dòng)脈硬化和肥胖病，起到行氣活血、清熱解毒和促進(jìn)新陳代謝的作用。常食仙人掌，可以避免人體內(nèi)積累過多的葡萄糖，有一定的降糖作用。特別是對(duì)非胰島素依賴型糖尿病患者，在禁食幾小時(shí)后，食用焙熱的仙人掌子莖，能有效地降低血糖，改善體內(nèi)利用胰島素的效能，促使葡萄糖從血液進(jìn)人人體細(xì)胞，并轉(zhuǎn)化為脂肪式能量。
4由于仙人掌含有較多的營養(yǎng)成分，又是低脂肪、低糖食品，對(duì)于人體健康非常有利，是控制糖尿病病情的理想食物。米邦塔食用仙人掌不僅營養(yǎng)豐富，而且具有較高的藥用價(jià)值，可加工成多種保健品。
5食用仙人掌的吃法很多可采用煎、炒、炸、煮、涼拌等 多種烹制方法。
6在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。
對(duì)仙人掌的功效與作用我們也都了解了，可以看到的是家庭當(dāng)中養(yǎng)一些仙人掌是很不錯(cuò)的，不但可以防輻射，而且還可以食用，可以藥用，可見其用途是非常的廣的。如果還想了解更多的內(nèi)容可以到網(wǎng)站上來查看。
生活當(dāng)中我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對(duì)我們的身體會(huì)帶來更多營養(yǎng)保健價(jià)值的。那么你知道益智仁粥(二)的制作方法嗎？下面就一起去了解一下。
益智仁粥(二)
【來源】 《審要袖珍小兒方論》
【原料】 益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大米30-50克。
【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽內(nèi)，研為粉末。大米淘洗干凈后如常法放入鍋內(nèi)，加水適量，煮成稀薄粥。待粥將熟時(shí)，每次調(diào)入藥粉3-5克，稍煮即可。
【用法】 每日早晚2次，空腹趁熱服食，連用5-7天。也可用米湯調(diào)藥粉3-5克，溫?zé)峥崭狗场?
【療效】 益脾，暖腎，固氣。適用于小兒遺尿，也可用于小兒多涎(淌口水)等。
【宜忌】 只宜熱服，不可冷食。
上文中關(guān)于益智仁粥(二)的一些介紹讓我們懂得了很多，養(yǎng)生的方法其實(shí)也是有很多分類的。而利用粥養(yǎng)生可以說是一個(gè)非常好的選擇，在補(bǔ)充能量的同時(shí)也調(diào)理了我們的身體。
中醫(yī)在治病的時(shí)候都是需要用到中藥的，而作為中藥材一種的仙人球也是被經(jīng)常用到的，那么，下面就來說說仙人球的功效與作用是什么。
【別名】天鵝蛋、仙人掌、薄荷包掌
【來源】仙人掌科仙影拳屬植物 仙人球 Echinopsis multiplex pfeiff. et Otto，以 全草 入藥。全年可采，鮮用或曬干。
【性味】甘、平。
【功能主治】清熱解毒，消腫止痛。用于肺熱咳嗽，痔瘡；外用治蛇蟲咬傷，燙傷。
【用法用量】0.5～1兩。外用適量，鮮品搗爛取汁涂敷患處。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《福建民間草藥》
上述這些都是關(guān)于仙人球的一些小知識(shí)，如果您感覺比較適合自己的身體狀況的話，不妨試一試，相信會(huì)對(duì)身體有一個(gè)明顯的改善。
仙人草一般都是在夏天里面適合去服用的一種藥材，因?yàn)楸旧硭途哂星鍩峤舛镜墓πУ?，如果大家在夏天里面去使用這種藥材的話就可以很好的去防止中暑的情況出現(xiàn)的，而且還不會(huì)讓自己的體內(nèi)出現(xiàn)肝火太旺的情況，本身仙人草就是在夏天里面才收割的，最主要的就是要在收割以后曬干才能夠使用的，如果不曬干的話是不能夠作為藥材去使用的。
性味
①《本草求原》:"澀甘，寒。"
②廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》:"甘淡，涼。"
【功用主治】清暑，解渴，除熱毒。治中暑，消渴，高血壓，肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。
①《本草求原》:"清暑熱，解藏府結(jié)熱毒，治酒風(fēng)。"
②《中國藥植圖鑒》:"為清涼解渴除暑劑。全草煎服，治糖尿病。"
③《廣東中藥》Ⅱ:"治濕火骨痛，"
④廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》:"清熱解暑。治中暑，感冒，高血壓，肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。"
用途
藥用:甘、淡，性寒。清熱利濕，涼血解暑，涼血，解毒。 主治中暑，急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，高血壓，感冒，黃疸，急性腎炎，糖尿病，泄瀉，痢疾，燒燙傷，丹毒，梅毒，漆過敏。 用量15~60克。
對(duì)于這種藥材來說不光是可以內(nèi)服的，還可以外敷，如果是感覺到自己的關(guān)節(jié)部位有一些疼痛就可以使用這種仙人草來外敷，只需要外敷一個(gè)星期左右的時(shí)間就可以緩解自己關(guān)節(jié)疼痛的情況，而且對(duì)于感冒這些比較輕微的疾病也是有很好的治療效果的，不過一次的服用量只能是15克左右。
海仙人掌為我國著名的傳統(tǒng)常用中藥材，應(yīng)用歷史悠久。今天我們就來了解一下海仙人掌吧。
【別名】刺棒
【來源】藥材基源：為海仙人?？苿?dòng)物海仙人掌的全體。
【原形態(tài)】海仙人掌，群體呈棒狀，灰白色或淡肉色，下部有長柄。一般長約15cm以上，當(dāng)群體收縮時(shí)，長度可至10cm以下；伸展時(shí)即可增至數(shù)倍，主體周圍不規(guī)則地單生許多水螅體，各水螅體均有觸手8個(gè)。水螅體體伸展時(shí)長約4cm，收縮時(shí)可完全隱蔽于主體內(nèi)。體內(nèi)各處有棒狀或紡錘狀骨針，長約0.5mm。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：棲息于波浪平靜的泥沙質(zhì)海底，以柄部插入泥沙中入夜群體伸展海底平面上，隱約發(fā)出磷光，遇刺激時(shí)磷光可增強(qiáng)。
【藥理作用】1.延緩衰老作用，海仙人掌提取物以10g/kg劑量給小鼠灌胃或抖入飼料喂飼10天，能顯著增強(qiáng)小鼠耐缺氧能力，改善學(xué)習(xí)記憶功能，延長小鼠游泳時(shí)間，提高抗應(yīng)激能力。給藥后，還可增加小鼠血中超氧化物歧化酶(SOD)的含量，抑制體內(nèi)單胺氧化酶(MAO-B)的活性，降低丙二醛(MDA)的含量。具有明顯的延緩衰老作用。
【性味】味甘；咸；性平
【功能主治】降火；解毒；散結(jié)；化痰止咳。主腮腺炎；支氣管炎
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，10-15g。外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
雖然海仙人掌有著許多神奇的功效，但也不是隨便就可以食用的。我們要針對(duì)用者的自身情況來酌情用藥。希望大家不要胡亂服用，以免造成不必要的后果。
