地黃首烏粥的功效與作用
【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生粥的做法與功效】
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的地黃首烏粥的功效與作用，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在中國(guó)早上的餐桌上總是少不了粥的身影，可以說(shuō)早上吃粥是最養(yǎng)生的方法。煮粥也是需要講究方法的，好的粥爽口粘稠。地黃首烏粥就是一道比較可口的美食，不僅做法簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高、很滋補(bǔ)，下面我們就來(lái)介紹一下地黃首烏粥的做法。
地黃首烏粥
【來(lái)源】 經(jīng)驗(yàn)方
【原料】 制何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。
【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。
【用法】 供早、晚餐服食。
【療效】 益腎抗老，養(yǎng)肝補(bǔ)血。適用于肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭發(fā)早白，貧血，神經(jīng)衰弱以及高血脂，動(dòng)脈硬化等病癥。
【注意事項(xiàng)】 本品有通便作用，大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。
看了上面關(guān)于地黃首烏粥這種粥品的介紹，我們可以知道養(yǎng)生粥主要在增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充人體的所需上有很好的療效。
www.cndadi.netys630.COm精選閱讀
我們?nèi)ス涑械臅r(shí)候看以看到很多藥酒出售，我們都知道藥酒對(duì)養(yǎng)生有著很好的功效。其實(shí)藥酒也是可以自己制作的，只要能配好方子，效果也比不買的差哦！下面就來(lái)為大家介紹一下何首烏酒的配制方法。
何首烏酒——（疥癬?。?/p>
（《中醫(yī)臨證備要》）
【配方】何首烏30克，當(dāng)歸身、穿山甲、生地、熟地、蝦蟆各20克，側(cè)柏葉15克，松針、五加皮各30克，川草烏各5克，黃酒3公斤。
【制法】將上藥共碎細(xì)，布包，用酒浸于淨(jìng)瓶中，7日後開封，去渣備用。
【主治】牛皮癬。
【用法】空心隨量飲之，不拘時(shí)候。
以上就是有關(guān)何首烏酒的一些介紹，其實(shí)養(yǎng)生藥酒的種類有很多，而且不一樣的種類起到的保健效果也是不一樣的。因此，我們需要根據(jù)自己的身體情況去選擇，只有這樣才能夠發(fā)揮它的養(yǎng)生保健作用，更好的為我們的身體服務(wù)。
經(jīng)研究證實(shí)中藥的多種有效成分如生物堿及其鹽類、甙類、鞣質(zhì)、有機(jī)酸、揮發(fā)油等皆易溶于酒中，可以使療效更好的發(fā)揮，這也是藥酒如此受歡迎的原因。大家聽說(shuō)過(guò)地黃酒（六）這種藥酒嗎？今天就來(lái)向大家介紹一下。
地黃酒（六）——（失眠）
失眠古稱“不得眠”、“目不瞑”、“不得臥”、“不寐”等，常由七情所傷、心脾兩虛、痰熱內(nèi)擾、胃氣不和、血虛肝旺、心虛膽祛及外感邪熱等造成。
治療本病的藥酒，多適用于虛證為主者，若以肝腎不足為主者，可選用地黃酒，五味子酒；若以心脾兩虛為主者，可選用桂圓酒等。
（《惠直堂經(jīng)驗(yàn)方》）
【配方】熟地240克，枸杞子、制首烏、薏苡仁各120克，當(dāng)歸90克，白檀香9克（或沉香末3克），龍眼肉90克，陳酒15公斤。
【制法】將陳酒注入壇中；上藥搗碎裝入絹袋，浸于酒中，10天後即可飲用。
【主治】失眠癥，其表現(xiàn)是經(jīng)常性的睡眠困難，該入睡時(shí)，難以入睡，或睡中易醒，睡後無(wú)清新感，精神不振，有的甚至通宵不能成寐。
【用法】每次飲3毫升，臨睡前溫服，不宜多飲。
以上就是本文對(duì)地黃酒（六）的一些簡(jiǎn)單介紹，可以看出雖然藥酒可以起到營(yíng)養(yǎng)保健的作用，可是在生活當(dāng)中身體健康的人是不需要喝藥酒的。
健康的身體比什么都重要，因?yàn)橐坏┥?huì)給家庭和生活帶來(lái)許多困難。而健康的身體依賴于科學(xué)的飲食等，所以在日常生活中我們應(yīng)尤其注意飲食，下文這款地黃酒（十）簡(jiǎn)單易作，非常適合在家自我保養(yǎng)時(shí)食用。
地黃酒（十）——（產(chǎn)後防?。?/p>
（《備急千金要方》）
【配方】地黃汁一升，好曲一斗，好米二升。
【制法】上三味，先以地黃汁漬曲令發(fā)，家法醞之，至熟，封七日。
【主治】治產(chǎn)後百病，未產(chǎn)前一月，當(dāng)預(yù)，釀之。產(chǎn)訖蓐中服之方。
【用法】取清服之，常使酒氣相接，勿令斷絕，慎蒜生冷酢滑豬雞魚。一切婦人皆須服之，但夏三月熱不可合，春秋冬並得合服地黃，並滓內(nèi)米中炊合用之，一石石石一準(zhǔn)此一升為率。先服羊當(dāng)歸湯三劑，乃服之佳。
說(shuō)明︰《婦人大全良方》、《普濟(jì)方》一方同上。
通過(guò)上文對(duì)地黃酒（十）的介紹我們知道藥酒最主要的功能就是可以幫助我們保健自己的身體，還可以解決各種各樣的身體疾病，當(dāng)然這些藥酒也不能夠隨便的食用，一定要根據(jù)自己的身體情況去制作，這樣才可以更好的保養(yǎng)我們的身體。
在養(yǎng)生的行列中，炮制藥酒是非常受歡迎的，將一些名貴的中草藥融合在一起，然后就炮制出了對(duì)身體有益處的藥酒。今天就為大家介紹一種：虎骨地黃酒。
虎骨地黃酒——（關(guān)節(jié)疼痛）
（《聖濟(jì)總錄》）
【配方】虎骨（酥炙）45克，干姜（炮）、川芎、地骨皮、白術(shù)、五加皮各30克，枳殼24克，丹參60克，熟地黃45克，清酒1.5公斤。
【制法】將上藥粗搗碎，用生白布袋貯，置于淨(jìng)器中，酒浸4宿後開取。
【主治】肝虛勞損，關(guān)節(jié)疼痛，筋脈攣急。
【用法】每日空腹溫飲1杯，漸加至2杯。
說(shuō)明︰酒盡再添，味薄即止。
通過(guò)上文對(duì)虎骨地黃酒的介紹我們知道藥酒最主要的功能就是可以幫助我們保健自己的身體，還可以解決各種各樣的身體疾病，當(dāng)然這些藥酒也不能夠隨便的食用，一定要根據(jù)自己的身體情況去制作，這樣才可以更好的保養(yǎng)我們的身體。
眾所周知，偏方屬于中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支，在中國(guó)歷史上傳承了好多年，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的積累和實(shí)踐，擁有了許多寶貴的配方。今天就來(lái)看一下黃 粥這種應(yīng)用廣泛的偏方吧。
黃 粥
【來(lái)源】《岳美中醫(yī)案集》
【原料】生黃 30克 生苡仁30克 赤小豆15克雞內(nèi)金末9克 金橘餅2枚 糯米30克
【制法】先將黃 放入小鍋內(nèi)，加水600克，煮20分鐘撈出渣；再加入生苡仁、赤小豆煮30分鐘，最後加入雞內(nèi)金末和糯米，煮熟成粥。
【用法】以上為1日量，分2次溫?zé)岱?，每次服後嚼食金橘?枚。
【功效】補(bǔ)氣，健脾。適用于小兒慢性腎炎。
【宜忌】小兒急性腎炎不宜選用。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了黃 粥具體的制作方法，有興趣的朋友可以自制，不但可以豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)，而且還可以使自己和家人體會(huì)養(yǎng)生的好處。
藥酒其實(shí)是很多人喜歡喝的一種保健酒，而且不同的藥酒，對(duì)于身體的滋補(bǔ)保健作用也是不一樣的，那么你知道三味地黃酒嗎？今天我們就來(lái)介紹一下。
三味地黃酒
【來(lái)源】《山居備用》
【原料】生地黃（切）100克，大豆（炒）200克，牛蒡根（切）100克，酒2升。
【制作】將藥用白紗布袋盛之，置于淨(jìng)器中，入酒浸泡，密封，5日後開啟，過(guò)濾後裝瓶備用。
【功效】補(bǔ)腎除煩，祛風(fēng)止痛。適應(yīng)癥腎虛，心煩，關(guān)節(jié)疼痛。
【用法】不拘時(shí)，隨量飲之。每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
【注釋】方中生地黃性味甘、苦、寒，功能清熱涼血，養(yǎng)陰生津，用于熱入營(yíng)血、血熱妄行、熱病傷陰及消渴心煩等癥。王好古言其用說(shuō)︰“主心病，掌中熱痛，痹氣痿厥，嗜臥，足下熱而痛”?！侗静萁?jīng)百種靈》雲(yún)其功效說(shuō)︰“地黃，專于補(bǔ)血，血補(bǔ)則陰氣得和而無(wú)枯燥拘牽之疾矣”。大豆性味甘，平，有活血，利水，祛風(fēng)，解毒之功，治水腫脹滿，風(fēng)毒腳氣，黃疸浮腫，風(fēng)痹筋攣，產(chǎn)後風(fēng)痙、口噤，癰腫瘡毒；解藥毒。牛膝根性味苦寒，有祛風(fēng)熱、消腫毒之功，治風(fēng)毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，消渴，癰疽瘡疥。三味相伍補(bǔ)腎除煩，祛風(fēng)止痛，虛煩可醫(yī)，骨痛可止。生地滋腎清心，以水濟(jì)火，則煩可除；大豆去風(fēng)散熱，是以風(fēng)痹煩渴可用；牛蒡根祛風(fēng)熱，亦可治風(fēng)痹煩渴。酒浸為飲，其效益佳。
上文簡(jiǎn)單介紹了三味地黃酒這種藥酒的一些相關(guān)信息，我們需要注意的是服用藥酒必須因人而異，除了病因外，生活習(xí)慣和性別年齡等也是需要考慮的因素。
為了更好的調(diào)理自己的身體，保證自己的身體少出毛病，很多朋友會(huì)通過(guò)食用養(yǎng)生粥來(lái)調(diào)理。今天就來(lái)教一教大家如何制作烏發(fā)粥這種非常受歡迎的粥品。
烏發(fā)粥
【來(lái)源】 民間方
【原料】 何首烏30?0克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖適量。
【制作】 先將何首烏入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，與黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗淨(jìng))同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1-2沸即成。
【用法】 供早晚餐服食。
【療效】 益肝腎，抗衰老，烏須發(fā)。適用于肝腎不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā)，以及老年性高血脂，動(dòng)脈硬化等癥。
【注意事項(xiàng)】 大便泄瀉者忌服。服粥期間，忌吃蔥、蒜、籮卜、羊肉。有齲齒者忌服。
以上就是關(guān)于烏發(fā)粥的做法介紹。希望通過(guò)這些大家能對(duì)于烏發(fā)粥有一個(gè)更加深刻認(rèn)識(shí)，正確的操作，更好的保證你的身體健康。
今天為大家介紹一種耳熱能詳?shù)酿B(yǎng)生偏方。它的名字叫做烏梅粥。烏梅粥是一種傳播非常廣泛的偏方，對(duì)人體有著很多的好處，我們一起來(lái)看一下。
烏梅粥
【來(lái)源】《聖濟(jì)總錄》
【原料】烏梅15～20克 粳米100克 冰糖適量
【制法】將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮粥。粥熟後加冰糖適量，稍煮即可。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 棵咳 次，溫?zé)崾场?
【功效】生津止渴，斂肺止咳，澀腸止瀉。適用于久瀉、久痢等。
【宜忌】急性瀉痢和感冒咳嗽者禁用。
我們上文介紹了烏梅粥的做法和食用方法等，大家可以自己試試做出這個(gè)烏梅粥來(lái)。相信大家可以的。
中醫(yī)養(yǎng)生是博大精深，我們有很多養(yǎng)生的手段，而藥酒就是其中之一。自制藥酒配方有很多種，我們不能一一列舉，今天就通過(guò)地黃酒方（七）來(lái)給大家介紹一下如何泡制藥酒。
地黃酒方（七）——（胎死腹中）
（《聖濟(jì)總錄》）
【配方】生地黃（淨(jìng)洗切）二斤。
【制法】上一味，搗取自然汁，每服用七分盞，酒三分盞②，同煎才沸。
【主治】治妊娠因漏血傷胎，子死未久①。
【用法】稍熱便服三二服，未下再服。
說(shuō)明︰《普濟(jì)方》①“子死未久”作“子死未下”；②“每服用七盞，酒三分盞”，作“每服用七分酒，三分水同煎”。余同上。
以上就是關(guān)于地黃酒方（七）這種藥酒的相關(guān)介紹，地黃酒方（七）不僅能發(fā)揮幾種中藥材的藥效，而且，酒本身能促進(jìn)人體胃腸分泌，幫助消化吸收，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)組織代謝，增加細(xì)胞活力作用。
藥酒其實(shí)是很多人喜歡喝的一種保健酒，而且不同的藥酒，對(duì)于身體的滋補(bǔ)保健作用也是不一樣的，那么你知道靈脾地黃酒嗎？今天我們就來(lái)介紹一下。
靈脾地黃酒——（陽(yáng)萎）
（驗(yàn)方）
【配方】仙靈脾250克，熟地150克，醇酒1.25公斤。
【制法】將上藥共碎細(xì)，紗布包貯，用酒浸于淨(jìng)器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日後方可開取飲用。
【主治】腎虛陽(yáng)萎，宮冷不孕腰膝無(wú)力，筋骨酸痛。
【用法】每日隨量溫飲之，常令有酒力相續(xù)，但不得大醉。
說(shuō)明︰若酒盡，再重泡制。
上文介紹了靈脾地黃酒是由哪幾種中藥材組成的，靈脾地黃酒的制作方法等。除此之外要引起大家注意的是當(dāng)我們看到藥酒的顏色不再加深，表明藥物的有效成分已經(jīng)停止?jié)B出，藥酒濃度已達(dá)到最大，此時(shí)就可以服用了。
隨著我們對(duì)于養(yǎng)生的深入了解，現(xiàn)在越來(lái)越多養(yǎng)生的方法得到了人們的認(rèn)可，其中藥酒由于制作簡(jiǎn)單，而且結(jié)合了酒的一些優(yōu)點(diǎn)，成為很多人的選擇。不知道大家對(duì)地黃酒方（八）這種藥酒有所了解嗎？如果不清楚的話，就一起來(lái)看一看下面的文章吧。
地黃酒方（八）——（跌打損傷）
（《聖濟(jì)總錄》）
【配方】生地黃汁半升，酒一升，桃仁（去皮尖雙仁炒），牡丹（去心），桂（去粗皮）各一兩。
【制法】上五味，以後三味，搗羅為細(xì)末，與前二味一處煎熟，去滓。
【主治】治傷損瘀血在腹。
【用法】溫飲一盞，不拘時(shí)。
說(shuō)明︰《普濟(jì)方》同上。
通過(guò)上面的介紹我們知道地黃酒方（八）是一種藥用價(jià)值極高的藥酒，對(duì)人體有著非常多的益處。但同時(shí)我們?cè)陲嬘脮r(shí)也要注意不能過(guò)量，否則可能對(duì)身體造成不適。
藥酒顧名思義就是采用了中藥來(lái)泡成的酒。那么我們必須了解一下藥酒有什么功效和作用。因?yàn)樗幘频姆N類多樣，所以功效作用也不相同，下面就來(lái)看一看地黃酒方（二）這種藥酒的功效和制作方法吧。
地黃酒方（二）——（補(bǔ)益增白）
（《太平聖惠方》）
【配方】肥地黃一杵（搗碎），糯米（熟飲）五斗，面曲（搗碎）五斤。
【制法】上二味相和，于盆中熟搗，納于不津甕中，密封，春夏三七日，秋冬五七日，日滿啟之，當(dāng)中有一盞綠汁，是其精也，宜先酌飲之。余以生布絞汁，置器中。
【主治】補(bǔ)益變白。
【用法】任性飲之，續(xù)釀使之相接，不過(guò)三劑，發(fā)黑，若以新牛膝搗絞，取汁三升，用拌，即變白更急矣。
說(shuō)明︰①《普濟(jì)方》同上。②《本草綱目》卷二十五諸藥酒條載“地黃酒”，用生肥地黃汁，同曲、米封密器中，春夏三七日，秋冬五七日啟之，中有綠汁，真精英也，宜先飲之，乃濾汁藏貯。加牛膝汁效更速，亦有加群藥者。補(bǔ)虛弱，壯筋骨，通血脈，治腹痛，變白發(fā)。
以上就是今天為大家介紹的關(guān)于地黃酒方（二）這種藥酒的用法和制作等，相信大家都有了一定的了解，由于地黃酒方（二）完全是由中藥材泡制而成，所以對(duì)人體無(wú)任何的副作用，大家可以放心飲用。
