黃 粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《黃 粥的功效與作用》，相信能對(duì)大家有所幫助。
眾所周知，偏方屬于中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支，在中國(guó)歷史上傳承了好多年，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的積累和實(shí)踐，擁有了許多寶貴的配方。今天就來(lái)看一下黃 粥這種應(yīng)用廣泛的偏方吧。
黃 粥
【來(lái)源】《岳美中醫(yī)案集》
【原料】生黃 30克 生苡仁30克 赤小豆15克雞內(nèi)金末9克 金橘餅2枚 糯米30克
【制法】先將黃 放入小鍋內(nèi)，加水600克，煮20分鐘撈出渣；再加入生苡仁、赤小豆煮30分鐘，最後加入雞內(nèi)金末和糯米，煮熟成粥。
【用法】以上為1日量，分2次溫?zé)岱茫看畏峤朗辰痖亠?枚。
【功效】補(bǔ)氣，健脾。適用于小兒慢性腎炎。
【宜忌】小兒急性腎炎不宜選用。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了黃 粥具體的制作方法，有興趣的朋友可以自制，不但可以豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)，而且還可以使自己和家人體會(huì)養(yǎng)生的好處。
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常喝粥能調(diào)養(yǎng)脾胃，增進(jìn)食欲，更可以補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分。選好粥，喝對(duì)粥，不僅能讓你夏季過(guò)的更加舒心，還可以養(yǎng)生健體，接下來(lái)我們就來(lái)看看黃 人參粥這種粥應(yīng)該如何做。
黃 人參粥
【來(lái)源】 《中國(guó)藥膳學(xué)》
【原料】 炙黃 30-60克，人參3-5克(或黨參15-30克)，大米100克，白糖適量。
【制作】 先將黃 、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時(shí)，入砂鍋內(nèi)煎沸，後改用小火煎成濃液，取液後再加冷水，如上法煎取二液，去渣；將兩次煎液合並，分成兩份，每日早晚同大米煮成稀粥，加白糖稍煮即可服食。
【用法】 每日分2次服，3-5天為一療程。
【療效】 益氣健胃。適用于脾氣虛弱、便溏泄瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
通過(guò)上面的對(duì)于黃 人參粥的功效和做法的介紹，我們可以知道黃 人參粥是一種具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的粥，也是我們中國(guó)人所喜愛的一種粥。
今天為大家介紹一種耳熱能詳?shù)酿B(yǎng)生偏方。它的名字叫做黃 雞汁粥。黃 雞汁粥是一種傳播非常廣泛的偏方，對(duì)人體有著很多的好處，我們一起來(lái)看一下。
黃 雞汁粥
【來(lái)源】經(jīng)驗(yàn)方
【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 黃 15克 粳米100克
【制法】將母雞剖洗干淨(jìng)濃煎雞汁，將黃 煎汁，每次以粳米100克煮粥。
【用法】早晚趁熱服食。
【功效】益氣血，填精髓，補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虧、營(yíng)養(yǎng)不良的貧血患者。
【宜忌】感冒發(fā)熱，外邪未盡者忌服。
通過(guò)上面的介紹我們已經(jīng)知道了黃 雞汁粥應(yīng)該怎么做，相信只要根據(jù)這些方法的指導(dǎo)，大家一定能夠做出美味保健的黃 雞汁粥湯來(lái)。
在中國(guó)早上的餐桌上總是少不了粥的身影，可以說(shuō)早上吃粥是最養(yǎng)生的方法。煮粥也是需要講究方法的，好的粥爽口粘稠。地黃首烏粥就是一道比較可口的美食，不僅做法簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高、很滋補(bǔ)，下面我們就來(lái)介紹一下地黃首烏粥的做法。
地黃首烏粥
【來(lái)源】 經(jīng)驗(yàn)方
【原料】 制何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。
【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。
【用法】 供早、晚餐服食。
【療效】 益腎抗老，養(yǎng)肝補(bǔ)血。適用于肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭發(fā)早白，貧血，神經(jīng)衰弱以及高血脂，動(dòng)脈硬化等病癥。
【注意事項(xiàng)】 本品有通便作用，大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。
看了上面關(guān)于地黃首烏粥這種粥品的介紹，我們可以知道養(yǎng)生粥主要在增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充人體的所需上有很好的療效。
常喝粥能調(diào)養(yǎng)脾胃，增進(jìn)食欲，更可以補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分。選好粥，喝對(duì)粥，不僅能讓你夏季過(guò)的更加舒心，還可以養(yǎng)生健體，接下來(lái)我們就來(lái)看看黃花魚茸粥這種粥應(yīng)該如何做。
黃花魚茸粥
【來(lái)源】 《養(yǎng)生康復(fù)菜譜》
【原料】 粳米30克，鮮黃花魚l條(約1250克)，姜絲、蕪荽、蔥、熟油、醬油各適量。
【制作】 將米洗淨(jìng)，以鹽腌拌。鍋中水燒沸後下米煮粥。魚去鱗洗淨(jìng)，用鹽腌拌，放熱鍋內(nèi)煎至兩焦黃時(shí)，注入1碗清水，煎煮至魚熟取出，拆肉，魚骨放回魚湯內(nèi)再熬，熬成之後將魚湯倒人粥內(nèi)同煮。魚茸用熟油、醬油拌勻，待粥熟，入粥中，再煮沸。食時(shí)加姜絲、芫荽和蔥末。
【用法】 溫?zé)岱场?
【療效】 明目，填精，益氣，開胃。適用于兩目昏花、腎精虧少、體虛食少、形體贏瘦等癥。
上面介紹了黃花魚茸粥的制作方法，還添加了一些輔助食材，將這幾種食物放在一起進(jìn)行烹調(diào)的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的。
常喝粥能調(diào)養(yǎng)脾胃，增進(jìn)食欲，更可以補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分。選好粥，喝對(duì)粥，不僅能讓你夏季過(guò)的更加舒心，還可以養(yǎng)生健體，接下來(lái)我們就來(lái)看看黃 野鴨肉粥這種粥應(yīng)該如何做。
黃 野鴨肉粥
【來(lái)源】 《肘後備急方》
【原料】 黃 30克，青頭雄鴨1只，粳米適量，蔥白3睫。
【制作】 先將黃 洗淨(jìng)切片，青鴨肉切細(xì)，一同放入砂鍋，煮至肉極爛，去黃 藥渣，再加米、蔥白煮粥；或用黃 鴨湯煮粥。
【用法】 每日2次，空腹溫?zé)岱??日為1療程。
【療效】 補(bǔ)脾益氣，利水消腫，滋陰養(yǎng)血。適用于妊娠水腫，及腎炎水腫，肝硬變腹水等癥。
如果你感覺(jué)自己最近抵抗力下降，心情很煩躁，時(shí)不時(shí)的就發(fā)脾氣。那么這個(gè)時(shí)候不妨喝一些黃 野鴨肉粥，它能夠清除體內(nèi)的肝火，長(zhǎng)時(shí)間服用黃 野鴨肉粥，對(duì)于人的某些病癥也能夠得到控制作用。
無(wú)論你是青春年少還是垂垂老矣，擁有一個(gè)健康的身體都不失為一件幸福的事。而中醫(yī)里的通過(guò)喝粥就是一種很有效的調(diào)理身體的方法，那么今天我們就一起來(lái)看看這個(gè)魚鰾黃 羊肉粥吧。
魚鰾黃 羊肉粥
【來(lái)源】 民間方
【原料j黃 、魚鰾各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精鹽適量，蔥白1根，生姜l片。
【制作】 將精羊肉洗淨(jìng)後細(xì)切，然後與魚鰾、黃 、粳米共煮粥，待將成時(shí)，再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃 。
【用法】 每日2次，溫?zé)崾常匀夂戎唷?
【療效】 補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾益氣。適用于小便頻數(shù)，夜間多尿，遺尿，畏寒，乏力等。
以上就是關(guān)于魚鰾黃 羊肉粥的一些簡(jiǎn)單的介紹了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，可以說(shuō)利用這樣的方法來(lái)養(yǎng)生的話是最健康的，大家可以試一試。
為了更好的調(diào)理自己的身體，保證自己的身體少出毛病，很多朋友會(huì)通過(guò)食用養(yǎng)生粥來(lái)調(diào)理。今天就來(lái)教一教大家如何制作薯蕷雞子黃粥這種非常受歡迎的粥品。
薯蕷雞子黃粥
【來(lái)源】 《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》
【原料】 生山藥30克，熟雞子黃3枚。
【制作】 將山藥切塊，研成細(xì)粉，用涼沸水調(diào)成山藥漿，然後再將山藥漿倒入鍋內(nèi)，置文火上，不斷用筷子攪拌，煮2?沸，加入雞子黃，繼續(xù)煮熟即成。
【用法】 每日2次，空腹溫?zé)岱?
【療效】 健脾和中，固腸止瀉。適用于脾氣不足，久泄不止，乏力少氣等癥。
【注意事項(xiàng)】 大便秘結(jié)及濕熱痢者忌用。
以上就是關(guān)于薯蕷雞子黃粥的做法介紹。希望通過(guò)這些大家能對(duì)于薯蕷雞子黃粥有一個(gè)更加深刻認(rèn)識(shí)，正確的操作，更好的保證你的身體健康。
今天來(lái)給大家介紹一個(gè)對(duì)人體非常有好處的偏方雞蛋黃。雞蛋黃是由生活中幾種常見的食材制作而成的，那么到底是哪幾種食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我們一起來(lái)看一下。
雞蛋黃
【來(lái)源】外治方
【原料】雞蛋6個(gè)
【制法】煮熟，將蛋黃放入鐵鍋（勺）內(nèi)，用文火熬至油出，備用。用時(shí)，先按常規(guī)消毒，然後將蛋黃油滴入耳中（如凝固可加溫溶化），每次3～4滴，每日2～3次，一般連用4～6癥狀減輕，7～16天痊愈。本方具有清熱消腫之功，適用于急、慢性中耳炎。
【用法】
【功效】據(jù)報(bào)道，用本方治療慢性中耳炎35例，其中；痊愈26例，好轉(zhuǎn)5例，無(wú)效4例。
不知道大家對(duì)雞蛋黃了解嗎？其實(shí)像雞蛋黃之類的這些偏方里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥用成分正是幫助我們身體強(qiáng)健，延年益壽的根本。
