烏梅粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《烏梅粥的功效與作用》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
今天為大家介紹一種耳熱能詳?shù)酿B(yǎng)生偏方。它的名字叫做烏梅粥。烏梅粥是一種傳播非常廣泛的偏方，對(duì)人體有著很多的好處，我們一起來看一下。
烏梅粥
【來源】《聖濟(jì)總錄》
【原料】烏梅15～20克 粳米100克 冰糖適量
【制法】將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮粥。粥熟後加冰糖適量，稍煮即可。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 棵咳 次，溫?zé)崾场?
【功效】生津止渴，斂肺止咳，澀腸止瀉。適用于久瀉、久痢等。
【宜忌】急性瀉痢和感冒咳嗽者禁用。
我們上文介紹了烏梅粥的做法和食用方法等，大家可以自己試試做出這個(gè)烏梅粥來。相信大家可以的。
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無論是佐料豐盛，還是食材清淡，無疑都代表著人們對(duì)精致生活的一種需要。然而現(xiàn)如今人們有對(duì)飲食有了新的要求，那就是養(yǎng)生。而偏方則同時(shí)具備了這幾方面的特點(diǎn)，自然而然的受到人們的歡迎。下面 就來為大家介紹一種 ：烏梅。
烏梅
【來源】外治方
【原料】烏梅30克，食醋250克。
【制法】將烏梅打碎，用醋浸泡10日後，再用浸液揉擦患處，每日2～3次，連用7～10日，雞眼可自然脫落?；蛴脼趺?0克，食鹽9克，食醋15毫升，溫開水50毫升。先將鹽在溫水中溶解，再放烏梅浸泡24小時(shí)，去烏梅核，將肉搗爛，加醋，共搗成泥狀即可。涂藥前，先將患處用溫開水浸泡，並用刀削去老皮。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 客懇└螅 飧巧床跡 翰脊潭 4小時(shí)更換1次，連續(xù)用3～4次。
【功效】
通過上文的對(duì)烏梅介紹我們知道，經(jīng)常喝這些滋補(bǔ)的湯藥比使用一些西方藥品的效果要好的多，從內(nèi)部進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，同時(shí)散發(fā)的活力就是從內(nèi)部散發(fā)的自然之力！
好多人希望自己身體永遠(yuǎn)健康，人與人的體質(zhì)什么的也是有差距的，那么我們應(yīng)該怎么做呢？那就是用中醫(yī)來調(diào)理，偏方就是其中一種非常不錯(cuò)的選擇，今天我們就一起來認(rèn)識(shí)一種：生姜烏梅飲。
生姜烏梅飲
【來源】經(jīng)驗(yàn)方
【原料】烏梅肉 生姜各10克 紅糖適量
【制法】將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 拷 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。
【功效】和胃止嘔，生津止渴。適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了生姜烏梅飲具體的制作方法，有興趣的朋友可以自制，不但可以豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)，而且還可以使自己和家人體會(huì)養(yǎng)生的好處。
無論是佐料豐盛，還是食材清淡，無疑都代表著人們對(duì)精致生活的一種需要。然而現(xiàn)如今人們有對(duì)飲食有了新的要求，那就是養(yǎng)生。而偏方則同時(shí)具備了這幾方面的特點(diǎn)，自然而然的受到人們的歡迎。下面 就來為大家介紹一種 ：烏梅紅糖水。
烏梅紅糖水
【來源】民間方
【原料】烏梅9克 紅糖適量
【制法】將烏梅、紅糖加水1大碗，煎至半碗，去渣飲用。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 棵咳 次，溫?zé)犸嫹?/p>
【功效】收斂，止血。適用于功能性子宮出血。
以上就是本文對(duì)于烏梅紅糖水的做法和功效的介紹，其實(shí)隨著大眾對(duì)養(yǎng)生的需求日益增加，養(yǎng)生的偏方更是不斷的被人們發(fā)掘出來，而且現(xiàn)在還在不斷的創(chuàng)新，這可以說是廣大朋友的一種福音。
雖然很多人都知道姜茶烏梅飲是一種偏方，但還有一些人不是很了解的，姜茶烏梅飲是日常生活中一種比較常見的食療偏方，對(duì)健康有著很好的幫助作用，同時(shí)有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面就來詳細(xì)說明一下。
姜茶烏梅飲
【來源】《世醫(yī)得效方》
【原料】生姜10克 烏梅肉30克 綠茶6克 紅糖適量
【制法】綠茶、生姜、烏梅肉切碎共放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸半小時(shí)，再入紅糖。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 砍萌榷俜 咳 次。
【功效】清熱生津，止痢消食，溫中。適用于細(xì)菌性痢疾和阿米巴痢疾。
以上介紹的姜茶烏梅飲是大家生活中比較常見的，也是比較容易做的。但是要把上面的姜茶烏梅飲做到好，也是需要花費(fèi)時(shí)間的。
為了更好的調(diào)理自己的身體，保證自己的身體少出毛病，很多朋友會(huì)通過食用養(yǎng)生粥來調(diào)理。今天就來教一教大家如何制作烏發(fā)粥這種非常受歡迎的粥品。
烏發(fā)粥
【來源】 民間方
【原料】 何首烏30?0克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖適量。
【制作】 先將何首烏入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，與黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗淨(jìng))同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1-2沸即成。
【用法】 供早晚餐服食。
【療效】 益肝腎，抗衰老，烏須發(fā)。適用于肝腎不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā)，以及老年性高血脂，動(dòng)脈硬化等癥。
【注意事項(xiàng)】 大便泄瀉者忌服。服粥期間，忌吃蔥、蒜、籮卜、羊肉。有齲齒者忌服。
以上就是關(guān)于烏發(fā)粥的做法介紹。希望通過這些大家能對(duì)于烏發(fā)粥有一個(gè)更加深刻認(rèn)識(shí)，正確的操作，更好的保證你的身體健康。
我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而喝粥不僅可以滋養(yǎng)腸胃，大多數(shù)情況下還附加很多別的功效，下面就一起去了解一下這個(gè)何首烏粥吧！
何首烏粥
【來源】 《大眾醫(yī)學(xué)》
【原料】 制何首烏30-60克，粳米100克，大棗2-3枚，冰糖適量。
【制作】 首烏入砂鍋煎取濃汁，去渣，與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
【用法】 供早晚餐服食。
【療效】 養(yǎng)肝補(bǔ)血，益腎抗老。適用于老年肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭發(fā)早白，貧血，神經(jīng)衰弱以及老年性高血脂，血管硬化，大便干燥等病癥。
【注意事項(xiàng)】 大便塘薄者忌服；服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。煎煮時(shí)不宜用鐵鍋。
以上就是關(guān)于何首烏粥的一些簡(jiǎn)單的介紹了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，可以說利用這樣的方法來養(yǎng)生的話是最健康的，大家可以試一試。
