杜仲皮的食用方法和介紹
介紹春季養(yǎng)生的方法。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“杜仲皮的食用方法和介紹”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
杜仲是我們常見的一種中藥，杜仲不但有很好的藥用功效而且能起到養(yǎng)生保健的功效，我們可以采用杜仲搭配上其它的藥材和食材來做成各種美味的藥膳來，但是我們?cè)谑秤枚胖俚臅r(shí)候往往是去掉杜仲的皮，其實(shí)杜仲皮也是可以食用的，而且杜仲皮也能起到很好的功效和作用。
杜仲皮的功效與作用
1.杜仲皮功用主治：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。治療腰肌酸疼、足膝萎弱、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墮、胎動(dòng)不安、高血壓等。
2.杜仲皮含有17種游離氨基酸，其中有7種是人體必需但是又不能合成的，利用杜仲皮泡茶、泡酒喝可以補(bǔ)充這類氨基酸。
3.杜仲皮含有B2和微量的維生素B1，以及銅、鐵、鈣、磷、硼、鋅等13中元素，這些都是人體所必需的，適當(dāng)服用杜仲皮可以預(yù)防疾病，具有很好的保健作用。
4.杜仲皮還可以促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，從而使體重下降，降低中性脂肪，具有很好的預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。
5.杜仲皮還具有食用作用，在煲湯的時(shí)候加一些杜仲皮不僅味道更鮮美還能補(bǔ)充多種身體所必需物質(zhì)。
杜仲皮可以煎湯直接服用，還可以煎湯，將湯汁做成各種藥膳，比如杜仲羊肉湯，還可以輔助其他中草藥泡水喝，比如杜仲枸杞子茶，杜仲五味子茶，杜仲桑葉茶。
在上面的文章里面我們介紹了什么是杜仲，我們知道杜仲是常見的一種中藥，杜仲不但有藥用的功效而且還能起到養(yǎng)生保健的好處，上文詳細(xì)介紹了杜仲皮的食用方法。
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杜仲是一種非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎的藥材，可以有效的幫助我們男性朋友治療自身出現(xiàn)的腎衰竭的問題，可以大大改善我們自身男性朋友出現(xiàn)的性生活質(zhì)量差的情況，還可以有效的幫助我們男性朋友治療自身出現(xiàn)的陰囊潮濕等很多問題，詳細(xì)的介紹一下杜仲的功效及食用方法吧。
杜仲是治療腎虛的重要藥物，能入肝補(bǔ)腎。研究證實(shí)，不僅杜仲皮是中醫(yī)良藥，而且杜仲葉也能入藥?？茖W(xué)家們證明，杜仲葉提取物能較好地促進(jìn)肌體中膠原蛋白的新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞的活力，其抗衰老作用是維生素E的4倍以上，對(duì)肌體的體液免疫和細(xì)胞的免疫也有明顯的增強(qiáng)作用。此外，杜仲葉還有降血脂、減少中性脂肪形成的作用。但是，藥用價(jià)值如此高的杜仲葉，長期以來在我國卻枯葉落地任飄零。
我國的杜仲資源豐富，占世界總資源99%以上，20多個(gè)省、自治區(qū)、直轄市都種植杜仲樹。可遺憾的是，資源的優(yōu)勢(shì)并未轉(zhuǎn)化為科技的優(yōu)勢(shì)。盡管從上世紀(jì)80年代以來我國也開始了杜仲葉的開發(fā)研究，但是還相對(duì)落后于國外。日本上世紀(jì)80年代后出現(xiàn)了杜仲葉袋泡茶、速溶茶、罐裝茶、軟包裝飲料、即售熱飲料等產(chǎn)品，并應(yīng)用于飼料添加劑生產(chǎn)領(lǐng)域，以此來提高雞、甲魚、鰻魚等的品質(zhì)。美國航空和航天局醫(yī)學(xué)專家用杜仲葉中提取的特殊成分供宇航員服用，發(fā)現(xiàn)可以促進(jìn)人體皮膚、骨骼、肌肉中蛋白膠原的分解和合成，從而防止宇航員在太空失重環(huán)境中骨骼和肌肉功能的退化。
大家都可以根據(jù)以上介紹的杜仲的功效來發(fā)揮杜仲的功效為我們自身謀福利，如果我們自身出現(xiàn)了陽痿早泄的問題都可以服用一些杜仲，杜仲都可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的治愈效果，對(duì)于改善我們自身的氣血不足的問題效果也非常不錯(cuò)。
杜仲的食用方法
1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內(nèi)，3日后過濾取藥酒，每次5毫升，一日3次水沖服，可治高血壓。
2、杜仲、白術(shù)、當(dāng)歸、阿膠、黨參各10克，水煎飛，一日分3次服完，可治胎動(dòng)不安，預(yù)防流產(chǎn)。
3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黃酒內(nèi)，一星期后，每日3次，每次23匙,可治勞累、久坐所致腰背酸痛。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。
5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒車前子25克，炒山茱萸肉150克，研為末，煉密丸，每天早晨取25可，白開水送服，可治小便余瀝，陰囊濕癢。
杜仲藥膳
1、杜仲煨豬腰
杜仲10g，豬腎1個(gè)。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過;杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。源于《本草權(quán)度》。本方主要以杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰止痛。用于腎虛腰痛，或肝腎不足，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。
2、杜仲寄生茶
杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。本方用二藥補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝酸軟者。
3、杜仲爆羊腎
杜仲15g，五味子6g，羊腎2個(gè)。杜仲、五味子加水煎取濃汁;羊腎剖開，去筋膜，洗凈，切成小塊腰花放碗中，加入前汁、芡粉調(diào)勻，用油爆炒至嫩熟，以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。源于《篋中方》。本方以杜仲補(bǔ)腎強(qiáng)腰，五味子補(bǔ)腎固精。用于腎虛腰痛，遺精尿頻。
杜仲治病偏方
1、腎虛腰痛，酸軟無力 杜仲為末，每天早晚以溫酒送服9克?；蛴枚胖?0克，威靈仙15克，共為細(xì)末，每服9克，每日2～3次，以淡鹽湯送下。亦可用杜仲、牛膝各12克，補(bǔ)骨脂、紅花各9克，雞血藤12克，水煎服。還有用杜仲、補(bǔ)骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青鹽30克，將藥研末，大蒜煮熟與核桃仁、青鹽搗成膏，合藥未，煉蜜為丸，每次服9克，每日2次。
2、閃腰岔氣，扭傷 杜仲、當(dāng)歸各15克。水煎服，每日1劑。
3、高血壓病 炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖飲服。民間有用杜仲、花生殼各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治腎虛高血壓。
4、高血壓眩暈 杜仲15克，棕櫚葉30克，夏枯草15克。煎湯代茶飲。并能預(yù)防中風(fēng)。
5、原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛 杜仲30克，豬腰1對(duì)。用時(shí)將豬腰剖開，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以豬腰煮熟為度，除去杜仲，乘溫服食豬腰及藥汁，連服 7～10劑。
6、腎虛陽痿 杜仲、補(bǔ)骨脂各300克，鹿茸60克，沒藥30克，核桃仁30個(gè)。研為細(xì)末，制成丸劑。每服9克，每日3次。
7、腎虛遺精 杜仲末6克，豬腰子1個(gè)。將豬腰剖開，除去白色的筋膜，杜仲未裝人豬腰內(nèi)，用濕紙包4～5層，放火上偎熟內(nèi)服，每日2次。
8、腎虛不孕 杜仲12克，香附20克。研為細(xì)末，調(diào)拌凡土林，敷貼雙足心涌泉穴和腰眼穴。
9、習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn) 杜仲10克，續(xù)斷15克，山藥12克。水煎服，每日1劑。或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鮮山藥50克，糯米適量一起煮粥，每日1～2次，連服半月或1月。
10、腎炎 用豬腰1個(gè)，杜仲30克，研末，裝人除去白色的筋膜的豬腰內(nèi)燉熟，食肉服湯，每日1劑，治急性腎炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、雙腎草各15克，水煎服，每日1劑，治慢性腎炎。
杜仲的功效與作用
1.降壓作用
杜仲的降壓作用是經(jīng)過多年臨床證實(shí)的，現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)有效地揭示了這一作用的機(jī)制。近年的研究認(rèn)為，杜仲對(duì)血壓具有化學(xué)降壓藥無法比擬的雙向調(diào)節(jié)功能，即高血壓患者服后可降壓，低血壓患者服后可升壓。
2.抗腫瘤作用
現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明杜仲有抗癌和抑癌之功效，其有效成分與其所含的木脂素、苯丙素及環(huán)烯醚菇類化合物有關(guān)。
3.補(bǔ)腎、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用
杜仲水煎液可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血中嗜酸性粒細(xì)胞及淋巴細(xì)胞顯著降低，血糖和血漿皮質(zhì)醇含量升高，促進(jìn)肝糖原堆積，導(dǎo)致胸腺萎縮。實(shí)驗(yàn)表明杜仲具有興奮垂體一腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)、增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用，說明杜仲作為助陽補(bǔ)腎藥是有科學(xué)依據(jù)的。
4.抗氧化、抗衰老、抗肌肉骨骼老化
杜仲葉具有在微重力環(huán)境絳;件下抗人體肌肉和骨骼老化的功能，可作為空間保健品。此外，杜仲含有一種可促進(jìn)人體的皮膚、骨骼、肌肉中的蛋白質(zhì)膠原的合成與分解的特殊成分，具有促進(jìn)代謝、防止衰退的功能，可用來預(yù)防宇航員因太空失重而引起的骨骼和肌肉衰退。
5.抗真菌、抗病毒
從杜仲茶提取的堿性物質(zhì)有抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒的功能，這種物質(zhì)有可能用于預(yù)防和治療艾滋病。
6.其他作用
杜仲還有利尿，利膽，保胎等作用。
其實(shí)在我們的生活當(dāng)中有各種各樣的茶飲，還都是一個(gè)比較好的養(yǎng)生保健習(xí)慣，沖的茶給我們帶來的是不一樣的保健價(jià)值，現(xiàn)在在生活當(dāng)中杜仲茶已經(jīng)成為了很多人喜歡喝的一種茶葉，那么你知道杜仲茶的功效與作用有哪些嗎?下面我們就詳細(xì)的去了解一下他帶來的功效。
其實(shí)杜仲茶是經(jīng)過杜仲樹采摘的嫩葉制作而成，所以說是比較純天然的一種茶葉，不會(huì)添加不利于我們身體健康的一些物質(zhì)，那可以放心的，對(duì)于我們的身體健康也帶來很大的功效。
補(bǔ)腎
"腎陽虛"患者多見腎上腺系統(tǒng)功能低下，木脂素類活性成分能增加吞噬細(xì)胞活性，有促進(jìn)免疫、興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用。
降血糖
研究發(fā)現(xiàn)，綠原酸可以有效抑制肝細(xì)胞中6-磷酸葡萄酶的活性而降低肝糖元的分解代謝，從而降低血糖濃度。
降血壓、血脂
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。
增強(qiáng)機(jī)體免疫
杜仲雄花中氯仿提取物分離得到黃普內(nèi)酯(lolidide),有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力;其富含的多糖類活性物質(zhì)，具有活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)作用，可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能，抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒功能，有抗艾滋病毒功能。
通過上面的一介紹我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)杜仲茶，不僅可以幫助男人補(bǔ)腎壯陽，同時(shí)對(duì)于降血壓降血脂等問題，都有很好的保健效果，尤其是身體免疫力比較低下的人來，杜仲茶還可以幫助你提高身體免疫力預(yù)防疾病。
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當(dāng)今快節(jié)奏的生活總是會(huì)導(dǎo)致我們身邊越來越多的人容易被三高以及心腦血管疾病所困擾著，這嚴(yán)重的影響著我們的正常生活，所以我們平時(shí)在生活中一定要調(diào)整好是飲食，可以多吃一些養(yǎng)生茶來改善自己的身體，其中膠股藍(lán)就是我們最常見的一種，并且絞股藍(lán)全草都可以對(duì)身體更好的調(diào)理，但是很少我們平時(shí)就很少食用絞股藍(lán)根，這樣會(huì)造成非常大的浪費(fèi)，下面一起了解一下股藍(lán)根的處理和食用方法
股藍(lán)根的處理和食用方法
? 一日6~15g,泡茶，煎湯，浸酒，研末。
? 1、絞股藍(lán)交藤飲：絞股藍(lán)10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。(絞股藍(lán)益氣安神，夜交藤養(yǎng)心安神，麥冬養(yǎng)陰清心。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。)
? 2、絞股藍(lán)杜仲茶：絞股藍(lán)15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。(二者降血壓，絞股藍(lán)兼以清熱、安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。)
? 3、絞股藍(lán)金錢草飲：絞股藍(lán)15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。
(絞股藍(lán)清熱解毒，金錢草清熱利濕、退黃。用于病毒性肝炎，癥見濕熱發(fā)黃，小便黃赤短少。)
? 4、絞股藍(lán)鮮嫩莖葉150克、黑米100克。將嫩葉洗干凈，不要讓其他雜物黏在絞股藍(lán)鮮嫩莖葉上，將絞股藍(lán)鮮嫩莖葉用沸水焯一下，涼水浸，控水切碎；米淘干凈，加適量的水，煮成粥。粥熟后，下絞股藍(lán)，扣冰糖，調(diào)勻食用。
? 5、絞股藍(lán)鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍(lán)鮮嫩葉洗凈，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗切段。粉絲用滾水泡發(fā)，過涼水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油等調(diào)味品拌勻后食用。
? 6、絞股藍(lán)鮮嫩莖葉100克、鮮蘑菇50克、雞脯肉100克，上湯適量。將絞股藍(lán)嫩葉洗凈，滾水焯，涼水浸洗切段；雞肉洗凈切薄片，加酒和少量水略浸；蘑菇洗凈切片。旺火煮滾上湯，下雞片氽熟，撈出裝碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍(lán)，再滾2分鐘，舀人雞片碗中即可食用。
上面就是對(duì)股藍(lán)根的處理和食用方法的介紹，通過了解以后我們知道絞股藍(lán)根也有很好的降血壓和降血脂以及改善糖尿病的作用，另外我們平時(shí)生活中工作勞累大腦處于疲勞的狀態(tài)也可以多食用一些膠股藍(lán)根來改善身體。
中藥杜仲的功效很廣泛，有著降壓通便潤腸的功效，所以在平時(shí)的時(shí)候許多大便便秘的人可以吃，中藥杜仲其中的作用是能夠補(bǔ)充維生素及微量元素，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，中藥杜仲在具體的使用方法上面可以用來煲湯或者是泡水，平時(shí)也可以用來煲粥。
1、降壓作用：乙醇提取物1～2g/kg靜脈注射，對(duì)麻醉狗有降低血壓作用，重復(fù)使用產(chǎn)生快速耐受性，果實(shí)提取物亦有類似的降壓作用。
2、補(bǔ)腎作用：科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對(duì)陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
3、保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。
4、通便利尿：治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
1、杜仲茶：杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經(jīng)專業(yè)加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。保健量15—25克/天，治療量30克/天。
功效：具有降血壓、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的功效，同時(shí)對(duì)降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進(jìn)睡眠效果明顯。
注意：每泡反復(fù)沖泡不宜超過3次;杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。
杜仲茶適用人群：高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群;高血壓伴有血脂、血糖異常人群;腎虛，體虛乏力人群;失眠多夢(mèng)，皮膚粗糙、暗淡人群;體弱多病，腰膝酸軟、免疫力低下人群;脂肪過多人群人群亞健康疾病人群。
對(duì)任何中藥在作用和使用方法上，都是有著一定講究，那獨(dú)活的功效與作用及食用方法都有哪些呢，很多人也都不是很了解，而且對(duì)這樣的中藥，很多人也都不是很熟悉，所以說我們?cè)谶x擇這樣中藥的時(shí)候，也都是要進(jìn)行一些咨詢，才能夠放心使用。
那獨(dú)活的功效與作用及食用方法都有哪些呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得我們對(duì)這樣的中藥，也都是有著更多認(rèn)識(shí)，知道該如何選擇最佳。同時(shí)在送的時(shí)候，對(duì)身體健康，也都是沒有任何的危害作用。
中藥獨(dú)活的臨床運(yùn)用：治療慢性氣管炎。取獨(dú)活3錢，紅糖5錢，加水煎成100ml，分3-4次服，療程l周。治療422例，顯效29例(6.9%)，有效282例(66.8%)。有效病例均顯示一定的鎮(zhèn)咳、平喘作用。副作用有頭昏、頭痛、舌發(fā)麻、惡心、嘔吐、胃部不適等，一般不必停藥。
中藥獨(dú)活的功能主治：祛風(fēng)勝濕;散寒止痛。用于風(fēng)寒濕痹;腰膝疼痛;少陰伏風(fēng)頭痛，頭痛齒痛，[3]。[1-2]
中藥獨(dú)活的用法用量：
內(nèi)服：煎湯，3-10g;或浸酒;或入丸、散。外用：適量，煎湯洗
中藥獨(dú)活的用藥禁忌：
陰虛血燥者慎服。
1?！侗静萁?jīng)集注》：蠡實(shí)為之使。
2.《本經(jīng)逢原》：氣血虛而遍身痛及陰虛下體痿弱者禁用。一切虛風(fēng)類中，咸非獨(dú)活所宜。
中藥獨(dú)活的藥理作用：
1、鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛和抗炎作用，獨(dú)活煎劑或流浸膏給大鼠或小鼠口服或腹腔注射，均可產(chǎn)生鎮(zhèn)靜乃至催眠作用,獨(dú)活能明顯抑制中樞神經(jīng)，發(fā)揮安神與鎮(zhèn)靜作用.與牡丹皮、酸棗仁等有中樞抑制作用的中藥相比,獨(dú)活的毒性較大.獨(dú)活可防止士的寧對(duì)蛙的驚厥作用，但不能使其免于死亡.獨(dú)活煎劑腹腔注射,可明顯延長小鼠熱板法造成的動(dòng)物疼痛反應(yīng)時(shí)間，表明其有明顯鎮(zhèn)痛作用.獨(dú)活寄生湯同樣有鎮(zhèn)靜、催眠及鎮(zhèn)痛作用,對(duì)大鼠甲醛性腳腫有一定抑制作用，能使炎癥減輕,腫脹消退快.
2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用獨(dú)活對(duì)離體蛙心有明顯抑制作用，隨劑量加大最終可使心臟停止收縮.從獨(dú)活中分離出γ-氨基丁酸可對(duì)抗多種實(shí)驗(yàn)性心律失常,并影響大白鼠心室肌動(dòng)作電位.白當(dāng)歸素、異虎耳草素等具有類似凱林的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，但較凱林為弱.煎劑在蛙腿灌注時(shí),有收縮血管的作用，劑量加大,作用增強(qiáng).
通過以上的說明，對(duì)獨(dú)活的功效與作用及食用方法也都是有著一些了解，那在使用的過程中，也都是要注意，有著一些方法，而且在數(shù)量上，也都不能過多，這樣對(duì)治療疾病，還是對(duì)身體健康，都是有著很好的保護(hù)。那選擇一些中藥治療疾病，對(duì)身體各方面都是有著一些幫助作用。
在生活中有很多男性朋友們，他們身體內(nèi)的陽氣并不旺盛，所以他們的身體是非常虛的，而且由于陽氣不旺盛的原因，他們?cè)谛陨钌厦嬉膊怀志?，有很多的男性，為了讓自己更持久一些，就?huì)是各種各樣的補(bǔ)腎壯陽的食物或者藥物，龜板就是其中的一種，那么龜板的食用方法是什么呢?
龜板的作用
滋陰潛陽：不僅可以用于補(bǔ)陰，而且可以把陽氣潛藏在身體內(nèi)部，確保身體內(nèi)的陽氣不外泄，保證機(jī)體正常的工作。
益腎健骨，固精止血，養(yǎng)血補(bǔ)心等，是一種很好的補(bǔ)陰藥。
可以治療像肝腎陰虛證，腎虛筋骨痿弱證，婦人崩漏、月經(jīng)過多等癥狀。
可用于治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘等。
1、肝腎陰虧，肝陽偏亢，頭暈?zāi)垦?，目脹耳鳴者，可與生牡蠣、懷牛膝、生白芍等配伍。
2、痿厥，筋骨軟，氣血俱虛甚者，可與黃柏、干姜、陳皮等配伍。
3、陰血不足，心神失養(yǎng)，驚悸虛煩，失眠健忘者，可與龍骨、遠(yuǎn)志、菖蒲配伍。
4、陰虛血熱，損傷沖任，月經(jīng)過多，崩中漏下者，可與白芍、黃芩、黃柏、椿根皮等配伍。
龜板食用方法
龜板杜仲豬尾湯
功效：增強(qiáng)身體平衡能力、提高免疫能力、緩和持續(xù)發(fā)燒。
材料：龜板25克，炒杜仲30克，豬尾600克， 鹽1小匙;
做法：
1、豬尾剁段洗凈，汆燙撈起，在用水沖凈一次;
2、龜板，炒杜仲?zèng)_凈;
3、將豬尾，龜板，炒杜仲盛入燉鍋，加1800毫升水大火煮開后改小火燉40分鐘，加鹽調(diào)味即可。
阿膠龜板談菜湯
功效：滋補(bǔ)肝腎。治療白血病肝腎陰虛型，臨床表現(xiàn)為低熱，頭暈?zāi)垦?、耳鳴、腰酸乏力、五心燥熱、口干、齒齦出血、盜汗、舌紅苔少或剝、脈細(xì)數(shù)，亦可治療婦女更年期綜合癥呻吟虧損、肝陽上亢型，癥見頭暈耳鳴、心悸潮熱、心煩口干、多夢(mèng)少寐、手足心熱、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。
材料：雞子黃(生用)1枚，東阿阿膠6克，龜板18克，淡菜9克。
做法：
1、用清水500毫升煮龜板、淡菜至200毫升。
2、去渣后加入東阿阿膠，燉化后拌雞蛋黃入湯中，熟后即可服用。
用法：頓服
龜板高麗參燉雞肉煲
功效：高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發(fā)油，對(duì)身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。烏雞為高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，含不飽和脂肪酸，是補(bǔ)血養(yǎng)血的滋補(bǔ)圣品。
材料：老雞350克，香菇15克，高麗參8克，龜板6克，姜10克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1、香菇泡發(fā)至透去蒂，老雞斬塊汆水，高麗參、龜板洗凈泡發(fā)，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、龜板、高麗參、姜片、雞塊、香菇，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘后調(diào)味即成。
附子龜板湯
功效：滋陰潛陽，治陰陽兩虛，虛陽上亢。
材料：附塊6克，龜板9克，女貞子9克，旱蓮草9克，何首烏15克，丹參15克，磁石30克，石決明24克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
龜板用法用量
內(nèi)服：煎湯，15至30克，先煎;或入丸、散。外用：適量，燒灰存性，研末摻或油調(diào)敷。
龜板用藥禁忌
脾胃虛寒、內(nèi)有寒濕及孕婦禁服龜甲。龜甲惡沙參、蜚蠊。
