酵素食用方法
酵素養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面是小編為大家整理的“酵素食用方法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
現(xiàn)在市場上的酵素越來越多，就連我們的家鄉(xiāng)的小賣鋪都有，并且也得到了很多人的認同。但是不同的人食用它的目的不同，有的是為了保健、有的是為了輔助醫(yī)學(xué)治療治病，也有的是用來減肥的，也有的是用來解酒的等等。但具體怎么食用酵素大家都不清楚，害怕吃的少了，達不到自己想要的效果；吃多了，浪費。下面根據(jù)你們的想要的效果我介紹普遍食用的方法：
1.一般保健：早上空腹2粒?？删徑馄冢Τ渑妫岣呙庖吡?。
2.亞健康人服用：空腹2粒/次。好轉(zhuǎn)效果短則數(shù)日，長則1-3月。
3.輔助疾病體質(zhì)的改善：餐前30分鐘2粒，2次/天。一般1-3月即有好轉(zhuǎn)現(xiàn)象。心血病、糖尿病、高血壓、哮喘患者初服期，以餐前空腹2粒/次，每天1-2次，根據(jù)初服反應(yīng)情況，減量減次，循序漸進服用，以能接受好轉(zhuǎn)反應(yīng)為準。胃部有疾病的可減量減次空腹或飯后1小時服用。住院病人請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士服用。
4.減肥：每餐前1小時和臨睡前半小時空腹2粒， ，每天3次?？膳浜蠑嗍朝煼ǎЧ黠@。
5.健體：餐后半小時服用，每次2粒，每日2次?？稍鰪娢改c吸收功能，增強體質(zhì)，效果明顯。
6.解酒：除正常保健服用外，在飲酒前后各服2粒。酵素可分解血液里的酒精，經(jīng)胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。
7.想美容的人：每天餐前30分鐘空腹2粒，每天2次。因為皮膚新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。
8.老年人服用：空腹2粒/次，2-3次/天。Ys630.Com
9.兒童服用：餐后半小時服用1粒/次，1次/天。10歲以上的，肥胖的，可酌情放飯前服用?？蓭椭x吸收營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的兒童。
希望這些建議可以幫助到你們，你們在生活中除了食用酵素達到你們的預(yù)想的效果過程中還需要堅持運動，保證自己有個充足的睡眠。祝你們成功！
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鐵皮石斛食用方法是怎樣的呢，鐵皮石斛我們又叫做是黑節(jié)草或者是叫做云南鐵皮，鐵皮石斛是一種非常出名的中藥，鐵皮石斛的主要藥效在于可以滋陰和清熱，能保護我們的胃部并且可以生津。鐵皮石斛還有降低血糖的功效，我們可以食用鐵皮石斛來提高我們身體的免疫能力。
鐵皮石斛的食用方法有很多種，我們可以用鐵皮石斛來直接新鮮著吃下去，也可以用鐵皮石斛來泡茶喝，或者用鐵皮石斛來做菜，起到藥膳的功效，只要我們善于開發(fā)，一定可以最大功效的利用到鐵皮石斛。
1.新鮮食用
在以前沒有抗生素退燒的年代，新鮮鐵皮石斛對小孩的的發(fā)熱有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。對各種發(fā)燒引起的發(fā)熱，只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服，或直接口嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用于成人治虛火牙痛。
2.泡茶
鐵皮楓斗(真品)粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲，持續(xù)30天有特效。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鐘以上使用，可循環(huán)食用?？汕鍩嶙剃?，抗疲勞。
3.膳食食用
可將鐵皮楓斗加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考：
1)鐵皮楓斗粥：鐵皮楓斗5克，梗米50克，冰糖適量。
2)蟲草鐵皮楓斗湯：生哈蚧一對， 冬蟲夏草5條，鐵皮楓斗5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。 (療效)養(yǎng)陰生津滋補肝腎老幼皆宜。
4.楓斗清胃飲
[原 料] 楓斗80克竹茹12克 蘆根30克公英15克 枳殼10克 麥冬15克 薄荷6克 白芍12克甘草6克。
[用 法] 水煎300毫升，早晚各一次，飯前溫服。每周服5劑。
[療 效] 輕清涼潤，理氣止痛。慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者。浸酒飲用。
5.延年鐵皮楓斗酒
鐵皮楓斗250克， 生地黃60克懷牛膝30克杜仲20克 丹參20克 白酒10升。
[療 效] 腰腿疼痛，體倦無力，風(fēng)濕痹等癥。補腎，強筋骨，除瘁。
上文我們介紹了什么是鐵皮石斛，我們知道鐵皮石斛是一種著名的中藥，鐵皮石斛對于我們身體的好處很多，因為鐵皮石斛的藥性很廣泛，上文介紹了鐵皮石斛的食用方法，我們可以找出適合自己的，采納后好好利用鐵皮石斛來為我們的健康護航吧。
蟲草是非常有營養(yǎng)的珍貴藥材，我們經(jīng)常吃蟲草是可以起到非常好的功效和作用，我們要善于利用蟲草來為我們的的健康服務(wù)才行，那么我們應(yīng)該如何食用蟲草呢，食用蟲草對于我們的身體具體能夠起到怎樣的好處呢，我們需要懂得一些蟲草的專業(yè)知識才能回答這些問題。
蟲草是非常好的抗疲勞藥材，我們經(jīng)常吃蟲草是可以起到調(diào)節(jié)免疫力以及抗腫瘤的功效，另外蟲草能夠提高我們的細胞能量并且有很好的調(diào)節(jié)心臟的功效。
蟲草蓯蓉?zé)跹蛉?-----女性滋補養(yǎng)顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
【功效】 此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。
【制作】 羊肉放開水鍋中煮5分鐘，取出洗凈，冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗凈，全部用料放入燉盅，加水適量，蓋好，燉3小時，下鹽調(diào)味食用。
蟲草鵪鶉 ----婦-幼保健藥膳【配方】冬蟲夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。
【制法】
1、將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉宰殺后，瀝凈血，用溫水（70℃）燙透，去毛、內(nèi)臟及爪（由背部刨開掏去內(nèi)臟），再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片。
2、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲草2－3條，8克蟲草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。
【功效】補氣血，益肺腎，止咳嗽。用于婦--女保健。
蟲草花膠燉乳鴿 -----女性滋補養(yǎng)顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，(花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成.)生姜1片。
【功效】 補益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。
【制作】乳鴿去毛，洗凈，，冬蟲夏草、生姜洗凈，花膠浸發(fā)，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時，調(diào)味供用。
4.冬蟲夏草鴨 ----- 本草綱目拾遺【原料】雄鴨1只 冬蟲夏草5～10枚 蔥姜食鹽各適量
【制作】雄鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈后，放在砂鍋或鋁鍋內(nèi)；再放入冬蟲夏草和食鹽、姜、蔥等調(diào)料，加水，以小火煨燉，熟爛即可(或?qū)⒍x夏草放入鴨腹內(nèi)，置瓦鍋內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味服食)。
【用法】佐餐食。
【功效】補虛助陽。適用于久病體虛、貧血、肢冷自汗、盜汗、陽--痿遺精等癥。
蟲草木耳燉烏龜 ----- 防癌食療
【原料】:冬蟲夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，細鹽少許，生姜1片，紅棗2粒，烏龜1只，
瘦豬肉120克。
【制作】:揀選一只活的烏龜，降其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，剖洗干凈，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干凈，備用。白背木耳用清水浸透，使之發(fā)開，洗干凈，備用。生姜、紅棗分別用清水洗干凈，生姜刮去姜皮，切一片；紅棗去核，備用。瘦豬肉用清水洗干凈，連同以上材料全部放入燉盅內(nèi)，加入適量凍開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時左右，以少許細鹽調(diào)味，即可食用。
【功效】:此燉品有健脾開胃、滋養(yǎng)肝腎、去瘀散結(jié)的作用。適合滋補強壯身體，湯水滋而不膩，補而不燥，最宜一家大小佐膳飲用。也適用于骨腫瘤病人。
上文我們介紹了什么是蟲草，我們知道蟲草是一種非常名貴的中藥材，蟲草不但可以用來治療疾病而且還有很好的保健功效，所以我們要善于利用蟲草來為我們的健康護航，上文詳細介紹了蟲草的食用方法。
有些人認為冬蟲夏草如此珍貴，不能隨隨便便的吃下去，是不是得有什么特別的方法。其實，它跟一般滋補藥材的服用方法一樣大同小異，食用方法也就很多。接下來為大家介紹幾款。
1. 蟲草醬鴨是平時常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當(dāng)輔料添加。
2. 燉食豬肉、雞肉時，可加入25-50克冬蟲草，經(jīng)常食用，可改善貧血癥狀。對于治療陽痿、遺精，效果也很理想。
3. 煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著。。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
4. 治療肺結(jié)核，可將鴨內(nèi)洗凈燉30分鐘后加入冬蟲夏草、百合，再煮15分鐘，加鹽，味精適量即成。也可將冬蟲夏草用布包好，與粳米、豬瘦肉一同入鍋，加水適量，旺火燒開后轉(zhuǎn)文火煮成稀粥，加食鹽調(diào)味后食用，同樣可收到治療作用。
5. 治療貧血、陽痿時，可將母鴨洗凈掏空內(nèi)臟，放入冬蟲夏草和佐料，再放在蒸籠中蒸熟后食用。
6. 治療須發(fā)早白，可將白鵝先炒至八成熟，再加入冬蟲夏草、料酒等佐料，文火燉2小時后食用。
食用方法介紹
冬蟲夏草開水泡服用法：取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。特點：蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強，人體吸收較好。適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。
蟲草甲魚湯用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人參果5克，調(diào)料適量。制法：將甲魚宰殺洗凈，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段，香菇洗凈，然后和蟲草及其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料，隔水蒸熟服用。功效：可增強防癌免疫力，適用于各種癌癥的早期治療。
雄鴨蟲草湯主治：男性精少，精子畸形配方：老雄鴨一只，蟲草20根，野生枸杞20克，生姜10克，鹽、蔥、味精適量用法：將鴨去雜、洗凈剁塊，與蟲草及其他原料燉煮至熟爛，服用。
冬蟲夏草粥用料：梗米一兩，蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量功效：補肺益腎，久咳勞嗽痰血制法：將洗凈的梗米，冰糖放入開水鍋中熬成粥，再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻，關(guān)火燜5分鐘即可。蟲草糯米粥原料：冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟后均勻的和入蟲草粉，再煮片刻即和食用。功效：具有補氣助長發(fā)，適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。
蟲草花餃子材料 ： 冬菇粒， 白背木耳絲， 蟲草花絲， 榨菜粒， 雞蛋一粒， 半肥瘦豬肉碎， 餃子皮做法：冬菇， 白背木耳，蟲草花浸開， 分別切粒/切絲， 榨菜切粒， 用豉油，豆粉， 鹽，糖， 水， 雞蛋拌勻肉碎， 再加入冬菇，木耳絲， 榨菜粒， 蟲草花絲， 拌勻， 放雪柜冷凍2小時之后包餃后放湯食用
蟲草豬肚盎然煲材料豬肚，姜，香菜，蟲草，料酒，紅棗，香菇，蓮子做法1.豬肚切片、姜切片、香菜若干備用......2.砂鍋內(nèi)加足清水，將切好的肚片放進去，加蟲草、姜片和料酒。3.先用大火燒開......4.紅棗和香菇用清水浸泡，反復(fù)淘洗幾次。5.鍋開后轉(zhuǎn)為小火，放料酒、紅棗、香菇、蓮子。6.小火煲兩個小時，豬肚煮至軟爛，加味精、鹽、香油、香菜即可出鍋。功效：：豬肚為補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣益。冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良。
注意事項
有表邪者慎服。
冬蟲夏草肚片雞湯材料老母雞1只，豬肚1個，蕓豆20個，冬蟲夏草2克，鹽，味精，姜片做法1.將蕓豆泡發(fā)待用.2.將豬肚洗后用刀刮去表皮的雜質(zhì)，用鹽和醋揉搓后再泡上5分種，再沖洗干凈.3.洗凈的豬肚焯水后，待冷卻后切成斜的片狀.4.鍋燒熱后放油，將姜片炒香后下雞塊，翻炒到金黃色撈起放煲湯專用的容器里. 5.容器里同時放入切好的豬肚，泡好的蕓豆，蟲草，加水，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煲2--3個小時后放鹽調(diào)味，等待5分種后關(guān)火就可以喝湯了.(味精可放在碗里，盛好湯就溶化了，味精不可久煮.)功效：雞湯是最好的防治感冒佳品,特別是老母雞湯里的特殊養(yǎng)分,可緩解咳嗽和咽干.
海參蟲草湯材料豬展0.5斤，冬蟲草12條，海參0.5條，鹽做法1.豬展半斤(當(dāng)然雞更香).冬蟲草十二條洗凈.水發(fā)大海參半條切段.放燉盅加溫水蓋好.2.放燒開水的蒸鍋隔水燉三到四個小時.3.吃時再調(diào)點鹽.燉肉類適合加溫水.燉骨頭類加冷水.跟煲湯一樣.水開才下肉.
鹿角粉食用方法
1、鹿角粉治產(chǎn)后中風(fēng)的食用方法
羚羊角屑三分,獨活一兩,當(dāng)歸三分(銼,微炒),防風(fēng)一兩(去蘆頭),人參半兩(去蘆頭),赤芍藥半兩,細辛半兩,桂心半兩,麻黃一兩(去根、節(jié))。搗,粗羅為末。每服四錢,以水一中盞,入生姜半分,煎至六分,去滓,不計時候溫服。
2、鹿角粉治小兒夜啼及多驚熱的食用方法
羚羊角屑一分,黃芩一分,犀角屑一分,甘草一分(炙微赤,銼),茯神一分,麥門冬半兩(去心,焙)。搗,粗羅為散。每服一錢,以水一小盞,煎至五分,去滓,量兒大小,分減服之。
3、鹿角粉治心肺風(fēng)熱沖目的食用方法
羚羊角(鎊)、黃芩(去黑心)、柴胡(去苗)、升麻各三分,甘草(生銼)一兩。粗搗篩,每服五錢匕,水一盞半,煎至一盞,去滓,食后服。
4、鹿角粉治妊娠忽下血的食用方法
用鹿角(銼)100克,當(dāng)歸(銼)50克。上二味作一服,以水二盞,煎至一盞,去滓,溫服,食前即可。
5、鹿角粉治骨虛極的食用方法
用鹿角100克,川牛膝(去蘆,酒浸,焙)75克。上為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大。每服七十丸,空心鹽湯送下。
鹿角粉的作用與功效
1、鹿角有行血消腫的作用
鹿角溫腎、益精,強筋骨,可以行血消腫。主要治療腰脊冷痛,陽痿、遺精、崩漏、帶下、尿頻、陰疽瘡瘍、乳癰、跌打瘀腫、筋骨疼痛等癥狀。
2、鹿角有抑制乳腺增生的作用
小鼠體內(nèi)注射鹿花盤或鹿花盤多肽,對雌二醇引起的小鼠乳腺增生有抑制作用;馬鹿鹿角提取物皮下注射或灌胃對己烯雌酚引起的乳腺增生的大鼠血中催乳素身高有抑制作用。
3、鹿角有抗骨質(zhì)疏松的作用
鹿角膠鈣顆粒灌胃,可以降低為甲酸所致的骨質(zhì)疏松大鼠的血清堿性磷酸酶,升高血清和股骨鈣、磷含量,增加大鼠股骨骨密度。
4、鹿角有抗炎的作用
多毛鹿角正丁醇提取物(BETA)50mg/kg腹腔注射給于大鼠,可見大鼠肝和腦組織中線粒體的單胺氧化酶(MAO)活性被明顯抑制。體外實驗亦證明具有對MAO抑制活性。鹿角提取物40mg/kg,可使氟烷輕度麻醉狗心搏出量明顯增加。
5、鹿角的其他作用
鹿角還有益腎、治胞衣不下、治瘡瘍腫毒,瘀血作痛,虛勞內(nèi)傷,腰脊疼痛等作用。
鹿角粉注意事項
1、鹿角粉購買時要鑒別真?zhèn)?/p>
研磨為細粉服用。最笨拙也是最簡單的辦法是用鋼鋸條鋸出來粉末服用。若用鋸條磨粉,常會伴有鐵屑,服用需注意。購買時,建議買整塊的那種,而不要購買那種粉劑。里邊摻假非常難以辨別?；蚩稍谟行抛u的商家內(nèi)直接購買粉劑,直接購買粉劑需注意,鹿角帽非常堅硬,需專業(yè)研磨粉碎機,普通中藥研磨機無法研磨細粉,且會伴隨在普通研磨機內(nèi)碰撞產(chǎn)生的鐵屑,簡易檢測辦法就是購買后,用吸鐵石在粉內(nèi)吸附下。
2、鹿角粉服用時忌酒
服用期間忌酒,辛辣,油膩,以及熏烤類食物。
3、鹿角粉服用時注意用量
煎湯內(nèi)服或溫開水沖服,每次5—10克,一天2—3次。
4、陰虛陽亢者忌服
無瘀血停留者不得服角,陽盛陰虛者忌角,胃火齒痛亦不宜服角。命問火熾,瘡毒宜涼者,并禁用角。
肉蓯蓉是一種非常名貴的藥材，藥用價值非常的高，那么要吃它的話應(yīng)該怎么服用它呢？比如說可以用肉蓯蓉泡茶喝，方法非常的簡單，將肉蓯蓉切成片放入白開水中，一般八十?dāng)z氏度就行，方法簡單也很有營養(yǎng)，能夠幫助潤腸通便。還有稍微復(fù)雜一點的可以泡花茶，在里面再加入一點玫瑰花或是菊花，這樣做出的花茶能夠幫助健脾和胃、降火氣、改善內(nèi)分泌失調(diào)等等。
1、蓯蓉羊肉羹
肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛后取汁，羊肉150克切碎后放入沙鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水淀粉勾芡即成。
食用功效：溫補腎陽，治療腎虛。常用于性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人也可常服。
2、蓯蓉雞
黑公雞一只切塊，沸水中氽去血水撈出，將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開，用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。
食用功效：溫補腎陽，養(yǎng)肝。非常適用于性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、老年體弱等。
3、蓯蓉煲羊腰
羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。
食用功效：補腎壯陽，適用于性機能低下、慢性前列腺炎、神經(jīng)衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛癥。
還有的可以泡酒喝，將一定量的肉蓯蓉和白酒倒在一起，也可以在里面加一些枸杞之類的，不加也行，大概放一個星期以后就能夠喝了，這個非常適合男性養(yǎng)生滋補。還可以將肉蓯蓉煮粥喝，比如蓯蓉羊肉粥，準備肉蓯蓉、羊肉、粳米，之后煮成粥就行，對治療腰膝冷痛、大便秘結(jié)很有幫助。
很多人對于橡實的了解可能并不多，橡實作為一種果實，很多時候是被用作于中草藥的配方，很多的醫(yī)藥中成藥里面都是需要橡實的。但是我們在飲食中是很少會遇見橡實的菜肴，因為橡實的口感并不是那么多人可以接受的。一般來說，橡實的食用方法是用水來煎服，就像中藥一樣。
橡實雖然在飲食生活中并不常見，但是它在中藥的配方里面的作用是很大的。需要注意的是，一些身體比較濕熱的患者是不適宜食用這種食物的，所以大家要知道。
【別名】芧栗、橡栗、(木求)、皂斗、橡子、櫟子、抒斗子、櫟木子、柞子、麻櫪果
采收和儲藏：冬季果實成熟后采收，連殼斗摘下，曬干后除去殼斗，再曬至足干，貯放通風(fēng)干燥處。
【性味】苦;澀;性微溫
【歸經(jīng)】脾;大腸;腎經(jīng)
【功能主治】收斂固脫;止血;解毒。主泄瀉痢疾;便血;痔血;脫肛;小兒疝氣;瘡癰久潰不乳腺炎;睪丸炎;面(黑干)
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-10g;或入丸、散，每次1.5-3g。外用：適量，炒焦研末調(diào)涂。
【注意】
痢疾初起，有濕熱積滯者忌服。
1.《本草經(jīng)疏》：濕熱作痢者，不宜用。
2.《本草匯》：火病人忌之。
以上就是向大家介紹了短語橡實的食用方法，相信很多人看完之后都明白橡實的作用是什么。食用方法的確也是一種深奧的知識，如果你對食物的不了解，用了不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒ǖ脑?，有可能會讓自己接受不了那個味道和口感，所以大家要多學(xué)習(xí)食物的知識。
1、鹿茸淮山竹絲雞湯
材料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。
做法：鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮，洗凈切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內(nèi)，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。
適用：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要藥，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。
2、老人腎虛腰痛
鹿茸，炙酥，研末，酒調(diào)，每服3克。亦可用鹿茸1克(沖服)，杜仲12克，核桃仁30克。水煎服，每日1劑。
3、慢性低血壓
鹿茸精，每次5～10毫升，每日2次。對伴有低血壓的慢性循環(huán)障礙，可使脈搏和緩有力，血壓上升，心音增強。但不要用于急性循環(huán)障礙，因其療效多在6～7日后才能出現(xiàn)。
4、鹿茸酒
鹿茸10g，山藥30g。以白酒500g浸漬。每次飲1~2小杯
本方以鹿茸補腎壯陽、益精血，雞蛋補血。用于體弱陽虛，精血不足，陽痿，夜尿多，手足欠溫，或血壓偏低。
牛騰在多年來就被廣泛所利用，但是至今還有很多人并不了解，那么牛膝的功效是什么?牛膝是一種常見的中藥，主要是對腰酸背痛下肢乏力和很多女性的婦科疾病有所幫助，流通本身可以活血通經(jīng)，強壯筋骨，那么接下來我們來一起了解一下牛膝食用方法有哪些呢?
牛膝，為莧科多年生草本植物懷牛膝的根?！端幤坊x》中說：“牛膝，味甘能補，帶澀能斂，兼苦直下，用之人腎。蓋腎主閉藏，澀精斂血，引諸藥下行。”可見其具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利水通淋、引血下行的功效，能夠治療肝陽眩暈、腰膝酸痛、筋骨無力、小便不利、牙齦腫痛等證。
牛膝又叫懷膝、牛莖、百倍、鐵牛膝、腳斯蹬、懷牛膝、杜牛膝、真夕、懷夕、淮牛膝、土牛膝、?？南?、紅牛膝、牛蓋膝、?？讼ァ⑴８煜ドw、粘草子根、接骨丹、野牛充膝、牛蓋膝頭等。
牛膝是一種中藥材，腰膝酸痛;下肢痿軟;血滯經(jīng)閉;痛經(jīng);產(chǎn)后血瘀腹痛;徵瘕;胞衣不下;熱淋;血淋;跌打損傷;癰腫惡瘡;咽喉腫痛。但是牛膝同樣也可以食用。牛膝的功效與作用主要有活血通經(jīng);強筋骨;引敵國(火)下行;補肝腎;利尿通淋。牛膝：揀去雜質(zhì)，洗凈，潤軟，去蘆，切段，曬干。酒牛膝：取牛膝段，用黃酒噴淋拌勻，悶潤后，置鍋內(nèi)炒至微干，取出放涼即得。(牛膝段每100斤，用黃酒10斤)
1.《雷公炮炙論》：凡使牛膝，去頭并塵土，用黃精自然汁浸一宿，漉出，細銼，焙干用之。
2.《綱目》：牛膝，今惟以酒浸入藥，欲下行則生用，滋補則焙用，或酒拌蒸過用。
牛膝的食用方法有內(nèi)服：煎湯，5-15g;或浸酒;或入丸、散。外用：適量，搗敷;搗汁滴鼻;或研末撒入牙縫。食譜主要有牛膝絲瓜湯、牛膝拌海蜇等。
關(guān)于牛膝食用方法有哪些，以上給大家做了介紹，希望大家通過以上的了解流程的使用方法，其中的功效是非常豐富的，不管是老年人，男女，都可以根據(jù)自己身體狀況來選擇藥物進行治療，牛藤可以內(nèi)服也可以泡酒。
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? 我們有五千年的飲食文化，我們的祖先很早的時候就開始用飲食來進行治療一些身體的疾病。主要是采用我們?nèi)粘＝?jīng)常會吃的食物。這些食物不光有充饑的功能，還能讓身體的一些疾病癥狀得到很好的治療和控制。比如柏子仁就是一種主要的食物。下面我們就來仔細說一說柏子仁食用的方法。
? 柏子仁豬心湯
? 材料：
? 柏子仁10克，大棗1枚，山藥10克，豬心1個，紹酒10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，雞湯1500毫升。
? 功效：
? 滋補氣血，養(yǎng)心安神。剝習(xí)于陰虧肝郁型冠心病患者食用。
? 做法：
? 柏子仁豬心湯（1）把柏子仁洗凈；大棗去核；山藥切片；豬心洗凈，用沸水焯—下，撈起切片；姜拍松，蔥切花。
?（2）把豬心片裝入碗內(nèi)。加入紹酒、姜、蔥、鹽，腌漬30分鐘。
?（3）把雞湯放入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，放入柏子仁、大棗、山藥片，用文火煎煮25分鐘，再放入豬心片，煮10分鐘即成。
? 柏子仁蒸子雞
? 材料：
? 柏子仁10克，麥冬10克，黨參15克，子雞1只，紹酒10克，醬油10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，上湯30毫升。
? 功效：
? 滋陰補氣，寧心安神。適用于心氣不足，陰虧肝郁型冠心病患者食用。
? 做法：
?（1）把子雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪；麥冬洗凈去心；黨參切片。
?（2）把雞放入蒸盆內(nèi)，加入紹酒、醬油、鹽、姜、蔥、柏子仁、麥冬、黨參，再加入湯300毫升。
?（3）把蒸盆置武火大氣蒸籠內(nèi)，蒸50分鐘即成。
? 柏子仁粥
? 材料：
? 柏子仁15 克，粳米100 克，蜂蜜適量。
? 做法：
?（1）粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
?（2）將柏子仁揀凈，拍碎。
?（3）取鍋放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸。
?（4）再改用小火熬煮至粥成，調(diào)入蜂蜜攪勻，再沸即可。
? 柏子仁燉豬心
? 材料：
? 柏子仁10 克，豬心250 克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、肉湯、豬油適量。
? 做法：
?（1）將豬心洗凈，放在沸水鍋中焯去血水撈出洗凈。將柏子仁去雜洗凈放入豬心內(nèi)。
?（2）燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，烹入料酒，注入肉湯，倒入燉盅內(nèi)，放入豬心，上籠蒸至豬心熟爛，揀去蔥、姜即成。
? 柏子仁用來食療的方法還是很多的，柏子仁的功效也是比較多的。具體要使用什么樣的功能，還要看身體需要得到什么樣的食療效果。這樣選擇合適的食療方法來進行治療是會有非常好的保健養(yǎng)生的功效。能很大程度上改善身體的某些疾病癥狀。
