中藥調(diào)理痛經(jīng)的方法都有哪些？
養(yǎng)生湯都有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中藥調(diào)理痛經(jīng)的方法都有哪些？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在我們平時(shí)的生活中，很多女性都有過(guò)痛經(jīng)的癥狀，那么對(duì)于痛經(jīng)該怎樣調(diào)理呢？怎樣才可以舒緩癥狀了，下面小編就為大家分享一下一款治療痛經(jīng)的中成藥，一起來(lái)看看吧！
月月舒痛經(jīng)寶顆粒：
成分為紅花、當(dāng)歸、肉桂、三棱、莪術(shù)、丹參、五靈脂、木香、延胡索(醋制) 等，有溫經(jīng)化瘀、理氣止痛的功效。它通過(guò)消除病理性痙攣，從而緩解和消除痛經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
益母草顆粒：
其成分為益母草，益母草有活血 調(diào)經(jīng)的功效，可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，主要適合用于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)。在治療月經(jīng)不調(diào)方面，對(duì)月經(jīng)量少的效果比較突出。
廣西花紅片：
有一點(diǎn)紅、白花蛇舌草等成分，有清熱解毒、消炎、利尿、利濕、祛瘀止痛的功效，也就是主要用于濕熱瘀阻引起的痛經(jīng)。
婦科千金片：
含有干斤拔、兩面針、金櫻根、穿心蓮等中藥的有效成分，適用于濕熱下注、氣血不足癥。它可以清熱除濕、補(bǔ)益氣血，也是用于濕熱瘀阻引起的痛經(jīng)。對(duì)月經(jīng)不調(diào)也有一定的治療作用。
田七痛經(jīng)膠囊：
可以通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)，用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)，主要是針對(duì)治療寒濕凝滯引起的痛經(jīng)。
痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛所致，一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，見(jiàn)效快，療效確切，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽(yáng)參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽(yáng)，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治，對(duì)痛經(jīng)有非常獨(dú)到的治療作用。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)中醫(yī)如何治療痛經(jīng)是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，不妨就參照小編分享的方法，抓緊治療一下吧！
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心臟是我們?nèi)梭w當(dāng)中最最重要的一大器官，因?yàn)樾呐K的跳動(dòng)才能維持我們身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，否則人體很可能因?yàn)樾呐K停止跳動(dòng)而死亡。生活當(dāng)中心臟也是很容易患上一些疾病的，不僅僅是普通的心臟病這么簡(jiǎn)單，還可能是心肌缺血等等。那么，調(diào)理心臟的中藥平時(shí)可以吃哪些呢?
能護(hù)心的藥物一定要具備兩個(gè)特點(diǎn)：一是能幫助心臟的肌肉做功，一個(gè)是減少心臟血管的阻力，也就是減少血栓的形成。能護(hù)心的中藥，要么是能補(bǔ)氣的人參類，要么能活血化瘀的丹參三七。
心臟最辛苦，每天24小時(shí)不能停歇地工作，一旦心臟的肌肉不給力，首先是血壓不能保證了，所以，心肌無(wú)力的人總是頭暈，乏力，，因?yàn)樾呐K沒(méi)能力把血供應(yīng)到腦子，血壓低，這種不足的供血能力也會(huì)影響到心臟的血管本身，也會(huì)出現(xiàn)心絞痛的癥狀，只是這個(gè)心絞痛不是因?yàn)檠ǘ伦×搜?，而是因?yàn)樾呐K沒(méi)有力氣把血供應(yīng)上去。凡此種種，都屬于中醫(yī)說(shuō)的氣虛的人，這類人的護(hù)心藥肯定離不開人參，黃芪之類，如果怕人參上火，可以改用西洋參，但一定要增加心肌的能力，才能達(dá)到護(hù)心的目的。
另一種需要護(hù)心的人，是因?yàn)檠芾锩嬗醒?，或者因?yàn)檠?，或者因?yàn)檠赫吵矶雀?，在中醫(yī)里都屬于血瘀，都需要用活血化瘀藥來(lái)解決，否則，就算是心臟肌肉不缺力，但也很難通過(guò)已經(jīng)拴住的血栓，也不能保證包括心臟在內(nèi)的器官供血，對(duì)這種人，丹參就是他們的護(hù)心藥。
中醫(yī)講，“一味丹參，功同四物”，意思是丹參具有“四物湯”所具有的補(bǔ)血活血能力，丹參也因此是很多中醫(yī)自己用來(lái)保養(yǎng)的藥物，或者是單一味的丹參，或者是丹參片，他們會(huì)長(zhǎng)期服用來(lái)護(hù)心，也預(yù)防因?yàn)檠ㄒ鸬男哪X血管病。
在青春期的少女，常常容易發(fā)生經(jīng)痛的現(xiàn)象，那么如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象該怎樣調(diào)節(jié)呢？今天小編就為你來(lái)分享這種狀況，一起來(lái)看看怎樣調(diào)節(jié)青春期的經(jīng)痛。
1、山楂與葵子原料：山楂50g、葵花子仁50g，紅糖100g做法如下：把原料一起放在鍋中水煎即可，待沸騰數(shù)分鐘去渣留汁。建議早晚各服用一次。作用：補(bǔ)氣色，健脾胃。
2、木耳與棗原料：黑木耳25g，紅棗15枚做法如下：首先將原料沖洗干凈，一起放入書中蒸煮即可，注意水不要過(guò)多，待煮沸數(shù)小時(shí)，去渣留汁即可。
3、平時(shí)還可以多鍛煉一下身體，然后再搭配 ?9味草的御妃茶，從內(nèi)部開始調(diào)節(jié)，使經(jīng)期恢復(fù)正常。
仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。
? ? ? ? ?通過(guò)上面的分享，青春期的少女對(duì)于青春期出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀，如何治療是不是有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你出現(xiàn)了經(jīng)痛癥狀，不妨就參考上面的方法吧！
一、原發(fā)性痛經(jīng)，又稱功能性痛經(jīng)，是指經(jīng)婦科檢查生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變者。常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見(jiàn)于未婚及未孕婦女，往往生育后疼痛緩解或消失。
癥狀表現(xiàn)：下腹部疼痛或腰腿酸痛，在月經(jīng)前或月經(jīng)來(lái)潮的第一日，大約經(jīng)過(guò)12天就過(guò)去。嚴(yán)重者呈痙攣性疼痛，并伴有惡心、嘔吐、暈眩，而且需要臥床休息。
二、繼發(fā)性痛經(jīng)，是指生殖器官有器質(zhì)性病變者。此種痛經(jīng)常發(fā)生于生殖器官有病變后，初潮后一段時(shí)間無(wú)痛經(jīng)。
癥狀表現(xiàn)：常常發(fā)生在月經(jīng)前或月經(jīng)來(lái)潮的第一日，疼痛持續(xù)數(shù)小時(shí)到23天左右，痛的程度是不相同的，有的非常嚴(yán)重，面色蒼白、出汗、惡心、嘔吐，甚至?xí)炟?，有的人伴有尿頻尿急的癥狀，痛的部位多在下腹部，并向下腿放散，有時(shí)伴有腰痛。內(nèi)膜異位癥的疼痛，是隨著每月而慢慢加重的。
三、膜樣痛經(jīng)
在經(jīng)期第23天時(shí)有較明顯的疼痛，當(dāng)一塊膜狀的內(nèi)膜組織與月經(jīng)血一道排出以后，疼痛即刻消失。
中醫(yī)學(xué)對(duì)痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)，主要是氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。氣為血之帥，氣行血行。氣血瘀滯可因情感不暢，肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，血不能隨氣流通。或因久居潮濕之地，經(jīng)期淋雨、游泳，或飲食生冷，以致寒濕之邪客于胞宮，寒凝而痛。
生活中不少人是會(huì)出現(xiàn)脾胃方面的問(wèn)題的，也是會(huì)給我們的生活作息帶來(lái)了不小的影響，所以我們一定要調(diào)理我們的脾胃。而對(duì)于調(diào)理脾胃，我們中醫(yī)也是有著自己的方法的?，F(xiàn)在下面具體為大家介紹一些關(guān)于中藥調(diào)理脾胃的方法，希望大家閱讀一下。
人參，白術(shù)，黨參，太子參，山藥，刺五加，大棗，黃精，麥冬，沙參，甘草，陳皮，枳實(shí)，木香，神曲，麥芽，谷芽，山楂等。
脾胃不好，種類很多，比如脾氣虛，脾陽(yáng)虛，脾氣下陷，寒濕困脾，脾胃濕熱，胃陰虛，胃火熾盛，食滯胃脘，，胃陽(yáng)虛，胃腑氣滯等，必須明確癥候才能對(duì)癥用藥，給出合理建議。所以建議你先去找醫(yī)生確定癥候，再去做調(diào)理。不然難以入手。
腸胃病不是一天產(chǎn)生，而是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫(yī)學(xué)的一部分，藥食同源成為一種輔助治療手段，我們提供一些食療方法，給讀者有益的幫助。 靚湯護(hù)胃 1.板栗燉母雞 原料：板栗500克，柴母雞1只(農(nóng)村散養(yǎng))約1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，鹽適量。 制法：先將母雞宰殺，去毛，剖腹去腸、內(nèi)雜，剪去爪尖，洗凈，切成塊待用。
再將板栗洗凈，切口，放入開水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝?nèi)テぁ?最后在鍋內(nèi)裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開，改用溫火燉2小時(shí)，雞肉爛后加食鹽適量即可。 功效：母雞肉與栗子合用，助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無(wú)力者均可食用，療效顯著。 2.桂圓松子仁湯 原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。
制法：將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過(guò)約10秒鐘關(guān)火即成。 功效：桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺。兩者共食，更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。? 護(hù)胃粥方 愛(ài)喝粥的朋友，有沒(méi)有想過(guò)不同方法煲出的粥，不僅有不同的味道，而且還能幫助我們呵護(hù)好腸胃呢!來(lái)吧，跟著我們本期的貼士煲出新意思的靚粥! 1.香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 每日服3次，持續(xù)服用有效。 功效：大益胃氣。適用于氣虛食少，有開胃肋食用。 2.豬脾粥 配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克 制作：將豬脾、豬胃洗凈切細(xì)，與米同煮為粥 功效：健腹益氣。適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化。
上面為大家介紹了關(guān)于中藥調(diào)理脾胃的一些方法，從上面的介紹中，我們可以知道對(duì)于調(diào)理脾胃，中醫(yī)也是有相當(dāng)講究的，希望可以在生活中幫助到大家，祝大家生活愉快!
本文導(dǎo)讀：痛經(jīng)，痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的，那么女性痛經(jīng)怎么辦呢？女性痛經(jīng)如何調(diào)理呢？下面就來(lái)了解一下女性痛經(jīng)的飲食調(diào)理方法。
痛經(jīng)，很多女性都有這方面的困擾，痛經(jīng)是很多人的一個(gè)折磨。痛經(jīng)是女性的生理痛，一個(gè)月有那么幾天，但是這對(duì)女性的生活也是帶來(lái)了很大影響。而有研究表明，大部分女性痛經(jīng)是因?yàn)樯眢w中的鎂元素較低，那換句話說(shuō)，就是有痛經(jīng)的女性可以通過(guò)食用含鎂的食物來(lái)緩解痛經(jīng)。
鎂，什么是鎂呢？鎂能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，協(xié)助蛋白質(zhì)合成，還能調(diào)節(jié)體溫，影響人的情緒。所以，女性如果身體中的鎂不平衡的話，那么情緒就會(huì)趨于緊張的狀態(tài)，緊張的情緒會(huì)增加緊張激素的分泌，這就導(dǎo)致了女性痛經(jīng)的發(fā)生。
既然我們知道痛經(jīng)跟鎂是有關(guān)系的，那么緩解痛經(jīng)平時(shí)飲食要注意哪些呢?吃什么好?
痛經(jīng)的女性平時(shí)生活中要注意日常的保健，要保持合理的睡眠時(shí)間，飲食中也要多吃一下水果，蔬菜及其他食物，特別是含鎂的食物。通過(guò)食用含鎂的食物來(lái)提高身體中鎂的濃度。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦女性每日攝入含鎂量為350毫克是最佳的，含鎂食物有哪些?富含含鎂的食物就屬谷類食物最高。谷類食物：玉米、小米、高粱面等;豆類食物有：黃豆、黑豆、豌豆、蠶豆等;蔬菜和水果有：冬菇、紫菜、桂圓、薺菜、楊桃、花生、核桃仁等食物。
以上的這些食物都是含鎂較多的食物，在食用的時(shí)候要注意，動(dòng)物性脂肪含量偏高會(huì)影響到鎂的吸收，所以高脂肪的食物要盡量的少吃。而且含鎂過(guò)低的精細(xì)米面也是要少吃。
痛經(jīng)，除了通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理外，藥物緩解也是一種方法。那么服用什么藥物可以緩解痛經(jīng)呢?對(duì)于想要通過(guò)藥物緩解痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，建議最好服用維生素類藥物。B族維生素就能有效緩解，B族維生素中的維生素B6能幫組睡眠，穩(wěn)定人的情緒，并且能減輕腹部的疼痛。而食物中的香蕉就是含有B族維生素的，女性朋友可以多吃。
最后小編提醒：痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的，平時(shí)在生活中要注意調(diào)理保健，飲食的調(diào)理是非常重要的，不過(guò)如果是對(duì)于不能緩解的痛經(jīng)，就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
日常生活當(dāng)中，每個(gè)人身體都在因?yàn)槠綍r(shí)的工作忙碌遭受著不同的打擊，很少有人往往忘記了健身和運(yùn)動(dòng)，逐漸的腸胃功能和腎臟功能都會(huì)受到很多的傷害，有一個(gè)強(qiáng)壯的身體才可以把自己的身心投入到工作當(dāng)中，可是往往大家卻忘記了這一環(huán)節(jié)，中藥調(diào)理胃病的方法來(lái)了解一下。
西藥的胃復(fù)安、嗎丁啉、普瑞博思是促胃腸動(dòng)力藥，其實(shí)很多中藥與方劑通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)，也能使胃腸功能恢復(fù)而治愈疾病。
臨床實(shí)踐表明，大部分理氣藥都具有促胃腸動(dòng)力作用，具體表現(xiàn)在分經(jīng)歸類對(duì)某些臟腑有特殊的功能。
如入肝膽經(jīng)的中藥有香附、青皮、橘皮、橘核、郁金等;入脾經(jīng)的有蘇梗、木香、柿蒂等;入大腸小腸經(jīng)的有枳實(shí)、枳殼、大腹皮、厚樸等。
這些理氣藥通過(guò)疏肝、利膽、和胃，皆能促進(jìn)胃腸動(dòng)力。也有一部分中藥是針對(duì)某些疾病性質(zhì)起到促胃腸動(dòng)力作用。如溫中散寒的高良姜、廣木香;清熱的黃連、炒山梔、蒲公英、川楝子;芳香化濕的藿香、佩蘭、白豆蔻;養(yǎng)陰生津的石斛、麥冬等。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃主受納、脾主運(yùn)化，胃氣宜降、脾氣宜升，脾胃的升降功能主宰了胃腸動(dòng)力的平衡。但脾胃活動(dòng)還要依賴肝氣的疏泄、膽的通降、腎的溫煦、腸腑的傳導(dǎo)，才能維持胃腸動(dòng)力的正常活動(dòng)。
臨床所見(jiàn)有肝木橫逆脾土，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，治宜抑肝扶脾;肝氣犯胃，見(jiàn)兩脅脹痛、噯氣頻作，治當(dāng)疏肝理氣和胃;脾胃陽(yáng)虛，火不暖土，五更泄瀉，見(jiàn)腹冷腸鳴，應(yīng)治以溫補(bǔ)脾腎。以上治法也都能達(dá)到改善胃腸動(dòng)力的作用。
當(dāng)人體遭受外部侵襲，也能引起胃腸動(dòng)力方面的疾病。這時(shí)，只要采取祛除外邪的治療方法，就能恢復(fù)胃腸功能。如寒邪阻遏胃陽(yáng)，胃失和降而引起納呆、腹冷，可用溫中散寒法使寒邪去而胃氣和;熱邪壅滯胃腸，見(jiàn)嘈雜善饑、口臭便難，用清熱降氣通腑法可使熱邪去而胃氣恢復(fù)正常;寒濕困脾或濕熱蘊(yùn)阻均可導(dǎo)致脾失健運(yùn)，脘腹痞滿，納呆便溏，可用苦溫燥濕法，或理氣健脾法。
或辛開苦降法，使寒濕、濕熱之邪得以祛除而脾胃健運(yùn)得和;若胃、膽、腸等腑出現(xiàn)有形或無(wú)形結(jié)滯，影響胃腸氣機(jī)通暢，用通下法，使“腑以通為用”，結(jié)滯除而胃、膽、腸功能得以恢復(fù)。
總之，中藥的促胃腸動(dòng)力作用，并不表現(xiàn)在一藥一方之中，而是根據(jù)臨證的病因病機(jī)，確立治則，再遣方用藥，既能清除病邪，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)氣機(jī)，又能調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力功能，才能使病人順利康復(fù)。
現(xiàn)如今的生活當(dāng)中很多人總是會(huì)忘記吃飯，吃飯逐漸的就形成了腸胃疾病的發(fā)作，有的人會(huì)形成胃炎，惡心，嘔吐，低血糖的發(fā)生，對(duì)于中藥調(diào)理胃病可以起到根治和輔助有得到很好的功效。
相信大家肯定都知道睡眠對(duì)于我們的重要性吧，睡眠不但可以讓我們的身體得到休息而且還可以起到提高人體免疫力等功效，所以我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁庾约旱乃?，一旦睡眠出現(xiàn)了問(wèn)題要及時(shí)去處理，失眠是我們常見(jiàn)的一種癥狀，下文我們介紹一下中藥調(diào)理失眠的方法。
很多失眠的人喜歡選擇中藥調(diào)理失眠，這不僅僅是因?yàn)槲魉幍母弊饔靡戎兴幋?，也與我們比較接受中文化有關(guān)系。中醫(yī)對(duì)失眠的治療有著一套比較符合人體機(jī)理的治療方法，通過(guò)中藥調(diào)理失眠，先是調(diào)整體內(nèi)的氣血陰陽(yáng)平衡。
中醫(yī)對(duì)于失眠有它自己的一套治療方法，首先，中藥調(diào)理失眠一般是通過(guò)調(diào)和氣血平衡陰陽(yáng)來(lái)達(dá)成的，中醫(yī)將失眠分為實(shí)證和虛證，實(shí)證見(jiàn)肝郁化火，用龍膽瀉肝湯加味;痰熱內(nèi)擾，用溫膽湯加味。虛證若陰虛火旺，用黃連阿膠湯合朱砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯;心膽氣虛者，用安神定志丸。
中藥調(diào)理失眠除了根據(jù)患者的身體情況來(lái)調(diào)和氣血之外，養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜也是中藥調(diào)理失眠中比較常見(jiàn)的一種方法，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)在辨證論治的基礎(chǔ)上，適當(dāng)予以安神鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)治療失眠。臨床上常用養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神及安神定志等方法，可隨證選用。
另外，失眠患者除了用藥治療之外，在精神方面也應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，精神調(diào)治舒暢情志也是治療失眠癥的有效方法，臨診中還應(yīng)隨證采用精神調(diào)治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對(duì)因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。
在上面的文章里面我們介紹了睡眠對(duì)于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁庾约旱乃撸坏┏霈F(xiàn)了失眠的癥狀要及時(shí)去處理，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了中藥調(diào)理失眠的方法。
中國(guó)是一個(gè)傳統(tǒng)的國(guó)家，我們國(guó)家的傳統(tǒng)文化非常的多，中藥就是一種非常傳統(tǒng)的而且延續(xù)至今都還在廣泛使用的一種，中藥是中國(guó)的獨(dú)特治病方式，才用最天然的藥草來(lái)治病，不會(huì)產(chǎn)生副作用，安全又可靠，中藥還能調(diào)理身體，讓身體在勞累過(guò)后得以及時(shí)的恢復(fù)起來(lái)。下面就給有興趣的朋友們介紹一下中藥調(diào)理身體的方法吧。
找到喝藥的“黃金時(shí)機(jī)”
服用西藥最常見(jiàn)的是“一天三次”，參照一天三餐的標(biāo)準(zhǔn)就容易掌握了；而服用中藥則往往是一劑藥“一天兩次”，怎么喝？
將一劑中藥煎煮2次的藥液混合，分別于早晚服用，是為“一天兩次”的正解。上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時(shí)間”，所以此時(shí)服用中藥最佳。不過(guò)，如果上班時(shí)間緊湊，也可以將服藥時(shí)間調(diào)整至早晨和晚上。
不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病的，應(yīng)在飯前30－60分鐘服藥；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后15－30分鐘服用為佳，以避免藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生。補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用（其中通大便的藥物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食）；驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用；而治療外感疾病和頭面部疾病的中藥，在飯后半小時(shí)左右服用為佳。助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用；而安神藥則應(yīng)在睡前服用。
喝藥不一定“趁熱”
“趁熱喝！”是大部分人喝中藥時(shí)的習(xí)慣。樓步青說(shuō)，其實(shí)，喝藥不一定要“趁熱”。
傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，對(duì)于服用中藥的溫度非常講究。一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃－37℃時(shí)再喝。而丸、散一類的中成藥也應(yīng)該以溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。
中藥調(diào)理身體是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的選擇，中藥中含有非常多的藥物成分，而且是純天然的，不含添加劑，因此服用后一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，是一種非常好的調(diào)理身體的方式。最后，每一種中藥的藥性都不一樣，使用的時(shí)候可以先咨詢有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)，以保證安全性。
相信很多人經(jīng)常在看中醫(yī)的時(shí)候，被告知自己的腎臟是出現(xiàn)腎虛，雖說(shuō)看起來(lái)并不嚴(yán)重，可是對(duì)于很多的身體來(lái)說(shuō)卻帶來(lái)的效益影響就非常大，比如說(shuō)常常出現(xiàn)的男性陽(yáng)痿早泄，女性手腳冰冷，而男性出現(xiàn)的性功能障礙，對(duì)于整個(gè)家庭甚至是自己的面子都會(huì)受到影響，那么女性則會(huì)因?yàn)槟I虛造成不孕不育中藥調(diào)理補(bǔ)腎來(lái)了解一下。
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說(shuō)腎藏精十男九虛，其實(shí)不僅男人要補(bǔ)腎，女人也同樣需要補(bǔ)腎，那么該如何補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的方法有很多，我們可以通過(guò)中藥來(lái)補(bǔ)腎，中藥里有很多具有補(bǔ)腎效果的中藥，下面就為大家盤點(diǎn)補(bǔ)腎中藥都有哪些。
腎虛怎么調(diào)理 盤點(diǎn)15種最有效補(bǔ)腎的中藥
補(bǔ)腎中藥
1、枸杞子
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
3、鹿茸
中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎，益精血，強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
生活當(dāng)中很多人只是認(rèn)為男性是才可以補(bǔ)充腎臟的，那么女性同樣也是，如此對(duì)于中藥調(diào)理補(bǔ)腎可以起到很好的功效，同時(shí)我們可以利用一些中藥來(lái)在煲湯的時(shí)候或者是直接煎服，長(zhǎng)久的堅(jiān)持下來(lái)可以很好地調(diào)理身體。
治療痛經(jīng)的時(shí)候很多人都會(huì)選擇給自己用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，讓自己獲得中藥的治療，那么痛經(jīng)的現(xiàn)象也是可以很快就康復(fù)的，痛經(jīng)對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是很痛苦的，很多人的痛經(jīng)現(xiàn)象不亞于很多女人生孩子的時(shí)候，這個(gè)足以見(jiàn)證痛經(jīng)是多么嚴(yán)重的事情，并且痛經(jīng)長(zhǎng)期不管的話，那么還有可能會(huì)誘發(fā)其他的婦科疾病，下面我們來(lái)看看治療痛經(jīng)的中藥到底有哪些呢?
1、寒證
溫腎扶陽(yáng)湯，治胞中虛寒型痛經(jīng)，婦女經(jīng)期小腹隱痛，喜溫喜按，經(jīng)色清稀，腰酸腿軟，四肢不溫，尿頻，白帶下注，面色淡白，舌質(zhì)淡潤(rùn)，脈象沉緩無(wú)力。人參9克 山藥9克 熟地9克 山萸肉6克 吳茱萸6克 菟絲子9克 肉桂6克 附子6克 補(bǔ)骨脂9克 白術(shù)9克《百靈婦科》
治療之法，以通為主，多用溫經(jīng)逐寒，祛瘀止痛，王清任之少腹逐瘀湯獨(dú)擅勝場(chǎng)，每于經(jīng)前投此，多應(yīng)手而效。曾以治痛經(jīng)達(dá)十余年纏綿不愈者，或痛甚則厥，或劇痛需以度冷丁方得小安等頑固病例，亦有殊效。
小茴香7粒(炒) 干姜0.6克(炒) 元胡3克 沒(méi)藥6克(炒) 當(dāng)歸9克 川芎6克 官桂3克 赤芍6克 蒲黃9克(生) 靈脂6克(炒)水煎服。每次月經(jīng)來(lái)潮前連服5～7劑，一般連續(xù)治療3個(gè)月即獲痊愈。
臨床所見(jiàn)以寒凝血瘀為多見(jiàn)，治宜溫通為主。我曾以下方為主加減治愈了不少痛經(jīng)病人。肉桂3～9克 小茴香6克 制香附9克 當(dāng)歸9克 川芎6克 赤白芍各15克 青陳皮各9克 阿膠9克 艾葉9克 益母草30克 乳沒(méi)各4.5克
2、熱證
婦人有經(jīng)前腹疼數(shù)日，而后經(jīng)水行者，其經(jīng)來(lái)多是紫黑塊。方用宣郁通經(jīng)湯。白芍15克(酒炒) 當(dāng)歸15克(酒洗) 丹皮15克 山梔子9克(炒) 白芥子6克(炒研) 柴胡3克 香附3克(酒炒) 川郁金3克(醋炒) 黃芩3克(酒炒) 生甘草3克水煎，連服4劑，下月斷不先腹疼而后行經(jīng)矣。此方補(bǔ)肝之血，而解肝之郁，利肝之氣，而降肝之火，所以奏功之速。
如果自己痛經(jīng)嚴(yán)重的話，那么就給自己選擇這些方法來(lái)治療，一定要注意了，痛經(jīng)的話必須要檢查清楚自己到底是怎么回事，很多人出現(xiàn)的痛經(jīng)是因?yàn)樯硇缘囊蛩卦斐傻?，但是如果痛?jīng)嚴(yán)重的話就要算是病理性的因素了，有很多疾病都會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象，建議大家最好是檢查清楚后治療。
