中藥調理補腎的方法
冬季養(yǎng)生補腎方法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中藥調理補腎的方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
相信很多人經常在看中醫(yī)的時候，被告知自己的腎臟是出現腎虛，雖說看起來并不嚴重，可是對于很多的身體來說卻帶來的效益影響就非常大，比如說常常出現的男性陽痿早泄，女性手腳冰冷，而男性出現的性功能障礙，對于整個家庭甚至是自己的面子都會受到影響，那么女性則會因為腎虛造成不孕不育中藥調理補腎來了解一下。
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，那么該如何補腎呢?補腎的方法有很多，我們可以通過中藥來補腎，中藥里有很多具有補腎效果的中藥，下面就為大家盤點補腎中藥都有哪些。
腎虛怎么調理 盤點15種最有效補腎的中藥
補腎中藥
1、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸yS630.coM
中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等癥狀時也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
生活當中很多人只是認為男性是才可以補充腎臟的，那么女性同樣也是，如此對于中藥調理補腎可以起到很好的功效，同時我們可以利用一些中藥來在煲湯的時候或者是直接煎服，長久的堅持下來可以很好地調理身體。
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補腎的中藥可以在生物當中功效繁多，無論是什么樣的中藥，根據個人的體質對癥下藥，方可起到有效的療效，很多人在生活當中出現腎虛的現象，會引起身體虛弱頭暈頭痛的癥狀發(fā)生，其實這些癥狀都是情有可原的也是常見的癥狀，那么對于中藥速效補腎法，有哪些中藥來進行滋補呢，來了解一下。
補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統(tǒng)中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現為：性功能降低 ，性欲降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。補腎需要慢慢調理，不能急速調理，否則欲速則不達。
中藥
有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。
根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
補腎陽，強筋骨，祛風濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克
菟絲子
有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
腎臟虛弱的男性會引起陽痿早泄和性功能障礙，如果不及時的調理很有可能會造成男性出現性冷淡，特別是對于女性出現的，月經不調，腎功能虛弱和容易出虛汗身體發(fā)冷的現象，這都是所謂的腎臟虛弱，對于中藥速效補腎法，為大家介紹到這里。
日常生活當中，每個人身體都在因為平時的工作忙碌遭受著不同的打擊，很少有人往往忘記了健身和運動，逐漸的腸胃功能和腎臟功能都會受到很多的傷害，有一個強壯的身體才可以把自己的身心投入到工作當中，可是往往大家卻忘記了這一環(huán)節(jié)，中藥調理胃病的方法來了解一下。
西藥的胃復安、嗎丁啉、普瑞博思是促胃腸動力藥，其實很多中藥與方劑通過調節(jié)胃腸運動，也能使胃腸功能恢復而治愈疾病。
臨床實踐表明，大部分理氣藥都具有促胃腸動力作用，具體表現在分經歸類對某些臟腑有特殊的功能。
如入肝膽經的中藥有香附、青皮、橘皮、橘核、郁金等;入脾經的有蘇梗、木香、柿蒂等;入大腸小腸經的有枳實、枳殼、大腹皮、厚樸等。
這些理氣藥通過疏肝、利膽、和胃，皆能促進胃腸動力。也有一部分中藥是針對某些疾病性質起到促胃腸動力作用。如溫中散寒的高良姜、廣木香;清熱的黃連、炒山梔、蒲公英、川楝子;芳香化濕的藿香、佩蘭、白豆蔻;養(yǎng)陰生津的石斛、麥冬等。
祖國醫(yī)學認為，胃主受納、脾主運化，胃氣宜降、脾氣宜升，脾胃的升降功能主宰了胃腸動力的平衡。但脾胃活動還要依賴肝氣的疏泄、膽的通降、腎的溫煦、腸腑的傳導，才能維持胃腸動力的正?；顒?。
臨床所見有肝木橫逆脾土，出現腹痛、腹瀉，治宜抑肝扶脾;肝氣犯胃，見兩脅脹痛、噯氣頻作，治當疏肝理氣和胃;脾胃陽虛，火不暖土，五更泄瀉，見腹冷腸鳴，應治以溫補脾腎。以上治法也都能達到改善胃腸動力的作用。
當人體遭受外部侵襲，也能引起胃腸動力方面的疾病。這時，只要采取祛除外邪的治療方法，就能恢復胃腸功能。如寒邪阻遏胃陽，胃失和降而引起納呆、腹冷，可用溫中散寒法使寒邪去而胃氣和;熱邪壅滯胃腸，見嘈雜善饑、口臭便難，用清熱降氣通腑法可使熱邪去而胃氣恢復正常;寒濕困脾或濕熱蘊阻均可導致脾失健運，脘腹痞滿，納呆便溏，可用苦溫燥濕法，或理氣健脾法。
或辛開苦降法，使寒濕、濕熱之邪得以祛除而脾胃健運得和;若胃、膽、腸等腑出現有形或無形結滯，影響胃腸氣機通暢，用通下法，使“腑以通為用”，結滯除而胃、膽、腸功能得以恢復。
總之，中藥的促胃腸動力作用，并不表現在一藥一方之中，而是根據臨證的病因病機，確立治則，再遣方用藥，既能清除病邪，調整臟腑陰陽氣機，又能調節(jié)胃腸動力功能，才能使病人順利康復。
現如今的生活當中很多人總是會忘記吃飯，吃飯逐漸的就形成了腸胃疾病的發(fā)作，有的人會形成胃炎，惡心，嘔吐，低血糖的發(fā)生，對于中藥調理胃病可以起到根治和輔助有得到很好的功效。
相信大家肯定都知道睡眠對于我們的重要性吧，睡眠不但可以讓我們的身體得到休息而且還可以起到提高人體免疫力等功效，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦睡眠出現了問題要及時去處理，失眠是我們常見的一種癥狀，下文我們介紹一下中藥調理失眠的方法。
很多失眠的人喜歡選擇中藥調理失眠，這不僅僅是因為西藥的副作用要比中藥大，也與我們比較接受中文化有關系。中醫(yī)對失眠的治療有著一套比較符合人體機理的治療方法，通過中藥調理失眠，先是調整體內的氣血陰陽平衡。
中醫(yī)對于失眠有它自己的一套治療方法，首先，中藥調理失眠一般是通過調和氣血平衡陰陽來達成的，中醫(yī)將失眠分為實證和虛證，實證見肝郁化火，用龍膽瀉肝湯加味;痰熱內擾，用溫膽湯加味。虛證若陰虛火旺，用黃連阿膠湯合朱砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯;心膽氣虛者，用安神定志丸。
中藥調理失眠除了根據患者的身體情況來調和氣血之外，養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜也是中藥調理失眠中比較常見的一種方法，中醫(yī)強調在辨證論治的基礎上，適當予以安神鎮(zhèn)靜的藥物來治療失眠。臨床上常用養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神及安神定志等方法，可隨證選用。
另外，失眠患者除了用藥治療之外，在精神方面也應進行調節(jié)，中醫(yī)認為，精神調治舒暢情志也是治療失眠癥的有效方法，臨診中還應隨證采用精神調治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。
在上面的文章里面我們介紹了睡眠對于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦出現了失眠的癥狀要及時去處理，上文為我們詳細介紹了中藥調理失眠的方法。
中國是一個傳統(tǒng)的國家，我們國家的傳統(tǒng)文化非常的多，中藥就是一種非常傳統(tǒng)的而且延續(xù)至今都還在廣泛使用的一種，中藥是中國的獨特治病方式，才用最天然的藥草來治病，不會產生副作用，安全又可靠，中藥還能調理身體，讓身體在勞累過后得以及時的恢復起來。下面就給有興趣的朋友們介紹一下中藥調理身體的方法吧。
找到喝藥的“黃金時機”
服用西藥最常見的是“一天三次”，參照一天三餐的標準就容易掌握了；而服用中藥則往往是一劑藥“一天兩次”，怎么喝？
將一劑中藥煎煮2次的藥液混合，分別于早晚服用，是為“一天兩次”的正解。上午9點和下午3點左右，是機體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。不過，如果上班時間緊湊，也可以將服藥時間調整至早晨和晚上。
不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。一般而言，治療虛癥和腸胃病的，應在飯前30－60分鐘服藥；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后15－30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生。補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用（其中通大便的藥物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食）；驅蟲藥也應在早上空腹服用；而治療外感疾病和頭面部疾病的中藥，在飯后半小時左右服用為佳。助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯后服用；而安神藥則應在睡前服用。
喝藥不一定“趁熱”
“趁熱喝！”是大部分人喝中藥時的習慣。樓步青說，其實，喝藥不一定要“趁熱”。
傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，對于服用中藥的溫度非常講究。一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃－37℃時再喝。而丸、散一類的中成藥也應該以溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風寒的中藥，才應該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應該“冷服”，以免引起刺激。
中藥調理身體是一項非常不錯的選擇，中藥中含有非常多的藥物成分，而且是純天然的，不含添加劑，因此服用后一般不會對身體產生副作用，是一種非常好的調理身體的方式。最后，每一種中藥的藥性都不一樣，使用的時候可以先咨詢有經驗的老中醫(yī)，以保證安全性。
在平時的時候不是很多人都會選擇喝藥酒的方式來進行調理，那么很多人就不知道怎樣喝藥酒，怎樣泡藥酒才能夠達到自己預想的功效，那么中藥泡出來的酒，其實就是一種保健的藥喝了之后對身體有很多的好處，下面就有介紹一下關于中藥配方補腎的藥酒配方有哪些呢!
補腎中藥泡酒配方
第一：靈芝補腎酒
材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜
做法：將以上所說的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三厘米左右。然后定期進行攪拌，半個月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺之前服用就可以了，具有很好的補腎作用。
功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進身體健康。
第二：人參葡萄酒
材料：紅參、葡萄干、白酒
做法：將紅參切片，然后葡萄洗干凈;將準備好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔兩天叫板一次，然后半個月之后就可以取出來服用了。建議每天可以服用兩次，并且是空腹的時候服用效果最佳，大約每次服用而二十毫升即可。
將紅參切片
功效：這道中藥酒具有很好的補腎以及保健脾胃的作用，同時補氣的效果也非常的不錯，適合那些腰膝酸軟還有氣虛體弱的患者服用。
第三：巴戟二子酒
材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒
做法：將中藥洗干凈，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一個星期之后就可以服用了。
功效：這道藥酒能夠很好的治療腎虛，特別是由于腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸軟等等問題。
以上的文章當中為大家介紹了中藥配方補腎的配方，首先我們在做的時候最好是選擇，再加入中藥的配方，如果是個有女性使用的話，可以選擇人參，當歸，枸杞，這些都是可以促進身體排泄功能順暢和補充腎臟。
現在很多男性朋友的腎都出現了各種各樣的問題，腎功能嚴重下降，給我們自身的性生活能力和質量都帶來了很大的影響，很多人都在積極的尋求各種有效的方法進行補腎，可以多吃一些補腎的中藥，想必大家對于補腎中藥泡酒配方都特別感興趣，簡述一下補腎中藥泡酒配方有哪些吧。
1.淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等；腎陰偏虛，精子數少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。
2.淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等；腎陰偏虛，精子數少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。
補腎中藥泡酒配方有哪些我們大家一定要引起重視，當我們自身出現了腎功能的問題，就可以采用以上的方法進行治療，可以更快更好的達到一個治愈的效果，可以有效的避免給我們身體帶來不必要的傷害，希望對大家有所幫助。
對于男性來說，補腎壯陽是非常重要的一項任務，因為男性主要的就是因為腎虛，而引發(fā)性功能早泄和陽痿，那么對于這些疾病對此，男性在補腎壯陽方面，一定要加快自己的腳步，可是對于補腎壯陽并不是件容易的事情，并不能在短時間內起到相應的功效，所以我們需要用中醫(yī)的方法來進行調理，有關中藥補腎法有哪些，來為大家介紹一下。
補腎壯陽中藥配方(1)
說到補腎壯陽中藥配方，我們必須要通過專家來為我們解答。因為補腎壯陽的藥并不是單獨的就能服用的，而且必須要經過醫(yī)生的配方這樣才能起到一定要滋補效果。以下便是對補腎壯陽中藥的配方。
章導讀
1.五倍子煎洗方:五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。
補腎壯陽中藥配方(2)
2.和樂丹:淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
3.辛香酊：丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。
以上的文章當中我們了解到了中藥補腎法的功效，首先小編建議各位朋友們這個方法，可以采取調理身體的措施，來達到治療目的，以上的文章為大家介紹對此想必大家一定有了很好的了解，平時要注意個人的生活習慣和個人的日常生活狀態(tài)。
很多人不知道如何來給自己調節(jié)脾胃，因為自己的脾胃長期不好的原因，總是會有吃飯吃不下，長期脾胃不好的話還很容易造成身體消瘦的現象，長期下來很容易對身體造成不適，也會逐漸的傷害到身體的健康，所以說脾胃不好必須要及時調理，吃中藥來調理也是可以的，那么吃中藥調理脾胃的方法有哪些呢?
中醫(yī)調理脾胃方面的藥方有很多，但是中醫(yī)強調的是辨證論治，根據每個人不同的體質、證候表現等的不同而確定不同的治法和處方，因人而異。所以不一定是隨便說個方就會適合你的，而且中醫(yī)的處方是非常巧妙的，一個基本方經醫(yī)生在藥味和藥量上的加加減減能起到完全不一樣效果?？傊?，用好中醫(yī)方劑前最主要辨證準確。中醫(yī)還講究整體觀念，先要通過詳細了解您的具體癥狀、脈象、舌象等資料，才能準確辨證，然后才能對證處方。建議您找個擅長于消化科方面的中醫(yī)看看。
養(yǎng)胃秘訣
一、養(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
吃這些中藥來調理脾胃的時候必須要注意添加合適的量，這樣才可以讓脾胃調節(jié)得最好，而吃中藥調節(jié)脾胃的時候還可以選擇下面我們所介紹的方法來給自己調理這個脾胃，讓自己養(yǎng)成良好的習慣，而在調理脾胃的時候還應當從自己的飲食上來給自己改善，人=多吃清淡養(yǎng)脾胃的食物。
