煮雞蛋去濕氣是真的嗎
男性建康養(yǎng)生是真的嗎。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“煮雞蛋去濕氣是真的嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
雞蛋可以去濕氣是很多老人們流傳的話，那么煮雞蛋去濕氣是真的嗎？雞蛋滾臉、滾身體是很多的人們選擇的去濕氣的方法，民間流傳的效果是很不錯的，但是煮雞蛋去濕氣真的有效果嗎？大家可以通過下面一個實驗來了解一下，看看煮雞蛋對于濕氣的祛除是否有幫助，我們來了解下吧。
實驗很簡單用熱雞蛋在臉上和身上滾一滾，看看雞蛋會不會長包、蛋黃會不會變黑。剝殼后，放在臉上滾了起來。雞蛋貼著臉蛋，暖暖的很舒服；滾了大約10分鐘，雞蛋涼了。
雞蛋涼透了，剝開保鮮膜和蛋白，結(jié)果幾顆雞蛋上全部出現(xiàn)了凸起的小疙瘩，不過，從數(shù)量上看，滾臉的蛋黃，小疙瘩明顯多于其他。
人體的濕氣總不可能透過保鮮膜，沙發(fā)、坐墊上更不可能存在所謂的濕氣、濕毒，看來，蛋黃出現(xiàn)小疙瘩，根本不是因為吸收了體內(nèi)的濕氣。
實驗結(jié)論：雞蛋滾臉、滾身體，對祛濕拔毒沒有任何效果。此外，網(wǎng)上還流傳著很多“滾蛋”的神奇作用，比如減輕疼痛、治愈烏青、祛黑眼圈、除皺、祛痘祛斑，甚至是治療風(fēng)寒發(fā)燒、高血壓、緩解痛經(jīng)等等，這些傳言是真的嗎？
“剛煮好的雞蛋，就像一個熱水袋、暖手寶，僅僅只能起到熱敷的作用。皮膚上的烏青、疼痛，還有一些靜脈的痙攣、血管的收縮，確實可以通過熱敷來緩解，但全部都是治標(biāo)不治本。
上述關(guān)于煮雞蛋去濕氣的效果的證實，說明有了濕氣可以選擇煮雞蛋來去濕氣，但是該方法并不是能夠完全祛除人們體內(nèi)的濕氣的，一定要選擇正確的方法，去正規(guī)的醫(yī)院治療疾病，避免風(fēng)濕疾病的誘發(fā)。
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很多人平時都有怕冷，腰酸背痛等等的一系列顯現(xiàn)，特別是一些女性朋友這類情況最多，很多人用各種辦法去濕氣，但是不是所以的人都有足夠的時間去做這樣一個事情，其實在家里自己就可以簡單的除去濕氣，就是利用雞蛋，下面就給大家介紹一下如何用簡單去濕氣呢。
【材料】：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注：有條件的最好用土雞蛋。
【方法】：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然后馬上將帶殼雞蛋放進(jìn)鍋里煮，水開三分鐘后將火調(diào)到最小，再煮15-20分鐘，關(guān)火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝殼，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的（因為太燙），主要是眼睛和額頭，然后把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。癥狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風(fēng)氣，風(fēng)氣的大小根據(jù)小點點的大小和數(shù)量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據(jù)肉眼判斷。
【另外】：根據(jù)這個方法，還可以將下身，四肢，前胸和后背的濕毒和風(fēng)氣吸出來。其中下身（外陰）和腿上的風(fēng)氣呈現(xiàn)條形狀，與臉上和上身不同。
【注意】：1、雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續(xù)滾。2、第一次使用滾臉后，額頭會很癢，是因為風(fēng)氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀會很癢，這也是風(fēng)氣和濕毒被吸出來的信號。下身被吸后，明顯不再腫脹和有異味。3、如果這是您第一次使用這種方法，而且您的風(fēng)氣和濕毒還比較嚴(yán)重，那么可能需要每天使用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，這個過程也許時間比較長，身上濕氣較大可能要持續(xù)一個多月才將濕氣全部吸出。很多湖南人剛出生就被用雞蛋滾過，他們定時（比如每個月一次）使用雞蛋，一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風(fēng)氣祛除干凈。
利用雞蛋去除濕氣的相關(guān)辦法就給大家介紹到這里了，雞蛋是可以反復(fù)的利用的，在去濕的過程中，如果雞蛋不熱了，可以直接加熱在進(jìn)行使用，平時時間多有條件的朋友也可以通過汗蒸以及拔火罐的方式給身體去除濕氣，效果都是很不錯的。
濕氣的問題會給我們自身帶來很大的負(fù)面影響，很多人也都不知道該采用怎樣的方法去治療濕氣的問題，運動出汗是一種非常不錯的治療濕氣的方法，尤其是一些上班族，長期缺乏運動，就非常容易出現(xiàn)濕氣的問題，大家肯定對于土雞蛋去濕氣的方法特別感興趣。
滾雞蛋除濕氣濕毒不靠譜
醫(yī)學(xué)上并沒有雞蛋能除濕氣和濕毒的說法，但確實可通過熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)。雞蛋的作用就是提供人體所需的蛋白質(zhì)、維生素等。
蛋白較之前更暗黑，可能是蛋白吸附了毛囊內(nèi)的污垢，但這些污垢不會到達(dá)蛋黃上。至于網(wǎng)傳蛋黃會變黑，洪恩四表示，把雞蛋自然放涼，或煮久一點，或儲存時間長點，蛋黃顏色也會變化。其實蛋黃的顏色與酸堿度相關(guān)，雞蛋溫度高時，pH值偏堿;溫度低時偏酸，顏色也就會發(fā)生相應(yīng)變化。
對于蛋黃上出現(xiàn)的小疙瘩，洪恩四解釋，這是一個物理反應(yīng)。因為剛煮熟的雞蛋里含有水分和空氣，蛋黃又是沙狀的，在滾動時受到外界不規(guī)則的擠壓，就會反復(fù)變形，導(dǎo)致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。所以未用手?jǐn)D壓的雞蛋，也就是未做任何實驗的雞蛋，其蛋黃表面就幾乎沒有凸起小疙瘩。
大家都可以采用土雞蛋去濕氣的方法進(jìn)行治療，同時也一定要每天加強(qiáng)體育運動，運動流汗幫助我們?nèi)コw內(nèi)多余的濕氣，可以達(dá)到一個非常不錯的效果，而且運動還可以有效地幫助我們緩解壓力，促進(jìn)我們?nèi)硌貉h(huán)。
體內(nèi)濕氣重，是很多人都可能遇到的情況。比如在南方地區(qū)，因為常年處在雨季，所以環(huán)境是比較潮濕的。特別在這樣的環(huán)境當(dāng)中，人呆的久了，就可能導(dǎo)致身體內(nèi)堆積大量的濕氣，進(jìn)而引發(fā)一系列不良的反應(yīng)。那么問題來了，中藥當(dāng)中常見的黃芪，是不是可以幫助人們?nèi)駳饽?
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功能。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，當(dāng)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有加強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較遍及的抗菌浸染。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
黃芪是常用中藥材，生食黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功能，合用于自汗、冷汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等病癥。蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功能，合用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、貧血、氣衰等癥。
當(dāng)代醫(yī)學(xué)證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、呵護(hù)心臟、雙向調(diào)治血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、加強(qiáng)機(jī)體免疫力等功能浸染，可用于醫(yī)治心臟病、高血壓、糖尿病等病癥，療效斗勁明顯。
黃芪可以礦長冠狀動脈，改善心肌供血，能擴(kuò)張血管，可有效改善皮膚血液輪回和營養(yǎng)狀態(tài)，所以它對慢性潰瘍久不愈合者的醫(yī)治了局斗勁明顯。黃芪還可以消弭腎炎患者的卵白尿，呵護(hù)肝臟，防止肝糖原減少。
黃芪紅棗枸杞茶不曉得大師有沒有做過喝呢?黃芪紅棗枸杞茶的功能有哪些呢?想曉得的話，就跟著小編一起來看看黃芪紅棗枸杞茶的功能吧!
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。殘剩殘渣里的枸杞可撈起食用。
黃芪紅棗枸杞茶是黃芪、紅棗、枸杞這三種質(zhì)料制成的茶，是家喻戶曉的熱點防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、加強(qiáng)免疫力。黃芪紅棗枸杞茶很是的合適女性減肥，可以有效解除體內(nèi)的毒素，同時還能美容養(yǎng)顏，同時紅棗還對付女性有很好的滋補浸染。
? ?紅糖也好，蜂蜜也好，都是我們生活中常見的東西，我們經(jīng)常認(rèn)為它們就是簡單的食物，但是在最近的一段時間有很多的專家都表示紅糖加蜂蜜去黑頭 效果很不錯，這是真的嗎？是的，有專家回應(yīng)稱，這兩者結(jié)合起來真的可以去黑頭，那么我們應(yīng)該怎樣將這兩者結(jié)合起來去黑頭呢？
? 用紅糖加蜂蜜可以去黑頭，方法如下：
? ?一小匙紅糖，適量蜂蜜，攪拌到粘稠狀，不要讓紅糖完全融化哦，要不然就沒有效果了，取適量抹在鼻頭上，用無名指輕輕按摩2—3分鐘（不要太久，不要太用力按摩，這樣對鼻翼兩側(cè)的皮膚不好）然后用清水洗干凈，就可以了。就是將紅糖和蜂蜜調(diào)勻后，均勻涂抹在T字部位，紅糖擁有較強(qiáng)的顆粒性，揉搓時感覺就像磨砂一樣，有很好的去黑頭效果。
? 這個辦法既簡單又好用哦！紅糖顆粒性很強(qiáng)，感覺好像磨砂一樣，洗完好舒服的！而且去黑頭的效果也很神奇哦！
? 用這個方法一周涂個3—4次，每天晚清潔完皮膚去黑頭，一般幾周后效果就能很明顯
? 不要少看我們生活中一些常見的物質(zhì)，它的功效我們可能并不是很了解，所以我們才會不重視它的作用，就比如紅糖加蜂蜜去黑頭的效果這樣地好，但是在我們的身邊卻很少有人知道這樣的方法，這難道不是一種遺憾嗎，好的是我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了，我們現(xiàn)在就可以通過這樣的方法去黑頭。
雞蛋殼確實有一定的補鈣的作用，因為雞蛋殼的主要成分就是碳酸鈣，通過和醋酸發(fā)生反應(yīng)以后，能夠形成醋酸鈣，具有一定的補充鈣質(zhì)的作用，當(dāng)然，單純的雞蛋殼是不利于補鈣作用的，因為這種大分子的鈣化物不容易被身體所吸收。可以采用醋泡雞蛋的方法，能夠達(dá)到一定的補鈣作用，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松也有一定的效果。
雞蛋殼補鈣是真的嗎
1、雞蛋殼補鈣是真的嗎
首先分析雞蛋殼的結(jié)構(gòu),雞蛋殼表面大約有1萬多個吸收孔,得個“疏松多孔”的稱謂肯定不為過,所以比壓實的粉狀鈣片更有利于被胃酸作用溶化,也更容易和醋酸作用生成醋酸鈣。其次,活性鈣以動物性食品為原料,在現(xiàn)在這個污染的大環(huán)境下,重金屬積累肯定不少,雞蛋相對安全了很多。
2、雞蛋殼鈣為什么不利于吸收
吸收吸收,前提就是得溶了才能吸。說蛋殼鈣不易于吸收,主要由于蛋殼鈣多為碳酸鈣,在水中難溶,必須在酸性溶液中才能溶解,溶解之后成為離子鈣才能吸收。所以胃酸缺乏的人,腸道上段酸度不足, 對以碳酸鈣為原料的鈣片肯定吸收無力,還是選擇以醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣為原料的鈣片為妙。
3、吃雞蛋殼能補鈣是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的
吃雞蛋殼能補鈣是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。根據(jù)《全國中草藥匯編》中的記載,雞蛋殼能夠“治小兒軟骨病。雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質(zhì),碾成末內(nèi)服,可治小兒軟骨病?！辈灰欢ㄊ秦E病和小兒需要補鈣,每個人可以根據(jù)自己的身體狀況,采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行適當(dāng)補鈣。
4、雞蛋殼補鈣的方法
把蛋殼洗凈,用微火烙酥后研成粉末,然后摻入米做成鈣質(zhì)飯。一小碗鈣質(zhì)飯加上一小碟蔬菜雞蛋沙拉,不僅可以補充人體所需的營養(yǎng)元素而且還可以減肥美容。
導(dǎo)讀：艾灸可以去濕氣嗎？體內(nèi)濕重就會影響身體健康，那么艾灸可以去濕氣嗎？下面一起來看看吧。
艾灸可以去濕氣嗎
夏季天氣炎熱，人們所生活的環(huán)境悶濕，空氣中濕氣加重，這時熱氣夾雜著濕毒一塊進(jìn)入人的體內(nèi)，久而久之便會在人體內(nèi)越積越多，最終導(dǎo)致疾病。那么艾灸可以去濕氣嗎？
艾灸可以對我們身體產(chǎn)生局部刺激，而且是一種溫?zé)岬拇碳ぃ軌蚴沟梦覀兊钠つw毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓皮膚局部充血，能夠促進(jìn)淋巴循環(huán)和血液循環(huán)，從而起到去濕氣的作用。
夏天艾灸以下穴位可以祛濕：
1、關(guān)元穴：位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。
2、命門穴：位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣住宿的地方。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。
3、中脘穴：位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指寬度。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
4、足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。
5、豐隆穴：小腿外側(cè)的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。
6、解溪穴：腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。
其實艾灸的作用還很多，除了能夠去濕氣之外，還能夠調(diào)節(jié)我們的經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)學(xué)是中醫(yī)學(xué)里面的重要理論，認(rèn)為我們的整個身體都是由經(jīng)絡(luò)相互運行連接，并且調(diào)節(jié)各個臟腑之間的功能。進(jìn)行艾灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，讓身體順暢運行，從而起到保健養(yǎng)生的效果。
很多人去看中醫(yī)，都會被告知濕重，那么如何判斷自己體內(nèi)有濕氣？一起來看看。
如何判斷自己體內(nèi)有濕氣
如果最近兩周內(nèi)常有以下表現(xiàn)，就說明體內(nèi)有濕需要治療了。
1、看頭發(fā)：正常的頭發(fā)是光澤、干爽的。體內(nèi)濕起太重，頭發(fā)就愛出油。
2、臉出油：有沒有覺得臉上油油的，無論冬天還是夏天臉上都喜歡出油，摸上去能感覺到膩膩的，那就是體內(nèi)有濕氣。
3、睡覺流口水：為什么說睡覺喜歡流口水是有濕氣呢，因為人在睡覺的時候處于一個排泄的放松階段，而體內(nèi)濕氣太飽和，口水就會自行流出了。
4、起床時頭昏：早晨起床的時候覺得頭特別昏，打不起精神來，人也懶得動，感覺自己身上濕濕的。這也是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)。
5、看大便：如廁丸之后，使用手紙，擦三五張紙感覺也擦不凈，那你體內(nèi)也有濕氣，一般正常的話一兩張紙就夠了。
6、早上刷牙惡心：起床后刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺嗓子里邊總是有東西似的。絲絲拉拉的感覺，即使有吐痰，也只是一點點，吐不出來。
以上就是一些祛濕的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于祛濕的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
生姜對人體有很好的保健強(qiáng)身的效果，很多人都知道，那么生姜有哪些作用呢，是怎么起到保健強(qiáng)身的功效的呢，其實，生姜是一種熱性食材，食用生姜可以使我們的身體發(fā)汗，加快人體的血液循環(huán)，讓人體的抗寒能力增加，那么，除了這些作用的話，生姜還有其他的功效嗎？吃姜可以去濕氣嗎？
生姜是我們生活中常見的一種食物，不論是當(dāng)做調(diào)味料還是熬湯，總是能看見他的身影，生姜不但是我們生活中的一種調(diào)味品，而且生姜還對我們的身體有很大的幫助，能祛除我們體內(nèi)的一些毒素，而且對有些疾病也是得到很好的治療效果，有很多人平時利用生姜的這些功效來讓自己的身體得到很好的排毒和治療疾病，所以有時候生姜搭配起來和一些食物一起吃的話，供銷社非常驚人的，那么生姜這么吃可以祛除體內(nèi)的濕氣哦！
1 生姜和紅糖一起吃的話，是非常不錯的，特別是對于女性來說，有些女性會有痛經(jīng)的這種情況發(fā)生，平時在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的話，用姜跟紅糖來進(jìn)行服用，把姜和紅糖熬制成，而且甜中帶辣有去濕去寒的功效，而且對女性的痛經(jīng)也是有很好的幫助。
2 喜歡喝茶的人平時可以在茶里面加一些姜，因為姜茶是用茶葉少許，用生姜幾片去皮水煎服，要飯后服用，這樣可以發(fā)汗解表，溫肺止咳，對于流感傷寒，咳嗽等有很神奇的效果的，所以大家平時不妨試一試。
3 生姜和牛油果也是可以搭配出很不錯的一道水果蔬菜，姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，所以可以依據(jù)個人喜歡的口感比例來搭配，所以吃這些食物對我們的身體都是得到很好的排濕排毒作用
注意事項：
姜的用處是非常多的，不但是我們?nèi)粘Ｉ钪械恼{(diào)味品，而且這樣的用處也是非常多，平時有些感冒咳嗽都可以用姜來泡水，用姜來調(diào)理身體，對有些疾病也是得到很好的效果，所以大家平時多用姜來治療一些疾病也是非常有效果的。
每個人體內(nèi)都存在一定程度的濕氣，但當(dāng)人體濕氣嚴(yán)重時就會給身體和生活帶來很大的影響，如：皮膚瘙癢、臉部皮膚長痘、大便粘稠、口臭、白帶異常等。而目前去除濕氣的方法種類也很多，如：汗蒸法、運動出汗、喝中藥調(diào)理、食療法等，其中按摩方法也會有效緩解濕氣癥狀。
相信很多人都知道了，自己總是生病和體內(nèi)濕氣重有很大的關(guān)系，這時候如果你知道話，就要想辦法將它祛除了，濕氣不除，想要健康是不可能的事。那么如果去濕氣呢?中醫(yī)去濕的方法有哪些呢?一起來看看吧。
可以這樣說，身體萬病都來源于體內(nèi)濕氣，因此祛除濕氣才是保持五臟六腑高效運行、遠(yuǎn)離疾病的根本。
我們很多人總是抱怨自己經(jīng)常會生病，其實這和我們體內(nèi)濕氣太重有很大的關(guān)系，濕氣不除，身體不會太健康的。
一般來說，體濕在每個人身上表現(xiàn)出的病癥都不盡相同，一般歸結(jié)如下：口臭、食欲不振、肥胖、水腫、臉與頭部愛出油、面部易生痘、大便稀黏不凈、食后胃脹、大便稀黏、四肢冰涼等皆與體濕相關(guān)。
其實你知道嗎，去濕和我們?nèi)粘Ｉ畹牧?xí)慣有關(guān)，多吃一些去濕的食物，再通過中醫(yī)按摩去濕，這樣兩方面結(jié)合效果會更好。
按摩五大穴位祛濕
通過穴位按摩與艾灸來排濕既是中醫(yī)祛濕的有效方法，也十分簡單易學(xué)，在家就能自己動手祛濕。
身體五大祛濕穴位從頭到腳依次為：百會穴、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、涌泉穴。
百會穴按摩方法
手握成拳狀敲打或來回揉搓百會穴3-5分鐘，最好有發(fā)熱之感。此外還可以點燃艾柱，灸熏此穴位。
大椎穴按摩方法
我們將頭低下來，然后雙手十指交叉放到大椎穴，這時候雙手大拇指同時用力來回揉擦大椎穴，一直到感覺到發(fā)熱就好了。
神闕穴按摩方法
順時針揉動腹部，也可點燃艾炷來灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用熱水袋溫敷;或使用艾盒，將其點燃后固定在腹部20分鐘，注意溫度不要太燙。 涌泉穴按摩方法
點按早晚各一次，每次點揉3-5分鐘，以有酸痛感為佳，兩側(cè)交替進(jìn)行。也可用溫?zé)崴菽_后艾灸，雙足穴位各灸15-20分鐘。
我們平時在吃雞蛋的時候，都會把雞蛋殼扔掉，其實雞蛋殼有一定的藥用價值，尤其是在治療胃病方面有一定的效果，這確實是真的，也是被醫(yī)學(xué)證明的，雞蛋殼放鍋里面炒黃，壓成粉末，然后服用，在治療胃病，在預(yù)防胃酸增多方面，效果都是不錯的，因為雞蛋殼的主要的物質(zhì)就是碳酸鈣，它和胃酸能反應(yīng)。
雞蛋殼治胃病是真的嗎
1.將雞蛋殼清洗干凈放在陰涼處讓自然風(fēng)吹干。
2.放到鍋里炒，直到雞蛋殼發(fā)黃，用手一捏就碎成小塊，不要炒的太糊,也不能太生。
3.炒好的蛋殼放涼后進(jìn)行加工，很簡單，就是壓成粉狀，這樣子就可以了。
服用：早上起床飯前與晚飯后服用.
服用量：一次5-10克.
作用：治療各類胃疼,胃酸過多
小貼士：雞蛋殼除了能治療胃病，還可以治腹瀉。用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天，即可治療腹瀉。
雞蛋殼的家庭妙用
1、新鮮蛋殼在水中浸泡,會產(chǎn)生蛋白與水的混合溶液,用它擦玻璃或家具,可增加光澤。2、燒開水的水壺有一層厚厚的水垢,堅硬難除,用它煮兩次雞蛋殼,即可全部去掉。
3、把蛋殼搗碎,裝進(jìn)薄布袋或絲襪內(nèi),放入盆中用熱水浸泡5分鐘后取出,用此水清洗衣服,格外白凈。
4、將蛋殼碾成碎末,放入陶瓷器皿、熱水瓶、玻璃瓶中,加點兒清水,左右搖晃,可以去垢。如果油污嚴(yán)重,放入蛋殼后可加滿水放置1-2天,搖晃幾次即可。
5、將清洗蛋殼的水澆入花盆中,有助于花木的生長。將蛋殼碾后放在花盆里,既能保養(yǎng)水分,又能為花卉提供養(yǎng)分。
身體濕氣是十分常見的情況，濕氣分為兩種，一般情況下可能是受到外界緩解污染的影響導(dǎo)致身體濕氣，另外可能是因為身體出現(xiàn)疾病不能及時治療也會容易導(dǎo)致濕氣，身體濕氣嚴(yán)重會導(dǎo)致經(jīng)常四肢無力，舌苔厚重，而拔火罐是中醫(yī)最常見的治療方法。
拔火罐可以疏通氣血、祛濕、排毒。
1.如何判斷自己身體是否有濕？
1.頭發(fā)愛出油
2.面部油亮
3.睡覺留口水 （濕氣飽和自行流出）
4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。
5.小肚子大
6.耳內(nèi)濕（耳禪濕）
7.陰部潮濕。
【濕】是如何形成的？
①例如:早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干睡覺，刮痧拔罐后8小時內(nèi)洗澡以及習(xí)慣性運動后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。
“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)
自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。
如廁時——看大便
清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，（這就是問診單上為什么要問大便的原因）也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標(biāo)志，很多人都有）總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病重身。
洗漱時——看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭?！吧酁樾闹?，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo)，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
在日常生活中身體濕氣對于很多人來說是比較常見的一種疾病，長期體內(nèi)濕氣嚴(yán)重就會容易損傷健康，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些慢性疾病，還會影響到正常生活，而蒸桑拿在生活中也比較常見，身體有濕氣蒸桑拿是沒有去除濕氣的功效，可以通過飲食上的調(diào)理來去除濕氣。
蒸桑拿可以去除濕氣嗎
桑拿不但不能去除濕氣，反而會使?jié)窀?。如果確診是體內(nèi)濕氣太重的話，平時飲食清淡些，濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病;內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
除濕方法
1、運動
運動能幫助我們排出濕氣，如果身上濕氣重的話，每天堅持運動一個小時是可以祛濕的。可以采取跑步、游泳等方式運動。
2、泡腳
在自己的泡腳水里放置艾草，有助于體內(nèi)去除濕寒，因為艾草具有很強(qiáng)的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體念的濕寒濕氣排出體外。
3、拔罐
人要是拔罐后，刮出來的痧顏色越深，證明體內(nèi)的濕氣越重，醫(yī)生恰恰是從這里看人是否濕氣重，也可以分辨癥狀，切忌八小時內(nèi)不要洗澡!
4、口味太重
油膩、過咸、太甜等食物不易消化，會影響腸胃的功能。少吃太重口味的食物，多吃健脾祛濕的食物，例如芡實、山藥、享米、蘋果等。
5、排濕口——膝窩
膝窩又稱腘窩，在膝窩的中心點上有一個重要的穴位叫委中穴，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒祛濕通道。所以平時可拍打此處5—10分鐘，至淤斑痧點顯出，每一兩周拍打一次。
導(dǎo)讀：拔罐可以去濕氣嗎？拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一，那么拔罐可以去濕氣嗎？下面一起來看看專家的說法。
拔罐可以去濕氣嗎
體內(nèi)濕氣重，不僅會讓人長期感覺不舒服，頭重腳輕，全身無力，提不起精神，而且還很容易生病。因此，體內(nèi)濕氣重的人要想辦法祛除濕氣。那么拔罐可以去濕氣嗎？
專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，體內(nèi)濕盛的人拔火罐非常好。
但也不是什么濕都可以用拔罐來去除，首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕：長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕，此時拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
另外，不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò)，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。
體內(nèi)有濕氣除了拔火罐，還可吃一些去濕氣的食物，如紅豆薏米粥，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效；紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到湯中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕。
那么如何判斷自己體內(nèi)濕氣重呢？體內(nèi)濕氣重的癥狀，一起來看看。
體內(nèi)濕氣重的癥狀
1、舌苔厚膩
如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔很厚膩，或者舌體胖大，舌頭邊緣有明顯齒痕的話，那就基本可以確定體內(nèi)有濕，這就是中醫(yī)的舌診。如果還伴有面色晦暗且發(fā)黃，早晨起床時眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些信號說明體內(nèi)的濕氣較重。
2、大便不成形
正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說明你的體內(nèi)有濕，消化吸收功能異常。
3、食欲差
如果到了該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，吃一點東西就感覺胃里脹脹的，在吃飯過程中還有隱隱的惡心感。這種現(xiàn)象也是脾胃功能較弱，體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)之一，且這種現(xiàn)象更容易出現(xiàn)在夏季。
4、小腿肚發(fā)酸
濕氣重的人起床后會感覺小腿肚發(fā)酸、發(fā)沉，還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，而且表現(xiàn)為虛胖的體征，更嚴(yán)重的人會出現(xiàn)下肢水腫等問題。
5、精神狀態(tài)差
濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。其實這一點不難解釋，古人說脾氣一虛，肺氣先絕，說明脾氣虛到一定程度，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的表現(xiàn)。
如果你身體出現(xiàn)了以上幾種癥狀，那就試試拔罐祛濕吧。如果想了解更多關(guān)于拔罐的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
