酒后喝酸奶解酒嗎
養(yǎng)生茶適合老人喝嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《酒后喝酸奶解酒嗎》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
不管是在平時(shí)還是在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，相信很多男性朋友們都會(huì)暢飲啤酒和白酒，如果心情十分高興的情況下就會(huì)出現(xiàn)喝多的情況。這時(shí)就有人會(huì)支招一旦喝多可以喝點(diǎn)酸奶解酒?？墒?，酒后喝酸奶真的起到解酒的效果嗎?接下來(lái)就跟隨小編一起來(lái)了解。
酸奶解酒
酸奶可以起到解酒的作用，同時(shí)有保護(hù)胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝。
關(guān)于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥” ，可以消除酒后煩躁。舒緩身心的功效。
蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。
由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 酸奶里含有乳酸，會(huì)和酒精(就是乙醇)發(fā)生酯化反應(yīng)的。所以喝酸奶解酒是一種不錯(cuò)的解酒方法。
2
新鮮葡萄
緩解酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
3
蜂蜜水
酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
4
香蕉
酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
5
芹菜汁
酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
根據(jù)小編上述文章的介紹之后，相信各位喜歡喝酒并且一喝就多身體難受的朋友們應(yīng)該都已經(jīng)對(duì)酒后喝酸奶的效果有了較為詳細(xì)的了解，小編需要提醒大家的是：為了我們的身體健康，盡量的少喝酒，多喝水。否則酒后會(huì)給我們的胃部帶來(lái)更加嚴(yán)重的傷害。
ys630.COm精選閱讀
醉酒后按什么穴位解酒
1、第一個(gè)穴位叫合谷穴,合谷在我們手上虎口的位置,這個(gè)穴位是一個(gè)調(diào)氣很好的穴位,這個(gè)穴位對(duì)氣和血的運(yùn)轉(zhuǎn)非常有幫助,能夠促進(jìn)身體氣機(jī)的云轉(zhuǎn),而肝也是主 氣的,所以喝酒前點(diǎn)揉合谷穴有助于酒精代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)。點(diǎn)揉方法:找到合谷穴,先向下用力,然后原地按揉。
2、第二個(gè)穴位叫內(nèi)關(guān),很多人喝完酒以后有胃脘部不舒服的感覺(jué),甚至還有惡心嘔吐的情況。內(nèi)關(guān)的穴位在脘橫 紋的中間向下兩指寬距離,兩肌腱之間。點(diǎn)揉的時(shí)候拇指放到內(nèi)側(cè),食指和中指放到外側(cè),先點(diǎn)下去再揉,兩手相對(duì)用力。內(nèi)關(guān)穴對(duì)我們的胃、心、胸的癥狀包括脹滿不適、心煩意亂、胸悶都有緩解作用。
醉酒后吃什么解酒
1、可以喝蜂蜜水來(lái)緩解,達(dá)到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一種特殊的果糖,能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收,特別是針對(duì)紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時(shí)蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠,第二天起床不會(huì)有醉酒的頭痛感覺(jué)了。
2、可以用食鹽解酒,可在白開水中加少許食鹽飲用,這是最容易找到的東西,每個(gè)家庭都有,沒(méi)有其他食材,用鹽水最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
3、可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒,因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊果糖,對(duì)酒精的分解及吸收的有特別好的效果,建議酒后一次飲用300ml以上,并且加入少量食鹽,能使酒后頭暈癥狀消失,同時(shí)穩(wěn)定情緒。
4、可以喝酸奶進(jìn)行解酒,因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟},鈣對(duì)緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時(shí)酸奶能延緩酒精吸收,保護(hù)胃黏膜,胃不好的朋友實(shí)在沒(méi)辦法要喝酒,可以先喝杯酸奶。
5、可以吃柚子來(lái)解酒,這在古代就有名著記載了柚子對(duì)酒后口氣有特別的功效,如同時(shí)沾白糖,效果更明顯。
6、可以吃1-3根香蕉來(lái)解酒,解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例,從而解酒。
7、可以吃西瓜汁來(lái)解酒,西瓜性涼,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時(shí),西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
8、可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素,同時(shí)酒前喝芹菜汁效果更佳。
9、可以吃新鮮葡萄來(lái)解酒,研究表明,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。特別是惡心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效,不信試試!
醉酒后喝什么茶解酒
1、姜茶
生姜可以調(diào)整腸胃,減輕惡心嘔吐癥狀,喝酒后用熱姜水代茶飲用,能夠減輕胃部壓力,消化體內(nèi)酒精,幫助緩解酒意,減少嘔吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通過(guò)汗液快速排出體外。
2、菊花茶
菊花能疏散風(fēng)熱,養(yǎng)肝護(hù)肝,清熱解毒,酒后喝菊花茶解酒也很常見,菊花茶能夠提高肝臟功能,促進(jìn)乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。
3、葛根花茶
葛根花有解除酒毒的作用,能迅速排除體內(nèi)酒精,消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀,對(duì)于大量喝酒所致的頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等均有很好的療效。因此,喝酒后用葛根花泡茶喝,對(duì)于解酒醒酒效果不錯(cuò)。
4、普洱茶
普洱茶茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對(duì)肝臟也有保護(hù)作用,而且,普洱茶茶堿也有利尿作用,可以促進(jìn)酒精快速排出體外,減輕酒醉。
? ?現(xiàn)在很多朋友在社會(huì)工作中，都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，那就是應(yīng)酬喝酒，特別是做業(yè)務(wù)行業(yè)的朋友。喝一點(diǎn)酒一般對(duì)身體沒(méi)什么問(wèn)題，但是在應(yīng)酬中，很多朋友都試過(guò)喝醉酒，酒后很容易出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀，那酒后怎么解酒最快呢？下面我們就來(lái)看看有哪些方法可以酒后解酒吧。
解酒的小方法：
1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。
2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。
3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。
4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。
5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。
6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。
7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。
8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。
9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。
10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。
11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。
12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。
13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個(gè)洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。
? ?長(zhǎng)期的喝酒對(duì)身體有所損害，所以各位喝酒的朋友還是少喝為妙。當(dāng)然，喝醉了就要盡快的解酒。那么關(guān)于酒后怎么解酒最快，以上的內(nèi)容介紹了許多解酒的方法。大多數(shù)解酒的方法都比較簡(jiǎn)單。最好在家放一個(gè)檸檬，檸檬泡水也是解酒的好方法。
? ?遇到朋友聚會(huì)、同事聚餐等節(jié)目，餐桌上肯定少不了酒，那么有些朋友會(huì)一個(gè)勁地喝酒，而有些朋友卻不勝酒力，那么這兩類的朋友都十分容易喝醉，那就有解酒了。那酒后解酒的食物有哪些呢？一般有些蔬菜水果是可以解酒的，像檸檬、白蘿卜等。那具體要怎么用來(lái)解酒呢？下面我們就來(lái)看看吧。
一〉蔬菜解酒 1，白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對(duì)消除酒醉有一定的作用。 2，白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食鹽、醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。 3，甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
二〉水果解酒 1，鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。 2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 3，生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 4，生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
三〉食物解酒 1，綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 2，綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
? ?酒可以說(shuō)是中國(guó)歷史傳承的一種文化。酒的香味醉人，而且隨著發(fā)展，酒的品種越來(lái)越多，酒的度數(shù)也各不一樣。冬天的時(shí)候，喝的熱酒可以有暖身的作用，但是不可喝多，喝多便很容易醉。當(dāng)然，為了醉酒后能快點(diǎn)解酒，大家可以存放一些酒后解酒的食物。
葛根其實(shí)是非常常見的一種食材，人們經(jīng)常在湯中見到葛根，因?yàn)楦鸶脕?lái)熬湯效果是非常棒的！經(jīng)常喝酒的人對(duì)葛根湯肯定非常熟悉，因?yàn)楹芏嗳擞X(jué)得葛根湯解酒效果非常好。醉酒后，人們的頭會(huì)很疼，很難受，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)準(zhǔn)備葛根湯，想借此緩解酒醉后的疼痛。那么，葛根湯解酒嗎？
葛根湯由葛根、麻黃、桂枝、芍藥、甘草、生姜等熬制而成，具有發(fā)汗解毒、升津舒筋的功效；主治外感風(fēng)寒。葛根湯作為抗感冒藥物，在日本醫(yī)療機(jī)構(gòu)每年處方量達(dá)2 000萬(wàn)件，在民間亦廣泛使用，其機(jī)制涉及抗病毒、解 熱和免疫調(diào)節(jié)等。葛根湯還可以升陽(yáng)解肌，透疹止瀉，除煩止渴。治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾。
【異名】葛根豆豉湯（《赤水玄珠》卷十六）。
【組成】葛根60克 枳實(shí)（去瓤，麩炒） 梔子仁豉各30克 甘草（炙）15克
【用法】上藥哎咀。每次12克，用水300毫升，煎至240毫升。去滓溫服，不拘時(shí)候。
【主治】酒疸。由飲酒過(guò)多，胃內(nèi)生熱，復(fù)因酒后當(dāng)風(fēng)入水，以致身目發(fā)黃，心中懊憹，足脛滿，小便黃，面發(fā)赤斑者。
以上就是葛根湯解酒嗎的
生活在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里，酒也成了很多場(chǎng)合的必須品了，一般的場(chǎng)合里都能看到它的身影，而用酒來(lái)聯(lián)絡(luò)感情的方法馳被傳承了下來(lái)，因此要喝酒的地方真的是很多，而小喝怡情，大喝傷身的酒進(jìn)入身體后，也確實(shí)會(huì)給人還來(lái)很多的不適，因此解酒的方法千奇百怪的，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)喝醋可以解酒嗎。
食物的消化，其根本是食物在人體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)。解酒，就是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)中和酒精以達(dá)到目的。那么喝醋能解酒嗎？一位化學(xué)老師通過(guò)化學(xué)反應(yīng)分析證明，喝醋解酒幾乎沒(méi)有任何作用。
在許多生活手冊(cè)類的書上都有這樣的描述，“喝醋是可以解酒的，因?yàn)榇姿崮軌蚝途凭l(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成酯類”。而該化學(xué)老師介紹，酯化反應(yīng)需要濃硫酸作催化劑，人體內(nèi)哪里有濃硫酸。
人的胃里有大量的鹽酸，那么胃里的鹽酸是不是可以催化該反應(yīng)呢？“鹽酸確實(shí)能起到部分催化作用”，但該化學(xué)老師通過(guò)計(jì)算發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人喝了半斤白酒，如果通過(guò)喝醋解酒，則需要喝下約6.5斤食醋來(lái)解酒才能達(dá)到目的。這在現(xiàn)實(shí)中是不可能的。
該化學(xué)老師總結(jié)認(rèn)為，醋和酒精的酯化反應(yīng)需要兩個(gè)條件，一是濃硫酸催化，二是需要加熱，而這兩個(gè)條件在人體內(nèi)是很難達(dá)到的，即便人體內(nèi)有各種各樣酶可以起催化作用，這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)反應(yīng)也是微乎其微。另外酯化反應(yīng)在常溫下反應(yīng)極慢，一般15年才能達(dá)到平衡。所以說(shuō)，用醋解酒幾乎沒(méi)作用。
上面給大家從各個(gè)方面進(jìn)行了分析，對(duì)于喝醋可以解酒嗎這個(gè)問(wèn)題做出了回答，是不能的，這個(gè)傳言是經(jīng)不起科學(xué)的考證的，喝醋讓喝酒后舒服了一點(diǎn)，只是因?yàn)樗♂屃司魄宓臐舛?，所以不要盲目相信，這樣做是會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激的。
在現(xiàn)代的餐桌上，不喝酒就根本說(shuō)不過(guò)去。哪些不會(huì)喝酒的人只能治強(qiáng)忍著喝下去，然后自己享受著酒后頭痛的折磨。那么，我們應(yīng)該怎樣緩解酒后頭痛呢?治療酒后頭痛的偏方有什么呢?趕緊來(lái)看看吧!
芹菜解酒
芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。
綠豆解酒
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食鹽解酒
飲酒過(guò)量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
緩解酒后頭疼的妙招
補(bǔ)充大量水
由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水，故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。
頭上放冰袋
在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。
太陽(yáng)穴擦酒精
利用薄荷油溷和酒精擦在太陽(yáng)穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時(shí)的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內(nèi)服。
柚子
柚肉蘸白糖，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助。
芹菜汁
芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒后胃腸不適、面部發(fā)紅。
酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉
酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
橄欖
橄欖自古就是醒酒、清胃熱、促進(jìn)食欲的良藥，即可直接食用也可加冰糖燉服。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)緩解酒后頭痛都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，不能喝酒以后盡量不要再喝咯!
醉酒后吃什么食物最解酒
1、醉酒后吃獼猴桃最解酒
獼猴桃、微量元素和維生素含量高,相當(dāng)于天然的復(fù)合維生,一天半個(gè)獼猴桃,就不用吃維生素了。而且解毒保肝,解酒毒,醒酒,清潔血液,同時(shí)肝腎同源,保肝就是保腎。
2、醉酒后吃葛根最解酒
葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇(酒的主要成分),可以抑制人體對(duì)酒精的吸收,減少乙醇對(duì)大腦的傷害,還有透疹解熱的功效,能夠很好的緩解酒后引起的胃中灼熱感,減輕酒精對(duì)腸胃的刺激,促進(jìn)新陳代謝,促使血液排掉酒精毒素,緩解酒后第二天的不適,是天然的肝臟酒精代謝增強(qiáng)劑。葛根還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)酶的異常情況,長(zhǎng)期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素,是天然的藥食同源藥材,是飲酒人士必備的保健品。
3、醉酒后吃荸薺最解酒
荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴(yán)重,將荸薺洗凈去皮,搗爛擠汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿見影。
4、醉酒后吃葡萄最解酒
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng),從而生成酯類物質(zhì),這樣就可以降低血液中的酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。
5、醉酒后吃柚子最解酒
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來(lái)襲,想消除口中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然后蘸上適量白糖吃,就可以恢復(fù)口氣清新。
6、醉酒后吃香蕉最解酒
有的人喝酒后會(huì)感到胸悶、心跳快而強(qiáng),這時(shí)候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來(lái)緩解酒后不適。因?yàn)橄憬吨泻刑嵘褐醒菨舛鹊奈镔|(zhì),血糖濃度上升,進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降,達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
飲酒后的禁忌有哪些
1、酒后不宜喝汽水
因?yàn)槠畷?huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用,對(duì)肝臟不利,同時(shí)還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等病癥的發(fā)生;另外,酒后喝汽水也對(duì)心臟血管和中樞神經(jīng)等有損壞作用。
2、酒后不宜喝濃茶
茶有讓心臟興奮的作用,而酒精對(duì)心血管也會(huì)產(chǎn)生刺激,酒后喝茶容易加劇心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)酒后飲茶對(duì)腎臟也不利,茶堿會(huì)抑制小腸對(duì)鐵的吸收。
3、酒后不宜立即睡覺(jué)
飲酒過(guò)量千萬(wàn)不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很有可能一睡不醒。酒精會(huì)擾亂睡眠中的呼吸,致使肺部運(yùn)氣不規(guī)律等現(xiàn)象,從而對(duì)身體產(chǎn)生危害。輕度中毒者應(yīng)立即停止飲酒,旁人應(yīng)勸其不要再飲;中度中毒者應(yīng)多喝白開水或茶水;重度應(yīng)立即送醫(yī)院搶救,讓專人照顧,防止嘔吐物誤入氣管引起窒息。
4、酒后不宜游泳
酒后游泳會(huì)使身體散熱突然加快,從而易引起頭暈、低血糖性暈厥等疾患,同時(shí)也會(huì)引起腿部抽筋。
喝酒之前的解酒方法
1、檸檬解酒
吃什么可以解酒,檸檬就非常不錯(cuò)。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預(yù)防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因?yàn)樾迈r檸檬中含有大量的天然維生素C,維生素C具有清除血液中酒精的功效,從而可以有效緩解酒后惡心、嘔吐扥多種癥狀。如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的人醉酒了,你可以讓他喝一杯檸檬水,這樣可以有效緩解醉酒。
2、蜂蜜解酒
大多數(shù)人知道蜂可以幫助睡眠,預(yù)防便秘,還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,該果糖能夠促進(jìn)酒精的分解,酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒后頭痛的癥狀,特別是對(duì)紅酒醉酒所引起的頭痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用,能夠使人很快入睡,而且第二天起床也不會(huì)頭痛。
注意:維生素C遇熱會(huì)快速分解,蜂蜜遇熱就會(huì)導(dǎo)致活性物質(zhì)被破壞掉,所以一定要用低于體溫的溫水沖調(diào)。喝酒前吃什么解酒,蜂蜜水除了酒后喝有用,在喝酒前喝杯蜂蜜水,可以有效的預(yù)防醉酒。
