喝什么解酒 酒后喝這4款飲品解酒好
酒后吃什么養(yǎng)胃解酒。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)，我們?cè)撊绾稳タ创?？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“喝什么解酒 酒后喝這4款飲品解酒好”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
大量飲酒后會(huì)引起頭痛、頭暈、惡心想嘔吐的情況，這個(gè)時(shí)候你需要解酒才能緩解。那么醉酒后喝什么解酒效果好呢?今天本文就為大家推薦4款解酒飲品，輕松解決宿醉問(wèn)題，一起來(lái)了解下吧。
喝什么解酒?
解酒飲品推薦1：蜂蜜水
蜂蜜水能解酒這是很多人都知道，但是其解酒的原理你了解嗎?據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中富含一種特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精大量分解吸收，有效緩解酒后頭痛、頭暈癥狀，喝酒后來(lái)一杯蜂蜜水，讓自己睡得更香，宿醉后也不會(huì)頭痛。
解酒飲品推薦2：芹菜汁
芹菜汁是解酒效果非常棒的蔬菜汁，這是因?yàn)榍鄄酥懈缓S生素b，它能快速分解血液中的酒精，降低血液中的酒精含量，達(dá)到解酒目的。并且，芹菜汁對(duì)酒后頭昏腦脹的情況有不錯(cuò)的緩解作用哦。
解酒飲品推薦3：番茄汁
番茄和番茄汁都有解酒的功效，但是用來(lái)解酒的還是推薦番茄汁，因?yàn)樗饩菩Ч?。番茄汁中富含的果糖能促進(jìn)酒精分解吸收，從而達(dá)到解酒目的。在醉酒后來(lái)一杯300毫升以上的番茄汁，可以讓你醉酒的不適癥狀得到緩解。
解酒飲品推薦4：西瓜汁
酒后喝西瓜汁就是利用西瓜的利尿效果，大量飲酒后體內(nèi)的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出體外就會(huì)導(dǎo)致人適，喝西瓜汁不僅可以清熱去火，其強(qiáng)大的利尿作用可以加快酒精通過(guò)尿液排出，達(dá)到解酒的效果。
以上四款飲品最是適合解酒用，如果您是經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的那類(lèi)人，家中不妨常備一種解酒飲品。
延伸閱讀
如何緩解酒后難受？吃什么解酒
如今，人們出去吃飯喝酒的時(shí)候越來(lái)越多了，一不留神就喝多了，不會(huì)喝酒的人酒后就會(huì)很難受，那么酒后胃難受怎么辦呢？你知道酒后什么解酒嗎？今天小編就來(lái)為大家介紹一下酒后難受吃什么，希望能幫助到大家。
1、喝溫開(kāi)水緩解喝酒后胃難受
如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡(jiǎn)單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開(kāi)水，這樣對(duì)緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。
2、糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
3、牛奶解酒護(hù)胃
當(dāng)人們酒后覺(jué)得胃痛難受的時(shí)候，喝一杯酸奶吧。它有利于緩解酒精對(duì)人們的沖擊，并且對(duì)于過(guò)量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。
4、酒后吃葡萄可以解酒
喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對(duì)于緩解酒后惡心反胃有很好的效果。
5、解酒藥
當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時(shí)，服用解酒藥也是一個(gè)很好的做法。當(dāng)然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：為了身體的健康，生活當(dāng)中應(yīng)該以少喝酒為宜，不該常常出現(xiàn)酗酒的情況。當(dāng)然，如果出現(xiàn)酒后胃難受的情況，應(yīng)該采取相應(yīng)的措施進(jìn)行緩解。
經(jīng)常喝酒的人都知道，喝多酒非常難受。如果這個(gè)時(shí)候有一碗解酒湯是再好不過(guò)了。那么醉酒后喝什么湯解酒最快呢?下面是解酒湯的做法大全，希望可以給大家?guī)椭?
解酒湯的做法大全
1、橘皮醒酒湯
備料：香橙皮500克、陳橘皮500克、檀香200克、葛花250克、綠豆花250克、人參100克、白仁100克、食鹽300克
做法：將香橙皮(去白)、陳橘皮、檀香、葛花、綠豆花、人參、白仁、食鹽共研磨成末，拌勻，裝入瓷罐中備用，服用時(shí)早晚各挖一湯匙，用白開(kāi)水沖服，適用于過(guò)度飲酒者。
2、酸棗葛花根湯
備料：取酸棗(話梅也可代替;或是紅棗加陳醋)、葛花根各10—15克。
做法：酸棗/話梅去核，用刀剁碎，加入葛花根和一碗開(kāi)水，煮開(kāi)后即可服用，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
提醒：醫(yī)生提醒雖然中藥醒酒湯里實(shí)際運(yùn)用中藥材并不多，但其中一些藥材并非人人適用，經(jīng)常有應(yīng)酬的市民可在之前詢(xún)問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)，平時(shí)備些在家中隨取隨用。
3、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
4、白菜幫大醬湯
把白菜幫放在沸水中加鹽很快煮熟后，在涼水中涮出空水，切成3厘米長(zhǎng)。牛肉選里脊等柔軟部分，切成適合入口的大小。在鋁鍋中煮魚(yú)后把里背?魚(yú)撈凈。湯水里放大醬煮熬后，放入牛肉再煮。往沸騰的湯中放入白菜幫和蒜泥再煮。大蔥斜切，用鹽調(diào)咸淡，紅辣椒切小段。
5、韓式海帶湯
材料：海帶干1包28克，牛肉115克，搗成肉末，芝麻油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克
做法：將海帶浸泡在水里，上蓋。當(dāng)海帶變軟時(shí)，瀝干水分，切成5厘米長(zhǎng)的塊。用中火將炒鍋起熱，加入牛肉，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽，煮一分鐘。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘，不停攪拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調(diào)味即可。
6、黃豆芽湯
黃豆芽200克、大蒜1瓣、大蔥1/3根。
把黃豆芽的干癟的老根摘掉，洗凈瀝干。大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。鍋中放入清水(約1000ml)，大火煮燒開(kāi)后，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調(diào)勻后，改小火煮10分鐘。豆芽煮熟后，加入鹽，白胡椒粉，再煮3分鐘，然后放入蔥花即可出鍋。
日常交際應(yīng)酬總是避免不了喝酒，但是一次性喝酒太多又特別傷肝傷胃，所以喝酒后最好采取一些解酒的措施來(lái)降低酒精對(duì)人的傷害，那什么能解酒呢?下面推薦的一些實(shí)用的解酒方法。
什么能解酒?
1、番茄汁
大量飲酒后需要肝臟來(lái)代謝酒精保持血糖穩(wěn)定，而血糖是大腦的主要能源，一旦血糖不穩(wěn)定人就容易情緒低落、疲倦，這個(gè)時(shí)候來(lái)一杯番茄汁，可以緩解一下酒后頭痛以及各種不適癥狀。
2、香蕉
大量飲酒后身體內(nèi)的血鉀水平降低，這個(gè)時(shí)候容易導(dǎo)致肌肉乏力，所以需要我們及時(shí)補(bǔ)充足夠的鉀元素，香蕉是富含鉀的水果，在喝酒后吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度的效果，降低酒精在血液中的比例。
3、馬蹄汁
馬蹄口感清爽，用它可以緩解烈性酒的酒氣。準(zhǔn)備荸薺約10個(gè)左右，將其洗干凈去皮后搗成泥狀，然后用紗布包住，擠出里面的荸薺汁來(lái)飲用。
4、橘子或鮮橙汁
像橙子和橘子這類(lèi)柑橘水果中富含維生素c，它能促進(jìn)酒精的代謝，加快酒精從人體排出。直接用3-5個(gè)鮮橙榨汁飲用或者食用新鮮的橘子。
5、梨
將鮮梨去皮后切塊，放入杯中用涼開(kāi)水浸泡約10分鐘左右，然后將梨子和水一同吃下，有不錯(cuò)的醒酒效果。
6、米湯
米湯小時(shí)候大家都喝過(guò)，但你知道嗎，米湯其實(shí)是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，米中維生素b都保留在米湯中，而維生素b有解酒毒的功效，如果在飲用的時(shí)候加點(diǎn)白糖，解酒效果會(huì)更佳哦。
【這些解酒方法不可取】
市面上所賣(mài)的“解酒藥”它其實(shí)不是藥，其實(shí)就是個(gè)保健品或者食品，至于宣傳的解酒效果就很難說(shuō)，并不一定有效。
還有網(wǎng)上流傳的用濃茶、咖啡、醋來(lái)解酒的方法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，并不能促進(jìn)酒精的代謝，其實(shí)想要降低酒精對(duì)肝臟的傷害，最好的解酒藥就是少喝酒了。
上面介紹的解酒方法看個(gè)人了，有的人覺(jué)得有效有的人覺(jué)得沒(méi)效果，但是在酒后吃總是對(duì)身體沒(méi)害處的。
俗話說(shuō)，酒逢知己千杯少，不管是同學(xué)聚會(huì)，朋友聚餐，還是公司聚餐等，紅酒不是可缺少的一種社交飲品，然而，大家都知道，大量喝酒不利于身體健康，那么，你知道喝紅酒用什么解酒好嗎？下面小編就來(lái)教大家如何解酒，一起了解一下吧。
喝紅酒后的解酒方法介紹如下：
1、喝紅酒用什么解酒--喝鹽水。
紅酒喝多了會(huì)很難受，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮刃}水，方法很簡(jiǎn)單，就是在一碗水中加入適量的鹽，鹽不必太多，加少許量即可，讓他喝下去就可以起到解酒的作用。
2、喝紅酒用什么解酒--喝醋。
喝紅酒用什么解酒？喝醋是一種不錯(cuò)的解酒方法，特別對(duì)于紅酒來(lái)說(shuō)，喝醋也很有效果。給喝醉紅酒的人喝一小半碗的醋，這樣會(huì)讓人體內(nèi)的酒精含量有所減少，從而起到解酒的作用。
3、喝紅酒用什么解酒--喝蜂蜜。
生活中，有很多人都知道，在紅酒醉后，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)兒蜂蜜水，這樣也可以起到不錯(cuò)的解酒效果。喝紅酒用什么解酒？方法很簡(jiǎn)單，就是用開(kāi)水沖一大杯蜂蜜水，等到溫涼以后，讓醉酒的人喝下去即可。據(jù)研究表明，蜂蜜具有分解并且促進(jìn)酒精吸收的作用。
4、喝紅酒用什么解酒--吃蘿卜。
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有很多人在喝酒的時(shí)候會(huì)吃些蘿卜，據(jù)研究表明，蘿卜也有解酒的功效，喝紅酒用什么解酒？如果紅酒喝多了，可以吃些蘿卜，也可以把蘿卜榨成汁來(lái)喝，這樣也可以起到解酒的作用。
喝紅酒用什么解酒？以上為大家介紹了幾種解紅酒方法，希望能給大家?guī)?lái)幫助，其實(shí)，適量的喝紅酒可以起到很高的保健效果，但是，如果大量的飲用紅酒會(huì)給身體健康帶來(lái)威脅，因此，大家在喝紅酒時(shí)切不可貪杯。
醉酒后人很難受，這是因?yàn)榇罅康木凭谌梭w無(wú)法及時(shí)排出引起，所以這個(gè)時(shí)候最好吃一些解酒的食物來(lái)促進(jìn)酒精的代謝分解，那么醉酒后吃什么食物最解酒呢?下面為大家介紹日常最解酒的食物，家中常備這些再也不用擔(dān)心醉酒問(wèn)題了。
醉酒后吃什么食物最解酒?
一、蔬菜解酒
1、西紅柿解酒
西紅柿既可以作為蔬菜，也可以作為水果，它能夠解酒是因?yàn)槠渲懈缓厥獾墓浅煞?，這種果糖能夠促進(jìn)酒精的分解以及吸收，從而降低人體酒精的含量。如果醉酒后的人意識(shí)還比較清楚，可以直接吃西紅柿，如果不行就將其榨成汁喝。
2、芹菜汁解酒
芹菜汁中富含能分解酒精的維生素b族，其解酒效果非常棒。如果是在喝酒前就飲一杯芹菜汁的話，還能降酒精對(duì)腸胃的刺激達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用哦。
二、水果解酒
1、香蕉解酒
香蕉有清熱涼血、潤(rùn)肺解酒的功效，醉酒后一次性吃三四個(gè)香蕉，可以縮短醉酒的時(shí)間，解酒效果十分顯著。
2、葡萄解酒
新鮮葡萄中富含的酒石酸物質(zhì)可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)生成對(duì)身體無(wú)害的物質(zhì)，這樣可以大大降低血液中酒精濃度。另外葡萄酸甜可口汁水多，還能緩解醉酒后惡心、反胃想吐的不適情況。
3、生梨解酒
梨子性寒，水分含量高，是解酒的良藥。準(zhǔn)備3-5個(gè)生梨，將其去皮去核切成塊后榨汁喝，能有效清除血液中的大量究竟，幫助醉酒的人醒酒。
4、西瓜和橙子
這兩種水果都富含維生素c，可以快速清除血液中的酒精，達(dá)到很好的解酒效果。另外西瓜水分多并且具有利尿的作用，可以加快酒精代謝物的排出，解酒效果更佳。建議醉酒后一次性吃300g西瓜或者2-3個(gè)橙子，其解酒效果更理想哦。
以上推薦的幾種蔬菜和水果都是解酒的首選食物，日常也好獲得，家中可以常備哦。
醉酒后吃什么食物解酒 12種解酒方法快收藏
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。
2、豆腐解酒
飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時(shí)，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法
醉酒時(shí)取1只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收;
5、杮子醒酒法
酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法
取10克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法
醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
9、食鹽解酒
飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。
10、醋醒酒法
取10克米醋或陳醋，加克紅糖片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。
11、藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。
12、海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《喝什么解酒 酒后喝這4款飲品解酒好》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“酒后吃什么養(yǎng)胃解酒”專(zhuān)題供您欣賞！
