減肥中藥的配方大全介紹
中藥養(yǎng)生配方。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的減肥中藥的配方大全介紹，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥圣藥山楂、荷葉等。依成因、體質(zhì)等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。因此，下面為大家介紹一下有關(guān)于減肥中藥的配方，請看如下四種：
一、決明子清熱
清熱型
對象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱，身體代謝功能才會恢復(fù)正常。
減肥配方：
1.決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
2.綠茶，屬涼性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對象：有些人胖，只因?yàn)闅馓?，需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會使脾的運(yùn)作不正常，把氣補(bǔ)足，身體機(jī)能自然恢復(fù)，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
減肥配方：
1.薏仁，性平，利濕，因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。
2.黃耆，味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補(bǔ)氣，以增強(qiáng)身體代謝的效率，黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。
3.伏苓，味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。
理氣型
對象：中醫(yī)講究疏理“氣”的運(yùn)行，使其順暢的系統(tǒng)在肝，“肝郁則侮脾”，消化代謝就不完全，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發(fā)漲，情緒起伏不定，嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。相當(dāng)于西醫(yī)的焦慮、憂郁、神經(jīng)官能癥等癥狀，加上這一型人傾向于以吃東西來緩解情況，更容易導(dǎo)致肥胖。
減肥配方：
1.陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來減肥效果不強(qiáng)。
2.玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。
滋陰型
對象：老年人陰虛體制易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰愛酸、口干等，中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足，從西醫(yī)角度看，年紀(jì)大，器官老化，代謝速率下降，循環(huán)不好，血液沒辦法發(fā)揮功能去滋養(yǎng)組織。中醫(yī)對“血”很重視，這類病人除了補(bǔ)血，還要活血。
減肥配方：
1.何首烏，降低血脂，補(bǔ)血，對老年人肥胖療效較好。
2.丹參，有輕微補(bǔ)血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。
以上四種就是減肥中藥配方大全的內(nèi)容，想要減肥愛美的MM們不妨嘗試一下上面的方法，同時，減肥中藥善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經(jīng)之功效。全方合用能消脹導(dǎo)滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自消。
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中藥酒是在中國很傳統(tǒng)的一種酒，特別在老一輩當(dāng)中，對中藥酒的喜愛更是大受歡迎。中藥酒最大的魅力就是，它不止有酒的美味，更是有很高的營養(yǎng)價值。比如補(bǔ)血生津，補(bǔ)腎助陽，四肢無力，氣血兩虧，中藥酒都是有它獨(dú)特的一手好絕活。下面我們就來說一說中藥酒配方。
益腎明目酒
配方：肉蓯蓉、巴戟天、遠(yuǎn)志、川牛膝、五味子、續(xù)斷各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。
制法：將上藥共搗為粗末，用夏白布袋盛，置于凈壇中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然后添冷開水1000克，合均備用。
功效：益腎補(bǔ)肝，養(yǎng)心，聰耳明目，悅?cè)蓊仭＿m用于肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿困，神疲力衰等癥。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。
山萸蓯蓉酒
配方：肉蓯蓉60克，山蕷25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠(yuǎn)志各30克，醇酒2000克。
制法：上藥共加工搗碎，用絹袋或細(xì)紗布盛之，放入凈瓷壇或瓦罐內(nèi)，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可開封，取去藥袋，過濾澄清既成。
功效：滋補(bǔ)肝腎。適用于肝腎虧損，頭昏耳鳴，耳聾，怔仲健忘，腰腳軟弱，肢體不溫等癥。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。
淫羊藿蓯蓉酒
配方：肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。
制法：將上藥加工碎，浸入酒中，封蓋，置陰涼處，每日搖晃數(shù)下，7天后開封即可飲用。
功效：補(bǔ)腎壯陽。適用于腎陽虛之陽痿，宮寒不孕，腰膝酸痛等癥。
服法：每日3次，每次飲服10-15毫升。
毓麟酒方
配方：肉蓯蓉、覆盆子、炒補(bǔ)骨脂各30克、桑椹、枸杞子、菟絲子、韭子、楮實(shí)子、巴戟天各23克，山萸肉、牛膝各22克，連須15克，蛇床子、炒山藥、木香各7.5克，白酒3000克。
制法：將上藥加工成粗末，裝入紗布袋內(nèi)，與白酒共置入容器內(nèi)，密封，隔水煮4小時后，埋入土中2天，退火氣既成。
功效：補(bǔ)肝益腎，助陽固精。適用于陽痿，早泄，補(bǔ)育。
服法：每日早、晚各1次，每次飲服20毫升。
這里簡單介紹了四種中藥酒配方，還有更多的配方就不一一例舉了，而是選擇比較經(jīng)典的幾款。中藥酒的受歡迎程度，大多喜愛喝白酒的都對中藥酒有獨(dú)特的情感。但是千萬也不要走進(jìn)一個誤區(qū)，比如吃飯時是不能喝這種中藥酒的，而且中藥酒也不可以長期服用。
中藥減肥配方
1、中藥減肥的藥方
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。
馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃,以化濁利濕通便。
茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕,適用于氣虛痰濁甚之肥胖。
龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖,以清肝利膽化濁。
2、中藥減肥湯的配方
決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g。
制作方法:將所有的材料用冷水泡60分鐘,泡好后加6碗水,用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)文火再煎30分鐘。
濾出湯汁,放溫即可服用。每天一劑,10劑一個療程。
3、中藥減肥湯成分的解析
決明子:具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效,并且有一定的抗菌消炎作用。決明子能清肝益腎、明目、利水通便,沖茶飲用,能促進(jìn)胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓。
山楂:具有促進(jìn)胃液分泌,增加胃內(nèi)酶素等功能。同時還具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。
山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管以及降壓的作用,并且可以增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂以及膽固醇含量的功能。
車前子:車前子利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛痰止咳,尤其對于慢性支氣管炎以及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。
中藥外敷減肥配方有哪些
脾虛淡濕(虛胖)型,佩蘭20克,白芷、蒼術(shù)各15克,獨(dú)活、廣木香各10克,花椒、艾葉各5克,桂枝15克。制法:將上藥共煎煮,提取物烘干研成極細(xì)粉,裝入薄布內(nèi),制成8×8厘米的藥蕊,外用彩色綢緞制成肚兜,緊貼肚臍處。
每15—20天更換1次藥蕊,使用3—6個藥蕊為1療程,一般l一3個療程可使體重恢復(fù)正常。方解,婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內(nèi)生,《素問·天元正紀(jì)大論》云:“感于寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿”,故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術(shù)、獨(dú)活芳香化濕。妙方也。又能消脹;白芷辛溫氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛,健胃導(dǎo)滯;桂枝、花椒、艾葉等溫中散寒,助陽通經(jīng)。脾陽運(yùn)濕自除,則肥胖自退矣。
氣滯血瘀型方,當(dāng)歸30克,川芎15克,細(xì)辛、三棱、莪術(shù)各10克,乳香、沒藥、丁香各5克,冰片3克(后入)。
中藥減肥配方茶有哪些
洛神荷葉瘦腿茶。材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。做法:將洛神花和荷葉洗凈,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進(jìn)膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的檸檬,特別適合梨形身材的MM,堅持飲用,纖細(xì)修長的雙腿離你就不遠(yuǎn)了。
決明子瘦腰茶。材料:決明子6克,甘草3克,陳皮4克。做法:將所有的材料洗凈,一起放入500毫升沸水的鍋中,煎煮10分鐘即可。瘦身功效:決明子可以促進(jìn)腸胃蠕動,清腸體內(nèi)的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣,減少腹部脂肪堆積的作用。這款瘦腰花草茶,能夠調(diào)理脂肪的代謝,加速腰部脂肪的分解,并幫助多余的脂肪和水分排出體外,讓你呈現(xiàn)迷人的S曲線。
對正在斷奶時期的媽媽而言，其實(shí)這個時間段是比較難熬的，因?yàn)閿嗄虌寢尵腿菀壮霈F(xiàn)脹奶，脹奶的疼痛感，很多人都無法忍受，所以需要通過一些方法，快速地幫助媽媽回奶，而現(xiàn)在人們很多人，都比較相信中藥方法，因?yàn)槔靡恍┲兴幍姆椒ǎ瑢椭鷭寢尰啬蹋梢詭砗芎玫男Ч?/p>
1. 生麥芽120克 萊菔子40 水煎服一日三餐 連服三天。
注意：吃藥就不能喂奶，喂奶就斷不了奶。
2. 如果自然回奶不是很成功，下面一些民間的方子，也很有效，不用打回奶針。
1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。
2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。
3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。
4、皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換藥1—2次。
5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。
6、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。
7、炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。
8、紅花6克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川牛膝9克、水煎服。
9、炒麥芽100克、神曲25克，水煎分2次溫服。
媽媽在斷奶的時候，可以嘗試上面所介紹的這些方法，相信這樣對幫助媽媽，快速回奶，都可以帶來很好的功效，可以解決好斷奶這個過程當(dāng)中，帶來的疼痛感，讓媽媽們可以快速的幫助寶寶斷奶，而且又可以減少疼痛感。
中藥泡酒配方大全
1、鹿茸酒
配方:鹿茸3克,山藥30克,白酒500克。
制法:將鹿茸,山藥切片,放入酒壇內(nèi),加白酒,蓋好蓋,浸泡7天即成。
功效:鹿茸酒可補(bǔ)益腎陽,固攝膀胱。服用此酒,對腎陽不足,精氣寒冷,陽痿,小腹冷痛,白帶,夜尿頻多等癥都有益處。
2、十全大補(bǔ)酒
配方:當(dāng)歸60克,白芍60克,熟地60克,黨參60克,白術(shù)60克,川芎60克,茯苓60克,黃芪60克,甘草30克,肉桂30克,白酒2000克。
制法:將上述藥物研碎成粗末,浸于白酒中,每日晃動1次。7天后可飲用。
功效:本酒有補(bǔ)血益氣、溫陽散寒之功。適用于氣血兩虛兩偏于陽虛有寒的各種病癥。對于氣血不足所引起的食少乏力、頭暈心悸、婦女崩漏、瘡瘍潰而不斂、濃水清稀等癥有很好的療效。每日飲用2次,每次10克。
3、參芪酒
配方:黨參20克,黃芪20克,山藥15克,白茯苓30克,扁豆15克,白術(shù)15克,甘草10克,大棗15個,白酒1000克。
制法:將上述藥物搗碎成粗末,用細(xì)紗袋盛裝,扎口備用。將白酒和藥袋一起放入瓦壇內(nèi),加蓋密封。經(jīng)常搖動,14天后可飲用。
功效:補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)血。適用于脾虛不運(yùn)而引起的氣虛乏力、不思飲食、面黃肌瘦、血虛痿黃等癥。
4、扶衰五味酒
配方:五味子10克,柏子仁10克,龍眼肉20克,黨參30克,丹參10克,白酒1000克。
制法:將上述藥物研碎,倒入白酒內(nèi),加蓋密封。將酒放在陰涼處,每日晃動1次,14天后飲用。
功效:大補(bǔ)氣血、滋肺益腎、養(yǎng)心安神。適用于氣血兩虛而致的無力倦怠、心悸不安,也適用于脾肺腎虛不足而致的食欲不振、煩躁失眠、健忘等癥。
5、固本酒
配方:人參30克,熟地30克,麥冬30克,天冬20克,白茯苓20克,生地30克白酒1500克。
制法:將上述藥物全部破碎,放入白酒壇內(nèi)用文火煮半小時,以酒色發(fā)黑為度,加蓋密封。每日晃動1次,3天后可飲用。
功效:滋陰補(bǔ)虛、益氣養(yǎng)血、振精神、悅?cè)蓊?。適用于氣陰兩虛引起的乏力、須發(fā)早白、骨蒸潮熱、腰膝酸楚、肺熱燥咳、精神不振等癥。
6、八珍酒
配方:當(dāng)歸10克,白芍10克,人參5克,白術(shù)10克,茯苓10克,甘草6克,生地15克,川芎5克,糯米酒2000克。
制法:將上述藥物研碎成粗末備用。將藥置入糯米酒中,然后將容器隔水加熱60分鐘,取出埋入土中5天,7天后飲用。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃。適用于氣血兩虛所引起的肌肉消瘦、面色萎黃、易于疲倦、也可用于脾胃虛弱所致的食少便溏、精神不振、肢體軟弱無力以及婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。
中藥泡酒注意事項(xiàng)
1、泡酒一定要選擇真正的純糧食酒
很多打著純糧釀造的酒卻是食用酒精勾兌而成,而食用酒精勾兌酒泡酒與用純糧酒泡酒有最大的不同在于,純糧釀造酒是天然發(fā)酵釀造而成,含有多種對人體有益的天然物質(zhì),而這些天然形成的物質(zhì)會和藥材發(fā)生反應(yīng),如此才會產(chǎn)生神奇的保健作用,而食用酒精勾兌酒的本身添加成分對人體就不是很好,更會影響破壞藥材的功效,所以選擇酒很重要。
2、多少度的酒好
先看看中藥材,有的中藥材是水溶性的,酒精濃度過高,不利于藥材藥力的溶解;而有的中藥材是酒溶性的,酒精度數(shù)過低,同樣不利于藥物的溶解。不論中草藥,還是動物藥材,都含有水分,都含有或多或少的細(xì)菌和病菌,而只有稍高的度數(shù)才能殺死病菌,還有,藥材水分的滲出會稀釋酒精度,所以選擇度數(shù)偏高一些的酒才是合適的。最后,從保質(zhì)角度來看,低度酒,再加上藥材的稀釋,含水量過高,不利于長時間保存,酒的存放隨著時間的推移,度數(shù)也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
3、藥材的選用和處理
動物藥材,應(yīng)除去內(nèi)臟和污物,毒蛇要去頭,然后清水洗凈后,用火爐或者烤箱烘烤,以達(dá)到除水滅菌的效果。植物藥材,要盡可能地除去泥污和雜質(zhì),陰干后使用,之所以要陰干,就是要保持藥材的藥力。
4、容器的選擇
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿,有條件最好選擇陶壇,陶壇比玻璃更適合存酒放酒,我們熬制中藥、古時候存酒都是陶的,可以加速酒的老熟,不能選用塑料和金屬器皿。
減肥可以說是每一個女性都追求的，因?yàn)橛泻芏嗳松眢w肥胖，再做一些事物的時候，會特別的不方便，為了讓自己的身材看起來更加的苗條，我們就需要做各種各樣的運(yùn)動，這些運(yùn)動不僅能夠提高我們的素質(zhì)，還能夠幫助我們把身體變得更好，也有一些人會用中藥減肥，那么減肥中藥包配方都有哪些呢?
自制中藥減肥茶配方大全
雙子茶
材料：枸杞子30克，女貞子30克。
做法：將枸杞子和女貞子洗干凈，曬干或者烘干，裝入紗布袋，然后用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘以上。
效果：枸杞子和女貞子都有降脂的作用，還能滋陰補(bǔ)腎哦。
山楂茶
材料：山楂500克，荷葉200克，薏米200克，甘草100克。
做法：將所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完飯后沖泡1包，作為日常飲用。
效果：去油、潤腸、通便，有利于減去小肚子的贅肉。
自制中藥減肥茶配方
烏龍茶
材料：烏龍茶葉適量。
做法：用沸水沖泡烏龍茶葉，茶水很濃的時候即可飲用。
效果：烏龍茶適合每天早餐喝，用于消脂提神。
自制中藥減肥茶
菊花茶
材料：菊花適量。
做法：用沸水沖泡菊花。
效果：菊花有養(yǎng)肝平肝，清肝明目的功效。喝菊花茶還能去燥排毒，菊花茶特別適合整天對著電腦工作的女生哦。菊花茶還能加速體內(nèi)脂肪流動，去油刮脂。
美容的問題其實(shí)每個人都不能夠忽視的，因?yàn)榇蠹叶枷Ｍ约海梢該碛泄鉂嵙聋惖钠つw，而且現(xiàn)在我們會發(fā)現(xiàn)市場上，有很多肌膚護(hù)理產(chǎn)品，但是我們也不可盲目地選擇，下面為大家介紹的是中藥美容的幾種配方，畢竟利用中藥的方式美容的話，就不會產(chǎn)生副作用。
三白湯
三白湯由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加甘草調(diào)和組成。它并不是直接針對美容養(yǎng)顏的，它是通過治療內(nèi)部臟腑來使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說隨便什么情況用這個都好的。如果是氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙，萎黃，黃褐斑用這個湯效果是不錯的。而且這個是內(nèi)服的。
七白膏面膜
成分：楮食，連皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，綠豆，人參，金銀花.老公根.珍珠粉.甘草.靈芝等70多種名貴中藥配制而成. 功效：美白.祛斑.收毛孔，補(bǔ)水，祛皺，排鉛，排汞，排毒素.超自然美白等神奇功效. 面膜呈黑褐色，中藥味很濃，敷臉時非常緊致，洗掉后皮膚白皙細(xì)膩，久敷去黑黃，淡色斑，除皺紋，還有排除面部毒素之功效。
去皺面膏
處方折疊青木香、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。
將以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部?斑等。
因?yàn)樵诂F(xiàn)在生活當(dāng)中，有很多案例表現(xiàn)，當(dāng)人們錯誤地使用一些美容產(chǎn)品之后，會出現(xiàn)毀容或者是其他不適的現(xiàn)象，所以說現(xiàn)在越來越多人，更傾向于中藥美容，這樣子達(dá)到的美容效果，才更加的安全有效。
