醒酒的最好方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“醒酒的最好方法有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
其實現(xiàn)在的人有很多種的應(yīng)酬場合，需要去喝酒的，但是喝酒對自己的身體傷害也是比較大的，尤其是在新年的期間更加會喝很多的酒，這個時候就需要去醒酒，下面我們就一起來了解一下醒酒的最好方法。
主要方法：
決烏湯
決烏湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑，決烏湯由決明子等藥食同源的成份組成。酒前酒后飲用可以起到很好的解酒保肝的作用，同時減少酒精對腸胃的刺激。該方組成為藥食同源的藥材，無副作用，可以做長期調(diào)理的湯劑服用，亦可磨粉后沖服。決明子具有保肝護肝，潤腸通便，降脂減肥的功能?？梢源龠M新陳代謝，加速酒精代謝，減少對腸胃刺激，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。
小柴胡顆粒
白云山小柴胡顆粒成份為柴胡、黃苓、生姜、姜半夏、黨參、甘草、大棗和蔗糖。小柴胡的疏肝和胃、和解平衡功能，據(jù)現(xiàn)代臨床研究，能提高人體的抗應(yīng)激作用和肝臟對酒精的分解能力，提升酒量達50%以上，同時，能緩和喝酒后出現(xiàn)的胸脅苦滿、心煩喜嘔、口苦咽干、頭暈頭痛等醉酒癥狀。民間常用小柴胡顆粒作解酒藥用途。
臨床研究證明，小柴胡顆粒的“和胃”作用，能調(diào)和酒后腸胃不調(diào)、反胃、想嘔吐等癥狀，對于飲酒、吃生冷食物引起的嘔吐、腹瀉有明顯的治療效果。由于糖水能起到解酒作用，含糖的小柴胡顆粒解酒效果會更好。酒后服用能迅速減緩酒后難受癥狀，人體明顯感覺舒服。
而小柴胡顆粒的“疏肝”作用，能幫助肝臟分解酒精，把毒素疏導排出，縮短毒素在體內(nèi)的停留時間，減少肝臟負擔，對酒后肝臟受損有明顯的保護作用。飲酒后喝２－３包小柴胡顆粒，能解除飲酒后給身體帶來的不適感，更能減少酒精對肝胃的損害，使機體修復(fù)并處于平衡狀態(tài)。
如果要去拼酒，提前半小時將二包小柴胡顆粒（含糖的）沖成一杯喝下，可以提高50%的酒力，酒后再喝二包小柴胡，可以緩解嘔吐、加速分解體內(nèi)酒精，減輕醉酒程度，如果第二天醉后難受，再喝上二包小柴胡，整個人后更加舒服。這樣，每次喝酒配服三次小柴胡，可以對肝臟形成有效保護，預(yù)防酒精肝的發(fā)生。
20世紀80年代，廣州白云山光華制藥股份有限公司以小柴胡湯為基礎(chǔ)，全國首家研發(fā)出小柴胡顆粒（沖劑），并成為國家標準的起草者。2011 年 11 月在第十屆中國 “仲景醫(yī)藥節(jié)”上，國家中醫(yī)藥管理局、中醫(yī)藥專家和醫(yī)圣祠確認了廣州白云山光華制藥原創(chuàng)的小柴胡顆粒制作工藝，傳承了東漢醫(yī)圣張仲景瀕臨失傳的“去滓再煎”工藝，從而使小柴胡千年傳奇功效得以再現(xiàn)。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下醒酒的最好方法，相信大家已經(jīng)有了一個比較詳細的了解了，那么在平時的生活中的時候，還是要盡量的少喝一些酒的，尤其是對于一些胃部不好的人來說。
Ys630.com相關(guān)知識
中國人喝酒那是從古至今都是有跡可循的，如今的現(xiàn)代人更是以酒量的多少來能量飯桌上的情誼有多深，喝的時候是很痛快，但是在大量的飲酒之后常常會出現(xiàn)各種身體不適的癥狀，常常會有頭痛、頭暈、惡心等癥狀，這都屬于飲酒過度，那有哪些方法可以醒酒呢？下面讓我給大家介紹一下常見的醒酒的幾種方式。
第一種方法，喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟的解酒方法。
第三種方法，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。
第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。
第五種方法，比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟方便，而且隨時可以使用。
第六種方法，如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。
以上的這六種醒酒方式想必對大家來說一定都很簡單吧，一般家里都會有這些東西來幫助我們醒酒。當然如果出現(xiàn)特別嚴重的狀態(tài)，比如：輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，一定要及時的送往醫(yī)院進行醒酒相關(guān)的措施，這可能是出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象。
現(xiàn)在正值夏季，天氣炎熱，很多人都喜歡在晚上邊乘涼邊喝酒，在經(jīng)歷了一天辛苦的工作后，這不失為一種享受，但是享受過后身體就要遭罪了：醉酒后會出現(xiàn)頭暈眼花，惡心嘔吐等癥狀，那么當出現(xiàn)這些情況時應(yīng)該如何應(yīng)對呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一：喝蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
二：吃柚子
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
三：喝芹菜汁
酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
上述的三種方法針對的都是酒后的不同反應(yīng)：喝蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛，吃柚子可以改善口氣，喝芹菜汁可以改善面部發(fā)紅的情況，您可以根據(jù)自己的癥狀來選擇正確的應(yīng)對方法，喝酒后越早采取措施酒精對人體造成的傷害就會越小。
現(xiàn)在人們的生活壓力都很大，在閑暇的時候都會參加一些聚會來放松一下自己，在各種聚會上，酒都是必不可少的，酒可以活躍聚會的氛圍，還是有一定的好處的，但飲酒后會出現(xiàn)很多不適，這個時候醒酒就顯得很重要了，那么醉酒后醒酒的方法都有哪些呢？下面我們一起來了解一下吧。
一：喝濃茶
濃濃的茶水據(jù)說可以促進酒精分解從而達到不讓酒精長期停留在血液中，而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的濃度，從而起到解酒的作用。
二：喝開水
水分可以降低血液中的酒精，而開水的溫度能使生理系統(tǒng)變熱，加快運轉(zhuǎn)，從而使分解酒精能力加強，從而起到最短時間解酒的效果。
三：喝蜂蜜水
其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以補充體內(nèi)的糖分，血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占據(jù)，從而起到解酒的效果。
四：喝葡萄糖水
這個和上面幾個解酒的原理差不多，再者還有一個作用就是葡萄糖最容易讓身體吸收，從而提高身體的熱量，增強對酒精的抵抗力。
俗話說“常在河邊站哪有不濕鞋”，即使您覺得自己的酒量不錯不會喝醉，也要掌握以下醒酒的方法，在意外發(fā)生時對自己和別人都是很有好處的，在喝酒后的第二天往往特別難受，這個時候可以多吃一些香蕉之類的水果來緩解癥狀。
有些人由于工作的關(guān)系，經(jīng)常需要出去吃飯應(yīng)酬，這個時候飲酒就逃不掉了，醉酒后十分的難受，會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，有時候甚至會神志不清，醉酒的人第二天癥狀也不會太好，導致影響到了正常的生活，那么，醉酒后有哪些醒酒辦法呢？下面我們一起來了解一下吧。
一：喝蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
二：西紅柿醒酒
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
三：西瓜汁醒酒
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
好了，看到這兒，你知道醉酒后應(yīng)該如何醒酒了嗎？酒精會滲透到血液中去，但這一過程比較漫長，所以在醉酒后及早的采取應(yīng)對措施，就能有效地避免傷及身體，如果醉酒后出現(xiàn)了昏迷不醒甚至抽搐的情況，最好及時到醫(yī)院去接受治療。
大家在平時的時候一定都有聽說過銀屑病，這是一種常見的皮膚疾病，很有可能會導致患者的身體出現(xiàn)大面積的感染，甚至有可能皮膚受到大面積的損傷，所以在對待銀屑病的問題上要選擇合適的方法進行規(guī)范的治療。
中醫(yī)治療
主要藥性可透過皮毛腠理由表入里，通過熱力更能將藥物滲透到病灶達到治療的目的.現(xiàn)在醫(yī)學的發(fā)展和科技的進步進一步改善和完善了中藥治療牛皮癬以中藥滲透為基礎(chǔ)的理論來治療。草本霜滲透活化免疫療法是以此為基礎(chǔ)的療法。
藥浴治療
原理
藥浴是傳統(tǒng)中醫(yī)外治療法的精髓，簡稱立體療法。它是將藥液盛于器皿內(nèi)，浸泡身體的某些部位或全身，利用藥療、水療、熱療3重物理作用對皮膚、經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，達到治療皮膚疾病、的目的。它不同于一般的洗浴、溫泉浴等，而是按照中醫(yī)辨證施治的原則，根據(jù)不同的疾病，加入不同的藥物，進行治療。因藥物不經(jīng)胃腸破壞，直接作用于皮膚，并通過透皮膚吸收進入血液，故較之內(nèi)服藥見療效快，舒適，無任何毒副作用的優(yōu)點，也不會增加肝臟負擔，因此被醫(yī)學界譽為"綠色的療法"。
功效
藥浴時藥物經(jīng)皮膚表面吸收進入全身血液循環(huán)，通達臟腑，人體浸泡時，在藥療和水療和熱療的三重物理作用下，高濃度的藥物有效成分和緩均勻地滲透角質(zhì)層細胞膜外、毛囊、皮脂腺、汗管口等，由表及里通過全身毛細血管迅速進入體內(nèi)。具有調(diào)和氣血、平衡陰陽、疏通經(jīng)脈、透達腠理、祛邪和中、溫經(jīng)散寒、祛風除濕、清熱解毒、消腫化瘀、通絡(luò)止癢、榮養(yǎng)生肌、排毒退斑的良好功效。
現(xiàn)在生活在都市的人們每天的工作都非常的忙碌，那么生活和工作雙重的壓力讓很多的朋友心理上都會有一些焦慮癥的出現(xiàn)。這樣的焦慮癥狀如果得不到緩解的話時間長久壓抑可能會導致心理方面的一些疾病，就會影響著大家的身心健康。我們在生活中在工作之余要學會釋放壓力，讓自己的身心得到很好的放松，有效的去用一些好的方法來治療焦慮癥。今天小編就為大家具體的講一講，焦慮癥的一些比較好的治療方法。接下來我們有一起來看看吧！
一、藥物治療 有些人認為藥物治療能幫助心情放松及調(diào)適生活壓力，日前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑倉和氯硝西泮。缺點為有時可導致困倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險，而月。對有自殺傾向的患者是一個威脅。另一類抗焦慮藥是J螺環(huán)酮，其副作用比苯二氮曼類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前應(yīng)向醫(yī)生咨詢。?
二、物理治療 “經(jīng)顱微電流刺激療法”是最安全、有效的物理治療焦慮癥的方法，與藥物治療相比具有療效快、無副作用和依賴性等特點，該療法通過美國FDA認證、歐洲CE認證和中國藥監(jiān)局認證。它通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮癥密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實現(xiàn)對焦慮癥的治療。
三、營養(yǎng)與飲食療法 經(jīng)常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養(yǎng)不足，因為此時身體無法正常地處理營養(yǎng)素。下面是一些重要的營養(yǎng)補充物質(zhì)，你可以適當加以選擇服用。補充營養(yǎng)素：維生素B群、 鈣、鎂、維生素c含生物類黃酮、維生素A、鉀、卵磷脂等。保健藥膳：玫瑰花烤羊心、棗麥粥、天然草藥等。?
四、催眠療法 催眠療法推薦用于特殊的恐懼癥如飛行恐懼、舞臺恐懼或考試和體育競賽恐懼癥。對廣泛性焦慮癥亦有幫助。所有的催眠都是自我進行催眠，催眠師僅僅是教你如何運用技巧以達到最佳效果。與生物反饋療法合作?？杉訌姶呙忒煼ǖ淖饔谩?/p>
五、多運動 運動及休息非常重要!你將驚訝它們帶來的效果。作運動可消除煩惱及控制緊張與焦慮的情緒。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質(zhì)。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的運動都有益，但要能定時定量。十天牛個月才運動一次，是不會有效果的。?
六、按摩 大部分人在處于焦慮時，會發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。這有點類似惡性循環(huán)：焦慮產(chǎn)生腎上腺素，使肌肉緊縮，結(jié)果導致更多腎上腺素生成，使肌肉更收縮。改變之道是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后按摩數(shù)分鐘，，按摩太陽穴也可紓解疼痛及治療各種疾病(間接地)。按摩太陽穴里的神經(jīng)，將松弛其他部位的肌肉——主要是頸部。?
七、洗熱水澡 熱水可消除焦慮反應(yīng)。當我們緊張與焦慮時，流到四肢末梢的血液減少。熱水可使身體恢復(fù)血液循環(huán)，幫助身體放松。冷水的作用恰好相反。它模擬焦慮反應(yīng)，使血液遠離四肢，結(jié)果徒增焦慮與緊張。
八、聽音樂 音樂是對抗焦慮的好幫手。它不僅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悅，使你積聚的壓力得到釋放。
焦慮癥在現(xiàn)在的生活中還是一種比較多發(fā)的心理的病癥，上面給大家介紹的這8種治療的方法比較實用效果也非常好。那么在生活中其實治療焦慮癥最好的方法就是我們要自我調(diào)節(jié)，保持良好愉快的心情，多運動多聽音樂，這些都是緩解焦慮癥最好的方法，大家不妨去嘗試一下吧！
在我們的日常生活中，不僅電熱水壺用久了之后會產(chǎn)生水溝，就連我們平時用來裝水的瓶子也會有水垢。水垢呢，不僅很難刷洗干凈，而且煮水2來喝的話，對我們的身體也有壞處。大家是不是想知道一些去水垢的好方法?今天，小編就和大家介紹幾個去除水垢的好方法，大家不妨可以試一試。
1、是鋁制的燒水器，想要去除水垢可以在燒水時。往里面放一些小蘇打。燒沸騰后。可以去除。
2、可以用燒水的壺用來煮幾次雞蛋。雞蛋的外皮殼。有一種物質(zhì)。水燒開時對去除水垢有效果。
3、水壺里有水垢。 將空水壺放在火上空少幾分鐘，不加水，當聽到嘭嘭的聲音時，把壺提開，迅速加入冷水，把口用布堵住。幾分鐘后可以看看效果。
4、可以在壺中放一塊磁鐵，不僅不會起水垢，還具有治便秘的作用。
5、最簡單的也是最快的除水垢的方法。就是;水壺中裝少量水。然后加幾勺醋，燒開后不要立即提開，讓它多燒會。效果最好?？梢院芸斓娜コ?。
6、電水壺煮山芋除垢：放半水壺以上的山芋，加滿水，將山芋煮熟，以后再燒水，就不會積水垢了。但要注意水壺煮山芋后，內(nèi)壁不要擦洗，否則會失去除垢作用。對于已積滿了水垢的舊水壺，用以上方法煮一二次后，不僅原來的水垢會逐漸脫落，并能起到防止再積水垢的作用。
7、小蘇打除水垢：一般電水壺加熱盤都是鋁制的，在電熱水壺燒水時，很容易形成水垢，一般我們可以放1小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。或者也可倒入濃度為1%的小蘇打水500克左右，輕輕搖涮，水垢即可除掉。
以上呢，就是小編今天要和大家介紹的關(guān)于去除水垢的幾個好方法，大家可以了解一下，也希望小編的分享對大家有所幫助。去水垢最經(jīng)常用的就是食醋，食醋每個家庭都是應(yīng)該有的。食醋去水垢的原理相信大家也是懂得的，小編也就不多加解釋了。
很多女性由于先天性的生理發(fā)育不良，經(jīng)常會因為營養(yǎng)補充的不充分，而造成胸部過小的現(xiàn)象，隨著現(xiàn)在醫(yī)學的發(fā)展與進步，人們往往會采取整形美容的方式來進行豐胸，可是手術(shù)畢竟是不安全的，我們一定要選擇一些安全合理的方法來進行治療，接下來的文章當中，小編就來了解一下關(guān)于胸部變大，最好的方法是如何進行的？
豐胸運動
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現(xiàn)在就讓我們每天花點時間呵護胸部，進行“豐胸運動”。運動能真正讓胸部堅挺、曲線動人。這套豐胸運動動作簡單，只有4招，每天只需10分鐘。它可鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，并促進血液循環(huán)，增強胸部皮膚的彈性。
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第一招 擴胸運動
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伸直背部并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，肘部打開，注意不要擺動雙肩。這個姿勢有點像“阿彌陀佛”，雖然不是在念經(jīng)，但要像念經(jīng)那樣平心靜氣。保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時兩手用力相互推壓，緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，吸氣，左右交互動作10至20次。動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動作，別忘了舒緩的吸氣和吐氣。
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第二招 雙臂夾胸運動
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伸直背脊，抬頭挺胸，也可以在胸前用雙手夾住書本等物，打開肘部，吸氣。一邊吐氣，一邊將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。
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第三招 上舉運動
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雙手平舉在肩膀兩側(cè)，掌心向下。雙手在胸前手指交叉相握。雙臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側(cè)。再緩慢下放到胸前。緩慢進行10次左右。
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第四招 抬高胸部運動
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屈肘。雙臂抱在胸前呈口字型。由大臂帶動，緩慢向上抬高到頭上，然后再下放復(fù)原。上下來回進行10至20次。
通常的生活當中，我們可以利用運動或者是按摩的方式讓自己胸部變大，這也是對于胸部變大，最好的方法，其次以外很多的整形美容手術(shù)結(jié)構(gòu)，都是對于身體有著不利的影響，還可能會造成危險的發(fā)生。
