醉酒醒酒的方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
“知足者常樂(lè),能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!鄙鐣?huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的醉酒醒酒的方法有哪些,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)在人們的生活壓力都很大,在閑暇的時(shí)候都會(huì)參加一些聚會(huì)來(lái)放松一下自己,在各種聚會(huì)上,酒都是必不可少的,酒可以活躍聚會(huì)的氛圍,還是有一定的好處的,但飲酒后會(huì)出現(xiàn)很多不適,這個(gè)時(shí)候醒酒就顯得很重要了,那么醉酒后醒酒的方法都有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。
一:喝濃茶
濃濃的茶水據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)酒精分解從而達(dá)到不讓酒精長(zhǎng)期停留在血液中,而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的濃度,從而起到解酒的作用。
二:喝開(kāi)水
水分可以降低血液中的酒精,而開(kāi)水的溫度能使生理系統(tǒng)變熱,加快運(yùn)轉(zhuǎn),從而使分解酒精能力加強(qiáng),從而起到最短時(shí)間解酒的效果。
三:喝蜂蜜水
其含有的水分可以降低血液中的酒精,而蜂蜜可以補(bǔ)充體內(nèi)的糖分,血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占據(jù),從而起到解酒的效果。
四:喝葡萄糖水
這個(gè)和上面幾個(gè)解酒的原理差不多,再者還有一個(gè)作用就是葡萄糖最容易讓身體吸收,從而提高身體的熱量,增強(qiáng)對(duì)酒精的抵抗力。
俗話說(shuō)“常在河邊站哪有不濕鞋”,即使您覺(jué)得自己的酒量不錯(cuò)不會(huì)喝醉,也要掌握以下醒酒的方法,在意外發(fā)生時(shí)對(duì)自己和別人都是很有好處的,在喝酒后的第二天往往特別難受,這個(gè)時(shí)候可以多吃一些香蕉之類的水果來(lái)緩解癥狀。
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很多愛(ài)喝紅酒的人常常會(huì)知道這個(gè)紅酒要醒一醒味道可能是更好的,所以很多人就想知道這個(gè)紅酒醒酒的最快方法是什么的,現(xiàn)在在下面的內(nèi)容中就來(lái)給大家來(lái)介紹一下,這個(gè)紅酒醒酒的最快方法是什么,希望對(duì)那些愛(ài)喝紅酒,經(jīng)常喝紅酒的人是有幫助的,讓他們享用到更加好味道的紅酒。
1.醒酒最顯著的原因是葡萄酒已經(jīng)產(chǎn)生沉淀物,但這類酒僅限于年份酒、陳年波特酒和陳年未經(jīng)過(guò)濾的紅酒。為了能有效的去除沉淀,酒瓶需要直立放置幾個(gè)小時(shí),然后把酒小心翼翼的倒進(jìn)醒酒器里;倒的時(shí)候你要映著燭光,這樣在沉淀物到瓶頸的時(shí)候你就能看見(jiàn)它了。你需要一次完成,不要讓沉淀物倒流回去再和酒液混到一塊。
2.你或許需要讓一些空氣進(jìn)入到有點(diǎn)難聞的酒里;考慮到不使用和很少使用硫的天然葡萄酒越來(lái)越受歡迎,那種氣味會(huì)更明顯;還有酒體豐滿的紅酒也需要通氣來(lái)醇化過(guò)于強(qiáng)烈的單寧味道。如果你覺(jué)得一款酒體豐滿的白葡萄酒喝起來(lái)味道有點(diǎn)平淡或是沒(méi)有表現(xiàn)出它的最好口感,你也需要對(duì)它進(jìn)行醒酒。在氧氣沒(méi)有了之后,葡萄酒會(huì)產(chǎn)生奇怪的氣味。如果在醒酒之后口感變得更糟糕,那么說(shuō)明這款酒可能已經(jīng)被軟木塞污染了。
3.提前多久醒酒取決于葡萄酒。這或許是個(gè)讓葡萄酒里進(jìn)入多少空氣的簡(jiǎn)單問(wèn)題;在這種情況下只需在你倒酒之前進(jìn)行醒酒就可以達(dá)到目的。用醒酒器醒酒要比開(kāi)瓶后把酒靜置一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間有用得多。
4.那些容易被破壞的老紅酒不能太早進(jìn)行醒酒甚至不能醒酒;它們一旦暴露在空氣中可能就會(huì)分崩離析。大多數(shù)波特酒(比如,你不需要對(duì)一瓶新近裝瓶的年份波特酒或者茶色波特酒進(jìn)行醒酒)還有清爽的干型菲諾酒以及雪莉酒也不適合醒酒;后者應(yīng)該在冰箱里冷卻之后飲用。
紅酒醒酒的最快方法是什么,我想在上面的內(nèi)容中我已經(jīng)很詳細(xì)的給大家介紹清楚了,希望那個(gè)大家了解之后會(huì)掌握一些正確有效率的醒紅酒的方法,希望大家在享用紅酒的時(shí)候能夠真正的體會(huì)到紅酒當(dāng)中的美好感覺(jué)。
? ?喝酒可以看出一個(gè)人的人品,有人喝醉了倒頭就睡,有人喝醉了找人麻煩,有人喝醉了還會(huì)自殘,不一而足,細(xì)細(xì)品來(lái),酒品卻如人品。喝酒本來(lái)是三五好友交流感情,或生意場(chǎng)上溝通事項(xiàng)的一個(gè)很好的事情,但喝醉甚至失態(tài)是挺尷尬的事,如果不小心喝醉了怎么辦,這里介紹一下最快醒酒方法。
1、將家常大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖,拌勻后淹漬10分鐘后食用,清涼、酸甜、又解酒。
2、取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服,可解酒醉后頭痛腦脹、顏面潮紅等癥。
3、用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。
4、取荸薺10個(gè),洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。
5、如果醉酒者的神志清醒,可通過(guò)手指摳喉嚨催吐,然后喝點(diǎn)白糖水。
6、飲酒過(guò)量,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。
7、濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調(diào)和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會(huì)更好。
8、將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯,可清熱、解醉。
9、酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
5、如果醉酒者的神志清醒,可通過(guò)手指摳喉嚨催吐,然后喝點(diǎn)白糖水。
6、飲酒過(guò)量,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。
7、濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調(diào)和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會(huì)更好。
8、將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯,可清熱、解醉。
9、酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
10、牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃粘膜的作用。
11、治療因過(guò)量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)通過(guò)大量試驗(yàn)得出的結(jié)果,應(yīng)為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驅(qū)除頭痛感。
? ?以上就是對(duì)最快醒酒方法的介紹,希望對(duì)您有所幫助。由于酒駕導(dǎo)致了很多交通事故,而且很多特大交通事故都是和司機(jī)喝酒有關(guān),因此,現(xiàn)在的交規(guī)對(duì)酒駕懲罰的力度空前加強(qiáng),已經(jīng)入刑了,提醒有事沒(méi)事愛(ài)喝兩杯的朋友適當(dāng)控制自己,喝酒后最好找代駕。
其實(shí)現(xiàn)在的人有很多種的應(yīng)酬場(chǎng)合,需要去喝酒的,但是喝酒對(duì)自己的身體傷害也是比較大的,尤其是在新年的期間更加會(huì)喝很多的酒,這個(gè)時(shí)候就需要去醒酒,下面我們就一起來(lái)了解一下醒酒的最好方法。
主要方法:
決烏湯
決烏湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑,決烏湯由決明子等藥食同源的成份組成。酒前酒后飲用可以起到很好的解酒保肝的作用,同時(shí)減少酒精對(duì)腸胃的刺激。該方組成為藥食同源的藥材,無(wú)副作用,可以做長(zhǎng)期調(diào)理的湯劑服用,亦可磨粉后沖服。決明子具有保肝護(hù)肝,潤(rùn)腸通便,降脂減肥的功能??梢源龠M(jìn)新陳代謝,加速酒精代謝,減少對(duì)腸胃刺激,對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。
小柴胡顆粒
白云山小柴胡顆粒成份為柴胡、黃苓、生姜、姜半夏、黨參、甘草、大棗和蔗糖。小柴胡的疏肝和胃、和解平衡功能,據(jù)現(xiàn)代臨床研究,能提高人體的抗應(yīng)激作用和肝臟對(duì)酒精的分解能力,提升酒量達(dá)50%以上,同時(shí),能緩和喝酒后出現(xiàn)的胸脅苦滿、心煩喜嘔、口苦咽干、頭暈頭痛等醉酒癥狀。民間常用小柴胡顆粒作解酒藥用途。
臨床研究證明,小柴胡顆粒的“和胃”作用,能調(diào)和酒后腸胃不調(diào)、反胃、想嘔吐等癥狀,對(duì)于飲酒、吃生冷食物引起的嘔吐、腹瀉有明顯的治療效果。由于糖水能起到解酒作用,含糖的小柴胡顆粒解酒效果會(huì)更好。酒后服用能迅速減緩酒后難受癥狀,人體明顯感覺(jué)舒服。
而小柴胡顆粒的“疏肝”作用,能幫助肝臟分解酒精,把毒素疏導(dǎo)排出,縮短毒素在體內(nèi)的停留時(shí)間,減少肝臟負(fù)擔(dān),對(duì)酒后肝臟受損有明顯的保護(hù)作用。飲酒后喝2-3包小柴胡顆粒,能解除飲酒后給身體帶來(lái)的不適感,更能減少酒精對(duì)肝胃的損害,使機(jī)體修復(fù)并處于平衡狀態(tài)。
如果要去拼酒,提前半小時(shí)將二包小柴胡顆粒(含糖的)沖成一杯喝下,可以提高50%的酒力,酒后再喝二包小柴胡,可以緩解嘔吐、加速分解體內(nèi)酒精,減輕醉酒程度,如果第二天醉后難受,再喝上二包小柴胡,整個(gè)人后更加舒服。這樣,每次喝酒配服三次小柴胡,可以對(duì)肝臟形成有效保護(hù),預(yù)防酒精肝的發(fā)生。
20世紀(jì)80年代,廣州白云山光華制藥股份有限公司以小柴胡湯為基礎(chǔ),全國(guó)首家研發(fā)出小柴胡顆粒(沖劑),并成為國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的起草者。2011 年 11 月在第十屆中國(guó) “仲景醫(yī)藥節(jié)”上,國(guó)家中醫(yī)藥管理局、中醫(yī)藥專家和醫(yī)圣祠確認(rèn)了廣州白云山光華制藥原創(chuàng)的小柴胡顆粒制作工藝,傳承了東漢醫(yī)圣張仲景瀕臨失傳的“去滓再煎”工藝,從而使小柴胡千年傳奇功效得以再現(xiàn)。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下醒酒的最好方法,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解了,那么在平時(shí)的生活中的時(shí)候,還是要盡量的少喝一些酒的,尤其是對(duì)于一些胃部不好的人來(lái)說(shuō)。
中國(guó)人喝酒那是從古至今都是有跡可循的,如今的現(xiàn)代人更是以酒量的多少來(lái)能量飯桌上的情誼有多深,喝的時(shí)候是很痛快,但是在大量的飲酒之后常常會(huì)出現(xiàn)各種身體不適的癥狀,常常會(huì)有頭痛、頭暈、惡心等癥狀,這都屬于飲酒過(guò)度,那有哪些方法可以醒酒呢?下面讓我給大家介紹一下常見(jiàn)的醒酒的幾種方式。
第一種方法,喝醉之后喝蜂蜜,這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒,而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二種方法,吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見(jiàn)的解酒水果有葡萄、蘋(píng)果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,還有催吐、緩解頭疼等功能,是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。
第三種方法,綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆,洗干凈之后把它搗爛,用開(kāi)水煮成湯或者直接服食也可。
第四種方法,用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕D瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Wo(hù)胃的作用,將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。
第五種方法,比較簡(jiǎn)單常用的方法,拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快,但是勝在經(jīng)濟(jì)方便,而且隨時(shí)可以使用。
第六種方法,如果酒醉的比較厲害的話,可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖,然后攪拌均勻了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子,白糖只要少許幾克就可以。
以上的這六種醒酒方式想必對(duì)大家來(lái)說(shuō)一定都很簡(jiǎn)單吧,一般家里都會(huì)有這些東西來(lái)幫助我們醒酒。當(dāng)然如果出現(xiàn)特別嚴(yán)重的狀態(tài),比如:輕者頭重腳輕,頭暈摔倒;重者惡心嘔吐,失去知覺(jué),昏迷不醒,一定要及時(shí)的送往醫(yī)院進(jìn)行醒酒相關(guān)的措施,這可能是出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象。
現(xiàn)在正值夏季,天氣炎熱,很多人都喜歡在晚上邊乘涼邊喝酒,在經(jīng)歷了一天辛苦的工作后,這不失為一種享受,但是享受過(guò)后身體就要遭罪了:醉酒后會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花,惡心嘔吐等癥狀,那么當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
一:喝蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
二:吃柚子
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
三:喝芹菜汁
酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
上述的三種方法針對(duì)的都是酒后的不同反應(yīng):喝蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛,吃柚子可以改善口氣,喝芹菜汁可以改善面部發(fā)紅的情況,您可以根據(jù)自己的癥狀來(lái)選擇正確的應(yīng)對(duì)方法,喝酒后越早采取措施酒精對(duì)人體造成的傷害就會(huì)越小。
可以說(shuō)長(zhǎng)期醉酒對(duì)人體傷害相當(dāng)大,這個(gè)比喻是指醉酒對(duì)肝臟的傷害不亞于得肝炎。而醉酒的次數(shù)多了,就會(huì)真的患上肝炎。
酒對(duì)人體的有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它含有人體需要的氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,如啤酒含有17種氨基酸和12種維生素,有液體面包之稱。但是如果一次大量飲酒,會(huì)造成急性酒精中毒。因?yàn)槎唐趦?nèi)攝入大量乙醇會(huì)增加肝臟的氧氣消耗,使肝臟組織缺氧而致小葉中心型壞死,這是乙醇肝毒性的特征表現(xiàn)。另外,醉酒還表現(xiàn)為中樞神經(jīng)興奮、共濟(jì)失調(diào)或昏睡、昏迷癥狀。此時(shí)機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),表現(xiàn)為中樞神經(jīng)興奮或抑制狀態(tài),嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸、循環(huán)及肝功能障礙,甚至因中樞神經(jīng)麻痹而死亡。
若長(zhǎng)期大量飲酒,會(huì)導(dǎo)致中毒性肝損害――酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。慢性酒精中毒,還會(huì)危害一些器官,如導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍以及阿爾茨海默病(老年癡呆癥)等。
預(yù)防和治療酒精性肝病最有效的辦法還是戒酒。酒精性肝硬化的患者在戒酒后,肝臟病變有完全逆轉(zhuǎn)的可能。另外,在飲酒的時(shí)候,可同時(shí)服用一些維生素,以便起到保肝的作用。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡到酒桌上談一些事情,很多重要的事情都需要在酒桌上解決,尤其是一些大型公司在簽訂協(xié)議的時(shí)候,在酒桌上必然要喝酒,有些人的酒量比較大,而有的人酒量比較小,稍微喝一些酒就會(huì)出現(xiàn)醉酒現(xiàn)象,那么喝酒前醒酒藥都有哪些呢?一起來(lái)看看吧!
第一招:酒前先“墊底” ?大家都知道,餓肚比飽肚更容易醉酒。胃里如果有食物,喝進(jìn)去的酒就能被很好地稀釋,胃腸吸收進(jìn)去的量就少;如果是餓肚,喝進(jìn)去的酒在胃里積存的濃度就很高,吸收也快,血里的酒精濃度就會(huì)很快上升,醉酒也就來(lái)得快。知道了這個(gè)簡(jiǎn)單的道理,喝酒之前應(yīng)該干些什么事情就很好理解了。 ?上酒桌之前不妨喝一杯濃濃的牛奶,濃牛奶可以預(yù)存在胃里用來(lái)稀釋酒精,也可以在胃里形成一層良好的保護(hù)膜。當(dāng)然,有人為了保護(hù)肝功能,在酒前吃一片肌苷片,也有一定道理,因?yàn)榧≤掌梢源龠M(jìn)肝臟代謝,而酒精是靠肝臟來(lái)代謝分解的。還有一種說(shuō)法是維生素B1對(duì)酒精代謝能起促進(jìn)作用,可以考慮在喝酒前吃一片。 ?
第二招:酒中少吃肉 ?上了酒桌,杯盞間的細(xì)節(jié)也不容忽視。從稀釋酒精濃度來(lái)看,趁著端杯之前喝些茶水是有好處的,當(dāng)然也可以喝湯,但最好是淡淡的甜湯,而不是油膩太重的肉湯。另外建議,喝酒的時(shí)候不要多吃肉食,應(yīng)多吃素菜。因?yàn)榫凭x要靠肝臟來(lái)完成,脂肪代謝也要消耗很多肝臟的功能。為了不使肝臟疲于同時(shí)應(yīng)付酒
精代謝和脂肪代謝,最好多吃素菜,那樣肝臟分解酒精就更有力,更不容易醉酒。 ?
第三招:酒后一碗飯 ?放下酒杯之后的半個(gè)小時(shí)也是很關(guān)鍵的時(shí)間。很多人醉酒不是在酒桌上,而是在放下酒杯后不久感覺(jué)酒勁上來(lái)了而醉倒,這種現(xiàn)象與這半個(gè)小時(shí)沒(méi)有采取措施是有關(guān)系的。大量的酒雖然喝下去了,但并不代表酒精都被代謝分解了,很多酒還存留在胃里。 ?所以,放下酒杯后,建議填些東西去稀釋胃里的酒,最好是米飯,也可以是濃茶或淡湯。一般可以這樣說(shuō),如果在酒后吃進(jìn)一大碗米飯,醉酒的可能性就會(huì)小很多。米飯比茶或湯更為有效的道理在于,米飯?jiān)谖咐镄纬傻氖趁涌梢蚤L(zhǎng)久地稀釋酒精,而液體的茶或湯排空都太快,有時(shí)候大量茶或湯灌進(jìn)胃后甚至還會(huì)引發(fā)嘔吐。
要想不被喝醉,一般來(lái)說(shuō),在喝酒前一定要先吃一些東西,可以先喝一杯牛奶或者吃兩三片餅干,在酒桌上一定要少吃肉,當(dāng)喝完酒以后可以多吃一些飯,當(dāng)然在喝酒的時(shí)候一定要多加注意,不要過(guò)度飲酒,最好根據(jù)自己的酒量適度飲酒比較好。
有的人由于心理憋了很多事情,晚上睡不著覺(jué),于是就通過(guò)攝入酒精的方式來(lái)麻痹自己,喝醉后固然能夠入睡,但是一夜宿醉后身體會(huì)非常的難受,具體表現(xiàn)為惡心頭痛,看到食物就惡心,這個(gè)時(shí)候采取合適的方法來(lái)醒酒就很重要了,下面我們一起去了解一下這些方法吧。
一:明菘菜解酒
將明菘菜(即小菘菜)的菜幫用清水洗干凈,切成細(xì)絲狀,再加一些食用醋、白糖,攪拌均勻后腌漬10分鐘,即可直接食用,對(duì)解宿酒效果佳。
二:雪梨解酒
取雪梨2—3個(gè),削去外皮,洗凈切片后,放入榨汁機(jī)中壓榨出梨汁,直接倒入杯中飲用,可解宿酒。
三:荸薺解酒
取荸薺十幾個(gè),用清水洗凈,不用削皮,先搗成泥狀,再放入榨汁機(jī)中壓榨成汁,直接飲用,可解酒。
四:芹菜解酒
取芹菜適量,洗凈切碎后搗爛,放入榨汁機(jī)中壓榨成汁,可直接飲用,對(duì)解除酒醉后頭疼腦漲、顏面潮紅等癥狀能夠快速見(jiàn)效。
五:豆類解酒
用綠豆、紅豆、黑豆各50克,再加入甘草15克,一起放入鍋中煮爛,然后將湯汁連同豆類一起服下,能起到提神解酒的作用。
好了,看到這兒,你知道宿醉后要如何解酒了嗎?宿醉由于酒精呆著人體內(nèi)的時(shí)間很長(zhǎng),有沒(méi)有被中和,所以對(duì)胃黏膜的損傷時(shí)很嚴(yán)重的,如果您有睡不著的情況,可以在睡前喝一杯熱牛奶,也可以起到幫助睡眠的作用,盡量要避免宿醉。
導(dǎo)讀:現(xiàn)在的社會(huì),生意要上桌,上桌要喝酒,喝酒要盡興,相信很多人都有喝酒過(guò)度的痛苦,希望可以幫到你。
飲酒過(guò)度會(huì)出現(xiàn)一系的不適癥狀,比如酒后頭痛、酒后反胃、腸胃不適等,影響正常的工作和生活,那么小編給大家推薦一些酒后如何保養(yǎng)的小竅門(mén),希望大家注意飲酒節(jié)制。
1.蜂蜜水治酒后頭痛:
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2.西紅柿汁治酒后頭暈:
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心:
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
4.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱:
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
5.柚子消除口中酒氣:
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅:
酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
7.酸奶治酒后煩躁:
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
8.香蕉治酒后心悸、胸悶:
飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
9.橄欖治酒后厭食:
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
需要特別提示:
1、找不到這些東西沒(méi)關(guān)系,只要吃的東西含有這些東西的成分就可以了。比如治頭痛的蜂蜜水,吃點(diǎn)蜂蜜餅干也可以。
2、有些不宜酒后立刻服用,建議少許時(shí)間后服用。
3.對(duì)酩酊大醉者,如果用上述方法仍不能使其轉(zhuǎn)醒,可用干凈雞毛一支輕輕磨擦其喉嚨或用手捏其喉嚨,使其吐出殘留胃中的酒液,可使醉狀緩解,若仍無(wú)效果,則應(yīng)就醫(yī)診治。
烏梅:性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸經(jīng),具有斂肺生津等功效,可用于治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服,可解醉酒后煩渴。
白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經(jīng),具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15~30g水煎服,可解酒毒。
桑葚:又名桑果,其性味甘、寒,入心、肝、腎經(jīng),具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸功效。解酒時(shí)可取鮮桑葚150g搗汁飲用。
葛根花:性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴,主治飲酒過(guò)度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥。《脾胃論》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)湯,《滇南本草》有葛花清熱丸等,均療醉酒。此外,葛根、葛谷(葛的種子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服,可解酒。
菊花:屬發(fā)散風(fēng)熱類解表藥,性微寒,味辛甘苦,能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。菊花10~15g水煎服,可治飲酒過(guò)度引起的頭痛、頭昏等癥。
竹茹:甘、微寒,有清熱化痰、除煩止嘔之功,對(duì)胃熱或痰熱所致的嘔吐效果好。竹茹10~15g水煎飲服,可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。
白扁豆:屬補(bǔ)益脾氣藥,性味甘溫,能健脾、化濕、消暑,兼殺酒毒,亦解河豚毒。白扁豆10~12g水煎飲服,可解酒。
苦參:性味苦寒,具清熱燥濕、殺蟲(chóng)利尿之功,另有止渴醒酒之效??鄥?0~15g煎湯飲服,有益醒酒。
肉豆蔻:性味辛溫,屬溫中止?jié)?,有溫中行氣、固腸止瀉、消食之功。而且可以消宿食,解酒毒,治霍亂。取肉豆蔻10~12g煎水飲服,可治醉酒后脘腹飽脹、嘔吐等癥。
草果:辛溫,入脾胃經(jīng),具有燥濕散寒、除痰截瘧之功,因氣芳香,還有辟濁之性。另外,還能消宿食,解酒毒。草果10g煎湯飲服,能解酒。
高良姜:性味辛、熱,入脾胃經(jīng),有散寒止痛、溫中止嘔、消食醒酒之功。高良姜10~15g水煎服,可治飲酒太過(guò),身寒嘔逆。
如今生活節(jié)湊變得越來(lái)越快,而大部分人在生活中每天承受著各種各樣的工作壓力,所以每天要面對(duì)各種應(yīng)酬,但是應(yīng)酬的同時(shí)都少不了要喝酒,因?yàn)楣ぷ髟蚩赡芙?jīng)常會(huì)喝的零仃大醉,那么當(dāng)人喝多了喝醉了應(yīng)該怎么醒酒呢?
接下來(lái)就來(lái)說(shuō)下,豆芽醒酒湯的做法
1準(zhǔn)備好新鮮黃豆芽。
2豆芽洗凈,摘掉豆芽根部。
3蒜2~3瓣,剝皮壓碎切泥;大蔥斜切成蔥花。
4鍋中倒入銀魚(yú)高湯(也可以用一小勺大喜大兌溫水代替),湯燒開(kāi)。
5燒開(kāi)后放入處理好的豆芽。
6再放入蒜泥和生抽。
7等到湯開(kāi)過(guò)幾次,豆芽熟透時(shí),放入適量鹽、胡椒粉調(diào)味。
8臨出鍋前最后放入蔥花。
9再次開(kāi)鍋后即可出鍋~~
10盛入碗中,可再撒少許黑椒碎,可增加些許香辛感~泡上米飯也很好吃的!
其實(shí)有很多的醒酒方法是非常不科學(xué)的,這樣的話就會(huì)再次損害到我們的身體健康,所以就必須要找到一種可以徹底將自己體內(nèi)的酒精給代謝掉的東西,那么豆芽醒酒湯里面的蒜就是可以分解酒精的,而且無(wú)意之中還可以很好的去保護(hù)好自己的胃部,不會(huì)讓自己的胃粘膜受到很大刺激,可以起到暖胃的效果。
以上就是醒酒湯的做法,按照這個(gè)來(lái)制作,基本上就可以了,雖說(shuō)豆芽醒酒湯很好,但是喝酒會(huì)造成很多不好的事故發(fā)生,為了自己身體狀況、自己的家人和他人的平安著想,建議盡量少喝酒,促成良好習(xí)慣。