?喝完酒眼睛充血怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《?喝完酒眼睛充血怎么辦？》，相信能對大家有所幫助。
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友，不管是工作還是和朋友家人聚會(huì)經(jīng)常會(huì)有喝酒的這現(xiàn)象，那么有的朋友喝酒就會(huì)經(jīng)常上臉，臉紅脖子紅，甚至眼睛都會(huì)發(fā)紅。那么喝完就有這樣的癥狀對我們的健康來說，可是不好的，所以大家還是要注意。接下來我就為大家詳細(xì)的說一說喝完酒眼睛充血該怎么辦呢？
如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)，眼睛就會(huì)變紅。因此最好遠(yuǎn)離煙酒。可以滴一些滴眼液，平時(shí)也可以用洗眼液洗一下眼睛。推薦一下優(yōu)能的，用過，感覺比其他的都要好用。
為什么喝酒有的人會(huì)臉紅，有的人會(huì)臉發(fā)白？有的人眼睛會(huì)紅 ？等等各人反應(yīng)不同。
我知道人身上一般都會(huì)含有兩種酶：乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。酒精的成分是乙醇，那么乙醇脫氫酶促使乙醇脫去兩個(gè)氫原子變成乙醛，然后乙醛脫氫酶再脫去兩個(gè)氫原子，就形成了無害身體的其他成分了，如乙酸、水，二氧化碳等。
喝酒眼睛紅不是由酒精成分直接導(dǎo)致的，而是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是眼睛紅的原因。所以喝酒眼睛紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶。喝酒眼睛紅的人是只有前一個(gè)酶沒有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)眼睛紅了，眼睛充血樣子很嚇人。不過大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入循環(huán)而被代謝。
以上詳細(xì)具體的為大家介紹了喝完酒眼睛充血的一些，具體原因以及緩解方法你都掌握了吧！那么了解了這些方法我們就有效的去運(yùn)用當(dāng)你酒后出現(xiàn)這樣的癥狀的時(shí)候就好好的進(jìn)行緩解，醒大家還是盡量少喝酒為好。
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當(dāng)女人懷孕的時(shí)候這簡單的身體保健工作，可是非常重要的。不僅關(guān)乎自己那么寶寶的健康也會(huì)受到影響，孕婦反映自己在懷孕時(shí)候有時(shí)眼睛會(huì)有充血的現(xiàn)象，這到底是什么原因引起的我們又該怎樣去治療呢？接下來小編就為大家具體詳細(xì)的介紹一下，孕婦眼睛充血，我們該怎么辦呢？
原因：
眼球表面的毛細(xì)血管發(fā)生紅腫和充血時(shí)發(fā)生眼球充血，常由于眼睛表面的角膜或其他組織供氧不足引起。眼睛疲勞和不正確的飲食習(xí)慣，特別是攝入大量乙醇時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
治療緩解：
建議你滴無環(huán)鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用,2小時(shí)一次,洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次,而且應(yīng)該單獨(dú)使用,防止反復(fù)感染。
一般情況下，眼睛充血與是否為準(zhǔn)媽媽沒有太大的關(guān)系。在妊娠期間，如果準(zhǔn)媽媽會(huì)惡心嘔吐，這樣會(huì)造成眼球暫時(shí)性充血，稍事休息就會(huì)緩解，不必太憂心。
如果準(zhǔn)媽媽因?yàn)橐暳栴}而需要佩戴隱形眼鏡的話，希望先暫時(shí)不用，改用鏡片眼睛。雖然醫(yī)學(xué)上沒有關(guān)于孕婦不適宜佩戴隱形眼鏡的理論，但讓自己有個(gè)舒適自然的心情還是有必要的。
再有，如果眼鏡長時(shí)間充血，建議到眼科進(jìn)行檢查，如果不是長時(shí)間充血，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞。
以上為朋友們詳細(xì)具體的介紹了女人在懷孕期間有眼睛充血，導(dǎo)致的原因以及緩解的方法你都掌握了吧！那么在懷孕期間有了一些病癥我們治療一定要注意正確方法的運(yùn)用不然的話對寶寶還有大人的健康都會(huì)有影響的。
最近朋友出現(xiàn)了洗完澡之后眼睛充血的狀況，由于不知道是什么原因引起的，所以很擔(dān)心，懷疑是不是自己的眼睛出現(xiàn)了什么問題，那事實(shí)上到底是什么原因?qū)е孪赐暝柩劬Τ溲?？今天就讓我們共同了解一些關(guān)于洗完澡眼睛充血的問題：
一是洗澡用的熱水的蒸騰作用，使眼睛充血，這種情況不要緊，洗澡結(jié)束即可消除。
二洗澡水可能含有致病的微生物，眼睛沒有保護(hù)所以首先受到感染，這種情況比較復(fù)雜，建議你洗澡后盡快去醫(yī)院查一下，可以的確定是否眼睛感染。
三、洗發(fā)水、浴液、香皂等清潔品過敏，用清水（建議用過濾后的飲用水效果更好）輕微沖洗眼睛，沖洗時(shí)可稍微睜開眼睛，洗過休息即可； ?
四、如果是擦拭用的毛巾不干凈引起的過敏性細(xì)菌感染，建議你用弱敏感性眼藥水滴入雙眼，閉目休息即可；
五、如果是經(jīng)常性的這種癥狀，那是不是洗澡水的水質(zhì)有問題；
為了防止這種事情的發(fā)生，我們應(yīng)怎樣注意洗澡衛(wèi)生呢？ ?
1）洗澡次數(shù)不宜過多。
過于頻繁的用熱水和肥皂洗澡，皮膚表面的皮脂會(huì)減少，皮膚上的微酸性消失，這就有利于細(xì)菌的生長和侵入人體，中老年人還容易引起皮膚瘙癢。所以，洗澡次數(shù)要適宜，不宜過多。
（2）洗澡時(shí)不宜長時(shí)間泡在熱水里。
洗澡池內(nèi)的水溫高于體溫，泡在水中會(huì)使心跳加快，心臟負(fù)荷加大。同時(shí)，隨著心臟搏出血量增加，人體的血壓也會(huì)升高，易使心臟病發(fā)作。因此，中老年人特別是患有高血壓和心臟病的人，更不宜長時(shí)間泡在熱水里。
（3）洗澡時(shí)不宜狠搓皮膚。
洗澡時(shí)搓擦過度會(huì)損傷皮膚的保護(hù)層，降低皮膚的抵抗力，因?yàn)槠つw表面有一層角化細(xì)胞，俗稱“死皮”，厚度僅為0.1毫米。它呈弱酸性，能阻擋病原體及有害射線，是人體的一道天然防線。這層死皮的更換速度緩慢，最快也需十幾天，而上臂內(nèi)側(cè)需一百多天。洗澡時(shí)狠搓，會(huì)使此道防線遭到破壞，易使皮膚感染，引起毛囊炎、癤腫，甚至發(fā)生敗血癥。所以洗澡時(shí)不宜狠搓皮膚，更不要用干燥的毛巾或絲瓜筋等物搓皮膚。
（4）運(yùn)動(dòng)后不宜洗熱水澡。
運(yùn)動(dòng)時(shí)由于肌肉要用勁，流向肌肉的血液增加，心肌的血液也增加，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要。如果運(yùn)動(dòng)一停，就立即洗熱水澡，流向皮膚和肌肉的血液繼續(xù)增加，使供應(yīng)身體其他器官的血液減少，尤其是不能滿足心臟和腦對血液的需要，這就易導(dǎo)致心臟病突發(fā)和腦缺氧而發(fā)生意外。所以運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗熱水澡。
（5）水溫不宜太高。
水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時(shí)，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。?
（6）洗澡時(shí)間不宜過長。
洗浴時(shí)間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會(huì)很容易脫水。溫、熱水能使血液大量集中于體表，時(shí)間過長易產(chǎn)生疲勞，還會(huì)影響內(nèi)臟的血液供應(yīng)和各項(xiàng)功能。
由此可見，雖然洗澡后眼睛充血不屬于太大問題，但我們也應(yīng)引起注意，特別是注意平時(shí)的洗澡衛(wèi)生，保證衛(wèi)生的整潔，避免再次出現(xiàn)洗澡后眼睛充血或其他情況。
眼睛充血很容易讓人誤以為是紅眼病，然而眼睛總是充血其實(shí)反映了一個(gè)很大的問題，那么到底是真么導(dǎo)致了眼睛總是充血，并且眼睛總是充血該怎么辦呢？
在我們眼睛的上面覆蓋著的一層結(jié)膜,雖然毛細(xì)血管也十分稠密,但它卻呈現(xiàn)出潔凈的瓷白色，好像一絲血管也沒有。如果用手指撐開眼皮仔細(xì)觀察,黑眼珠（角膜）的周邊部球結(jié)膜上,也稀疏地分布著少數(shù)毛細(xì)血管，其數(shù)目僅占整個(gè)球結(jié)膜血管的1％左右 奇怪的是,一旦眼睛遭到某種刺激,鞏膜馬上變得通紅。眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色,稱為“結(jié)膜充血”。后者是暗紅色,稱為“睫狀充血”。
二者兼有的稱為“混合性充血”.這些情況不同的充血,在醫(yī)生檢查與診斷時(shí)很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據(jù)之一,可是一般外行人很難分得清楚。對于有細(xì)菌感染因素者,町用抗生素眼藥水,每日3～4次.對于非感染因素,不可濫用,更不可常規(guī)作為安慰劑?？稍圏c(diǎn)皮質(zhì)類固醇類眼藥水，但不可長點(diǎn)，且應(yīng)觀測眼壓。明目液,每日3～4次。針對病因進(jìn)行治療?？诜庪y以堅(jiān)持,可在辨證的基礎(chǔ)上選服滋陰降火丸。
上面就是眼睛總是出血的醫(yī)治原因和應(yīng)對措施,發(fā)現(xiàn)眼睛經(jīng)常出血最好還是不要自行買藥自行醫(yī)治,最好還是及時(shí)去醫(yī)院做檢查。眼睛經(jīng)常充血很有可能是結(jié)膜炎在作怪，如果得不到及時(shí)的醫(yī)治很容易導(dǎo)致失明。
腦充血怎么辦
1、腦充血怎么辦
一般處理;保持安靜、絕對臥床,應(yīng)在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行搶救,不宜長途運(yùn)送及過多搬動(dòng),以免加重出血;保持呼吸道通暢,隨時(shí)吸除口腔分泌物或嘔吐物。適當(dāng)給氧,以間歇吸用為宜;保持營養(yǎng)和水電解質(zhì)平衡。
控制腦水腫,降低顱內(nèi)壓,氫氯噻嗪口服后2h起效,4~6h達(dá)高峰,作用持續(xù)6~12h。用法:口服,一日25~75mg,分1~2次服,隔日或每周服1~2次。本品有明顯排鉀作用,肝功能減退及痛風(fēng)、糖尿病者慎用。
氨苯喋啶具有排鈉留鉀的利尿作用。口服后l~2h起效,4~6h達(dá)高峰,可持續(xù)16h以上。用法:口服,一次50~100mg,一日3~4次,飯后服。副作用是偶有惡心、皮疹及高氯血癥和高血鉀,服藥后多出現(xiàn)淡藍(lán)熒光尿。嚴(yán)重肝腎功能不全及有高血鉀傾向者忌用。
乙酰唑胺,本品為碳酸酐酶抑制劑,其利尿作用不強(qiáng)。因其能抑制腦脈絡(luò)叢的碳酸酐酶,當(dāng)該酶活性受抑時(shí),氫離子和碳酸氫根離子生成減少,使需要大量及連續(xù)供應(yīng)氫離子和碳酸氫根離子的機(jī)體機(jī)能均受影響,其中也抑制腦脊液的生成率而達(dá)到降低顱內(nèi)壓的目的。適用于腦脊液分泌過多的慢性顱內(nèi)壓增高者。口服后30min起效,2h達(dá)作用高峰,可持續(xù)12h。用法:口服,一次0.25~0.5g,一日2~3次。久用可引起代謝性及低血鉀癥,需及時(shí)糾正酸中毒及加服鉀鹽。
2、腦充血的表現(xiàn)
腦充血是中老年人的多發(fā)病,它是因血壓突然升高,致使腦內(nèi)微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位,血液能直接壓迫腦組織,使其周圍發(fā)生腦水腫,重則繼發(fā)腦移位、腦疝等。
腦充血較為典型的表現(xiàn)有:一側(cè)的肢體突然麻木、無力或癱瘓,這時(shí)病人常會(huì)在毫無防備的情況下跌倒,或手中的物品突然掉地;同時(shí),病人還會(huì)口角歪斜、流口水、語言含糊不清或失語,有的還有頭痛、嘔吐、視覺模糊、意識(shí)障礙、大小便失禁等現(xiàn)象。
3、突發(fā)腦充血如何急救
如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所,家人應(yīng)將其保持頭部水平盡快轉(zhuǎn)移到寬敞之處,并保持平穩(wěn)和安靜,立即呼叫急救車。在救護(hù)車到來之前,采取措施保證呼吸道通暢:松開患者的衣領(lǐng),取側(cè)臥位,便于口腔分泌物自行流出,或用紗布包住病人舌頭拉出,以免舌根后墜阻塞呼吸道引起窒息,清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物,以保持氣道通暢。一旦窒息,盡快掏凈口腔,并進(jìn)行人工呼吸。同時(shí),可以讓血壓較高且神志清醒的腦充血者口服控制血壓、保護(hù)心臟的藥物?！皩λ心X充血者來說,‘時(shí)間就是大腦’,隨著腦出血、缺氧的時(shí)間越長,腦壞死的面積就越大,應(yīng)在第一時(shí)間尋求醫(yī)生的專業(yè)診治。
如何預(yù)防腦充血
控制血壓:腦出血最多見的原因就是高血壓,控制血壓相當(dāng)于防止了一大有些的腦出血或許性,在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理運(yùn)用并調(diào)整降血壓藥物,守時(shí)進(jìn)行血壓監(jiān)測,血壓不能過高或許過低,既可防止血壓不堅(jiān)決對血管壁的損害,又可防止血壓過低或許致使的腦灌注短少。飲食療法上限制鹽的攝入量、減輕體重、下降血脂、適度運(yùn)動(dòng)、生物反饋療法等,可以安靖和推進(jìn)藥物的降壓作用。
堅(jiān)持心情舒暢:高血壓的發(fā)生環(huán)境要素有飲食、社會(huì)環(huán)境、日子改動(dòng)、精力抵觸等。高血壓患者在嚴(yán)重時(shí)血管縮短反應(yīng)比正常人耐久,精力嚴(yán)重、自主神經(jīng)活動(dòng)及條件作用均可致使高血壓。堅(jiān)持心情舒暢是十分必要的。
什么是腦充血
腦出血,俗稱腦充血,屬于“腦中風(fēng)”的一種,是中老年高血壓患者一種常見的嚴(yán)重腦部并發(fā)癥。腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血,最常見的病因是高血壓、腦動(dòng)脈硬化、顱內(nèi)血管畸形等,常因用力、情緒激動(dòng)等因素誘發(fā),故大多在活動(dòng)中突然發(fā)病,臨床上腦出血發(fā)病十分迅速。
導(dǎo)讀：過年喝完酒胃不消化怎么辦？過年聚會(huì)吃飯時(shí)免不了喝點(diǎn)酒，但是喝多了又傷胃。那么過年喝完酒胃不消化怎么辦？下面一起來看看吧。
過年喝完酒胃不消化怎么辦
春節(jié)期間，親朋好友難得聚在一起，推杯換盞自在情理之中。不過要注意，飲酒不要過量了。如果喝完酒胃不消化怎么辦？下面為你帶來幾條喝酒后胃難受怎么辦的處理方法：
1、喝酒過多的時(shí)候，可以喝一些溫開水來緩解，如果男人這時(shí)候能多喝一些水，那么就可以稀釋乙醇，這樣體內(nèi)的乙醇也會(huì)通過排尿排出去的，然后在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯(cuò)的。喝酒后容易胃難受的朋友，要盡量的避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，在平時(shí)的時(shí)候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。
2、很多人在喝酒之后都會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，這時(shí)候就應(yīng)該少喝一些，知道自己的胃不好，那么就盡量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么這時(shí)候就需要及時(shí)的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。
3、喝酒之后胃部非常的難受是經(jīng)常的見得，這時(shí)候可以喝一些牛奶，這樣可以保護(hù)一下胃部?？梢远喑砸恍┦卟耍宓氖澄?。
4、也可以吃一些水果，葡萄是很不錯(cuò)的選擇，在喝酒之后如果反胃的話，那么就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
5、雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量。也可以在酒后喝一些白面粥，其他的粥也是可以的。喝一些可以消化比較好的粥，這時(shí)候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢？過年喝酒不傷身的方法，一起來看看。
過年喝酒不傷身的方法
1、避免空腹喝酒
因?yàn)榭崭购染撇粌H容易讓酒精直接刺激食道、胃腸黏膜，對其造成損傷，而且酒精很容易在胃部就被吸收，然后直接進(jìn)入血液，通過循環(huán)系統(tǒng)直達(dá)全身各處。這樣既讓人容易酒醉，又加重對肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康。
2、疲倦時(shí)忌喝酒。飲酒后心跳加快，心臟工作量增加，需要的氧分就會(huì)增多。疲倦時(shí)飲酒，容易造成心臟供血不足，引發(fā)急性血管閉塞。所以疲倦時(shí)，盡量避免喝酒。
3、不宜過猛過快，盡量小口的喝。這樣既能避免酒精灼傷食道，也能讓身體有時(shí)間來分解體內(nèi)的乙醇。所以，不提倡喝酒的時(shí)候感情深，一口悶。
4、不宜喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。有人在喝酒的時(shí)候，喜歡一邊喝酒一邊喝碳酸飲料，或者酒和碳酸飲料拌在一起飲用。這種做法是有害健康的，要知道這些碳酸汽水不僅會(huì)造成鈣的流失，還會(huì)加快身體吸收酒精的速度。
5、多喝白開水：喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
6、多吃蔬果，其中的維生素和抗氧化劑可以保護(hù)肝臟。
7、多吃豆類制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
8、多吃動(dòng)物肝臟，可以及時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)的微量元素，保護(hù)肝臟。
注意，少年兒童、孕婦不宜飲酒；消化道潰瘍病人，泌尿系統(tǒng)結(jié)石病人不宜飲啤酒；肝病患者不宜飲酒。美酒雖好，可不要貪杯哦。
以上就是一些過年的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于過年的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注。
相信很多愛喝酒之人或者頻繁應(yīng)酬，參加各種飯局的人均出現(xiàn)喝完酒燒心的情況。其實(shí)這是因?yàn)槿梭w在飲用了大量酒之后，胃部受酒精的刺激，而產(chǎn)生不適感引起的急性胃粘膜。一些人在大量飲酒之后還會(huì)出現(xiàn)胃賬、胃痛、灼熱等不熱感，那么喝完酒燒心怎么辦？生活中有哪些方法可以緩解酒后燒心引起的不適感呢？
喝酒后燒心怎么回事
1、
這是由于酒精刺激人體后引起了胃部不適，常容易引起了急性胃粘膜損害，常出現(xiàn)了胃痛、胃脹、胃部灼熱、打嗝、反酸等癥狀，反復(fù)發(fā)生。需適當(dāng)用些藥物如奧美拉唑、麗珠得樂、牛黃上清丸等治療，都可以逐漸好轉(zhuǎn)或痊愈的。2、
一般喝過酒后燒心的朋友，在中年男性間發(fā)生的比例比較高。如果喝過酒之后，感覺到燒心有可能是慢性胃炎，或是十二指腸球部炎癥所導(dǎo)致的燒心癥狀，在飲食上就要注意不要吃生冷刺激難消化的食物，要少抽煙，少喝酒，最好是戒掉煙酒，注意飲食規(guī)律，切勿暴飲暴食;可以口服一些奧美拉唑或是三九胃泰，進(jìn)行口服治療，建議到醫(yī)院查胃鏡明確診斷。3、
飲酒后出現(xiàn)燒心感，反酸，這需要考慮急性胃炎的表現(xiàn)。如果是急性胃炎，需要考慮及時(shí)就醫(yī)輸液抑制胃酸，對癥處理。如果是簡單處理，先適當(dāng)給予粥類少量多餐調(diào)理，看有無改善。必要時(shí)通過醫(yī)生診察后才做后期處理。喝酒后燒心怎么辦
喝白開水或白糖水緩解
喝酒之后有燒心感覺，馬上喝白開水，可以緩解不適，多喝水能稀釋酒精濃度，并且能使酒精盡快隨著尿液排除，減少酒精在體內(nèi)停留的時(shí)間;喝白糖水也可以稀釋酒精，還可以減少身體對酒精的吸收，從而緩解燒心的現(xiàn)象。
喝小蘇打水緩解
小蘇打水呈堿性，其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發(fā)生反應(yīng)，可以轉(zhuǎn)化成二氧化碳，氯化鈉和水等無害物質(zhì)，幫助緩解酒后燒心的問題，但需要注意的是，小蘇打水不易多喝，以免損傷胃壁。
嚼口香糖緩解
酒后感到燒心的時(shí)候，不妨嚼幾?？谙闾?，以增加唾液分泌量，這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉，有助于緩解燒心的癥狀。
吃白蘿卜緩解
白蘿卜有行氣功效，酒后有燒心感覺的時(shí)候，取幾片白蘿卜嚼服，或者取適量白蘿卜搗出蘿卜汁，加適量的紅糖飲服，可以使上逆的胃氣下行，以緩解燒心的狀況。
喝姜茶緩解
生姜味道辛辣，可以溫暖胃部，抑制惡心，用干燥的生姜根莖泡水喝，有助于防治燒心，除了泡姜茶以外，也可以嚼服生姜片，或在菜肴中適量姜末來緩解燒心癥狀。
吃燕麥緩解
燕麥性味甘平，有健脾養(yǎng)心的功效，燕麥含有豐富的碳水化合物，膳食纖維和其他營養(yǎng)成分，用燕麥熬粥服食，或和面做餅食用，有助于養(yǎng)胃，緩解燒心癥狀。
怎么防止喝酒后燒心
1.
不空腹飲酒，因空腹時(shí)酒精吸收快，人很容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，防止酒精“滲透”胃黏膜。2.
酒精不要和碳酸飲料，如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3.
飲酒后，盡量多喝些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒的效果。4.
酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代謝。5.
酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。
