小兒按摩退燒的方法？
女性養(yǎng)生按摩腳的方法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面是小編為大家整理的“小兒按摩退燒的方法？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
這樣的生活中，當(dāng)孩子發(fā)燒的時(shí)候，對(duì)于媽媽們來說可都是非常著急的，我們都想用一些好的方法趕快地幫助孩子退燒，讓他們減輕痛苦活的健康，現(xiàn)小編就為朋友們具體的來講一講，幫助孩子按摩退燒的一些有效方法。為了孩子的健康，媽媽們快來學(xué)習(xí)和了解一下吧！
孩子感冒發(fā)燒了，大部分家長的第一反應(yīng)就是先要把燒給退下來。而做到快速退燒，勢(shì)必要吃退燒藥或者打退燒針。尤其是高燒，家長真是一刻都等不了，恨不得退燒“立竿見影”。
孩子如果生病了不用藥，那應(yīng)該怎么辦？現(xiàn)在，一些簡(jiǎn)便易行的中醫(yī)綠色療法已經(jīng)越來越受到市民的青睞，如小兒推拿、針灸等。
①重推三關(guān)穴500次。
②揉外勞宮100次。 ? ?
穴位：外勞宮（外勞） ? ?
位置：手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)處。 ? ?
操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。
①清肺經(jīng)300次，清天河水100次。 ? ? ?
穴位：肺經(jīng)（肺金） ? 位置：無名指掌面。
操作：①補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次。 ?
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。 ?
主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。 ? ? ?
穴位：天河水 ? ?位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。 ?
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見圖. ? ?約推100～500次。 ? ?
主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。 ?
穴位：涌泉 ? ?
位置：足掌心前1／3與2／3交界處。 ? ?操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。見右圖，推100～500次。 ? 用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，見左圖。揉30～50次。 ? ?主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱
以上詳細(xì)具體的尾盤又買分享了在生活中，按摩幫助孩子退燒的方法你都掌握了嗎？這些好的外部退燒的方法有效地幫助孩子獲得健康，更好的保護(hù)他們的身體比吃藥效果更好。所以媽媽們，好好牢記這些健康知識(shí)吧！
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孩子的免疫力比較低下，再受到外界的刺激，容易引起一些疾病，而最容易出現(xiàn)的就是高燒感冒等，但是小孩子的身體比較弱，不能吃太多的藥。容易起副作用，如果想讓小孩快速退燒，可以用物理降溫的方法。比如在頭部敷冰塊，或者是用酒精擦拭身體可以降低體溫。下面就跟隨小編一起來看一下小兒快速退燒的方法。
一、小兒退燒最快的方法
1、
頭部冷敷，在頭額部放上冰袋、冷毛巾，每半小時(shí)更換一次，有助防止高熱驚厥的作用。2、
洗溫水澡，用35℃左右的溫水洗澡有降溫作用。在夏季發(fā)高熱時(shí)，更適宜采用。3、
酒精擦浴，用30％的酒精反復(fù)擦拭患兒四肢，利用酒精溶液蒸發(fā)時(shí)所吸收的大量熱使體溫降低。但需注意補(bǔ)充擦部位的反映，如該部位周圍的血液循環(huán)良好，皮膚應(yīng)發(fā)紅。如不然肢體發(fā)冷，有寒戰(zhàn)等，不宜再行擦浴及冷敷。意見建議：及時(shí)更換汗?jié)竦膬?nèi)衣，在有保暖的條件下擦身或洗澡。二、不要過多使用：
其相較于傳統(tǒng)的退熱方法具有使用方法簡(jiǎn)單，可長時(shí)間使用，減少給次的劑量與次數(shù)，同時(shí)由于退熱貼劑本身是一種外用藥，也就是除于物理降溫的一種，避免了“是藥三分毒”的威脅，特別是可減少傳統(tǒng)退燒藥對(duì)肝臟的損害。在使用退熱貼之前建議一定要先認(rèn)真仔細(xì)閱讀其使用說明，然后按照不同品牌的退熱貼的使用方法進(jìn)行使用。大部分品牌的退熱貼都是直接打開將冷凍凝膠面貼在發(fā)燒的部分，常貼于太陽穴、大椎穴等穴位之中，一般情況下一貼可連續(xù)使用8個(gè)小時(shí)。
如果有傷口、濕疹、或者使用中出現(xiàn)什么不良反應(yīng)的話則建議一定要注意馬上停止使用，兒童最好在成年人的監(jiān)護(hù)下使用。
三、掌握科學(xué)的粘貼方法：
粘貼的方式不對(duì)，如果粘住頭發(fā)或是頭上出汗，那就很容易脫落。在流感高發(fā)的時(shí)間段里面，可以在寶寶健康的時(shí)候給寶寶喝一些預(yù)防感冒發(fā)燒的藥物，一旦發(fā)現(xiàn)自家的小寶寶有感冒發(fā)燒的癥狀，一定要對(duì)寶寶一定程度的治療處理，不要等到寶寶發(fā)燒之后再去解決，寶寶發(fā)燒的時(shí)間過長，溫度過高都是對(duì)寶寶發(fā)育不利的。
一、小兒退燒偏方
1、生姜退燒
此方僅對(duì)風(fēng)寒感冒有效果。
偏方內(nèi)容:生姜1-2片,香菜去葉子留莖和根3-4根,白蘿卜2-3片。冰糖加水煮15分鐘給寶寶喝,寶寶會(huì)出汗退熱。
這是一組解表發(fā)熱的食療方子。生姜具有解表發(fā)熱的作用;白蘿卜偏寒,具有清熱的功效;這三味食物加起來確實(shí)在發(fā)熱、發(fā)汗方面有一定功效。她提醒,這個(gè)食療偏方只針對(duì)風(fēng)寒感冒,風(fēng)熱感冒的寶寶喝后病情會(huì)加重。這個(gè)偏方僅僅是食療,家長不要抱太大希望。特別是小孩高燒時(shí)(體溫38.5℃以上),一定要帶孩子到醫(yī)院接受治療。此外,發(fā)熱驚厥的患兒切莫通過食療給孩子解熱。
2、陳皮退燒
此方能緩解孩子胃口不好。
偏方內(nèi)容:蠶砂、竹茹和陳皮各10克,加冷水煮,水開后再煮三分鐘。把一碗藥水分成幾次喂給寶寶,每4小時(shí)喝一次,燒退為止。
陳皮具有健脾、止咳化痰的作用;竹茹和蠶砂則具有化濕的功效。這個(gè)偏方主要的功效就是健脾化濕的作用。主要針對(duì)孩子精神不好、胃口不好、肚子脹等。
3、中藥退燒
愛流汗的孩子別用此偏方。
偏方內(nèi)容:柴胡4g、生石膏10g、桔梗3g、地骨皮5g、甘草3g、蘭根6g、葛根6g、玄參5g、連翹6g、桑皮6g、赤芍5g、蘇葉3g,按中藥程序煎熬好給寶寶喝。
醫(yī)生解析:這個(gè)偏方具有解表發(fā)汗的作用,只適用于風(fēng)寒感冒的患兒。在遇到風(fēng)寒感冒的患兒,這個(gè)偏方不適用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱風(fēng)寒交雜感冒,此外體質(zhì)虛、愛流汗的患兒最好別用。
4、燈芯草退燒
可治療夜啼。
偏方內(nèi)容:在藥店里買些燈芯草,用打火機(jī)把燈芯草燒干,放到杯子里,加些溫水給寶貝吃。
主要用于治療小兒夜啼、睡眠不好。
5、水果退燒
能補(bǔ)充水分和維生素。
偏方內(nèi)容:檸檬2個(gè)、橙子2個(gè)(橘子不行)、葡萄(或紅提)25顆。橙子和檸檬去表皮,白色的皮要留下,切成小丁榨汁,不要加水也不要加熱,不要加糖,一天喝個(gè)兩三次。感冒初期、低燒吃這個(gè)效果很好,配合一點(diǎn)中成藥,基本就好了。
發(fā)燒的孩子要吃水果,主要是可以提供水分和維生素。
二、5種按摩退燒法
1、清肺經(jīng)肺經(jīng)
定位:無名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖,從食尖向下推至指根50次,以清肺經(jīng)。
2、推天河水
天河水定位:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3、按合谷穴
合谷穴定位:位于第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。
操作方法:用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次,然后換右手。
4、按大魚際
大魚際定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時(shí)明顯突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大魚際穴,一緊一松地按壓2分鐘左右。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位:前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
操作方法:用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘。
三、寶寶發(fā)燒的護(hù)理方法
孩子發(fā)燒,盡量先不要吃藥或者打針,用物理降溫的辦法,因?yàn)楹⒆犹?。多注意給寶寶物理降溫、多飲水、多睡覺。
1、物理降溫:溫水擦浴,用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
藥物降溫:以上措施不明顯時(shí),可口服退熱藥。
2、多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。
多喝水。喝水有助于發(fā)汗散熱,還可使體溫下降及補(bǔ)充孩子機(jī)體丟失的水份。喝水不局限于白開水,可讓孩子喝一些他(她)愛喝的果汁、飲料等,既補(bǔ)充水分又補(bǔ)充維生素,或多飲一些湯水。孩子生病沒胃口時(shí),可讓他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。
3、多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。
4、多睡覺,保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)
5、溫水洗澡。洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
6、熱水泡腳。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
7、冰袋冷敷?？梢匀ド痰曩徺I化學(xué)冰袋,使用時(shí)放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜,凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。
8、冰枕。寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50～100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會(huì)降下來。
退燒的按摩手法
1、退燒的按摩手法
按摩大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn),總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點(diǎn)刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。
按摩外關(guān)穴:外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴,能降體溫。同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
2、發(fā)燒時(shí)的注意事項(xiàng)
臥床休息與心理護(hù)理:高熱時(shí),機(jī)體代謝增快,進(jìn)食少消耗大,體質(zhì)虛弱,故應(yīng)臥床休息以減少活動(dòng)。病人高熱時(shí)易產(chǎn)生焦慮和恐懼心理,應(yīng)體貼安慰病人,以消除其不安心理。
密切觀察體溫:高熱病人應(yīng)每隔4小時(shí)測(cè)量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥,應(yīng)及時(shí)就診。體溫恢復(fù)正常三天后,可遞減為每日測(cè)二次體溫。
3、寶寶發(fā)燒的原因
小兒體溫 受外在環(huán)境影響,如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
生病、感冒 、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。
如預(yù)防注射,包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等反應(yīng)。
發(fā)燒的癥狀
其實(shí),體溫本身并不是觀察兒童疾病的真正的最關(guān)鍵的方法。對(duì)成人來說,體溫的高低通常反映出疾病的輕重程度。寶寶并非如此,因?yàn)樗麄兊纳眢w對(duì)溫度的控制還不完善。有的寶寶在感染輕微疾病時(shí),發(fā)燒也達(dá)40℃,然而在得更嚴(yán)重的疾病時(shí)只有38.3℃。寶寶發(fā)燒時(shí),家長更應(yīng)觀察他的臉色、神態(tài)和行動(dòng)。
一直哭鬧不停,不管誰來安慰都沒有用。很難被喚醒。如果有人想觸碰或者移動(dòng)孩子,他就哭鬧。脖子僵硬,不靈活;手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動(dòng)、痙攣。神志不清,行動(dòng)怪異(看見或聽見不存在的東西,說些很奇怪的話或行動(dòng)反常)。呼吸時(shí)伴有雜音。不能吞咽任何食物,并不住地流口水。皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點(diǎn)。膚色灰白或呈暗藍(lán)色。脈搏微弱卻快、急(不滿1歲的孩子每分鐘脈搏超過160跳;年滿1歲的孩子每分鐘超過120跳)。排尿時(shí)有灼燒或疼痛感;腹瀉時(shí)大便中帶血。
發(fā)燒吃什么好
1、退燒的食療方
綠豆冬瓜湯:冬瓜去皮、去瓤,洗凈切塊;綠豆洗凈,浸泡4小時(shí)。鍋置火上,加入水燒沸,加入蔥段、姜片、綠豆煮開,轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。放入冬瓜塊,燒至熟而不爛時(shí),撒入鹽,起鍋即可。
荸薺豆腐湯:將荸薺洗凈,去皮,切塊;豆腐洗凈,切丁;紫菜沖洗一下,撕成小塊。鍋中倒適量清水大火燒開,放姜片、荸薺、豆腐,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加紫菜、蔥花、鹽攪勻即可。
2、退燒時(shí)的飲食禁忌
忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
導(dǎo)讀：小兒推拿治退燒嗎？小兒推拿是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，可以治療多種疾病。那么小兒推拿治退燒嗎？下面一起來看看專家的說法。
小兒推拿治退燒嗎
小兒推拿的治療法則與內(nèi)治法基本一樣，謹(jǐn)守病機(jī)，以期治病求本，調(diào)整陰陽，扶正祛邪。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，廣泛應(yīng)用于小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風(fēng)等疾病，有較好的效果。
小兒推拿治退燒嗎？專家表示，如果小兒是因?yàn)殛幪摪l(fā)熱，可以用推拿方法有效治療。陰虛發(fā)熱表現(xiàn)主要為午后低熱，手足心熱，心煩易怒，盜汗，食少消瘦，大便干，小便黃。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，指紋淡紫。小兒推拿治退燒治療步驟：
1、補(bǔ)脾經(jīng)
位置：（1）拇指螺紋面；（2）拇指橈側(cè)緣。
操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指橈側(cè)緣直推約300次，或直推拇指螺面約300次。
2、補(bǔ)肺經(jīng)
位置：無名指螺紋面。
操作：旋推或向指尖方向直推約200次，或由指尖向上直推100次。
3、揉二人上馬
位置：手背側(cè)小指與無名指指關(guān)節(jié)后陷中。
操作：掐35次，揉30次。用拇指指端揉小兒手背環(huán)指與小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷處50次。
4、揉腎頂
位置：在小指頂端。
操作：用中指指端著力，按揉小兒小指頂端100次。
5、按揉足三里
位置：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當(dāng)脛骨前肌上。取穴時(shí)，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁開1橫指，該處即是。
操作：用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次。
6、推涌泉
位置：位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
操作：用拇指螺紋面著力，自足底涌泉穴推向足趾50次。
雖然說正確地給小兒進(jìn)行推拿可以幫助小兒治退燒，可是小兒推拿并不適合所有的小孩。中醫(yī)里對(duì)小兒推拿的適用對(duì)象有著明確的劃分，也明確說明了哪些情況下不適宜進(jìn)行小兒推拿。下面一起了解下哪些寶寶不適宜進(jìn)行小兒推拿。
小兒推拿不適宜人群
1、小兒推拿適用對(duì)象為9周歲以內(nèi)的小兒，初生兒太嬌嫩了，不適宜推拿，一般建議半周歲以上的嬰兒才嘗試推拿。
2、皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者，局部不宜推拿。
3、有創(chuàng)傷性出血或皮膚破損者不宜進(jìn)行推拿。
4、各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。
5、某種急性傳染病，如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。
6、嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。
7、某些急性感染性疾病，如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時(shí)，特別要注意手法，強(qiáng)調(diào)輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)。
以上就是一些小兒推拿的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于小兒推拿的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
退燒的方法
1、藥物退燒的方法
藥物退燒:退燒藥要按醫(yī)囑使用。劑量過大,可引起出汗過多,發(fā)生虛脫;也不能使用過頻,也就是說同一種退燒藥兩次間隔時(shí)間不能太短,以免藥物在體內(nèi)蓄積而產(chǎn)生副作用。一般兩次間隔以4～6小時(shí)為宜。
2、物理退燒的方法
物理降溫就是指不用藥的,不管是低熱或者高熱,都建議選用熱水擦浴,用40度以上的熱水,手摸上去稍微感覺有點(diǎn)熱了,這個(gè)溫度正好。擦浴時(shí)最好到皮膚微微見紅,皮膚下面的毛細(xì)血管張開了,血流增加了,就可以散熱,把身體里多余的熱量帶走,就起到了有效的退熱效果。因?yàn)樾『⒆由眢w機(jī)能還處于發(fā)育階段,不宜隨便用藥,所以這是給小孩子退燒的最好辦法。
3、家用退燒方法
熱水泡腳:泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以自己能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。既能使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
維持家中的空氣流通:若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會(huì)感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)?所以要外加毛毯覆蓋。
脫掉過多的衣物:如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
退燒的食療方法有哪些
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。
許多疾病都可以引起發(fā)燒,它是患病時(shí)的一種防御性反應(yīng)。患病發(fā)燒時(shí),由于體溫升高,機(jī)體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,所以一個(gè)人發(fā)燒時(shí)會(huì)發(fā)生營養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。
發(fā)燒的注意事項(xiàng)有哪些
中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。但是,容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。
因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。
除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。
產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
忌多吃雞蛋，雞蛋中含有營養(yǎng)比較豐富,但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后,就會(huì)產(chǎn)生一定的熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,增加患者痛苦。
忌多食蜂蜜，發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。
蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
按摩什么穴位退燒
1、按摩什么穴位退燒之合谷穴
合谷穴就是我們常說的“虎口”,處于手背第一和第二掌骨之間,合谷穴是比較好找的一個(gè)穴位,當(dāng)我們把拇指跟食指并攏起來后凸出來的肌肉對(duì)應(yīng)的凹陷處就是了。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)熱時(shí),按壓合谷穴1分鐘左右能疏風(fēng)散表,起到退燒的作用。
2、按摩什么穴位退燒之曲池穴
很多人對(duì)曲池穴并不了解,曲池穴位于手肘附近,按摩這個(gè)穴位能激發(fā)陽氣,起到解表清熱、瀉內(nèi)火的目的。人們發(fā)燒的時(shí)候可以按壓曲池穴2-3分鐘,此外,中醫(yī)還認(rèn)為經(jīng)常按摩曲池穴能預(yù)防肺經(jīng)相關(guān)的疾病。
3、按摩什么穴位退燒之大椎穴
大椎穴位于頸部,低頭時(shí)可以摸到頸后的2個(gè)椎骨,在椎骨中間凹陷處就是大椎穴了,發(fā)燒時(shí)除了可以按摩大椎穴來退燒以外,也可以用刮痧的手法刮到出痧,也有明顯的退燒效果。
4、按摩什么穴位退燒之風(fēng)池穴
按摩風(fēng)池穴主治發(fā)燒,頸部酸痛,落枕,失眠等癥,還能舒緩眼睛疲勞。
位置:位于后頸部的后頭骨下,兩條大筋的外緣凹陷處,左右各一。
按摩方式:雙手的拇指分別放在兩邊的風(fēng)池穴上,其余的手指則放在頭部上,拇指抵住風(fēng)池穴,上下滑行按壓。
5、按摩什么穴位退燒之魚際穴
按摩魚際穴能緩解發(fā)燒引起的不適,主治咳嗽,咽干,失音,頭重,扁桃體炎,咽炎,小兒?jiǎn)渭冃韵涣嫉劝Y。
位置:魚際穴位于手拇指下,第一掌骨重點(diǎn)內(nèi)側(cè)豐肉際,形如魚腹。
按摩方法:從拇指尖峰端沿第二掌骨邊緣點(diǎn)按該穴即可。
6、按摩什么穴位退燒之沖陽穴
按摩沖陽穴主治發(fā)燒,食欲不振,并可有效舒緩坐骨神經(jīng)痛,腹瀉和腳麻癥狀。
位置:位于腳背隆起處,大腳趾與第二趾接合處的連接線上,左右腳各一。
按摩方式:用手指的指腹或指節(jié)按壓,并以畫圈的方式按摩。
退燒的誤區(qū)
1、捂汗
很多家長喜歡給孩子“捂汗”來退燒,但是,兒童的汗腺不發(fā)達(dá),通過“捂汗”,不易達(dá)到“發(fā)汗”的目的。對(duì)兒童來說,往往越捂體溫越高,容易造成“捂熱綜合征”(即因捂蓋過嚴(yán)使得孩子出現(xiàn)高熱、面色蒼白、反應(yīng)低下、呼吸困難等一系列癥狀),還容易誘發(fā)高熱驚厥。
2、高熱不吃退燒藥
孩子都已經(jīng)燒得滿臉通紅,體溫都升高到39攝氏度了,家長還不給孩子積極降溫,非等見了醫(yī)生不可。這樣的父母還真不少見,他們不給孩子降溫的目的是,擔(dān)心給孩子吃了退燒藥會(huì)影響醫(yī)生判斷病情。
3、不吃藥只吊針
在門診,醫(yī)生常遇到一些家長主動(dòng)要求給孩子吊針,說是吊了針孩子可以快點(diǎn)退燒。兒童發(fā)熱原則上不給予吊針,因?yàn)楦忻翱人?0%-90%是感染病毒,使用抗生素治療不僅無效,還對(duì)孩子沒有任何好處。
退燒的偏方
1、香菜根水
香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠排汗退燒。更重要的是,它還有健脾胃的作用,小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù),因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。
2、小白菜豆腐湯
豆腐中含有石膏成分,可以退燒;小白菜也有清涼減熱的功效。不過要記住,烹煮時(shí)一定不要加油和鹽,否則效果會(huì)受到影響。這道“退燒湯”并不適合老人食用,因?yàn)槔先嗣庖吡Σ睢?/p>
3、西瓜綠皮湯
西瓜皮治閃腰岔氣,口唇生瘡。西瓜皮煮水,加白糖涼服?？山祷馂a熱,用于高熱小便黃少,口渴煩燥。
4、煮荸薺
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營養(yǎng),宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。對(duì)于剛發(fā)燒的病人來說,荸薺有輔助其退燒的功效,每次吃10個(gè)左右即可。
發(fā)燒對(duì)于很多人來說十分熟悉，而出現(xiàn)發(fā)燒不僅會(huì)容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)虛弱的狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)容易引起頭暈或者是頭痛的癥狀，對(duì)身體健康有很大的危害，而出現(xiàn)發(fā)燒需要及時(shí)進(jìn)行退燒，可以用按摩推拿穴位的方式來退燒，可以按摩太陽穴，或者是眉毛之間的線來進(jìn)行按摩，可以達(dá)到退燒的功效。
按摩哪里可以退燒?
發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒
中醫(yī)認(rèn)為如果身體受到風(fēng)、寒、濕、燥氣的干擾，就會(huì)引起發(fā)燒。此時(shí)通過穴位按摩可以改善各種邪氣造成的阻塞，有助于身體降溫退熱，以下5大穴位有助于退燒：
1、發(fā)燒按摩風(fēng)池穴
風(fēng)池位置：風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。
按摩做法：取坐姿、站姿均可，全身放松，先將雙手掌搓熱，尤其是拇指的部分，以雙手拇指分別抵住兩邊穴位，其食指可包住頭部，用力揉按20下，按壓方向朝向?qū)?cè)眼睛，有助于身體退熱。
2、發(fā)燒按摩大椎穴
大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點(diǎn)，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。
按摩做法：大椎穴是解表退熱的常用穴，手法以手掌摩擦大椎穴，直到皮膚局部變紅，也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次。
3、發(fā)燒按摩合谷穴
合谷位置：合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
按摩做法：手法以拇指指端按壓此穴位，同時(shí)點(diǎn)、揉，約3分鐘，每日2次，按摩合谷穴能祛風(fēng)解表，達(dá)到退燒的效果。
4、發(fā)燒按摩太陽穴
太陽位置：太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。
按摩做法：用雙手中指輕輕按揉太陽穴 30下，直到有熱脹感為止，可以促進(jìn)散熱退熱。
5、發(fā)燒按摩曲池穴
曲池位置：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。
按摩做法：用拇指指端按壓此穴位，直到皮膚局部變紅，曲池屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。
發(fā)燒注意事項(xiàng)：
如果經(jīng)過穴位按摩，發(fā)燒癥狀還沒有得到緩解，且有持續(xù)加重的趨勢(shì)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。發(fā)燒期間要多喝白開水，以補(bǔ)充身體水分，排出體內(nèi)毒素，能促進(jìn)退燒。
發(fā)熱多是機(jī)體正氣與外來邪氣相搏斗，機(jī)體免疫力較強(qiáng)的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚厥，需要緊急處理。這里介紹幾個(gè)常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
十宣穴：即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血35滴為宜。
大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100300次。
曲池、合谷、外關(guān)穴：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱虎口，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對(duì)高熱也有奇效。可以選用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可。
上述方法僅適合于應(yīng)急，要想徹底退熱，關(guān)鍵是針對(duì)病因治療，所以病人應(yīng)該首先去醫(yī)院。
小孩子是很容易出現(xiàn)發(fā)燒的，這和孩子身體很多功能還沒有發(fā)育完善有關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)孩子體溫偏高的話，父母?jìng)円欢ㄒ叨戎匾暎欢ㄒ芮斜O(jiān)測(cè)寶寶的體溫，除了要懂得一些物理降溫方法之外，最好在家里面準(zhǔn)備一些小兒退燒藥，最常見的小兒退燒藥有下列這些。
小兒退燒藥有哪些？
1、對(duì)乙酰氨基酚，是一種安全的退熱藥，其退熱效果與劑量成正比，但劑量過大會(huì)引起肝腎功能損害，因此，使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守劑量，不能過量。劑量為每公斤體重10～15毫克，4～6小時(shí)一次。代表藥如泰諾林、小兒百服寧滴劑等。
2、柴胡注射液：為從中藥柴胡中提取的注射劑，該藥退熱作用較慢且弱，副作用少，但需注意，有過敏體質(zhì)的孩子應(yīng)慎用。
3、布洛芬：為非甾體類抗炎藥，具有明顯的解熱鎮(zhèn)痛作用，副作用少，本品可以代替肌肉注射退熱藥，適用于感染性疾病所致高熱患兒使用。劑量為每公斤體重5～10毫克，每6～8小時(shí)一次。代表藥為托恩口服溶液、小兒美林糖漿。
4、安痛定，又名復(fù)方氨基比林，是臨床上最常用的一種退熱藥，但若短期內(nèi)反復(fù)多次注射本品易致急性粒細(xì)胞缺乏癥，有致命危險(xiǎn)，對(duì)于某些患兒來說，本藥有誘發(fā)急性溶血性貧血，皮疹等副作用，此外，如注射本品劑量過大會(huì)使孩子出汗過多，體溫驟降，易引起虛脫，因此，復(fù)方氨基比林嬰幼兒禁用，年長兒慎用。
5、安乃近：主要副作用為腎毒性、胃腸道出血、嚴(yán)重皮疹，致死性粒細(xì)胞缺乏為其最嚴(yán)重副作用。目前有很多國家禁止使用或限制使用本品，但國內(nèi)還有的地方醫(yī)院還在使用，值得引起高度重視。
6、阿司匹林：這是一種歷史悠久的退燒藥，退熱作用較強(qiáng)，但副作用大，目前在國內(nèi)兒科趨于淘汰，使用時(shí)，應(yīng)遵照醫(yī)囑，按時(shí)按量服用。
7.中成藥的退熱藥物，
柴胡口服液：退熱效果稍慢，但臨床可以縮短發(fā)熱病程、延長提問控制時(shí)間。
羚羊角滴丸、口服液：效果較好，另外可以預(yù)防驚厥，口味較好。不足是由于藥物來源的原因，價(jià)格稍貴。
發(fā)燒是日常生活中十分常見的一種身體疾病，而導(dǎo)致發(fā)燒的原因有很多種，一般是由于身體感冒風(fēng)寒，或者是身體出現(xiàn)炎癥所導(dǎo)致的一種情況，而出現(xiàn)發(fā)燒會(huì)容易導(dǎo)致頭暈，或者是頭重腳輕的狀態(tài)，十分影響正常生活，除了吃藥治療以外按摩穴位也可以有效達(dá)到退燒的作用，可以按摩人體大椎穴，可以緩解發(fā)燒。
發(fā)燒按摩哪里退燒快?
大椎穴：
大椎穴可治，感冒、肩背痛、頭疼、咳嗽、氣喘。也是解表退熱的常用穴，不管患了風(fēng)寒感冒，還是因?yàn)槠渌∽冊(cè)斐傻母邿煌?，按摩這個(gè)穴位，就可快速退燒。
《針灸甲乙經(jīng)》："大椎，在第一椎陷者中，三陽督脈之會(huì)。"督脈具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣的作用，故大椎穴被稱為"陽中之陽"。按摩大椎穴還可以間接補(bǔ)充人體的腎中之陽，增強(qiáng)抵抗力。
取穴：
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處。按摩方法
：用食指緩緩用力按壓大椎穴，持續(xù)數(shù)秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次。十宣穴：
十宣穴多用于急救，廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等高熱時(shí)。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
取穴：
十宣穴位于手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。按摩方法：
用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時(shí)間每次以不超過3～5分鐘為宜。曲池穴：
曲池穴為手陽明大腸經(jīng)之合穴，主要具有散風(fēng)止癢、清熱消腫、疏通經(jīng)絡(luò)之功效。
按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
取穴：
位于胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。按摩方法：
以指腹按壓或敲打1～3分鐘，每日次數(shù)不限。合谷穴：
合谷穴俗稱"虎口"，為大腸經(jīng)的原穴，是人體元?dú)饨?jīng)過和留住的地方。按摩合谷穴最大的功效就是預(yù)防感冒，可以鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表，增加身體抵抗力。
穴位歌訣：
"面口合谷收"，凡是頭面上的毛病，如頭痛、耳鳴、耳痛、牙痛、咽炎或扁桃體炎引起的咽喉腫痛、咳嗽及其他五官疾病，按摩合谷穴，都能快速減輕疼痛。艾灸退燒方法
1、退燒可以艾灸大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn),總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點(diǎn)刺放血,加拔火罐效果更好。也可以艾灸大椎穴,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次。
2、退燒可以艾灸十宣穴
即十指尖,共10個(gè)。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí),用三棱針點(diǎn)刺放血,出血3-5滴為宜。
3、退燒可以艾灸風(fēng)門穴
艾灸風(fēng)門穴即可起到祛風(fēng)寒的作用,風(fēng)門為風(fēng)邪出入之門戶,主治風(fēng)疾,故名風(fēng)門,是驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。
艾條灸該穴位具有調(diào)理感冒、傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、頸椎病、胸背痛、肩膀酸痛等病證的功效。
取穴方法:
取穴時(shí)采用正坐或俯臥姿勢(shì),風(fēng)門穴位于背部,從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下,旁開1.5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴。
4、退燒可以艾灸肺俞穴
肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是主宰全身在表之衛(wèi)氣,固護(hù)人體之正氣不受邪氣侵犯。
艾灸肺俞穴可用于治療發(fā)熱,咳喘以及一切呼吸道疾患。
取穴方法:
患者取坐位或俯臥位,先找到頸項(xiàng)部最突出的棘突,即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個(gè)觸摸至第3胸椎棘突下,旁開1.5寸就是肺俞穴。
女性艾灸的注意事項(xiàng)
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,這樣就不會(huì)了。
艾灸的整個(gè)過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡,那是錯(cuò)誤的。
熱水也是水濕,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會(huì)起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃,這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部,影響艾灸的治療效果;再就是對(duì)胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大,特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸,只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。
哪些人不能艾灸
1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。 所以,雖然艾灸操作方便副作用小,艾灸的應(yīng)用也很廣,但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有適應(yīng)癥和禁忌癥。
相信大家對(duì)于香菜肯定是不會(huì)陌生的吧，香菜是我們常見的一種蔬菜，香菜我們也叫做是芫荽，香菜不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，香菜里面含有多種我們?nèi)梭w需要微量元素，經(jīng)常吃香菜可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，我們不僅可以吃香菜的葉子而且也可以吃香菜的根部，香菜根不僅美味而且還能起到食療的功效，下文我們介紹一下香菜根退燒的方法。
春季氣溫波動(dòng)非常大，小孩很容易感冒發(fā)燒。適當(dāng)發(fā)燒有利于病原體的清除，因此，家長不要一發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒就立刻用退燒藥。用香菜的根熬水，對(duì)加速小兒退燒有一定的效果，可以試試。孩子發(fā)燒香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。
可選250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來的1/3左右時(shí)，撈出香菜根?？梢惶旌葍傻饺?，小孩發(fā)燒便可緩解甚至退去。
溫水退燒
溫水洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
熱水泡腳退燒
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
冰袋冷敷退燒
可以去商店購買化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜，那就是香菜了，我們知道香菜不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，我們不但可以吃香菜的葉子而且還能吃香菜的根，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了香菜根退燒的方法。
