淘米水的用處都有哪些呢
養(yǎng)生湯都有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友?!睆墓胖两?,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《淘米水的用處都有哪些呢》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
淘米水是經(jīng)過淘米的水,里面含有豐富的淀粉,并且淘米水也有很多的作用,尤其是能夠進(jìn)行美容、澆花等作用,因此淘米水就不用直接倒掉導(dǎo)致浪費(fèi)水資源了,能夠進(jìn)行廢物利用幫助人們進(jìn)行使用,那么淘米水的用處都有哪些呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
1、從市面上買回的肉,有時(shí)會(huì)餐沾上灰土等臟物,用自來水洗不干凈。如果用熱淘米水洗兩遍,再用清水洗一遍,臟物就被清洗干凈了。
2、砧板用久了,會(huì)餐產(chǎn)生一股腥臭味??蓪⒄璋宸湃胩悦姿薪菀欢螘r(shí)間,再用點(diǎn)鹽水來洗擦,然后用熱水沖凈,砧板上的腥臭味就可消出了。
3、新 砂鍋在使用前,先用淘米水洗刷幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣處理,砂鍋就不會(huì)餐漏水了。
4、砂鍋上積了污垢,可用淘米水浸泡烘熱,用刷子刷洗,然后再用清水沖凈,砂鍋上的污垢就被去掉了。
5、用淘米水清洗豬肚、豬腸,效果很好。
6、用淘米水泡干筍、海帶、墨雨等,即易泡漲、洗凈又易煮熟、煮透。
7、常用淘米水洗手,不僅能去污,而且可使皮膚滋潤(rùn)光滑。
8、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,在使用過后,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。
9、已生了銹的炊具,放入淘米水中,泡3-5小時(shí),取出擦干,就能將上面的銹跡除去。
10、新買來的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋,用干柔軟的布蘸來擦抹漆器用具,上面的漆味就可除去。
11.在食用新鮮水果前,要用清水(最好是淘米水)浸泡10至15分鐘,然后用清水多沖洗幾遍,能剝皮的水果盡量剝掉皮再食用,以將農(nóng)藥對(duì)人體的傷害降到最低。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法,如果用淘米水洗臉能夠很好的保證美容的效果,能夠很好的保證淘米水能夠進(jìn)行利用,避免直接扔掉淘米水了,能夠很好的節(jié)省水資源,尤其是能夠保證美容的效果,如果還有問題可以咨詢我來進(jìn)行學(xué)習(xí)吧。
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本文導(dǎo)讀:我們平時(shí)在做飯的時(shí)候,米是要清洗的,剩下的水就是淘米水,很多人把淘米水都扔了,很可惜的,其實(shí)淘米水也是中藥,而且淘米水的妙用還不少呢!
研究發(fā)現(xiàn),洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤(rùn)膚,煮后飲用,對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
另外,頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性,洗過兩次后,pH值約為7.2左右,這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比,它的洗凈力適中,質(zhì)地溫和,沒有副作用。
淘米水的10大妙用功效》》》女性吃紅棗的七大好處
1.用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤(rùn)光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強(qiáng),還不含化學(xué)物質(zhì),勝過洗潔劑。
3.新沙鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣的處理,沙鍋就不會(huì)漏水了。
4.案板用久了,會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時(shí)間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹,可先在水中浸泡數(shù)小時(shí),這樣容易擦去銹斑。
6.帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。
7.從市場(chǎng)上買回的肉,有時(shí)會(huì)沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。
10.毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等,會(huì)有異味,并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,就會(huì)變得又白又軟。
很多的人喜歡用一些生活中的淘米水用來敷臉,淘米水里面含有大量的豐富的淀粉,這樣能夠很好的保證美容的效果,避免臉部出現(xiàn)缺水的情況發(fā)生,尤其是如果出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,那么要立即停止,那么淘米水敷臉有哪些作用呢?那么下面我就為大家來介紹一下淘米水的作用吧。
淘米水的確有美白等功效,但是由于不能肯定水質(zhì)如何,建議真的要敷臉還是先沉淀一段時(shí)間~
做法:
1. 將白米先用水稍微洗一下,然后再用少量的水用力洗,留下第二次的洗米水,放置一晚。因?yàn)橛玫乃枯^少,所以水感較濃稠,放置一晚后,得到的沉淀物也比較多。
2. 將已出現(xiàn)沉淀的洗米水,輕輕的倒掉水分(但不要丟掉,放于另一容器中備用),留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前,以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上,約15分鐘后,沉淀物變干時(shí),再涂上洗米水,直到洗米水用完為止。
4. 用完所有洗米水后,等它慢慢自然風(fēng)干,再于洗澡時(shí)用溫水洗凈。
5. 最后用冷水沖一下,讓皮膚收緊。
祛油潤(rùn)膚。如果是長(zhǎng)青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會(huì)刺激皮膚。每天淘 米時(shí),留下第二次淘米的水,讓它慢慢澄清,取上面的清液部分來洗臉。需要強(qiáng)調(diào)的是:用淘米水洗臉不要過于頻繁,建議隔一兩天用一次。一般堅(jiān)持用一個(gè)月后, 皮膚會(huì)有比較明顯的改善。用鹽洗臉是鹽可以去除毛孔里的垃圾來收縮毛孔。跟淘米水的效果差不多的。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法,如果想要美容的人可以來學(xué)習(xí)上述的方法來進(jìn)行美容,這樣不光是能夠廢物利用,并且能夠很好的保證身體的健康和美容的效果,尤其實(shí)一些人想要美容的,但是需要注意避免過敏的情況發(fā)生。
掉頭發(fā)的現(xiàn)象應(yīng)該都是特別多見的,特別是在夏天掉頭發(fā)的現(xiàn)象是很嚴(yán)重的,能夠引起掉發(fā)的原因是很多的,有的人掉頭發(fā)的現(xiàn)象是很嚴(yán)重的,已經(jīng)到了脫發(fā)的地步了,脫發(fā)是要能夠及時(shí)的去治療的,在平時(shí)的生活中也有一些治療脫發(fā)的小秘方,常見的就是淘米水治脫發(fā)。
對(duì)淘米水治脫發(fā)的方法大家了解嗎,淘米水應(yīng)該都是常見的,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常會(huì)有淘米的水,一般都是不再利用的,不知道淘米水還有什么樣的作用,其實(shí)治療脫發(fā)的效果就是很好的。
發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味,不用管它,堅(jiān)持洗,洗完后用清水沖洗即可。注意,用淘米水洗頭的時(shí)候,不能使用洗發(fā)水等。頭發(fā)變多變密--用生姜水洗頭。取生姜二塊,洗凈后切碎,放在熱水中熬上一個(gè)小時(shí)。待水熬成淡黃色時(shí),可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭,可以生發(fā)護(hù)發(fā)。
實(shí)淘米水的好處還有好多,先簡(jiǎn)單給大家羅列這些,那么,用淘米水洗頭發(fā)能防止脫發(fā)嗎?用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方,其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生,很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的,又干凈又環(huán)保,而且還去油去污,這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒,而這些小顆粒能夠吸附臟東西,所以特別能去污。在一定程度上做了頭發(fā)的護(hù)理。
淘米水洗頭,很多老人看到自己的孩子有脫發(fā)的現(xiàn)象,就會(huì)讓他們使用淘米水洗頭發(fā),他們說常用淘米水洗頭,會(huì)讓頭發(fā)變黑變粗,每天煮飯時(shí)的淘米水經(jīng)常被直接倒掉,其實(shí)這是有利于頭的營(yíng)養(yǎng)品.將每次用后的淘米水留下,裝在一個(gè)容器里,擱置二天,淘米水會(huì)自然發(fā)酵.再用發(fā)酵后的水來洗頭,三天洗一次,堅(jiān)持下來,有利于改善頭發(fā)質(zhì)量.由于發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味,要學(xué)會(huì)忍受.此時(shí),切勿使用洗發(fā)水,洗完后用清水沖洗即可.
掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。
建議:盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護(hù)。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
建議:選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
對(duì)淘米水治脫發(fā)的方法大家應(yīng)該有了一些了解了,這樣的方法也是很簡(jiǎn)單的,但是治療脫發(fā)的效果卻是很好的,出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象大家一定不要著急,要能夠及時(shí)的找到脫發(fā)的原因,是身體的原因,還是環(huán)境的原因,針對(duì)原因去治療很重要。
很多的人用淘米水進(jìn)行洗臉,這樣能夠很好的保證進(jìn)行美容,尤其是淘米水加醋能夠很好的保證美容的效果,尤其是淘米水加醋不像其他的美容的物品容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生,因此想要美容的人來試試吧,那么淘米水加醋洗臉有哪些好處?那么下面我就為大家來介紹一下吧。
用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白.還有殺菌。 副作用:不能經(jīng)常洗。因?yàn)榇卓梢攒浕琴|(zhì)層,經(jīng)常用的話,會(huì)使皮膚變薄,反而會(huì)使皮膚變得敏感。 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手,會(huì)使皮膚變得光滑、有彈 性。現(xiàn)在美容網(wǎng)上都在推薦用這一方法洗臉洗手,可見暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用。 但要注意洗的時(shí)候的方式很有講究:每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。 淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
醋的妙用:美容護(hù)膚。因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?,它有很?qiáng)的殺菌作用,對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手,會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性?,F(xiàn)在美容網(wǎng)上都在推薦用這一方法洗臉洗手,可見暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法,如果想要進(jìn)行美容的人可以來學(xué)習(xí)上述的方法來進(jìn)行美容,這樣能夠很好的保證身體的健康和美容的效果,避免其他的美容的方法導(dǎo)致人體出現(xiàn)危險(xiǎn),采取上述的方法不會(huì)有危險(xiǎn),如果還有問題可以咨詢我來進(jìn)行了解。
本文導(dǎo)讀:人們?cè)谧鲲垥r(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉,認(rèn)為它沒什么用途,其實(shí),在日常生活中,淘米水不但是可以扮演多重角色的天然去污劑,用淘米水洗臉是非常傳統(tǒng)的美容方法。淘米水洗臉可以瑩澤肌膚,讓女性的皮膚吹彈可破。那么,到底怎樣才能正確用淘米水洗臉呢。
淘米水的功效:
用淘米水洗臉1、淘米水可去油質(zhì)
每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因?yàn)橛盟茨樅?,面部不?huì)再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
用淘米水洗臉2、增白去油
淘米水洗臉可以增白去油,但會(huì)引起毛孔堵塞,因?yàn)樘悦姿锖泻芏嗟矸?,容易沉淀于毛孔,?jīng)常使用,會(huì)引起長(zhǎng)痘痘。想擁有晳白誘人的肌膚,要用專業(yè)的潔面膏洗臉,如不會(huì)選擇,可用愛美達(dá)人喜愛的樸芝蘭橙花氨基酸潔面膏,溫和補(bǔ)水、保濕美白,洗完臉后水潤(rùn)潤(rùn),特別是天氣干燥的季節(jié)更是體現(xiàn)出它的優(yōu)點(diǎn)。
用淘米水洗臉3、淘米水可美白
淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預(yù)防黑色素的生成,達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水里的營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚,最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
淘米水洗臉的正確方法:
1、用水淘米,注意把第一次的洗米水倒掉,雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì),但是,這時(shí)候洗米水是呈弱酸性的,所以,我們要取第二次的洗米水,這時(shí)候的洗米水是開始呈現(xiàn)弱堿性的。注意取第二次的洗米水哦。
2、將洗米水用盆裝好,待沉淀一夜之后,去掉下面的白色沉著,取上邊較清的洗米水。然后,兌上約1.5倍的溫水,注意水溫不要太高哦。這樣對(duì)皮膚溫和不刺激。
3、按照正常的程序洗臉了,先取適量洗米水,涂在臉上,輕輕拍打,然后開始由下巴往臉頰打圈按摩,大概五分鐘之后,用清水洗凈。這樣臉上皮膚光滑如絲,痘印也會(huì)去除,洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成,長(zhǎng)期使用,具有很好的美白功效哦。
淘米水洗臉的注意事項(xiàng):
1、天天使用會(huì)讓皮膚對(duì)淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再顯著,所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。
2、淘米水本身是有點(diǎn)涼的,在洗臉的時(shí)候,不建議用涼水,最好把淘米水加熱到四五十度,保持一個(gè)溫溫的感覺。
3、用淘米水洗完臉,要及時(shí)做好保濕工作,最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰,讓臉龐的濕度潤(rùn)保持住,然后上精華液,眼霜,乳液和面霜。
4、用淘米水洗臉的時(shí)候,注意洗臉的手法和力度,不要過度拉扯臉部皮膚,也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產(chǎn)品,這會(huì)讓皮膚松垮,角質(zhì)層變薄,形成惡性循環(huán)。
小編溫馨提示:洗米水可以隔夜,但是不能在冰箱里擱置兩天以上,會(huì)變質(zhì)的。
我們每天都要吃米,特別是南方人,更是以大米為食物,我們每天用在淘米身上的水有很多很多,我們長(zhǎng)期這么算下來其實(shí)是很浪費(fèi)的,那么你們知道淘米水有什么用途嗎?這樣可以減少我們的浪費(fèi),那么小編下面就想來給各位介紹一下淘米水的十四種用途介紹,我們具體來看看吧!
1、可以用來洗手,不僅能使你們?nèi)祟惖募∧w光滑,還可以去污,更滋潤(rùn)您的手。
2、可以用來洗刷碗碟,不僅去污力強(qiáng),還不含化學(xué)物質(zhì),勝過洗潔劑n倍,讓您用得放心。 3、在用新沙鍋前,先用我刷洗幾遍,再裝上我的好哥們——米湯,放在火上燒半個(gè)小時(shí),這樣,沙鍋就不會(huì)漏水了。
4。你們切菜用的案板用久了,會(huì)產(chǎn)生一種腥臭味兒,難聞死了!不過,只要放在我的身體里泡一會(huì)兒,再用鹽擦洗一下,就沒事了。
5。你們家里用的菜刀啊、鐵勺啊、鍋鏟啊之類的鐵制炊具,只要放在我的身體里浸一會(huì)兒,可以防止生銹。
6 。你們從市場(chǎng)買回來的菜有時(shí)會(huì)帶有腥味,不過,只要在我的身體加入鹽泡一會(huì)兒,再用我的前身——清水洗凈,就可以除去腥味。
7。用我洗淺色衣服,不僅去污力強(qiáng),還可以保持衣服鮮亮清潔,像新的一樣,如果衣服有汗跡,那就先用我泡泡再洗,容易干凈,把有霉斑的衣服放入我的身體中浸泡一夜后,再像平常一樣搓洗,衣服上的霉斑就可去除。
8我的身體中有維生素、礦物質(zhì),可拌其它飼料喂養(yǎng)牛馬豬羊,效果倍兒棒!
9。用我洗臉,保證讓你的皮膚從“黑巧克力”變成“白巧克力”!不過,要記得持續(xù)使用哦! 10。用我洗頭,保證不讓你的頭發(fā)變成“地中?!?。我還能養(yǎng)發(fā),固發(fā),讓你的頭發(fā)從此烏黑柔亮,迷倒帥哥美女一窩窩。
11.我呈弱堿性,可分解蔬菜上農(nóng)藥的毒性。將蔬菜沖洗后,再放在我的身體中浸泡半小時(shí),然后再用我的前身——清水漂洗干凈。
12。用我泡發(fā)海帶、墨魚、干筍等干貨,既容易泡脹、洗干凈,而且容易熟透。
13. 用我清洗豬腸、豬肚,比用食鹽、明礬擦洗更省時(shí)、干凈。
14。剛油漆好的家具,有一股難聞的油漆味,用軟布蘸上我反復(fù)擦拭,可除掉油漆味,保證無毒無害。毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等,會(huì)有異味,并且變硬。把它浸泡在我的身體中蒸煮十幾分鐘,就會(huì)變得又白又軟又舒服。
淘米水的十四種用途介紹你們知道多少了呢?希望你們能夠真的動(dòng)起來自己做做這件事,我們可以用這些情況來勉勵(lì)我們自己生活上的一些小方面,我們是要愛護(hù)珍惜我們的生活環(huán)境的,那么節(jié)水就變得很重要,希望各位明白啦!
在生活當(dāng)中有一些生活小方法和小妙招,可以幫助自己美白肌膚流,很多人會(huì)使用淘米水幫助洗臉美白,其實(shí)它有一定的功效,可以稱得上是天然的美容佳品,但是也要注意正確的方法。
1、生活中大米對(duì)美容具有一定的作用,富含維生素A、B、E及氨基酸和鹽酸等營(yíng)養(yǎng)成分,淘米時(shí)豐富的礦物質(zhì)會(huì)留在水中,晉升為營(yíng)養(yǎng),具有極其的保濕,亮膚功效,成為了名符極其的天然美容佳品。
2、淘米水具有極佳的美容功效,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,質(zhì)地溫和無刺激,能夠有效提高細(xì)胞的代謝能力,防止細(xì)胞老化,增強(qiáng)肌膚抵抗力,另外它還含有的酸堿性是可以調(diào)節(jié)的,調(diào)出洗凈力最適宜的潔面用水,用來洗臉美膚效果非常好。
3、先把一定量的白米放入容器中,加入清水,搓洗后,將洗米水倒掉再加入新的清水,這次搓洗留下的洗米水備用,待它沉淀后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中,輕輕拍在面部直接洗,大約5-10分鐘。
4、如果為了達(dá)到一個(gè)更好的效果,可以用竹炭海綿蘸取淘米水,敷在臉上進(jìn)行按摩,竹炭海綿有吸附臟物的能力,可以吸出皮膚深層的污垢,同樣具有護(hù)膚的功效,可以疏通毛孔,促使美白養(yǎng)分快速被吸收,效果更明顯呢。
5、用淘米水來洗臉,美容護(hù)膚功不可沒,而用來作眼部護(hù)理同樣可行,用干凈的化妝棉蘸取淘米水,簡(jiǎn)單的敷個(gè)眼膜,可以使眼部肌膚和面部肌膚一樣通透,可以有效改善明顯的黑眼圈,減少眼部細(xì)紋的出現(xiàn),提高眼部肌膚的亮度。
每次做米飯的時(shí)候,我們的第一個(gè)步驟都是淘米。那么淘米水大家都如何處理的呢?其實(shí)淘米水的作用很多喲,尤其是用淘米水洗臉,是非常有效果的。下面小編就來和大家說說淘米水洗臉的好處,一起來看看吧!
淘米水洗臉真的可以達(dá)到美容的功效嗎?這到底是迷信還是具有科學(xué)依據(jù)呢?小編通過查閱資料,發(fā)現(xiàn)淘米水里含有一些大米上溶解的一些礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和一些維生素,淀粉,那這些成分真的對(duì)我們臉部的皮膚有好處嗎?
淘米水洗臉的方法
要知道淘米水洗臉是否對(duì)我們美容有幫助,那就先來看看用淘米水是如何洗臉的吧。首先將第一次淘米水倒掉,因?yàn)榈谝淮翁悦姿械碾s質(zhì)和細(xì)菌太多了,用它洗臉不僅美不了容,也許還要達(dá)到毀容的效果。將第二次淘米水用容器裝好,然后靜置一段時(shí)間,等到淘米水上層水質(zhì)比較清澈的時(shí)候就可以取上層清水洗臉了。
淘米水洗臉的功效
去油美白
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),淘米水里含有了一些大米中的淀粉,蛋白質(zhì)和維生素,礦物質(zhì)等成分,由于這些物質(zhì)都是溶解于水中的可溶性營(yíng)養(yǎng)成分,所以能被我們皮膚較好的吸收。長(zhǎng)期使用淘米水洗臉,可以達(dá)到淡化黑色素的目的,所以臉色比較黑的朋友,可以嘗試用淘米水洗臉使臉部白皙起來。而且淘米水能洗掉臉部的油污和去除脂肪粒,可以達(dá)到一定的去油效果哦。
嫩膚去痘印
淘米水里面還含有許多可溶性維生素和礦物質(zhì),這些物質(zhì)能滋養(yǎng)我們的臉部皮膚,使皮膚更加年輕,有活力。我們可以將淘米水敷在臉上,然后按摩20分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就可以達(dá)到比敷面膜還有效的嫩膚功效。而且據(jù)研究發(fā)現(xiàn),淘米水還有很好的去痘印的效果。用淘米水長(zhǎng)期洗臉,可以促進(jìn)臉部皮膚的新陳代謝,從而使痘印慢慢脫落,新的皮膚也會(huì)慢慢長(zhǎng)出哦。
淘米水洗臉的注意事項(xiàng)
用淘米水洗臉的時(shí)候一定不要用第一次淘米的水哦,這種淘米水雖然含有的營(yíng)養(yǎng)元素比第二次多,但是也富含大量的雜質(zhì),用它洗臉很容易造成我們臉部皮膚的感染和過敏。還有用淘米水洗臉時(shí),一定要等水靜置以后取上層的清水哦,因?yàn)橄聦右话愣际堑矸鄣某练e物,敷在我們臉上沒有任何好處,還會(huì)阻止我們臉部皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。淘米水洗完臉后也要用清水將臉洗凈,不然臉上細(xì)菌容易滋生,使我們患上臉部皮膚病。
淘米水的藥用價(jià)值
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會(huì)呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發(fā)現(xiàn),洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤(rùn)膚,煮后飲用,對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
用淘米水加食鹽煮開后,外洗或外擦皮膚,對(duì)皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度,抑制病原微生物的生長(zhǎng),防止皮膚搔癢。
另外,頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性,洗過兩次后,pH值約為7.2左右,這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比,它的洗凈力適中,質(zhì)地溫和,沒有副作用。
詳解淘米水的10大妙用功效
1、用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤(rùn)光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強(qiáng),還不含化學(xué)物質(zhì),勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣的處理,沙鍋就不會(huì)漏水了。
4、案板用久了,會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味??煞湃胩悦姿薪菀欢螘r(shí)間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹,可先在水中浸泡數(shù)小時(shí),這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。
7、從市場(chǎng)上買回的肉,有時(shí)會(huì)沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具,有一股難聞的油漆味,用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭,可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等,會(huì)有異味,并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,就會(huì)變得又白又軟。
結(jié)語:有關(guān)淘米水的作用,這里介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)淘米水又多了很多認(rèn)識(shí)了。以后大家再淘米的時(shí)候一定要將水留著用,這么多用處可不能再浪費(fèi)了。也可以將這個(gè)意識(shí)告訴家里的人,幫助他們更好地利用套淘米水。
胃部的健康是非常容易受到影響的,因?yàn)槲覆砍D暝谌藗儾唤】档娘嬍沉?xí)慣之下很容易被一些有損健康的食物刺激而患病,一旦胃病發(fā)作就可能給人們的健康帶來非常大的痛苦,因此,及時(shí)服用緩解藥物是非常有必要的措施,例如,胃炎靈膠囊就是一種非常受歡迎的藥物,下面就來看看胃炎靈膠囊有哪些用處呢?
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是一種常見消化道疾病,胃康靈膠囊具有柔肝和胃,散瘀,緩急止痛的作用。用于肝胃不和、瘀血阻絡(luò)所致的胃脘疼痛、連及兩脅、噯氣、泛酸,慢性胃炎,胃康靈膠囊能可以治療慢性胃炎,并有一定的效果,費(fèi)用期間注意飲食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油膩食物,忌情緒激動(dòng)及生悶氣。
藥理作用:
麥芽含有豐富的淀粉酶,六神曲具有健脾和胃,消食作用,顛茄浸膏能抑制胃液分泌,解除平滑痙攣,相互作用具有收斂,中和胃酸,可直接在潰瘍面形成保護(hù)膜,促進(jìn)潰瘍面愈合,減輕胃腸脹氣等。并能迅速止痛,活血化淤,消除幽門螺旋菌及周圍組織炎癥,促進(jìn)胃及十二指腸粘膜再生。
注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí),宜飲酸奶, 因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上,對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用,使已受傷的胃粘膜得到修復(fù),酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增 加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
面對(duì)寒冷的冬季,很多人都喜歡用熱水來泡腳,現(xiàn)在我們面對(duì)的工作壓力越來越大,日常生活當(dāng)中的一些小習(xí)慣,對(duì)于我們身體狀況的影響是非常大的,那么用熱水泡澡的用處都有哪些呢,相信很多人還沒有特別的了解,那么下面就讓我們來看一下吧。
刺激腳部穴位,達(dá)到保健作用
腳部擁有大量的穴位,比如太沖、隱白、太溪等等,經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位,達(dá)到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。
舒緩腳的疲累
如果你剛走了很長(zhǎng)一段路,腳感覺特別累,建議你回去趕快用熱水泡下腳,可以很快緩解疲累。
減少失眠困擾
日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振,睡前用熱水泡泡腳有助提高睡眠質(zhì)量,讓你安心入睡。
預(yù)防感冒
用熱水泡腳可以起到以預(yù)防感冒的作用,生活中如果有小感冒,邊喝開水,邊用熱水泡腳,讓身體發(fā)汗,感冒很快就好了。
減肥效果
經(jīng)常用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),加速脂肪的分解,對(duì)減肥有一定幫助。
注意事項(xiàng)
泡腳不宜過長(zhǎng),最多30分鐘
不要在飯后半小時(shí)內(nèi)泡腳
泡腳后不要立即睡覺。
? ?以上就是熱水泡腳的用處做出的詳細(xì)解答,減肥這個(gè)一個(gè)比較關(guān)注的話題,泡腳這種方式也可以達(dá)到減肥的功效,因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)胃腸的血液循環(huán)??梢詫?duì)新陳代謝起到一定的功效,同時(shí)他也可以緩解疲勞,對(duì)睡眠有很大的幫助作用。
潤(rùn)肺的主要主要是有山藥以及百合等食材,這些食材對(duì)于潤(rùn)肺以及補(bǔ)肺是相當(dāng)重要的,建議你們可以多吃一些潤(rùn)肺的食物。在秋季的時(shí)候是養(yǎng)肺最好的時(shí)機(jī),這時(shí)候我們可以吃一些白蘿卜以及大棗、蘑菇等食物,并且我們要多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟等食材,這樣可以提高肺部的功能以及補(bǔ)充微量元素。
潤(rùn)肺食物要對(duì)癥選吃。山藥、白蘿卜、百合、綠豆、荸薺等都是不錯(cuò)的潤(rùn) 肺食物,但食用時(shí)要了解清楚食物的藥效。山藥適宜于大便稀溏者;白蘿卜適宜于 痰多、咳嗽者;百合能潤(rùn)肺止咳,以熬粥、煮水飲較佳;綠豆適宜于內(nèi)火旺盛的人 群;荸薺能清熱生津,生吃、煮水均可。同時(shí),由于個(gè)體素質(zhì)差異較大,服用時(shí), 要根據(jù)個(gè)人情況“對(duì)癥選吃”,并切忌同食辣、咸食物。
日常生活中養(yǎng)肺的食物比較多。常見的如菜蔬類:白蘿卜、胡蘿卜、蘑菇、冬瓜、山藥等;葷菜類:鰱魚、泥鰍、豬肺、豬皮、鴨肉等;另外常見的養(yǎng)肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大棗、石榴、枇杷等。
平時(shí)多吃一些含硒豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等;含維生素A及C的食物及清肺潤(rùn)肺食物如胡蘿卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、梨、木耳、豆?jié){、蜂蜜等;白蘿卜適用于痰多、咳嗽的肺病患者;百合適合于肺燥、干咳者;綠豆適用于內(nèi)火旺盛的人;而荸薺能清熱生津。這些食物都在一定程度上起到清肺效果。
上文主要告訴我們潤(rùn)肺的食物都有哪些東西,相信持家的你們應(yīng)該都知道潤(rùn)肺的食物主要有白蘿卜以及梨子等食物了吧。潤(rùn)肺的食物對(duì)于我們養(yǎng)肺以及清肺是相當(dāng)重要的,我們?cè)谄綍r(shí)是應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍┣宸蔚氖澄?,比如蘑菇以及木耳?/p>