淘米水的作用
養(yǎng)生的作用。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“淘米水的作用”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
淘米水在我們?nèi)粘５纳钪卸际翘貏e常見的吧，不論是在蒸米飯還是煮粥的時候都會產(chǎn)生淘米水，一般我們都不會在意淘米水還有什么別的用途，都會直接倒掉，其實淘米水的作用還是很多的，最常見的一個用途，大家應(yīng)該都聽說過就是用淘米水洗頭洗臉的效果都是很好的。
大家在平時的生活里應(yīng)該都有一些這樣的小經(jīng)驗，會聽說一些關(guān)于用淘米水洗頭的說法，用淘米水洗頭能夠讓發(fā)質(zhì)變的更好，其實這就是淘米水的作用中很常見的一種，它的作用還有很多的。
1.淘米水洗臉
每天早晚用淘米水洗臉，并長期堅持，就能達(dá)到美膚作用，改善很多皮膚問題。比如長痘痘，色斑，鼻子黑頭等。而且，不管什么人用，都不會過敏。
不過，洗臉用的淘米水，可不是隨隨便便咋用都行的，方法如下，看下唄：把大米放入容器中，倒入水搓洗后，將第一次的淘米水倒掉。然后再倒入一次水，搓洗后留下第2次淘米水，倒出備用。將淘米水經(jīng)過一夜的沉淀后，取乳白色的淘米水倒入臉盆中(底部的沉淀不要)。加入與淘米水等量的的溫水混合后，就可以用來洗臉啦。
注意：淘米水在夏天(或冬季房間很熱的情況下)，需要放在冰箱冷藏中沉淀一夜的時間。但只能保存1天，超過2天，淘米水會發(fā)酵變質(zhì)。
2.淘米水做大醬湯
把大米洗凈后，將第一次的水倒掉。再一次加水，用手搓到水變白倒入鍋中。用這種第二遍的淘米水來煮大醬湯，更有營養(yǎng)，味道也更鮮美。
3.淘米水泡木耳
用淘米水浸泡木耳，更加有助于木耳的漲發(fā)，同時，還能起到很好的清潔作用。(如果木耳很臟，用淘米水浸泡，或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去臟效果)
4.淘米水洗肉
從市場上買回的肉，有時上面會沾著塵土，或一些雜質(zhì)，用40度左右的淘米水清洗兩遍，再用清水沖一下一遍，肉就會被清洗的非常干凈啦。
5.淘米水洗菜板
菜板用久了，會產(chǎn)生異味，尤其是長期用來切肉，或肉菜，生熟混用的菜板。
將菜板放入淘米水中浸泡10分鐘，然后在菜板上撒一些鹽，用清潔布反復(fù)擦洗，再用浸泡過菜板的淘米水沖凈即可。最后，如果再用開水沖燙一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦。
6.淘米水澆花
淘米水中含有大量的淀粉，維生素和蛋白質(zhì)，平時用來澆花，做為給花草的一種營養(yǎng)來源，既方便又實惠。
大家是不是還不知道淘米水的作用還有那么多，平時淘米的時候一般都不會把淘米的水留著吧，都會直接倒掉，這是大家對淘米水的一些用處是不了解的，那么通過今天的介紹大家就應(yīng)該注意以后在淘米的時候把淘米水留著用哦。
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米飯是我們的主食，日常生活中在家里做飯的時候首先就是需要把米先清洗干凈，剩下來的就是淘米水了，但是很多人會選擇把淘米水直接的倒掉，這是非常可惜的，因為淘米水的妙處非常的多，如果合理的使用它，將會給生活帶來非常大的便利，而且淘米水可以算是一種非常好的中藥藥方。
淘米水里面含有豐富的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等，女性朋友們?nèi)绻脕硐茨樋梢赃_(dá)到潤膚的作用，另外一點功效是，可以用淘米水來清洗一些生活中非常難清洗的用具，有很強(qiáng)的清潔的效果。
淘米水的妙用主要有用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味?？煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
淘米水的妙用是非常多的，但是很多人都會選擇把它直接倒掉，如果把它合理的用起來的話那么就能物盡其用了。淘米水如果把它煮沸了之后飲用，可以有效的起到保護(hù)腸胃的作用，比如幫助消化或者是對胃黏膜也有養(yǎng)護(hù)的作用。
下廚做飯的時候，每次做飯都會剩下一些淘米水，這里提醒大家，今后千萬不要把淘米水直接倒掉，淘米水的營養(yǎng)是很豐富的，比如含有多種維生素，所以在生活中有很多妙用，舉個例子，今后可以用淘米水來洗手，不僅能夠有效去油污，還能夠讓皮膚變得更加滋潤光滑，甚至淘米水還可以喝，喝淘米水有下列這些作用。
喝淘米水有什么好處？
淘米水大家肯定都很熟悉，它就是平時淘米以后得到的乳白色液體，它能用來清潔面板，也能去掉肉類食材的異味，在生活中有多種用處，最近有人聽說淘水米能喝，而且喝淘米水能降火，這是真的嗎？喝淘米水有什么作用呢？下面小編就為大家具體說一說。
喝淘米水可以降火嗎
喝淘米水是可以降火的，因為淘米水中含有一些蛋白質(zhì)和多種維生素，還有一些微量元素，特別是平時第一次洗米的淘水米含有一定數(shù)量的鉀，這時淘米水的pH值會在五點五左右，呈現(xiàn)弱酸性，它加入適量食用鹽以后就能清熱去火，也能涼血解毒，人們飲用以后也就能起到明顯的降火作用。
喝淘米水有什么作用
1、調(diào)養(yǎng)脾胃
平時喝淘米水不但能降火，還能調(diào)養(yǎng)脾胃，它含有的淀粉和礦物質(zhì)以及微量元素進(jìn)入人體以后可以保護(hù)人類的胃壁黏膜，也能消除積食還能提高腸胃消化能力，減少消化不良癥狀的發(fā)生，平時經(jīng)常喝淘米水對人類的脾胃有明顯的調(diào)理作用。
2、喝淘米水能清潔口腔
平時喝淘米水時可以加入少量食用鹽，這時的淘米水就具有一定的殺菌消炎作用，喝的時可以先用它漱口，能起到清潔口腔去除口腔異味的重要作用，對人類高發(fā)的口腔潰瘍和牙齒腫痛以及口舌生瘡等癥都有不錯的預(yù)防作用。
淘米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
另外，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
淘米水是最常見不過的了，我們平時一般都會把淘米水直接倒掉，其實淘米水的功效卻是很多的，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)含量都很高，用淘米水洗臉時間長了會讓皮膚越來越好。
淘米水的10大妙用功效：
研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
另外，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
1.用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。
3.新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4.案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味?？煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。
6.帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7.從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8.剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。
9.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10.毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
可能很多愛美的女性朋友都知道淘米水加蜂蜜是可以消除眼袋的，而且淘米水加蜂蜜還可以美白皮膚等，所以對于淘米水加蜂蜜這種做法我們在生活中是可以嘗試一下的。一般我們在生活中使用淘米水加蜂蜜洗臉應(yīng)該要注意一下自己的臉部皮膚是否為敏感性肌膚，不是你們就可以跟著文章的做法去美白吧。
淘米水是個神奇的護(hù)膚法寶，不但會使皮膚變得白皙無暇，還能有效去除浮腫。而蜂蜜更是護(hù)膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚。因此有眼袋的MM可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物種，然后敷在眼睛上，大約15分鐘取下。連續(xù)敷一個星期，對去眼袋有奇效。
材料：淘米水和蜂蜜
步驟：
第一步：我們把每次淘米第一次所倒出來的水保存下來。放到一個小碗或者小杯子里。記得一定要是第一次淘米用過的水，因為第一次的營養(yǎng)成份是非常高的。雖然水可能會比較難看一點，但是不要緊。
第二步：我們?nèi)コ腥ベI一小瓶蜂蜜。如果能夠得到原汁原味的蜂蜜那就是最好的了。
第三步：我們把淘米水和蜂蜜拌均勻。
第四步：在把眼膜放到混合物里。
第五步：貼到眼袋浮腫的部份。大約15分鐘后，大家就可以把眼膜取下來了。
為什么要用淘米水和蜂蜜呢，因為淘米水是一種非常天然的護(hù)膚法寶，能夠有效美白還能去浮腫。再加是蜂蜜它含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚。兩者一結(jié)合，去除眼袋的效果自然是非常地好的。
每次洗臉時，先用溫水清洗面部，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓(如感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下面幾個部位細(xì)致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額頭抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣上下按摩;頸部由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗凈，涂上護(hù)膚品。
對于愛美的你們，應(yīng)該都知道淘米水加蜂蜜這種做法可以有效的消除眼袋，并且對于我們的臉部美白是有很大作用的，希望女性朋友可以嘗試一下。淘米水加蜂蜜可以有效的為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚重新恢復(fù)水嫩以及清除臉部毛孔中的廢棄物。
我們每天都會淘米，那么淘米水你都怎么處理呢?是不是直接就丟掉了呢?那你就太浪費了，淘米水有很多的妙用的，你想知道它的妙用有哪些嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
另外，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具，有股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。需要強(qiáng)調(diào)的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。如果使用一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。
專家點評：米的表面含有鉀，經(jīng)實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
淘米水洗臉的好處：
第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進(jìn)行洗臉工作。
第二步、為了達(dá)到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
第三步、用過淘米水洗臉后后，我們還有一個神奇的美容護(hù)膚物品，就是玉米粒!這個可是護(hù)膚的好幫手。
第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進(jìn)行面部按摩，你會發(fā)現(xiàn)，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。
第五步、一切清潔及祛角質(zhì)工作結(jié)束后，不要忘記后續(xù)的護(hù)理，涂抹上爽膚水是必要的。
第六步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護(hù)理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。
最后，再涂抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護(hù)膚就大功告成了!看看是不是皮膚變的通透水潤了。
小提示：淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。
總結(jié)：上面介紹的一些關(guān)于淘米水的神奇功效大家都記住了嗎?以后淘米剩下的水，大家可千萬不要在倒掉哦!還有小編為大家提供了一些關(guān)于淘米水洗臉的好處，大家可以看看哦!
只要做過飯的朋友都知道淘米水，那么淘米水是洗米水嗎？其實淘米水就是大家所理解的洗米水，很多人都習(xí)慣把淘米水倒掉，覺得它沒有什么用途，可是，淘米水扮演著許多重要角色，是一種天熱的去污劑，很多人都發(fā)現(xiàn)了淘米水的用處，我們一起看看它的各種妙用吧！
淘米水其實就是洗米水，它的好處分析如下：
1.用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。
3.新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4.案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味?？煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。
6.帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7.從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8.剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。
9.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10.毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
11.在食用新鮮水果前，要用清水（最好是淘米水）浸泡10至15分鐘，然后用清水多沖洗幾遍，能剝皮的水果盡量剝掉皮再食用，以將農(nóng)藥對人體的傷害降到最低。
淘米水是洗米水嗎？答案是肯定的，對于該如何正確使用淘米水，相信大家已經(jīng)了解清楚了，淘米水在生活中保健、護(hù)膚功效特別強(qiáng)，希望熱愛生活、善于發(fā)現(xiàn)的你們可以嘗試看看，讓淘米水恰如其分的使用到你的生活里，增添更多趣味。
淘米水很多人都習(xí)慣倒掉，可是你知道嗎?淘米水里含有一定的蛋白質(zhì)和維生素，淘米水呈現(xiàn)弱酸性，加入食鹽后可入藥，具有清火涼血、解毒的功效，和小編一起了解一下。
淘米水的藥用功效你知多少
研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
另外，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品。
可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
皮膚科醫(yī)生：淘米水不刺激皮膚、無副作用
然而，在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性。
適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。
用淘米水加點兒食鹽煮開后外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調(diào)整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
淘米水的十大功效：
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
淘米水洗臉美白去角質(zhì)
淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
做法：先把白米放在自來水中用手搓洗，將洗米水倒掉，然后再度放入自來水搓洗，此次則留下第2次洗米水備用。
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
Step2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發(fā)酵變質(zhì)喔!
而留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，倒出呈乳白色狀的洗米水，接著加入約洗米水1.5倍的溫水即可，將兩者攪合用來洗臉。
美容功效：每天用淘米水洗臉，既能美白又能去除角質(zhì)。而且天然健康、無副作用。大米中富含水溶性維生素及礦物質(zhì)，適合各種膚質(zhì)的妹妹使用。
如何利用好淘米水澆花
關(guān)于養(yǎng)分：
實際上淘米水里通?；煊锌符熀蜕倭克槊琢?，含有豐富的磷元素、氮元素和微量元素等花卉生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì).
施用淘米水澆灌對花木生長發(fā)育十分有益，這一點是肯定的。當(dāng)然商店賣的精選米免淘米此類物質(zhì)劇減，澆花意義已不大了。
害處：
直接用淘米水澆花并不好。長期下來會造成盆花土壤板結(jié)，阻礙植物根系的呼吸，澆的過多還會灼傷植株的根系。
發(fā)酵的方法非常簡單：
將淘米水放在一個空壇子里，將壇口封嚴(yán)。有的朋友用大號可樂瓶也行。經(jīng)過兩周左右，夏季可短些，其他季節(jié)稍長些即可使用。記得要給密封的瓶子透透氣。澆灌時取清液，兌水稀釋攪拌，推薦70%～80%的清水。注意不要淋在葉面上。
一次用完，及時補(bǔ)充。
用發(fā)酵淘米水等澆花類似于自制花肥
淘米水發(fā)酵后呈弱酸性，可以中和自來水的偏堿性質(zhì)。經(jīng)過漚制的淘米水，除含有豐富的氮、磷、鉀等元素外;還含有大量的鐵、鎂、銅、鋅、鉬等微量元素.
是種無公害、無污染、營養(yǎng)全面的復(fù)合肥料。用它來澆喜酸性土的花木(例如杜鵑、米蘭、茉莉、梔子、山茶、桂花等等)不但能促進(jìn)植株生長健壯.
枝葉繁茂，多開花，花色鮮艷，還可以延長花期，防黃化病。同時由于淘米水含有較多的磷素(米糠主要成分是磷肥)，能促進(jìn)花蕾的形成，可促進(jìn)花芽分化，使花木花艷葉綠果碩。
澆觀葉植物(比如綠蘿、巴西木等)，我認(rèn)為較多的是利用它的微酸性，可以使植物葉片斑紋生長得非常好看。
發(fā)酵淘米水稀釋后肥力較緩和，可以代替自來水澆花，改善土質(zhì)也不錯，但是不能完全代替全效有機(jī)肥，主要是一個補(bǔ)充作用，該施肥的時候還要施肥。
使用發(fā)酵淘米水要薄肥稀施。不能過勤以免盆土過酸。不可和堿性肥混合,可以和酸性肥混合澆。
注意不是所有的植物都適合澆發(fā)酵淘米水，例如仙人掌類堿性植物就不適合。鐵線蕨也不行。
結(jié)語：通過上面的介紹，家里的淘米水我們不要再倒掉了，充分的利用起來吧，可以用淘米水洗臉、澆花哦。
家里經(jīng)常會留下雞蛋殼和淘米水，這些東西如果你擅長利用，它們可是寶來的！雞蛋殼經(jīng)過簡單的處理，可以用來潔凈衣服，讓衣服潔白；淘米水不僅可以清潔器具，而且還可以作為護(hù)手的材料。今天小編就來教大家如何巧妙利用雞蛋殼和淘米水。
巧用雞蛋殼
1.把蛋殼搗碎，裝進(jìn)薄布袋或絲襪內(nèi)，放入盆中用熱水浸泡5分鐘后取出，用此水清洗衣服，格外白凈。
2.將蛋殼碾成碎末，放入陶瓷器皿、熱水瓶、玻璃瓶中，加點兒清水，左右搖晃，可以去垢。如果油污嚴(yán)重，放入蛋殼后可加滿水放置1-2天，搖晃幾次即可。
3.新鮮蛋殼在水中浸泡，會產(chǎn)生蛋白與水的混合溶液，用它擦玻璃或家具，可增加光澤。
4.燒開水的水壺有一層厚厚的水垢，堅硬難除，用它煮兩次雞蛋殼，即可全部去掉。
5.將清洗蛋殼的水澆入花盆中，有助于花木的生長。將蛋殼碾后放在花盆里，既能保養(yǎng)水分，又能為花卉提供養(yǎng)分。
巧用淘米水
1.從市面上買回的肉，有時會沾上灰土等臟物，用自來水洗不干凈。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，臟物就會被清洗干凈了。
2.砧板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽來洗擦，然后用熱水沖凈，砧板上的腥臭味就可以消除了。
3.用淘米水泡干筍、海帶、墨魚等，即易泡漲、洗凈，又易煮熟、煮透。
4.常用淘米水洗手，不僅能去污，而且可使皮膚滋潤光滑。
筷子要透氣
筷子和口腔的接觸最直接、最頻繁，存放時要保證通風(fēng)干燥，而有些人習(xí)慣把筷子洗完后放進(jìn)櫥柜或不透氣的塑料筷筒里，或在筷子上搭一塊干凈的布防灰塵，這些做法都是不可取的。最好的方法是選擇不銹鋼絲做成的、透氣性良好的筷筒，并把它釘在墻上或放在通風(fēng)處。
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
另外，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味?？煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具，有股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。需要強(qiáng)調(diào)的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。如果使用一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。
專家點評：米的表面含有鉀，經(jīng)實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒有副作用。
艾蒿水的作用
對于所有的物品來說，人們最關(guān)注的就是它的作用。對于艾蒿水，我們最關(guān)注的就是艾蒿水的作用了。那么艾蒿水的作用怎樣呢？下面就由我們一起來了解一下吧。
艾蒿水與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是用來洗澡。平時產(chǎn)婦多用艾蒿水洗澡或熏蒸。艾蒿含有揮發(fā)油、鞣質(zhì)、鈣、微量元素。用艾蒿煮成的艾蒿水，作用很大，艾蒿水的作用如下：
艾蒿水可以治愈身上的一些皮膚病?？伸顫裰拱W，治療毛囊炎、濕瘡疥癬。
艾蒿水可治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，如艾附暖宮丸。
艾蒿水全草有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛腹痛、流產(chǎn)、子宮出血, 根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頭風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)等。
艾蒿水具有抗菌及抗病毒作用。用來增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。
艾蒿水具有去腳汗、腳臭、腳氣、溫疹的作用。
艾蒿水作用很多，但是長期使用艾蒿水，如果揮發(fā)油使用過多,對神經(jīng)會有抑制。
艾蒿水怎么熬
艾蒿水具有抗菌、抗過敏的功效。治癰瘍，疥癬等作用。但是用得最多的還是煮水洗澡，止癢效果是非常好的。下面就由我們一起來了解一下艾蒿水怎么熬。
可以用新鮮摘的艾葉，也可以用去年的采摘的艾葉熬，這并不影響它的功效，也有說明用去年的采摘的艾葉熬的效果會更好。把艾葉外面的灰都清洗干凈再放入到鍋內(nèi)，再加入適量的水。
把艾葉和水放進(jìn)鍋里慢慢熬，熬大概一個小時，直至要把水燒得變色。
把艾葉的桿子都撈出來，留在水中的葉子不要撈出去。再把艾葉水到桶里。此時會有很大的熱氣。不要加入冷水，可以先用這個霧氣薰一下臉部，或者是身上的某個部位。
等艾葉水不是那么熱的時候就可以拿去洗澡了。但是請注意用艾葉水洗了澡以后不要馬上用清水沖洗，建議到第二天再沖洗效果更加明顯。
艾蒿水怎么用
艾蒿水與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，使用艾蒿水。艾蒿水的功效與作用巨大，那么你們都懂的了艾蒿水怎么用了嗎？下面就由我們一起來了解一下吧。
艾蒿水可以用來泡腳。用艾蒿水泡腳對身體健康是很有好處的，不僅可以起到保健的作用，對腸胃健康也很有好處的。艾蒿加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾蒿加紅花可改善靜脈屈張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。艾蒿加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾蒿加適量花椒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
艾蒿水可以用來洗頭。艾蒿可以洗頭的，用艾蒿洗頭是很多地方的風(fēng)俗。艾蒿能為辟穢開竅，宣氣逐痰，解毒，殺蟲。治癲狂，驚癇，痰厥昏迷，外敷癰疽疥癬。
艾蒿水可以用來洗澡。泡艾蒿水浴的暖身效果顯著。
艾蒿水對皮膚不會造成任何不良反應(yīng)的，艾蒿煮水能治療皮膚癢的。艾蒿水經(jīng)常被用來給坐月子的婦女洗澡、洗頭和泡腳，主要達(dá)到所謂的去風(fēng)，不讓其愛涼。常用對婦女有許多好處。
艾蒿水治濕疹嗎
嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，民間有很多偏方是可以治濕疹的，艾蒿水能治療濕疹嗎？下面就由我們一起來了解一下艾蒿水能否治濕疹。
艾蒿具有溫肌散寒、疏風(fēng)解表、溫經(jīng)通絡(luò)、理氣血、逐寒濕的卓越功效。艾蒿中提取油脂精華，外用效果更加明顯。
用艾蒿煮水治濕疹是一個不錯的方法，這種方法適合于一些癥狀較輕的濕疹患者或用于輔助治療。
具體用法是：將艾蒿放心開水中煮十五分鐘后，將艾蒿慮出，將水溫放置四十度左右即可洗浴或洗澡濕疹皮損處。
如果患者的濕疹癥狀較重者，則必須采取積極的治療措施。濕疹怎么治療呢？建議濕疹患者宜采用中醫(yī)中藥治療，大家可服用清適敏中成藥或湯藥，它著重于過敏性體質(zhì)的改善，可將引發(fā)濕疹的根源去除，從而達(dá)到全面的康復(fù)。
艾蒿水治濕疹能治療輕度的濕疹，如果患者的濕疹癥狀較重者，則必須采取積極的治療措施。
孕婦可以喝艾蒿水
孕婦肚子里孕育著一條生命，一個寶寶。為了寶寶能健康地發(fā)育，孕婦是很多東西不能吃的，那么孕婦可以喝艾蒿水嗎？下面就由我們一起來了解一下吧。
艾蒿全身具有調(diào)經(jīng)止血、保胎止崩、散寒除濕之效。能治小產(chǎn)、卵巢出血。能根治風(fēng)濕性中心環(huán)節(jié)關(guān)頭炎、頭風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)等。
艾蒿葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。
艾蒿含有揮發(fā)油、鞣質(zhì)、鈣、微量元素。用艾蒿煮成的艾蒿水，作用很大。艾蒿水可治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，如艾附暖宮丸。
艾蒿水全草有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛腹痛、流產(chǎn)、子宮出血, 根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頭風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)等。艾蒿水具有抗菌及抗病毒作用。用來增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。
所以，孕婦可以喝艾蒿水。孕婦喝艾蒿水不僅不會影響肚子里的寶寶，還可以起到止血安胎的作用。因此，建議懷孕的準(zhǔn)媽媽們適時吃些艾草。
現(xiàn)在人們洗澡有各種品牌的肥皂、浴液，甚至還有專門針對嬰兒和女性使用的洗浴用品。可在古代，先民們是靠什么去除污穢的呢？
先秦時期淘米水“潘”曾是高級洗滌用品
從史料記載可以知道，先秦時期中國人洗浴時所使用的去污用品，是一種叫“潘”的用品。記載先秦時代典章制度的《禮記》中，記載了當(dāng)時的洗浴要 求。《禮記》中的《玉藻》篇中有這樣的說法：“日五盥，沐稷而靧粱?！边@里的“沐”是洗頭發(fā)，“沐稷”，即用淘洗稷的水來洗頭發(fā)；“靧”即洗臉，“靧粱” 就是用淘粱的水來洗臉。整個句子連起來理解，就是每天洗五遍手，用淘洗稷粱的水來洗頭洗臉。
淘洗稷粱的水，其實就是今天所說的“淘米水”，這種水古人又稱為“淅米水”。作為一種洗浴用品，古人專稱為“潘”或“潘汁”。東漢許慎《說文解字》記載“潘，淅米水也”。
“沐稷而靧粱”，是先秦時期對“君子”即有身份人士日常洗浴的要求。可以看出，“潘”這種淘米水還是一種高級洗滌用品。當(dāng)時，用“潘”來給老人洗浴方能顯示出對老人的孝敬。
《禮記》中的《內(nèi)則》篇記載：要為年邁的父母搞好衛(wèi)生，“五日則燂湯請浴，三日具沐。其間而垢，燂潘請靧。足垢，燂湯請洗?！币馑际?，五天燒一 次熱水給父母洗浴，三天幫父母洗一次頭。這期間如果父母的臉臟了，要燒熱水，用潘來清洗；如果腳臟了，也要燒熱水幫父母洗干凈。
淘洗谷物的水確有去污功效。經(jīng)現(xiàn)代科技分析證實，這種先秦時期的高級洗滌用品含有“水溶性維生素”及“多種礦物質(zhì)”，不僅是一種綠色營養(yǎng)型洗滌用品，還能消炎止癢呢。
根據(jù)淘米水所具有的這種特殊洗滌功能，古人還發(fā)明了以谷物為主的多種洗浴用品，如用淀粉泡澡的“淀粉浴”，用麩皮沐浴的“麩皮浴”?，F(xiàn)代仍有人將“淘米水”作為洗手嫩膚的秘方，長期用淘米水洗手會讓手變得白嫩。
南北朝時期流行用皂莢洗沐
用“淘米水”做洗滌用品，成本其實并不低，在谷物并不富足的古代，“淘米水”對普通人家來說可謂奢侈品。于是，古人尋找到了一種更為廉價的洗滌物質(zhì)——皂莢。
皂莢，是中國特有的蘇木科皂莢樹所結(jié)出的果實，含有胰皂質(zhì)，其汁有極強(qiáng)去污能力。唐人段成式《酉陽雜俎·草篇》中有這樣的說法：“鬼皂莢，生江 南地，澤如皂莢，高一二尺，沐之長發(fā)，葉去衣垢。”段成式筆下的“鬼皂莢”就是皂莢的一種，可以用來洗頭，其樹葉也有去污功能，可用來洗衣服。
皂莢因品種的不同，去污功效也有差別。蘇敬等所編《唐本草》中記載，“豬牙皂莢最下，其形曲戾薄惡，全無滋潤，洗垢不去?！庇幸环N名為“肥皂莢”的皂莢，洗滌效果最好。宋代以后出現(xiàn)的“香皂”，所用的主要原料就是這種肥皂莢，現(xiàn)代的“肥皂”一詞，應(yīng)該由此而來。
用皂莢洗沐，在南北朝時期的南朝率先開始流行。從史料所記來看，皂莢還是一種頗為講究的洗沐用品，上層貴族洗浴時都用?！赌鲜贰R本紀(jì)》記載，齊明帝蕭鸞便“嘗用皂莢”。
從蕭梁時起，南朝坊間便流傳著一首童謠，其中有一句是，“黃塵污人衣，皂莢相料理”，反映的便是時人用皂莢洗滌的情形，后來這首童謠被解析為陳朝將被楊姓隋朝滅掉的讖語。
宋元時期，皂莢仍是一種常用的去垢用品，宋人張耒《皂莢樹》詩中寫道：“不緣去垢須青莢，自愛蒼鱗百歲根?！鄙踔了纬髮m女人洗浴時也都用皂莢，南宋詩人陸游《老學(xué)庵筆記》便稱，“禁中用胭脂、皂莢多。”
皂莢是一種純天然肥皂，在古人所用洗滌用品中存在時間最長。一直到今天，偏遠(yuǎn)農(nóng)村中還有人用皂莢代替洗衣粉來洗滌衣物。
值得一提的是，皂莢不僅是一種良好的天然洗滌用品，還是一種用途廣泛的中藥材。明代李時珍在《本草綱目》中，已將皂莢入藥，稱皂莢可以醫(yī)治咽喉腫痛、小便淋閉、胎衣不下等幾十種疾病。
宋代用肥珠子和豆面制成“澡藥”
除了用皂莢來洗滌，古人還用一種叫“肥珠子”的植物果實來去污，這也是一種類似皂莢的洗滌用品。宋人莊綽《雞肋編》記載：“浙中少肥皂，澡面涴衣皆用肥珠子。木亦高大，葉如槐而細(xì)，生角長者不過三數(shù)寸，子圓黑肥大，肉亦厚，膏潤于皂莢，故一名‘肥皂’?！?/p>
肥珠子是中藥材“無患子”的別名，又名“鬼見愁”?！侗静菥V目》中對無患子有專條介紹：這種樹生長在高山之中，其果實大如彈丸，核子堅硬，黑 色，有如肥皂莢的核子，正圓如珠，故有“肥珠子”的叫法。每年十月份，古人開始采摘果實，將其煮熟去核，與麥面或豆面和在一起搗，做成“澡藥”。這種“澡 藥”，就是具有保健功能的洗澡用品。
肥珠子還可以制成 “洗面奶”?！侗静菥V目》上便有用肥珠子制作的“洗面去斑”方：“有無患子上搗爛，加白面和為丸，每日取以洗面，去垢及斑”。這種“洗面奶”很管用，李時珍用“甚效”二字來評價其功效。
在古代，有的地方還用“草木灰水”當(dāng)洗浴去污用品?！峨u肋編》便有這樣的記載，宋代“南方婦人竟歲才一沐，止用灰汁而已”。這句話的意思是，南方的婦女一年才洗一次澡，所用的洗滌用品是僅有的“灰汁”。
這里的“灰汁”就是用草木灰和成的水?，F(xiàn)代檢測證實，“灰汁”和“淘米水”一樣，因里面含有碳酸鉀，也有去污功能，古人用之去污脫垢還是靠譜的。
南朝宋出現(xiàn)人工合成洗浴用品“澡豆”
上述幾種洗浴去污用品，都是“純天然”的。那么，古代是否有人工合成的洗滌用品？答案是肯定的，“澡豆”就是這么一種洗滌用品。
南宋劉義慶曾把晉武帝女婿王敦不識澡豆一事，當(dāng)作笑話寫進(jìn)《世說新語·漏》中：“王敦初尚主，如廁，見漆箱盛干棗，本以塞鼻，王謂廁上亦下果，食遂至盡。既還，婢擎金澡盤盛水，琉璃碗盛澡豆，因倒著水中而飲之，謂是干飯?！?/p>
士族出身的王敦，在剛?cè)x武帝的女兒舞陽公主時，上皇帝老丈人家的廁所，見里面有箱子，箱子里盛著干棗，這些棗是用來塞鼻子的，王敦卻認(rèn)為是用 來吃的，遂將棗全吃了。從廁所出來，婢女舉著盛水的金澡盤，用琉璃碗盛著澡豆，本是讓他洗手用的，王敦卻誤以為澡豆是給他吃的，他把澡豆倒進(jìn)水中飲用，還 說是“干”。
這則“笑話”說明，澡豆在當(dāng)時是相當(dāng)高級的洗滌用品，連王敦這樣的大人物都不識澡豆。從史料來看，澡豆也確是古代最高級的洗浴用品，曾是宮廷專用。唐代孫思邈的《千金要方》中，記載了唐代宮廷用的“澡豆方”，用現(xiàn)代計量單位來分析，其配方大致如下：
豬胰5具，白茯苓、白芷、蒿本各120克，甘松香、零陵香各60克，白商陸150克，蒴藿灰30，大豆面1000克。
將這些原料和在一起，搗均勻，制成豆粒狀，成品后裝入澡豆罐中備用。唐代宮中的澡豆，主要供秋冬兩季洗手洗臉。此澡豆的洗滌效果非常有效，《千金要方》稱，“洗面藥澡豆方，每旦取洗手面，百日白凈如素。”
明清時期出現(xiàn)豬胰加工而成的“香胰子”
澡豆這種高級洗浴用品，后來不再是皇家專利，達(dá)官貴人和土豪們洗浴時也用上了?！独蠈W(xué)庵筆記》記載，宋徽宗時期受寵的太監(jiān)楊戩家中后院曾建有一浴池，“設(shè)浴具及澡豆之屬于池上?！?/p>
澡豆的制作工藝，在宋代有了質(zhì)的飛躍，已不再做成豆粒狀，而是將天然皂莢搗碎細(xì)研，加入香料，制成橘子大小的球狀，時稱“肥皂團(tuán)”。肥皂團(tuán)因加入了香料，又稱為“香皂”。由于此皂起初是宮里使用，故又叫“香宮皂”，乃現(xiàn)代香皂的前身。
明清時期，“香皂”的制作工藝進(jìn)一步改進(jìn)，去污功能更強(qiáng)：在研磨豬胰的過程中加入砂糖，以天然純堿取代豆粉，并加入動物脂肪，混合均勻后，壓制 成球狀或塊狀。民間稱之為“胰子”，或“香胰子”，至今仍有地方稱香皂為“胰子”。這一時期，江南六合縣(今南京市六合區(qū))所產(chǎn)的香皂最為出名，是當(dāng)時女 性最喜愛的洗滌用品。但因為價格太高，非一般人家女性能用得起。
清中期以后，香皂逐漸在社會上流行開來，香皂種類和制作方法也更加豐富，“藥用香皂”更受歡迎。據(jù)《光緒順天府志》記載，其制作方法是，“用皂莢搗爛去滓，配以香料、藥料合成”。當(dāng)然，這一時期清代宮廷用香皂與民間的香皂還是有所不同的。
宮皂用料更考究，所用香料多為檀香、排香草、零陵香這些名貴香料，由御醫(yī)研制出的藥用香皂，除洗滌去污的功能外，還有美容嫩面、滋潤皮膚、保健除癢的效果，當(dāng)年光緒皇帝和慈禧太后所用香皂都是這種特供香皂。
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