? 男人夜尿多的原因和應對方法？
男人夏季養(yǎng)生方法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《? 男人夜尿多的原因和應對方法？》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
大部分人認為男人夜尿多很大一部分原因是前列腺有問題，在我們?nèi)粘５纳钪校芏嗄行詴J為夜尿多并不是什么大問題，殊不知夜尿多其實反映了大問題。那么到底是什么導致了男人夜尿多，當發(fā)生這種情況是又該怎么辦呢，接下來和小編一起來看看吧。
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎,特發(fā)性細菌性前列腺炎(又稱前列腺病),特異性前列腺炎(由淋球菌,結(jié)核菌、真菌，寄生蟲等引起),非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體(如病毒、支原體，衣原體等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
抗生素治療,這是治療前列腺炎的常用方法?？股厮幬镒匝獫{彌散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的,但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而進入前列腺腺泡中達到治療作用，所以治療效果不是很理想。因此，治療前列腺選抨抗生素藥物時應遵循如下原則,藥物對細菌有較高的敏感性。確定應用的藥物應以高脂溶性,高滲透能力、與血漿蛋白結(jié)合率低、離解度高的的物為標準。兩神以上并有增效作用的藥物聯(lián)合使用,為使藥物在前列腺間質(zhì)中達到有效濃度及防止尿道感染的發(fā)生，應提倡超大劑星和超時限(4~12周)的用藥法。 最近，有的學者根據(jù)能彌散進入前列腺的抗菌藥高低水平的不同把抗生素做了分類。高水下的有三甲氧芐氨嘧啶、氯林可霉素,紅霉素等,中等水平的有氯霉素,林可霉素,低水平的有氨芐青霉素、先鋒I號、先鋒IV號、強力霉素、卡那霉素、呋喃妥因、土霉素、青霉素G、多粘菌素B、利福平及多數(shù)磺胺藥等，患者可讓醫(yī)生的指導下,選擇藥物品種、用法、用量等。
以上就是男人夜尿多的原因和應對方法。男性發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了夜尿多的問題的時候就該引起重視，夜尿多不僅會影響睡眠同時這也反映前列腺有可能患有疾病。如果身邊有男同胞有這種困擾要提醒其及時去醫(yī)院就醫(yī)。
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在一家公司工作的丁小姐說，自己一到初春，總是處于睡不醒的狀態(tài)，雖然晚上10點不到就睡下了，可第二天上班依然是哈欠連天，提不起精神。這是為什么呢？
湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合研究所梁清華教授解釋說，從中醫(yī)的角度來分析，春天在六氣中主風，同時多濕，濕和風為耗氣傷津之物，都可以導致人困重、纏綿。西醫(yī)的觀點認為春天氣候回暖，春困是人體生理機能隨季節(jié)變化和氣溫高低的轉(zhuǎn)換而進行相應調(diào)節(jié)的一種短暫的生理現(xiàn)象。因為春天氣溫回升，體表血液供應量增加，流入大腦的血液相應減少，中樞神經(jīng)的興奮刺激減弱，加之逐漸晝長夜短，就容易出現(xiàn)昏沉欲睡的春困現(xiàn)象。
梁教授認為，困倦時適當小睡是必要的，不要硬撐，也不要太焦慮。對付春困，可以采用冷水洗臉，多到高處舉目眺望的辦法。還可以聞聞風油精、清涼油等，并加強健身，因為舒筋活血能使大腦興奮起來。切忌隨意服用藥物，不要試圖靠喝咖啡、濃茶來改善癥狀。在飲食方面，梁教授強調(diào)，春天機體非常需要水果和，因此不妨多吃這些。只要正確調(diào)理，春困現(xiàn)象就會自然消失。
作者：中南大學湘雅醫(yī)院謝明霞
治療夜尿多的小秘方
1、治療夜尿多的小秘方
1.1、將核桃20個去皮,取核桃肉入鍋,加鹽兩匙,翻炒至色變暗即可食用,每次10克,早晚各一次,兩周為一療程。
1.2、生棉花籽10克左右,清水洗凈,不用炒熟。雞蛋兩個,與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內(nèi),再加入清水適量,文火熬煮。待雞蛋煮熟后,將蛋取出,去掉蛋殼,再將蛋放入罐內(nèi),煮3分鐘左右,即可。
1.3、桂圓肉30克,生棗仁15克,當歸12克,云苓9克,白術9克,黃芪6克,遠志6克,廣木香3克,生姜3片,大棗6枚。每日一劑,水煎服,早晚兩次飯前飲用。
2、什么是夜尿
夜尿增多,顧名思義就是指夜間排尿次數(shù)和排尿量增多的情況。夜尿增多的人一般每夜起床都在2次以上,夜尿總量超過700毫升、占24小時尿量的1/3以上,但24小時總尿量并不增多。夜尿多可導致夜間失眠,常常會影響生活質(zhì)量和健康狀況。但是,許多人認為夜尿是無害的,是隨著年齡增長而出現(xiàn)的自然變化,其實,這種認識是片面的。
正常人每天的尿液大概有1.5升。其中,水分占了95%以上,剩下的5%主要是一些固體物質(zhì)。這些固體物質(zhì)是營養(yǎng)成分在人體內(nèi)分解之后形成的廢棄物,主要包括尿素、尿酸、肌酐、無機鹽和不能揮發(fā)的酸類物質(zhì)等,還有多種含氮物質(zhì)和電解質(zhì)。
3、為什么會發(fā)生夜尿
3.1、生理性——睡前大量飲水,習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
3.2、神經(jīng)性——精神高度緊張導致入睡困難,膀胱稍有尿意也會起夜。
3.3、心功能不全或內(nèi)分泌疾病——慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全。
如何預防夜尿
腎功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎縮、盆腔等器官炎癥的刺激與壓迫以及精神性多尿癥、睡眠欠佳等,都會造成夜尿多。所以我們要積極預防,可以延緩或避免夜尿增多。
首先,參加適當?shù)捏w育鍛煉,延緩機體衰老;睡前適度控制飲水,不飲濃茶和咖啡;失眠病人及時對癥對因治療;慎用阿托品等削弱膀胱收縮能力的藥物;前列腺增生患者應在醫(yī)生的指導下服藥或接受手術治療;對能引起夜尿增多的疾病保持足夠的警惕,及時到醫(yī)院檢查及治療。
藥物治療可采取中藥及谷維素、安定等中西醫(yī)結(jié)合治療,加強體力勞動或體育鍛煉。安定2.5毫克,每日3次;谷維素20毫克,每日3次;并配以小蘇打1.0克,每日3次;黃酮哌酯0.2克,每日3次。睡前服安定5毫克。同時行膀胱短波理療,也可做下腹、會陰部熱敷或熱水坐浴,改善局部血液循環(huán),減輕癥狀。
夜尿多吃什么好
1、山藥蓮子粥：蓮子、糯米在水里浸泡2小時,山藥去皮切小塊一起放入鍋里,可以加點糖。先用大火,煮沸后調(diào)成小火,再煮60分鐘就可以了。
分開吃的話,山藥可以燉柴雞,炒青筍,煲排骨,一定要以根塊大,果肉黏液多(掰斷可看出有黏液),根須多,外皮無損傷,斷層雪白,水分少的為佳。
蓮子主要是做湯和煮粥,比如蓮子銀耳湯,蓮子冰糖水,紅豆蓮子羹等等,或者每日早餐煮白粥時放幾顆。
2、豬肚五味湯：取豬膀胱1個洗凈,將補骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共裝入其內(nèi),扎緊口,加水1500毫升,煮沸1小時左右,去湯,切豬膀胱吃完。
夜尿多在晚上會帶來很多不便之處，尤其是寶寶因為不能自己起來自行的去上廁所，這對爸爸媽媽來說也是一個挑戰(zhàn)。那么當寶寶出現(xiàn)這種問題是，爸爸媽媽們該做些什么呢，今天就一起來看看有哪些方法吧。
寶寶夜尿多要適當控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。尿頻者,體內(nèi)失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。寶寶夜尿多分兩種情況，一是多尿在先，多飲在后，越喝越尿，多見于兒童尿崩癥及兒童糖尿病。
另一種多尿的原因是多喝在先，多尿在后，即因喝水多而排尿也多。后者是幼兒多尿的主要原因，這種情況往往是人為造成的，所以也叫精神性多尿，特別是給孩子喝含有糖分的飲料，因為甜水本身就有利尿作用，加上幼兒的腎臟濃縮功能差，容易發(fā)生夜尿多現(xiàn)象。不過，不管是哪種情況，為了保險起見，都應該把寶寶的尿送到醫(yī)院去進行化驗，及時診斷和治療。
以上就是應對寶寶夜尿多的方法。父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)夜尿多的情況就應該引起足夠的重視，不要掉以輕心，如果按照上述做法做了還是不能緩解的話，還是去醫(yī)院檢查。
本文導讀：寒冷的季節(jié)如果夜尿多會讓人很痛苦，夜尿多該怎么辦呢？尿多該如何調(diào)理呢？下面介紹調(diào)理夜尿多的中醫(yī)藥膳粥。
睡眠質(zhì)量好會讓人第二天精神百倍，然而失眠、多夢、夜尿多這些因素嚴重影響著我們的睡眠質(zhì)量，尤其是半夜要常常起來上廁所更是讓人痛苦不堪。
正常來說，從晚上8點到第二天早上8點排尿1-3次是正常的，如果出現(xiàn)排尿次數(shù)比白天還多，尤其是在睡下之后會起來兩三次以上的就是夜尿多，一般人偶爾會出現(xiàn)夜尿多的情況，但是如果長期夜尿多就要警惕是否腎臟出問題了。
導致夜尿多的原因除了腎功能減退之外，還有其他疾病如慢性心臟疾病也會導致夜尿多，還有就是精神因素，也會引起神經(jīng)性夜尿多?？傊?，夜尿多是身體不健康的一個警告信號，如果不注重治療嚴重的會引發(fā)尿毒癥，因此夜尿多要引起重視。
治療夜尿多首先要找對癥狀，對癥下藥才能有效治病，同時也要注意晚上控制喝水量。中醫(yī)治療夜尿多主要是要調(diào)養(yǎng)腎，中醫(yī)認為腎司小便，夜尿多是腎虛的一個表現(xiàn)癥狀，治療夜尿多最重要的是要養(yǎng)好腎，中醫(yī)養(yǎng)腎治療夜尿多常吃補脾益腎的食物，注意補鉀。
這里介紹一款養(yǎng)腎調(diào)理夜尿多的中醫(yī)藥膳：肉桂米酒粥。
作用：粥中肉桂能溫腎壯陽，主治腎陽不足而引起的畏寒等癥，此粥適合冬春寒冷季節(jié)食用，有助減少夜尿多，溫腎壯陽，腎虛者可常食用。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
導讀：夜尿增多是什么原因？夜尿增多會直接影響患者的睡眠，那么夜尿增多是什么原因？下面我們一起來了解下夜尿增多的原因。
正常人每天的尿液大概有1.5升，其中，水分占了95％以上，剩下的5％主要是一些固體物質(zhì)。這些固體物質(zhì)是營養(yǎng)成分在人體內(nèi)分解之后形成的廢棄物，主要包括尿素、尿酸、肌酐、無機鹽和不能揮發(fā)的酸類物質(zhì)等，還有多種含氮物質(zhì)和電解質(zhì)。當然，尿液的成分也不是恒定的，隨著每天飲食種類的不同、喝水量的多少會發(fā)生一定的變動。比如，吃肉比較多的人，尿液里酸類物質(zhì)就比較多，而吃蔬菜多的人，尿液里酸類的物質(zhì)就會比較少。
夜尿增多是什么原因
夜尿增多，顧名思義就是指夜間排尿次數(shù)和排尿量增多的情況。夜尿增多的人一般每夜起床都在2次以上，夜尿總量超過700毫升、占24小時尿量的1/3以上，但24小時總尿量并不增多。夜尿多可導致夜間失眠，常常會影響生活質(zhì)量和健康狀況。但是，許多人認為夜尿是無害的，是隨著年齡增長而出現(xiàn)的自然變化，其實，這種認識是片面的。那么，夜尿增多是什么原因？歸納起來主要有以下幾方面原因：
1、生理性的夜尿
如果睡前喝了大量的湯、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物（比如西瓜），那么腎臟排水量就會相應增加，可能導致夜尿增多。
2、精神性的夜尿
很多人應該都有這樣的經(jīng)歷，精神過于緊張、失眠的時候，夜里排尿的次數(shù)會增加，嚴重的人甚至可能形成習慣性夜尿。
3、肌肉萎縮
老年人與排尿相關的肌肉會發(fā)生萎縮，導致排尿能力下降，所以膀胱儲存尿液的實際容量變小，夜間排尿的次數(shù)增多。
4、腎臟功能異常
隨著年齡的增加，腎臟的濃縮功能會逐漸減退，因此老年人常常出現(xiàn)夜尿增多。此外，如果患有高血壓、動脈硬化、腎衰竭等疾病，也可能嚴重影響腎臟功能，造成夜尿增多。
5、泌尿生殖道疾病
老年男性普遍會出現(xiàn)前列腺增生，就可能造成小便次數(shù)明顯增多，尤其以夜間排尿次數(shù)增多最明顯，而老年女性由于子宮脫垂，也可能刺激膀胱引起夜間尿頻、尿多。
6、內(nèi)分泌和心血管系統(tǒng)疾病
患有糖尿病、尿崩癥、心功能不全的時候，夜尿也會明顯增多。
因此，如果你長期出現(xiàn)夜尿增多的現(xiàn)象，可能是身體的腎臟、心臟或者其他方面發(fā)生某些疾病的信號燈，應該及時去醫(yī)院進行檢查。
細心的人可能會觀察自己的尿，有時候清亮一點，有時候就黃一些，甚至有時會出現(xiàn)白色渾濁的尿液，這是什么原因呢？尿的各種顏色分析，下面一起來詳細了解下。
尿的各種顏色分析
正常的尿一般呈現(xiàn)淡黃色，但當人體泌尿器官或其他系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，人的尿可以出現(xiàn)不同顏色。
對于病理尿來說，紅色尿很常見，引起的原因也很多。血尿是最常見的原因之一。泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，如急性腎炎、泌尿道結(jié)石、結(jié)核、腫瘤、泌尿系統(tǒng)的先天畸形或運動性血尿等。此外，全身性疾病如血液病、某些傳染病也常可出現(xiàn)血尿。當肌肉受到嚴重的擠壓傷時，肌紅蛋白進入血液，通過腎臟排出，尿液也可呈暗紅色。
黃褐色像濃茶樣的尿多數(shù)見于黃疸患者，例如急性黃疸型肝炎或膽道梗阻。
棕褐色似醬油樣的尿常是血管內(nèi)溶血引起的血紅蛋白尿，例如蠶豆病、血型不合的溶血性輸血反應等。
白色尿的常見原因是絲蟲病時引起的乳糜尿、嚴重泌尿道化膿感染引起的膿性尿。
一般情況下，尿顏色改變的同時，還會有相關的癥狀。雖然尿的顏色可以告訴我們一些疾病，但是也不能看到顏色改變就驚惶失措，因為尿液顏色與飲食、服藥也有關系。最常見的是大量進食胡蘿卜時尿呈黃亮色；服中藥大黃，可使尿色深黃如濃茶樣。
如果是由病理性導致夜尿增多，那么就應該及時治療，以免延誤病情。
糖尿病會造成腎小管多方面的損傷。有研究表明，在腎小管發(fā)生組織學的改變之前，就可以出現(xiàn)功能的變化。因此，夜尿多可以作為腎臟病變的預警癥狀，抓住此機會積極主動治療就可以延緩腎臟并發(fā)癥，這是中醫(yī)治未病理論的體現(xiàn)。
健康人每24小時排尿約1.6升，正常人排尿次數(shù)晝夜比約為青少年3-4∶1，中老年1∶1，70歲以上的老年人1∶3。如果夜尿量大于一天總尿量的1/2或晝夜排尿次數(shù)比值減少都為夜尿多。輕者起夜2-3次，重者可達10次以上。
治療夜尿多可用活血藥，如可靜點凱時（前列腺素E乳劑）10-20微克，每天1次，10-14天為一個療程；或靜點丹參注射液10-30毫升，每天1次，10-14天為一個療程；也可長期服用復方丹參滴丸或通心絡膠囊。我們常用水蛭粉、參三七粉、桃仁泥、地龍粉、生大黃粉按5∶3∶3∶3∶1的比例裝入膠囊，每次4粒，每天3次，長期服用，對糖尿病的多種并發(fā)癥都有良好預防作用。
湯劑對治療夜尿多也有療效。我們選擇縮泉飲以溫補腎氣，縮泉止泄。
組方：仙茅9克，仙靈脾9克，芡實30克，金櫻子30克，白果9克，桑螵蛸30克，紫河車15克，山萸肉9克，蓮子肉9克，肉蓯蓉15克，黃芪30克，人參3-6克（單煎兌入）。
如伴有前列腺肥大者加白礬9克，蘇葉6克，橘核6克，沉香3克；如伴有腰膝酸軟，加炒杜仲15克，川續(xù)斷15克；如伴失眠加酸棗仁30-60克，五味子6-9克；如伴心煩焦躁者加生百合30克，合歡花12克，生地黃15克，黃連3克；如小便清長，加淡附片6克，川桂枝6克，鹿角霜6克；如小便渾濁，尿味重，加苦參9克，龍膽草9克，土茯苓30克。
一般服藥兩周以后夜尿多可以明顯減少。另外，夜尿多者還可以應用食療。用冬蟲夏草泡水代茶，每天6-10個，泡數(shù)次后嚼服蟲草；也可用枸杞子9克、覆盆子9克、桑葚子9克、金櫻子9克泡水代茶；或用黃芪60克、白果9克燉湯；或用芡實50克、黑芝麻15克、炒薏米50克、桂圓（去皮）10-20個煮粥。冬蟲夏草、枸杞子、覆盆子、桑葚子等補腎氣以治本，白果、芡實收澀縮尿以治標。
中醫(yī)說的脾胃虛寒就是指的人們的身體太過于虛弱，每一個人身體體質(zhì)不同，所以往往得上的疾病是不一樣的，很多人因為脾胃虛寒造成身體偏瘦不愛吃飯，吃飯不香，睡覺出現(xiàn)失眠，腹痛腹脹的現(xiàn)象越來越嚴重，那么一般可以通過食療的方式達到治愈目的，今天我們就來為大家介紹一下中醫(yī)脾胃虛寒的應對方法是怎么樣的?
藥方
方一
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。
本方適用于胃寒性胃疼。
方二
陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉。將雞肉切成1厘米見方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開懷食飲。
本方適用于肝氣郁滯之胃疼。
方三
甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方適用于胃熱疼痛。
方四
丁香1.5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。
本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。
方五
小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。
本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。
茴香
方六
豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。
本方健脾溫中，適用于胃部疼痛。
方七
鯽魚250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈;生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。
以上的文章我們了解到了中醫(yī)脾胃虛寒的應對方法，首先在這里小編建議大家時常的可以按摩自己的腸胃，多運動，多鍛煉是有效的，可以提高身體當中免疫力和抵抗力增加脾胃虛寒的恢復作用。
