夜尿多怎么治療
老人養(yǎng)生每天喝尿。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“夜尿多怎么治療”，希望能為您提供更多的參考。
在晚上睡覺的時候，如果突然一陣尿意襲來是讓許多人都非常煩躁的現(xiàn)象。大多數(shù)人也在粘上了床就不想再起身離開，所以有尿意的話一般都會深深憋住。但是也有一部分人發(fā)現(xiàn)自己的夜尿會比平常人更多，這也就導(dǎo)致了晚上起夜的頻率非常頻繁。這個時候就需要認識到導(dǎo)致夜尿多的原因，才能對癥下藥。
晚上夜尿多是怎么回事?
很多人都有起夜的毛病，其實有的時候因為心里的壓力，會有不斷的尿意，這個時候該注意了，要保護好自己的腎臟。
1、精神因素導(dǎo)致夜尿增多：多以夜尿次數(shù)增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數(shù)增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多范疇。
2、排水性夜尿增多：由于體內(nèi)水潴留，特別是心功能不全時，晚上平臥后回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見于各種心臟病伴發(fā)心功能不全的患者。
3、舉例為核桃，巴旦木，瓜子等等。堅果能夠調(diào)整脾胃，溫腎壯陽，簡單一句話就是補腎，夜尿多的人大部分都是腎狀態(tài)不佳，吃堅果可以算是對癥下藥了。
4、排除客觀原因之后，我們還要尋找一些其他的原因。比如尿道的異物也會引起頻繁的排尿感覺，尿路結(jié)石是其中的主要原因。
如何治夜尿多
還是要堅持鍛煉，吃的清淡一點，這才是對自己身體最好的。
1、多吃菌菇對身體有好處。就算夜尿不多的人，也應(yīng)該補充點菌菇，營養(yǎng)價值不用小編介紹了，其實菌菇對治療夜尿多也有好處的，比如銀耳香菇，還有比較便宜的木耳。
2、參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,延緩機體衰老;睡前適度控制飲水,不飲濃茶和咖啡;失眠病人及時對癥對因治療;慎用阿托品等削弱膀胱收縮能力的藥物;前列腺增生患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥或接受手術(shù)治療;對能引起夜尿增多的疾病保持足夠的警惕,及時到醫(yī)院檢查及治療。
3、藥物治療可采取中藥及谷維素、安定等中西醫(yī)結(jié)合治療,加強體力勞動或體育鍛煉。安定2.5毫克,每日3次;谷維素20毫克,每日3次;并配以小蘇打1.0克,每日3次;黃酮哌酯0.2克,每日3次。
4、必要時，可找心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)，解除焦慮、穩(wěn)定情緒，從而改善睡眠，夜尿多也會隨之改善。
如何腎臟保健
1、合理膳食，合理膳食講究的是健康膳食。不是指用什么進補的食物去補。其實只要有健康合理的膳食，就是對身體最好的養(yǎng)護。適量均衡就是關(guān)鍵。
2、按摩腰部，如同。用手掌在腰部從上往下輕輕地捋讓這里得到放松。只要是累了都可以這樣按摩既可以放松，也利于腰部健康。
3、禁止飲用來歷不明和成分不明的井水和河水以免水中鉛、鎘、鉻等重金屬太高而腎臟造成損害。
4、定期檢查才能保證早發(fā)現(xiàn)早治療。因此，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負擔(dān)會加重，應(yīng)該監(jiān)測腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
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我們成人在晚上睡覺的時候一般是不需要上廁所的，因為我們的膀胱可以很好的控制尿液，第二天早上起床再上廁所就可以了。但是有的人夜里頻繁的起來上廁所，夜尿多是怎么回事?夜尿多吃什么好?帶著這些問題一起來看看!
夜尿多是怎么回事
1.泌尿系統(tǒng)炎癥
比如尿道炎。我們常說男性如果得了前列腺炎，會發(fā)生尿頻尿急現(xiàn)象。其實女性更容易發(fā)生尿道炎，且容易復(fù)發(fā)。出現(xiàn)后會表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛等現(xiàn)象。
2.警惕糖尿病
糖尿病一般沒有特別癥狀，當(dāng)發(fā)生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但體重下降，說明血糖已經(jīng)非常高了，產(chǎn)生了“利尿”作用。
如果是糖尿病患者，突然出現(xiàn)夜尿多，警惕是糖尿病并發(fā)癥或糖尿病加重了。
3.尿結(jié)石
尿結(jié)石也是導(dǎo)致夜尿增多的可能性之一，當(dāng)膀胱里面出現(xiàn)了結(jié)石，必定會導(dǎo)致膀胱的功能受到影響，因為結(jié)石會壓迫膀胱，導(dǎo)致尿量變少，有尿急和尿頻的情況。尿結(jié)石需要到醫(yī)院檢查，明確后積極進行治療。
4.警惕腫瘤
嚴重的一種情況就是膀胱里面長了腫瘤，腫瘤本身有一定的體積，占據(jù)了正常的膀胱空間，因此就會出現(xiàn)夜尿多的情況了。腫瘤有良性的也有惡性的，按病情也可以分為重度和輕度的，需要做詳細的檢查明確具體的情況。
還有一種可能性，就是腫瘤不長在膀胱里面，而是長在相鄰的器官上面，比如說子宮或者卵巢上有腫瘤，也可以影響到膀胱的工作。因此如果有明顯的夜尿多情況，并且還合并有其他的不適癥狀，建議要警惕腫瘤的可能。
夜尿多吃什么好
山藥蓮子粥
蓮子、糯米在水里浸泡2小時，山藥去皮切小塊一起放入鍋里，可以加點糖。先用大火，煮沸后調(diào)成小火，再煮60分鐘就可以了。
分開吃的話，山藥可以燉柴雞，炒青筍，煲排骨，一定要以根塊大，果肉黏液多(掰斷可看出有黏液)，根須多，外皮無損傷，斷層雪白，水分少的為佳。
蓮子主要是做湯和煮粥，比如蓮子銀耳湯，蓮子冰糖水，紅豆蓮子羹等等，或者每日早餐煮白粥時放幾顆。
豬肚五味湯取豬膀胱1個洗凈，將補骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共裝入其內(nèi)，扎緊口，加水1500毫升，煮沸1小時左右，去湯，切豬膀胱吃完。
竹絲雞湯
取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補腎壯陽。
燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
豬小肚湯
豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。
多吃堅果
舉例為核桃，巴旦木，瓜子等等。堅果能夠調(diào)整脾胃，溫腎，簡單一句話就是補腎，夜尿多的人大部分都是腎狀態(tài)不佳，吃堅果可以算是對癥下藥了。
多吃菌菇
多吃菌菇對身體有好處。就算夜尿不多的人，也應(yīng)該補充點菌菇，營養(yǎng)價值不用小編介紹了，其實菌菇對治療夜尿多也有好處的，比如銀耳香菇，還有比較便宜的木耳。
可以多吃綠豆
綠豆可以用來去火。如果夜尿不僅多，而且排尿的時候還會出現(xiàn)熱痛，說明肯定有些上火了，這時候可以燉點綠豆湯喝，木耳湯亦可。
不宜食用性寒的食物
近氣溫比較高，很多人喜歡吃西瓜。尤其是睡前來點西瓜，這是不科學(xué)的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定會多的。不僅如此，梨子，蘿卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。
總結(jié)：夜尿多的人群在晚上得不到充分的休息，總是起床會打斷我們的睡眠，因此人是非常辛苦的。所以應(yīng)該及時的改善夜尿多的情況，這樣更加有利于身體健康。記得多吃堅果、綠豆還有豬肚子和韭菜等食物，都有一定的調(diào)理作用。
尿結(jié)石怎么治療
1、充分飲水排除小結(jié)石
保證每日有1500ml的尿量,尤其注意夜間也要適當(dāng)飲水,飲水既可防止尿結(jié)石,又可有助于較小尿結(jié)石的排出。
2、不開刀的方式治療
如果尿結(jié)石不大,直徑小于1厘米,無尿路感染或梗阻現(xiàn)象,腎功能尚好者,可試行不開刀的方式治療,包括多飲水、多活動,以及服用有利于結(jié)石排出的中藥。
3、體外沖擊波碎石
結(jié)石較大,估計難以自行排出者,可用體外沖擊波碎石。這是一種利用水下高壓放電引起水的爆炸性氣化,釋放巨大能量,于是水中產(chǎn)生超聲速的沖擊波。這種強大的沖擊波經(jīng)過聚焦,將分散的力量集中起來,瞄準人體內(nèi)的尿結(jié)石,將結(jié)石粉碎,然后碎石隨尿液排出。我國采用此方法已治愈數(shù)萬例尿結(jié)石病人,有關(guān)病員不妨可采用。
4、尿結(jié)石的手術(shù)治療
開刀將尿結(jié)石取出,特別是一些結(jié)石阻塞時間過久,或者較大的尿結(jié)石,或者腎功能已有影響,需爭取盡快治愈的病例,醫(yī)生會考慮施行。
5、尿結(jié)石的治療原則
治療尿路結(jié)石從兩方面考慮,一是治療原發(fā)病如代謝紊亂、感染或已存在的解剖因素;另一方面是處理結(jié)石的并發(fā)癥即梗阻,感染。最簡單而有效的是大量飲水,稀釋尿可延緩尿石生長及防止尿石再發(fā),有感染時大量飲水多可促進引流。改變尿pH也可防止結(jié)石復(fù)發(fā),胱胺酸更易溶于pH在7.5以上的尿液中,蘇打及枸櫞酸鈉可堿化尿液。別嘌呤醇口服可減少尿酸及2,8-雙羥腺嘌呤的產(chǎn)生,故對控制該類結(jié)石復(fù)發(fā)有效。
尿結(jié)石的預(yù)防措施
1、去除病因
解除尿路梗阻:各種原因引起的尿路梗阻,都易使尿液淤積而形成結(jié)石。
控制尿路感染:對各種原因引起的尿路感染都應(yīng)行積極有效的治療。
對有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導(dǎo)管的人：要經(jīng)常更換導(dǎo)管,平時可服些維生素C,多食醋、烏梅等酸性食物,使尿液酸化,防止以導(dǎo)管為核心形成結(jié)石。積極治療甲狀旁腺機能亢進癥。
2、 生活調(diào)攝
養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣:要主動多飲水,同時注意水源的清潔衛(wèi)生。
增加活動量:長期不活動,可增加尿沉淀機會而易形成結(jié)石。適當(dāng)增加活動量,對未患結(jié)石和已有結(jié)石的人都有益處。活動項目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長期臥床或已癱瘓病人,應(yīng)鼓勵多活動,或勤翻身,以減少骨質(zhì)脫鈣,增進尿流通暢。
此外,尿道結(jié)石的治療過程較長,因此需要患者有足夠的耐心來配合醫(yī)師的治療方案,自己平時也要注意飲水量,沒事的時候可以多喝水,多做運動,便以爭取病癥的早日康復(fù)。
尿結(jié)石的飲食
不宜多吃糖:尿結(jié)石病人吃糖過多,不但有礙治療,而且會促進尿結(jié)石進一步形成。實踐證明,服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進尿結(jié)石形成,三者同時增加更易形成尿結(jié)石。
忌吃菠菜:尿結(jié)石病人不宜吃菠菜,因為他們尿中的草酸鈣本身已處于過飽和狀態(tài),若再食,就可能加重病情。如果尿結(jié)石病人,通過手術(shù)已除去了結(jié)石,忌吃菠菜就可預(yù)防復(fù)發(fā)。健康人食用菠菜時,多飲水,可以稀釋尿液,降低尿草酸濃度;多采用燙食法,這對預(yù)防結(jié)石是有益的。
不宜在臨睡前喝牛奶:腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石。因此,腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。為免此虞,可在晚上臨睡4個小時前飲用。
女性尿滯留怎么治療
1、女性尿滯留怎么治療
1.1、急性尿潴留
治療原則是解除病因,恢復(fù)排尿。若經(jīng)恥骨上膀胱區(qū)熱敷或針刺等治療仍不能排尿,可行導(dǎo)尿術(shù),尿潴留短時間不能恢復(fù)者,應(yīng)留置導(dǎo)尿管持續(xù)導(dǎo)尿,視情況拔除。急性尿潴留病人在不能插入導(dǎo)尿管時,行恥骨上膀胱穿刺造瘺,若無膀胱穿刺針,可手術(shù)行恥骨上膀胱造口術(shù)。如果梗阻病因無法解除,可永久引流尿液,定期更換造瘺管。
急性尿潴留放置導(dǎo)尿管或膀胱穿刺造瘺引流尿液時,應(yīng)間歇緩慢放出尿液,每次500～800ml,避免快速排空膀胱,膀胱內(nèi)壓驟然降低而引起膀胱內(nèi)大量出血。
1.2、慢性尿潴留
若為機械性梗阻病變引起,有上尿路擴張腎積水、腎功能損害者,應(yīng)先行膀胱尿液引流,待腎積水緩解、腎功能改善后,針對病因解除梗阻。如系動力性梗阻引起,多數(shù)病人需留置導(dǎo)尿管,定期更換;上尿路積水嚴重者,可做恥骨上膀胱造口術(shù)或腎造瘺等尿流改道術(shù)。
2、女性尿滯留如何診斷
診斷時根據(jù)病史、膀胱脹滿的癥狀及體征,而尿不能排出或不能完全排空時可確定為尿潴留。通過恥骨上部的視診和叩診等發(fā)現(xiàn)尿潴留后,再進一步通過B超檢查和導(dǎo)尿來證實。病因診斷依靠詢問有無尿路感染、尿石排出、尿道損傷、前列腺病變、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染以及糖尿病等病史,結(jié)合癥狀、體征以及膀胱X線平片檢查、B超和尿道、膀胱鏡檢查,以查明尿潴留的原因。
3、女性尿滯留的治療偏方
3.1、升麻黃芪治產(chǎn)后尿潴留
【功能主治】主治產(chǎn)后尿潴留。
【偏方組成】升麻、黃芪、當(dāng)歸、柴胡各適量。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
3.2、當(dāng)歸川芎治產(chǎn)后尿潴留
【功能主治】主治產(chǎn)后尿潴留。
【偏方組成】當(dāng)歸、桑白皮各10～15克,川芎、炮姜各6～10克,桃仁、紫菀、馬兜鈴各10～12克,炙甘草4～6克,白通草3～5克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
3.3、黨參黃芪治產(chǎn)后尿潴留
【功能主治】益氣升陽,北氣行水。主治產(chǎn)后尿潴留。
【偏方組成】黃芪20克,黨參15克,白術(shù)12克,炙升麻6克,茯苓10克,豬苓10克,澤瀉10克,車前子10克(包煎);柴胡10克,枸杞12克,桂枝10克,甘草3克。
【用法用量】水煎服,每日一劑。
女性尿滯留是什么原因
尿道梗阻:尿潴留可由于尿道炎癥水腫或結(jié)石、尿道狹窄、尿道外傷、前列腺肥大或腫瘤、急性前列腺炎或膿腫、膀胱腫瘤等阻塞尿道而引起。
神經(jīng)因素:各種原因所致的中樞神經(jīng)疾患以及糖尿病等所致植物神經(jīng)損害都可引起尿潴留。
女性尿滯留如何護理
定期隨訪,積極治療引起尿潴留的原發(fā)病,避免疾病進展引起腎功能損害等嚴重后果。
病人及家屬注意飲水的計劃性,不能1次攝入過多水分,防止誘發(fā)尿潴留;但也不能因為尿潴留而限制飲水,否則可能加重尿路感染、尿路結(jié)石等并發(fā)癥。
學(xué)會誘發(fā)排尿的方法,如聽流水聲,刺激肛門、股內(nèi)側(cè),輕叩擊下腹部靠會陰處、熱敷下腹部等,在病人感到不能排尿時可以使用,但切記無效時立即導(dǎo)尿,不可憋尿過久。
明確并注意避免尿潴留的誘因,如前列腺增生引起的尿潴留者,飲食上宜清淡,忌辛辣刺激性食物,戒煙、戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不可久坐也不能過勞,防止便秘和憋尿等。對于藥物引起的尿潴留,護士可寫下藥名,告訴病人今后應(yīng)禁用或慎用這類藥物。
留置尿管的病人,尤其是院外治療者,護士應(yīng)教會病人和家屬導(dǎo)尿管護理的注意事項。
若經(jīng)常須半夜起床小解，則可能隱藏了病患，應(yīng)細究根由，以求早治。
半夜起床小解也有各種情況，分辨也非難事，稍加關(guān)心，留意觀察，配合檢查，絕大多數(shù)能得到正確診斷。
第一種情況是尿頻(尿次數(shù)增多)。其最主要特征是，雖然每夜都因尿急而起床如廁，但尿量不多，一夜排尿量多在500毫升之內(nèi)。其病變多在下腎單位(腎盂、輸尿管、膀胱、尿道)或者生殖系統(tǒng)疾病。若是炎癥所致，常伴有尿痛。尿液檢查一般較容易發(fā)現(xiàn)疾病的線索。妊娠婦女，由于增大的子宮壓迫，也可致排尿次數(shù)增多，但這是生理性的，分娩后自然消失。
第二種情況是真正的多尿，由于尿量增加超過了膀胱所能容之限度而須起床小解，其特征是排尿清而長，一夜尿量超過700毫升。夜尿增多有生理性與病理性之分。有些人于睡前飲水較多，特別是濃茶、咖啡之類，這些飲品中除水量外還含有利尿作用的茶堿或咖啡堿，故飲后會使尿量增加。但其特征為一過性，即飲之當(dāng)夜增多，此后便恢復(fù)正常，自己觀察對比，很易得出結(jié)論。
病理性夜尿增加則稍為復(fù)雜一些，但只要明其原理，逐步深入檢查，也不難作出診斷。
首先，記錄尿量，將24小時尿分白天與夜間兩部分測其數(shù)量。白天是早上8時至下午8時;夜間為晚8時至次晨8時，若夜尿量超過700毫升，或夜尿量占全日(24小時)尿量的1/3以上，則表明腎臟尿液濃縮功能不正常。
其次，應(yīng)到醫(yī)院檢查腎小管功能，其中包括尿比重和(或)尿滲透壓。如何檢測，在此恕不贅言。為使檢驗結(jié)果更為可靠，送檢者應(yīng)注意幾點：
①不服食有利尿作用的食物或藥物(濃茶、咖啡或利尿藥);
②明天檢尿，今日下午8時后，不再飲水及吃夜宵;
③留送早晨未進食未飲水(空腹)的尿標本。
引起夜尿增多的疾病有多種，除慢性腎臟病外，其他疾病包括糖尿病、尿崩癥等等均可引發(fā)，在此不一一羅列了。依靠醫(yī)生檢查，多能確立診斷。但是值得提醒的是，有些年過50歲的人，多以為“年老腎虧”，夜尿增多好像是“自然規(guī)律”――人老的必然現(xiàn)象，不以為然，這是不正確的。病理就是病理，無論怎樣都是疾病的一種表現(xiàn)，及早采取措施，就算有一些病難以治愈，但加強保護性治療，延緩腎臟病變的發(fā)展速度，仍是極其必要而有益的。此外，還有第三種情況是精神性多尿。多數(shù)是由于精神緊張，睡眠不佳或失眠，導(dǎo)致夜尿頻頻，久而之，似乎已成為習(xí)慣。其特點是，雖然夜尿增多，但各項檢查均正常。此類患者，若能自我解脫，在醫(yī)生的幫助下，亦是可以消除癥狀，使生活更為安康的。
在平時的生活中，每個人都可能會有身體問題，而尿多的情況是不少人都會有的情況，這也的問題是讓人很煩惱的，雖然說尿多不是什么嚴重的問題，但是還是讓人很煩惱的，那么具體尿多的問題是怎么回事，下面就讓我們一起跟著來看看吧。
尿多是怎么回事
尿多的情況是比較多見的，最常見的問題就是攝入的水分過多，在大量的飲水、喝酒、吃水果之后，我們身體是會攝入大量的同時，我們的尿量同樣是會大量增多的。而且排尿的次數(shù)增加，這時候就會出現(xiàn)尿頻的問題，但是不會有排尿不適的情況產(chǎn)生。
而炎癥問題也是導(dǎo)致尿多的原因，因為急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、外陰炎等類型的疾病，都是可能會導(dǎo)致尿頻問題出現(xiàn)的。而且在炎癥的刺激下，很容易會導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等問題的出現(xiàn)。
如果膀胱容量減少，這時候也會引發(fā)尿多的情況，主要是膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或者較大的膀胱結(jié)石等問題，這時候就會導(dǎo)致尿多的問題出現(xiàn)。
性生活也會導(dǎo)致尿多的情況差那是，主要是女性在性生活之后也，容易會出現(xiàn)尿頻的問題。因為女性會有盆腔充血的情況，而且容易長時間的存在，要比正常情況下時間長很多，這時候就會引發(fā)尿多問題。
尿多吃什么好
如果出現(xiàn)了尿多的情況，這時候多吃蔬菜比較好，因為蔬菜中含有大量的維生素，其中膳食纖維也比較豐富，而膳食纖維可以幫助促進人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且還可以幫助我們促進腎臟健康，能夠有效的幫助腎臟促進對水滲透作用，可以有效緩解水分在我們腎臟滯留比較長的時間，可以避免尿多情況產(chǎn)生。
尿多之后吃堅果也可以，因為堅果對于調(diào)理脾胃和肝腎健康，都有比較好的效果，而且堅果中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，可以有效的促進我們腎臟血液循環(huán)，這時候就可以有效改善腎臟部位的營養(yǎng)平衡，還可以幫助修復(fù)腎臟細胞。這樣就能很好的改善尿多問題，所以這時候吃芝麻、南瓜子、西瓜子、花生等食物，是比較好的選擇。
菌菇類的食物也可以幫助緩解尿多問題，而香菇、銀耳、木耳、蘑菇等都是不錯的選擇，其中是含有大量的鉀、鎂等微量元素，我們可以通過多吃一些菌類食物，這樣就可以補充我們腎臟功能所需要的鉀離子，而且鉀離子是可以幫助腎臟更好的進行尿液的滲透和輸送功能，幫助我們解決尿多問題。
尿多能吃水果嗎
如果出現(xiàn)尿多的情況，這時候吃水果是不錯的選擇，因為水果中是富含維生素A、維生素C的。我們都知道在水果中含有大量的維生素,多吃一些水果可以補充適當(dāng)?shù)木S生素A和維生素C,這兩種維生素對于改善夜尿多有著很好的效果。如山楂、無花果、甘蔗、荸薺、菱、獼猴桃、蘋果、菠蘿等。
尿多飲食注意事項
對于尿多的人群來說，在飲食上清淡好，可以容易消化，同時多吃一些綠色的蔬菜和水果也比較好，特別是吃些白菜、芹菜、黃瓜，或者是蘿卜、油菜、香蕉、蘋果、西瓜等都是比較好的，我們可以每天在早餐、晚餐的時候去喝一些小米粥、蔬菜粥，這些都是會有好處的。
尿多的患者要注意，需要盡量少吃油膩、油炸類、辛辣等食物，這些食物的刺激性比較強，所以說肥肉、油條、辣椒、動物油等食物很不錯，這時候就會加重患者的不適情況，同時對于高糖食物也需要我們盡量的少吃，所以說蛋糕、奶油、巧克力等食物不適合我們吃。
尿多的患者在每天需要多喝水，而且我們喝白開水，大概喝上在2000至3000毫升左右的水比較好，這樣是可以大大的促進排尿反射反應(yīng)，不過在睡前的時候盡量不要喝水，這樣可以減少排尿量，學(xué)會保證睡眠的時間，而可樂、咖啡、酒等我們最好不要去喝。
尿多的問題很常見，上面給大家介紹了尿多的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)尿多的情況是讓人很煩惱的，而且導(dǎo)致尿多的原因也比較多，需要我們根據(jù)自己的情況來選擇方法解決，這樣才可以避免尿多的情產(chǎn)生，所以大家應(yīng)該掌握緩解尿多的方法。
在晚上睡覺的時候如果出現(xiàn)了夜尿多的情況，這樣的問題是讓人很煩惱的，會讓我們的睡眠受到影響，同時夜尿多的往往是因為身體出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，那么具體夜尿多的時候我們吃什么藥可以解決問題，下面就讓我們一起跟著來看看夜尿多的問題怎么解決。
夜尿多吃什么藥
如果出現(xiàn)了夜尿多的情況，首先推薦服用的就是桂附地黃丸，這主要是用附子、肉桂、山茱萸、熟地黃、山藥、牡丹皮、澤瀉、茯苓等中藥材組成的，可以有溫補腎陽的功效存在。因此對腎臟健康很有好處，也是解決夜尿多問題的好方法，還可以起到滋補的效果。
強力腦清素片同樣是治療夜尿多的好方法，因為有養(yǎng)心安神、補腎健脾等作用的存在，尤其是幫助我們治療心神失養(yǎng)、脾腎兩虛的原因而引起的食欲不振情況，或者是夜尿多的情況，都是可以利用這種藥物來解決的，這種藥物在解決夜尿多的同時，還可以安神助眠，解決失眠的情況。
補腎益壽膠囊同樣能發(fā)揮出補腎益氣的效果，是能幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的，而且還可以改善夜尿多的情況，如果有這類情況，那么不妨服用一段時間的膠囊，可以解決夜尿多情況。
夜尿多的食療方法
如果有夜尿多的情況，首先推薦吃的就是山藥蓮子粥，需要我們把蓮子、糯米放在水中，浸泡2小時之后需要把山藥去皮，切成小塊之后一起放到鍋中，然后加點糖。用大火煮沸之后就調(diào)成小火，繼續(xù)煮60分鐘就可以了。
豬肚五味湯也是解決夜尿多的好選擇，首先要把豬膀胱1個洗凈，然后需要補骨脂5克，五味子4克。熟肉蔻5克，山茱萸5克以及益智仁5克，一起裝入其中，扎緊口之后再加水1500毫升，煮沸之后等上1小時左右，然后去湯，切豬膀胱吃完就可以了。
夜尿多吃什么好
對于夜尿多的問題，多吃水果很不錯，因為水果中含有大量的維生素A和維生素C，維生素C對人體健康來說是有好處的，也是大家改善夜尿多的好選擇，這些維生素對人體健康很有意義，所以山楂、無花果、甘蔗、獼猴桃、蘋果、菠蘿等水果都是夜尿多的人群不能少的。
菌菇類的食物也不能少，尤其是香菇、銀耳、木耳、蘑菇等食物很不錯，其中含有大量的鉀、鎂元素，這些微量元素是人體很需要的，多吃一些菌類食物，可以幫助促進腎臟健康，還可以補充我們所需要的鉀離子，因為鉀離子可以很好的幫助我們腎臟健康，還可以促進尿液的滲透以及輸送，這樣就可以減少夜尿、尿崩等癥狀的出現(xiàn)。
在平時應(yīng)該大量的吃蔬菜，因為蔬菜中含有大量的維生素，還有膳食纖維的存在，膳食纖維是可以促進人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，效果很不錯，同樣的可以促進腎臟對于水的滲透，可以很好的緩解水分在我們內(nèi)臟的滯留，這樣就可以解決夜尿多問題。
堅果是大家在平時可以經(jīng)常吃的，因為堅果中的營養(yǎng)物質(zhì)是我們?nèi)梭w所需要的，而且還可以促進腎臟健康，這樣對促進血液循環(huán)有好處，也可以改善腎臟不適，從而解決夜尿多的問題，而芝麻、南瓜子、西瓜子很不錯，同時花生、葡萄干、綠豆、豌豆、豆芽、馬鈴薯等也很適合吃，是解決夜尿多的好選擇。
夜尿多如何治療
如果有夜尿多的情況，推薦多吃些菌菇類的食物，其中營養(yǎng)價值豐富，而且對治療夜尿多的情況，也是有好處的。
在平時應(yīng)該多進行體育鍛煉，在延緩機體衰老的同時還可以增強身體素質(zhì)，在睡前適度的控制飲水量，最好不要喝濃茶和咖啡，如果有失眠問題出現(xiàn)，那么更要小心，不能盲目服用藥物，如果是因為疾病導(dǎo)致夜尿多的產(chǎn)生，需要及時前往醫(yī)院進行治療，而且還需要小心，一旦發(fā)現(xiàn)有這類現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就應(yīng)該前往醫(yī)院進行檢查，出現(xiàn)了問題就要及時治療，這樣才可以解決夜尿多的問題。
對于夜尿多的問題來說，是大家很煩惱的，而服用藥物來解決夜尿多問題效果不錯，上面介紹的這些都可以解決夜尿多的問題，而且這時候的飲食也要吃的健康，如果飲食不健康會導(dǎo)致夜尿多問題加重，這樣不利于我們的健康。
一些人在生活中很容易遇到起夜的情況。偶爾一兩次沒有什么大的問題，但是經(jīng)常起夜就有問題了，導(dǎo)致夜尿多的原因不少，在平時我們一定要多注意，夜尿多怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解癥狀，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
夜尿多的原因
1、水喝得太多
比較常見的引起夜尿多的原因，就是在晚上喝了很多的水，如果我們在睡覺之前喝了湯、水、飲料，那么在睡覺的時候就很容易起夜，一般都是正常的。如果已經(jīng)嚴重的影響到了我們的正常生活，你就要注意睡前少喝點水，調(diào)整生活習(xí)慣可能得以改善。
2、膀胱出問題
如果我們的身體器官出現(xiàn)了問題也容易導(dǎo)致夜尿多的情況，像是膀胱，通俗的說就是存尿的容器出了問題，這樣就會導(dǎo)致我們的膀胱容量下降，如前列腺增生(男性多見)、單純的膀胱過度活動癥(女性多見)、感染及結(jié)石等都會引起膀胱功能障礙。
3、調(diào)節(jié)有障礙
身體一旦出現(xiàn)了一些調(diào)節(jié)的問題，那么很容易出現(xiàn)多尿的癥狀，像是一種叫做精氨酸血管加壓素的物質(zhì)，在我們的身體熬夜或是饑餓的時候，就會有生理節(jié)律紊亂之后會導(dǎo)致夜尿癥，此外還有一些藥物、食物等因素也會引起調(diào)節(jié)障礙。
4、其他疾病引起
患腎功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水腫、低蛋白血癥等基礎(chǔ)病疾病，令夜間抗利尿激素分泌減少，以致夜尿增多。
夜尿多怎么辦
1、睡前1小時避免飲水
很多被夜尿困擾的朋友，實際上是因為在睡前有一個習(xí)慣，那就是在睡前喝上一杯水。如果，你是因為這樣的一個習(xí)慣導(dǎo)致夜尿過多的話，那么，就記得先在睡前改掉這個習(xí)慣。人正常的尿循環(huán)一般是50分鐘左右，因此建議夜尿過多的朋友，在睡前1個小時千萬不要再喝水。
2、晚上避免進食利尿食物
像一些有利尿作用的食物，例如綠豆、西瓜、葡萄、薏米、豆?jié){等等。這些食物在晚上食用的話，也是會導(dǎo)致尿頻的現(xiàn)象。因此，建議被夜尿過多困擾的朋友，盡量避免在晚上食用這些食物。
3、生理性夜尿頻繁
有時候，一些夜尿頻繁的情況，其實是一種生理性的表現(xiàn)。例如，處于孕晚期的女性，她們的夜尿就會變得頻繁。這主要是因為女性在懷孕以后，子宮增大壓迫到膀胱所致。在孕早期也會出現(xiàn)尿過多的現(xiàn)象，主要是因為孕早期，子宮增大了，但是仍然在盆腔內(nèi)牽拉，因此有尿意的時候就會將尿排凈。但是到了孕晚期，胎兒頭部進入骨盆腔，壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱的容積變小了，因而小便的次數(shù)變得多了，但是每次的尿量卻不多。
4、精神性夜尿過多
對于都市生活的女性，她們需要面臨的壓力很多，精神沖擊很大。長久的壓力和緊張導(dǎo)致她們出現(xiàn)了夜尿過多的情況。這類由于精神性夜尿頻繁的女性，建議尋求心理醫(yī)生的幫助。另外，在平時要學(xué)會釋放自身的壓力，多與身邊人聊天。
5、病理性夜尿頻繁
如果女性患有尿崩癥、糖尿病、慢性腎衰竭早期、泌尿系統(tǒng)炎癥等疾病時，也會出現(xiàn)夜尿頻繁的現(xiàn)象。尤其是中老年的婦女，如果在夜尿的時候，伴有尿痛、尿血、口渴、腹痛等情況，建議立即到醫(yī)院檢查。病理性的夜尿是不能單單從生活入手的，還需要醫(yī)生對癥治療才可以。
夜尿多吃什么
一、夜尿多的食療方法
1、羊肚1個，洗凈后，加適量水煮熟，加鹽調(diào)味后食之，每天1次，連服食5—7天。
2、紅棗、香菇各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，連服食7—10日為一療程。
3、糯米60克，干荔枝肉30克，塞入豬膀胱內(nèi)，煮熟服食。
二、多吃水果
補充適當(dāng)?shù)木S生素A，維生素C能夠改善夜尿多的毛病。比如說蘋果，桔子，柚子。這些維生素的好處不僅僅如此，還能夠美容養(yǎng)顏，防止敗血癥。
三、多吃蔬菜
其實就是多吃兔子菜。比如說胡蘿卜很不錯。維生素a的含量充足，蔬菜里面含有葉綠素，能夠改善體質(zhì)，減少夜尿的可能。而且能夠提高人體的免疫力。
四、多吃堅果
舉例為核桃，巴旦木，瓜子等等。堅果能夠調(diào)整脾胃，溫腎，簡單一句話就是補腎，夜尿多的人大部分都是腎狀態(tài)不佳，吃堅果可以算是對癥下藥了。
五、多吃菌菇類
多吃菌菇對身體有好處。就算夜尿不多的人，也應(yīng)該補充點菌菇，營養(yǎng)價值不用小編介紹了，其實菌菇對治療夜尿多也有好處的，比如銀耳香菇，還有比較便宜的木耳。
六、如果還伴隨尿道炙熱等癥狀，可以多吃綠豆
綠豆可以用來去火。如果夜尿不僅多，而且排尿的時候還會出現(xiàn)熱痛，說明肯定有些上火了，這時候可以燉點綠豆湯喝，木耳湯亦可。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了夜尿多的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)夜尿多的情況了，在平時如果可以避免一定要及時的避免，平時多吃一點有營養(yǎng)的食物，還有在睡覺之前應(yīng)該少喝一點水。
排尿這是人體每天都要進行的一項行為了，其可以將人體內(nèi)多余的水分以及新陳代謝的無用物質(zhì)給排到人體之外。人體在排尿時并不能將體內(nèi)所有的尿液都排出去，會有殘留在膀胱內(nèi)的尿液，這種尿液被稱作為殘余尿。有些人會出現(xiàn)有殘余尿過多的情況，出現(xiàn)有這種情況是需要人們及時采取措施來調(diào)理的，下面就來介紹一下殘余尿過多怎么辦。
在排尿時膀胱內(nèi)尿液不能完全排空，殘留在膀胱內(nèi)，這些在排尿后殘留在膀胱內(nèi)的尿稱為“殘余尿”。在臨床上，一般認為殘余尿大于60ml時需要進一步治療。導(dǎo)致出現(xiàn)殘余尿的原因主要有膀胱出口梗阻、膀胱逼尿肌無力以及逼尿肌與尿道括約肌失協(xié)調(diào)等因素。常見于臨床疾?。荷窠?jīng)性膀胱;前列腺增生(老年男性);膀胱頸梗阻(老年女性)等。殘余尿的主要危害是尿路感染、結(jié)石形成及腎功能損害。 首先要控制感染：多飲水，口服抗菌素治療。 其次要鍛煉膀胱功能。
殘余尿測定是前列腺增生的重要診斷手段之一。由于前列腺增生導(dǎo)致病人排尿困難，隨著梗阻加重，膀胱內(nèi)尿液在每次排尿時不能完全排空，殘留在膀胱內(nèi)，這些殘留在膀胱內(nèi)的尿稱為“殘余尿”。殘余尿的出現(xiàn)及其量反映了膀胱排尿功能障礙，在診斷和治療前列腺增生的過程中，殘余尿的測定是一項必不可少的步驟，其測定方法有三：經(jīng)腹B超測定法、導(dǎo)尿法和靜脈尿路造影法。
經(jīng)腹B超測定法患者無任何不適感，是最常用的方法。它不引起尿路感染，尤其是治療過程中需要反復(fù)測定殘余尿量者更是最佳選擇，但這種測定方法不夠精確。
導(dǎo)尿法是在患者排尿后，插入導(dǎo)尿管來引流尿液，測定殘余尿量，此方法準確可靠，但給患者造成不適感，不易被病人接受。
靜脈尿路造影法是在行靜脈尿路造影時，于膀胱充盈期和排尿后各攝片一張，觀察殘余尿量，此法不能定量，實用價值不大。
膀胱殘余尿量測定是排尿后立即導(dǎo)尿或B型超聲檢查測定膀胱內(nèi)殘余尿量。正常情況下其小于5毫升。殘余尿的出現(xiàn)表示膀胱排尿功能已代償不全。殘余尿量與下尿路梗阻程度成正比。在下尿路梗阻治療過程中，重復(fù)測定殘余尿量可判斷療效。通過此項檢查可以判斷相應(yīng)的病征。
