維生素b1和谷維素作用
老人養(yǎng)生維生素。
“心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？下面是小編為大家整理的“維生素b1和谷維素作用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
維生素b1以及谷維素，可能在生活當中，很多人都容易接觸得到，而且對這些物質的補充也是比較有必要的，但是對于維生素b，以及谷維素，到底對人健康有哪些功效，很多人也存在疑問和不了解，所以下面為大家具體分析介紹一下，維生素b1還有谷維素有什么作用。
維生素b1一般用于周期性精神病、婦女更年期綜合征、月經前期緊張癥、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能癥等。那么，維生素b1和谷維素片的作用是什么?
維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結合而成的一種B族維生素。為白色結晶或結晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引濕性，露置在空氣中，易吸收水分。
維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關。當人體的能量主要來源于糖類時，維生素B1的需要量最大。維生素B1還是維持心臟，神經及消化系統正常功能所必需的。
谷維素主要作用于間腦的植物神經系統與分泌中樞，從而改善和調節(jié)植物神經功能失調、內分泌平衡障礙及精神失調等癥狀。一般用于周期性精神病、婦女更年期綜合征、月經前期緊張癥、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能癥等。常用劑量為每次10～20毫克，每日3次口服。
谷維素雖對失眠、神經衰弱癥患者有一定的調節(jié)作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調治中，運用中西醫(yī)結合的方法，用谷維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。
通過上面的內容介紹會發(fā)現，維生素B以及谷維素，對幫助人們增強身體抵抗力，解決失眠神經衰弱等問題，都有很好的效果，所以在平時的生活當中，大家也該更加注重科學地利用這些物質，保證自己的健康。
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谷維素的作用非常的多，它可調節(jié)植物神經功能，改善心肌血液供應，維生素b1也是常見的一種維生素，對身體也有著巨大的作用，那么維生素b1和谷維素同服起什么作用？
谷維素被稱為“美容素”，因為它能降低毛細血管的脆性，提高皮膚微血管循環(huán)機能，治療更年期皮膚癥、女性顏面脫屑性濕疹、頭部糠疹等。谷維素和維生素E合用還可治療脂溢性脫發(fā)以及改善皮膚色澤，防止皮膚皸裂。
谷維素主要作用于間腦的植物神經系統與分泌中樞，從而改善和調節(jié)植物神經功能失調、內分泌平衡障礙及精神失調等癥狀。一般用于周期性精神病、婦女更年期綜合征、月經前期緊張癥、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能癥等。常用劑量為每次10～20毫克，每日3次口服。
維生素B1為水溶性維生素。維生素B1肌肉注射吸收快而完全，口服吸收有限，在體內貯存較少，過量部分以原形由腎排出。維生素B1在體內形成焦磷酸硫胺，參與糖代謝中丙酮酸、α 酮戊二酸的氧化脫羧反應，缺乏時糖代謝發(fā)生障礙。還與保持神經傳導心血管、消化等系統和皮膚的正常功能有關。
睡眠不好可吃谷維素片和維生素b1一起吃，因為谷維素雖對失眠、神經衰弱癥患者有一定的調節(jié)作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調治中，運用中西醫(yī)結合的方法，用谷維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量
對于谷維素相信絕大多數的人都不陌生，它也是一種維生素類的物質，它能治療很多疾病，常見的有心絞痛、神經官能癥、更年期綜合征等等，那么谷維素和維生素b1能長期吃嗎？
提到谷維素大家都不陌生，這是一種大米中特有的物質元素，在治療心絞痛，慢性胃炎和口腔潰瘍等方面，有著很好的療效，當然，谷維素也可以作為天然的植物精華，也可以用于美容。而維生素B1，大家就更加熟悉了，它主要存在于種子的外皮和胚芽中，能夠有效的緩解疲勞，促進生長，幫助消化，并且能夠改善經常狀況?？梢哉f這兩種元素是我們經常服用的元素。但是，長期吃谷維素和維生素B1有沒有副作用呢?答案肯定是，有的。是藥三分毒，我們雖然在醫(yī)生的藥方中看到這兩位藥，并且熟悉他們的功能，但是如果不加控制的長期服用，會造成非常嚴重的后果。下面我們就他談談服用谷維素和維生素B1的毒副作用。
一、維生素B1的副作用
依賴于我們如今發(fā)達的科技，維生素B1可以人工合成，而且非常廉價。雖然維生素B1可以治療很多疾病，但是卻不是萬靈藥。很多人誤以為多服用，就可以補充身體所需的營養(yǎng)，這是一種非常錯誤的想法。我們知道，維生素B群的各種元素的作用是相輔相成的，只有在一起均衡的配比，才能發(fā)揮他們的營養(yǎng)作用。如果只是單獨的攝取其中一種，就會導致身體功能的紊亂異常。長期單獨服用維生素B1會導致神經緊繃，抽搐，失眠，焦慮過度等癥狀。我們每天的攝入量應該謹遵醫(yī)囑，不應該隨意服用。
二、谷維素的副作用
我國從1970年開始生產的谷維素，且僅僅限制在醫(yī)療領域。谷維素的副作用針對不同的人體，有不同反應。對于某一些人，服用的谷維素之后，不會立馬出現不良的反應。而是幾天之后，身體的不適才會發(fā)生。所以服用谷維素一般不超過一周，之后停用觀察反應，如果正常，即可繼續(xù)服用。如果在此期間，出現了腸胃不適，惡心，干嘔，脫發(fā)等癥狀，應該果斷停止服用，防止產生惡劣影響。
最后，任何藥物都具有一定的毒性，在沒有醫(yī)生的知道下擅自服用，很容易發(fā)生問題，谷維素和維生素B1也不例外。希望大家能夠警醒，經遵醫(yī)囑，以免造成不必要的傷害.
其實很多的時候大家都沒有時間去照顧好自己的身體，尤其是對于一些正在發(fā)育的小孩子來說的，更加的需要去補充充足的維生素的，所以下面我們就一起來了解一下維生素b1 b12的作用。
吸收代謝
食物中的維生素B12與蛋白質結合，進入人體消化道內，在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，維生素B12被釋放，并與胃粘膜細胞分泌的一種糖蛋白內因子（IF）結合。維生素B12-IF復合物在回腸被吸收。維生素B12的貯存量很少，約2~3mg在肝臟。主要從尿排出，部分從膽汁排出。
生理功能
主要有兩個：①作為甲基轉移酶的輔因子，參與蛋氨酸、胸腺嘧啶等的合成，如使甲基四氫葉酸轉變?yōu)樗臍淙~酸而將甲基轉移給甲基受體（如同型半胱氨酸），使甲基受體成為甲基衍生物（如甲硫氨酸即甲基同型半胱氨酸），反應如圖所示。因此維生素B12可促進蛋白質的生物合成，缺乏時影響嬰幼兒的生長發(fā)育。②保護葉酸在細胞內的轉移和貯存。維生素B12缺乏時，人類紅細胞葉酸含量低，肝臟貯存的葉酸降低，這可能與維生素B12缺乏，造成甲基從同型半胱氨酸向甲硫氨酸轉移困難有關，甲基在細胞內聚集，損害了四氫葉酸在細胞內的貯存，因為四氫葉酸同甲基結合成甲基四氫葉酸的傾向強，后者合成多聚谷氨酸。
主要功能
⒈促進紅細胞的發(fā)育和成熟，使肌體造血機能處于正常狀態(tài)，預防惡性貧血；維護神經系統健康
⒉以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；
⒊具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，它對嬰幼兒的生長發(fā)育有重要作用。
⒋代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當運用；
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些維生素b1 b12的作用，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，還是要補充一些維生素的。
維生素b1是人體每天都所需的一個維生素，如果正常人缺少維生素b1的話，就可能引發(fā)腳氣病，而對于孕婦來說缺少維生素b1的話，就會直接影響到寶寶的身體健康。因此對于身體里缺少維生素b1的人來說，應當每天都適當的服用一些維生素b液來補充。但是在服用維生素b1的過程中，大概需要多長時間呢?
維生素B1片是非處方藥，人們是可以在各大藥房購買得到的。維生素B1片的應用范圍也是比較廣的，小孩和老人，孕婦都是可以服用。那么，維生素B1片一般吃多久?
維生素B1片一般吃多久這是根據個人的情況來確定的，一般是服用兩周左右。長期服用宜在醫(yī)生的指導下用藥。如果是孕婦及哺乳期婦女服用應在醫(yī)師指導下使用。如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫(yī)。服用維生素B1片患者一定要注意，必須按推薦劑量服用，不可超量服用，且兒童用量請咨詢醫(yī)師或藥師。
不同人群服用維生素B1片的用量不同，成人的預防用量為推薦膳食中每日攝入維生素B1量，男性青年及成人1.2～1.5mg，女性青年及成人1～1.1mg，孕婦1.5mg，乳母1.6mg。正常膳食均可達上述需要量。治療用量為成人腳氣病(輕型或重型維持量)，一次5～10mg，一日3次;維生素B1缺乏癥，一次5～10mg，一日3次，至癥狀改善;妊娠期由于維生素B1缺乏而致神經炎：一日5～10mg;嗜酒而致維生素B1缺乏：一日40mg。以上是推薦用量，具體病情也可有所增減，人們宜在專業(yè)藥師或者醫(yī)生的指導下服用，這樣是比較安全的。
人們每天需有一定量的粗糧、豆類和瘦肉等食品攝入，才能保證體內維生素B1的需要量，防止因維生素B1缺乏引起腳氣病。維生素B1的缺乏使糖代謝發(fā)生障礙，由糖代謝所供應的能量減少，而神經和肌肉所需能量主要由糖類供應，受影響最大，可引起神經、循環(huán)等一系列臨床癥狀。
以上就是維生素B1片一般吃多久的相關信息，希望對您有所幫助。維生素B1片吸收是比較快的，可在胃腸道吸收。一般來說，正常人每日可吸收維生素B15～15mg就足夠了，多余的維生素B會排出體外。
導讀：維生素B1以往臨床主要用于維生素B缺乏癥（如腳氣?。┗蛴糜谝恍┘膊〉妮o助治療。經過臨床多年實踐，發(fā)現維生素B1還有較多新用途。
（一）防治心律紊亂：專家指出，心律紊亂的原因往往與體內缺少VB1和鉀元素有關。因VB1可維持心臟和神經系統的正常功能，鉀有助于阻滯神經和肌肉的聯系，故補鉀和VB1對防治心律紊亂有良好效果。
（二）治療失眠癥：每晚睡前1次口服VB15－8片（50－80毫克），對失眠者有良好效果。因VB1可調節(jié)植物神經功能紊亂，降低大腦皮層的興奮，有助于睡眠。
（三）缺少VB1的患者容易產生疲勞、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛等癥：每日口服VB13次，每次30毫克對預防疲勞等有較佳效果。
（四）防治鉛積蓄中毒：有資料表明，每天口服VB13次，每次30毫克有明顯的排鉛效果。VB1的排鉛作用可能是通過VB1或其代謝產物與鉛形成鉻合物而被排除，并遏制鉛的吸收。
維生素b1是B族維生素中非常重要的一種維生素，其被稱為精神性維生素。這是一種白色晶體。牙科手術后，通過服用維生素b1能夠取到一定的減輕疼痛的作用，平時適當補充維生素b1可促進成長，幫助消化，尤其是有利于消化碳水化合物。那么維生素b1還能夠治療哪些疾病呢？
維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎維生素或抗腳氣病維生素，為白色晶體，在有氧化劑存在時容易被氧化產生脫氫硫胺素，后者在有紫外光照射時呈現藍色熒光。由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)通過亞甲基結合而成的一種B族維生素。為白色結晶或結晶性粉末；有微弱的特臭，味苦，有引濕性，露置在空氣中，易吸收水分。在堿性溶液中容易分解變質。酸堿度在3.5時可耐100℃高溫，酸堿大于5時易失效。遇光和熱效價下降。故應置于遮光，涼處保存，不宜久貯。在酸性溶液中很穩(wěn)定，在堿性溶液中不穩(wěn)定，易被氧化和受熱破壞。還原性物質亞硫酸鹽、二氧化硫等能使維生素B1失活。
維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病。
作用:
1、促進成長;
2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化;
3、改善精神狀況;維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常;
4、減輕暈機、暈船;
5、可緩解有關牙科手術后的痛苦;
6、有助于對帶狀皰疹(herpes zoster)的治療。
7、維生素B1缺乏的預防和治療，如“腳氣病”，周圍神經炎及消化不良。
8、妊娠或哺乳期，甲狀腺功能亢進，燒傷，長期慢性感染，重體力勞動，吸收不良綜合癥伴肝膽疾病，小腸系統疾病及胃切除后維生素B1的補充。
副作用基本沒有，用量在正常范圍內，正常劑量是一天3次，一次一片。沒病這樣吃也不會有問題，因為VB1是水溶性維生素，多余的會隨汗液排除。不過凡事有個度，不能當米粒吃啊!那是不行的~每天服用超過5~10g時，偶爾會出現發(fā)抖、皰疹(herpes)、浮腫、神經質、心跳增快及過敏等的副作用。
耳鳴在平時生活當中比較常見，這時候可以通過吃一些維生素b1來達到治療和緩解的作用，對于耳鳴來說也需要及時到醫(yī)院進行檢查，維生素b1的用途比較廣泛，它能夠促進嬰幼兒的生長，在促進消化能力提高方面的作用也非常的不錯，能夠改善人的精神狀況，對于神經組織，肌肉組織和心臟的活動，都能發(fā)揮重要的作用。
維生素b1作用用途
1、促進成長；2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化；3、改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常；4、減輕暈機、暈船；5、可緩解有關牙科手術后的痛苦；6、有助于對帶狀皰疹（herpes zoster）的治療。
代謝過程
食物中的維生素B1有三種形式，即游離形式、硫胺素焦磷酸脂和蛋白磷酸復合物。結合形式的維生素B1在消化道裂解后被吸收。吸收的主要部位是空腸和回腸。大量飲茶會降低腸道對維生素B1的吸收；酒精中含有抗硫胺素物質；葉酸缺乏可導致維生素B1吸收障礙。維生素B1由尿排出，不能被腎小管再吸收。該品經口服給藥，在胃腸道主要是十二指腸吸收。吸收不良綜合癥或飲酒過多可阻止該品的吸收。肌肉注射吸收迅速。吸收后可分布于機體各組織中，也可進入乳汁，體內不貯存。血漿半衰期約為0.35小時。肝內代謝，經腎排泄。維生素B1在肝，腎和白細胞內轉變成硫胺焦磷酸脂，后者是體內丙酮酸分解所需的羧代酶的輔酶。但該品在體內不貯存，故短期缺乏即可造成患者丙酮酸在體內的蓄積，從而擾亂糖代謝。影響和抑制維生素B1 的吸收及在肝臟內的儲存，導致患者體內維生素B1 水平明顯低于正常人。一般情況下，神經組織的主要能量來源于糖代謝，在維生素B1 缺乏時，由于焦磷酸硫胺素的減少，可造成糖代謝的障礙，引起神經組織的供能減少，進而產生神經組織功能和結構上的異常。此外，維生素B1 的缺乏還能夠造成硫酸戊糖代謝障礙，影響磷脂類的合成，使周圍和中樞神經組織出現脫髓鞘和軸索變性樣改變。谷維素加維生素b1，是現在生活當中很多人會服用的一種藥物, 但事實上對于這兩種物質的理解，還是有很多人存在疑問，不知道它們對我們的身體到底有哪些保健和治療功效，所以下面就為大家全面分析和介紹一下，谷維素以及維生素b1的作用，以及對疾病的治療。
谷維素主要改善植物神經功能失調,改善內分泌平衡障礙及精神神經失調,是一種主要作用于神經系統的藥物維生素B1缺乏時,可紀起多種神經炎癥,如腳氣病菌.維生素B1缺乏所引起的多發(fā)性神經炎,患者的周圍神經末梢有發(fā)炎和退化現象,并伴有四肢麻木,肌肉萎縮,心力衰竭,下肢水腫等癥狀
1促進成長；
2幫助消化，特別是碳水化合物的消化；
3改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常；
4減輕暈機、暈船；
5可緩解有關牙科手術后的痛苦；
6有助于對帶狀皰疹的治療。
指導意見：
維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關。當人體的能量主要來源于糖類時，維生素B1的需要量最大。
維生素B1還是維持心臟，神經及消化系統正常功能所必需的。當維生素B1缺乏時，按其程度，依次可出現下列反應：神經系統反應（干性腳氣?。难芟到y反應（濕性腳氣病）Wernicke（韋尼克氏）腦病及Korsakoff綜合癥（多神經炎性精神病）。
許多神經體癥和癥狀是周圍神經炎，伴有肢端感覺障礙，包括局部區(qū)域感覺過敏或感覺麻木。
心血管癥狀包括勞動時呼吸困難，心悸，心動過速和其他心電圖不正常的情況，以及高輸出量型心力衰竭。這種衰竭稱為“濕性腳病”。它伴有廣泛的水腫。
了解了這些物質的作用以及治療保健功效之后，那么大家在生活當中就應該注意了，可以根據自己的身體情況去決定，是否適合服用這種藥物，這些都是保證健康，每個人不可忽視的問題，同時有效的避免對身體產生不利的傷害。
人體要想保持健康，對各種維生素和營養(yǎng)成分還是不能少的，那么維生素b1片具有什么功效?可以說維生素B1是人體內不可缺少的關鍵維生素，不少人之所以會出現食欲不振或身體疲憊的現象就因為缺乏它所致，可見平時多吃一些富含維生素B1的食物很重要。
正常人群中，也可出現許多輕度的維生素B1缺乏，但容易被忽略。它的主要癥狀包括食欲不振，肌肉軟弱無力，肢體疼痛和感覺異常，易浮腫，血壓下降和體溫降低。通過仔細研究病人的飲食情況及測定紅細胞轉酮醇酶的活性便可明確診斷。
它的生理功能是能增進食欲，維持神經正?；顒拥?，缺少它會得腳氣病、神經性皮炎等。成人每天需攝入2mg。它廣泛存在于米糠、蛋黃、牛奶、番茄等食物中，已能由人工合成。因其分子中含有硫及氨基，故稱為硫胺素，因為其能治療腳氣病，故又稱抗腳氣病維生素。它主要存在于種子外皮及胚芽中，米糠、麥麩、黃豆、酵母、瘦肉等食物中含量最豐富，此外，白菜、芹菜及中藥防風、車前子也富有維生素B1。
維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關。當人體的能量主要來源于糖類時，維生素B1的需要量最大。維生素B1還是維持心臟，神經及消化系統正常功能所必需的。當維生素B1缺乏時，按其程度，依次可出現下列反應：神經系統反應(干性腳氣病)，心血管系統反應(濕性腳氣病)Wernicke(韋尼克氏)腦病及Korsakoff綜合癥(多神經炎性精神病)。
關于維生素b1片具有什么功效答案也很明確了，當然了除了這種維生素之外，其他的維生素也是缺一不可的，只有做到飲食的多樣化，攝入各種不同的營養(yǎng)物質和維生素，才能讓身體更加健康，也能不斷的改善自己的精神狀態(tài)。
