豬血菠菜湯對(duì)便秘有效嗎
化學(xué)飲食養(yǎng)生法有效嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“豬血菠菜湯對(duì)便秘有效嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
菠菜作為最為廣泛的家常菜之一，是因?yàn)樗?dú)特的口感和高含量的營養(yǎng)價(jià)值所決定的。自菠菜從國外引進(jìn)到國內(nèi)之后，人們便不停的研究菠菜的食用方法，一般可分為“清炒”，“涼拌”，“燉湯”這三類，當(dāng)然另外還有其他做法?？墒怯械娜苏f常喝豬血菠菜湯可以緩解便秘，那么就來看一下吧。
1、豬血菠菜 湯可以緩解便秘的食譜 春季易引發(fā)便 秘，這是因?yàn)楹浼竟?jié)人的毛孔處于閉 合狀態(tài)，人體之陽氣閉存于體內(nèi)，加之 人們習(xí)慣冬季進(jìn)補(bǔ)，飲食又以燒烤、涮 品為多，致使腸胃內(nèi)熱蘊(yùn)積。
2、至春季， 陽氣外發(fā)，積熱涌動(dòng)下注肛腸，易發(fā)生 大便秘結(jié)。若排便久蹲強(qiáng)努，導(dǎo)致痔瘡 出血，紅腫突出，疼痛難忍。所以就有 了“有錢難買春頭瀉”的俗語，這就是說 春天應(yīng)該潤腸通便，使大便保持微瀉狀 態(tài)為好。常吃豬血菠菜湯可緩解春季便
3、 豬血味咸性平，有軟化大腸中燥便 秘。 使其易于排出體外的作用。菠菜養(yǎng)血止 血、清熱、潤燥；豬血與菠菜配用，補(bǔ)而兼通，體虛及老人便秘，最宜食用。 所以豬血菠菜湯具有潤腸通便、清熱、 潤燥、止血的功效。
豬血菠菜湯的做法
用豬血500克，切成塊狀（或片 狀）；
新鮮菠菜500克，洗凈切斷，
加清 水適量煮湯調(diào)味后食服，亦可佐膳。
便 秘者每日或隔日一次，連服2—3次即可 緩解。
菠菜作為一種大眾菜品呢，自然是有它的特殊優(yōu)點(diǎn)的。但是，它與其他的東西一塊服用，則會(huì)產(chǎn)生更加意想不到的效果。菠菜的纖維結(jié)構(gòu)特別發(fā)達(dá)，人體大多都能消化這種食物，豬肝通便，所以才會(huì)緩解便秘。所以，大家可以了解到，豬血菠菜湯可以緩解便秘。
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肉蓯蓉很少出現(xiàn)到大家的視線里，主要是肉蓯蓉較為少見，就會(huì)極珍貴難尋，根據(jù)醫(yī)書及臨床的研究可看出，肉蓯蓉的營養(yǎng)與醫(yī)用價(jià)值都是很高的，當(dāng)然從經(jīng)濟(jì)方面來看肉蓯蓉的價(jià)值也更大化，與人參的價(jià)值是同等的。因些大家會(huì)關(guān)心肉蓯蓉的治療效果，那么肉蓯蓉治療便秘有效嗎?下面就來解答肉蓯蓉治療便秘。
中醫(yī)認(rèn)為肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng)，補(bǔ)腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動(dòng)，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時(shí)間。對(duì)老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。
同時(shí)還具有其他功效：
抗疲勞
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產(chǎn)生的原動(dòng)力和源泉。長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多度勞累會(huì)造成血睪酮下降時(shí)機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力下降和恢復(fù)過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血睪酮降低，促進(jìn)垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。還可使定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，血乳酸堆積減少，清除加快，機(jī)體耐酸能力提高。
保護(hù)肝臟
肉蓯蓉具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
保護(hù)心腦血管
很多人容易手腳發(fā)冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)，達(dá)到保護(hù)血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。
改善陽痿早泄
唐代《本草拾遺》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也應(yīng)證了這一點(diǎn)，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對(duì)男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
肉蓯蓉治療便秘是可行的，而肉蓯蓉的功效則更多一些，還可以幫助身體抵抗疲勞，同時(shí)對(duì)肝臟也有保護(hù)的作用，而對(duì)身體的作用還包括了心腦血管、男科疾病等，患者在明確的疾病的嚴(yán)重程度后可選擇性的購買肉蓯蓉。購買后有多種食用的方法，患者需要選擇適合病情的食用方式，才能把藥物的功效充分展示出來。
針灸對(duì)風(fēng)濕有效嗎
1、針灸對(duì)風(fēng)濕有效嗎
針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是有一定的療效的。它根據(jù)不同的疼痛部位選取相對(duì)應(yīng)的穴位,并刺激穴位,有時(shí)候可以加溫針或是艾灸效果更好一些,但是對(duì)于急性期的風(fēng)濕骨痛,用這個(gè)方法效果并不顯著,還是得藥物治療,如果是長期的輔助治療,針灸是可以起到很好的作用的。
中醫(yī)針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎期間要注意患者出汗較多時(shí),需要認(rèn)認(rèn)真真的用干毛巾及時(shí)擦干,不然的話,往往比較容易感冒,而且類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人在衣服汗?jié)窈蟮脑?需要去應(yīng)及時(shí)更換,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一定要記住不能吃含嘌呤過高的食物,比如鵝肉、臘腸、羊肉、鳳尾魚、馬哈魚、海鮮類和發(fā)酵的食物,少吃豆制品,不能喝酒,不能吃辛辣的食物。
最后值得注意的是,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜長期處于空調(diào)房中,中醫(yī)針灸治療期間注意保暖,避免不必要的外界刺激,這樣才能對(duì)疾病治療產(chǎn)生良好的效果。
2、風(fēng)濕的疾病分類
以關(guān)節(jié)炎為主的:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA),斯惕爾病又分為幼年型和成人型,強(qiáng)直性脊柱炎(AS),銀屑病關(guān)節(jié)炎。
與感染相關(guān)的:如風(fēng)濕熱,萊姆病,賴特綜合征,反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎。
彌漫性結(jié)締組織病:系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE),原發(fā)性干燥綜合征(pSS),系統(tǒng)性硬化癥(SSc),多發(fā)性肌炎(pM),皮肌炎(DM),混合性結(jié)締組織病(MCTD),血管炎。
3、風(fēng)濕怎么檢查
X-線平片:一般常用正,側(cè)位,大小關(guān)節(jié)皆可,四肢,肩,脊柱,骶髂各關(guān)節(jié);根據(jù)不同疾病及部位,還可有不同的要求,對(duì)骨骼受損或增生病變一般顯示清楚,但由于影像重疊,早期細(xì)小病變不易看清;對(duì)滑膜,關(guān)節(jié)囊,軟骨,半月板,韌帶則不顯示。
計(jì)算機(jī)體層顯像(CT):可以在一個(gè)橫斷面上準(zhǔn)確的顯示不同組織密度的微小差異,是觀察骨關(guān)節(jié)及軟組織細(xì)小病變的較理想的檢查方法。多用于AS的骶髂關(guān)節(jié),脊柱;膝關(guān)節(jié)的軟骨及半月板病變,SLE的腦部改變;早期肺間質(zhì)性改變等。
磁共振成像(MRI):對(duì)骨關(guān)節(jié)及軟組織病變,具有比X線,CT更高的分辨率,對(duì)軟組織顯像優(yōu)于CT。多用于觀察骨,軟骨,半月板,筋膜的診斷;對(duì)腦組織,脊髓病也很有幫助。
針灸風(fēng)濕的手法
1、取穴:上肢主穴取肩髃、曲池、手三里、合谷;下肢主穴取環(huán)跳、風(fēng)市、殷門、犢鼻、足三里、委中、昆侖。配穴:風(fēng)重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取風(fēng)池、風(fēng)門、膈俞、血海;濕重型取陽陵泉、三陰交、脾俞、豐隆;寒重型取腎俞、命門、關(guān)元;風(fēng)濕化熱配大椎、風(fēng)池、三陰交。
操作手法:風(fēng)重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕化熱型用瀉法,淺刺;濕重型和寒重型者用平補(bǔ)平瀉法,深刺留針并加灸。隔日1次,每次留針30分鐘,10次為1療程可有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病。
2、取穴:背脊兩側(cè)或關(guān)節(jié)局部。
操作手法:用皮膚針重叩背脊兩側(cè)或患處關(guān)節(jié)局部,使叩處出血少許,并加拔火罐。隔日1次,每次留罐10分鐘,10次為1療程可有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病。
3、取穴:阿是穴
操作手法:根據(jù)疼痛關(guān)節(jié)部位,按經(jīng)絡(luò)循行,在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛處上或下取1～2個(gè)阿是穴,常規(guī)消毒后,用梅花針叩刺出血;亦可用閃火法拔罐。隔2日治療1次,5次為1療程。
什么人不適合針灸
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
3、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
形成便秘的原因有很多，最好患者不要自行隨便服藥。便秘說明身體內(nèi)部出現(xiàn)了不平衡的現(xiàn)象，一般通過喝中藥是可以調(diào)理好的，中藥治療便秘需要長期堅(jiān)持才能起到根治的效果。一般中醫(yī)認(rèn)為便秘也分虛實(shí)，陰性與陽性等，最好讓有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)好好診斷一下患者的身體情況再選擇適合的中藥。
中藥調(diào)理便秘有效果嗎
便秘喝中藥調(diào)理也是會(huì)有一定的效果，所以也是可以通過喝中藥調(diào)理的，但是具體也是建議你先做針對(duì)性的檢查，查明造成你便秘的原因之后在對(duì)癥用藥，治療期間也是注意不要吃辛辣食物，多吃一些容易消化的食物，多吃新鮮的水果喝蔬菜，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
麥冬治便秘嗎
便秘與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣均有一定關(guān)系，大多數(shù)人都有過便秘的煩惱。而麥冬性寒、味微苦，有瀉火除煩、清火生津的功效，對(duì)于大便干燥、小便淋澀均有一定療效。
麥冬潤肺養(yǎng)陰、清火除煩，適用于陰虛內(nèi)熱、肺陰不足等癥狀。對(duì)于陰虛內(nèi)熱造成的便秘、大便燥結(jié)有較好療效，但是每個(gè)人對(duì)于藥效的吸收有所差異，所以因人呈現(xiàn)不同的效果。一般情況，服用麥冬治療期間，注意飲食和生活習(xí)慣，便秘可以得到有效緩解。
雖然說麥冬對(duì)于治療便秘有一定效果，但麥冬性寒，過量食用可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，容易對(duì)脾胃造成傷害，所以使用麥冬治療便秘一定要注意用量，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥，一般建議在5-10克，可根據(jù)個(gè)人情況酌情增減。
治便秘的中草藥有哪些
蒲公英
取蒲公英干品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
車前子
每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個(gè)療程。一般治療1～4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。
胖大海
取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。
連翹
取連翹15～30克，煎沸當(dāng)茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖服用，不兌糖效果更好。持續(xù)服用1～2周，即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女便秘、外傷后便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無力便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘
艾灸對(duì)近視有效嗎
1、艾灸對(duì)近視有效嗎
灸對(duì)近視是有效的。
1.1、治則:以滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血明目為主。
1.2、取穴:艾灸治療近視眼以眼周圍穴位為主。
1.3、灸法:雷火灸、隔核桃殼眼鏡灸等。這些方法都比較老套了,現(xiàn)在有更先進(jìn)的方法,就是眼部溫灸器艾灸。
1.4、方法:患者取座位或臥位,用眼部溫灸器里面放置專用艾條點(diǎn)燃,可以在眼周穴位來回艾灸,自己感覺微熱或周圍皮膚潮紅,然后艾灸睛明、魚腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分鐘。然后可以用單眼艾灸盒艾灸風(fēng)馳和大椎穴。
2、艾灸帶來哪些好處
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。 艾灸的作用廣泛,現(xiàn)代研究認(rèn)為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少,此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分,反而使之有所增強(qiáng)。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后,針療不斷得到發(fā)展,而艾灸卻受到了人們的冷落。
3、哪些人不適合艾灸
3.1、陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
3.2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3.3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
3.4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
3.5、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸。
3.6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
3.7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸
艾灸后吃什么食物好
1、薏米
薏米的祛濕效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥;也可以將薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,沖泡來飲用,都是不錯(cuò)的方法。
2、紅豆
紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點(diǎn)紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。
3、綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當(dāng)做解暑飲品。
4、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物。
艾灸要注意哪些事項(xiàng)
1、注意場(chǎng)所和姿勢(shì)
大家在進(jìn)行艾灸之前,一定要選擇一個(gè)合適的場(chǎng)所,盡量選擇在平坦的環(huán)境中進(jìn)行艾灸。同時(shí),大家還應(yīng)該保持一個(gè)好的姿勢(shì),這樣就可以避免艾柱傷害到自己。如果大家不注意艾灸的場(chǎng)所,或者不注意艾灸的姿勢(shì)的話,大家有可能被艾柱燙傷。
2、注意選擇合適的穴位
如果大家要艾灸的話,請(qǐng)一定要選擇一個(gè)合適的穴位。大家應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)來進(jìn)行選擇,在合適的穴位上進(jìn)行艾灸,這樣才會(huì)有效果。艾灸的穴位的選擇是非常復(fù)雜的,請(qǐng)大家在專業(yè)師傅的幫助下進(jìn)行選擇。
3、注意艾灸的時(shí)間
有很多人以為艾灸的時(shí)間越長越好,其實(shí)并不是這樣的,艾灸的時(shí)間太長的話,對(duì)大家的健康不益,有可能讓大家傷風(fēng)感冒,因此建議大家最好不要長時(shí)間艾灸,一定要控制好艾灸的時(shí)間。
隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)養(yǎng)生的知識(shí)也越來越注重，很多人還喜歡研究各種花草茶，把喝茶作為一種養(yǎng)生方式。喝茶是一種休閑放松的事情，不同的花草茶還能夠?qū)ι眢w免疫力有所提高。但是每個(gè)人的體質(zhì)和口味都不一樣，所以要選擇適合最自己的花草茶。有的人用花草茶治便秘，這真的有效嗎？
便秘能喝花茶嗎
花茶有非常多種，喝花茶是非常養(yǎng)生的，我們常喝花茶不但可以提高我們身體的免疫力，而且還能起到日常保健的功效呢，那么便秘的患者能不能喝花茶呢?
花茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點(diǎn)，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香 的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
花茶即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶?；ú栌挚杉?xì)分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實(shí)的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。其氣味芬香并具有養(yǎng)生療效，是當(dāng)今主流的健康飲品，女人最經(jīng)典的飲品是花，所以古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。而現(xiàn)代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡?；ú璨粌H仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。也是飲食油膩者，應(yīng)酬多的族群首選，防止油性大便對(duì)腸道的粘連。
從中藥角度講，花草茶的功效與作用有以下五點(diǎn)。
1、保護(hù)人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對(duì)五臟進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)護(hù)。
2、常喝花草茶對(duì)于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3、具有平肝降壓、對(duì)高血壓，身體浮腫有效果。
4、具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
5、預(yù)防心血管病，對(duì)改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。
所以說花草茶的種類有很多，各人根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇花草茶是最好的。一般的花草茶都具有一定的排毒作用，所以用花草茶治便秘是可以的，也是行之有效的。雖然說“女人飲花”有好處，但是女性在月經(jīng)期間不建議喝花草茶。
女性在生產(chǎn)之后，身體是很虛弱的，但是又要照顧寶寶，平時(shí)在飲食上稍微不注意，是很容易引起的便秘的，產(chǎn)后便秘對(duì)于女性身體健康的傷害是很大的，是需要引起重視的，產(chǎn)后便秘女性最好不要吃藥最好是通過飲食的方法來緩解便秘的癥狀，一旦吃藥，是會(huì)影響乳汁的，最好不要給寶寶哺乳了。
媽媽便秘對(duì)母乳有影響?
媽媽便秘如果吃藥治療的話，是會(huì)對(duì)母乳有影響的，如果不吃藥，一般是沒有多大影響的。
哺乳期媽媽便秘會(huì)影響寶寶嗎
哺乳期媽媽為什么會(huì)有便秘的問題想必大家都很清楚，產(chǎn)后便秘都是產(chǎn)后大量失血、生產(chǎn)完活動(dòng)較少，導(dǎo)致胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，所引發(fā)的便秘。由于哺乳期寶寶需要攝入的營養(yǎng)取決于媽媽飲食，也就是說哺乳期媽媽便秘必定會(huì)影響寶寶。
那么，之所以會(huì)影響都是基于剛出生不久的寶寶所需要的所有營養(yǎng)養(yǎng)分都來自媽媽分泌的乳汁上，一旦有產(chǎn)后便秘或者是產(chǎn)后痔瘡都會(huì)影響到寶寶的。要是便秘有服用藥物的媽媽一定要停止哺乳，其他情況視媽媽便秘嚴(yán)重程度。
哺乳期媽媽便秘會(huì)影響寶寶，為此，解決哺乳期便秘要注意幾點(diǎn)：
1、
哺乳期媽媽會(huì)影響寶寶的營養(yǎng)，建議要多吃些含植物纖維素多的果蔬，蔬菜以菠菜，芹菜，苦瓜，韭菜等，水果以香蕉，蘋果，梨等，這樣不但能緩解哺乳期便秘，還不會(huì)影響寶寶營養(yǎng)。此外，每天早晨空腹飲一杯蜂蜜水、溫開水或者淡鹽水，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的。
2、
哺乳期媽媽便秘很多時(shí)候也是大家懶惰不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，為此建議剛生完孩子的媽媽可以在產(chǎn)后6-8小時(shí)可做些翻身活動(dòng)，也可輕輕按摩下腹部。哺乳期媽媽生活規(guī)律與按摩腹部，有助腸道恢復(fù)蠕動(dòng)防止便秘。3、
由于寶寶的營養(yǎng)來源為媽媽分泌的奶水，為此哺乳期便秘的媽媽不建議先食用西藥，適當(dāng)吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，不要用抗生素等藥物，以免影響喂奶。
