玉米須可以降糖嗎？都有什么功效呢？
養(yǎng)生運動都有什么。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《玉米須可以降糖嗎？都有什么功效呢？》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)在患有糖尿病的人越來越多了，出現(xiàn)了糖尿病后，人們常常會出現(xiàn)乏力、多尿、多汗的癥狀，嚴重的話，還有可能會導致頭暈、昏迷等癥狀。所以患有糖尿病后，一定要注意及時的治療，控制血糖值?，F(xiàn)在糖尿病人控制血糖的時候，不是服用降糖藥，就是打胰島素，其實還有一些小偏方，比如玉米須降糖的效果也非常的好。
玉米保護心血管。中醫(yī)認為，玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營養(yǎng)學也認為，玉米含有大量營養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6―8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。同時，吃玉米時需用力咀嚼，對牙齒和面部肌肉可起到較好的鍛煉作用，還能促進唾液分泌，有利于食物的消化。
玉米水防感染。人們吃香噴噴的玉米時常常把玉米水倒掉了，其實這很可惜。玉米水不僅有玉米的香味，也有很好的保健價值，具有利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高發(fā)季節(jié)。因此，大家在煮玉米時最好留些玉米須，留兩層青皮，味道和藥效都會更好，飲時可加少許白糖或冰糖。
玉米須能降糖。除了玉米外，玉米須以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中醫(yī)認為，玉米須有很好的利尿、降壓、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米須60克，配生地黃、花粉、山藥、玉竹各15克，水煎服。玉米梗則具有良好的止汗作用，自汗、盜汗者，可取2―3個玉米梗，加小麥50―100克，水煎服。
可見，玉米全身都是寶，玉米可以健脾胃，玉米水可以防感染，玉米?？梢灾购梗衩醉毧梢越笛?，甚至玉米芯都有很好的保健作用。如果你正好有這樣的癥狀，就可以使用玉米的各種物質(zhì)來用水煎服，效果很好。而且不用擔心它們會有副作用，影響身體的健康。
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導讀：玉米須功效大，玉米須的13個藥用偏方。吃玉米時，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。玉米須功效大，玉米須的13個藥用偏方，一起來了解下。
在中藥里，玉米須又稱龍須，性平，對日常保健有廣泛的用途。把留著須的玉米放進鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是龍須茶。龍須茶又經(jīng)濟實惠，可以做全家的養(yǎng)生保健茶。
在女性保健方面，它可用于疾病防治，如習慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。中醫(yī)認為玉米須，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎、水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。
玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用于膀胱及尿路結石，還可以用于急性溶血性貧血。因為它有抗過敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。玉米須的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。另外，玉米須還有開胃作用。
玉米須的13個藥用偏方
1、治高血壓、頭昏腦漲
玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。
2、治療腎病綜合征
每次用干玉米須60克，洗凈煎服。每日早晚兩次。同時服氯化鉀1克，每日3次。一般于服藥3天即開始有利尿現(xiàn)象，同時尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少數(shù)病例血漿蛋白有所升高，部分病例的酚紅試驗及血壓轉(zhuǎn)為正常。
3、治齒齦出血
玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，每日1劑，7天為1個療程。
4、治眩暈
玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
5、治咳嗽
玉米須30g，陳皮9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。
6、治急性腎炎
玉米須60g，西瓜皮30g，螻蛄7個，生地黃15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1劑，連服4～5劑，癥狀消退后，服濟生腎氣丸，每日2次，每日6～9g。
7、治血吸蟲病、肝硬化，腹水
玉米須30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1劑，15劑為1療程。
8、治尿路感染
玉米須15g，金錢草45g，萆薢30g。水煎服。
9、治腎炎、初期腎結石
玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。
10、治尿血
玉米須30g，薺菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。
11、治高血壓，伴鼻衄、吐血
玉米須、香蕉皮各30g，黃梔子9g。水煎冷卻后服。
12、治急慢性肝炎
玉米須、太子參各30g。水煎服，每日1劑，早晚分眼。有黃疸者加茵陳同煮服；慢性者加錦雞兒根（或虎杖根）30g同煎服。
13、治膽石癥
玉米須、蘆根各30g，茵陳15g。水煎服，每日1劑。
玉米須除了藥用還可以用來煮粥、煲湯呢？下面推薦玉米須的6種食用方法，快來看看吧。
玉米須的食用方法
1、苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用?？汕鍩岢凉?，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結節(jié)性紅斑患者。
2、玉米須白茅根湯
玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯?？汕鍩崂懪攀?，適用于肝膽濕熱型膽石癥。
3、石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑?？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
4、玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。可養(yǎng)陰補血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。
5、玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服?？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
6、玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。
玉米須功效作用大，那么你知道玉米的功效作用嗎？玉米的功效作用，下面的內(nèi)容會告訴你。
玉米的功效作用
1、健脾益胃
玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用。
2、抗衰老
玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。
3、防止便秘，防止動脈硬化
玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
4、 防癌
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
5、美膚護膚功效
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經(jīng)傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效。
6、降糖功效
玉米須有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合征患者，可用干燥玉米須50～60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經(jīng)常飲用為宜。
7、通便功效
玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。
所以，不管是玉米還是玉米須，都是個好東西啊。以后吃玉米的時候記得把玉米須留起來合理利用哦。
玉米須我們非常熟悉，因為我們經(jīng)常說它是玉米的胡須，平時我們吃玉米的時候都會把它扔掉，其實大家不知道其實玉米須的用處還是蠻大的。下面就跟小編一起來了解一下玉米須的功效與作用有哪些吧?有什么樣的藥用價值吧?
玉米須異名玉麥須(《滇南本草》)，玉蜀黍蕊(《現(xiàn)代實用中藥》)，棒子毛(《河北藥材》)。
中醫(yī)學認為，玉米須味甘、淡，性平，入膀胱、膽經(jīng)。有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、利膽、止血、抑菌及增強免疫、抗癌等多種功效。
玉米須化學成分
含脂肪油2.5%、揮發(fā)油0.12%、樹膠樣物質(zhì)3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物堿O.05%。還含隱黃素、抗壞血酸、泛酸、肌醇、維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸等。
玉米須性味甘，平，無毒。
玉米須功效主治
利尿，泄熱，平肝，利膽。主治腎炎水腫、腳氣、黃疸肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、吐血衄血、鼻淵、乳癰。
什么是玉米須
玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的藥用功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。現(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
玉米須的藥用價值
玉米須，甘平，中醫(yī)認為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。
玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
玉米須的藥用
1、療慢性血管球性腎炎
取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，約得300～400毫升藥液，過濾后內(nèi)服，每日1次或分次服完。治療慢性血管球性腎炎9例，經(jīng)10個多月觀察，其中3例獲得痊愈，2例進步，其余4例療效不明顯。玉米須的作用主要表現(xiàn)在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。部分病例連續(xù)服用6個月未見毒性副作用。
2、治療腎病綜合證
每次用干玉米須60克，洗凈煎服。每日早晚兩次。同時服氯化鉀1克，每日3次。臨床治療12例，其中10例伴有嚴重的周身性水腫，或有胸水及腹水，2例水腫較輕;治療3個月后，9例水腫完全消退，2例大部消退。最快1例于服藥后15天水腫全消。一般于服藥3天即開始有利尿現(xiàn)象，同時尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少數(shù)病例血漿蛋白有所升高，部分病例的酚紅試驗及血壓轉(zhuǎn)為正常。
3、治療急性溶血性貧血并發(fā)血紅蛋白尿
治療2例食用野生植物招鳥棒中毒引起的本病，即以玉米須1～2兩煎劑內(nèi)服，2例分別于服用4小時及6小時后，尿量增加，肉眼已看不到醬油樣的血尿;以后黃疸減退或消失。治療過程中均曾同時靜脈滴注5%葡萄糖鹽水、維生素丙及輸血。據(jù)觀察，玉米須不但能利尿，可能具有抗溶血、抗過敏及解毒等作用。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對玉米須的相關知識介紹有了一定的了解，玉米須的用處非常的多，藥用價值非常的高。以上介紹了玉米須治病的方法有這類癥狀的患者可以試試，相信會給大家?guī)韼椭摹?/p>
隨著醫(yī)療知識的普及，很多人對糖尿病這種病都有自己的了解。一旦患上會給患者的生活帶來很大的傷害。患者要注意這種病的出現(xiàn)，長期血糖高的情況下，會引發(fā)糖尿病或者身體的其它病變。血糖高和糖尿病患者越來越多因此吃什么食物能降血糖是大家非常關注的話題，今天就介紹一些日常生活中能夠降血糖的食物推薦給大家，希望對大家有所幫助。
? ?蘑菇：蘑菇富含微量元素硒，是良好的補硒食品，能調(diào)節(jié)甲狀腺的功能，提高免疫力。蘑菇中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好的效果。蘑菇含有大量植物纖維，具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，它又屬于低熱量食品，可以防止發(fā)胖。它對于糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。
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? ?木耳：黑木耳具有滋肺益胃、和血養(yǎng)營，治痔瘡出血、高血壓、便秘、血管硬化的功效。白木耳則具有養(yǎng)陰生津、滋肺益脾胃之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木耳是一種低熱量、高營養(yǎng)的美味佳肴，其所含有的特異性酸性多糖體有修復胰島β細胞和確切的降血糖功能，適宜于糖尿病患者適量食用。
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? ?苦瓜：中醫(yī)認為苦瓜能清熱解毒，除煩止渴，可用于糖尿病的防治?，F(xiàn)代臨床與動物實驗也證明苦瓜具有降低血糖作用，這是因為苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)，它能促進糖分利用，使過剩的糖分轉(zhuǎn)化為熱量；苦瓜還能改善人體內(nèi)的脂肪平衡，所以人們把苦瓜稱為糖尿病患者理想的食療食物。
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? ?大蒜：大蒜的降脂降糖作用明顯。實驗證明，大蒜提取物可明顯降低高脂血癥家兔的血脂及低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，使粥樣硬化斑塊明顯縮小。大蒜還可影響肝糖原合成，增加血漿胰島素水平，對糖尿病患者具有有益的治療作用。
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? ?南瓜：南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鈷，果膠可延緩腸道對糖和脂質(zhì)吸收，微量元素鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。實踐也證實南瓜具有降低血糖、血脂的作用。
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? ?洋蔥：洋蔥含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素C、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分。洋蔥還有大蒜素等含硫化合物與硒等抗氧化物質(zhì)，具有殺菌、增強免疫力、降血脂及促進胃蠕動的功效。多吃洋蔥可以減少血液中膽固醇的含量，能有效地調(diào)節(jié)血壓，舒張血管，減少血管的阻塞，維護心血管的健康。洋蔥還是一種防癌抗癌的佳品，它含有的“櫟皮黃素”能阻止癌細胞的生長，是目前所知的最有效抗癌物質(zhì)之一；其富含的膳食纖維，也能降低胃癌的發(fā)生概率。
? ?以上就是我為大家介紹的降糖的食療小方法了。希望對大家有所幫助。中老年人要多關注自己的血糖，保持充足的睡眠，適度飲酒等。如果出現(xiàn)了高血糖就要控制飲食，平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。
說到玉米須，大家應該都不陌生?？吹接衩壮砷L的朋友都知道，在沒有成熟之前的玉米，頭上都有一些胡須，那就是玉米須。其實玉米須的功效很多，而且玉米須的價值很高，下面小編就和大家說說玉米須的吃法!
中醫(yī)們常將玉米須作為中藥材使用，具有多種的食用藥效。玉米的功效與作用比較多，而且食用方法多種多樣，其實玉米須的功效與作用及食用方法也不少。
玉米須可以用來泡茶飲用，稱為龍須茶，該茶的口感非常好，喝下去有一股甜絲絲的味道。龍須茶可以說是既經(jīng)濟又實惠的一款保健茶。建議患有高血壓、高血脂、高血糖的病人常喝，因此龍須茶具有降血壓、血脂、血糖的作用。暑氣比較重的時候，喝龍須茶具有涼血、清熱的作用。此外，它還能利水、消腫。在婦科方面，玉米須常被用于預防妊娠腫脹、習慣性流產(chǎn)、乳汁不通等癥。
玉米須的功效與作用
降血糖
有關實驗證明，玉米須的發(fā)酵制劑對小兔具有明顯的降血糖作用，用玉米須水煎劑喂小兔7天，對四氧嘧啶所致的小兔糖尿病有非常顯著的治療作用，對葡萄糖、腎上腺素引起的小兔高血糖也有非常明顯的降血糖作用。然而對正常的小兔血壓卻無明顯的影響。
利尿
玉米須對人或小兔均有利尿的作用，它可以讓沉積在體內(nèi)的氯化物及時排出，但是作用比較弱。其水浸膏甲醇不溶局部經(jīng)過透析者利尿作用是最強的，無論是口服，還是皮下、靜脈注射均有非常明顯的效果。玉米須利尿作用比較好，經(jīng)常飲用可以有效預防腎臟疾病。
利膽
玉米須的功效還不止以上這些，它還具有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能夠使膽汁內(nèi)的有機物和渣質(zhì)減少，使膽汁粘稠度、比重和膽紅素含量降低?？诜衩醉氈苿?530分鐘后人體就會出現(xiàn)膽囊反射性收縮，膽汁則會明顯增加。此作用顯藥性比較慢，但是時間較為持久，而且不會伴有腸蠕動增加和稀便。
玉米須的食用方法
玉米須的功效與作用就給大家介紹到這里，接下來給大家分享一些玉米須的食用方法。玉米須的食用方法比較多，可根據(jù)個人的食用愛好而定，通常玉米須的食用方法以泡茶為主，該方法食用簡單、方便，可以保留玉米須的原味。當然你還可用玉米須煲湯食用，當湯煲好以后，將洗凈的玉米須放入湯里面攪拌均勻即可食用，該方法不僅可以增加湯的美味，還能夠更好的發(fā)揮玉米須的功效與作用。
玉米須3種食用方法 輕松降壓
方法1、將玉米須采下曬干，每次用30克玉米須干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米須，有15克即可。
方法2、每日取60克玉米須，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。
方法3、玉米須西瓜皮治高血壓法，取30克玉米須、12克西瓜翠衣，煎湯代茶常飲。
溫馨提示中醫(yī)把玉米須稱為龍須，用玉米須泡茶、煮湯，就是龍須茶，非常適合高血脂、高血壓、高血糖的病人喝。
結語：玉米須的作用以及功效，小編上述就介紹這么多。大家看完之后應該對其已經(jīng)有了一定的了解。希望大家以后能夠正確使用玉米須，不能隨意浪費。玉米的身上全身都是寶啊，有興趣的朋友可以多多研究，也要多多食用玉米!
玉米對大家來說一定不陌生，以前生活困難吃不起米飯就專門吃玉米，而現(xiàn)在隨著時代的進步，玉米已經(jīng)變成了一種飲食保健品。玉米含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用能夠有效的預防心腦血管疾病、高血壓之類的疾病，玉米全身都是寶，下面就來看看玉米須煮水喝有什么功效。
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吃老玉米的時候，很多人會把玉米須擇掉，感覺弄了一嘴毛，影響口感?；蛘咴谫徺I的時候，就直接買商家擇好的玉米。大家可不要小看玉米須的功效。中醫(yī)認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用于治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米須煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。
玉米須的應用
1、現(xiàn)代用于黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石癥等?？纱髣┝繂斡茫蚺c金錢草、茵陳、郁金等配用。
2、現(xiàn)代用于腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。前者，可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用;后者，可與車前草、連錢草等同用。
3、用于鼻衄，齒齦出血，出血性紫癜等?？膳c生地、白茅根、黃芩等配伍。
此外，還可用于消渴證(糖尿病)和高血壓病?？蓡斡么髣┝考宸Ｈ粲帽酒非谐啥探z，同當歸尾粉混和，燃點吸煙，對慢性副鼻竇炎有一定療效。
?玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
在中藥里，玉米須有廣泛的預防保健用途。中醫(yī)認為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡
代茶飲，可以消暑清熱。常飲有減肥作用，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
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大家在選擇玉米的時候要選擇新鮮的玉米，怎么選新鮮的呢？就是看玉米須是不是新鮮的，如果玉米須都干癟了那說明這個玉米擺放的時間比較長，平時不要把玉米須丟了，可以將玉米須取下，洗凈煮著喝，能夠有效的去濕氣，想要減肥或者是高血壓的朋友可以經(jīng)常喝。
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