玉米須真的可以治咳嗽嗎
養(yǎng)生真的能長(zhǎng)壽嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《玉米須真的可以治咳嗽嗎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
咳嗽是一種很常見(jiàn)的生病癥狀，雖然說(shuō)不足以致命，但是咳嗽嚴(yán)重起來(lái)真的是讓人難受死了，尤其是很多時(shí)候明明困得要死，但是又不斷地咳嗽，這樣嚴(yán)重影響了自己的休息，而且使得病更加不容易好。很多人就聽(tīng)說(shuō)一個(gè)小偏方，玉米須可以治療咳嗽，那么，下面就給大家解答一下玉米須可以治咳嗽嗎?
感冒咳嗽是我們生活中經(jīng)常遇到的疾病，久咳不愈是許多人都會(huì)遇到的煩惱。這時(shí)候你該怎么辦呢?止咳化痰，你選對(duì)方法了嗎?
止咳化痰的食療偏方?玉米須橘皮治咳嗽
1、豆腐糖止咳化痰平喘?
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱，生津，潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
2、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
3、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。
4、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
做法：白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1次。
適用：補(bǔ)虛損，治久咳不愈。
5、芝麻冰糖水治夜嗽?
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。
適用：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
6、香油炒羊肝治久嗽
做法：羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
適用：潤(rùn)肺止咳，治久咳不止。
通過(guò)上面的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于玉米須可以治咳嗽嗎這個(gè)問(wèn)題有了答案，如果大家感冒咳嗽，首選使用玉米須橘皮來(lái)治療咳嗽癥狀，而如果家里沒(méi)有玉米須和橘皮的話(huà)，上面也介紹了其他幾種治療咳嗽的方法，大家也可以根據(jù)自身情況選擇方法來(lái)治療。
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玉米須煮水喝，其實(shí)大家在生活中應(yīng)該都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，而且可以說(shuō)是很好的降壓保健飲品，但是有些人會(huì)因?yàn)橛衩醉氈笏仁欠裼兄跍p肥呢？其實(shí)這還是需要通過(guò)了解它的功效方面去認(rèn)識(shí)，以下就為大家詳細(xì)介紹。
玉米須煮水喝，確實(shí)可以起到一定的減肥效果，因?yàn)橛衩醉氈蟪傻乃哂泻芎玫睦蛳[的功效，還可以排除體內(nèi)多余的一些水分，尤其是對(duì)于那些，型肥胖的人來(lái)說(shuō)，飲用玉米須水，那么就能夠體態(tài)變得更加的輕盈。
而且玉米須煮水喝還可以起到很好的降低膽固醇，降低血脂的功效，可提高人體的新陳代謝，飲用也不會(huì)有什么副作用問(wèn)題，甚至可以天天喝，尤其是對(duì)于想要減肥以及患有高血脂高血壓的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝玉米須水可以給自己帶來(lái)很多的保健功效。
同時(shí)孕婦其實(shí)用玉米須水也是可以的，因?yàn)樗軌驇椭コw內(nèi)的濕氣，對(duì)孕婦來(lái)講還可以起到保護(hù)肝臟的效果，而且做法也比較簡(jiǎn)單，玉米長(zhǎng)出來(lái)之后，采摘新鮮的玉米須，放到太陽(yáng)底下晾干儲(chǔ)存，想要喝的時(shí)候拿出來(lái)放到鍋里面加水煮開(kāi)就可以了，絕對(duì)可以稱(chēng)得上是祛濕消腫的健康飲品。
玉米須水，就是一種用玉米須制作而成的飲品。在民間廣泛流傳的偏方中，孕婦喝玉米須水，可以去胎毒，保證準(zhǔn)媽媽的身體健康以及胎兒的正常發(fā)育。其實(shí)，玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦喝玉米須水，確實(shí)是有諸多好處的。下面就為大家介紹孕婦喝玉米須水的好處以及玉米須水的做法和功效！
一、孕婦能喝玉米須水嗎
民間有“孕婦喝玉米須水解胎毒”的說(shuō)法，其實(shí)這是指玉米須促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防膽囊炎、黃疸的發(fā)生的作用。一般來(lái)說(shuō)，孕婦是可以喝玉米須水的，但最好先詢(xún)問(wèn)產(chǎn)科醫(yī)生的意見(jiàn)，即使是飲用也不能過(guò)量和過(guò)于頻繁，一周2-3次，每次200-300ml即可。沖泡玉米須茶時(shí)，可加入少量的糖或菊花，味道更容易入口。
懷孕后期，孕婦腎臟負(fù)擔(dān)明顯加重，水腫情況逐漸嚴(yán)重，此時(shí)適量飲用玉米須茶有輕身利尿的效果。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，玉米須含維生素K、類(lèi)黃銅、甾醇、糖類(lèi)、生物堿、微量元素及有機(jī)酸等成分，可提供人體多種必需氨基酸及其他各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，因玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用，故能有效降低血壓。同時(shí)，也能提高血小板數(shù)，加速血液的凝固。玉米須還可促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防膽囊炎、黃疸的發(fā)生。
二、玉米須水的做法
1.要準(zhǔn)備一根帶須的玉米，和幾塊冰糖。
2.將玉米用清水洗干凈后，帶須放到湯鍋中，加入適量的水，以沒(méi)過(guò)玉米為準(zhǔn)。
3.待玉米煮熟后，將湯汁單獨(dú)盛放出來(lái)，加入適量冰糖。
4.冰糖融化后即可喝掉湯汁。
三、玉米須的功效
在中藥里，玉米須又稱(chēng)“龍須”，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途：
1.玉米須中含多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分，如皂甙、黃酮、生物堿、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素。
2.玉米須中黃酮類(lèi)物質(zhì)的含量是玉米粒的15倍，其可以減少自由基的產(chǎn)生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米須水提取物清除自由基的能力高于大豆異黃酮，可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
3.把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”，可以降血脂、血壓、血糖，可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防黃疸、習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。
玉米須這是農(nóng)作物玉米的花柱以及花頭，或許人們對(duì)于玉米的認(rèn)知只是可以食用其谷粒，而對(duì)于不起眼的玉米須或許都不怎么注意，其實(shí)玉米須對(duì)于人體是有很多的好處的，其是中藥的一種，具有利尿、排毒、消腫、潤(rùn)腸的功效，那么玉米須具有去濕的功效嗎?下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。
在中藥里，玉米須又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過(guò)程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，因此，玉米須有一定的祛濕功效。
玉米須和什么搭配去濕氣效果好
1、蒲公英 原料：鮮蒲公英60g，玉米須60g，白糖適量 做法：將此二物洗凈后入鍋中，加水濃煎，去渣取汁1碗，加白糖稍燉即成
功效：蒲公英、玉米須均能清熱利尿，利膽。用于熱淋、小便短赤等癥。
2、薏米 材料：薏仁20克、赤小豆20克、玉米須10克 做法：薏米、赤小豆用清水洗凈，放進(jìn)湯煲內(nèi)，半個(gè)小時(shí)后放入玉米須，調(diào)味即可。
功效：健脾祛濕，清熱解毒、利尿消腫等，尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、有三高者
玉米須泡水喝的注意事項(xiàng)
1、玉米須有降糖、降壓的功能，如果平時(shí)就患有低血糖或低血壓的患者切勿服用。
2、飲用玉米須水尿量會(huì)增加，如果此時(shí)沒(méi)有及時(shí)地進(jìn)行喝水補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致體液的迅速流失。
3、在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，新鮮的玉米須一天不超過(guò)20克;曬干的玉米須，一天不超過(guò)8克。
孕婦在平時(shí)的時(shí)候飲食方面需要妥當(dāng)?shù)陌才?，多注意吃一些健康美味的食物，?duì)身體有好處。一般孕婦在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉氈笏?，主要就是能夠降低孕婦出現(xiàn)的血尿糖高或者是血壓高的問(wèn)題，并且可以起到降火的作用。
玉米須煮水可以利尿，降壓，降血糖，泄熱，平肝，利膽止血，沒(méi)有副作用。懷孕期間是可以服用的。 玉米須有非常不錯(cuò)的降糖效果。玉米須含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如酒石酸、蘋(píng)果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。自古以來(lái)，玉米須在中國(guó)就有較為廣泛的應(yīng)用。在《滇南本草》等中也記載，玉米須具有止血、利尿的功效。
不過(guò)，一直以來(lái)人們對(duì)玉米須的認(rèn)識(shí)，僅限于它的利尿消腫作用，殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。中國(guó)南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病，在《嶺南采藥錄》中有此記錄。
此外，中國(guó)民間很多偏方中也有類(lèi)似的內(nèi)容，或用玉米須泡水飲用，或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤?，都取得了不錯(cuò)的療效。 玉米須茶孕婦不應(yīng)該飲用，因?yàn)槠浜欣蜃饔谩?利尿劑特別是噻嗪類(lèi)藥物，不但可導(dǎo)致低鈉血癥、低鉀血癥，還可以引起胎兒心律失常、新生兒黃疸、血小板減少癥?，F(xiàn)在已證明，在妊娠期間使用利尿劑，還可使產(chǎn)程延長(zhǎng)、子宮乏力及胎糞污染羊水等。)
消除水腫并預(yù)防身體肥胖 有些產(chǎn)婦在分娩后會(huì)出現(xiàn)小便不利，身體浮腫的現(xiàn)象，大量補(bǔ)充水分時(shí)容易加重心臟的負(fù)擔(dān)。如果把玉米須放在開(kāi)水中煮，每天當(dāng)茶飲用，會(huì)幫助身體利尿，從而減輕水腫，而且不增加心臟的負(fù)擔(dān)，還具有減肥作用。方法為把200毫克玉米須放在700-800毫升的開(kāi)水中煮，待煮到1/3水量時(shí)即成，每天飲用1杯。
玉米須非常不起眼，很多人會(huì)把它當(dāng)做廢物扔掉，其實(shí)玉米須是一種比較好的天然良藥，中醫(yī)也叫做龍須，它有一定的消炎的作用，具有利水消腫的效果，對(duì)于高血壓糖尿病病人來(lái)說(shuō)，可以喝一些玉米須泡水，有很好的降壓降糖的作用，在保護(hù)肝臟方面也能取得一定的作用。
1、利水、消腫
在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機(jī)制主要是中樞性的，亦有認(rèn)為主要是擴(kuò)張末梢小血管的結(jié)果。玉米須能對(duì)抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。玉米須含維生素K，對(duì)維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用
日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯(cuò)的功效。
4、保護(hù)心臟的作用
玉米須中含有的類(lèi)黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
5、治療慢性腎炎
玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對(duì)于身體浮腫的情況具有非常不錯(cuò)的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進(jìn)身體健康。
如果是身體患有了慢性腎炎，那么我們可以將干燥的玉米須和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了?？茖W(xué)家通過(guò)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，使用玉米須治療慢性實(shí)驗(yàn)的方法，不僅能夠降低疾病對(duì)身體的傷害，同時(shí)還可以令身體恢復(fù)健康。
玉米須搭配
1、蒲公英龍須茶
做法：玉米須1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水沖泡。
功效：祛濕排毒，緩解腎炎，調(diào)整血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
蒲公英也是很好的天然良藥，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、
肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、 骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結(jié)石癥等數(shù)十種病癥。
2、玉米須菊花茶
做法：玉米須50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分鐘后喝。
功效：具有降血壓作用，非常適合高血壓老年人喝，一天兩次。
玉米須山楂荷葉茶
做法：干玉米須60g、干山楂片30g加上干荷葉15g，用水煮開(kāi)20分鐘代茶飲用。
功效：擴(kuò)張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度，可以防止動(dòng)脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。
玉米，又稱(chēng)“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。
據(jù)考證，玉米原產(chǎn)于南美洲，約在16世紀(jì)中期，中國(guó)開(kāi)始引種玉米。目前，我國(guó)玉米的播種面積很大，種類(lèi)有黃玉米、白玉米、糯玉米和雜玉米等，是我國(guó)北方和西南山區(qū)及其他旱谷地區(qū)人民的主要糧食之一。玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。
吃玉米別拋玉米須 美容減肥有奇效
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋時(shí)令食用不但能祛秋燥，還有助于延緩衰老。
預(yù)防心腦血管疾?。?/p>
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。現(xiàn)代研究證實(shí)，玉米中的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度，并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。
玉米可以明目：
玉米含有類(lèi)黃酮，對(duì)視網(wǎng)膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
玉米能防癌、抗衰老：
玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當(dāng)硒與維生素E聯(lián)合作用時(shí)，能防止十多種癌瘤，尤其是最常見(jiàn)的乳腺癌和直腸癌，另外，硒還可以調(diào)節(jié)甲狀腺的工作，防止白內(nèi)障的發(fā)生;鎂一方面能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展，另一方面能加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促使體內(nèi)廢物排出體外，這對(duì)防癌也有重要意義。它含有一種長(zhǎng)壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復(fù)青春、延緩衰老的功能。
玉米須還有美容、減肥功能。
因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋；玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。
調(diào)節(jié)荷爾蒙：
玉米中富含的維生素E可通過(guò)生殖腺增加荷爾蒙的分泌，改善性能力，預(yù)防小產(chǎn)。
健腦：
玉米中含有的谷氨酸還有一定的健腦功能。
下面向大家介紹一道玉米菜肴——松仁玉米：
原料：玉米，松仁，紅菜椒，蔥末，白糖，鹽。
做法：紅菜椒去籽洗凈，切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和須，剝下玉米粒。大火將平底煎鍋燒熱，撒入生松仁，調(diào)小火焙干。要用鍋鏟經(jīng)常翻炒，使松仁滾動(dòng)，顏色均勻。當(dāng)焙至松仁全部為金黃色時(shí)，盛出攤在大盤(pán)中晾涼。煮鍋中放水，大火燒沸，將玉米粒放入，調(diào)中火煮5分鐘，然后取出瀝干水分。大火燒熱炒鍋，倒入油，待油溫升至六成熱時(shí)，先放蔥末煸香，隨后再放入玉米粒和紅菜椒片，調(diào)入適量鹽和白糖翻炒片刻。沿鍋邊加入約1湯匙(15毫升)清水，再蓋上鍋蓋燜3分鐘。打開(kāi)鍋蓋，加入松仁，大火翻炒均勻即可。
玉米須飲：玉米須30克洗凈，加水500克，小火煮30分鐘，靜置片刻，濾取汁液，加白糖適量飲用?？衫蛳[、退黃、降壓。水腫、高血壓、慢性腎炎患者可作為食療飲料。
嬰兒濕疹偏方：選用白菜或卷心菜適量(其他新鮮蔬菜亦可)，將菜葉切碎后倒入沸水中煮15分鐘制成菜泥。用細(xì)玉米面20～30克煮成粥，再加適量菜泥、冰糖煮成菜粥，分?jǐn)?shù)次適量喂養(yǎng)嬰兒。
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