非藥物減肥方法有哪些
飲食養(yǎng)生有哪些方法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“非藥物減肥方法有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
想必我們都知道藥物減肥是最傷害身體的一種減肥方式，也不是最好的方法，因為常常會出現(xiàn)這么一個情況，你吃藥的時候會發(fā)現(xiàn)一點點的瘦了下來，但是一旦停藥就會出現(xiàn)體重反彈的現(xiàn)象。那么如何進行非藥物的減肥方式，下面我就介紹一下不用藥物的減肥方法那是對健康都有效的減肥方式，希望能幫助到您。
不用藥物的減肥方法，就是健康、有效的減肥方式，首先很多藥物都不可避免的有停藥之后體重反彈的現(xiàn)象，可是如果通過食物療法加上合理的運動的健康減肥方式一定不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，因為養(yǎng)成了良好的飲食習慣和鍛煉習慣會使自己的體重始終有減無增，希望您減肥成功。
按減肥方法我們吃的食物可分為兩類：阻滯脂肪食物和幫助脂肪燃燒食物。我們應該在正確的時間吃正確的食物：早上吃阻滯脂肪食物、中午兩者皆可、晚上吃幫助脂肪燃燒的食物。下面為大家提供一些阻滯脂肪的食物和幫助脂肪燃燒的食物。
合理增加運動量：比如：打羽毛球、游泳、跑步、騎單車、跳繩等都是運動減肥的好方法。小編個人認為跑步是一個不錯的減肥方法：1、慢跑：30分鐘以上不停歇的勻速跑步。2.部隊式跑步：要求在最短時間內(nèi)跑完多少公里。
不用藥物的減肥方式意味著你需要制定一份合理的營養(yǎng)計劃，什么該吃、什么不該是，一次吃多少，都應該合理的計劃，但是最重要的就是執(zhí)行，如果您不能完全執(zhí)行，還是經(jīng)常大吃大喝，那樣對減肥非常不利，另外每天進行慢跑、健身、瑜伽、跳繩等。
因此大家都知道靠藥物減肥是不合理的會危害我們的身體健康，不論是食療法運動法還是各種的健身方法，主要的核心理念就是要堅持下去，只有堅持下去才能看到效果，如果你僅僅是食物療法和運動法結(jié)合堅持了一個月，不會有什么效果的，因此大家用非藥物減肥也要注意堅持，祝你減肥成功。
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有很多的女性都希望自己擁有一個苗條和骨感的身材，但是因為在平時的生活中無法控制對美食的欲望，將會導致她們的身材出現(xiàn)走樣，如果身體出現(xiàn)肥胖的話不僅會影響女性的整體美觀，同時還會讓他們感覺無比自卑，那么在平時的生活中應該如何正確減肥呢？
減肥誤區(qū)1：為減肥速效頻換產(chǎn)品
據(jù)一項調(diào)查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會頻繁地更換減肥藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產(chǎn)品的時間很少超過兩個月。
專家指出，經(jīng)過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為，減肥是綜合作用的結(jié)果，是一個長期過程，減肥產(chǎn)品應該與合理膳食、增加運動等同時進行，不能求快。另外，醫(yī)學研究表明，短時間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。
減肥誤區(qū)2 ：減輕體重就是成功減肥
減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標準，可事實上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實：一切都在偷梁換柱中發(fā)生。
含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。
減肥誤區(qū)3：天然的減肥藥就是安全的
藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會無往不利。天然的=安全的？其實不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學藥品是一樣的。
有很多的女性為了能夠快速的減肥選擇服用一些減肥藥進行減肥，但是服用減肥藥對身體危害是非常大的，在減肥藥中含有很多對身體有害的物質(zhì)，如果經(jīng)常吃減肥藥，將會使你出現(xiàn)一些腹瀉等其他的不良情況，而且雖然通過吃減肥藥進行減肥也會出現(xiàn)反彈。
非淋這種疾病，其實就是細菌感染的尿道炎。在我們的生活當中是非常常見的。患有非淋疾病之，患者會出現(xiàn)一些尿頻、尿急等癥狀。一般來說，非淋菌性尿道炎的治療也很簡單。病情不嚴重的話，藥物治療即可。那么，哪些藥物可以治療非淋細菌呢？下面我們就來介紹一下。
非淋說的就是非淋菌性尿道炎，這種病在生活中是很常見的，雖然患者會出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛，尿不干凈等小便異常的癥狀，但是卻屬于性病傳播疾病的一種，除了跟不潔的性生活有關(guān)系之外，也跟患者自身的免疫力低下，抗病毒感染的能力差有很大的關(guān)系。患者一定要在病情出現(xiàn)以后及時的用藥治療，以免病情加重以后引發(fā)其他的并發(fā)癥，增加治療的難度給患者帶來更大的困擾。
森林一般都是在不潔的性生活之后幾天內(nèi)發(fā)作的，患者出現(xiàn)癥狀以后不能答應，一定要立即去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，可以通過外生殖器檢查或者是尿道分泌物檢查，陰道分泌物檢查等方法來確診病情程度，再對癥治療。
在非淋的治療方面，主要還是依靠抗生素藥物以及清熱解毒，消炎殺菌抗感染之類的藥物來治療的，比如說復方石韋片，八正膠囊，磷霉素鈣片，泌尿?qū)幠z囊，復方石韋顆粒，環(huán)丙氟哌酸，鹽酸美他環(huán)素片等藥物的治療效果都很不錯。
另外左氧氟沙星片，阿莫西林膠囊，美滿霉素，阿奇霉素分散片等藥物對于非淋的治療效果也很明顯，患者一定要按照醫(yī)生的指導堅持用藥治療，不能盲目的用藥，以免藥物使用不當而引發(fā)副作用，影響病情的正常恢復。
注意事項：
患者在治療非淋期間應該禁止同房，避免交叉感染傳播給別人，另外也要注意個人的飲食健康，多吃一些清熱去火的食物，不要吃辛辣刺激熱性大的食物，這樣對于病情的恢復也有很大的幫助。
不用藥物的減肥方法，就是健康、有效的減肥方式，首先很多藥物都不可避免的有停藥之后體重反彈的現(xiàn)象，可是如果通過食物療法加上合理的運動的健康減肥方式一定不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，因為養(yǎng)成了良好的飲食習慣和鍛煉習慣會使自己的體重始終有減無增，希望您減肥成功。
按減肥方法我們吃的食物可分為兩類：阻滯脂肪食物和幫助脂肪燃燒食物。我們應該在正確的時間吃正確的食物：早上吃阻滯脂肪食物、中午兩者皆可、晚上吃幫助脂肪燃燒的食物。下面為大家提供一些阻滯脂肪的食物和幫助脂肪燃燒的食物。
組織脂肪的食物有：蘋果、香蕉、菠蘿、干果、蘆筍、扁豆、西芹、燕麥粥、糙米飯、全麥面包、蕎麥面、玉米等
幫助脂肪燃燒的食物有：魚、雞蛋、瘦肉、花生黃油、去脂牛奶、去脂或低脂奶酪、豆腐或豆制品、素肉、去脂或低脂的酸奶酪、冬瓜、胡蘿卜、海帶、菊花、黃豆、深海魚、橙汁等。
合理增加運動量：比如：打羽毛球、游泳、跑步、騎單車、跳繩等都是運動減肥的好方法。小編個人認為跑步是一個不錯的減肥方法：1、慢跑：30分鐘以上不停歇的勻速跑步。2.部隊式跑步：要求在最短時間內(nèi)跑完多少公里。
減肥就一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
不用藥物的減肥方式意味著你需要制定一份合理的營養(yǎng)計劃，什么該吃、什么不該是，一次吃多少，都應該合理的計劃，但是最重要的就是執(zhí)行，如果您不能完全執(zhí)行，還是經(jīng)常大吃大喝，那樣對減肥非常不利，另外每天進行慢跑、健身、瑜伽、跳繩等。
便秘是中老年人常見多發(fā)病之一，不少人可隨著年齡的增長而出現(xiàn)不同程度的便秘，給老年人身心健康帶來極大危害。中醫(yī)認為，本病多因臟腑功能失調(diào)，津液不足，而使小腸熱盛，大腸傳導失職所致，當以滋養(yǎng)陰液，潤腸通便為治，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用手穴治療老年性習慣性便秘，有明顯療效。飲食過于精細、嗜食辛辣、飲食失調(diào)、缺少運動、過度疲勞等，均可影響胃腸功能而發(fā)生便秘，下面介紹4個便秘的非藥物療法，有明顯的效果。1.意想運氣法：解大便解不出時，思想要鎮(zhèn)靜，集中注意力，排除雜念，舌抵上腭，吸氣時深收，呼氣慢慢由口輕輕吹出，同時意想此氣到小腹，到達直腸，這樣不斷意想，幾分鐘后大便即可排出。2.手穴療法：取牙簽5根，用膠布捆緊，使其尖部呈梅花狀，加壓大腸穴(食指上節(jié)的橫紋中點)、小腸穴(食指中節(jié)橫紋中點)、三焦穴(中指中節(jié)橫紋中點)、腎穴(小指上節(jié)橫紋中點)、肝穴(無名指中節(jié)橫紋中點)，雙手交替治療。每次3～5分鐘，每天兩次，連續(xù)2～3天。一般按壓第二天即可有腹內(nèi)腸蠕動感覺，第三天大便即可排出。為鞏固療效，可每日連續(xù)按壓。3.摩臍療法：取坐位或立位，右手手掌放于臍上，左手掌放于右手背上，在小腹部順時針方向揉動，揉5分鐘，然后按逆時針方向再揉5分鐘，共做10分鐘。每天早晚各做1次，連續(xù)兩周。4.肚臍呼吸法：平時要經(jīng)常想著吸氣時收腹，氣經(jīng)臍孔進入胸腑，呼氣時鼓腹，氣由胸腹經(jīng)臍孔而出，只要堅持一段時間，則會感覺腹部發(fā)熱，腸鳴音增強，呼吸平順，食欲增強，從而大便轉(zhuǎn)為正常。在治療過程中，無需服用任何通便藥，并應少吃辛辣刺激性食物，多飲水，適當活動。待癥狀解除后，仍可適當進行自療，以免反復。
?21世紀注定是一個高消費，高質(zhì)量的世紀。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平也在不斷的提高。但是，在經(jīng)濟發(fā)展水平提高的同時，也越來越多的人身體變得肥胖。因此，大多數(shù)人都在減肥。這減肥方法，最流行的莫過于紅茶減肥了。因為紅茶減肥操作簡單，并且效果好。那么紅茶減肥方法有哪些？
?方法1 ：喝姜紅茶能吃進更多的纖維質(zhì)，可促進腸胃蠕動，達到減肥作用。材料 紅茶包1包.生姜18g、砂糖1g、熱水1000c.c. 1天4-5杯量。
?方法2 ：不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。材料 紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、紗布1片、熱水1000c.c. 1天4-5杯量
?方法3：搭配飲食法 ：想用姜紅茶替代3餐，來執(zhí)行嚴格減肥想讓效果加速的人，可以依照以下吃法，來增加飽足感。但要記住只能實行1周，要不然會營養(yǎng)不均衡。
?以上便是對紅茶減肥方法有哪些的介紹，希望對你有所幫助。在減肥的同時還要注意身體健康，切記不要不吃飯，因為不吃飯是減肥的一個大忌。不吃飯，不僅不利于減肥而且不利于身體的健康。在減肥的同時，我們要在飲食方面多加注意，要吃清淡素雅的食物切忌辛辣油膩的食物，少吃多餐，祝您身體健康。
? ? ?極速減肥方法有哪些？減肥是一個亙古不變的話題，隨時隨地都能聽到關(guān)于減肥的消息，那怎樣健康，快速的減肥，是人們樂意追尋和學習的，飲食是最主要的，當然也要根據(jù)不同的體質(zhì)來，才好有針對性，下面我們就一起來看看相關(guān)的介紹吧。
?一、【十大最有效減肥方法】
?①早餐前喝咖啡能少吃1/4食物；
?②上衛(wèi)生間之前喝一杯酸梅汁有效排出毒素；
?③多喝水是減肥的關(guān)鍵；
?④早餐和午餐之間吃些花生；
?⑤中午吃發(fā)酵食物更有飽脹感；
?⑥喝杯濃茶讓飯量減少35%；
?⑦給食物多加些調(diào)味品；
?⑧正餐加點辣椒；
?⑨用烏龍茶來放松；
?⑩椰子當餐后甜點
?二、【不同體質(zhì)不同瘦身方法】
?①手腳冰涼者，飲用芍藥茶（芍藥+棗+蜂蜜），促進血液循環(huán)，將淤血排出體外，促進瘦身；
?②身體浮腫者，飲用令身體變暖、排出身體多余水分的薏米綠茶（薏米+綠豆+綠茶），每天喝3次；
?③代謝不暢者，喝半夏茯苓茶（半夏+茯苓+蜂蜜），補氣、利尿、瘦身。
?上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“極速減肥方法有哪些？”的知識的介紹，這些方法都是運用到比較平常的食物，只要我們合理搭配，我們想要苗條的身材是可以實現(xiàn)的，同時我們也要適當?shù)倪\動，提高睡眠治療，這樣我們的減肥就是不容易反彈，而且是健康的。
非淋治療經(jīng)驗方有哪些
1、非淋治療經(jīng)驗方有哪些
1.1、取豬膀胱200克,鮮車前草60--100克(干品用20-30克)。同煮湯,加少許食鹽調(diào)味食用。
1.2、用枸杞子50克,茯苓100克,紅茶100克。將枸杞子與茯苓共研為粗末,每次取5--10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可。每日2次,代茶飲用。
1.3、用淡竹葉10克,鮮蘆根50克,野菊花10克。水煎服,20天為1療程。
1.4、用黃連10克,白花蛇舌草、馬齒莧各30克,土茯苓、苦參、白鮮皮、瞿麥、萆、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1劑,水煎分2次服用。
2、非淋感染的原因有哪些
2.1、自身免疫力低下。主要是指非性接觸傳染。主要是接觸非淋患者的分泌物或被污染的用具,如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被,甚至于廁所的馬桶圈等,均可傳染。
2.2、外傷感染。非淋病毒可經(jīng)皮膚或黏膜上的破裂傷口侵入體內(nèi),經(jīng)過潛伏數(shù)日,病菌繁殖到足夠的數(shù)目便開始發(fā)病。
2.3、不潔性生活。不潔性生活是感染非淋的主要原因。男性非淋幾乎都是由性生活接觸引起的。非淋患者是主要傳染源,傳播快、感染率高,通常在感染后1-3周內(nèi)發(fā)病。
3、非淋帶來哪些危害
3.1、誘發(fā)不孕不育癥:非淋逆行感染,感染到男性前列腺、精囊腺和附睪。會使精子產(chǎn)生異常,患不育癥。
3.2、導致性功能障礙:患了非淋假如沒有得到及時、科學地治療,久而久之,輕易導致男性出現(xiàn)性欲減退、勃起不堅、陽痿、早泄及神經(jīng)衰弱等癥狀。
3.3、引發(fā)附睪、睪丸炎:臨床可見附睪及睪丸腫大,觸之發(fā)硬且疼痛明顯,陰囊水腫,輸精管變粗,抽取水腫之液體可分離出病原體。
非淋的癥狀有哪些
起病不如淋病急,癥狀拖延,時輕時重,但比淋病輕。約50%的病人有尿痛、尿道癢等癥狀。初診時很易被漏診。女性非淋菌性尿道炎癥更輕,無尿痛或輕微尿痛,可出現(xiàn)少量分泌物。有時宮頸也有炎癥或糜爛,宮頸分泌物中有多數(shù)分葉型白細胞(高倍鏡下每視野超過10個)。
尿道分泌物少,稀薄,粘液性或粘膜膿性,較長時間不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有時僅表現(xiàn)為晨起痂膜封住尿道口或污染內(nèi)褲。檢查時,需由后向前按擠前尿道才可能有少許分泌物由尿道口溢出。有時病人有癥狀無分泌物,也可無癥狀而有分泌物。常與淋病同時感染。前者先出現(xiàn)淋病癥狀,經(jīng)抗淋病治療后,淋球菌被青霉素殺死,而衣原體、支原體依然存在。在感染1-3周后發(fā)病。臨床上很易被誤認為淋病未治愈或復發(fā)。新生兒通過感染的產(chǎn)道、生后3-13d發(fā)生眼結(jié)膜炎,眼部有粘液膿性分泌物,也可無分泌物。但多不侵犯角膜。出生后2-3周可發(fā)生肺炎。
非淋有哪些傳染途徑
1、性接觸傳染,與患者或病原體攜帶者性接觸,可導致傳染?；蛘呤桥c患有非淋菌性尿道炎的病人性交時感染。性關(guān)系紊亂,開始性生活年齡過早,不用避孕套,可使發(fā)病率升高。
2、母一嬰傳染,患有非淋菌性尿道炎的產(chǎn)婦通過產(chǎn)道感染新生兒,另外婦產(chǎn)科醫(yī)生和母親的手指也是把病原體帶給新生兒的一個重要途徑。在胎膜完整的情況下,從羊水、胎盤和胎兒血液中可分離出支原體,因而證明胎兒在宮內(nèi)也可發(fā)生感染。
3、間接傳染,通過衣物、用具等可導致傳染,尤其多見于兒童。未經(jīng)嚴格消毒的婦產(chǎn)科檢查器械,也可能成為傳播媒介。例如:使用患有非淋菌性尿道炎的病人用過的衣褲、床上用品、毛巾、浴盆、抽水馬桶等。
4、自體傳染,通過手或污染物可使病原體從生殖道接種到眼睛或咽喉。
治療非淋經(jīng)驗方有哪些
1、治療非淋經(jīng)驗方有哪些
1.1、膀胱氣滯型:
組成:瞿麥、黃連、大黃、木通、桔梗、元胡、牽牛子、枳殼、羌活、麝干、腹皮、當歸、肉桂主證:舌苔薄而白,脈沉而弦,尿痛,排尿困難,淋漓不凈,會陰墜脹,小腹不適,附睪及前列腺部位,間斷性的疼痛。
注意:下腹痛甚者加“烏藥、桔梗、川楝子”,伴腰痛者加“牛膝、川斷、狗脊”。
1.2、膀胱寒濕型:
組成:山藥、小茴香、當歸、白芍、椒花、豬苓、澤瀉、白術(shù)、茯苓、桂枝主證:舌苔薄白,脈沉而緩,體質(zhì)虛弱,怕冷,尿頻,腰痛,排尿困難,淋漓不凈,尿痛、尿急、尿頻已不明顯,會陰墜脹,小腹不適等。
注意:食欲差伴胸悶、惡心者加“蒼術(shù)、陳皮、半夏”。
2、引起非淋的原因
2.1、外傷感染
非淋這種疾病的發(fā)生與外傷感染有很大的關(guān)系。這是因為病毒可以通過皮膚以及粘膜上的細小傷口進入人體內(nèi)并進行潛伏,當病菌繁殖到一定的數(shù)量之后就會開始發(fā)病,最終使病人感染非淋。
2.2、不潔性生活
非淋這種疾病的發(fā)生與不潔性生活有很大的關(guān)系。如果大家在生活中沒有做好性生活的防護措施,很容易就會發(fā)生交叉感染,大大增加了非淋的感染幾率。臨床發(fā)現(xiàn),大多數(shù)男性非淋患者之所以得非淋這種疾病,主要是因為不潔性交而引起的。
2.3、自身免疫力低下
自身免疫力低下是導致非淋這種疾病發(fā)生的主要原因之一。如果在生活中接觸了非淋患者的分泌物以及被分泌物所污染的私人用品以及公共用品,那么在接觸感染之后就會引發(fā)非淋這一疾病。
3、非淋的表現(xiàn)
3.1、在處于的時候滿意淋病急,癥狀時輕時重。大約有一般的患者會出現(xiàn)尿痛、尿道瘙癢的現(xiàn)象。非淋菌性尿道炎患者會出現(xiàn)尿道不適,發(fā)癢、以及燒灼感或者是刺疼,尿道紅腫以及尿道分泌物多為漿液狀、稀薄、晨起有“糊口”現(xiàn)象。
3.2、患者的尿道分泌物會減少,并且稀薄,粘液性或者是粘膜膿性。較長的時間不排尿尿道外口是會溢出有少量的稀薄分泌物。并且在有的時候會表現(xiàn)為晨起痂膜封住尿道口或者是出現(xiàn)污染內(nèi)褲。在進行檢查的時候,需要由后向前按擠前尿道,這樣才會發(fā)現(xiàn)有少量的分泌物由尿道口溢出。
3.3、一些新生兒是可以通過感染產(chǎn)道,在產(chǎn)后的3-13d是會出現(xiàn)有眼結(jié)膜炎,并且眼部是會出現(xiàn)有粘液膿性分泌物,并且也會沒有分泌物。但是多數(shù)是不會侵犯角膜。在產(chǎn)后的2-3周是會發(fā)現(xiàn)有肺炎。癥狀會不斷的加重,呼吸急促為其特點,但不發(fā)熱。
非淋的危害
1、其實像是這些炎癥的疾病,都會有一個危害,就是會導致并發(fā)癥,一般男性非淋菌性尿道炎如果不及時的治療,可能會導致一些并發(fā)癥,出現(xiàn)睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊腺炎、附睪結(jié)節(jié)、輸卵管梗阻,精子數(shù)量質(zhì)量都降低,陽痿、早泄等疾病,給男性的健康造成很大的危害。
2、非淋菌性尿道炎可能導致男性不育,這是很多男性都想象不到的,很多時候因為炎癥引起尿道狹窄和尿道口的梗阻,如波及輸精管、附睪等時,可導致纖維組織增生、變形、瘢痕形成,造成輸精管道阻塞;并發(fā)附睪、精囊、前列腺等炎癥時,可影響精液質(zhì)量,使精子成活率及活動力下降,導致不育的情況發(fā)生。
非淋的護理方法
1、家庭護理:患者應注意個人衛(wèi)生,保持生殖器的清潔干燥,治療期間禁止性生活,因為性生活可能會傳染自己其他鄰近器官或把病毒傳染給對方,造成交叉感染。另外,杜絕亂性的行為,非淋菌性尿道炎患者中80%是通過不潔凈的性接觸感染。
2、飲食護理:患者應多吃蔬菜水果、多喝白開水、少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物。如辣椒、海鮮等。同時還要戒煙和戒酒。
3、個人護理:患者盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲,不穿尼龍、合成纖維的內(nèi)衣,這樣可保持患病部位的通風和透氣,牛仔褲要少穿。內(nèi)褲的洗滌應以溫和的肥皂手洗,不要用強效的洗衣粉或洗衣機洗。
消炎藥是一種治療身體內(nèi)疾病所必需的藥品，因為人體能幾乎所有的疾病都是因為炎癥引起來的，所以當生病的時候，消炎是勢在必行的，消炎藥也是分為好多種的，有激素類消炎藥，有甾體類的和非甾體類的消炎藥，因為種類不同，所以治療效果也不同，那么，非甾體類的抗炎藥都有哪些呢?
非甾體類抗炎藥(NSAIDs)是當今世界各國廣泛應用的一類藥物，每天全世界約有3千萬人使用，每年的處方量達5億。40%使用者年齡超過40歲，由于非處方藥的增加、人口老齡化，而且認識到不僅應用于類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、其他類型的關(guān)節(jié)炎;還可治療與關(guān)節(jié)炎有關(guān)的疾病，以及其他類型的疼痛，并且用于結(jié)腸癌、阿爾茨海默病的預防等，因此，非甾體類抗炎藥的用量正在逐年增加。
非甾體類抗炎藥是治療類風濕關(guān)節(jié)炎的首選藥物，這一大類抗炎藥有百余種之多，我國目前上市的抗炎藥物的種類和劑型也不少。有不同結(jié)構(gòu)的藥物：如水楊酸類的阿司匹林，吲哚類的消炎痛，苯乙酸類的雙氯芬酸鈉(扶他林)和丙酸類的布洛芬及芬必得等。有不同半衰期的藥物：如短效的布洛芬，中效的萘普生，長效的炎痛喜康等。藥物劑型有普通片劑、腸溶片、緩釋劑、栓劑、凝膠劑、針劑等。現(xiàn)擇其常用的幾種介紹于下：
(1) 阿司匹林(Asprin) 又稱醋柳酸或乙酰水楊酸。
水楊酸是1838年從柳木的樹皮中提取出來的，1852年化學合成， 1890年合成阿司匹林，至今已是百歲壽星。阿司匹林是一種和緩的抗炎、止痛劑。
阿司匹林應用劑量，以能充分緩解癥狀而不引起中毒為宜。有規(guī)律地而不是零星地用藥效果較好。多數(shù)成年人每日3～5克。老年病人一般對大劑量耐受性較差。癥狀控制后劑量減半。為減少對胃黏膜的刺激作用，可飯后服用，并在睡前或清晨與食物或抗酸劑同時服用。阿司匹林腸溶片不能完全緩解胃炎問題，而且有不易吸收的缺點。
應用阿司匹林可能產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴、視力減退。據(jù)報道，70%病例大便隱血出現(xiàn)陽性，引起潰瘍病;極少數(shù)可引起過敏反應，如哮喘、皮疹、血管神經(jīng)水腫等。對肝、腎功能不全或潰瘍病、凝血酶原缺乏癥的病人，應慎用。
(2)貝諾酯
為阿司匹林與對乙酰氨基酚的酯化物，可減少阿司匹林的不良反應，具有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛的作用。本藥療效可靠、適應性強、毒性低，對胃腸道等不良反應少。每次0.5～1克，每日3次。
(3)吲哚美辛(消炎痛，lndometh~in)
消炎、退熱、止痛作用較阿司匹林強。劑量每次25毫克，每日2—3次，飯后或餐中服用。少數(shù)每周可增加25毫克，直到獲得滿意效果或每日最大量150毫克。超過該劑量一般不增加藥物效果，卻能增加不良反應。
隨著人們生活水平的提高，不孕不育的問題在逐漸發(fā)生，很多女性朋友都失去了做媽媽的權(quán)利，排卵是一個女人的正常標志，排卵周期是建立在下丘腦-垂體-卵巢軸都正常的狀態(tài)下，其中一個部位不正常，都會導致不排卵，因而引起很嚴重的問題-不孕。促排卵的藥物有哪些呢?
誰不想擁有一個健康可愛的寶寶呢?誰不想享受寶寶帶來的快樂時光呢?卵巢的不健康導致不排卵的情況，可能讓你永遠失去做母親的機會，那么，一起來看下促進排卵的藥物有哪些吧。
1.克羅米芬：從月經(jīng)第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，連服5天，可能在停藥后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小劑量雌激素，己烯雌酚0.125～0.25mg/日，連服20天，應用1～3個周期，以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統(tǒng)的敏感性，然后用克羅米芬促排卵，能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠，在服完克羅米芬后，加用己烯雌酚0.125～0.25mg/日，連服7天。
2. 雌孕激素人工周期：對一般月經(jīng)失調(diào)而有一定雌激素水平者，可序貫應用雌孕激素作人工周期治療3月，停藥后可能出現(xiàn)排卵。
3.人絨毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黃體激素的作用，于卵泡發(fā)育近成熟時給藥可促排卵。
黃體生成素釋放激素(LH-RH)：適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。
世界因為有了孩子而精彩十分。生命是寶貴的，有什么比擁有個孩子更幸福的事呢，如果你還在為無法排卵而煩惱時，那就試試以上的藥物治療吧，有必要的話可以去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，并及時治療，讓你的生活從此變得絢麗多彩，不留遺憾。
精子是男性生殖器官產(chǎn)生的一種物質(zhì)，它是生育后代的核心因素，對男性生育能力的影響非常大。而現(xiàn)代男性精子問題越來越突出，嚴重影響了眾多男性的生活。例如，精子數(shù)量過少就是常見的表現(xiàn)，需要服用藥物來解決問題，下面就來看看生精藥物有哪些呢？希望大家能夠了解一下吧。
西醫(yī)常用的是各種性激素，如克羅米酚、睪酮類、人促性腺激素類藥物等，或者補充胰舒血管肽、核苷酸、維生素E和A、微量元素鋅等。
氯米芬屬抗雌激素類藥物，適用于血清促卵泡激素、黃體生成素含量較低或正常的少精子癥患者。對血清促卵泡激素、黃體生成素較高及無精子癥患者不適用。
1、一般來說 維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩生殖功能衰老和避免性功能衰退。
2、適當補鈣，鈣離子能刺激精子成熟和活力，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3~5毫克，并且動物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進鋅的吸收。鋅元素含量較高的動物性食品有：海產(chǎn)品、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。植物性食品中鋅較少，每100克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
此外，精子數(shù)量和質(zhì)量如有問題，對不孕會有一定影響，但不是決定因素。專家建議精癥患者，為了配合治療，在自己日常飲食上應多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
在生活中會出現(xiàn)各種各樣的問題，也會有一些疾病的出現(xiàn)，這其中有焦慮這一疾病。其實焦慮這一疾病在生活中會導致很嚴重的后果的。在生活中我們常常采用藥物治療焦慮，但是有很多的人對于這方面的知識并不是很了解。那么到底抗焦慮藥物有哪些？那么下面我們就來看看權(quán)威的專家是怎么說的吧：
1、乳酸鹽
驚恐障礙是能夠通過實驗誘發(fā)的少數(shù)幾種精神障礙之一。pitts等(1967)給焦慮癥病人注射乳酸鈉，結(jié)果多數(shù)病人誘發(fā)了驚恐障礙。不過，這一現(xiàn)象的發(fā)生機制至今尚不清楚。另有國內(nèi)資料發(fā)現(xiàn)廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作的患者其血乳酸水平均較正常對照組顯著增高，而兩種亞型間并無顯著性差異。
2、去甲腎上腺素(NE)
焦慮癥患者有NE活動的增強。支持的證據(jù)有：①焦慮狀態(tài)時，腦脊液中NE的代謝產(chǎn)物增加;②兒茶酚胺(腎上腺素和NE)能誘發(fā)焦慮，并能使有驚恐障礙史的病人誘發(fā)驚恐障礙;③藍斑含有整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)50%以上的NE神經(jīng)元，NE水平由藍斑核的胞體及α2自受體調(diào)節(jié)。④人類研究發(fā)現(xiàn)，α2受體拮抗劑如育亨賓(yohimbine)能使NE增加而致焦慮，而α2受體激動劑可樂定對焦慮治療有效。
3、5-羥色胺的作用
許多主要影響中樞5-羥色胺(5-HT)的藥物對焦慮癥狀有效，表明5-HT參與了焦慮的發(fā)生，但確切機制尚不清楚。焦慮障礙的發(fā)生可能與5-HT功能增高有關(guān)，尤其是pD患者，如給予5-HT的激動劑引起焦慮反應，但有人使用5一HT的前體L-色氨酸時尚有緩和焦慮的作用，所以5-HT在焦慮發(fā)生的作用尚待進一步研究。
4、苯二氮卓類受體
自1977年即有人用放射性配體結(jié)合分析發(fā)現(xiàn)哺乳動物腦內(nèi)存在對氙(3H)標記的安定有高度親和力且可能跑和特異結(jié)合點，證明有受體的存在。以后許多研究證明了苯二氮卓(“艸”下一個”卓”)類受體是與GABA受體及氧離子通道相聯(lián)，苯二氮卓類等藥物與受體相結(jié)合時，強化了GABA的作用而獲治療效應。
抗焦慮藥物有哪些？以上權(quán)威的專家的介紹就到這里了。通過以上的這些內(nèi)容，我們了解到了很多有關(guān)抗焦慮藥物的知識。了解了到抗焦慮藥物的知識以后，我們就要更有效的保護焦慮的患者。認識到焦慮癥的知識以后，我們才能更積極和有效的預防焦慮的發(fā)生。最后也祝焦慮癥患者們能夠早日康復！
